Panorama Junio

Número 18 - Año 4 - Junio de 2012 - Florencio Varela - Buenos Aires - Argentina

ENERGÍA VARELENSE

PARA EL PAÍSCon casi 70 años en el distrito, desde Calviño se envió a La

Rioja la primera torre para la generación de energía eólica.

Una apuesta a los recursos renovables y un compromiso por

el desarrollo sustentable de la nación.

Continuamos nuestro DESAFÍO SALUDABLE,

con noticias sobre medio ambiente y produc-

ción, más consejos y obras para una vida sana.

EDICIÓN ESPECIAL

Además

Linkpagos.com.ar, Cajeros Link, Link Celular, Pago Mis Cuentas / Tesoreria Municipal: 25 de mayo N˚2725 / Delegación Ing. Allan, Antártida Argentina y Machain. / Cámara de comercio de Florencio Varela: Mitre N˚ 249 / Banco Credicoop Ltdo., Banco de la Provincia de Buenos Aires, Banco Galicia. / Bapro, Rapipago, Pago Facil. / Tarjetas de crédito Visa y Mastercard. Tarjeta de débito (sólo en Tesorería Municipal)

Lugares y medios de pagos habilitados

Pág 4 y 5. Medio ambiente y producciónEn Florencio Varela se fabrican torres para la gene-ración de energía eólica. Las primeras dos ya fueron enviadas y se encuentran funcionando en La Rioja.

Pág 6 y 7 Dieta saludableTabla de calorías y nutrientes para conocer qué nos aportan los alimentos que consumimos a diario y con qué podríamos reemplazarlos.

Pág 9. Siguen los programas de ejer-cicios físicos y recreación para una vida saludable en Varela

Pág 12. Mi enemigo el cigarrilloEs la principal causa de muertes prevenibles en el mun-do. En esta edición, empezamos a pensar qué nos da y qué nos quita lo que para muchos puede ser una adicción difícil de superar.

Pág 13. Tránsito seguroAprender a respetar las normas de seguridad vial resulta clave para tener una ciudad ordenada y libre de acciden-tes. Por eso continúan los operativos de control vial, y al tradicional programa “Boleta de la vergüenza” se suma una segunda propuesta, también pensada para los más chicos.

Índice

Twitter: @prensavarela

Dirección de prensaMunicipalidad de Florencio VarelaTe. (+5411) 4255.8635Lunes a Viernes de 8 a [email protected]

EMERGENCIASBOMBEROS: 100 - DEFENSA CIVIL: 103

SEGURIDAD: 0800-222-7494 SUME: 107 - POLICÍA: 911

Línea gratuita de ATENCION AL VECINO

0800-999-1234 (De 7 a 20 hs.)

Teléfonos Útiles

Pág 10 y 11Breves de Florencio VarelaUna recorrida por propuestas y noticias que fortalecen la campaña por una vida saludable.

Pág 8 Más infraestructura urbana para una mejor calidad de vidaContinúan las obras de la segunda etapa de ensanche y repavimentación de la Avenida Eva Perón.

Pág 14 y 15 .Agenda cultural

4 - Panorama Municipal

Partido de Florencio VarelaMEDIO AMBIENTE Y PRODUCCIÓN

E n un mundo donde el cuidado del medio ambien-te resulta fundamental, y en un país donde existen condiciones naturales óptimas para la generación de

energía eólica –vientos constantes en distintas partes de su territorio-, la puesta en marcha de tecnología generadora de este recurso renovable implica una mirada al futuro.

Desde la Metalúrgica Calviño de Florencio Varela par-tió hacia La Rioja la primera torre eólica construida en serie en Argentina. “Hoy no es un día más, es un día histórico; unir La Rioja y Florencio Varela por un común denominador que es la producción nacional nos llena de orgullo”, destacó el presidente del Parque Eólico Arau-co de La Rioja, Juan Fernando Carbel.

El funcionario agregó que se trata de “un proceso que requiere un acompañamiento fuerte del gobierno na-

Infraestructura varelense para un desarrollo sustentable

cional, que ahora involucra al municipio de Florencio Varela con su intendente Julio Pereyra, que ha partici-pado activamente con la empresa local para ayudar a conseguir los créditos necesarios”.

Además, el gobierno comunal fue un actor preponde-rante en la posibilidad de que se construya este tipo de tecnología en el distrito, gracias a las gestiones del in-tendente Pereyra con la Presidente Cristina Fernández de Kirchner que permitieron acompañar las políticas de diversificación energética del gobierno nacional. En oc-tubre pasado, se anunció el inicio de la producción, y hoy están los primeros resultados concretos.

Las torres para molinos de 83 metros fueron traslada-das por cuatro camiones semirremolques especiales, y a principios de junio se enviará una segunda unidad.

Días atrás, salió de la metalúrgica Calviño de nuestra ciudad, la pri-mera torre generadora de energía eólica a ser instalada en el mayor parque del país.

Panorama Municipal - 5

Partido de Florencio Varela MEDIO AMBIENTE Y PRODUCCIÓN

Se trata del primero instalado con tecnología nacional, inaugurado por la presidenta Cristina Fernández. Está compuesto por 24 aerogene-

radores con algo más de 50,4 MW/h de potencia no-minal, energía suficiente para dar servicio eléctrico a más de 69 mil hogares o permitir el riego de 40 mil hectáreas de olivos.

La eólica es una fuente de energía inagotable. Ade-más, no contamina: al no existir combustión, no produce lluvia ácida, no contribuye al aumento del efecto invernadero, no destruye la capa de ozono y no genera residuos.

Parque Arauco

L a energía eólica tiene claras ventajas medio-ambientales, en comparación con las fuentes de energía convencionales.

Sus ventajas se caracterizan por su reducido im-pacto ambiental ya que no contamina: al no existir combustión, no produce lluvia ácida, no contribuye al aumento del efecto invernadero, no destruye la capa de ozono y no genera residuos. Tampoco exis-te minería, es decir, no hay grandes movimientos de terreno, ni arrastre de sedimentos, ni alteración de cauces de agua, ni contaminación por partículas, ni acumulación de residuos radiactivos. Además, se trata de un recurso inagotable.

Energía eólica y desarrollo sustentable


Partido de Florencio VarelaSEGURIDAD

Guerra de nutrientes y calorías

1 PORCIÓN CHICA DE VACÍO

1 CHORIZO = 300 KCAL

- Menor cantidad de grasa.- Fuente de proteínas de alto valor biológico (mejor cali-dad)- Aporta: hierro, vitamina B12, ácido fólico.

Rico en grasas saturadas que aumentan el colesterol total y el colesterol LDL.- Alta cantidad de sodio pro-duciendo elevación de la pre-sión arterial.- Rico en purinas que aumen-tan el ácido úrico en sangre.

Rico pero ¿saludable? Seguramente más de uno le haría caso al paladar y optaría por las opciones de la columna de la derecha. Pero si seguimos el desafío saludable, vale la pena detenernos a pensar qué nos aportan estos alimentos.

SALUDABLES VERSUS NO SALUDABLES CALORIAS20 ALMENDRAS 1 MEDIALUNA CHICA = 126 KCAL

- Son fuente de grasas saluda-bles omega 6 y omega 3 que disminuyen el colesterol total y el colesterol LDL “malo”.- Son ricas en vitamina E y vi-taminas del complejo B, ácido fólico, magnesio, cobre, sele-nio y zinc.- Contienen alta cantidad de hidratos de carbono, siendo una buena opción como co-lación antes de realizar cual-quier tipo de actividad física.- Contienen arginina que ayu-da a mejorar el funcionamien-to de las paredes de los vasos sanguíneos y antioxidantes.Al contener gran cantidad de calorías se aconseja consumir en cantidad moderada.

- Rica en grasas saturadas y grasas TRANS que aumentan el colesterol total y el coles-terol LDL “malo”.- Alta cantidad de azúcares simples que predisponen al sobrepeso, la obesidad y azú-car elevada en sangre.


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Partido de Florencio Varela SEGURIDADSALUDABLES VERSUS NO SALUDABLES CALORIAS9 ACEITUNAS NE-GRAS O 22 VERDES

1 PORCIÓN DE PAPAS FRITAS CHICA

= 135 KCAL

Ricas en grasas monoinsatu-radas que ayudan a reducir el colesterol total y el colesterol LDL “malo” y aumenta el co-lesterol HDL “bueno”.- Mejora la presión arterial por su alto contenido en po-tasio y bajo en sodio.- Es antioxidante por su con-tenido en VITAMINA E.- Contiene magnesio, vitami-na C y A- Es antioxidante previniendo ciertos tipos de cáncer.Al contener gran cantidad de calorías se aconseja consumir en cantidad moderada.

- Contienen grasas saturadas que aumentan el coleste-rol total y el colesterol LDL “malo”.- Contienen gran cantidad de calorías que predisponen al sobrepeso y la obesidad.

1 VASO DE 150 CC DE JUGO DE NARANJA EXPRIMIDO

2 VASOS DE 200CC DE GASEOSA COMÚN

= 210 KCAL

Contiene:- Hierro, calcio, fósforo.- Vitamina C y vitaminas del complejo B.

- Alta concentración de azú-cares simples que predispo-nen al sobrepeso, obesidad, diabetes y aumento de trigli-céridos en sangre.- Aportan calorías vacías (mu-chas calorías y ningún nu-triente.


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Partido de Florencio VarelaOBRAS PÚBLICAS

Tras quedar habilitada en octubre del año pasado la primera etapa de la repavimentación y ensan-che de la Avenida Eva Perón (Ruta Nº 53) desde

el paso bajo a nivel (vías del ferrocarril ex Roca), hasta la calle 12 de Octubre, y desde allí hasta la intersección con la avenida Jorge Novak, actualemente continúan los trabajos para el segundo tramo de la obra. De esta manera, la arteria que ahora tendrá dos manos de nueve metros por lado y un boulevard, será ensancha-da entre las calles Paysandú y 762, gracias a una inver-sión gestionada por el intendente Julio Pereyra ante el gobierno nacional que superará los 60 millones de pesos. Los trabajos, que se realizarán a lo largo de unos 2.450 metros, facilitan el importante flujo vehicular del par-tido, mejorando notoriamente la calidad de vida de los vecinos y otorgando no sólo una mejor transitabilidad, sino también nueva iluminación, semáforos, refugios

Avanzan las obras en la Avenida Eva Perón

para colectivos, desagües pluviales, sendas peatonales y rampas para discapacitados. Cabe destacar que se trata de la columna vertebral del distrito ya que atraviesa la ciudad en sentido norte- sur pasando por los barrios Villa Vatteone, Villa Susana, Mayol, Santa Rosa, Villa Mónica, La Colorada Este, Pico de Oro, Los Pilares, La Fiat, Curva de Chávez, Sarmien-to, Las Alicias, San Francisco Este y Oeste, El Alpino, Villa Brown, La Colonia, Los Tronquitos y La Capilla. En cuanto a la conectividad con la región, facilita la vinculación con los vecinos de Quilmes y La Plata, así como hacia la RN Nº 6 y la Autopista Parque Presidente Perón. Por último permite un mejor desplazamiento del sector productivo frutihortícola local y un consecuente incre-mento del desarrollo socioeconómico del distrito.


Partido de Florencio Varela ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES

En el número anterior, vimos cómo la relación en-tre el ejercicio físico y la salud resulta fundamen-tal en la vitalidad del organismo. Estudios clínicos

y experimentales dan sustento a la hipótesis de que enfermedades como diabetes, hipertensión, enferme-dad coronaria, accidente cerebrovascular, osteoporosis y ciertos tipos de cánceres, como el de colon son más comunes entre las personas sedentarias. En contraste, se sabe que hacer ejercicios fortalece el ánimo, desin-toxica, combate la obesidad, elimina el estrés, y puri-fica la sangre.

Por eso desde el municipio se pusieron en marcha las denominadas “Jornadas Saludables en tu ciudad”, una iniciativa que cada sábado acerca a las plazas de los distintos barrios del distrito clases gratuitas de gim-nasia aeróbica y baile, caminatas y demostraciones deportivas de hockey, fútbol, vóley, basquet, karate y diversas actividades para los adultos mayores.

Pero no sólo el mantenerse activos favorece a llevar adelante una vida saludable. Está comprobado que dis-tender la mente y disfrutar de espacios para el ocio, así como también desarrollar políticas de prevención en materia de salud contribuyen a este mismo objetivo.

Sábados saludables en las plazas de tu barrio

Por eso, en los distintos lugares se presentan números artísticos para grandes y chicos y se instala un hospital móvil, con servicios de vacunación y controles médicos para la comunidad.

Más deportes

La ampliación y remodelación del Polideportivo Municipal, que será el centro público de exce-lencia para el deporte y la recreación de las fa-

milias varelenses, es uno de los grandes sueños del intendente Julio Pereyra hacia el objetivo de tener una ciudad saludable.

Ubicado en la avenida Obispo Jorge Novak entre Bonn y Budapest, del barrio Santa Rosa, actualmente continúan los trabajos de construcción de gradas del gimnasio, instalación de la pileta semiolímpica y co-locación de vigas y columnas, entre otras tareas.


Partido de Florencio VarelaBREVES - VIDA SALUDABLE

A través de la página web www.varela.gob.ar en el banner “Secciones de interés”, y la opción Calidad de Vida, se ofrecen

recomendaciones e información sobre enferme-dades frecuentes en niños y adultos, además de áreas dedicadas a la psicología, la espiritualidad y los beneficios de la medicina alternativa. Ade-más, profesionales con diferentes especialidades médicas ofrecen un servicio de tutoría on line, a través del cual los vecinos pueden realizar sus consultas. También siguiendo la cuenta de twit-ter @PrensaVarela encontrará a diario consejos para una vida saludable, al igual que la sección especial del programa “Con la gente” el cual puede verse a través de la web www.varela.gob.ar/ videos/conlagente.

Vida saludable en la web

Todos sabemos que nuestro cerebro no fun-ciona muy bien cuando no dormimos el tiempo que necesitamos, y distintos estu-

dios coinciden en afirmar que las alteraciones del sueño pueden acentuar ciertos problemas médi-cos y psiquiátricos.

Por eso, continúan realizándose en el distrito talleres para superar el insomnio, destinados so-bre todo a adultos mayores. Se realizan todos los miércoles en la Federación del Centro de Jubila-dos y Pensionados de Florencio Varela, ubicada en la calle Pedro Bourel esq. Vélez Sarsfield, del barrio Centro.

¡Buenas noches, mejores días!

Según la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, el 25,3% de la población agrega siempre sal a la comida después de la cocción de los alimentos. Además, los argentinos inge-

rimos un promedio diario de 12 gramos de sal, más del doble de la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud.

En este marco, el programa “Menos sal, más vida”, al que el in-tendente Julio Pereyra adhirió en septiembre pasado, promueve la reducción de sal en la elaboración del pan artesanal. Lo hace mediante un convenio firmado por panaderos del distrito, que pone en marcha una campaña de prevención de las patologías cardiovas-culares e hipertensión.

Menos sal, más vida


Partido de Florencio Varela BREVES - VIDA SALUDABLE

Porque tener una ciudad saludable es sinó-nimo de tener una ciudad limpia, desde el Municipio se intensificaron los operativos

diarios en los barrios, tras la división del personal municipal y contratado del área de Servicios Pú-blicos en un total de 10 zonas.

También se suman a esta tarea, cooperativistas del programa “Argentina Trabaja”.

Sin embargo, está claro que se trata de una res-ponsabilidad de TODOS. Por eso se recuerda que está prohibido arrojar basura y/o agua servida en la vía pública. Evite multas innecesarias y ante cualquier consulta comuníquese a la línea gra-tuita municipal de Atención al Vecino 0800-999-1234, de lunes a viernes de 7 a 20 hs.

Ciudad limpia

Así lo dispuso el Ministerio de Salud de la Nación a partir de la vigencia de la Ley Nº 26.682, que ratifica que ninguna enti-

dad prestadora de servicios de medicina prepaga puede rechazar la afiliación a personas mayores de 65 años, como tampoco la de aquellos que pa-dezcan una enfermedad preexistente.

Quienes hayan padecido este tipo de inconve-nientes por los motivos expuestos, podrán reali-zar su denuncia llamando al 0800-222-72583, o a través de la web www.sssalud.gov.ar.

Las prepagas no pueden rechazar a mayores de 65 años

Luego de las primeras inmunizaciones cuan-do el niño es aún un bebé, y posteriormen-te cuando ingresan al primer grado, los 11

años son otra etapa vital de inmunización. Los chicos deben recibir vacunas de refuerzo para mantener una buena prevención, y en el caso de las nenas, comenzar con la aplicación de las tres dosis de la vacuna contra el Virus del Papi-loma Humano (VPH) -incorporada al Calendario Nacional por la Presidenta Cristina Fernández de Kirchner- que las protege contra el cáncer de cuello de útero.

Vacunación: a los 11, refuerzos para todos y VPH para las nenas


Partido de Florencio VarelaEL DISTRITO

Este año la propuesta del Ministerio de Salud de la Nación es desterrar el mito de que el único riesgo de fumar es padecer cáncer de pulmón.

Enfermedades del corazón, respiratorias, y trastornos de fertilidad en hombres y mujeres son solo algunos de los efectos que integran la extensa lista de patologías derivadas del consumo de tabaco, una de las principa-les causas evitables de muerte. Además, se estima que los fumadores viven en promedio 10-15 años menos que los no fumadores. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la epidemia mundial de tabaquismo mata a cerca de 6 millones de personas cada año, de las cuales más de 600.000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno. Por su parte en Argentina, mueren más 40.000 personas por enfermedades relacionadas con el tabaco. Esto re-presenta el 16 % del total de las muertes de personas mayores de 35 años.

Cigarrillo: enemigo tóxico al alcance de la mano

Tras seleccionar "la interferencia de la industria del ta-baco", como el tema del Día Mundial sin Tabaco 2012 conmemorado el pasado 31 de mayo, el Ministerio de Salud de la Nación dispuso que a partir del 15 de junio deberán aparecer advertencias sobre el efecto perjudi-cial de fumar, fotos con las consecuencias que implica para la salud y la incorporación de la línea 0800 999 3040 para dejar de fumar.

Lo que el cigarrillo te da Acetona: Se usa en la fabricación de plásticos.Tolueno: Se usa para fabricar pinturas y gomas.Amoníaco: Componente de productos de limpieza.Arsénico: Se usa en el veneno para ratas.Monóxido de carbono: Gas tóxico. Presente en los humos de escape de los autos.


Partido de Florencio Varela EL DISTRITO

Mientras que los accidentes de tránsito pro-vocan en el mundo cerca de 1,3 millones de muertes por año, en Argentina, según la Agen-

cia Nacional de Seguridad Vial, en los últimos dos años, la cantidad de muertos bajó en relación con el aumento del parque automotor: las víctimas fatales en accidente de tránsito descendieron un 22 por ciento por cada 100 mil vehículos registrados en el país.

Sin embargo todavía hay mucho por hacer, ya que en total se estima que fallecen 14 personas por día en este tipo de hechos.

En este marco, la Secretaría de Seguridad Vial y Movi-lidad Urbana de Florencio Varela junto a Gendarmería Nacional y Policía continúa con los operativos de trán-

Tránsito Seguro

sito y control de alcoholemia en los distintos puntos del distrito, por lo que se recuerda contar con la docu-mentación vehicular adecuada, respetar las señales de tránsito y usar cinturón de seguridad o casco.

Pero más allá de los controles regulares en adultos, los niños son un pilar fundamental si lo que se quiere es lo-grar un cambio en el comportamiento de la sociedad en el tránsito. Por eso, al ya conocido programa “Boleta de la vergüenza”, en el que los chicos se convierten en ins-pectores y salen a multar a conductores y peatones, la comuna sumó el plan “Juntos aprendamos a transitar”. Se realiza todos los miércoles y está destinado a alum-nos de 1º a 6º grado, que mediante diferentes juegos y charlas informativas aprenden las señales y normas de circulación vial.

Alumnos del taller manos especiales enseñaron a conductores las normas viales

FLORENCIO VARELA EN EL MES DE LA BANDERA Y SUS FIESTAS PATRONALES

AGENDA CULTURAL Y DEPORTIVA

ACTIVIDADES LIBRES Y GRATUITAS

VIERNES 1

Juegos BA 2012: Comienza la etapa local de los juegos.

SÁBADO 2Tarumá Literario: Presentación del libro “De guerreros y joyas”; lectura y reposición de la obra teatral “Nada es lo que parece”. 18:30hs. en Subsecretaría de Cultura y Educación (Mitre 149).

LUNES 4Exposición de la artista Susana Banco (pintura y collage). En Hall Municipal (25 de Mayo y Chacabuco).

VIERNES 8

Cine Debate: - Proyección de la película “Machuca” de Andrés Wood. 18 hs. en Museo Comunitario de Artes Visuales e Histórico (25 de Mayo 2715)

VIERNES 15

Cine debate: 18hs. en Museo Comunitario de Artes Visuales e Histórico -25 de Mayo 2715- Proyección de la película “Belgrano”, de Sebastián Pivotto.


Hasta el 25 de junio: Muestra: “¿Y con eso que compraban? (Billetes y monedas argentinas 1881-1992). En Museo Comunitario de Artes Visuales e Histórico (25 de Mayo 2715). De lunes a viernes de 9 a 16 hs., y sábados de 14 a 18 hs.

AGENDA DE JUNIO




VIERNES 1




VIERNES 8


VIERNES 15




AGENDA DE JUNIO




VIERNES 1




VIERNES 8


VIERNES 15




AGENDA DE JUNIO

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