Childrens Cancer and Leukaemia Group www.cclg.org.uk

Por que voltar clnica?Um guia para jovens que tiveram cncer.

Voc j se perguntou por que deve

voltar clnica?

Isso parece perda de tempo ou

voc gosta de voltar?

Voc j pensou por que voc chamado para voltar ao

mdico ou para que servem todos os

exames?

Traduo: Voluntrios da IBMReviso: Silvia R Brandalise e Carmen C M Rodrigues (Centro Infantil Boldrini)Editorao: Lucas Rodrigues | Impresso: Cin Negcios

Adaptado com permisso a partir da publicao Whats the point of coming to the clinic? A guide for young people who have had cancer, produzido por Childrens Cancer and leukaemia Group (CCLG) o lder credenciado no Reino Unido no fornecimento de informaes sobre o cncer para crianas e adultos jovens, e seus familiares www.cclg.org.uk.

Patrocnio

Comunidade dos Fortes, Municpio de Careau, MG

Este livreto foi possvel graas doao de Emily Ash TrustTrabalhando com crianas e suas famlias que sofrem de leucemia e outras formas de cncer. Website: www.emilyashtrust.com

Desenhado e Publicado em November 2006 pelo CCLG Primeira edio impressa em junho de 2004

Cancer Research UK & CCLG 2006

Nenhuma parte desta publicao pode ser reproduzida ou transmitida por qualquer meio sem a autorizao prvia de Cancer Research UK and the CCLG.

Solicite ao Cancer Research UK, PO Box 123, LincolnsInn Fields, London, WC2A 3PX

Este livreto produzido em benefcio do CCLG e Cancer Research UK. Editado por Professor Christine Eiser, Dr Annie Griffiths e Dr Helena Davies.

A partir de primeiro de agosto de 2006 o UK Childrens Cancer Study Group e UK Childhood Leukaemia Working Party se fundiram para formar o Childrens Cancer and Leukaemia Group (CCLG)

Este livreto foi escrito para falar com voc sobre o retorno clnica; para qu e porqu isso importante. Tambm fala sobre o que aconteceu com voc no passado e o que isso pode significar para seu futuro.

Explicando o que o cncer e por porque importante visitar regularmente seu mdico.

Ento, se voc alguma vez j se perguntou:

Ento continue lendo ...

Por que voltar clnica?

O que cncer?Por que isso aconteceu comigo?

Qual tratamento eu tive? ou

Ele voltar novamente?Tem algo que eu possa fazer para que no volte?

O que eu posso fazer para continuar saudvel?

Hoje em dia, existem vrias outras pessoas jovens que j tiveram cncer. Sam uma delas...

Sabendo sobre o que Sam descobriu, talvez possa ajudar a responder algumas das suas perguntas...

O que causa o cncer? Como ele tratado? Por que devo vir clnica? Para que servem os exames na clnica? Por que eles medem e pesam voc na clnica? Tem algo que voc possa fazer para no adoecer novamente? Assim, qual a questo de vir clnica?

Sam teve cncer quando ele era muito pequeno. Ele no sabe se algum explicou para ele sobre o que o cncer mas, se explicaram, ele no consegue se lembrar, ento ele fez algumas perguntas para conseguir entender.

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Ningum realmente sabe o que causa o cncer, mas sabemos que voc no pode peg-lo de ningum e que nada que voc tenha dito ou feito causou a doena.

Ns tambm sabemos como o cncer comea. Seu corpo feito de milhes de clulas assim como um prdio feito de milhes de tijolos.

No entanto, seu corpo tem que crescer (diferente de um prdio!) produzindo novas clulas, e as antigas so substitudas. Assim, novas clulas devem ser feitas o tempo todo exatamente o mesmo nmero, do mesmo tipo, no mesmo lugar.

Este processo tem que ser cuidadosamente controlado (no seria muito legal se uma perna crescesse mais rpido que a outra, ou se ns continussemos a crescer e crescer, durante a nossa vida inteira!) e, de forma incrvel, isso normalmente acontece muito bem.

No entanto, isso pode dar errado, se uma clula anormal for produzida por acidente; a clula anormal no pode ser controlada do

mesmo jeito que a normal e isto produz mais e mais clulas anormais, como ela prpria.

Se as clulas anormais formam um caroo,ele chamado de tumor ( tumor significa apenas um caroo); se elas forem clulas sseas anormais, isso um tumor sseo, se elas forem clulas cerebrais, isso ento um tumor cerebral, e assim por diante. Se as clulas anormals forem glbulos brancos, elas podem surgir em caroos (isso chamado um linfoma) ou elas podem ser encontradas na mdula ssea e no sangue (isso chamado de leucemia).

Alguns tumores so capazes de disseminar para diferentes partes do corpo estes sochamados de tumores malignos ou cncer;

outros tumores no se espalham, mas formam um caroo em apenas um lugar esses so chamados de tumores benignos.

Benigno significa amigvel, ou seja, eles no fazem mal algum. No entanto, isto no sempre verdade, porque mesmo que ele no se espalhe, um caroo no lugar errado pode causar problemas, um tumor benigno no crebro, por exemplo.

O que causa o cncer?

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Existem 3 principais tratamentos para o cncer:1. Cirurgia2. Quimioterapia3. Radioterapia

O tratamento que voc teve foi escolhido por seus mdicos especialmente para voc, e voc pode ter recebido um, ou dois ou os trs tipos.

O que cirurgia?Cirurgia significa fazer uma operao. Ela retira os caroos de clulas ms, cortando-as fora.

O que quimioterapia?A palavra quimioterapia significa tratamento com medicamentos. Essesremdios so muito poderosos e funcionam matando as clulas malignas.

O que radioterapia?Radioterapia significa o tratamento por radiao. Radiao um tipo de energia, um pouco como a luz, mas voc no pode v-la. A mquina de radiao mata as clulas cancergenasao irradiar um raio-X nelas. Voc talvez tenha usado esse tratamento em sua cabea, abdmen, perna, ou outro lugar, dependendo do seu tipo de cncer.

Voc pode querer usar esse espao para anotar quaisquer dvidas que voc tenha tido at agora.

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Como o cncer tratado?

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Para ajudar outras pessoasAo receb-lo nas consultas e ver como voc est indo, os mdicos podem aprender bastante. Eles podem usar o que eles aprenderam com voc para fazerem melhor para jovens que esto com cncer agora.

Para checar se voc no teve nenhum efeito colateral do tratamentoComo voc sabe, as drogas quimioterpicas tm que ser realmente fortes para matar todas as clulas ruins, mas, porque elas so realmente to fortes, elas podem matar tambm algumas das clulas saudveis. O mesmo acontece com a radioterapia. Ela realmente muito eficiente para matar as clulas ms, entretanto pode danificar tambm as clulas saudveis.

Matar algumas clulas saudveis no normalmente um problema, porque elas crescem novamente, mas em algumas partes do corpo pode ser difcil para elas crescerem rpido o suficiente. Por isso, algumas pessoas podem apresentar mais tarde problemas de crescimento ou com seus rins, corao ou pulmes. Isso no acontece com muitas pessoas, mas ainda assim uma boa ideia ir clnica para checar que isso no acontece com voc.

Para checar se o cncer no est voltando.Agora voc est bem e saudvel mas, porque voc j teve cncer uma vez, voc pode ter novamente. As chances disso acontecer so muito, muito, muito pequenas, mas bom checar sempre.

Para fazer perguntas Ir clnica uma oportunidade para fazer qualquer pergunta sobre o tratamento que voc recebeu ou fazer perguntas sobre o futuro.

Por que eu devo voltar clnica?

s vezes voc pode no querer voltar clnica, especialmente se voc tiver que perder algo que seus amigos esto fazendo, mas importante lembrar que ir ao hospital a melhor maneira de garantir que voc est se mantendo saudvel. Isso tambm ajuda os mdicos a encontrar a melhor maneira para ajudar outras crianas com cncer.

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Voc pode descobrir para que servem os exames perguntando a seu mdico.

Voc pode ficar nervoso para fazer perguntas ao mdico, especialmente se foi ele quem sempre fez perguntas a voc. Mas, essa a sua doena e isso afeta voc, ento faz sentido que voc queira saber sobre isso.

Tambm no preciso se preocupar se a sua pergunta boba. Se voc quer saber algo sobre

Para que servem os exames feitos na clnica?

a sua doena, ento no importa, qualquer que seja a sua dvida, ela importante. Os mdicos ficaro felizes em saber que voc est descobrindo coisas sobre voc.

preciso lembrar que os mdicos so as pessoas que sabem tudo sobre os exames e ficaro felizes em te ajudar.

Voc pode se sentir nervoso ao perguntar para que serve um exame, mas possivelmente ficar surpreso como voc se sentir bem aps ter feito a pergunta. E se sentir mais confortvel em perguntar da prxima vez.

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muito importante ser pesado e medido na clnica para ter certeza que voc est crescendo bem.

s vezes o tratamento pode interferir nos hormnios que fazem as pessoas crescerem. Se isto ocorrer, seu corpo pode crescer mais devagar, e voc ficar um pouco mais baixo.

Por que eles pesam e medem voc na clnica?

Na clnica, pode ser verificado se o seu peso, altura e hormnios esto ok e, se os hormnios no estiverem funcionando adequadamente, isto pode ser corrigido e voc precisa conversar com seu mdico sobre este assunto.

importante lembrar que so poucas as pessoas que crescem devagar devido ao tratamento. Se voc for um pouco menor, provavelmente voc comear a crescer em uma idade diferente da dos seus amigos. As pessoas crescem em idades diferentes. As meninas comeam a crescer aos 11 anos; os garotos ao redor dos 14 anos. Ser um pouco mais baixo provavelmente no tem nada a ver com o fato de ter tido cncer e, se tiver indo clnica, voc descobrir isto e algo poder ser feito.

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Ir clnica no apenas para ter certeza que voc no ficar doente novamente, mas tambm para ter certeza que voc continua saudvel. por isso que s vezes os mdicos fazem perguntas sobre cigarro, se voc est fazendo exerccio, o que come, e sobre atividades de lazer.

H coisas que voc pode fazer para tentar impedir que o cncer volte, e se manter saudvel. Os mdicos sugerem que voc:

Tem algo que voc possa fazer para no ficar doente novamente?

importante tentar fazer estas coisas. Tambm importante tentar no se preocupar muito em ficar doente de novo. Depois de tudo pelo que voc passou, voc saber que importante aproveitar o mximo da vida. Mas para fazer isso, voc deve tomar cuidado com seu corpo para ser capaz de fazer mais tarde tudo o que voc quiser.

- No fume

- Faa exerccios regularmente e tenha uma alimentao saudvel

- No tome sol em excesso

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Nem sempre fcil fazer as coisas que ns sabemos que devemos. s vezes as pessoas encontram-se em situaes onde h presso para fumar um cigarro, talvez com um grupo de amigos, ou em uma festa. Talvez voc j tenha passado por esta situao.

s um pouco de diverso, e que mal pode fazer?

Fumar a nica coisa mais diretamente ligada ao cncer. Os mdicos tm certeza que fumar deixa as pessoas mais vunerveis ao cncer. Isso pode

ser mais provvel para voc, que j teve cncer uma vez.

Fumar bloqueia a entrada de ar em seus pulmes e faz com que seu corao tenha que trabalhar mais. Isso ser uma informao ruim, se seu corao ou pulmes estiverem um pouco fracos devido ao tratamento do cncer.

Outras pessoas podem tentar te convencer a fumar, mas se voc disser que no e continuar firme dizendo no, ento rapidamente eles vo entender que voc fala srio e vo parar de te amolar.Voc pode pensar em como dizer no quando algum perguntar se voc quer um cigarro. Se algum perguntar se voc quer um cigarro, voc pode recusar dizendo, por exemplo No, obrigada. Eu no quero fumar. Voc ficar surpreso em como se sentir bem ao tomar a deciso de no fumar e ficar firme. Voc tambm estar fazendo a melhor coisa para no adoecer novamente!

Agora vamos falar um pouco sobre o que voc pode fazer para evitar ficar doente novamente

Fumar

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Quando voc estava doente, talvez voc se sentisse cansado demais para brincar ou praticar esportes. Agora que voc est melhor, uma boa ideia tentar se exercitar. Talvez seja difcil fazer esforo fsico na primeira tentativa, especialmente se voc no gosta de exerccios. Tambm, voc pode no gostar de se trocar na frente de outras pessoas, especialmente se, com o tratamento, voc perdeu ou ganhou peso.

Fazer coisas simples o jeito de comear.

Agora que voc est bem, se voc estiver achando difcil comear a fazer muitos exerccios voc pode pensar em algumas maneiras mais fceis para comear.

Tente caminhar ou andar de bicicleta para ir escola ou em qualquer outro lugar. Se voc comear com algo simples, voc ter mais

vontade de continuar e isso ser melhor para o seu corpo.

Um bom lugar para descobrir outras coisas o centro esportivo local. Eles podero oferecer a voc vrios outras coisas como jud,

tnis de mesa, dana, vlei, ou aerbica na gua. Se voc tentar algum e no gostar, pode tentar outra coisa.

Como voc pode continuar?Uma vez que voc comeou, importante continuar. Para ajud-lo a continuar, uma boa ideia fazer algo com um amigo.

mais fcil continuar quando voc no estiver sozinho, e tambm mais divertido em dois! Vocs podem tentar algo no centro esportivo local

Exerccio

Mesmo que fazer um pouco de atividade fsica possa parecer um grande esforo, porque voc teve cncer, realmente importante. Gradualmente, voc vai ficar em forma e comendo bem, voc estar fazendo seu melhor para continuar se mantendo bem.

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ou fazer alguma atividade fsica na escola.

O que voc pode fazer para no se sentir mal ao se trocar na frente de outras pessoas? Muitas pessoas se preocupam com sua aparncia, mesmo se eles estiveram doentes ou no. Lembre-se que todos so diferentes e o que conta como as pessoas so por dentro.

Algumas pessoasl realmente querem ficar bronzeadas. Lendo revistas ou assistindo TV com seus amigos, voc j deve ter ouvido eles dizendo que gostariam de se bronzear porque:

Parece bonito

Pessoas bronzeadas apenas parecem que esto em forma e saudveis. O bronzeado mostra que a pele lutou para se proteger dos perigosos raios ultravioletas do sol.

Algumas pessoas sentem-se tentadas a ficar um longo tempo expostas ao sol para se bronzear mais rapidamente. Essa a pior coisa que voc pode fazer isto no d a sua pele a chance de se proteger e voc ficar queimado. A queimadura de sol tambm di e voc no aparecer bem se ficar todo vermelho, com manchas e descamando a pele.

Como voc pode garantir que no ficar queimado pelo sol?Mesmo que voc no esteja tentando se bronzear, h coisas que voc pode fazer para se proteger do sol e ter a certeza de que no ficar queimado.

Quando estiver realmente quente, fique longe do sol e se proteja com calas e camisetas de manga longa.Use um chapu para evitar que voc fique com dor de cabea.

Sempre use um protetor. Eles so classificados em nmeros quanto mais alto o nmero, mais ele protege sua pele. Porque voc j esteve doente, bom que voc utilize um com nmero alto como 15 ou 20. Estes protegero melhor sua pele. Passe bastante protetor e reaplique de tempo em tempo.

No use espreguiadeiras. Elas favorecem quantidades extras dos perigosos raios ultravioletas do sol, o que pode ser muito ruim para voc.

O que mais eu posso fazer?Algumas pessoas que fizeram a radioterapia tm mudanas em suas peles, que podem se tornar pior com a queimadura da pele. Se uma marca ou uma pinta mudar de forma, tamanho ou cor, ou sangrar ou coar, voc deve consultar o mdico.

Tomar sol

Os mdicos acreditam que muito sol est vinculado ao cncer. Isso pode ser pior para voc se voc j teve cncer uma vez.

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Ao ler este livreto com a histria do Sam, esperamos que voc tenha aprendido sobre a importncia de voltar clinica. s vezes voc pode no gostar de ir, mas agora voc sabe como isso importante.

Vrias coisas provavelmente esto comeando a mudar para voc; com seu corpo, com a relao

Ento, por qu voltar clnica?

com seus amigos, com a escola, com seus pais, e isso pode parecer estranho. O importante a lembrar que voc tem muitas coisas para esperar, como fazer novos amigos, ir a festas, ter um namorado ou namorada e,a longo prazo, conseguir um emprego e entrar na faculdade.

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Com tantas coisas contecendo, e com tanta novidade, a ltima coisa que voc quer pensar sobre ter tido cncer.Tendo a certeza de que voltar clnica e seguir os conselhos desse livreto, voc estar fazendo o melhor que voc pode para continuar em forma e saudvel. Dessa maneira, voc pode seguir em frente com sua vida, sabendo que est cuidando de sua sade agora e por muito tempo.

Notas ...

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Perguntas a fazer na prxima vez que for clnica...

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Crianas com cncer e Grupo de LeucemiaChildrens Cancer and Leukaemia Group

3rd Floor, Hearts of Oak House9 Princess Road West

Leicester. LE1 6TH

Tel: 0116 2494460Fax: 0116 2494470

Email: info@cclg.org.ukWebsite: www.cclg.org.uk

Registro de Caridade N: 286669

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CANCER RESEARCH UK

UKCCSG/CCLG folhetos esto disponveis para download no site www.childcancer.org.uk