11LEPOTA NEGA ZDRAVLJE10 LEPOTA NEGA ZDRAVLJE

Aktuelno

Prehlada i grip dovode do pojaverazličitih simptoma u predelu gr-la, nosa i sinusa, a javljaju se

uglavnom u jesenjim i zimskim mese-cima. Prehladu karakteriše začepljennos, kijavica, ponekad bolno grlo, gla-vobolja i malaksalost, a uz navedenesimptome kod gripa se još javljaju i

drhtavica, suvi kašalj,povišena temperatura ibolovi u mišićima.

Ishrana bogata voćem,povrćem, integralnimžitaricama, kao i upotre-ba prirodnih lekovitihsredstava znatno dopri-nosi jačanju imuniteta ipredstavlja prvi korak uprevenciji prehlade i gri-pa.

Čajevi se koriste pre-težno kroz samomedika-

ciju i to na osnovu sopstvene odlukepacijenta, samostalno ili kombinova-njem sa drugim lekovima u preventi-vi oboljenja, kao i u terapiji oboljenjau početnim fazama ili kod blažih ob-

lika bolesti.U apotekama Apoteke Beograd pa-

cijenti mogu da dobiju stručan saveto samomedikaciji i biljnim proizvodi-ma koji se mogu koristiti kroz ovaj vidupotrebe prirodnih lekovitih sredsta-va.

Čajevi za ove namene mogu se svr-stati u više grupa:

I Čaj za ublažavanje tegoba kod upa-le grla: Svojim blagim antiseptičnimdelovanjemotkla-

nja neprijatne simptome koji se javlja-ju kod bolnog upaljenog grla. Upotre-ba ove čajne mešavine započinje pripojavi prvih simptoma zatezanja i bo-la u grlu.

II Čaj za ublažavanje tegoba kod pre-hlade: Prijatnog je ukusa i mirisa.Imablago antiseptičko delovanje i prepo-ručuje se kao prijatan čajni napitak uzterapiju lekovima.

III Čajevi protiv kašljaSuvi nadražajni kašalj koji je na-

jčešći simptom u početku sva-ke prehlade umiruje Sle-

zov čaj.

Za olakšavanje iskašljavanja kori-sti se Grudni čaj br.1. Ovaj čaj raz-mekšava gustu sluz nastalu kao po-sledica prehlade, olakšavajući njenopokretanje i lakše iskašljavanje u is-to vreme smirujući kašalj. Pije se sa-mo u toku dana ali ne i uveče prespavanja.

Kod hroničnog oboljenja bronhija ipluća, astme, alergijskog kašlja,pušačkog kašlja, upotrebljava se Grud-ni čaj br.2. Ima blago ekspektorantnodelovanje, smiruje kašalj i može se ko-ristiti duži vremenski period.

Čajevi od lista lipe i zove olakšava-ju preznojavanje kod prehlade igripa a koren belog sleza i list žal-fije se koriste za ispiranje usta i

grla.Bosiljak, list žalfije i cvet kamilice

mogu se koristiti kao sredstva za in-halaciju, dok se vitaminsko-aroma-tični čaj, šipak i hibiskus kao napiciveoma prijatnog ukusa mogu koristi-ti umesto vode.

Pored čajeva, u Apoteci Beograd nabazi lekovitog bilja se proizvode i sle-deći preparati, koji se mogu koristiti zaolakšavanje tegoba kod gripa i prehla-

de: sirupi od belog sleza, jagorčevi-ne, bokvice i ehinacee, kao i pre-

parati sa propolisom (kapi isprej za decu i odrasle).

Zato, verujte tradiciji inašem znanju o lekovi-tom bilju. Za rešenjesvih lakših zdravstve-nih tegoba potražite

savet u najbližoj apoteci,kod svog farmaceuta.

Specijalista lekovitog bilja Mira Stojanović

PREVENCIJA I LEČENJE prepar atima lekovitog bilja