Revista Positivamente - Septiembre 2012

01 - Sumario02 - Editorial “Antes de comenzar, escúchate...”03 - Cruce de Caminos “Escola Activa de Mallorca”05 - Dr. Jorge Bucay “Realizarse, Saber, Disfrutar, Ayudar”07 - Remedios naturales “Por qué la abeja es importante en la vida del hombre”08 - Enredad@s 2.0 “Contraseñas seguras”09 - Música y baile “Invertir en salud bailando Tango” 11 - Astrología “La Casa XII: Fusión entre realidad y ficción”13 - Bienestar “El Masaje Relajante”15 - Innovaciones “BIORAY Life”17 - El Rincón del Coleccionista “Tente”19 - Medio ambiente “La solución a la plaga del PICUDO ROJO”21 - Luz de Luna “El ojo turco, símbolo de protección”22 - Con Mucho Gusto “La Gritta” 23 - Naturaleza “El eucalyptus arcoiris: un regalo de la naturaleza”25 - Mascotas “Vuelta al cole y al trabajo: como afecta a nuestras mascotas”27 - Psicología “Las Constelaciones Familiares”28 - Agenda del Mes

Sumario

Depósito legal: DL PM 175-2012La Revista PositivaMENTE es una publicación indepen-diente que no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores. Queda prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de esta publicación sin la auto-rización de la misma.

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Adolfo Alvarez Ana María Ruiz

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Dirección y EdiciónAna María Ruiz y Adolfo Alvarez

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Colaboradores del MesDr. Jorge Bucay, Silvia Medina, Jaume Cañellas, Virginia María RuedaJoan Garriga y La BIOGUIA

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Antes de comenzar, escúchate … seguro que tienes mucho que decirte.

Septiembre es un mes lleno de contrastes en el que se produce una lucha interna entre el deber y el querer.

Debemos hacer cosas que no queremos hacer, eso nos produce un conflicto interno por resolver, y ahora es el momento de escucharnos, reflexionar sobre este nuevo comienzo, y , sobre todo, es momento de buscar el equilibrio que mejor se adapte a nosotros, sin olvidar nuestras obligaciones, que no las podemos olvidar.

Este mes de comienzos os acercamos nuevas ideas en el tema de la educación, la astrología, la vegetación, nuestras amadas mascotas también tiene un sitio importante en nuestras vidas y nuestras páginas en la revista, os explicamos curiosidades, hablamos de bienestar y de sentirse bien a través de un masaje, terapias alternativas, tecnología, y mucho más contenido que espe-ramos que os guste.

Este comienzo será positivo, todo comienzo es una aventura por experimentar, una camino por vivir y una experiencia de la que aprender.

Dicen que la vida se acaba cuando dejas de soñar, la esperanza cuando dejas de creer y el amor cuando dejas de cuidarlo.

Comienza tu camino soñando, teniendo fe y amando.

Feliz mes de Septiembre

Por Ana María Ruiz


Escola Activa de Mallorca es un proyecto que nace de la mano de Rebecca, Olga, Noelia, Luisa y Sandra, ellas son las promotoras de este nuevo concepto de educación infantil y primaria basado en los principios de la peda-gogía activa y la psicología humanista.

Cuando supimos de su existencia, nos sur-gieron multitud de dudas que accedieron a res-ponder muy amablemente para los lectores de nuestra revista.

una educación integral acompañándoles en su desarrollo físico, intelectual, social y emo-cional. También apuesta por la ecología y el respeto por el medio ambiente, educando en los valores de la sostenibilidad. Para todo ello es fundamental facilitar la comunicación entre el profesorado, las familias y los alumnos/as y conseguir la implicación de todos ellos en la escuela.

¿ Qué pretende conseguir este proyecto ? El proyecto pretende que los niños y las niñas se sientan tan cómodos en el colegio como si estuvieran en sus casas y que puedan encon-trar los materiales y lugares que despierten su interés, para jugar y aprender de forma amena y segura. Es fundamental que puedan disponer de ambientes adaptados a sus necesidades y materiales diversos a su alcance. Esto es lo que entendemos principalmente necesario para la motivación: procurar un entorno ade-cuado.

Una parte fundamental de esta escuela es el equipo docente, ¿ Quiénes lo forman ? Las maestras elegidas para dar forma a este proyecto son personas preparadas para acom-pañar a las necesidades y motivaciones de sus alumnos/as. Profesionales dispuestas a acompañar en el aula desde la escucha acti-va, la empatía, la comunicación, el respeto y la amabilidad. Entienden que los niños/as son personas válidas y con experiencias previas, no son sólo recipientes vacíos a los que tienen que rellenar de conocimientos. Estas maestras son personas dispuestas a continuar con su formación tanto a nivel personal como profe-sional, amantes de su trabajo y con gran vo-cación. Contamos con un máximo de 16 niños/as por maestra, facilitando así tanto el trabajo individual como las actividades de grupo.

¿ Qué particularidades tiene esta escue-la? En Escola Activa de Mallorca deseamos cum-plir con el currículo oficial y crear una escuela partiendo de nuestros propios recursos. Una

Una educación diferente es posible:

Escola Activa de Mallorca

¿ De dónde surge esta iniciativa ? Esta iniciativa surge de la búsqueda y el en-cuentro de un grupo de personas interesadas, por diversos motivos, en la educación. Este proyecto de escuela es el fruto del trabajo rea-lizado por este equipo durante más de un año.

¿ Qué hace diferente a Escola Activa de Ma-llorca ? Escola Activa de Mallorca convierte a los ni-ños y las niñas en los protagonistas de sus pro pios aprendizajes respetando sus ritmos, nece-sidades, intereses y motivaciones. Promueve

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escuela que esté abierta a todas las personas y familias que quieran implicarse en ella y que sea cercana y transparente. Es nuestro de-seo construir una escuela laica, aconfesional y democrática; con contenidos y metodologías educativas actualizadas. Sabemos que una educación diferente es posible.

¿ El modelo de escuela que habéis creado ya existe en otros países ? Hemos constatado que lo que para algunas personas es un sueño, en muchos lugares ya está siendo una realidad. En todo el mundo, en muchos países, en Europa, incluso en la pe-nínsula hemos encontrado varias experiencias similares. En Mallorca, aunque menos, tam-bién vamos encontrando algunas alternativas donde elegir cuando una familia se plantea la educación de sus hijos/as. Escola Activa surge al entender que es necesario educar de ma-nera holista, completa, integral; educando más allá de los conceptos y la memoria, aprendien-do desde la experimentación, creciendo desde la seguridad y la confianza en uno mismo; re-cordando siempre la importancia de la educa-ción emocional y social en el desarrollo de los niños y las niñas. ¿ Cual es vuestra metodología ? La metodología a seguir, lejos de ser un plan-teamiento nuevo, la encontramos postulada y desarrollada desde finales del siglo XIX y se puede resumir de manera muy concreta como sigue:- Acompañar a los alumnos/as en el aula sin juicios, ni premios, ni castigos; favoreciendo así la seguridad, la autonomía, la responsabili-dad y la creatividad- Fomentar la conciencia, expresión y mane-jo de las emociones; la educación emocional como base para la formación de una sólida au-toestima- Ofrecer materiales de juego y consulta, biblio-teca y mediateca; sin necesidad de libros de

texto y animar, también, a los niños/as para que creen sus propios materiales- Favorecer el desarrollo de las aptitudes de cada persona- Utilizar el aprendizaje activo, con el juego como herramienta principal- Libertad en la elección de tareas y espacios; límites consensuados, claros y bien definidos- Importancia del trabajo individual tanto como del grupal; formación de grupos heterogéneos (en la mezcla de edades, entre otras cosas, los pequeños imitan a los mayores y los mayores adquieren responsabilidades)- Proporcionar un espacio donde los niños y las niñas aprendan a comunicar sus inquietudes y sentimientos, para aprender también a escu-char y respetar a los demás- Fomentar las actividades al aire libre y en el exterior.

¿ Cuales son vuestros objetivos ? Desde Escola Activa de Mallorca seguimos trabajando para conseguir unos objetivos que tenemos muy claros y que son nuestro timón: 1. Conseguir una educación donde los niños y las niñas puedan ser ellos y ellas mismas, puedan desarrollar su espíritu crítico y hacer valer su voz. 2. Dejar que el aprendizaje se produzca des-de la experiencia y a su ritmo, creciendo libres y sin presiones; permitiéndoles ser, como son, personas libres, espontáneas y creativas. 3. Contribuir al desarrollo de personas cons-cientes y responsables, capaces de alcanzar sus propias metas y enfrentarse a sus futuros retos con confianza y seguridad.

Sin duda, un proyecto que se ha materializado y del que podéis formar parte si lo deseáis. Po-déis contactar con ellas a través de su página web: www.escolactivademallorca.org y su e-mail: [email protected]

Por Ana María Ruiz


Realizarse, saber, disfrutar, ayudar. Cuatro verbos que quizás nos hablen de un mismo proceso, el proceso de convertirse en perso-na como lo llamaba Carl Rogers. Cada uno de nosotros, independientemente de la edad que tenga y de las cosas que le hayan pasado, ha dado ya muchos pasos para avanzar en ese sentido. Estas palabras tienen como objetivo alentarlo a dar con alegría y convicción sus próximos pasos.

No pretendo empujarlo para que llegue antes a donde tiene que llegar solo y justo a su tiempo. La sabiduría de los pueblos enseña que, ale-jarse permanentemente de la tarea es esca-pismo o irresponsabilidad, pero irse durante un momento para después volver es una manera de prepararse para lo que sigue, de premiarse por lo hecho, o de tomar un poco de distancia que nos permita a veces ver con más claridad.Mi propuesta siempre ha sido invitar a quien me escucha o me lee a transformar este ca-mino en un festejo, una fiesta, una celebración en homenaje al descubrimiento de propio de-sarrollo personal, posiblemente el mayor de nuestros compromisos y el único que es inde-legable e irrenunciable….

Podría decirse y no sería un error que todo lo que se diga no es nuevo. Podríamos asegurar que el conocimiento las más de las veces es evocación de algo que de alguna manera ya conocíamos, especialmente en los temas del mundo interno, pero aun así no debemos ol-vidarnos de la necesidad de actualizar lo que sabemos. La imperiosa necesidad de revisar nuestros viejos paradigmas.

Sin esta capacidad de revisión seguiremos proponiendo soluciones viejas a problemas que antes no existían y renunciando a desa-rrollar nuestros nuevos recursos que segura-mente están esperando a ser descubiertos. Debemos aceptar con humildad aquello que nos advertía Gabriel García Márquez “Mu-chas cosas que hoy son verdades inapelables no serán inapelables mañana y posiblemente ni siquiera sigan siendo verdades”.

Dr. Jorge BucayNerja, Julio de 2012

Por Dr. Jorge Bucay, Escritor y Psicoterapeuta

Realizarse, saber,

disfrutar, ayudar

Texto escrito en exclusiva para la revista positivamente



CONTRASEÑAS SEGURAS Por Adolfo Álvarez

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Hoy en día todo funciona con contraseñas, cada vez son más los dispositivos que nos pi-den el dichoso “password” para poder conec-tarlo o acceder a sus programas y ¿qué hace-mos las mayoría de mortales? pues buscar una contraseña sencilla y que nos sirva para todo... ¡¡¡gran error!!!

Os voy a dar unos consejos para porteger vuestros ordenadores o aplicaciones de una forma sencilla.

Nunca utilicéis contraseñas de menos de 8 dígitos, parece mentira pero una de las contra-señas más utilizadas en el mundo es “1234”, en este momento más de uno se estará acor-dando de mí... acabo de descubrir su contra-seña secreta, él PIN de su tarjeta de crédito y quizás, hasta la clave de acceso a los archivos más importantes de su empresa.

Es muy importante utilizar contraseñas de 8 o más dígitos, pero que estas contraseñas no contengan sólo números o sólo letras, existen programas capaces de descifrar tu contraseña en minutos si utilizas únicamente números o letras.

La contraseña ideal debería estar compuesta por números y letras, es decir una contraseña alfanumérica, sería perfecto si alguna de esas letras estuviera en mayúsculas y otras en mi-núsculas y si encima pudiesemos añadir algún signo tipo “#”, “$”, “&” o “%” eso ya sería muy complicado de descifrar.

Huir de palabras y fechas que tengan que ver con vuestra información personal, y a ser posi-ble que las letras que pongáis en la contraseña no sean una palabra con sentido, es decir que deberían ser letras aleatorias y sin sentido apa-rente.

Un sistema para crear contraseñas difíciles de descifrar es mediante una frase, por ejemplo:

#Mi vecino Juan trabaja de 6 a 9#

La contraseña resultante se obtendría toman-do la primera letra de cada palabra:

#MvJtd6a9#

Profundizaremos más sobre las contraseñas próximamente pero ya tenéis algunas pautas con las que proteger vuestro ordenador.

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En 2009 la UNESCO declaró al tango como bien cultural, acordándole el estatus de prote-gido. La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura con-sideró al tango como parte del patrimonio cul-tural de la humanidad.

Hernán Lombardi, ministro de Cultura de la ciudad de Buenos Aires, declaró: “estoy muy orgulloso de que esa música elegante y baile sensual estén ahora entre las tradiciones que la UNESCO considera como algo valioso para salvaguardar para la humanidad”.

Lombardi lo informó desde Abu Dhabi des-pués de que 24 miembros del Comité Intergu-bernamental de Patrimonios Intangibles, perte-neciente a la UNESCO, decidiera considerar al baile y a la música de tango el estatus cultural de protegido.

Distintos estudios médicos lo señalan como una danza con propiedades terapéuticas. Bai-lar Tango produce beneficios directos sobre la salud del practicante, al activarse mecanismos fisiológicos que ayudan a prevenir enfermeda-des cardíacas y a mejorar la motricidad, la co-ordinación y el sentido del equilibrio, así como la propiocepción.

Cada vez más especialistas aconsejan a sus pacientes disfrutar de sesiones de baile. Las ventajas físicas y psíquicas del dos por cua-tro, el Tango, se trasladó, en los últimos años, desde los salones de baile a las salas de tera-pia de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson. Proliferan los estudios científicos que demuestran que beneficia la salud, según expertos argentinos consultados. Más allá del sentimiento de bienestar -según cuentan quie-nes frecuentan las milongas- que provoca bai-lar tango, está demostrado que mejora la ca-pacidad aeróbica y la coordinación, por lo que

Por Silvia Medina

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puede ser muy útil como complemento tera-péutico en algunas dolencias.

Según un estudio realizado por la Universidad de Washington (Estados Unidos), bailar tango con frecuencia mejora el equilibrio más que otro tipo de actividad física.

El "dos por cuatro" requiere prestar una aten-ción especial a la coordinación y ejercitar su memoria para recordar los pasos.

Pero el tango no sólo es bueno para el cuer-po, sino que también es bueno para la mente. Por lo tanto considero que bailarlo es invertir en salud.

El Tango es especialmente beneficioso a nivel físico y psíquico porque a través de su práctica uno entra más en contacto consigo mismo, al escuchar su propio cuerpo para, a partir de ahí, moverse de forma armoniosa con la pareja. La belleza de un tango bien bailado está presente cuando en la pareja hay armonía, escucha, diá-logo, y es más hermoso observar un baile tran-quilo y sencillo que una exposición de figuras continuadas en las que no hay comunicación. Las figuras enriquecen el baile porque son re-cursos con los que jugar y expresar lo que nos hace sentir la música que está sonando, pero están vacías si no se basan en la escucha.

El Tango es una danza de improvisación y como tal, requiere la comunicación entre los miembros de la pareja.

Personalmente opino que además de ser un ejercicio muy saludable, es también una inte-resante vía de autoconocimiento. En ese sen-tido, cuando uno desea profundizar en lo que paso a paso le va aportando la práctica de esta danza, puede descubrir muchas cosas. No es necesario llegar a ese nivel de profundización y se puede disfrutar de bailar Tango sin consi-derarlo una vía de autodescubrimiento, es una posibilidad más.

Pienso que hoy más que nunca, es importan-te que aprendamos a escucharnos, a noso-tros mismos y a los demás, que aprendamos a compartir, a dialogar, a ser capaces tanto de dejarnos guiar como de proponer……Y el Tango nos ofrece todo eso, la pareja tiene que escucharse y comunicarse para poder despla-zarse en armonía, bailamos compartiendo el espacio del abrazo de los dos (y aquí es impor tante destacar que el respeto, es una condi-ción fundamental) y de la pista con los demás bailarines. El diálogo se produce sin palabras, y el lenguaje corporal debe adaptarse a cada pareja, cada uno se comunica con lo que sabe, y se trata de buscar y lograr el entendimien-to con el otro guiados en todo momento por el tempo musical.

La palpitación de la música es la que dirige el movimiento.

Una bailarina me dijo hace años cuando yo empezaba que el Tango no tiene edad. Y es cierto, en las milongas se ve claramente: varias generaciones unidas por un mismo sentimien-to, el amor al Tango.

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"Bailar Tango produce beneficios

directos sobre la salud"

Por Jaume Cañellas, Astrólogo


Dentro de la Astrología, la casa XII ocupa una posición realmente especial. Asociada al signo de Piscis y al planeta Neptuno como regente del signo, nos lleva a re plantearnos cuestiones vitales del tipo:

¿Quién soy? ¿De dónde vengo?

Y así varias preguntas del tipo existencial, de esas que nos dan algunos quebraderos de ca-beza; o que llevan muchos años el podernos responder de forma satisfactoria.

En la Edad Media, este sector tenía unas acep-ciones muy particulares:

- casa del destierro, hospitales y/o prisiones- casa de los enemigos ocultos…

Y así varias “perlas” más en este sentido. Se puede decir que esta casa era el cajón desas-tre de cualquier existencia; en donde tener al-gunos planetas en este sector era una suerte de “infierno” en vida.

Naturalmente, en épocas anteriores no había los avances que luego experimentaremos en relación a la psicología y a otras técnicas que nos han permitido empezar a asomarnos a nuestra psique y a nuestra alma.

¿Pero porque esta casa tiene esta impor-tancia tan especial?

Desde mi punto de vista, hay varios aspectos que remarcan la fuerza de esta casa; a saber:

• El encontrar “algo” que nos de un sentido pro-pio a nuestra vida • Comprender lo que hay en nuestro subcons-ciente, a un nivel profundo• Re descubrir el placer del silencio• Comprender la naturaleza sagrada (que no religiosa) de varios aspectos de nuestra exis-tencia.• En la búsqueda de sentido, muchas veces podemos haber caído en la tentación de bus-car de forma intensa sensaciones que nos den un estado de “iluminación” o consciencia; se podría decir que son caminos “rápidos”, la vía clásica es más “lenta”.• Dentro de este sector, podríamos enmarcar también la gran “búsqueda”; es decir los viajes iniciáticos, el encuentro con nuestro mundo in-terior, de dónde nace la auténtica fuerza.

Es importante remarcar que hoy en día, hay una crisis de valores y de creencias; es quizás necesario el volver a establecer nuevos patro-nes, ya que nuestra “tradición” ya no conlleva las respuestas que necesitamos para nuestro crecimiento.

Es decir, estamos ante un cambio de paradig-ma, de ideas, sentimientos y emociones.

Por todo ello, el valor de esta casa es saber ver o ir más allá de la realidad y adentrarnos en el terreno de lo desconocido o de la ficción.

Posiblemente, lo desconocido o esta ficción se corresponda con el deseo de soltar o libe-rar todo un cúmulo de creencias que se nos habían transmitido como VERDAD, como algo inmutable y que normalmente nos acompaña-ba desde nuestro nacimiento hasta la muerte.


Es necesario que comprendamos hoy en día que no hay muchas cosas “seguras”; y creo positivamente que esta crisis que estamos vi-viendo está enfocada hacía este aprendizaje de soltar, disolver, dejar partir y vivir de nuevo una renovada confianza en nuestro interior.

Es de todo esto lo que habla esta casa, de aprender a adaptarse, de ser auténtico ya que de alguna forma he encontrado lo que me da sentido, porque es personal, no impuesto des-de afuera.

y aquí nos reubicamos con el auténtico sentido y es nuestro interior y el valor que presupone vivir de forma auténtica que es ser yo mismo en todas las circunstancias y en nuestro vivir diario.

Al mismo tiempo, es fundamental compren-der que no podemos alcanzar ningún estado espiritual si no somos capaces de materializar todos estos cambios en el mundo de tercera dimensión; ya que seguimos viviendo en un mundo por decirlo de alguna forma “limitado”.

Además otra gran historia de este sector im-plicará de forma auténtica que no tenemos que recuperar la fe en ningún tipo de creencia; sino en nosotros mismos, que es algo que por desgracia ha estado abandonado desde hace mucho tiempo.

Naturalmente, todo ello implica aprender a te-ner paciencia, a respetar nuestro tiempo inter-no, a saber en el fondo de nuestro corazón que si sentimos en nuestro interior que todo acaba de forma feliz seremos capaces de vivir de for-ma más eficiente y con más serenidad.

El ser yo mismo, o descubrir lo que nos da sentido a nuestra vida, no implica una vida de renuncia, de ascetismo; podemos tener siendo conscientes de cómo lo tenemos o qué uso ha-cemos de ello y de qué forma podemos apoyar a otras personas con lo que tenemos.

Este tipo de apoyo no crea apego, ya que si encuentro en mi interior mi propia verdad, me libero y automáticamente libero a las otras per-sonas, dejando que sean ellas mismas; y al fin llegamos a entender que no es necesario com-petir por la verdad o la razón; ya que por fin to-dos la tendremos porque reflejaremos nuestro interior; que en última instancia podría ser el mensaje de todos los maestros y tradiciones.

Hemos fomentado en general, un sentimiento de culpa por atrevernos a ser diferentes, a pen-sar de una forma distinta a la establecida, hay que comprender el drama humano; ello nos lle-va a descubrir nuestra verdad interior, nuestra propia fe y capacidad de cambiar las cosas sin la necesidad del maestro o el gurú que nos en-señe; por ello puedo ser diferente y respetar la diferencia en los demás.

Entender la casa XII, como trabajo interior implica vivir la experiencia de abrir la caja de Pandora; de ser capaces de enfrentarnos a nuestros miedos más grandes y ser capaces de trascenderlos.

¿Y cómo lo podemos conseguir? Yo creo que la mejor manera de salir victoriosos es integran-do el miedo, no es esquivarlo, es abrazarlo; es sentirlo hasta el fondo viviendo con este com-promiso de vivir de forma auténtica conmigo mismo y ello conllevará aprender a no esquivar lo que me duele o lo que nos da miedo.

Es en este sector, y con experiencias trans-formadoras como vamos a darnos cuenta del auténtico valor que presupone el no tener con-fianza en algo exterior, sea a nivel material o emocional;

Por Ana María Ruiz, Quiromasajista


Querernos y mimarnos es una asignatura que la mayoría tenemos pendiente; damos abso-luta prioridad a todo tipo de temas, sea de la índole que sea antes de tomarnos un respiro y pensar en silencio qué queremos y qué ne-cesitamos.

Ese especial retiro personal no es necesario hacerlo fuera de casa, ni tampoco nos llevará horas ni estrés al pensar que estamos dedicán-donos demasiado tiempo, podemos dedicar-nos 10 minutos al día a reflexionar en un sitio cómodo y tranquilo, sin que demasiados agen-tes externos nos lleven a la desconcentración.

Nuestro objetivo es limpiar nuestra mente, ya que el cuerpo lo limpiamos a menudo, pero nos olvidamos de una parte muy importante y prin-cipal para nosotros.

Pero también nos podemos regalar bienestar en otros espacios pensados y creados para tal fin. Un buen regalo es un masaje. Me imagino lo que estaréis pensando, que no tenéis tiem-po, que no os duele nada o que vuestro bolsillo puede verse “tocado”.

Pero desde este momento os animo a que probéis la sensación de recibir un masaje a tra-vés de manos profesionales que os mimarán.

Comenzaremos por el factor tiempo, ese tiem-po que siempre decis que no tenéis pero que por el contrario si priorizáis en otros temas, por

lo tanto, mi recomendación es que os organi-céis e incluyáis en vuestra rutina, de vez en cuando, un espacio para el cuidado de vuestro cuerpo, mente y espíritu.

Ahora toca la segunda excusa, la que nos de-cís a menudo, que no os duele nada, que para qué. Y yo os pregunto ¿ qué necesidad hay de acudir a recibir un masaje teniendo dolores ?, podéis recibirlo relajadamente como manteni-miento a vuestro cuerpo, de la misma mane-ra que os ponéis crema corporal, os depiláis o controláis vuestra alimentación.

Y finalmente, el bolsillo, ese bolsillo que es cierto que debemos controlar y saber muy bien dónde invertir los euros que saquemos de él. Pero no debéis tener remordimientos por ir a un profesional para que os de un masaje. En-tiendo que no se puede ir todas las semanas pero una vez al mes quizá sí.

Cada vez somos más conscientes de la im-portancia de cuidarnos para que ello nos re-porte beneficios como sentirnos bien en todos los aspectos y los profesionales apostamos por ayudar en esa apertura de conciencia ofrecien-do terapias a precios realmente muy económi-cos inclusive unos bonos donde las sesiones de masaje quedan muy por debajo del precio real.

Sé que es un momento muy complicado el que hoy y ahora todos estamos viviendo, no entraré en juzgar quién lo está pasando peor, simplemente os diré que aunque el momento


sea el peor es cuando más necesitamos que-rernos y mimarnos.

EL MASAJE RELAJANTE

Hay multitud de tipos de masaje para cada tipo de necesidad, no obstante, he elegido el masaje relajante, un masaje que nos ayudará a descargar la tensión y el estrés acumulado.

Para comenzar, lo principal es que tanto la persona que recibe el masaje como el profesio-nal que lo realiza estén relajados y preparados para recibir y dar ese maravilloso tratamiento.

Este tipo de masaje se aplica con movimien-tos lentos, no demasiado rápidos pero sí con una presión y firmeza en los mismos, así con-seguiremos una relajación, daremos elastici-dad a los músculos y disminuiremos el tono muscular, volviendo a su tono normal.

Este tipo de masaje se da en todo el cuerpo pero sobre todo en la espalda y en la parte baja del cuello, ya que son estas las zonas donde se concentra mayor tensión y se reflejan nuestros miedos y preocupaciones.

En los problemas musculares obtendremos un alivio inmediato ya que se trabajan las fibras musculares y eso hará que se alivie la tensión, consiguiendo la disminución del dolor o moles-tia.

No debemos olvidar que en un masaje se activa la circulación sanguínea, por lo tanto, aumentamos el oxígeno en los tejidos, hecho que favorecerá el funcionamiento de nuestros órganos.

También obtendremos beneficios visibles en nuestra piel, la fricción de la epidermis será un peeling para la misma, ya que ayudará a elimi-nar las células muertas.

Como podéis ver los beneficios del masaje relajante son a muchos niveles: muscular, ner-vioso, circulatorio y cutáneo.

En una sola sesión obtendremos unos resul-tados visibles y no tan visibles, ya que este tipo de masaje nos ayudará a relajar nuestra mente y eso hará que las preocupaciones sean más fáciles de llevar. Por un momento, desconec-taremos del mundo en el que vivimos diaria-mente para entrar en otro mundo de relajación y tranquilidad.

Os animo a que encontréis vuestro momento y aliviéis tensiones y preocupaciones. Buscad un profesional que os asesore y os guíe en la infinidad de tratamientos que mejor se adapten a vuestro momento.

No me cansaré de decir que nos queremos y mimamos poco pero estoy feliz ante el hecho de que hasta eso también está en proceso de cambio y, por supuesto, será un cambio posi-tivo.

Sentirnos seguros y tranquilos es algo que todos queremos llegar a sentir, pero no encontramos la fórmula que lo haga posible. Nos hacemos seguros de vida, de accidentes, de hogar, personales, de coche, … eso nos da la muestra evidente de la necesidad que en nosotros reside por tenerlo todo contro-lado para así estar tranquilos. Siempre pensamos que hacernos un seguro es bueno “ por si acaso “ y es esa frase clave la que nos empuja a buscar opciones que cubran nuestros miedos a mil y una cosa o situaciones. Dicen que buscando uno siempre encuentra , aunque luego haya que valorar si el descubrimiento se ajusta a nuestras ex-pectativas o demandas personales; en mi caso, la respuesta es sí. Sí he encontrado una empresa que se preocupa por mi Seguridad y Sí cubre mis expectativas de Tranquilidad, su nombre BIORAY Life.Este verano me he dado cuenta de que sufrir un golpe de calor no está tan lejos de la realidad, y como siempre, pensé en ello a raíz de una situación cercana. Mi padre , mientras estaba en el negocio familiar sufrió un golpe de calor. Estaba solo en ese momento y , aunque son muchos los vecinos que lo conocen y podían haberme avi-sado, pues ninguno coincidió en el local. Tan sólo un señor sentado en la terraza advirtió del desmayo de mi padre y lo arrastró como pudo hasta sacarlo del local, lo espaviló y co-menzó a preguntarle a quién podía avisar. Mi padre se encontraba muy aturdido y aunque consciente no atinaba a llamar por el móvil ni a contestar. Afortunada-mente, comenzó a encontrarse mejor mientras se avisaba a urgencias, pero fue en ese momento cuando un familiar pasó y ya se encargó de llamarme. Fueron momentos de estrés donde mil ideas no dejan de darte vueltas. Ahí comprendí que debía comprarle una pulse-ra BIORAY Life porque en cualquier situación de emergencia donde profesionales médicos y sanitarios pudieran intervenir, sabrían inmediatamente quién es, sus antecedentes médicos y , sobre todo, a quién avisar. Gracias a la empresa mallorquina BIORAY Life hoy pode-mos sentirnos protegidos en situaciones de emergencias, “por si acaso”. Todavía existen empresas que piensan en no-sotros y emprenden proyectos para darnos a todos un futuro más Seguro y Tranquilo. Mi recomendación: acércate a una farmacia y pide tu col-gante o pulsera BIORAY life, ahora está en tus manos la de-cisión de sentirte protegido/a.

La fórmula de la seguridad y tranquilidad es mallorquina

Por Ana María Ruiz

Por Adolfo Álvarez


¿Qué es Tente?

Tente es un juego de construcción. En Espa-ña hemos tenido un sistema basado en piezas metálicas, el Mecano. Este sistema permitía una gran articulación y estaba concebido para construir maquinas. En Europa triunfaba Lego que estaba dedicada fundamentalmente a la construcción de edificios.

En 1972 la empresa Exin lanzó un producto que reunía características de Lego y Mecano y además añadía elementos nuevos. De Lego se tomó la forma de las piezas y el material, el plástico. De Mecano se obtuvo el concepto de la articulación. Por su parte Exin introdujo pie-zas especificas adaptadas a cada una de las series que componían su catalogo.

Si el mes pasado hablabamos de los produc-tos de la marca EXIN en general pero en con-creto de CINE EXIN en esta ocasión no podía-mos dejar escapar la oportunidad de hablar de otro de los juguetes sumamente populares de esta marca, nos referimos a TENTE, y quién mejor para explicarnos los secretos de este juguete, que un gran coleccionista del mismo, nos referimos a Francisco Valera Bengoechea.

¿Cuáles eran esas series?

Para mí, la más importante fue la serie Mar-Oceanis. Tenía una vertiente civil y otra militar y en cada una de ellas se alternaban referen-cias reales como el acorazado Bismarck o el portaaviones Nimitz con otras ficticias. Creo que puede haber más de 100 modelos de bar-cos en total. Otras series fueron Scorpión, que permitía la construcción de vehículos militares, Astro, dedicada al espacio, Ruta, camiones, y por último, Micro Tente, dedicada a la construc-ción de dioramas de una ciudad, estaciones de bomberos, comisarías de policía, cruces, etc. Incluso se puso en marcha Tente Elephant, para los más pequeños.

Además, y aunque parezca mentira, Tente mejoró el ensamblaje de las piezas ofrecien-do más posibilidades. Por este detalle y por la idea de que el sistema de ensamblaje no era privativo de Lego.

Tente superó los obstáculos legales (Juicio por plagio en Israel) y fabricó distintas series , compuestas cada una de ellas por múltiples referencias.


¿Existe Tente en la actualidad?

No. Exin, la empresa fabricante vendió Ten-te a Borras que continuó la producción hasta 2007, año en que se abandonó la fabricación.

Desde entonces, sólo se pueden adquirir pie-zas sueltas o modelos completos en el merca-do de segunda mano. A veces, todavía apare-cen cajas nuevas y precintadas.

La solución para el consecuente aumento de los precios la están buscando los grandes co-leccionistas a traves del diseño propio de las piezas. Esto se consigue por medio de un sis-tema de impresión conocido como 3D. El pro-ceso está en marcha.

Aunque la fabricación ha cesado Tente vive con fuerza gracias al avance tecnológico. Hay una página web La TENTETECA, que permite a los aficionados intercambiar ideas, aprender técnicas y, por supuesto, conseguir informa-ción sobre los modelos. En uno de los foros se ofrecen piezas fabricadas con la nueva tec-nología.

La organización puso en marcha una expo-sición de Tente en el mes de Julio en Ciudad Real. La joya era un modelo del Bismarck de más de metro y medio de largo que era increí-blemente realista y ajustada.

La otra cara, la comercial, se basa en Ebay y Todocolección. En el primero en concreto, hay unos 400/500 anuncios diarios.

Así que puede decirse que:

¿Cómo te aficionaste a Tente?

En mi caso fue una evolución normal. Ya me dedicaba a Lego cuando apareció Tente. Las nuevas posibilidades me atrajeron enseguida .

Las piezas pueden combinarse una y otra vez formando modelos distintos y los resultados, gracias a las piezas especificas, son mucho más detallados y realistas de lo que se podía hacer con Lego. Además era aficionado a las maquetas navales por lo que el paso fue lógico.

El Bismarck de Raitslin

Tente no existe pero está vivo


El voraz 'Picudo Rojo' es una plaga muy grave que ya afecta a casi toda la cuenca del Medite-rráneo y continúa expandiéndose. Las Islas Baleares también han sido contaminadas por él. Y - si no se le pone freno - podría destruir toda la población de palmeras de las Islas en solo 10 años.

¿Puede Ud. imaginar las Islas Baleares sin palmeras? Hemos hablado con Gabriel Escu-dero Archilla especialista en combatir las pla-gas más resistentes. También es copropietario de 4000 palmeras en sus viveros de Mallorca, y por lo tanto, también es uno de los principa-les interesados en detener el avance del 'Picu-do Rojo'.Por eso, durante 6 años ha investiga-do y experimentado con sus propias palmeras, hasta hallar soluciones 100% eficaces. Lo cierto es que los resultados, tal y como él mismo nos cuenta, han sido muy satisfactorios:

1. Eliminación del 'Picudo Rojo'. Pero para dar una solución definitiva a esta dura plaga, Gabriel Escudero Archilla ha inven-tado y desarrollado el Capi-Injector ®, el cual elimina completamente al 'Picudo Rojo' al in-yectar una exclusiva y compleja combinación de productos fito-sanitarios, más un compo-nente activo natural al que han llamado POA-NA, el cual potencia la nutrición, directamente a través de la médula de las palmeras (y árbo-les en general).

“Después de liberar a las palmeras de la plaga debemos seguir protegiéndolas del riesgo de ser re-infectadas”, tal como nos cuenta Gabriel Escudero Archilla, de ahí que también inventa-ra un eficaz dispositivo preventivo: el Capi-Pot ®.

Capi-Pot ® se instala fácilmente al pie tanto de las palmeras sanas como de las recupera-das de la plaga. También las protege aportán-doles (en forma persistente, por capilaridad y a través de sus raíces) otra fórmula exclusiva que repele con total eficacia cualquier inten-to de ataque del 'Picudo Rojo' y otras infeccio-nes.

3. Expansión del ámbito de acción de Capi-Injector ® y Capi-Pot ® mediante una nueva empresa: PROVEME ® El inventor de estos sitemas, explica a la re-dacción de la revista, que si bien actualmente su ámbito de acción se circunscribe solamente al territorio de las Islas Baleares, en este años 2012 han creado PROVEME ® ( Protección Vegetal del Mediterráneo, S.L. ) con el objeti-vo de poder satisfacer en el futuro la creciente demanda nacional e internacional que la com-probada eficacia de sus productos.

Ahora sólo está en sus manos sanar y prote-ger a sus palmeras del ataque de este insecto que tristemente, se ha hecho famoso por los resultados de sus ataques.

Dicha fórmula, después de des-truir a la plaga, ayuda también a curar y cicatrizar las heridas in-ternas de la palmera.

2. El tratamiento realiza una pro-tección preventiva de las infec-ciones por el escarabajo ‘Picudo Rojo’.

Ya hay una solución eficaz a la plaga del “Picudo Rojo”, y nos viene dada de la mano de una empresa mallorquina dedicada desde hace muchas décadas a la investigación, protección y cuidado de todo tipo de plantas.

Por Luz de Luna

El ojo turco simbolo de proteccion


Cuenta la leyenda que en el mar de Turquía existía una roca que ni la fuerza del mar ni la de miles de hombres podía romper.

La ciudad pidió a un hombre del lugar, cono-cido por tener sobre él “el mal de ojo” ( “nazar” en turco), que acudiera al lugar donde existía tal inmensa e indestructible roca para que se enfrentara a ella.

El individuo quedó impresionadocuando llegó al lugar donde se encontraba, exclamando : ¡ Dios mío, qué roca más grande !. En ese instante, mientras el hombre excla-maba, se escuchó un ruido ensordecedor que llegó a toda la ciudad. Tal ruido provenía de la roca que se estaba partiendo en dos.

Cuentan los lugareños que desde aquel día el hombre quedó curado del mal de ojo y el mineral de la roca se convirtió en un amuleto.Dicen que es un ojo porque es la parte del ser humano más expresiva y, donde según creían los sumerios y los hititas, donde anidan nues-tros sentimientos, que en el caso de ser malos, salen al exterior a través de ellos.

Fue desde Babilonia y el antiguo Egipto des-de donde surge este abalorio en forma de ojo para protegerse de miradas de envidia o mal intencionadas.

En cuanto al color, hay diversas versiones, pero son varias las que coinciden en decir que es de color azul por la invasión que sufrieron de los pueblos del norte, ya que los nórdicos tenían los ojos azules y los habitantes pensa-ron que los nórdicos les echaban mal de ojo.

No obstante, también podemos encontrar el ojo turco en color rojo, ya que en la fe judía este color se asocia con la suerte y la buena fortuna, convirtiéndose así en un color también popular.

Son muchos los tamaños y muchas las formas de llevarlo como en pulseras, llaveros, pendientes, anillos y colgantes de todo tipo para llevar encima o dejar en casa.

Las propiedades que se le atribuyen al ojo turco son principalmente de protección,

sobre todo a los recién nacidos a los quese les coloca , nada más nacer, un amuleto pequeño en su camiseta,

para protegerlos de todas las miradas que desde ese mismo

instante tendrán.

Pero en Turquía tienen tradición de ponerlo en la entrada de la casa donde todo el que entre lo podrá observar.

Cuentan que si tienes un ojo turco y está agrie-tado es porque ha hecho su función de prote-gerte a ti, a tus seres queridos o a tu hogar de miradas malas ( siendo la persona consciente o no ). Si te ha ocurrido esto, dicen que es con-veniente volver a poner otro ya que ese ya ha dejado de hacer su función de protección.

,

Calle L´Espiga, 9(Aldea 2 Cala Fornells) 07160 Peguera - CalviàMallorca - BalearesTlf. y fax 971 686 022www.lagrittarestaurante.com

lo forma, muy bien dirigido por sus propietarios Juan Torrens y Tomás Rotger. El restaurante está situado en Cala Fornells, (Peguera) un maravilloso y especial rincón de la isla de Mallorca con unas espectaculares vistas sobre las Islas Malgrats. Este maravilloso emplazamiento gastronómi-co abre sus puertas todos los días de 13:00 a 23:00 hrs. de Febrero a Noviembre, para ofre-cer a sus comensales una amplia carta y gran calidad en todos y cada uno de sus platos. No recomendar un sitio así es un pecado ca-pital ya que su servicio esmerado y persona-lizado junto a su cocina selecta donde crean sus platos sólo con productos frescos, hacen de él un restaurante perfecto donde celebrar bautizos, comuniones, bodas y reuniones de empresa. Os invito a que lo conozcáis, os animo a que disfrutéis con vuestros seres queridos de pla-tos cuidados y de sabores exquisitos, tal como es su tradicional Pansoti, un ravioli casero re-lleno de espinacas, requesón y cebolla.

Otros platos son la brocheta de gambas Cala Fornells, tártaro el cual elaboran delante del cliente, pierna de cordero y lubina a la sal. Además cabe recordar que elaboran de ma-nera artesanal sus pastas. No olvidéis dejar algo de apetito para delei-taros con sus fantásticos y deliciosos postres caseros. Algo curioso de este restaurante es su carrito de postres, un desfile de olores y sabores que cuenta con protagonistas como son la tarta de fresa y chocolate, naranja natural carameliza-da, piña natural con melocotón y fresa cara-melizada, tiramisú, gató de almendra y tarta de queso con mermelada de fresa. Una vez que hayáis probado sus platos que-rréis repetir la experiencia, una experiencia gastronómica de 5 estrellas.

Por Ana María Ruiz

Con mucho gusto os presentamos el Restaurante La Gritta, un espacio que nos ofrece un ambiente ele-gante, cálido y agradable, y eso es posible, gracias al gran equipo que

Restaurante LA GRITTA


Pero en la actualidad se encuentran en gran parte del mundo, en su mayoría en Nueva Gui-nea, Nueva Bretaña, Sulaewsi y Mindanao.

Los eucaliptos son árboles perennes, de apa-riencia recta y de rápido crecimiento si se le administra abundante agua, motivo por el cual ha hecho que se convierta en un una variedad muy utilizada en plantaciones forestales para la industria papelera, maderera , además de, cómo no, su inmenso valor ornamental.

Pueden llegar a medir más de 60 metros de altura y hay quien asegura que, aunque ya hayan desaparecido, existieron ejemplares de más de 150 metros de altura, algo realmente increíble y que tristemente ahora ya no pode-mos observar con admiración y respeto.

Su apariencia exterior, es decir, su corteza( ritidoma ) es de color marrón claro emulando al de nuestra piel y se desprende a tiras, dejan-do así en el tronco unas manchas grises en la corteza interior que es más lisa que la exterior.

Sin embargo, la particularidad del Eucalyptus deglupta o Gomero de Mindanao son sus colo-res, indicadores a su vez de la edad del mismo.

Hay que decir que esta maravillosa e impac-tante (visualmente ) variedad sólo se encuentra en estado natural en Indonesia, Papúa Nueva Guinea y Filipinas.

El secreto de su gran gama de colores reside en el cambio de corteza, que a medida que en-vejece va cambiando de tonalidad, volviéndose lila, verde, naranja y amarilla.

La corteza pasa por varios cambios de color de verde a azul, a púrpura, naranja y finalmen-te a marrón antes de ser desechada.

Las hojas jóvenes de los eucaliptos contie-nen un aceite esencial, con un característico olor balsámico, que es un poderoso desinfec-tante natural. En aromaterapia se emplea para la parte emocional como un estimulante con efecto despejante, y para la parte física como antiviral, expectorante y nasal.

Os animo a que disfrutéis de ella, un día de excursión os dará energía para vuestra vida. El verde es el color del equilibrio y lo encontraréis en toda la naturaleza en miles de tonalidades y, junto al azul, el cual encontraréis en el cie-lo, uno de los colores básicos de la naturaleza. Son la pareja perfecta con la que todos debe-mos estar reconciliados en nuestro camino.

Como muestra del maravilloso poder de lo creado, os muestro una obra de arte, pintada por la vida y creada para ser admirada: el Eu-caliptus arcoiris.

¿ Sabías que el arcoiris también está en un árbol ?

El Eucalyptus deglupta o Gomero de Minda-nao, que es más conocido como el eucalipto arcoiris, es una especie de árbol muy especial ya que en su tronco podemos observar una obra de arte creada no por artistas sino por la propia naturaleza. Multitud de colores recorren su largo tronco haciendo que nuestros ojos no dejen de sorprenderse ante tanta belleza. Los eucaliptos arcoiris (Eucalyptus deglupta) perte-necen a la familia de las mirtáceas de las que existen alrededor de 700 especias ubicadas en su mayoría por Australia.

Por Ana María Ruiz



Poco a poco ya se van acabando los días de verano y las vacaciones, y vamos volvien-do una vez más a la rutina diaria. Durante las vacaciones, hemos podido disfrutar de mucho tiempo libre, más tiempo con nuestros anima-litos y ellos también han podido disfrutar más de nuestra compañía y han tenido más tiem-po de juego con nuestros hijos o con nosotros mismos.

Sin embargo, la vuelta a la rutina, aunque ne-cesaria, también puede venir acompañada de ciertos desajustes en la vida de nuestras mas-cotas. De repente, se verán privados de tanta compañía, tendrán que volver a quedarse bas-tantes horas solos en casa y todo ello puede hacer que aparezcan ciertos problemas de comportamiento que podemos intentar evitar si estamos atentos.

El problema más grave que suele aparecer tras períodos vacacionales es la ansiedad por separación. Hemos tenido, durante un perío-do más largo de lo habitual, a nuestro perrito atendido casi las 24 horas del día y, de alguna manera, lo hemos “mal-acostumbrado” a ello.

Cuando volvemos al trabajo, de un día para otro y sin avisar, el animal vuelve a quedarse solo durante 8-10 horas al día y para algunos perros esto puede ser bastante traumático y acabar desarrollando una ansiedad por sepa-ración que puede ser, aparte de estresante para nuestro animal, molesto para los vecinos y puede acabar atrayendo bastantes proble-mas a nuestra vida.

Algunos signos que podemos ver en anima-les con este problema de comportamiento son: ladridos excesivos, orinar o defecar fuera del lugar habitual, destrucción de la zona donde se queda el perro solo, deambulación excesiva, jadeos, autolesión, etc.

Por Virginia Mª Rueda, Veterinaria y Etóloga Otra manera de ver si nuestro perro está de-masiado apegado a nosotros es fijarnos en si tiene, lo que se llama conducta velcro. Es decir, si nos sigue a todas partes por la casa, si cuan-do nos metemos en el baño se queda fuera llorando, si pide constantemente atención por nuestra parte… Todo esto son signos de que probablemente nuestro perro puede acabar su-friendo este problema de comportamiento.

Pero hay formas de hacer menos traumática la separación post-vacacional. Lo primordial es ir provocando esta situación paulatinamen-te, para que el animal se vaya acostumbrando poco a poco a volver a quedarse solo en casa. ¿Cómo podemos conseguir esto? Es muy fácil. Puedes empezar una semana antes de volver al trabajo a ir haciendo salidas programadas de corta duración e ir alargándolas poco a poco cuando veas que tu animal va respondiendo bien a esas salidas.

Siempre que vuelvas a casa y veas que está tranquilo, prémialo con alguna chuche que le guste, o con caricias o juegos y hazle ver que estás contento por su comportamiento.

Si llegas a casa y está muy nervioso, no le digas nada hasta que se tranquilice, y da un paso atrás en el proceso dejándolo solo menos tiempo, hasta que veas que está tranquilo. A la vez que vais haciendo esto, mientras estáis en casa, hay que evitar premiarle cuando está nervioso o busca vuestra atención. Siempre te-néis que ser vosotros los que decidáis cuándo es la hora de juego o atenciones, y tenéis que aprovechar cuando está tranquilo y relajado para jugar con él.

De esta manera, estáis premiando su con-ducta tranquila y le hacéis más independiente, ya que aprenderá que cuanto más pida vues-tra atención, menos se la daréis, en cambio, cuando está tranquilo es cuando se le recom-pensará.

Otra manera de ayudarles en este proceso es dejándoles un juguete lleno de comida, o escondiéndoles trozos de comida por la casa para que estén distraídos mientras no esta-mos. Sin embargo, hay que tener cuidado de no dejarles estos juguetes únicamente cuando nos vamos, porque si no, llegan a asociar el juguete con nuestra ausencia y sentirán ansie-dad en el momento que saquemos ese jugue-te, previendo que se van a quedar solos.

Lo mismo pasa con la comida escondida. Po-demos jugar con ellos de esta manera mien-tras estamos en casa, y así también aprende-rán cómo se juega y seguimos fomentando su independencia enseñándoles a entretenerse ellos solos.

Y luego podemos hacer lo mismo cuando nos vamos de casa, para dejarles distraídos. Tam-bién tenemos que pensar en ir cambiando los juguetes para que no se aburran siempre con el mismo.

Todo esto sólo son unas pautas de cómo in-tentar evitar que nuestro perro desarrolle an-siedad por separación tras las vacaciones. Sin embargo, como en cualquier problema de com-portamiento, si veis que vuestro animal presen-ta algunos de los signos descritos anteriormen-te, deberíais contactar con vuestro veterinario o con un profesional en comportamiento ani-mal para hacer un diagnóstico correcto del pro-blema que puede tener vuestro perro y llevar a cabo un tratamiento adecuado.

También deberíamos intentar evitar dejar a nuestros animalitos solos en casa durante mu-chas horas seguidas. Ellos, al igual que noso-tros, son animales sociales y necesitan el con-tacto y el cariño de sus dueños para poder vivir tranquilos y felices.


¿ Qué son las Constelaciones Familiares ?Por Joan Garriga, Terapeuta Gestalt

estos momentos en el pano-rama terapéutico para ver ,de una forma muy precisa, cómo son las dinámicas y las impli-caciones familiares y cómo es-tas dinámicas y estas implica-ciones contribuyen a mantener y sostener los problemas. También es un método suma-mente rápido para mover estas imágenes familiares interiores que todos tenemos y que son determinantes, una manera de reordenarlas, es decir, de dar-les un orden a través de cier-tos cambios en la posición de las personas o de ciertos ritua-les y frases concentradas, de manera que la persona interio-riza movimientos de solución o movimientos hacia la vida. Y una constelación sigue te-niendo efectos y moviendo los hilos profundos del Alma aún después de mucho tiempo.

También quiero decir que las Constelaciones ocupan un espacio dentro de la terapia donde se mira sistémicamente los hechos más importantes o más profundos de la familia y estos son los hechos del vivir y del morir o sea los hechos de la sexualidad y las subconse-cuencias, que crean la vida y aseguran que se perderá esta vida, y también y a través de la sexualidad se establece la pareja, la descendencia, los hermanos, los nietos, etc. y a través de la violencia también la vida queda amenazada. Y también se construyen los vín-culos a través del intercambio.

En las Constelaciones mira-mos tres aspectos, uno es el orden que tiene que ser respe-tado, que viene de atrás hacia delante, del pasado hacia el futuro y de arriba hacia abajo: que los padres sean padres y los hijos sean hijos. Y que el marido sea marido y ocupe su lugar y que la mujer sea mujer y ocupe su lugar.

El alma hay que descubrirla antes de sanarla. El alma es una red de vínculos, una co-munidad de destino unida por los asuntos del vivir y el morir, y en esta red de vínculos actúa una especie de amor ciego.

L as Constelaciones Fa-miliares es uno de los métodos más rápidos y efectivos que hay en


ESTIRAMIENTOS, Todos los Martes, 19:15 hrs., Rosario Oliver, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

ESTIRAMIENTOS, Todos los Jueves, 14:30 hrs., Miguel Morey, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

SEPTIEMBRE

ESTIRAMIENTOS

DANZA

DANZA DEL VIENTRE, Todos los Martes, 9:30 hrs., Aixa, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

DANZA DEL VIENTRE, Todos los Lu-nes y Jueves, 20:30 hrs., Aixa, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

BAILES LATINOS, Todos los Miérco-les, 18:00 hrs., Miguel Elejalde, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

BAILES LATINOS, Todos los Viernes, 19:15 hrs., Miguel Elejalde, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

TALLER DE BAILE EN LÍNEA, Jue-ves 20 y 27, 19:00 hrs., Jose Pons, Casal de Barri de Son Cladera, C/ Cala Mitjana 41 - Palma - Tlf. 971472304 - Precio: Gratuito

YOGA

CLASES DE YOGA, Todos los Martes y jueves, 19:30 hrs., Liberto, Estudio Terra i Aire, C/ Ticià, 26 - Palma - Tlf. 871573063 - 656189811 - www.te-rraiaire.com

INICIO CLASES DE YOGA INTE-GRAL, Lunes 3, 18:30 hrs., Set Aha, Temple Natura, C/ Temple 4, bajos - Palma - Tlf. 971718688

INICIO CLASES DE YOGA PARA NI-ÑOS, Lunes 3, 17:30 hrs., Kal, Temple Natura, C/ Temple 4, bajos - Palma – Tlf. 971718688

YOGA SHAKTI DANCE, Miércoles 5, 12, 19 y 26, 18:30 hrs. Angeles, Bru-mas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma – Tlf. 971911781 – www.brumasdeavalon.net

YOGA KUNDALINI, Martes 4, 11, 18 y 25, 18:00 hrs. Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

YOGA KUNDALINI, Martes 4, 11, 18 y 25, 19:00 hrs. Angeles, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

TALLER DE YOGA, Lunes 17 y 24, 17:00 hrs., Gurmukh Singh, Casal de Barri de Son Cladera, C/ Cala Mitjana 41 - Palma - Tlf. 971472304 - Precio: Gratuito

TALLER DE YOGA SUTRAS DE PA-TANJALI, Lunes 17 y 24, 19:00 hrs., Antonio, Casal de Barri de Son Cla-dera, C/ Cala Mitjana 41 - Palma - Tlf. 971472304 - Precio: Gratuito

YOGA, Todos los Lunes y Miércoles, 15:30 hrs., Jordi Prunés, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

YOGA, Todos los Martes y Jueves, 9:30 hrs., Jordi Prunés, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

YOGA, Todos los Sábados, 10:30 hrs., Jordi Prunés, Centro Wutan, C/ barto-meu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

YOGA + MEDITACIÓN, Todos los Viernes, 17:45 hrs., Atzahara Viño-las, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

CLASES DE YOGA, Todos los Lunes y Miércoles, 9:30 hrs., Liberto, Estudio Terra i Aire, C/ Ticià, 26 - Palma - Tlf. 871573063 - 656189811 - www.te-rraiaire.com

YOGA

CRECIMIENTO PERSONAL

PRESENTACIÓN VIAJE “CAMINO DE SANTIAGO”, Viernes 14, 20:30 hrs., Javier Gallego, Temple Natu-ra, C/ Temple 4, bajos - Palma – Tlf. 647657261

VIAJES

RAW DETOX MALLORCA, Sábado 22 Y Domingo 23, Beverley Pugh, Fin-ca Ecológica Son Pol - Andraitx – Tlf. 629867785 – www.purepassionforlife.com

RAW FOOD

EXPRESIÓN CORPORAL

AMB COR, MILLOREM LA NOSTRA QUALITAT DE VIDA, Todos los Mar-tes y Jueves, 19:00 hrs. Bel Siquier, Amb Cor, C/ S´Era 9 - Sa Pobla - Tlf. 610540538

TALLER DE RESPIRACIÓN Y RELA-JACIÓN, Lunes 17 y 24, 18:00 hrs., Antonio, Casal de Barri de Son Cla-dera, C/ Cala Mitjana 41 - Palma - Tlf. 971472304 - Precio: Gratuito

PRESENTACIÓN CURSO DE QUI-ROMASAJE ENERGÉTICO, Miér-coles 19, 19:00 hrs., Jos Gaya y Toni Hurtado, Centre Amatista, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 20 €

MASAJES Y RELAJACIÓN

CLASES – CHI KUNG, Martes 4, 11, 18 y 25, 17:45 hrs., Remedios Artacho, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2 – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

CLASES – CHI KUNG, Jueves 6, 13, 20 y 27, 17:45 hrs., Remedios Artacho, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2 – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

TAI CHI + CHI KUNG, Todos los Lu-nes, Martes y Jueves, 19:15 hrs., Mi-guel Rotger, Centro Wutan, C/ barto-meu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

TAI CHI + CHI KUNG, Todos los Sába-dos, 10:00 hrs., Roberto Cubero, Cen-tro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

CHI KUNG, Todos los Jueves, 18:00 hrs., Miguel Rotger, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

TAI CHI MARCIAL, Todos los Viernes, 17:30 hrs., Miguel Rotger, Centro Wu-tan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

TAI CHI - ABANICO + ARMAS, To-dos los Martes, 20:30 hrs., Miguel Rotger, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

TAI CHI Y CHI KUNGSESIÓN GRATUITA BODY DYNA-MICS, Viernes 21, 17:00 hrs. Prem Purnima, Can Flow - Campos - Tlf. 656417303. Precio: Gratuito

TALLER PÉNDULO HEBREO 1er NIVEL, Sábado 22, 10:30 hrs., Susa-na Casanovas, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

TAROT EVOLUTIVO “EL CAMINO DEL HÉROE”, Sábado 29, de 16:30 a 21:00 hrs. Ana Blasco, Casal de la Misericordia, Plaza del Hospital, 4, 1er piso - Palma - Tlf. 682289263 - www.bancodelconocimiento.com

MEDITACIÓN LUNA LLENA EN ARIES, Domingo 30, de 20:00 a 21:45 hrs. Aura, Temple Natura, C/ Temple,4 - Palma - Tlf. 682289263 - www.ban-codelconocimiento.com

TALLER LIMPIEZA Y ARMONIZA-CIÓN KÁRMICA, Sábado 29, 10:00 hrs., Pere Pau y aina Aguiló, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Orte-ga,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

REIKI

TARDES DE ENCUENTRO DE REI-KI, Todos los Miércoles, de 19:00 a 21:00 hrs., Plataforma voluntariado de Reiki, Nature KI, C/ Joan Massanet, 3 - Palma - Tlf. 682289263 - www.ban-codelconocimiento.com

ASTROLOGÍA PRÁCTICA, Sábado 8, de 17:00 a 21:00 hrs., Jaime Ca-ñellas, Casal de la Misericordia, Plaza del Hospital, 4, 1er piso - Palma - Tlf. 682289263 - www.bancodelconoci-miento.com

ASTROLOGÍA

CURSO DE TAROT, Lunes 3, 10, 17 y 24, 16:30 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

CURSO DE TAROT, Martes 4, 11, 18 y 25, 18:00 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

CURSO DE TAROT, Jueves 6, 13, 20 y 27, 16:30 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781

CURSO DE OCULTISMO, Viernes 7, 14, 21 y 28, 10:30 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.brumasdeavalon.net

INICIACIÓN 1º REIKI USUI, Viernes 14 y Sábado 15, 16:30 hrs., Susana Casanovas, Brumas de Avalon, C/ Ge-neral Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.brumasdeavalon.net

TALLER DE EJERCICIOS PLEYA-DIANOS, Sábado 15, 10:30 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ Ge-neral Ricardo Ortega,2, Palma – Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net LA DEPRESIÓN, TERAPIAS Y TRA-TAMIENTOS, Sábado 15, de 18:00 a 21:00 hrs., Susana C. de Rojas, Casal de la Misericordia, Plaza del Hospital, 4, 1er piso - Palma - Tlf. 682289263 - www.bancodelconocimiento.com

MEDITACIÓN INICIÁTICA LUNA NUEVA DE VIRGO, Lunes 17, de 20:00 a 21:45 hrs., Aura, Temple Natura, C/ Temple,4 - Palma - Tlf. 682289263 - www.bancodelconoci-miento.com

CHARLA CONFERENCIA “CAMI-NO HACIA EL YO COMO MUJER”, Lunes 17, 19:00 hrs., Zulma Reyo, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

JORNADA DE FOTO-AURA (CITA PREVIA), Miércoles 19, 10:30 hrs., Remedios Artacho, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeava-lon.net

TALLER ACTIVACIÓN 4º CHAKRA, Miércoles 19, 10:30 hrs., Angeles, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

PSICOLOGÍACONSULTAS PSICOLOGÍA + FLO-RES DE BACH, Martes 4, 11, 18 y 25, 16:30 hrs., Cecilia Ruiz, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.bru-masdeavalon.net

PILATES

PILATES PARA EMBARAZADAS, Todos los Martes y Jueves, 10:30 y 17:30 hrs., Alejandra Fernandez, Es-tudio Terra i Aire, C/ Ticià, 26 - Palma - Tlf. 871573063 - 656189811 www.terraiaire.com

INICIO CLASES PILATES, Todos los Martes y Jueves, 19:30 hrs., Alejan-dra Fernandez, Estudio Terra i Aire, C/ Ticià, 26 - Palma - Tlf. 871573063 - 656189811 www.terraiaire.com

CLASES PILATES MAMAS Y BE-BES, Todos los Martes y Jueves, 11:30 hrs., Alejandra Fernandez, Es-tudio Terra i Aire, C/ Ticià, 26 - Palma - Tlf. 871573063 - 656189811 www.terraiaire.com

PILATES, Todos los Lunes, 16:45 hrs., Miguel Morey, Centro Wutan, C/ barto-meu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

PILATES, Todos los Martes, 14:30 hrs., Miguel Morey, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

PILATES, Todos los Sabádos, 11:30 hrs., Rosario Oliver, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com, Precio: 1ª Clase Gratuita

OCTUBRETALLERES Y CURSOS

BODY DYNAMICS CON PURNIMA, Del Viernes 21 al Domingo 23, V-20:00 D-17:00 hrs. Prem Purnima, Can Flow - Campos - Tlf. 656417303. Precio: 150 €

SANACIÓN

TANTRA CON ASTIKO, De Viernes 5, Sábado 6 y Domingo 7, V-18:00 D-17:00 hrs. Astiko, Can Flow - Cam-pos - Tlf. 656417303. Precio: 155 €

SESIÓN GRATUITA TANTRA CON ASTIKO, Viernes 5, 17:00 hrs. Astiko, Can Flow - Campos - Tlf. 656417303. Precio: Gratuito

TALLERES Y CURSOS

CHARLA DE LAS CONEXIONES AR-QUETÍPICAS, Jueves 4, 20:30 hrs., José Antonio Campañas, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumas-deavalon.net

CONSULTAS “CONEXIONES AR-QUETÍPICAS”, Viernes 5 y Sábado 6, 10:30 hrs., José Antonio Campañas, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

LA IMPECABILIDAD DE LA PALA-BRA, Sábado 6, de 17:00 a 20:00 hrs. Isabel, Casal de la Misericordia, Plaza del Hospital, 4, 1er piso - Palma - Tlf. 682289263 - www.bancodelconoci-miento.com

MEDITACIÓN LUNA NUEVA, Lunes 17, 18:30 hrs., Cecilia Ruiz, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Orte-ga,2, Palma–Tlf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

CRECIMIENTO PERSONAL

SANACIÓN PÉNDULO HEBREO, Lunes 3, 10, 17 y 24, 10:30 hrs., Su-sana Casanovas, Brumas de Avalon, C/ General Ricardo Ortega 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.brumasdea-valon.net

SANACIÓN GRATUITA DE MAGNI-FIELD HEALING, Miércoles 5, 12, 19 y 26, 20:30 hrs., Xisca y Susana, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega 2, Palma – Tf. 971911781–www.brumasdeavalon.net

TALLER DE RADIESTESIA “SA-NANDO CON PÉNDULO”, Sábado 8, 10:30 hrs., Toni Hurtado, Centre Ama-tista, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 30 € JORNADA LOW COST “PÉNDULO HEBREO”, Martes 11, 10:00 hrs., Toni Hurtado, Centre Amatista, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 25 €

JORNADA LOW COST “CUENCOS TIBETANOS”, Martes 18, 10:00 hrs., Toni Hurtado, Centre Amatista, C/ Ue-tam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 20 €

TALLER DE CUENCOS TIBETANOS, Sábado 15, 10:30 hrs., Toni Hurtado, Centre Amatista, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 35 €

TALLER DE PÉNDULO HEBREO 1er NIVEL, Viernes 21, 10:30 hrs., Toni Hurtado, Centre Amatista, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 115 €

INICIACIÓN DE MAGNIFIELD HEA-LING 1er NIVEL, Viernes 28, 10:30 hrs., Toni Hurtado, Centre Amatis-ta, C/ Uetam 18, bajos - Palma – Tlf. 971246733 – Precio: 150 €

INICIACIÓN PRIMER NIVEL DE MAGNIFIED HEALING, Sábado 29 y Domingo 30, 10:30 hrs., Xisca Mir, Brumas de Avalon, C/ General Ricar-do Ortega, 2, Palma – Tlf. 971911781 – www.brumasdeavalon.net

PRESENTACIÓN CURSO DE ATA-RAXIA (PSICOTERAPIA TRANS-PERSONAL), Viernes 21, 19:30 hrs., Marga Hermoso Centro de Terapias Naturales Mandala, C/ Metge Josep Darder, 21 - Palma–Tlf. 971257785 – www.mandalapalma.com

ATARAXIA

CURSO INTENSIVO TAI CHI + CHI KUNG, Del jueves 11 al Domingo 14, Maestro Pedro Valencia, Santuario de Cura, Centro Wutan, C/ bartomeu Llull, 6 - Palma - Tlf. 971221414. www.wutanmallorca.com

TAI CHI - CHI KUNG

EMOCIÓN-ENERGÍA-MÚSICA

SEMINARIO INTENSIVO “EL SO-NIDO INTERIOR”, Del Viernes 19 al domingo 21, Dirigido a estudiantes, profesionales y educadores de Músi-ca, Teatro, Danza y Arte. INMUSIC. Centro de Crecimiento Musical. C/ de la Vinyassa, 1 - 1º 2izq. - Palma - Tlf. 971910334 / 661928056. www.inmu-sic-ccm.com

CONSTELACIONES FAMILIARES, Sábado 22, de 16:30 a 21:00 hrs. Fuensanta Díaz, Casal de la Miseri-cordia, Plaza del Hospital, 4, 1er piso - Palma - Tlf. 682289263 - www.ban-codelconocimiento.com

TALLER ABIERTO CONSTELACIO-NES FAMILIARES, Lunes 24 de 16:00 a 22:00 hrs. y Martes 25 de 19:00 a 22:00 hrs. Joan Garriga, C/ Beethoven 18 - Es Vivero - Palma - Tlf. 616525142

CONSTELACIONES FAMILIARES

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Revista Positivamente - Septiembre 2012