Embed Size (px)
Citation preview
Seminario de la Seminario de la Salud y Nutrición Salud y Nutrición
NaturalNatural
Tome el control sobre su Tome el control sobre su
Salud y Bienestar Salud y Bienestar Es su responsabilidadEs su responsabilidad
Esta presentación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y
Drogas (FDA). Sólo tiene un propósito educativo. No intenta diagnosticar cualquier enfermedad o recomendar
un tratamiento para cualquier enfermedad o condición.
Salud NaturalSalud Natural
El propósito es educar y El propósito es educar y ayudar a la persona común a ayudar a la persona común a comprender mejor ccomprender mejor cóómo mo funcionan los funcionan los sistemas del sistemas del organismo.organismo.
Los Dos Principios BásicosLos Dos Principios BásicosEn Salud NaturalEn Salud Natural
2. Limpiar y remover las toxinas del 2. Limpiar y remover las toxinas del cuerpocuerpo
1. Alimentar y nutrir los sistemas 1. Alimentar y nutrir los sistemas corporalescorporales
Escala pH Escala pH
5.8 6.0 6.2 6.4 6.6 6.8 7.0 7.2 7.4 7.6 7.8 5.8 6.0 6.2 6.4 6.6 6.8 7.0 7.2 7.4 7.6 7.8
ÁÁcidocido Alcalino Alcalino
El pH ideal en la saliva oscila entre 6.8 y 7.2El pH ideal en la saliva oscila entre 6.8 y 7.2
Piense en el pH como Piense en el pH como
Potencial de SaludPotencial de Salud
pH SaludablepH Saludable
Niveles de pHNiveles de pH El pH indica el nivel de acidez o alcalinidad en una El pH indica el nivel de acidez o alcalinidad en una
solución. pH son las siglas para el tsolución. pH son las siglas para el téérmino “partículas rmino “partículas de hidrde hidróógeno” o “poder del hidrgeno” o “poder del hidróógeno”. geno”. El mantenimiento de una concentración estable de El mantenimiento de una concentración estable de iones de hidriones de hidróógeno en los fluidos corporales es esencial geno en los fluidos corporales es esencial para la vida.para la vida.
El 90% de la población es, usualmente, muy El 90% de la población es, usualmente, muy áácida.cida.
Algunos ejemplos de desafíos en la salud que están Algunos ejemplos de desafíos en la salud que están asociados con acidosis en la sangre son:asociados con acidosis en la sangre son:
GotaGota ArtritisArtritisLupusLupus FibromialgiaFibromialgiaCáncerCáncer Condiciones cardCondiciones cardííacasacas
¿¿QuQuéé causa el desequilibrio causa el desequilibrio en el pH?en el pH?
Una dieta alta en proteínas (70-80% proteínas; Una dieta alta en proteínas (70-80% proteínas; 20-30% carbohidratos)20-30% carbohidratos)
Altos niveles de estrésAltos niveles de estrés
Enfermedades: diabetes, enfisema, vEnfermedades: diabetes, enfisema, vóómito mito prolongado prolongado
Alimentos altamente procesados (contenienen Alimentos altamente procesados (contenienen conservadores)conservadores)
Grandes cantidades de azúcar en su dieta Grandes cantidades de azúcar en su dieta
Alimentos que afectan los niveles de pHAlimentos que afectan los niveles de pHEs importante mantener el nivel de Es importante mantener el nivel de
nuestro pH en el rango ideal.nuestro pH en el rango ideal.
Producen Alcalinidad:Producen Alcalinidad:– FrutasFrutas– VegetalesVegetales– Nuez de Brasil, coco y Nuez de Brasil, coco y
almendrasalmendras– FrFrííjol de soyajol de soya– JudJudíías as (lima beans)(lima beans)– Granos germinados y semillasGranos germinados y semillas
Producen Acidez:Producen Acidez:– Granos (sin germinar)Granos (sin germinar)– Todas las aves de corral, Todas las aves de corral,
pescado, carnes y huevospescado, carnes y huevos– Azúcar y jarabe, excepto la Azúcar y jarabe, excepto la
miel de abejamiel de abeja– NuecesNueces– LegumbresLegumbres
Para mantener los niveles alcalinos apropiados, coma el 80% Para mantener los niveles alcalinos apropiados, coma el 80% de su dieta de la lista de alimentos alcalinos y 20% de la listade su dieta de la lista de alimentos alcalinos y 20% de la lista
de alimentos ácidos! de alimentos ácidos!
AlimentosAlimentos
1. Colon1. Colon
2. Intestino Delgado2. Intestino Delgado
3. Hígado3. Hígado
4. Sistema Linfático4. Sistema Linfático
5. Sistema Circulatorio5. Sistema Circulatorio
Conectando Conectando los Sistemas los Sistemas del Organismodel Organismo
El Sistema DigestivoEl Sistema Digestivo
• El lugar en nuestro organismo, El lugar en nuestro organismo, donde son absorbidos la mayoría donde son absorbidos la mayoría de los nutrientes y toxinasde los nutrientes y toxinas
• Aprenda cAprenda cóómo funciona el mo funciona el sistema sistema digestivodigestivo
Alimentar y nutrir los sistemas Alimentar y nutrir los sistemas del organismo:del organismo:La DigestiónLa Digestión
Paso 1Paso 1: Masticamos la comida: Masticamos la comida
Conforme masticamos la comida, Conforme masticamos la comida, el organismo produce enzimas para el organismo produce enzimas para ayudar en el proceso de la digestión.ayudar en el proceso de la digestión.
La DigestiónLa Digestión
Paso 2: Paso 2: La comida pasa al estLa comida pasa al estóómagomago
• El estEl estóómago es el único órgano acmago es el único órgano acíídico dico en el cuerpoen el cuerpo
•El estEl estóómago denaturaliza (despedaza) la mago denaturaliza (despedaza) la comida y la convierte en un lcomida y la convierte en un lííquido quido isotónico llamado isotónico llamado QUIMOQUIMO
La DigestiónLa DigestiónPaso 3: Paso 3: El El quimoquimo pasa al intestino delgado pasa al intestino delgado
•El intestino delgado tiene una longitud de El intestino delgado tiene una longitud de 21 pies y un diámetro de 1.5 pulgadas, 21 pies y un diámetro de 1.5 pulgadas, aproximadamenteaproximadamente
•Es en el intestino delgado donde se lleva a Es en el intestino delgado donde se lleva a cabo la cabo la mayor partemayor parte de la ABSORCI de la ABSORCIÓÓNN
La AbsorciónLa Absorción• En las paredes del intestino delgado hay En las paredes del intestino delgado hay
miles de estructuras parecidas a dedos, miles de estructuras parecidas a dedos, llamados llamados vellos intestinalesvellos intestinales
• La superficie exterior de los La superficie exterior de los vellos,vellos, junto con los junto con los micro-micro-vellos, vellos, suma casi 200 metros suma casi 200 metros cuadrados (aproximadamente cuadrados (aproximadamente la superficie de una cancha de la superficie de una cancha de tenis)tenis)
•En los En los vellosvellos y y microvellos microvellos es es donde se lleva a cabo la absorción donde se lleva a cabo la absorción de nutrientes, medicamentos, de nutrientes, medicamentos, químicos y toxinas, hacia el químicos y toxinas, hacia el torrente sanguíneo.torrente sanguíneo.
Todo lo que es absorbido (nutrientes, Todo lo que es absorbido (nutrientes, medicamentos, químicos y toxinas), medicamentos, químicos y toxinas),
a través de los a través de los vellos,vellos, entra al torrente entra al torrente sanguíneo y al sanguíneo y al sistema linfático,sistema linfático, y es luego y es luego
acarreado y distribuacarreado y distribuíído en todo el do en todo el organismo.organismo.
Distribución de Distribución de Nutrientes y ToxinasNutrientes y Toxinas
La DigestiónLa Digestión
La DigestiónLa Digestión
Paso 4:Paso 4: El alimento no aprovechado El alimento no aprovechado pasa al pasa al intestino gruesointestino grueso (colon) (colon)
•El El intestino gruesointestino grueso tiene una longitud tiene una longitud de 5 pies y un diámetro de 2.5 pulgadas, de 5 pies y un diámetro de 2.5 pulgadas, aproximadamenteaproximadamente
• Este órgano elimina de nuestro cuerpo Este órgano elimina de nuestro cuerpo alimentos no usados y toxinas, alimentos no usados y toxinas, 2 2 óó 3 3 veces cada díaveces cada día
El posible daño causado a la pared del El posible daño causado a la pared del colon,colon, así como a sitios m así como a sitios máás distantes s distantes en el cuerpo, a consecuencia de la en el cuerpo, a consecuencia de la producción de tproducción de tóóxinas (generadas por xinas (generadas por la flora bacteriana del la flora bacteriana del colon),colon), y por la y por la continua difusión de estas toxinas a continua difusión de estas toxinas a travtravéés de la pared del colon y que, s de la pared del colon y que, úúltimamente, llegan al torrente ltimamente, llegan al torrente sanguíneo.sanguíneo.
AUTOINTOXICACIAUTOINTOXICACIÓÓNN
EL COLONEL COLON o o
INTESTINO GRUESOINTESTINO GRUESO
La dieta americana es rica La dieta americana es rica en harinas blancas y en harinas blancas y alimentos procesados. alimentos procesados. Como resultado, muchos Como resultado, muchos americanos son afectados americanos son afectados por una acumulación de por una acumulación de desperdicios en el colon, desperdicios en el colon, que dan lugar a la que dan lugar a la autointoxicación.autointoxicación.
La sangre acarrea las toxinas al La sangre acarrea las toxinas al hhíígadogado
EL DESAFEL DESAFÍÍO AL SISTEMAO AL SISTEMA
El hígado filtra la sangreEl hígado filtra la sangre La filtración de tLa filtración de tooxinas, por un excesivo xinas, por un excesivo
perperííodo de años, deterioran al hígadoodo de años, deterioran al hígado Cuando el hígado se deteriora, las toxinas Cuando el hígado se deteriora, las toxinas
producidas por la autointoxicación producidas por la autointoxicación afectan al afectan al sistema linfáticosistema linfático
El Sistema LinfáticoEl Sistema Linfático
Actúa Actúa simultáneamente con simultáneamente con el el sistema circulatorio.sistema circulatorio.
No tiene una bomba: No tiene una bomba: el fluido es movido, el fluido es movido,
pasivamente, gracias pasivamente, gracias a la motilidad a la motilidad
muscular.muscular.
El Sistema LinfáticoEl Sistema Linfático
Tiene dos funciones principales:Tiene dos funciones principales:
1. Protegernos de infecciones (virus, 1. Protegernos de infecciones (virus, bacterias, hongos) y tumoresbacterias, hongos) y tumores
2. Limpiar el desperdicio intercelular2. Limpiar el desperdicio intercelular
(Sistema Inmunológico)(Sistema Inmunológico)
El Sistema LinfáticoEl Sistema Linfático Cuando el Cuando el sistema linfáticosistema linfático funciona funciona
correctamente, correctamente, ééste descargarste descargaráá su desperdicio su desperdicio en el en el colon, colon, donde es atrapado por la mucosa donde es atrapado por la mucosa intestinal y luego excretadointestinal y luego excretado
Sin embargo, cuando el Sin embargo, cuando el coloncolon y el y el hígadohígado no no puden lograr el potencial de rendimiento puden lograr el potencial de rendimiento mmáximoáximo, el , el sistema linfáticosistema linfático encontrar encontraráá otro otro lugar, dentro del cuerpo, donde depositar su lugar, dentro del cuerpo, donde depositar su desperdicio desperdicio
El Sistema CirculatorioEl Sistema CirculatorioEl sistema de transporte para la sangre El sistema de transporte para la sangre
(corazón, arterias y venas) (corazón, arterias y venas)
Antes de que usted tenga problemas con su Antes de que usted tenga problemas con su sistema circulatorio,sistema circulatorio, como hipertensión o como hipertensión o enfermedades cardenfermedades cardííacas, usted podría tener acas, usted podría tener problemas con: problemas con:
Digestión, Eliminación y AutointoxicaciónDigestión, Eliminación y Autointoxicación
HECHOSHECHOS Todos los sistemas del cuerpo deben funcionar Todos los sistemas del cuerpo deben funcionar
apropiadamente para tener una salud apropiadamente para tener una salud óóptima ptima
““No existen barreras en su cuerpo”No existen barreras en su cuerpo” Dr. Sheryl Duchess, N.D.Dr. Sheryl Duchess, N.D.
Comprometer cualquier sistema del cuerpo y:Comprometer cualquier sistema del cuerpo y:
– No funcionaremos apropiadamenteNo funcionaremos apropiadamente– No nos sentiremos bienNo nos sentiremos bien– Comprometeremos nuestra buena saludComprometeremos nuestra buena salud
La Típica Dieta La Típica Dieta AmericanaAmericana
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
Dona Dona
LA TLA TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
Harina blanca Harina blanca –– Cuando se mezcla con agua se hace masa. Las Cuando se mezcla con agua se hace masa. Las donas tienen poca o nada de fibra, y una gran cantidad de donas tienen poca o nada de fibra, y una gran cantidad de azúcar. azúcar.
Azúcar Azúcar – – Destruye la vitamina B. La vitamina B alimenta Destruye la vitamina B. La vitamina B alimenta nuestro sistema nervioso y nos ayuda a mantenernos calmados.nuestro sistema nervioso y nos ayuda a mantenernos calmados.
Aceite Hidrogenado Aceite Hidrogenado –– El proceso de hidrogenación fue El proceso de hidrogenación fue desarrollado para endurecer el jabón, en 1912. La industria desarrollado para endurecer el jabón, en 1912. La industria alimenticia usa este proceso del aceite hidrogenado para alimenticia usa este proceso del aceite hidrogenado para prolongar la conservación de los alimentos. Esta grasa artificial, prolongar la conservación de los alimentos. Esta grasa artificial, o aceite hidrogenado, puede ocasionar lesiones dentro de las o aceite hidrogenado, puede ocasionar lesiones dentro de las arterias, las cuales deterioran la función celular. Como esto arterias, las cuales deterioran la función celular. Como esto sucede excesivamente, el colesterol y el calcio se pegan en las sucede excesivamente, el colesterol y el calcio se pegan en las áreas dañadas, permitiendo así el endurecimiento y áreas dañadas, permitiendo así el endurecimiento y taponamiento de las arterias.taponamiento de las arterias.
Los granos procesados del café son acidificantes. El café también Los granos procesados del café son acidificantes. El café también destruye nuestra flora bacteriana. destruye nuestra flora bacteriana.
CaféCafé
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
LA TLA TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
Sustituto Sustituto de Cremade Crema
Algunos aceites hidrogenados (grasas sintéticas) Algunos aceites hidrogenados (grasas sintéticas) ocasionan la acumulaciocasionan la acumulaciónón de colesterol en nuestras de colesterol en nuestras arterias. arterias.
Nutra-Nutra-Sweet o Sweet o
Aspartamo Aspartamo
Cuando el aspartamo es calentado a elevadas Cuando el aspartamo es calentado a elevadas temperaturas, el alcohol contenido en este químico es temperaturas, el alcohol contenido en este químico es convertido, por las enzimas, en formaldehído. Esta convertido, por las enzimas, en formaldehído. Esta sustancia puede transformarse, potencialmente, en una sustancia puede transformarse, potencialmente, en una neurotoxina que cruza la barrera sanguínea cerebral, neurotoxina que cruza la barrera sanguínea cerebral, ocasionando grandes cambios en la salud. ocasionando grandes cambios en la salud.
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
LA TLA TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
Hamburguesa Hamburguesa con quesocon queso
MMáás harina que se convierte en masa. El queso s harina que se convierte en masa. El queso procesado es fabricado con aceites hidrogenados, e procesado es fabricado con aceites hidrogenados, e incluso parece plástico. La carne para hamburguesa. incluso parece plástico. La carne para hamburguesa. Nuestro ganado es alimentado con antibióticos y Nuestro ganado es alimentado con antibióticos y esteroides. Realmente no sabemos que carnes son esteroides. Realmente no sabemos que carnes son seguras para nuestro consumo.seguras para nuestro consumo.
Papas Papas FritasFritas
Papas fritas en mPapas fritas en máás aceite hidrogenado. Ms aceite hidrogenado. Máás lesiones s lesiones en nuestras arterias.en nuestras arterias.
Refresco Refresco de Cola de Cola
El El áácido fosfcido fosfóórico de la soda, saca y atrapa el calcio de rico de la soda, saca y atrapa el calcio de nuestros cuerpos. Cuando nuestro pH se acidifica, nuestros cuerpos. Cuando nuestro pH se acidifica, nuestro cuerpo obtiene el calcio de nuestros huesos nuestro cuerpo obtiene el calcio de nuestros huesos para neutralizar la acidosis. El primer hueso afectado para neutralizar la acidosis. El primer hueso afectado es nuestra mandíbula, un hueso liviano y esponjoso. es nuestra mandíbula, un hueso liviano y esponjoso. Los azLos azúúcares en la soda causan acidosis.cares en la soda causan acidosis.
Alimentos Alimentos enlatadosenlatados
Preparados con conservadores. Si no puedes pronunciar las Preparados con conservadores. Si no puedes pronunciar las palabras escritas en las etiquetas, no los consumas. Porque esos palabras escritas en las etiquetas, no los consumas. Porque esos pueden ser químicos extraños, y tu organismo puede no saber que pueden ser químicos extraños, y tu organismo puede no saber que hacer con ellos.hacer con ellos.
HeladoHelado ¡Manjar reconfortante, bien americano¡Manjar reconfortante, bien americano! El helado comercial es ! El helado comercial es fabricado con mfabricado con máás de 300 químicos diferentes, uno de ellos es el s de 300 químicos diferentes, uno de ellos es el dietil glucoldietil glucol usado en anticongelantes y en removedores de usado en anticongelantes y en removedores de pintura. pintura.
GalletasGalletas MMáás harina blanca de trigo, aceite hidrogenado y azúcar.s harina blanca de trigo, aceite hidrogenado y azúcar.
Leche Leche PasteurizadaPasteurizada
Cuando la leche es pasteurizada para destruir las bacterias, Cuando la leche es pasteurizada para destruir las bacterias, se convierte en una forma inorgánica de calcio. No puede ser se convierte en una forma inorgánica de calcio. No puede ser asimilada completamente por el organismo y los depósitos de asimilada completamente por el organismo y los depósitos de calcio tienden a formar calcio tienden a formar muy pocomuy poco calcio en la dieta. La leche calcio en la dieta. La leche también es productora de moco. Si usted alimenta a un becerro también es productora de moco. Si usted alimenta a un becerro con leche pasteurizada por 30 días, este se podría morir. con leche pasteurizada por 30 días, este se podría morir. Los americanos consumimos la mayor cantidad de productos Los americanos consumimos la mayor cantidad de productos lácteos en el mundo, y sin embargo, tenemos el índice mlácteos en el mundo, y sin embargo, tenemos el índice máás alto s alto de osteoporosis. de osteoporosis.
LA TLA TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
La No Tan Típica La No Tan Típica Dieta AmericanaDieta Americana
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
Frutas Frutas Frescas Frescas CrudasCrudas
Las frutas son ricas en fibra y están cargadas con Las frutas son ricas en fibra y están cargadas con antioxidantes como la vitamina C y los bioflavonoides. antioxidantes como la vitamina C y los bioflavonoides. Las frutas también tienen un gran contenido de agua. Las frutas también tienen un gran contenido de agua. Somos 70% agua y necesitamos alimentos que contengan Somos 70% agua y necesitamos alimentos que contengan agua para hidratar nuestro cuerpo. Las frutas contienen agua para hidratar nuestro cuerpo. Las frutas contienen azúcar natural (fructuosa) que proporciona una gran fuente azúcar natural (fructuosa) que proporciona una gran fuente de energía. Las frutas también son una gran fuente de de energía. Las frutas también son una gran fuente de fitoqufitoquíímicos, nutrientes encontrados en frutas, vegetales y micos, nutrientes encontrados en frutas, vegetales y granos, y que contienen nutrientes especiales que ayudan a granos, y que contienen nutrientes especiales que ayudan a combatir el cáncer y otros descombatir el cáncer y otros desóórdenes.rdenes.Las frutas frescas crudas son ricas en enzimas y, cuando Las frutas frescas crudas son ricas en enzimas y, cuando comemos alimentos crudos, el 30% de la digestión es comemos alimentos crudos, el 30% de la digestión es efectuada por la misma comida. Cuando cocinamos nuestros efectuada por la misma comida. Cuando cocinamos nuestros alimentos a malimentos a máás de 110 s de 110 °° F, destruimos las enzimas de los F, destruimos las enzimas de los alimentos, y nuestro cuerpo debe usar la suyas para la alimentos, y nuestro cuerpo debe usar la suyas para la digestión, gastando asdigestión, gastando así í mmáás energía.s energía.
LA NO TAN TLA NO TAN TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
AlimentosAlimentos Ingredientes y sus efectos en el organismoIngredientes y sus efectos en el organismo
Vegetales Vegetales Frescos Frescos CrudosCrudos
Los vegetales son principalmente carbohidratos ricos en Los vegetales son principalmente carbohidratos ricos en antioxidantes, fitoquantioxidantes, fitoquíímicos y fibra. Los vegetales verde micos y fibra. Los vegetales verde oscuro ayudan a alcalinizar el organismo y son una fuente oscuro ayudan a alcalinizar el organismo y son una fuente rica en calcio. Los vegetales también tienen pocas calorías y rica en calcio. Los vegetales también tienen pocas calorías y azúcar, alimentando así a su cuerpo con nutrientes sin azúcar, alimentando así a su cuerpo con nutrientes sin proporcionarle demasiadas calorías. Existen, por lo menos, proporcionarle demasiadas calorías. Existen, por lo menos, cinco diferentes culturas que viven vidas longevas, cuyo cinco diferentes culturas que viven vidas longevas, cuyo promedio de vida excede los 100 años de edad. Algo que promedio de vida excede los 100 años de edad. Algo que todos ellos tienen en común, es que comen una gran cantidad todos ellos tienen en común, es que comen una gran cantidad de vegetales crudos que han sido cultivados en un terreno de vegetales crudos que han sido cultivados en un terreno muy fértil. Deberíamos tratar de comer, por lo menos, 2 muy fértil. Deberíamos tratar de comer, por lo menos, 2 ensaladas completas por día, y de 2 a 3 raciones mensaladas completas por día, y de 2 a 3 raciones máás de s de vegetales frescos, ya sea al vapor o ligeramente fritos en un vegetales frescos, ya sea al vapor o ligeramente fritos en un buen aceite como el aceite de oliva. No los cueza demasiado buen aceite como el aceite de oliva. No los cueza demasiado para que pueda recibir un contenido vitamínico intacto.para que pueda recibir un contenido vitamínico intacto.
LA NO TAN TLA NO TAN TÍÍPICA DIETA AMERICANAPICA DIETA AMERICANA
Cuando nos alimentamos de esta Cuando nos alimentamos de esta manera, nuestro manera, nuestro intestino delgadointestino delgado y y el el vello intestinalvello intestinal estarán libres para estarán libres para absorber los nutrientes, y el absorber los nutrientes, y el coloncolon
eliminareliminaráá apropiadamente. apropiadamente.
Usted ha escuchado el refrán:Usted ha escuchado el refrán:“Somos lo que comemos”“Somos lo que comemos”
En este caso, YEn este caso, Yóó digo: digo:“Somos lo que absorbemos”“Somos lo que absorbemos”
Después de años y años de circular Después de años y años de circular sangre tsangre tóóxicaxica a a través de nuestro cuerpo, no debe sorprendernos el través de nuestro cuerpo, no debe sorprendernos el que nuestra salud empiece a deteriorarse.que nuestra salud empiece a deteriorarse.
Resultados a Largo Plazo de Resultados a Largo Plazo de Toxinas que se Escapán del ColonToxinas que se Escapán del Colon
LIMPIEZA LIMPIEZA SISTEMSISTEMÁÁTICATICA
1. Colon1. Colon
2. Intestino Delgado2. Intestino Delgado
3. Hígado3. Hígado
4. Sistema Linfático4. Sistema Linfático
5. Sistema Circulatorio5. Sistema Circulatorio
UNA MANERA DE UNA MANERA DE APOYAR SU SALUDAPOYAR SU SALUD
Limpie, simultáneamente, el Limpie, simultáneamente, el Colon, el Intestino Delgado Colon, el Intestino Delgado
y el Hígadoy el Hígado
Use un laxante herbal de alta calidadUse un laxante herbal de alta calidadAgregue un suplemento diario de fibraAgregue un suplemento diario de fibraUse un limpiador herbal, de alta Use un limpiador herbal, de alta
calidad, para el calidad, para el hígadohígado
Apoye el Proceso de Apoye el Proceso de Desintoxicación del Desintoxicación del Hígado con OPCsHígado con OPCs
• OPCs son unos de los mejores para OPCs son unos de los mejores para mantener una sangre limpia y mantener una sangre limpia y saludable saludable
• Manteniendo la sangre limpia Manteniendo la sangre limpia ayudarayudaráá a expulsar las toxinas del a expulsar las toxinas del hígadohígado
La Limpieza del Sistema Linfático La Limpieza del Sistema Linfático a través de una reacción en cadena a través de una reacción en cadena
Una vez que el Una vez que el coloncolon se libera del exceso se libera del exceso de materia fecal, y la de materia fecal, y la sangresangre y el y el hígadohígado han sido desintoxicados, el han sido desintoxicados, el sistema sistema linfáticolinfático puede vaciar sus desperdicios en puede vaciar sus desperdicios en el el coloncolon
Usted puede ayudar—El ejercicio es la Usted puede ayudar—El ejercicio es la mejor manera de ayudar en el proceso de mejor manera de ayudar en el proceso de limpieza del limpieza del sistema linfáticosistema linfático
Un Sistema Circulatorio Un Sistema Circulatorio SaludableSaludable
Ciertos antioxidantes como los OPCs, la Ciertos antioxidantes como los OPCs, la Coenzima Q10, la Vitamina C y la Coenzima Q10, la Vitamina C y la Vitamina E, junto con ciertos minerales, Vitamina E, junto con ciertos minerales, han demostrado que fortalecen los vasos han demostrado que fortalecen los vasos sanguíneos y mantener una circulación sanguíneos y mantener una circulación saludablesaludableEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food (Food and Drug Administration FDA)and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.curar o prevenir ninguna enfermedad.
ESCOJA EL SUPLEMENTO ESCOJA EL SUPLEMENTO CORRECTO PARA UNA SALUD CORRECTO PARA UNA SALUD
ÓÓPTIMAPTIMA
Tipos de Suplementos y Rangos Tipos de Suplementos y Rangos de Biodisponibilidadde Biodisponibilidad
• Tabletas—Alta calidad, sin cubiertas ni Tabletas—Alta calidad, sin cubiertas ni rellenos…rellenos…
• Biodisponibilidad limitadaBiodisponibilidad limitada
• Tabletas—Baja calidad, con cubiertas y Tabletas—Baja calidad, con cubiertas y rellenos…rellenos…
• Biodisponibilidad limitada o Biodisponibilidad limitada o completamente indisponiblescompletamente indisponibles
Tipos de Suplementos y Tipos de Suplementos y Rangos de BiodisponibilidadRangos de Biodisponibilidad
• CCáápsulas y Cpsulas y Cáápsulas de gelatinapsulas de gelatina• Biodisponibilidad limitada Biodisponibilidad limitada
• Hierbas y nutrientes en forma lHierbas y nutrientes en forma líquidaíquida• Biodisponibilidad limitadaBiodisponibilidad limitada
• Nutrientes isotónicosNutrientes isotónicos• Biodisponibilidad por encima del Biodisponibilidad por encima del promedio promedio
Vitaminas y SuplementosVitaminas y Suplementos
Isotónicos Isotónicos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos
(Food and Drug Administration FDA)(Food and Drug Administration FDA) . Este producto no tiene como finalidad . Este producto no tiene como finalidad
diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedaddiagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad..
¿¿QuQuéé significa el t significa el téérmino Isotónico?rmino Isotónico?
Iso significa “el mismo” Iso significa “el mismo” Tónico significa “presión”Tónico significa “presión”
Vitaminas y Suplementos IsotVitaminas y Suplementos Isotóónicosnicos
NUTRICINUTRICIÓÓN ISOTN ISOTÓÓNICANICA
Absorbible entre 90 y 95%Absorbible entre 90 y 95%
Se toma con el estómago vacíoSe toma con el estómago vacío
Lista para ser absorbidas en 5 minutosLista para ser absorbidas en 5 minutos
Es entregada al Es entregada al intestino delgado intestino delgado sin ser sin ser diludiluíídas das
Sin ingredientes para adherir, rellenar o Sin ingredientes para adherir, rellenar o recubrirrecubrir
TIPOS DE SUPLEMENTOS TIPOS DE SUPLEMENTOS PARA UNA PARA UNA ÓÓPTIMA SALUDPTIMA SALUD
OPCsOPCs ANTIOXIDANTESANTIOXIDANTES MINERALES MINERALES
COLOIDALESCOLOIDALES CALCIOCALCIO
VERDURAS Y VERDURAS Y HORTALIZAS/HORTALIZAS/HIERBAS HIERBAS
NUTRIENTES ORACNUTRIENTES ORAC COENZIMA Q-10COENZIMA Q-10 JUGO DE SJUGO DE SÁÁVILAVILA MULTIVITAMINAS Y MULTIVITAMINAS Y
MINERALESMINERALES
PROGRAMA BASE PROGRAMA BASE SUPLEMENTARIOSUPLEMENTARIO
Todos deberíamos añadir Todos deberíamos añadir vitaminasvitaminas y y mineralesminerales a nuestra dieta porque a nuestra dieta porque
muchos de nosotros no los muchos de nosotros no los obtenemos de los alimentos que obtenemos de los alimentos que
ingerimos.ingerimos.
Para Comenzar Para Comenzar Programa de SuplementosPrograma de Suplementos
NutriCleanNutriClean™™ – Limpiador para el colon, el intestino – Limpiador para el colon, el intestino delgado y el hígado delgado y el hígado
OPCs – Ayuda a eliminar el acido úrico presente en el OPCs – Ayuda a eliminar el acido úrico presente en el organismoorganismo
Calcio– Protege contra la acidezCalcio– Protege contra la acidez MultivitaminasMultivitaminas Complete Greens – Ayuda a mantener la estabilidad Complete Greens – Ayuda a mantener la estabilidad
del pHdel pHEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration (Food and Drug Administration
FDA)FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad ..
Programa de Suplementos Programa de Suplementos Recomendados para el Recomendados para el
Uso ContUso Contíínuonuo Nutrientes ORAC/OPCs/Nutrientes ORAC/OPCs/ CalcioCalcio Vitaminas y Minerales MúltiplesVitaminas y Minerales Múltiples Complejo B Complejo B Complete GreensComplete Greens Minerales ColoidalesMinerales Coloidales Aceites Omega Aceites Omega Natural Hormone Support (Femenino)Natural Hormone Support (Femenino) Prostate Care (Masculino)Prostate Care (Masculino)
¡¡No hay nada es mNo hay nada es máás s valioso que su salud!valioso que su salud!
Responsabilícese de su propia saludResponsabilícese de su propia salud
¡¡El mapa de la ruta manteniendo una El mapa de la ruta manteniendo una Salud Salud ÓÓptimaptima!!
SeminarioSeminariode Salud Naturalde Salud Natural y y
NutriciónNutrición
Hágase cargo de su Hágase cargo de su
Salud y BienestarSalud y Bienestar
Es su responsabilidadEs su responsabilidad
OPCsOPCs(Proantocianidinas Oligom(Proantocianidinas Oligomééricas) ricas) Reconocidas por ayudar a mantener:Reconocidas por ayudar a mantener:
- El sistema inmunológicoEl sistema inmunológico
- La salud cardLa salud cardíacaíaca
- La circulaciónLa circulación
- La elasticidad y la La elasticidad y la firmeza de la pielfirmeza de la piel
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA)(Food and Drug Administration FDA). . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.curar o prevenir ninguna enfermedad.
- La salud de la vista La salud de la vista - La salud de las articulacionesLa salud de las articulaciones
- Niveles saludables de Niveles saludables de glucosaglucosa
- Niveles saludables de Niveles saludables de colesterolcolesterol
AntioxidantesAntioxidantesVitamina C, Vitamina E, Selenio, Vitamina C, Vitamina E, Selenio,
Betacaroteno, Bioflavonoides, Betacaroteno, Bioflavonoides, nutrientes con ORACnutrientes con ORAC
Neutralizan los radicales libresNeutralizan los radicales libresMejoran el flujo sanguíneoMejoran el flujo sanguíneoDilatan las arteriasDilatan las arteriasFortalecen las paredes capilaresFortalecen las paredes capilaresManteniendo saludable una Manteniendo saludable una
agudez visualagudez visualEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA)(Food and Drug Administration FDA). Este . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadproducto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad
Minerales Minerales
¿Cómo nos puede afectar ¿Cómo nos puede afectar una una deficiencia mineral?deficiencia mineral?
Problemas de la visión, pProblemas de la visión, péérdida de energía, rdida de energía, desbalance de electrolitos, fragilidad desbalance de electrolitos, fragilidad
estructural y debilidad en el sistema nervioso.estructural y debilidad en el sistema nervioso.
La deficiencia de un solo mineral puede La deficiencia de un solo mineral puede impactar negativamente el ciclo entero de la impactar negativamente el ciclo entero de la vida, causando la inefectividad e inutilidad vida, causando la inefectividad e inutilidad
de otros nutrientes.de otros nutrientes.
Minerales Minerales
El documento # 264 del Senado de EUA establece El documento # 264 del Senado de EUA establece que los americanos tienen una deficiencia mineral que los americanos tienen una deficiencia mineral debido al agotamiento de minerales en las tierras debido al agotamiento de minerales en las tierras
cultivables de los Estados Unidos. cultivables de los Estados Unidos. ¡¡Este hecho Este hecho fue establecido en 1936! A nuestros agricultores fue establecido en 1936! A nuestros agricultores se les exige que sse les exige que sóólo restituyan tres minerales al lo restituyan tres minerales al
suelo: nitrógeno, fósforo y potasio.suelo: nitrógeno, fósforo y potasio.
¿¿A dA dóónde se fueron?nde se fueron?
MineralesMinerales
Los alimentos que comemos son Los alimentos que comemos son deficientes en mdeficientes en máás de s de 77 microminerales77 microminerales que necesitamos para sostener la salud.que necesitamos para sostener la salud.
Los minerales comprimidos en tabletas no Los minerales comprimidos en tabletas no son bien absorbidos por nuestro cuerpo.son bien absorbidos por nuestro cuerpo.
Minerales ColoidalesMinerales Coloidales
Partículas extremadamente pequeñas Partículas extremadamente pequeñas en las plantas que absorben minerales en las plantas que absorben minerales
del suelo.del suelo.
¿¿QuQuéé son son??
Los minerales en forma coloidal son Los minerales en forma coloidal son fácilmente absorbidos.fácilmente absorbidos.
CoQ-10CoQ-10El Nutriente MilagrosoEl Nutriente Milagroso
La mayoría de la gente de mLa mayoría de la gente de máás de 50 años s de 50 años tiene bajos niveles de Coenzima Q-10.tiene bajos niveles de Coenzima Q-10.
1.1. CoQ-10 apoya el músculo cardCoQ-10 apoya el músculo cardííaco aco
2.2. Apoya el sistema cardiovascularApoya el sistema cardiovascular
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug (Food and Drug Administration FDA)Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadninguna enfermedad
CalcioCalcio¿¿CuCuááles son algunos síntomas indicativos les son algunos síntomas indicativos
de una deficiencia de calcio?de una deficiencia de calcio?
OsteoporosisOsteoporosis HipertensiónHipertensiónArtritisArtritis InsomnioInsomnioCalambres y debilidad muscular Depósitos de calcioCalambres y debilidad muscular Depósitos de calcioEncías RetraEncías Retraíídasdas Cálculos renalesCálculos renalesSíndrome PremenstrualSíndrome Premenstrual Huesos porososHuesos porosos
¿¿CuCuáál es la mejor fuente de calcio?l es la mejor fuente de calcio?
Los vegetales de color verde oscuro…Los vegetales de color verde oscuro… NO DE LOS PRODUCTOS LNO DE LOS PRODUCTOS LÁÁCTEOSCTEOS
Vitamina B-12 con Vitamina B-12 con ÁÁcido Fólico y Vitamina B-6cido Fólico y Vitamina B-6
Nuestros cuerpos están deficientes en vitaminas B debido a la carencia de Nuestros cuerpos están deficientes en vitaminas B debido a la carencia de granos en nuestra dieta. Las vitaminas B alimentan y nutren al sistema granos en nuestra dieta. Las vitaminas B alimentan y nutren al sistema nervioso.nervioso.
Síntomas de deficiencia de vitamina B:Síntomas de deficiencia de vitamina B:
- Nerviosismo- Nerviosismo - Insomnio- Insomnio
- P- Péérdida de energíardida de energía - Disminución de funciones motoras- Disminución de funciones motoras
Lo que las vitaminas B hacen por nosotros:Lo que las vitaminas B hacen por nosotros:
Mantiene saludable los niveles de homocistina. Mantiene saludable los niveles de homocistina.
Incrementan los niveles de energíaIncrementan los niveles de energía
El El áácido fólicocido fólico es crucial para la manufactura del DNA es crucial para la manufactura del DNAEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug (Food and Drug Administration FDA)Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadenfermedad
La SLa Sáávilavila Un antiguo remedio que data de la era prehistórica. Dada a Un antiguo remedio que data de la era prehistórica. Dada a
conocer por los egipcios como la “planta medicinal”conocer por los egipcios como la “planta medicinal”
Usada internamente para ayudar a mantener un sistema Usada internamente para ayudar a mantener un sistema digestivo saludable; es también un constructor inmunológicodigestivo saludable; es también un constructor inmunológico
Contiene: una larga cadena de carbohidratos, glicoproteinas y Contiene: una larga cadena de carbohidratos, glicoproteinas y mmáás de 200 nutrientess de 200 nutrientes
Toda la hoja de una sToda la hoja de una sáávila de alta calidad contiene estos vila de alta calidad contiene estos nutrientes:nutrientes:
minerales, ácidos grasos, vitaminas, tiamina (B-1), minerales, ácidos grasos, vitaminas, tiamina (B-1), riboflavina (B-2), niacina (B-3), riboflavina (B-2), niacina (B-3), áácido pantotcido pantotééico (B-5), ico (B-5), piridoxina (B-6), piridoxina (B-6), áácido fólico (B-12), vitaminas C y E, y cido fólico (B-12), vitaminas C y E, y betacarotenosbetacarotenos
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA)(Food and Drug Administration FDA). Este producto no tiene como . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadfinalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad
La SLa Sáávila Contiene:vila Contiene: Enzimas entre las cuales se encuentran amilasa, Enzimas entre las cuales se encuentran amilasa,
lipasa, oxidasa, catalasa y bradiquinasa lipasa, oxidasa, catalasa y bradiquinasa
Dieciocho aminoácidos, incluyendo ocho Dieciocho aminoácidos, incluyendo ocho aminoácidos esencialesaminoácidos esenciales
AzAzúúcares simples y complejoscares simples y complejos
AloAloíínas, incluyendo la barbaliona (un excelente nas, incluyendo la barbaliona (un excelente ablandador para las heces)ablandador para las heces)
• Los americanos solían obtener el 40% de la grasa Los americanos solían obtener el 40% de la grasa de sus dietas de los aceites Omega-3de sus dietas de los aceites Omega-3
• Actualmente, solamente el 5% de la grasa en Actualmente, solamente el 5% de la grasa en nuestras dietas proviene de esos aceitesnuestras dietas proviene de esos aceites
• Las sociedades que consumen grandes cantidades de Las sociedades que consumen grandes cantidades de pescado tienen un menor índice de enfermedades pescado tienen un menor índice de enfermedades cardcardííacas y artritisacas y artritis
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug (Food and Drug Administration FDA)Administration FDA). Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir . Este producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadninguna enfermedad
Aceites Omega Aceites Omega
• Apoya a mantener saludable los niveles de Apoya a mantener saludable los niveles de colesterol LDL y de Triglicéridoscolesterol LDL y de Triglicéridos
• Apoya a mantener saludable la actividad Apoya a mantener saludable la actividad plaquetariaplaquetaria
• Apoya a mantener saludable la tensión Apoya a mantener saludable la tensión arterialarterial
• Estimula el sistema inmunológicoEstimula el sistema inmunológico
• Actúa como un antiinflamatorioActúa como un antiinflamatorioEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Dirección de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration FDA)(Food and Drug Administration FDA). Este . Este
producto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedadproducto no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad
Beneficios del aceite Beneficios del aceite Omega -3Omega -3
• Estudios han mostrado un mEstudios han mostrado un máás alto riesgo de cáncer s alto riesgo de cáncer en mujeres que usan reemplazo hormonal sintéticoen mujeres que usan reemplazo hormonal sintético
• La Asociación MLa Asociación Méédica Americana y el Periódico del dica Americana y el Periódico del Instituto Nacional de Cáncer establecieron que, por Instituto Nacional de Cáncer establecieron que, por cada año que usted toma HRT, el riesgo de cada año que usted toma HRT, el riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta de 8 a 9% desarrollar cáncer de mama aumenta de 8 a 9%
• Después de 10 años, el riesgo es 70% mayorDespués de 10 años, el riesgo es 70% mayor
Reemplazo Hormonal SintReemplazo Hormonal Sintéético tico
El 50% de todos los hombresEl 50% de todos los hombres mayores de 40 años mayores de 40 años desarrollardesarrollaráán alguna forma de enfermedad de la n alguna forma de enfermedad de la próstata. próstata.
El 80% de los hombresEl 80% de los hombres mayores de 80 años desarrollar mayores de 80 años desarrollaráán n alguna forma de enfermedad de la próstata.alguna forma de enfermedad de la próstata.
Cuidado de la Próstata Para Cuidado de la Próstata Para los Hombreslos Hombres
Aun hoy en dAun hoy en día, muía, muchos urólogos sugieren la chos urólogos sugieren la suplementacisuplementaciónón con ciertas hierbas y suplementos que con ciertas hierbas y suplementos que
han probado beneficiar la salud de la próstata.han probado beneficiar la salud de la próstata.
Seminario de la Seminario de la Salud y Nutrición Salud y Nutrición
NaturalNatural
Tome el control sobre su Tome el control sobre su
Salud y Bienestar Salud y Bienestar Es su responsabilidadEs su responsabilidad
