Maksutonta koulutusta!Syksy 2013Kevät 2014

Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja, nuori, vanhempi tai seuran

toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi.

Tarjolla on yli 50 tuntia maksutonta laatukoulutusta!Käytä hyväksesi ja ilmoittaudu mukaan, paikat täytetään

ilmoittautumisjärjesteyksessä!

Löydä oma koulutuspolkusi!

SEUROJEN TOIMIHENKILÖT

Yhdistysverotus (5 t)to 14.11.2013 klo 16-21 Turku

Sosiaalinen media seuratoiminnanmarkkinoinnissa (2 t)ti 26.11.2013 klo 18-20 Turku

Taloudenhoidon ABC (3 t) ti 28.1.2014 klo 17.30-20.30 Raisio

VANHEMMAT OHJAAJAT JA VALMENTAJAT

Lapseni urheilee - ilta (2,5 t) Fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, ti 4.2.2014 klo 17.30-20 Raisio kestävyys ja liikkuvuus (7 t) la 23.11.2013 klo 10-17 Masku

Soveltavan liikunnan koulutus (4 t) la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio

Valmentajaklinikka pe 2.11.2013 klo Turku

Psyykkisen valmennuksen koulutus (3 t) to 30.1.2014 klo 17.30-20.30 Paimio

ALOITTAVAT OHJAAJAT NUORET URHEILIJAT

Tervetuloa ohjaajaksi Nuoren urheilijan (13-25 v.) -koulutus uusille ohjaajille (3 t) ravitsemus (2 t) ma 26.8.2013 klo 17.30-20.30 Lieto ke 2.10.2013 klo 18-20 Paimioto 26.9.2013 klo 17.30-20.30 Sauvo

Kannustava ohjaaja ja valmentaja (3 t)ti 24.9.2013 klo 17.30-20.30 Kaarina

Ryhmän hallinta ja ryhmäytyminen (3 t)ma 14.10.2013 klo 17.30-20.30 Turku

Soveltavan liikunnan koulutus (4 t)la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio

Löydä oma koulutuspolkusi!

ti 24.9.2013 klo 17.30-20.30 Kaarina (viim.ilm. päivä 10.9.)

Kouluttaja: Tea Järvinen, LiikUn kouluttaja, erityisliikunnan liikun-nanopettaja, Suomen taitoluisteluliiton kouluttaja.

Harjoitusten ilmapiiri on keskeisin tekijä lasten harjoituksessa viihtymisen ja uuden oppimisen kannalta. Kannustava ohjaaja ja valmentaja voi omalla toiminnallaan luoda innostavan ja positiivisen ilmapiirin harjoituksiin.

Koulutuksen tavoitteena on perehdyttää ohjaajat ja valmentajat hyvän ilmapiirin syntymiseen vaikuttaviin tekijöihin sekä ryhmän erilaisten yksilöiden huomioimiseen harjoitustilanteessa. Koulutuk-sessa pohditaan ohjaajan omaa koulutuspolkua.

Kannustava ohjaaja ja valmentaja (3 t)

Tervetuloa ohjaajaksi- koulutus uusille ohjaajille (3 t)

ma 26.8.2013 klo 17.30-20.30 Lieto (viim.ilm. päivä 16.8.)to 26.9.2013 klo 17.30-20.30 Sauvo (viim.ilm. päivä 12.9.)

Kouluttaja: Petri Kuokkanen, LiikUn kouluttaja, liikunnanohjaaja AMK, yliopistoliikunnan vastuuhenkilö

Koulutus on suunnattu urheiluseurojen uusille ja aloittaville pääasi-assa 6–11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille. Kyseessä on yleiskoulutus, joka soveltuu kaikille lajeille. Tavoitteena on antaa aloit-taville ohjaajille perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta sekä myös innostaa heitä etenemään koulutuspolulla. Koulutuksen sisältöalueet ovat lasten liikunnan ja urheilun lähtökohdat, ohjaajana ja valmentajana toimiminen, ohjaamisen perusteet ja mistä tukea toimintaan.

ma 14.10.2013 klo 17.30-20.30 Turku (viim.ilm. päivä 30.9.)

Kouluttaja: Marja Miettinen, LiikUn kouluttaja, LitM,psykodraamaohjaaja

Koulutus on tarkoitettu urheiluseuroissa toimiville lasten januorten ohjaajille. Koulutuksessa käydään läpi niitä tekijöitä,mistä onnistuneen ryhmän toiminta rakentuu sekä mietitään,miten toimia haastavissa vuorovaikutustilanteissa. Lisäksi luodaantyökaluja ja pelisääntöjä siihen, miten onnistutaan toimivaanyhteistyöhön huoltajien kanssa.

Ryhmän hallinta ja ryhmäytyminen (3 t)

Nuoren (13-25 v.) urheilijan ravitsemus (2 t)

ke 2.10.2013 klo 18-20 Paimio (viim.ilm. päivä 17.9.)

Kouluttaja: Katja Pahkala, TT, LiikUn kouluttaja

Koulutuksessa perehdytään urheilijan arkiruokailuun,sen laadullisiin kriteereihin ja aterioiden sopivaan rytmitykseen.Lisäksi aiheina ovat harjoittelua ja palautumista tukevat välipalat,nestetasapaino sekä kilpailu- ja turnauspäivän ruokailun suunnittelu.

Lapseni urheilee - ilta (2,5 t)

ti 4.2.2014 klo 17.30-20 Raisio (viim.ilm. päivä 21.1.)

Kouluttaja: Jarkko Finni, urheiluakatemia, Pekka Nikulainen, Valo ry

Urheilijaksi kasvaminen – vanhempien tukiMonipuolisen harjoittelu – mitä se tarkoittaa?Vanhempien ja valmentajien välinen yhteispeliVanhemman rooli, urheilijan rooli, valmentajan rooli.

Urheilevien lasten vanhemmat

Nuoret Urheilijat

Soveltavan liikunnan koulutus (4 t)

la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio (viim.ilm. päivä 4.10.)

Kouluttaja: Virpi Pennanen, Soveli ry, Fysioterapeutti

Miten ohjaaja soveltaa toimintaansa, kun ryhmässä on erityisen tuentarvetta? Laatua ja asiantuntemusta liikuntaan, koetko haasteeksierityisen tuen tarvetta vaativat henkilöt?

Kannustava ja motivoiva koulutus tarjoaa neuvoja ja avaa näkökulmialiikuntatoiminnan (suunnitelmallisen) kehittämiseen ja toteuttamiseensekä erityislasten huomioimiseen teorian ja käytännön harjoitusten avulla.Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osaamista ja lisätä tietoa soveltavanliikunnan mahdollisuuksista. Koulutukseen sisältyy ennakkotehtäviä.

Fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, kestävyys jaliikkuvuus (7 t)la 23.11.2013 klo 10-17 Masku (viim.ilm. päivä 8.11.)

Kouluttaja: Mika Luoto, LiikUn kouluttaja, Aurajoen urheilulukion valmentaja, triatlonisti

Hyvä valmentaja tietää monipuolisen, laadukkaan ja määrällisesti sopivansekä eri herkkyyskausille sopivan ominaisuusharjoittlun merkityksenurheilijan kehittymiselle. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentajahallitsee voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämisenpääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseenliittyvät tekijät.

Psyykkisen valmennuksen koulutus (3 t)

to 30.1.2014 klo 17.30-20.30 Paimio (viim.ilm. päivä 16.1.)

Kouluttaja: Matti Jaakkola, urheilu- ja organisaatiopsykologi sekä yrittäjä Intergame Oy

Koulutuksen ensimmäinen osa keskittyy teemaan: tunteiden säätelyosana valmennusosaamista sekä toiminnallinen vuorovaikutus.Toisessa osiossa perehdytään ryhmädynamiikan huomioimiseen jahyödyntämiseen harjoittelu- ja kilpailutilanteissa.

Valmentajan vuorovaikutustaidot (3 t)

to 13.2.2014 klo 17.30-20.30 Lieto (viim.ilm. päivä 30.1.)

Kouluttaja: Marja Miettinen, LiikUn kouluttaja, LitM, psykodraamaohjaaja, koripallovalmentaja

Valmennustilanne on aina vuorovaikutustilanne valmentajan ja urheilijan/urheilijoiden välillä.Hyvät vuorovaikutustaidot ovat edellytys tietojen ja taitojen välttymiselle valmentajan ja urheilijan välillä. Tunteiden tunnistaminen edesauttaa valmentajaa vuorovaikutustilanteessa onnistumisessa.Koulutuksessa käydään läpi tunteiden tunnistamista, itseilmaisun ja kuuntelemisen taitoja. Valmentajan merkitystä hyvän ilmapiirin luomiselle sekä pelisäännöt valmennuksessa ja ohjauksessa. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee tunne- ja vuorovaikutustaitojen perusteet sekä ymmärtää avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin merkityksen valmennuksessa.

Valmentajat

VALMENTAJA-KLINIKKA 2013Tehokkaammin, täsmällisemminja taloudellisemmin

2.11. 2013 NAANTALITässä koulutuksessa käydään läpi teoriassa ja käytännössä biomekaniikanperusteita sekä niiden sovellutuksia.

Esimerkiksi: Urheilijan asennon merkitys tasapainolle, lihaspituuden ja nivelkulman yhteys voiman tuottoon.

Alustava aikataulu

KouluttajatHarri HakkarainenHarrilla on pitkäaikainen kokemus myös valmentajana. Hän on toiminut fysiikkavalmentajana mm. OulunKärpissä, Kalpassa sekä KHL-joukkue Magnitogoskissa. Harri on lääketieteen lisensiaatti ja liikuntatieteidenmaisteri ja toimii Olympiakomitean vastaavana lääkärinä.

Sami KalajaSami on taitovalmennuksen asiantuntija, ja toiminut pääval-mentaja telinevoimistelussa ja kilpaaerobicissa. Fysiikkaval-mentajana Sami on toiminut mm. Jyväskylän Kirin miesten ja naisten superpesisjoukkueissa, Honsun miestenkoripallojoukkueessa ja kv-tason uimareille. Sami onliikuntatieteiden tohtori ja ammatiltaan peruskoulunrehtori.

Yhteistyössä:

ti 28.1.2014 klo 17.30-20.30 Raisio (viim.ilm. päivä 14.1.)

Kouluttaja: Raija Pohjavirta, toiminut 20 vuotta valtakunnallisen liiton talouspäällikkö

Koulutuksessa käymme läpi yleishyödyllisyyden, verovelvollisuuden ja elinkeinotoiminnan. Arpajaiset ja myyntituotteet yhdistyksen varain-hankinta keinoina. Nykykäytäntöjä talkootyön verotukseen.Ennakkotieto- ja ennakkoratkaisuhakemuksen ja käsittelyn aikataulun.Urheiluseuran verotarkastus (miksi, milloin, miten pitää valmistautua?)Muutoksen hakeminen urheiluseuran verotukseen.

Sosiaalinen media seuratoiminnan markkinoinnissa (2 t)ti 26.11.2013 klo 18-20 Turku (viim.ilm. päivä 12.11.)

Kouluttaja: Minna Valtari, sosiaalisen median konsultti ja kouluttaja, sosiaalisen mediankonsultointitoimisto Someco Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja.

Koulutus on tarkoitettu Facebookia aktiivisesti käyttäville. Koulutuksessa perehdytään markkinointiviestintää: tutustutaanFacebookin sääntöihin (mm. kilpailujen osalta) sekä tutustutaanFacebookin EdgeRankiin, joka määrittelee viestien näkyvyyden.Lisäksi kerrataan Facebookin käyttöä yksityishenkilönä, ryhmissätai sivuilla ja tutustutaan onnistuneisiin some-viestinnän esimerkkeihin.

Seuran toimihenkilötYhdistysverotus (5 t)

to 14.11.2013 klo 16-21 Turku (viim.ilm. päivä 31.10.)

Kouluttaja: Tuomo Nelimarkka, Lounais-Suomen yhdistysverotoimistontuloverotuksen johtava veroasiantuntija

Koulutuksessa käydään läpi mm. yhdistysten verotuksia ja niiden eri osa-alueita.Koulutuksen avulla selkeytät ymmärrystäsi verotuksesta. Verotus kiinnostaa jaherättää jatkuvasti keskustelua seuratoimijoiden kesken. Viime aikoina ajankohtaisia kysymyksiä ovat olleet muun muassa erilaiset sukka- ja keksimyynnit. Pitääkö tuloista maksaa veroa? Lisäksi arvonlisävero on herättänyt kysymyksiä. Verottomuus riippuu toiminnasta, toimintatavasta ja toi-minnan laadusta. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

Taloudenhoidon ABC (6 t)

Koulutuspaikat täytetään kaikkiin koulutuksiin ilmoittautumisjärjestyksessä. Koulutus järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään kymmenen. Koulutuksissa osallistujamäärätovat 25-200 henkilöä.Ilmoittautuminen osoitteessa: www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset.

Hinta: Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- jaliikuntaseurojen jäsenille maksuttomia.

Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus on tehtävä viimeistään viikkoa ennen koulutusta. Sen jälkeen peruuttamattomasta, käyttämättä jätetystä paikasta veloitetaan osallistujalta50 €/hlö. Koulutuksen peruuttaminen lyhyemmällä aikavälillä on maksuton vain toimitta-malla sairaustodistus LiikUun.

Lisätiedot: Koulutuksia koskevat yleiset kysymykset LiikUun: Susanna Eränen, puh. (02) 5151 911, susanna.eranen@liiku.fi

YHTEISTYÖKUNNAT: Kaarina: tapio.svard@kaarina.fi Lieto: mika.narvi@lieto.fiMasku: jyrki.kangas@masku.fiMynämäki: anna.salminen@mynamaki.fi Naantali: maija.puolakanaho@naantali.fi Nousiainen: jouni.kangasniemi@nousiainen.fiPaimio: soini.santala@paimio.fi Raisio: marita.oksanen@raisio.fi Rusko: erkki.korpela@rusko.fiSauvo: paivi.inkinen@sauvo.fiTurku: eeva.sunnari@turku.fi

LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais-Suomessa.Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa jaleireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä,seuratoimijoita ja työyhteisöjä liikuttamaanmuita. Puhumme liikunnan puolesta päättäjille.Liikunta elämäntavaksi!