Simorgh Magazine May2014 Issue62

تماس مستقيم 366-2278 -613

ناشر: انتشارات سیمرغPublisher: Simorgh Publication

سردبیر: شهریار ایوب زادهEditor: Shahriar Ayoubzadeh

مدیریت آگهی ها و بازاریابی:دیدي ایراني

Marketing & Advertising: Helen Asad

Cover Design:Nadine Krahn

انتخاب مطالب، صفحه آرایی, گرافیک و طراح هنری:Pagination & Graphic Design:

Azin Akbari

نقل مندرجات سیمرغ فقط با ذکر ماخذ آزاد است. سیمرغ در اصالح و ویرایش مطالب رسیده آزاد است. مطالب همراه نام یا منبع ، نظرات

نویسندگان آنها را بیان می کند و الزاما نظر نشریه سیمرغ نیست و مسئولیت اینگونه مطالب به عهده نویسندگان آنهاست. استفاده از طرح ها و آگهی های

نشریه سیمرغ منوط به کسب اجازه کتبی است.سیمرغ در قبال آگهی های چاپ شده در نشریه هیچگونه مسئولیتی ندارد.

آخرین مهلت برای درج و یا تغییرات آگهی ها برای هرشماره ، پنج روز پس از انتشار شماره قبل می باشد.

[email protected] :امور تبلیغات و آگهی ها[email protected] :سردبیر[email protected] :اطالعات

آدرس دفتر مرکزی:Gladstone Ave. Suite 205 508

Ottawa, Ontario K1R 5P1

613.700.2644www.simorghmagazine.com

نشریه سیمرغ ، نشریه ای است که به جهت استحکام بیشتر پیوند مابین فارسی زبانان مقیم اتاوا متولد گردیده است.

برای بهتر شدن مجله خودتان با ما تماس بگیرید:

[email protected] بی صبرانه در انتظار شنیدن نظرات شما هستیم.

Copyright © 2009-2014 Simorgh Magazine

رد این شماره می خوانید

ایران را چه قدر می شناسیم؟

مهاجرت

اخبار جهان

اخبار ایران

سالمتی

اخبار فرهنگ و هنر

اخبار دانش و تکنولوژی

دانستنی های بیمه و سرمایه گذاری

خواندنی

سرگرمی

فال

How Toxic Can This Place Get?

فهرست مشاغل ایرانی در اتاوا

4

6

10

17

20

24

30

34

36

44

45

50

52

62

مجله سيمرغ شماره 62

www.simorghmagazine.com 2


www.simorghmagazine.com3

Pejman Ayoubzadeh, MT

249 North River Rd.(North of Montreal Road)Tel: (613) 291-6132

Registered Massage Therapy(relaxation, deep tissue, sport massage)

Matrix repatterning(structural analysis and balancing)

Cranio-Sacral therapy(a branch of Osteopathic manipulation, very gentle)

Conditions commonly addressed:Headaches, migraines.Shoulder and neck pain.Low back, knee pain and strain.Tendonitis, Carpal tunnel syndrome.Motor vehicle accidents,athletic injuries,overuse..Relaxation massage.

FREE use of Infrared saunaFREE Parking

Treatments Covered by Extended

Health Care Plans



ایران را چقدر می شناسیمدره‌ارغوان‌ایالم‌،‌بهشت‌رنگ‌ها

هر ساله همزمان با فصل بهار و بخصوص اردیبهشت ماه دره ارغوان ایالم به اوج زیبایی رنگها در طبیعت تبدیل می ش�ود زی�را ارغوانهای ای�ن دره و طبیعت

بکر، زیبایی خاصی به منطقه بخشیده است.

است��ان ای��ام از آن دست استانهایی است ک��ه کمتر کسی اسم آن را ب��رای مسافرت شنید��ه است و مناظر طبیعی آن را دیده است اما این است��ان با آب و هوای کوهستانی و نیم��ه گرم، طبیعت، شهرها و مکان ه��ای دیدنی بسیاری دارد که د��ر بسیاری از موارد از چشم گردشگ��ران غیرحرفه ای پنهان می مان��د. ایام از استان های جنگلی ای��ران است و به خاطر زیبای��ی طبیعتش از آن با نام عروس زاگرس نیز یاد می شود و دره ارغوان یکی از مکانهای تفرجی و دیدنی شهر

ایام است که با فاصله ۵ کیلومتر در شمال ایام قرار گرفته است.

هرساله همزمان با فصل بهار و بخصوص اردیبهشت ماه، دره ارغوان ایام به اوج زیبایی رنگها در طبیعت تبدیل می شود و ارغوانهای این

دره و طبیعت بکر، زیبایی خاصی به منطقه بخشیده است.دره ارغوان یک دره پر آب و بسیار دیدنی پوشیده از بوته های ارغوان اس��ت. این دره که از دیرب��از به واسطه وجود بوته ه��ای بسیار زیاد ارغ��وان بسیار معروف است، امروزه کمتر م��ورد توجه دوستداران و

عاقمندان به طبیعت قرار می گیرد.د��ره ارغوان در مسیر روستای کاته آهن قرار گرفته است و یکی از

مناط��ق حفاظت شده در استان ای��ام است که درختان ارغوانی آن در محدوده ۱۶۰هکتار از این دره رویش دارند. این دره زیبا مملو از درختان��ی با شکوفه ها و برگهای ارغوانی است که در میان درختهای

بلوط و زالزالک به گونه بسیار حیرت آوری چشم را خیره می کند.

درآمیخت��ن زنگه��ای مختلف درختان شکوه خاص��ی به این منطقه بخشید��ه اس��ت و آن را ب��ه اوج زیبایی تبدیل کرد��ه است. ارغوان ن��ام فارسی درختی است که در انگلیسی ب��ا نام Judas Tree آنرا می شناسند. نام علمی این گیاه cercis siliquastrum است و به

یونانی به آن sixia می گویند.

ارغوان درختی است از خانواده پروانه آسا و از مشخصات بارز آن این است که این درخت در اول بهار می روید و دارای گل های نیام که از مشخصه این تیره است می باشد و گل های آن زودتر از برگهای آن در می آی��د و دارای شاخه های متقابل است. بلندی آن گاهی به ۱۲ متر

هم می رسد، اما بیشتر به صورت درختچه است.برگهای ارغوان به شکل قل��ب، بدون کرک و دارای کناره های صاف است. گلهای این درخت در اوایل بهار، در گروه های۳ تا۶ تایی، روی شاخه ها و حتی روی ساقه اصلی، پیش از رشد برگ ها پدید می آیند و چ��ون عده آنها بسیار زیاد است، منظره زیبایی به درخت می دهد. م��زه گل ارغوان ت��رش و نسبتاً مطبوع است از ای��ن رو در بعضی از کشوره��ا گل ارغوان را همراه س��االد می خورند یا در بعضی از غذاها

می ریزند.

ارغوان در خاکهای آهکی پرقوت بهتر رشد می کند و در برابر خشکی مق��اوم است و به تابش مستقیم ن��ور خورشید نیاز دارد. به هر روی استان ایام در اردیبهشت م��اه هر سال طبیعت زیبا و جذابی دارد ام��ا بدلیل ناشناخت��ه ماندن آن در بین گردشگ��ران هنوز نتوانسته مشتاق��ان طبیع��ت را به خود جلب کند و الزم اس��ت در این زمینه ع��اوه بر تبلیغات رسان��ه ای، زیرساختها توس��ط مسووالن مربوطه

فراهم شود.



613-270-8866 Kanata

613 - 741 - 7888 St. Laurent

انواع پيش غذاهاى ايرانى و شرقى

سيرت مو

ماس

بادمجانحليم

ردهپرو

زيتون

سيرترشى

سمىزا قا

مير

محيطى آرام و دلنشين را با غذاهاى مخصوص ”راه ابريشم“ تجربه كنيدسفارش انواع غذاهاى ايرانى با تزئين مناسب جهت سرو در مجالس شما

• برگ• بختيارى

(Vegi) فسنجان گياهى •• بناب كوبيدهVegi Sabzi •

و ...

Persian Lunch Bu�et Both Locations

Kanata: 11:00am - 2:00pmMonday - Friday

St. Laurent: 11:30am - 3:00pm Tuesday - Saturday

با منوى كامل غذاهاى ايرانى ومنوى مخصوص گياهخوران

Dine In, Take Out, Delivery

Dine In, Take Out, Delivery

DINE IN • TAKE OUT • DELIVERY



ترجمه فردوسى

185 Somerset Street West Suite 305Ottawa, Ontario Canada k2P 0J2

Tel: 613-291-6167e-mail: [email protected]

دفتر خدمات

ترجمه رسمىگواهى امضا وكپى برابر با اصل

••

تنظيم وكالتنامه رسمى (با ترجمه و مهر حقوقى رسمى)

•

Behzad A. Rezai (Bobby Bar)

رسمى

دفتر امور مهاجرتى

Tel: 613-291-6167e-mail: [email protected]

Commissioner of Oath/Notary PublicCEO Behzad A. Rezai(Bobby Bar)

:كليهٔ امور مهاجرت

185 Somerset Street West Suite 305Ottawa, Ontario Canada k2P 0J2

• A Member of Law Society of Upper Canada (LSUC)• A Member of Immigration Council (ICCRC)• A Member of Federal Translation Bureau of Canada

رییس‌بنیاد‌ملی‌نخبگان‌گفت:‌زیان‌ناشی‌از‌خروج‌هر‌نخبه‌چهار‌تا‌پنج‌میلیون‌دالر‌است.‌

گرچه فواید وجودی و حضوری هر شهروند را در وطن با هیچ قیمتی نمیتوان اندازه گیری کرد، اما آمار خروج مغزها از ایران سخت نگران )NSF( کنند��ه است. د��ر دیماه امسال بنیاد ملی عل��وم در آمریکاط��ی گزارشی اع��ام کرد که ایران در زمینه ف��رار مغزها میان سایر کشورهای جهان، رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. بسیاری از دانشجوی��ان برای اخ��ذ مدرک دکترا تمایل خ��ود را برای ماندن در آمریکا اعام کردن��د. بر اساس نتیجه تحقیقاتی که صندوق بین المللی پول در سال ۱999 انجام داده است، ایران در میان کشورهای در حال توسع��ه بیشترین میزان مهاجرت را به خود اختصاص داده است. نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر از بهترین جوانان و مغزهای ایرانی هر

سال این کشور را ترک مي کنند.

به گزارش ایسنا، دکتر سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رییس جمهور در مراسم افتتاحیه صبح امروز هشتمین جش�نواره مکانیک دانش�گاه صنعتی شریف

مهاجرت

در سالن جابر بن حیان این دانشگاه افزود: دانشگاه صنعتی شریف و دانشکده مکانیک این دانشگاه همانند خانه من است و زمانی که برای این جشنواره دعوت شدم با طیب خاطر پذیرفتم و خوشحالم که بین اساتید خ�ودم، دانش�جویانم و دیگ�ر همراهان همیش�گی ام

حضور پیدا میکنم.وی خاطرنش��ان ک��رد: پیرو سخنانی که رئیس دول��ت تدبیر و امید

د��ر دانشگاه شهید بهشت��ی داشتند الزم اس��ت کمک هایمان به



مهاجرت

دانشگاه ه��ا را از حال��ت کمی در آورده و به حالت کیفی تبدیل کنیم که این اتفاق قطعا درسیاست های کل��ی دولت یازدهم به وقوع

خواهد پیوست و ما نیز بر آن پایبندیم.

ست��اری با بیان اینکه به عنوان معاون علمی و فن��اوری ریی��س جمه��ور آماد��ه هرگونه حمایت و همکاری الزم ب��رای تکمیل و راه اندازی مراک��ز رشد و پارک فناوری دانشگاه صنعت��ی شریف است، اظه��ار داشت: گرچه هزینه های مورد نیاز ب��رای راه اندازی پارک فن��اوری دانشگ��اه صنعت��ی شری��ف بسیار سنگی��ن است ولی به ط��ور حتم با توجه به جایگاه ای��ن دانشگاه د��ر عرصه های علمی و فن��اوری و لزوم توجه ب��ه اهمیت اساتید، فارغ التحصی��ان و دانشجویان��ی که به طور عمد��ه از استعدادهای برتر کش��ور هستند ارزش آن را دارد که معاونت علمی وفناوری بتوان��د سرمایه گذاری ه��ای مناسب��ی برای

راه اندازی این پارک جذب کند.

راه اندازی حلقه واس�ط ارتباط صنعت و دانشگاه

وی به کمک های معاونت علمی و فناوری به

دانشگاه های نخبه پ��رور اشاره کرد و گفت: این دانشگاه ها باید مورد حمایت همه جانبه قرار بگیرند ت��ا بتوانند حلقه های واسط بین صنع��ت و دانشگاه که ب��رای تجاری سازی

Foundations ofIranian

Civilization

مبانی مدنیت ایران

THIRD 2014TORONTO PERSIAN CONFERENCE

Fri. May 16 TillMon. May 19

Toronto (Markham)Hilton Suites

For Registration Call or Visit us On-Line at: 647.299.4312 www.PersianConference.com



مل��ی نخبگان بتواند در آینده نزدیک روشی را ب��رای توانمندس��ازی نخبگ��ان جایگزین پرداخ��ت حقوق ماهیانه به آنها انجام دهد و اظهار داشت: نباید اینطور باشد که از سویی بنیاد ملی نخبگان به آنها یک مقرری ماهیانه بدهد و از س��وی دیگر برخی از آنان خدایی نکرده احس��اس مسئولیتی نسبت به جامعه نداشته باشند بنایراین حمایت ها، کمک ها و

احساس مسئولیت ها باید دوطرفه باشد.

دانش�گاه ها نیز باید بتوانند وارد مقوله سرمایه گذاری های خطر پذیر شوند

معاون علمی و فن��اوری رئیس جمهور گفت: در سال های آینده اینگونه جشنواره های مهم و اصلی که در دانشگاه صنعتی شریف است با حمایت هایی ک��ه صورت خواهد گرفت به گونه ای برگ��زار شود که تمامی ابعاد زنجیره دانشگ��اه و صنعت در آن دیده شود و تا آن زمان بتوانی��م صندوق ه��ای حمایتی را چه ازطری��ق کریدورهای تجاری س��ازی بیرون

دانشگاه و چ��ه از طریق کریدورهای تجاری سازیی که در داخل دانشگاه شکل خواهند گرفت، حمایت کنیم و صندوق های حمایتی د��ر داخل دانشگاه نیز آنقدر تقویت شوند تا بتوانند وارد مقول��ه سرمایه گذاری های خطر

پذیر شوند.

س�تاری در پایان ابراز امیدواری دانش�گاه مکانیک دانش�کده کرد ب�ا بتوان�د ش�ریف صنعت�ی برنامه ریزی، هماهنگی و همکاری اس�اتید و فارغ التحصی�الن مجرب و کاردان پیش�رو تفک�ر و حرک�ت آین�ده در دانش بنی�ان اقتص�اد

نزدیک گردد.دانشگ��اه مکانی��ک مهندس��ی دانشکد��ه صنعت��ی شری��ف از س��ال ۱۳8۵ ه��ر ساله اقدام به برگزاری جشن��واره ای تحت عنوان

»جشنواره صنعتی مکانیک شریف« می کند که هدف آن بهب��ود و تقویت ارتباط صنعت و دانشگ��اه و آشنای��ی دانشجویان با صنعت مکانیک از طری��ق حضور صنایع مختلف در نمایشگ��اه و معرف��ی فعالیت ها و محصوالت خ��ود به دانشگاهیان، شرکت در کارگاه های آموزش��ی مرتب��ط، حضور د��ر نشست های علم��ی فناورانه، فراهم کرد��ن فضایی برای ارتباط مدیران صنعتی موفق با دانشجویان و استادان دانشگاه، تاش در جهت حل بخشی از مشک��ات صنایع و اهداف��ی از این دست

است.

مهاجرت



اخبار‌جهان

س�ازمان‌بهداش�ت‌جهان�ی‌وضعیت‌اضطراری‌بین‌المللی‌

اعالم‌کرد

س�ازمان بهداش�ت جهانی امروز در جلس�ه اضطراری به این نتیجه رس�ید ک�ه انتش�ار وی�روس فلج اطفال در سال ۲۰۱۴ به “وضعیتی غیرع�ادی” تبدیل ش�ده اس�ت و “وضعیت اضطراری برای س�المت

جهانی” اعالم کرد.این وی��روس در حال حاضر د��ر کشورهای افغانستان، کام��رون، گینه استوایی، اتیوپی، عراق، اسرائیل، نیجریه، پاکستان، سومالی و

سوریه شیوع پیدا کرده است.

ای��ن سازمان در نشست خ��ود به این نتیجه رسی��د اگر اقدام هماهن��گ بین المللی انجام نشود، ریشه کنی این ویروس به خطر می افتد در حالیکه این بیماری با استفاده از واکسن یک��ی از قاب��ل پیشگیری تری��ن بیماری های

عفونی دنیاست.

بر اساس بیانیه سازمان بهداشت جهانی، اگر

اقدام مناسبی انج��ام نشود، سامت عمومی در کشورهای دیگر هم به خطر می افتد.

در این بیانی��ه آمده است: “د��ر پایان سال ۲۰۱۳ شص��ت درص��د م��وارد فل��ج اطفال ناشی از انتش��ار بین المللی “ویروس مهاجم فل��ج اطف��ال” )wild poliovirus( بود و شواهد روز افزونی وجود داشت که مسافران

بزرگسال در شیوع آن نقش داشتند.”

“اما این ویروس مهاجم، در فصل کم سرایت ۲۰۱۴، ت��ا به حال از سه کشور به ده کشور سرایت کرده است: در مرکز آسیا )از پاکستان ب��ه افغانستان(، در خاورمیان��ه )از سوریه به ع��راق( و در مرکز آفریقا )از کامرون به گینه

استوایی(.”

این وضعیت در تضاد آشکار با وضعیت مشابه در سال پیش بوده اس��ت. با توجه به اینکه

فصل پرسرایت هم اکنون آغاز شده سازمان بهداش��ت جهانی به این نتیج��ه رسیده که اقد��ام یکسویه و منفرد ک��م اثر است و باید اقدامی یکپارچه و بین المللی برای جلوگیری

از گسترش این ویروس صورت گیرد.

سازمان بهداشت جهانی در بیانیه خود هشدار داد��ه است که کشورهای زیادی هستند که به ویروس آلوده نیستند، اما جنگ و نا امنی

و بی ثباتی ب��ه برنامه واکسیناسیون عمومی آنها به شدت لطمه زده و در مقابله با ویروس

مهاجم با دشواری بسیاری روبرو هستند.

از بین این ده کشور، سه کشور هم آلوده به ویروس هستند و هم ویروس را به کشورهای دیگر گسترش می دهند: پاکستان، کامرون و

سوریه.

سازم��ان بهداشت جهانی از ای��ن ده کشور خواست��ه است که اع��ام وضعیت اضطراری کنند و تمام ساکنانشان )و افراد خارجی که بیش از چهار هفت��ه در این کشورها زندگی کرده ان��د( پیش از سفر به خارج واکسن فلج

دریافت کنند.

این وضعیت باید تا شش ماه پس از شناسایی آخری��ن م��ورد سرای��ت از ای��ن کشورها به

کشورهای دیگر برقرار بماند.

سازمان بهداشت جهانی ماه پیش اعالم کرد که فلج اطفال در هشتاد درصد دنیا محو ش�ده و موارد این بیماری دیده نمی ش�ود، اما تاکید کرده بود برای رسیدن به هدف جهانی ریشه کنی کامل فلج اطفال تا س�ال ۲۰۱۴ اقداماتی جدی باید

صورت بگیرد.

کشورهای صادرکننده ویروسجن��گ داخل��ی د��ر سوریه سب��ب شد ۱۴ سال پ��س از اینکه فلج اطفال در این کشور ریشه کن شده بود بار دیگر موارد بیماری در

آن دیده شود.

توق��ف واکسیناسیون و آوارگی چند میلیون نف��ر در کشورهای همسای��ه سبب گسترش بیم��اری در منطق��ه شده اس��ت. از این رو طرح های واکسیناسیون فلج اطفال در اردن، مص��ر، جنوب ترکی��ه، عراق و لبن��ان برای جلوگیری از گسترش بیماری راه اندازی شده




است. پاکستان از جمل��ه معدود کشورهایی است که فل��ج اطفال در آن ریشه کن نشده است. افغانستان هم با مشکل شیوع بیماری مواجه اس��ت و در حالیکه ساالنه حدود یک و نیم میلیون کودک بین مرز دو کشور تردد می کنن��د بنابر دو کشور دائ��م باعث شیوع بیم��اری د��ر یکدیگر می شون��د و بررسی ها نش��ان می دهد که وی��روس مشابهی در دو

کشور مسئول ایجاد بیماری بوده است.

د��ر حالی که طالبان افغانستان برخی اصول ط��ب مدرن را پذیرفته ان��د طالبان پاکستان افراطی تر و بنیادگراتر هستند و بیشتر شبیه

بوکو حرام در نیجریه رفتار می کنند.

ای�ن اس�المگرا در بنیادگرای�ان کشور واکسیناس�یون را توطئه ای برای عقیم کردن کودکان مسلمان از بعض�ی و کنن�د م�ی معرف�ی مددکارانی که برای واکسیناسیون مورد می کنن�د فعالیت ک�ودکان حمله تندروها و ستیزه جویان قرار

می گیرند.

محدودیت‌بیشتر‌اینترنتی‌در‌روسیه

از بع�د از اعتراض مردم روس�یه توس�ط ش�بکه ه�ای اجتماعی به کمپی�ن انتخاباتی پوتی�ن، دولت روس�یه ه�ر روز حلق�ه سانس�ور

اینترنتی را تنگتر می کند.این روزها در روسیه کسانی که می خواهند از شبکه ه��ای اجتماع��ی استفاده کنند – مخصوص��اً اگر انتقاد��ی از ساکن فعلی کاخ کرملین داشته باشند – دسترسی به اینترنت

را از همیشه سخت تر می یابند.

آندرئ��ی مالگی��ن، یک��ی از منتقد��ان ب��ی پ��روای والدیمیر پوتین د��ر وباگش به نام »یادداشت ه��ای یک مردم گری��ز« نوشته رئی��س جمهوری و دیگر رهبران روسیه می خواهن��د تا آخر امسال »فض��ای اینترنتی و

وباگ ها را بکشند«.

پنجشنبه گذشته که آقای پوتین در میزگرد رسان��ه ای اینترنت را »پ��روژه سیا« خواند،

ظن تعطیل فضای مجازی را تقویت کرد.

آق��ای پوتین از اینترنت د��ل خوشی ندارد، اما در این سال ها از سوی طرفداران آزادی مطبوعات تحت فش��ار بوده تا آزادی نسبی

اینترنتی را حفظ کند.

همین یک ماه پیش ب��ود که وبسایت گری کاسپاروف، قهرمان پیشین شطرنج جهان و مخالف دولت آقای پوتی��ن، همراه با شبکه مستق��ل رادیویی »پژواک مسکو« و روزنامه

اینترنتی»گرنی« بسته شد.

گاسپاروف تنها کسی نبود که ضربه کرملین به او اصابت کرد. روز دوشنبه پاول دوروف، اجتماعی پرطرفدارترین شبک��ه بنیانگ��ذار روسیه گفت بعد از آن که از دادن اطاعات شخصی تظاهرکنندگان د��ر میدان اروپا به مقامات روسیه خودداری کرد، از مدیرعاملی آن شرک��ت کنارگذاشته شد و مجبور شد به

اروپای مرکزی فرار کند.

پارلم��ان روسیه هفته گذشت��ه الیحه ای را تصوی��ب ک��رد که به موج��ب آن هر وباگ نویس��ی که بیش از ۳،۰۰۰ بازدیدکننده در روز داشته باش��د، باید نامش را در فهرست دولت��ی ثبت کن��د. ثبت دولت��ی یعنی این ک��ه همچون رادیو تلویزی��ون و روزنامه ها




زیر ذره بی��ن – یا به قولی سانسور – دولت روسیه قرار م��ی گیرند. این الیحه با امضای

والدیمیر پوتین وجهه قانونی می یابد.

بیش�تر این س�رکوب به دسامبر ۲۰۱۱ و زمان�ی برم�ی گ�ردد که هزاران نف�ر از مردم روس�یه به خیابان ها ریختن�د و علیه نامزدی بازگش�ت برای پوتین والدیمیر به ریاس�ت جمه�وری تظاهرات کردن�د. مخالفان آق�ای پوتین با اس�تفاده از ش�بکه ه�ای اجتماعی صدای اعتراض خود را بلند کردند ری�زی برنام�ه را تظاه�رات و

کردند.

ک��اخ کرملین در برابر استفاد��ه مخالفان از شبک��ه های اجتماعی – به ویژه شبکه هایی مث��ل فیس بوک و توئیتر، که پایگاهشان در خارج از کشور بود – ناتوان به نظر می رسید.

ول��ی ایجاد سدهای اینترنتی برای جلوگیری از دسترس��ی مردم به ای��ن شبکه ها کارگر

نیافتاد.

وقتی دولتی ی��ک سایت را مسدود می کند در واقع به شرکت های خدمات اینترنتی می گوید ک��ه از آدرس اینترنت��ی مسدود شده مطلب��ی نگیرند و نفرستن��د. اما کارشناسان می گویند با استفاده از سرور های پروکسی نرم افزارهایی مانند وی پی ان به راحتی می

شود مانع اینترنتی را دور زد.

پس روسیه به شی��وه جدیدی برای بازرسی وبسای��ت ها رو آورد که که ب��ه اختصار دی پ��ی آی خوانده می شود. ام��ا کنترل سایت های اینترنتی به این شیوه حتی در مقیاس کوچ��ک از لحاظ تکنیک��ی پیچیده و هزینه برد��ار اس��ت، و فعًا تنها چی��ن در مقیاس

وسیع از آن استفاده می کند.

مقامات روسیه از دو سال پیش بی سروصدا سیست��م های د��ی پ��ی آی را از سازندگان مختلف��ی د��ر چی��ن، کاناد��ا، اسرائی��ل و کشورهای اسکاندیناوی خریداری می کنند،

که به گفته مخالفان، »بی شک اقدامی است برای کنترل و سانسور بیشتر اینترنت.«

روسیه سال هاست ک��ه دسترسی به سایت های غربی مثل فیس بوک، توئیتر و گوگل را محدود کرده و کاربران اینترنتی را به سایت های داخلی هدای��ت کرده که تحت نظارت

شدید دولتی قراردارند.

ه��ر چند مردم روسیه نشان داده اند که در دور زدن سانسور از دولت باهوش ترند، گریز از سانسور اینترنتی دولتی مثل موش و گربه بازی است: به مح��ض این که دولت یکی از حق��ه های فرار از سانس��ور را پیدا می کند، مقامات د��ر صدد مسدودکرد��ن آن بر می آیند؛ مردم دنبال راه دیگری می گردند، و ...

داستان به همین شکل ادامه می یابد.

صدای آمریکا هم از برخی از وی پی ان ها و پروکسی های دور زدن سانسور اینترنت در

روسیه حمایت مالی می کند.

تحلیلگران می گویند اتهام اخیر روسیه مبنی بر این که اینترنت پ��روژه سازمان اطاعات مرک��زی آمریکا – سیا – است، ممکن است کم��ی اغراق باش��د، ولی قص��د مسکو برای

تشدید نظارت اینترنتی را نشان می دهد.

ب��ا این حال، میزان کنترلی که دولت روسیه م��ی تواند ب��ر اینترنت اعمال کن��د، محدود اس��ت. استی��ون ویلسون، مد��رس سیاست روسی��ه و اینترن��ت در دانشگ��اه تکنولوژی

ویرجینیا می گوید:

»عامل اصلی که هر پروژه بلندپروازانه را در روسیه محدود می کند، فساد مالی است. به رغم دسترسی روسیه به ذخایر بزرگ ارزی، مسائل ابتدای��ی مثل جاده های بین شهری در آن کشور هنوز ح��ل نشده. اگر روس ها بخواهند از ذخایر ارزی شان استفاده کنند، ای��ن ذخایر سر از چاه ویل فساد مالی درمی

آورد و خیلی زود ناپدید می شود.«




بررسی‌بین‌المللی‌پرونده‌هواپیمای‌گمشده‌مالزی

مقام��ات ارشد استرالیا، مالزی و چین در کانبرا پایتخت استرالیا گرد هم آمدند تا درباره گ��ام های بعدی یافتن هواپیمای گمشده مالزی

تصمیم بگیرند.

هواپیم��ای بویین��گ ۷۷۷ هواپیمای��ی مالزی هشم م��ارس با ۲۳9 سرنشین در مسیر کواالالمپور به پکن به طور مرموزی ناپدید شد.

از جمل��ه مسائلی که انتظار می رفت مقامات سه کشور روز دوشنبه درباره آن صحبت کنند استقرار تجهیزات، تعامل با خانواده قربانیان

و مشاوره های کارشناسی و فنی بوده است.

جستج��و های هوایی برای یافتن هواپیمای پ��رواز ام.اچ ۳۷۰ رسما هفته گذشته پایان یاف��ت و هواپیماهای نظامی منطقه جستجو در اقیان��وس هند را ترک کردند. مقامات احتمال می دهند که هواپیما

در جنوب اقیانوس هند سقوط کرده است.

تجهی��زات دیگری هفته های آینده برای ادامه جستجوها اختصاص م��ی یابد. پیشتر ی��ک جستجوی زیرآبی با استفاد��ه از روبات برای

یافتن هواپیما در سواحل غربی استرالیا آغاز شد.

دول��ت مال��زی عقیده دارد یک فرد آشنا به خلبان��ی این هواپیما را عمدا از مسیر اصلی منحرف کرده است اما تا کنون بررسی ها سند

محکمی برای اثبات این نظریه فراهم نکرده است.

وزیر موقت حمل و نقل مالزی، رئیس اداره مشترک هماهنگی ها در استرالیا، معاون موقت نخست وزیر استرالیا و وزیر حمل و نقل چین

در این جلسه شرکت کردند.




اقتصادی‌ امپراتوری‌ گسترش‌ژنرال‌های‌مصری

مص�ر ب�ا فق�ر و بی�کاری رو ب�ه گسترش دس�ت به گریبان است. ژنرال ه�ای ارتش اما همچنان به تثبیت اقت�دار اقتصادی خود ادامه اقتص�ادی کمک ه�ای می دهن�د. خارجی در تثبیت قدرت ژنرال ها

نقش مهمی دارند.

چندهفته دیگر به انتخابات ریاست جمهوری در مصر باقی است، اما پیروزی فیلد مارشال عبدالفت��اح سعید حسین خلی��ل السیسی، د��ر انتخابات ریاس��ت جمه��وری مصر در بیست و شش��م م��اه مه سال ج��اری بر همه روشن اس��ت. او ریاس��ت بزرگ ترین ارتش

خاورمیانه را بر عهده داشته است.

با این انتخابات ارتش مصر یکی از مهره های اصلی خود را در راس امور سیاسی این کشور

قرار خواهد داد.

تقویت اقتصادی ژنرال ها

ژنرال ه��ای ارت��ش مصر از زم��ان سرنگونی محمد مرس��ی، رئیس جمهوری پیشین این کش��ور در ماه ژوئیه سال گذشته تاکنون در ارتباط با چندین پ��روژه میلیاردی اقتصادی

با شرکت های خارجی به تفاهم رسیده اند.

بسیاری از سرمایه داران خارجی می دانند که فقط قدرت ارتش در مصر است که ضمانتی ب��رای سرمایه های آنها به حس��اب می آید و آنها باید بر همین قدرت برای سرمایه گذاری

در این کشور تکیه کنند.

گرچه د��ر جریان انقاب مص��ر با سرنگونی حسن��ی مبارک، رئیس جمه��وری سرنگون شده ای��ن کشور، به بسیاری از سرمایه داران داخل��ی آسیب شدید اقتصادی وارد آمد، اما ب��ه نظر می رسد که این موضوع هیچ تاثیری در موقعیت اقتصاد��ی ژنرال های ارتش این

کشور نداشته است.

ب��ه گواه بسی��اری از تحلیل گ��ران اقتصادی مصر، این ژنرال ها از این انقاب استفاده های ک��ان برده اند. دولت مصر در چند ماه اخیر مسئولیت چندین طرح زیربنایی کشور را به

سرمایه داران نظامی سپرده است.

در ماه نوامبر سال گذشته در دولت موقت مصر تصویب شد ک��ه دولت می تواند قراردادهای اقتصادی خ��ود را بدون آگهی های مناقصه و حضور شرکت ه��ای مختلف، به شرکت هایی که خود تشخیص می ده��د واگذار کند. این امر به سود پیمانکاران بزرگ در ارتش مصر

بود.

شرکت ه��ای خارج��ی بیشترین س��ود را از ای��ن طرح می برند. در ماه مارس سال جاری قرارداد��ی ۴۰ میلیارد د��اری میان ارتش مص��ر و شرک��ت ساختمانی “ع��رب تک” از ام��ارات عربی متحد��ه، در ارتب��اط با طرح

خانه سازی در مصر منعقد شد.

پیمانکاران ارتش مص��ر در شاخه های دیگر اقتصادی چون انرژی نیز با کشورهای حاشیه خلی��ج ف��ارس همکاری ه��ای همه جانبه ای

برقرار کرده اند.

حمایت کش�ورهای حاشیه خلیج فارس از نظامیان مصر

شانا مارش��ال، رئیس انستیت��وی تحقیقات خاورمیانه در دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا د��ر شهر واشنگتن دی س��ی، دلیل این امر را چنی��ن معرفی می کند: »بسی��اری از این قراردادها منعقد می شوند فقط به این دلیل که رهبری کشورهای خلیج فارس مایل اند از ارتش مصر حمایت و آن را تقویت کنند. آنها می خواهند به این ترتی��ب تاثیر ارتش مصر

همچنان بر جامعه این کشور باقی بماند.«به وی��ژه عربست��ان سعودی و ام��ارات عربی متحده می خواهن��د با ای��ن قراردادها مانع قد��رت یافتن دوب��اره سازم��ان اسام گرای اخوان المسلمی��ن در مصر شون��د. آنها خود دیده ان��د زمانی ک��ه محمد مرس��ی قدرت را د��ر این کشور به دس��ت گرفت، وضعیت د��ر کشورهای عرب خلیج ف��ارس به شدت

دگرگون شده بود.

کشوره��ای ع��رب حاشی��ه خلی��ج ف��ارس شاه��د بودند ک��ه سازم��ان اسام گرای



Khadigeh Kamalian

Cell: (613) 617-8115Bus: (613) 830-3350Toll Free: [email protected]

Sales Representative

خديجه كماليان

كمك به شما براى خريد و فروش امالك مسكونى و تجارى.

107-250 Centrum Blvd.Orleans, ON. K1E 3J1


اخوان المسلمین مصر در نظر دارد اسام را با دمکراسی پیوند دهد و همین امر را تهدیدی برای خود می دانستند.

اشتباه مرسی

مرسی که خود نمایند��ه اسام گرایان در انتخابات ریاست جمهوری مص��ر بود، ب��ه همراه ح��زب “آزاد��ی و عدال��ت”، شاخ��ه سیاسی اخوان المسلمین، با اقدامی تاکتیکی، انتقادی به قراردادهای اقتصادی

ارتش مصر نکرد.

همی��ن امر نیز سبب شد که به نظر شان��ا مارشال، رئیس انستیتوی تحقیق��ات خاورمیانه د��ر دانشگاه جرج واشنگت��ن آمریکا، ارتش با اقدامی پیشگیرانه خواستار همه قدرت شود و مرسی را کنار بگذارد.

حدود اختیارات اقتصادی ارتش مصر

حدود اختیارات اقتصادی نظامیان مصر مشخص نیست. تحلیل گران سه��م نظامیان در اقتصاد مصر را از ۵ تا ۶۰ درصد تخمین می زنند. البته آمار دقیقی در این باره موجود نیست و نظامیان از انتشار چنین

آماری پرهیز می کنند.آن چ��ه مشخص است این است که ارتش خود را در همه بخش های

اقتصاد��ی دخالت می دهد: از مبلمان خانه گرفته تا تولید تلویزیون، تولید نفت یا تاسیسات زیربنایی در کشور.

ارت��ش مصر مدیریت چندین بیمارستان را به عهده دارد؛ بسیاری از مراکز گردشگری د��ر حاشیه دریای سرخ در دست مقامات نظامی است و ژنرال های مصری در بخش کشاورزی نیز نفوذ فراوانی دارند.



508 Gladstone Ave. Unit 205Ottawa, ON. K1R 5P1

613.292.6181 [email protected]

500 Business Cards

$39

Website Design (Up to 4 Pages)

$299

Monthly SpecialExpires May 20, 2014



اخبار‌ایران

ت�اج‌زاده‌به‌روحانی:‌س�پاه‌با‌پ�ول‌بیت‌الم�ال‌دولت‌را‌

تخریب‌می‌کند

مصطف�ی ت�اج زاده در پیام�ی از زن�دان اوین ب�ه حس�ن روحانی می گوید، سپاه “با پول بیت المال او می کن�د”. تخری�ب را دول�ت می افزای�د ک�ه “س�رنخ تمام�ی تخریب و غیرقانون�ی” اقدام�ات رس�انه هایی مانند فارس و تسنیم،

در “اتاق فکر سپاه” است.

فخرالسادات محتشمی پور، همسر مصطفی تاج زاده زندانی سیاسی و معاون وزیر کشور پیشین در دولت محمد خاتمی روز یکشنبه )۱۴ اردیبهشت/ ۴ مه( در یادداشتی که در صفحه فیسبوک خود منتشر کرد گزارشی از

ماقات کابینی با همسرش را ارائه داد.

مصطف��ی تاج زاد��ه، عضو “ش��ورای مرکزی جبه��ه مشارکت ایران اسام��ی” و “سازمان مجاهدین انق��اب اسامی ایران” در جریان رویداده��ای پ��س از اعام نتای��ج انتخابات ریاست جمهوری در س��ال ۱۳88 دستگیر ش��د. وی اکن��ون در بن��د ۳۵۰ زندان اوین محب��وس اس��ت و تابح��ال چندی��ن نام��ه سرگشاده خطاب به مردم و سران جمهوری

اسامی ایران نوشته است.

تاج زاده: فکر می کنند ژنرال السیس�ی ایران هستند

ب��ه گ��زارش تارنم��ای “ن��وروز” و “کلمه”، تاج زاده در دید��ار کابینی با همسر خود به حسن روحان��ی توصیه کرده است: »بی خود ب��ه دنب��ال خاستگ��اه و جن��اح تندروهای

بی اخاق نگردد.«او افزود��ه اس��ت: »سرن��خ تم��ام اقدامات غیرقانون��ی از نص��ب بیلبورده��ای خ��اف

سیاست های دولت تا فیلم ها و اس ام اس ها و همه تخریب هایی که فارس و تسنیم و جوان و شبکه ه��ای هزارن��ام اقتدارگراها می کنند، هم��ه به یک اتاق فکر د��ر سپاه برمی گردد؛ هم��ان اتاق فکر ستاد مهندسی انتخابات که اکن��ون دارند خودشان را آماده می کنند که مملک��ت را در دست بگیرند و فکر می کنند

“ژنرال السیسی” ایران هستند.«

درقس�متی از ای�ن پی�ام همچنین آمده است: »آقای روحانی نیازی ب�ه گله و تهدید ن�دارد فقط کافی است از وزارت اطالعاتش بخواهد یک گ�زارش تحقیق�ی از اقدامات این ه�ا تهیه ک�رده ب�رای اطالع عموم منتش�ر کنند تا معلوم ش�ود چگون�ه پول بیت الم�ال را برای

تخریب دولت به کار می برند.«عضو ارشد جبه��ه مشارکت ایران اسامی با اشاره به بحث های مربوط به ثبت نام یارانه ها نیز گفته است: »ای��ن بحث های پراکنده ای ه��م که در مورد ثبت نام مردم برای گرفتن یاران��ه می شود و تاش ب��رای این که معلوم شود مقصر کیست را باید کنار گذاشت. این

ثب��ت نام ب��ه واقع نشانه شکس��ت اقتصادی جمهوری اسامی بود اگر فرض را بر صحت اظه��ارات مردم بگذاریم و اگر خدای ناکرده آن را د��روغ بپنداریم که نشانه ورشکستگی اخاق��ی جمهوری اسامی است و در هر دو حال مایه شرمساری است و نشانه نادرستی سیاست های کان کشور است. البته دولت ها هم سه��م داشته اند اما در مجموع نشانه آن

است که مسیر را اشتباه پیموده ایم.«

همس�ر ت�اج زاده: نام�ه ب�ه دادس�تان بی پاسخ مانده

فخرالسادات محتشمی پور، همسر تاج زاده در یادداشت صفحه فیس بوک خود به وضعیت ب��د جسمانی همس��رش نیز اش��اره می کند و می نویسد ک��ه مراجعات ب��ه دادستانی و

نامه هایش تابحال بی پاسخ مانده است.

محتشمی پ��ور از عد��م رسیدگی به وضعیت جسم��ی همسر خود در زند��ان خبر داده و نوشت��ه اس��ت، پزشکی قانونی بد��ون توجه ب��ه ناراحتی های مربوط ب��ه چشم و گردن و قل��ب و ریه تنها دست��ور درمان مشکات

دندانپزشکی وی را داده است.




ادام�ه‌ح�دس‌و‌گمان‌ها‌در‌ب�اره‌قتل‌های‌مشکوک‌در‌مریوان

مع�اون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی می گوید “تا کنون هیچ دلیلی درباره وقوع قتل های س�ریالی در شهرس�تان مریوان به دس�ت نیامده است، ولی اظهار نظ�ر قطعی در این باره نیاز به بررس�ی های

جامع تر و تخصصی تر دارد.”

سرهن��گ کارآگاه هاد��ی مصطفایی معاون مبارزه ب��ا جرایم جنایی پلی��س آگاهی به خبرگزاری مه��ر گفته است که “بررسی های اولیه

وقوع قتل های سریالی در شهرستان مریوان را رد می کند”.

در یک ماه گذشته دستکم ۵ مرگ مشکوک در مریوان گزارش شده ک��ه حدس و گمان هایی در باره دایل آنها و بروز احتمالی قتل های

سریالی بر سر زبان ها افتاد.

سرهنگ عل��ی احمدی تبار، رئیس پلیس آگاه��ی استان کردستان د��ر همین رابطه به خبرگزاری مهر گفته است: »بر اساس تحقیقات ص��ورت گرفته در فررودین م��اه ۴ مرد با انگیزه ه��ای متفاوت در مری��وان خود را حلق آوی��ز کردند. دو نفر از این افراد در خانه اقدام

به خودکشی کرده و حتی از خود وصیت نامه به جای گذاشتند.«

در اردیبهشت ماه نیز به گفته مقام یادشده دختر جوانی در مریوان خودکشی کرده که ظاهرا دلبست��ه چهارمین مرد خودکشی کرده بوده است. این دختر پس از اطاع از مرگ مرد مورد عاقه اش دست

به خودکشی می زند. این دختر به گفته سرهنگ علی احمدی تبار در وصیت نامه اش خواهان دفن جسدش در کنار قبر پسر مورد عاقه اش

بوده است.

“اطمینان صد در صدی” و ابهام ها

ی��ک هفته پیش نی��ز سرهنگ حجت اهلل پروی��زی فرمانده انتظامی شهرست��ان مری��وان گفته بود که »ب��ا تحقیقات قضای��ی و پزشکی مشخ��ص شده که هیچ وجه اشتراکی با هم ندارند و صرفا خودکشی بوده است«. او افزوده بود که »اگرچه برخی از زوایای این پرونده ها را ب��ه دلیل خاصی نمی توان باز کرد اما اطمینان ۱۰۰ درصد داریم

که دلیل خودکشی ها مسایل خانواگی و شخصی بوده است«.

تاکید��ات مقام ه��ای انتظامی ب��ر خودکشی بود��ن “۱۰۰ درصدی” مرگ ه��ای اخیر در مریوان در حالی عنوان است که نماینده مریوان د��ر مجلس تعداد قتل ها را ۱۰ مورد عن��وان کرده است. به گزارش ایرن��ا، امید کریمی��ان هفته گذشته تصریح ک��رد: »در ۴۰ روز اخیر حدود ۱۰ تن از شهروندان مریوانی خودکشی کرده اند که در برخی از محاف��ل از آن به عنوان قت��ل نام برده می شود و این مساله باعث

نگرانی و تشویش مردم شده است.«

کریمی�ان در همین رابطه خواس�تار تش�کیل کمیته ای برای بررسی خودکشی های اخیر این شهرستان شد.

اگ��ر مرگ های اخی��ر مریوان خودکش��ی هم بوده باشن��د، احتماال امری عادی تلق��ی نخواهند شد. رقم خودکشی ها در سال های اخیر از جمل��ه به دایل اقتصاد��ی، افزایش خشونت د��ر سطح جامعه و ب��روز آسیب های مختلف اجتماعی افزای��ش چشمگیری یافته است. بر اساس آمار اعام شده از سوی سازمان پزشکی قانونی کشور در 9

ماهه سال ۱۳9۲، ۳۱۲۵ نفر خودکشی کرده اند.

از می�ان این افراد، ۹۸۲ ت�ن زن و ۲۱۴۳ تن مرد بوده اند. بر همین اس�اس در مدت مشابه سال ۹۱ نیز ۲۷۴۰ تن به علت آنچه که پزش�کی قانونی آن را خودکشی تشخیص داده بود، جان خود را از دست داده اند. به عبارت دیگر، در ۹ ماه اول سال ۱۳۹۲ شمار خودکشی ها نس�بت به مدت مشابه سال قبل ۱۴ درصد افزایش یافته اس�ت. شمار خودکشی ها در

مناطق مرزی ایران چشمگیرتر از سایر نقاط است.




مجازات‌‌۹ش�رکت‌ب�ه‌اتهام‌دور‌زدن‌تحریم‌های‌ایران

دولت آمریکا روز سه شنبه اجرای تحریم ها علیه ایران را تشدید کرد و هشت شرکت چینی و یک شرکت در دوب�ی و دو تاج�ر مس�تقر در دوبی را به اتهام دور زدن تحریم های تسلیحاتی، نفتی و بانکی علیه ایران به فهرست سیاه خود اضافه

کرد.

به گ��زارش روزنامه نیوی��ورک تایمز، وزارت خزان��ه داری و وزارت دادگستری آمریکا در بیانی��ه هایی هماهن��گ همچنین ۵ میلیون دار جایزه برای اطاعاتی که به دستگیری و ی��ا محکومیت »لی فانگ��وی« تاجر چینی منج��ر شود تعیین کردن��د. او که به »کارل لی« نیز شهرت دارد، به معاونت در معامات

تسلیحاتی ممنوع با ایران متهم است.

ک��ارل لی پی��ش از ای��ن نیز هد��ف تحریم ه��ای آمریکا قرار گرفت��ه بود و آنطور که در بیانیه های وزارت خران��ه داری آمده مالک هش��ت شرکت چینی اس��ت و پیشتر نیز به چندی��ن تخلف فد��رال از جمله توطئه برای پ��ول شویی، تقلب بانکی و تقلب ارسال پول

متهم شده بود.

در ای��ن بیانیه ها آمده شرکت گروه العقیلی و د��و تاجر به نام های محمد سعید العقیلی از دوب��ی و انور کم��ال نظامی از پاکستان به معامات مشک��وک و فریبنده نفتی با ایران متهم هستند. بر اساس تحریم ها، متخلفان از انج��ام تجارت با آمریک��ا منع می شوند و هرگون��ه دارایی آنها در قلمرو آمریکا توقیف

می شود.

وزارت خزان��ه د��اری آمریکا م��ی گوید این

اقدامات همزمان با مذاکرات جامع هسته ای و ب��ا هدف ممانعت از دور زدن بعدی تحریم ها و همچنین بازداشت��ن ایران از دستیابی ب��ه تسلیحات اتمی و اطمینان یافتن از صلح آمیز بودن برنامه اتمی این کشور صورت می

گیرد.

اعض��ای از برخ��ی ازس��وی انتقادهای��ی جمهوریخواه کنگره نسبت به رویکرد رئیس جمه��وری آمریکا در قبال ایران مطرح شده ک��ه می گوید آمریکا نبای��د به ایران و توافق هست��ه ای ژنو خوشبین باشد و نه تنها نباید از شدت تحریم ها علی��ه ایران کاسته شود، بلک��ه باید کماکان روند اعم��ال تحریم ها با شد��ت حفظ شود. انتقادی ک��ه باراک اوباما د��ر پاسخ می گوید اص��ل رژیم تحریم باقی

مانده اس��ت و تنها در بخش هایی از تحریم ها، تخفیف هایی اعمال خواهد شد.

ایلیان��ا راس له تینین، رییس جمهوری خواه کمیته فرعی مجل��س نمایندگان آمریکا در امور خاورمیانه و آفریقا در پاسخ به خبرنگار بخش فارسی صدای آمریکا که روز سه شنبه از او پرسی��د دلیل اب��راز تردید وی و برخی از همکاران��ش نسبت ب��ه دیپلماسی رییس جمهوری آمریکا چیست گفت: »من معتقدم که دولت وارد ی��ک معامله بسیار ضعیفی با

ایران شده است.«

خانم له تینین از ای��ران به عنوان بزرگترین تهدید علی��ه صلح، ثب��ات و امنیت جهان و بزرگتری��ن حامی تروریسم جهانی یاد کرد و گفت »ما تحریم های��ی را علیه ایران اعمال کرده ایم که بسیار سنگین هستند، سازمان ملل متحد هم تحریم های سنگینی را علیه ایران وضع کرده، اما میزان چانه زنی ایاالت متحده و گروه ۱+۵ با ایران، کم بوده است.«

وی ب��ا اب��راز بدبین��ی نسبت ب��ه کاستن از بخشی از تحریم ه��ا علیه ایران گفت »حاال با آزادسازی دارایی ه��ای ایران، میلیون ها دار به آن کشور کمک مالی شده و ... حاال ای��ران اگر به مسئولیتی که دارد عمل نکند، ب��رای ما اعمال دوباره ای��ن تحریم ها بسیار دشوار خواهد بود، چرا که سیل شرکت های

خارجی، حاال روانه ایران شده است.«

آق��ای اوباما می گوی��د باید ب��ه دیپلماسی فرص��ت د��اد و از قانونگ��ذاران آمریک��ا می خواه��د به ای��االت متحده و دیگ��ر اعضای گ��روه ۱+۵ – بریتانیا، فرانسه، روسیه، چین و آلم��ان – فرصت دهند تا حسن نیت ایران برای حل و فصل مسالمت آمیز مسئله هسته

ای را بسنجند.

کاخ سفید س��ال گذشته اعام کرده بود که ه��ر گونه مصوبه تحریم ه��ای جدیدتر علیه

ایران را وتو خواهد کرد.



سالمتی

پژوهش:‌انس�ان‌مدرن‌از‌اجدادش‌ضعیف‌تر‌است

بر اس�اس یافته های یک پژوهش جدید، تاثیر فناوری بر انس�ان، احتم�اال کندتر کردن ح�رکات و ضعیف تر کردن اوست. پژوهش�گران دانشگاه کمبریج می گویند پس از بررسی استخوان ساق پای انسان هایی از دوران آغازین کش�اورزی در اروپای مرکزی به این نتیجه رسیده اند که استخوان های انسان امروز، ب�ه خص�وص م�ردان، در »تح�رک و در بارگزاری«

کاهش نشان می دهد.آلیسون مکینتاش، از گروه باستان شناسی و انسان شناسی دانشگاه کمبریج، که ریاست ای��ن تحقیق را به عهده داشت، گفته است »به احتم��ال زی��اد، از زمانی که مردان و زنان د��ر کارها و فعالیت های بخصوص��ی مانند فلزکاری، سفالگ��ری، تولید محصول و پرورش دام تبحر پیدا کردند، تغییراتی در نحوه تقسیم کار بر اساس جنسیت و

سازماندهی اجتماعی اقتصادی بوجود آمد.«

مکینتاش نتیج��ه گرفت که تحرک کشاورزان اولیه )در ۷۳۰۰ سال پی��ش( در سطح دونده های مبتدی د��و صحرا نوردی امروز بود. در مد��ت کمی بی��ش از ۳۰۰۰ سال، تحرک ب��ه »سطحی که برای آن

دونده های مبتدی کم تحرک بود« رسید.

با گذشت زمان، به دلیل فعالیت خیلی کمتر، استخوان پای ما تغییر

پیدا کرد.

وی در ادامه گفت »هر دو جنس نر و ماده کاهش قدامی خلفی، یا جلو به عقب، داشته اند، به این معنی که استخوان ران و درشت نی د��ر طول زمان تقویت یافته، در حالی ک��ه توانایی استخوان تیبیای مرد برای مقاومت د��ر برابر خمش، پیچش، و فشرده سازی کاهش

یافته است.«

مکینت��اش اضافه کرد در زمانی که انس��ان اروپای مرکزی به دوران کشاورزی گام نهاد، نیاز به سفرهای دراز و کار بدنی سنگین کاهش

یافته بود.

او گف��ت، »همزمان ب��ا تخصص پیدا کردن مردم د��ر کارهایی بجز کشاورزی و تولید مواد غذایی، مانند فلزکاری، تعداد کمتری از مردم بطور منظ��م وظایفی را انجام می دادند که فشار شدیدی بر روی پا

وارد می کرد.«

مکینت��اش گفت، برخی شواه��د از استخوان ساق پای زنان حاکی از کاهش تحرک است، اما »روند متناقض و ناجور بود.«

او فک��ر می کند تفاوت ممکن است به این دلیل بوده باشد که زنان غالب��ا چند وظیفه را با ه��م انجام می دادند. شواهد��ی در دو تا از قدیمی ترین اسکلت های زنانه هست که نشان می دهد آنها از دندان

های خود برای انجام پاره ای از کارها استفاده می کردند.

معنی این کشف آن است که وظیفه ای بر دوش آنها نبوده که مجبور باشند برای انجام آن استخوان پای قوی تری داشته باشند.

مکینت��اش گفت، »ای��ن تنوع در تقسیم کار ب��ر اساس جنسیت در زندگ��ی گروه های کشاورز و گله د��ار، اهمیت بافت، بوم شناسی، و عوام��ل فرهنگی مختلف را در تفاوت های جنسی فعالیت های بدنی نشان می دهد. بنابر این، هنگام مطالعه روند طوالنی مدت در تغییر رفتار بین دو جنس، مهم است که برای کمک به کنترل برخی از این

تنوعات، منطقه جغرافیایی کوچک نگه داشته شود.«

ب��ه ق��ول مکینتاش، استخ��وان ها »مانن��د پاستیک ب��ه طرز قابل ماحظه ای نرمش پذیرند، و نسبت به تغییر، به طور شگفت انگیزی

به سرعت واکنش نشان می دهند.«

بنابر گزارش این تحقی��ق، وقتی که استخوان ها تحت فشار هستند قوي تر می شوند، نظیر هنگامی که شخص می دود یا به راه پیمایی طوالن��ی می پردازد، »زیرا الیاف ب��ر حسب این که فشار کجا بیشتر

اس��ت باز توزیع یا اضاف��ه می شوند.« این امر ب��ا مطالعه بر روی



سالمتی

استخوان های ورزشکاران دوران مدرن مورد تائید قرار گرفته است.

مکینت��اش د��ر بیانیه ای گف��ت، »تجزیه و تحلی��ل بیومکانیک��ی د��راز مدت ب��ر روی استخ��وان انس��ان ه��ای د��وران انتقالی به کشاورزی در اروپای مرک��زی انجام نگرفته است، اما نتیجه ای��ن تجزیه و تحلیل ها در نق��اط دیگر جهان نشان دهنده تنوع منطقه ای د��ر روندها است. بسته به فرهنگ و بافت محیط��ی، پ��اره ای اوقات تح��رک افزایش

داشته و گاهی اوقات کاهش.«

وی د��ر ادامه می گوید »پ��س از انتقال به کشاورزی، تغییر فرهنگی طوالنی مدت شد و سرع��ت آن سریع ب��ود. تحقیقات من در اروپای مرکزی به بررسی این می پردازد که آیا - و چگونه - ای��ن فشار طوالنی مدت به

سازگاری در استخوان ها ادامه داد.«

مکینت��اش، ب��ا استفاد��ه از اسک��ن لیزری،

تغیی��رات ساخت��اری استخوان ه��ای یافت شده د��ر گورستان های اروپ��ای مرکزی را دنبال کرد و به ثب��ت رسانید. قدیمي ترین ای��ن تغییرات مربوط به ۵۳۰۰ سال پیش از میاد مسیح و جدیدترین آنها به 8۵۰ سال

پس از میاد مسیح بر می گردد.

او گفت، »من عالق�ه مندم بدانم که اسکلت چگونه در طول زندگی با رفتارهای خاص مردم سازگاری پیدا کرد، و چگونه این س�ازگاری می تواند برای بازسازی تغییرات طوالن�ی م�دت، از دوران ظهور کش�اورزی تا امروز، در الگوهای رفتاری و تحرکی با تنوع فرهنگی، و تکنولوژی�ک، ه�ای ن�وآوری جوامع به طور فزاینده پیچیده تر و

طبقه بندی شده تر استفاده شود.«

د��ر اروپای مرک��زی، تکنول��وژی و افزایش تخصص تأثیر عمده ای بر قدرت پای انسان

داشت.

مکینتاش گفت، »هرچه مردم بیش�تر و بیشتر شروع به انجام کارهای متنوع تر و هنرمندان�ه تری کردند، تعداد کمتری از آنها نی�از به تحرک زیادی داش�تند، و کارهای�ی که ب�ه قدرت بدن�ی زیادی نیازمن�د بودند، با کم�ک نوآوری در فن

آوری، آسان تر شدند.

نتیج��ه این امر کاهش تح��رک در جمعیت به طور کلی، ب��ه همراه کاهش در استحکام

استخوان های تحتانی، بود.«

یافته ه��ای مکینتاش، در اوای��ل ماه جاری مسیحی، در نشست ساالنه انجمن آمریکایی انسان شناس��ان فیزیکی در کلگری )کانادا(

ارائه شد.



سالمتی

این تاثیرات در انسان هم ممکن است دیده شود.”

این محققان پیش از این تاثیر این پروتئین را بر بهبود کارکرد قلب گزارش کرده بودند.

ب��ا پیشرفت پزشکی و بهداش��ت، مرتب بر طول عمر بشر افزوده می شود و بیماری هایی که تا چند دهه پیش چندان مورد توجه محققان و دولت ها نبودند هر چه بیشتر در مرکز توجه و سرمایه گذاری ها قرار

می گیرند.

بسی��اری از بیماری ه��ای با پیری رب��ط دارند، از سرط��ان گرفته تا دمانس )آلزایمر،پارکینسون( و دیابت. با پیشرفت های چشمگیر در بیوتکنولوژی در سال ه��ای اخیر درمان عوارض پیری هر چه بیشتر مح��ور تحقیقات پزشکی قرار گرفته اس��ت، برای مثال حدود هشت The California Life( م��اه پیش گوگل شرکتی به نام کالیک��و

Company( را برای تحقیق درباره پیری تاسیس کرد.

محقق��ان معتقدند اختاالتی که با پیر شدن ایجاد می شوند برگشت پذیر هستند و روند پیری تا حدی تحت کنترل ژن هاست.

تحقیق��ات اخیر تنها بر روی موش ها انجام شده، اما دانشمندان فکر

می کنند تاثیر مشابهی ممکن است در انسان نیز دیده شود.با این حال آنه��ا تاکید می کنند که به تحقیقات بسیار بیشتری در این زمینه نیاز است و باید این کارآزمایی ها بر روی انسان هم انجام شود. انتظار م��ی رود انجام این آزمایش ها بر روی انسان سه تا پنج

سال دیگر آغاز شود.

كلينيك مشا وره و رواندرمانى كافىسوگل كافى ، مشاور و رواندرمان

داراى پروانه رسمى از انجمن مشاوره ورواندرمانى كا نادا، مدرس و محقق در امور سال مت روح و روان.

Sogol Kafi M.A., CCC. Psychotherapist

Specialization: Depression, anxiety, anger, grief and loss, self-esteem, school underachievement, marital distress, immigration challenges,

sexual orientation and mental health issues.

تخصص در زمينه انواع نا را حتى ها ى روحى، از جمله: اضطراب، افسردگى، خشم، سوگوراى، اعتما د به نفس، مسا يل مربوط به موفقيت تحصيلى، مشا ورازدواج، ، مسا يل جنسى، ناراحتى ها ى مهاجرت و بهداشت روح و روان.

275 Slater Street, Suite 910Ottawa, ON, K1P 5H9(613) 884-7692 www.sogolkafi.com



اخبار‌فرهنگ‌و‌هنر

سرنوش�ت‌رازآل�ود‌آخرین‌کتاب‌سیمین‌دانشور

بی�ش از دو س�ال از درگذش�ت س�یمین دانشور، داس�تان نویس اما سرنوش�ت ایرانی م�ی گذرد آخری�ن کت�اب منتش�ر نش�ده او باق�ی مانده همچن�ان راز آل�ود

است.

مه��ر م��اه ۱۳89 خورشید��ی، ی��ک سال و نی��م پیش از د��ر گذشت سیمی��ن دانشور، خبرگ��زاری ه��ای ای��ران از گم شد��ن تنها نسخ��ه کتاب منتشر نشده »کوه سرگردان« خبر دادن��د. این خبر پس از آن منتشر شد که تاشه��ای مدیران انتش��ارات خوارزمی، ناش��ر کتابه��ای سیمی��ن، و خویشاوندان او ب��رای یافتن کت��اب به نتیج��ه نرسید. حاال خبرگ��زاری ایسن��ا در گفت و گ��و با دختر خواند��ه سیمین خبر از دفترچه یادداشت و

برخی از دستنوشته های او می دهد.

»ک��وه سرگردان« ع��اوه بر اینک��ه آخرین کت��اب سیمین دانشور محس��وب می شود، جل��د س��وم و نهایی سه گان��ه او نیز هست.

دانش��ور پیش از این »جزی��ره سرگردانی« و »سارب��ان سرگرد��ان« را از این مجموعه

منتشر کرده است.

به گزارش ایسنا، نگ��ارش »کوه سرگردان« د��ر سال 8۶ به پایان رسید، سیمین دانشور آن را ب��رای چاپ به نش��ر خوارزمی سپرد و

قراردادی هم برای چاپ آن با این نشر بست. اما علیرضا حیدری، مدیر نشر خوارزمی، بعد از خواندن این کتاب و انجام برخی اصاحات، آن را ب��ه دانشور بازگرداند. در همین روزها سیمین بیمار و روانه بیمارستان شد و بعد از آن، ت��اش برای یافتن رمان نتیجه ای نداد.

مدتی بع��د علیرضا حیدری هم از دنیا رفت و کوشش های بی حاص��ل اطرافیان سیمین برای یافتن این رمان، این فرضیه را به وجود آورد که نکند ای��ن رمان نوشته نشده باشد. اما شواهدی وجود دارد که نشان میدهد این

رمان نوشته شده است.

ویکتوریا دانشور خواه��ر کوچک تر سیمین دانشور که اکنون هم��راه با همسرش پرویز فرجام در همان خانه ای در محله دزاشیب ته��ران زندگی م��ی کنند که زمان��ی خانه سیمین دانشور و همسرش جال آل احمد ب��ود، از سرنوشت این کتاب اطاعی ندارد.




اما علی خاقی همسِر لیلی ریاحی، خواهرزاده و دخترخوانده سیمن دانش��ور گفته است که میداند »کوه سرگردان« پیش نشر خوارزمی

نیست، چون آن ها کتاب را به خانم دانشور برگردانده بودند.

ب��ه گفته او د��ر سه سال آخر زندگی، سیمی��ن بیمار بود و کمی از قدرت شناختش کاسته شده بود. اما قبل از بیماری سخت سال 8۶، قسمت هایی از این کتاب را برای لیلی خوانده بود. علی خاقی معتقد اس��ت که نگارش این رمان حتما تمام شد��ه، اما نه دست انتشارات خوارزمی اس��ت و نه در ارشاد مانده است، »ب��ه احتمال زیاد کسی آن را برداشته و صدایش را درنمی آورد.« خاقی در سال های بعد از م��رگ سیمین با ارائه یک وصیت نام��ه به دادگاه اعام کرد که لیلی ریاحی از خان��ه سیمین دانشور ارث می ب��رد و همچنین مسئولیت چ��اپ کتاب های سیمین با لیلی ریاح��ی است. اما دادگاه هنوز نظر قطعی اش را درباره سندیت داشتن این وصیت نامه اعام نکرده است.

لیلی ریاحی، خواهرزاده و دخترخوانده سیمین دانشور، همچنین با بیان اینکه رمان »کوه سرگردان« را دیده است، گفت: من در حدود ۱۰ س��ال پیش که سیمین دانشور داشت این کتاب را می نوشت، با او درب��اره این کتاب حرف زدم و صحبت های آن روز را یادم هست. ایش��ان رمان را روی یک طرف کاغِذ دفتری مانند دفترهای مدرسه

می نوشت که حتا یادم هست جلد آن قرمز بود.

ب��ه گفته لیلی ریاحی، کتاب د��ر آن موقع ۵8 صفحه داشت ، خانم دانشور کتاب را برای او خوانده بود و آقای حیدری هم که ناشر آثار بود، این کت��اب را دیده بود. خواهر زاده سیمین حتی شنیده است که خانم دانشور بخش هایی از کتاب را برای عباس معروفی خوانده اس��ت. ریاحی ب��ه ایسنا گفت: من خیلی بابت گ��م شدن این کتاب رن��ج می کشم، چ��ون نه تنها این کتاب گم شد��ه است، بلکه ایشان داستان های چاپ نشد��ه و دفتر یادداشت روزانه ای داشت که آن ها



هم گم شده اند. درباره نویسندگان دیگر هم این اتف��اق سابقه داشته است که کتاب شان گم شد��ه و بعدا پیدا شده اس��ت. این واقعا آروزی من است ک��ه این کتاب پیدا بشود و

زیر چاپ برود.

مهی��ن شاهید��ه، مدیر انتش��ارات خوارزمی نی��ز پیش از آن تاش��ی ناموفق برای یافتن کت��اب داشته است. او در گف��ت و گویی با خبرگزاری کتاب ایران در سالگرد درگذشت سیمین دانشور گفت: »به دلیل دوستی ام با خانم دانش��ور، مرتبا با او تماس داشتم و به خان��ه اش می رفتم. پس از بیماری او، هرگاه به عیادت��ش میرفتم، با راهنمای پرستارش، به دنب��ال کتاب می گشتی��م، اما هیچ وقت

اثری از آن نیافتیم.«

او از علیرضا حیدري، مدیر پیشین انتشارات خوارزم��ی شنیده بود ک��ه خانم دانشور این کتاب را نوشته و حتی ب��ا انتشارات قرارداد ه��م امض��ا کرد��ه اس��ت. شاهید��ه پس از درگذشت آقای حید��ری هم تصمیم گرفت فردی را ب��رای پاکنویس کردن کتاب »کوه سرگردان« به خانه خانم دانشور بفرستد، اما مشخص شد ک��ه دستنویس های این کتاب

مفقود شده است.

شاهیده گف��ت: »پرستار خان��م دانشور هر چند وقت یکب��ار دستنویس هایي را از او به من مي داد، ام��ا همگي مربوط به کتاب هاي

پیشین او بودند.«

به گفته او، با توجه ب��ه این که خانم دانشور ب��راي انتشار این کتاب با انتشارات خوارزمي قرارداد امضا کرده ب��ود، در صورتي که این کت��اب به سرقت رفته باش��د و روزي منتشر شود، مس��ووالن این انتشارات، حق پیگیري قضایي ای��ن موضوع را براي خ��ود محفوظ

مي دانند.

سیمی��ن دانشور، داستان نوی��س و مترجم برجسته ایران��ی، ۱8 اسفندماه سال ۱۳9۰

خورشیدی در سن 9۰سالگی درگذشت.


زیر‌پوست‌زنشهریار شهامت

فیل��م »Under The Skin« ی��ا »در زیر پوس��ت« آخری��ن ساخت��ه جانات��ان گلیزر، فیلمس��از می��ان س��ال لندنی اس��ت که با هنرنمایی اسکارلت یوهانسن از چهارم آوریل د��ر آمریکا و دیگر نقاط جهان به روی پرده

رفته است.

فیلم در تالش برای توضیح و تفهیم بس�یاری از موضوعات انس�انی-

تخیل�ی ژان�ر قال�ب اخالق�ی در اس�ت. در نکوهش ب�ی اخالقی ها و پاسداشت اخالقیات و در نهایت قدرانی از واژه عش�ق ب�ی آنکه صحن�ه ه�ای عاش�قانه معمول را

شاهد باشیم.

برای اثبات این نظر، می توان به سکانسهایی از فیل��م اش��اره کرد که زن بی ن��ام و نشان داستان ب��رای شکار مردان ب��ا یک ماشین سفید رنگ در شهر گاسکو اسکاتلند، آنها را با روش های اغوا گرانه و با هدف هم خوابگی ب��ه مکان هایی متفاوت م��ی برد و در ادامه مردان��ی که در ت��اش تصاحب و تماس زن

بر می آیند و غرق ماده سیاه رنگ، قیرگونه و راز آلود��ی می شوند به طوری که داستان و فیل��م و تماشگر همگی به دنیایی استعاره

گونه پا می گذارند.

فاصل��ه گرفتن جسورانه از خط و حال هوای ممتد داستانی در این سکانس ها رسم الخط

متفاوت��ی را به فض��ای فیلم الق��ا می کند. پیونده��ای داستانی قبل و بع��د این فضای انتزاعی و در عین حال سمبولیک )پانهای

غرق شدن و فرو رفتن مردها در سیاه مایع




های قیرگونه( به نرم��ی و لطافت انجام می ش��ود؛ تا حدی که گاهی ب��ه اندازه فضاهای رئالیستی��ک فیلم قابل فهم است و به عنوان عنصری کام��ا مرتبط با داستان دنبال می

شود.

نمون��ه قابل ذکر دیگر این پیوند در سکانس ساحل کنار دریا د��ر جهت بیشتر شناختن شخصیت زن است ک��ه به عنوان موجودی عاری از احساس��ات و عواطف انسانی شاهد غرق شدن پدر و مادری در دریاست که برای نج��ات سگشان رفته ان��د و فرزند تنها و بی کس آنه��ا و توریستی که تاش دارد منجی آنه��ا باشد و در نهایت ناکام از نجات، توسط خ��ود زن با ضرب��ه سنگی به س��ر مرد این ب��ار – و نه غرق در سیاه مایع های قیر گونه – کشته م��ی شود. همه و هم��ه پیوندهایی است میان ی��ک روایت تخیلی و غیر واقعی و واقعی��ت های عیان و مبرهم جهان انسانی که با چنین اشاراتی میان استعاره و داستان به خوبی دست و پا می زند و همچنان نفس

می کشد.

حضور اسکارلت یوهانسن در فیلم به عنوان نق��ش اصلی شاید موقعیت فیلم را در گیشه تا حدود��ی امیدوارکننده تر کند اما به زبان

دیگ��ر ستاره بودن در چنین داستانی لطمه جب��ران ناپذی��ری به فیلم می زن��د. به بیان صری��ح تر این که سینم��ای ستاره ای، برای بی��ان مفهومی این چنین، دیگر جایی ندارد ب��ه دلیل آن که در تض��اد مفهوم و داستان

جلو می رود.

فیلمنام��ه ای که عریان��ی و اروتیسم در آن ستون داستان است با برخورد محافظه کارانه شخصیت اصلی – که دلیل این احتیاط هیچ ربطی به شخصیت فیلم ندارد و فقط از ستاره بود��ن بازیگر آن می آید – در بیان صادقانه و بی پرده پیام فیلم می لنگد. داستان فیلم بر اساس رمان��ی نوشته مایکل فابر با همین نام اقتب��اس شده. طبیعی است که در رمان شخصیت ها همانند سینما دیده نمی شوند و هم��ه از حقیقت محض درون خودشان بر

روی کاغد پیروی می کنند.

اما اینجا تمامی افراد حاضر در فیلم، به دلیل معروف نبودنشان، باور پذیر می شوند. بازی اسکارلت یوهانسن ناخودآگاه اسیر مشکات و مسائل ستاره بودن وی در عالم سینماست. همچن��ان که باید مانند باقی بازیگران عادی به نظر برسد بیشتر تاش برای جذاب بودن خود دارد، آن هم نه در خدمت داستان، که

بیشتر با اهداف تج��اری و یا همان سکانس ه��ای عریان ک��ه دیگران به دلی��ل مشهور نبودنشان، دوربی��ن آزادانه به بدن هایشان نزدی��ک می ش��ود و درعوض ب��رای او که شخصی��ت اصلی است ترس��و عمل می کند ای��ن می شود ک��ه شخصیت اصل��ی بیشتر اسکارلت یوهانس��ن است تا زن ماوراطبیعی

داستان.

تص��ورش را بکنی��د اگر او نیز فرد��ی بود با چه��ره ای عامی تر و ب��ا حفظ همه جذابیت های اغ��وا گرانه اما ، نا بازیگ��ر – به معنای ستاره نبود��ن – چقدر در خدمت فیلمنامه و داستان قرار می گرفت تا اینکه این چنین می��ان فض��ای استعاره فیلم، مد��ام ما را یاد ویکی کریستینا بارسلونا، یا در صحنه هایی، ی��اد آور فیلم انتق��ام جوها بیاند��ازد. اما پر واضح است ک��ه ورود فیلم های مفهومی به سینمای تجاری و بدنه همیشه گرفتار چنین

لطمه هایی است.

نتیجه اما، تاشی است خوشبینانه برای تولید فیلمی متفاوت که آن دسته ای از مخاطبان را راضی می کند که بعضا از خواندن داستان

های تخیلی نیز لذت می برند.




رهایی‌ و‌ زیرزمینی‌ موسیقی‌از‌ممنوعیت

زیرزمینی به موس�وم موس�یقی ای�ران از هم�ان اوای�ل روی کار آمدن جمهوری اس�المی آغاز به کار کرد. س�ختگیریها و ممنوعیت های ش�دید پس از انقالب باعث ش�د ت�ا ش�ماری از گ�روه ه�ای موسیقی س�نتی، ملی و منطقه ای در ایران برای ادام�ه کار و حفظ هنرش�ان، در خلوت خانه ها، باغ ها و گاه دشت و بیابان، به اجرای

موسیقی بپردازند.ب��ا گذشت زمان، از سختگی��ری های شدید حکومت��ی بر موسیقی سنت��ی و ملی کاسته شد��ه بخش هایی از این ن��وع موسیقی، »با صدای مردانه«، با حفظ ممنوعیت برگزاری اج��رای زنده و کنسرت در تاالرها، و تنها در حد انتشار نوار کاس��ت، اجازه فعالیت یافت. هرچند صد��ای زنان نیز ب��ه کلی، حتی در

موسیقی سنتی، همچنان ممنوع ماند.

با پای��ان جنگ و آغاز »د��وران سازندگی«، تاریخ مصرف آث��ار موسیقیایی جنگی که با اهداف »وطن پرستانه« و »وحدت اجتماعی« برای تهییج مردم و جوانان ساخته می شد، ب��ه پایان رسیده و دیگر شنونده ای نداشت. د��ر چنی��ن هنگامه ای زمینه ب��رای رشد و شکوفای��ی موسیقی سنت��ی استادان فراهم آم��د. مقام های حکومتی ه��م با جایگزینی موسیق��ی سنتی به ج��ای موسیقی از نفس افتاده جنگ��ی، نه تنها مخالفت��ی نداشتند؛

بلکه آن را تایید هم کردند.

همزمان با این تغییر آرام در جابجایی جایگاه های موسیقی ایران، دو عامل بسیار موثر در آینده جامعه ام��ا به کلی متفاوت با شناخته

شده های آن روزگ��ار، در جامعه ایران پس از جنگ در ح��ال رشد و گسترش بود و آن چیزی نبود جز جوان��ان دوران صلح و قشر جدید و مرفه شهری. این دو عامل به ناگزیر تغییر ذائقه فرهنگی جامعه را در پی داشت، ب��ه حدی که نه »موسیقی صداو سیمایی« و نه حتی موسیقی سنتی استادان پاسخگوی

نیاز معنوی این اقشار نبود.

بازشدن نسبی روابط ایران با غرب در دوران سازندگ��ی، و افزایش رف��ت و آمد مسافران، راه را برای ورود غیرقانونی نوارهای موسیقی پاپ غرب��ی به ایران هم��واره کرده بود. این موسیقی در میان جوانان و قشرهای نوظهور

شهری هواخواهان بسیار یافته بود.

اما مهمترین مولفه در پدیداری پاپ داخلی را باید در بهره گیری فناوری رایانه ای ضبط و تکثیر صدا در این دوران دانست که منجر به ایج��اد استودیوهای خانگی صدا با هزینه ای اند��ک در ایران شد. همین استودیوهای خانگی به گروه های موسیقی پاپ کمک کرد تا در خانه ها و زیرزمین خانه مسکونی شان

به ضبط و تکثیر ترانه های خود بپردازند.

ای��ن گروه ها د��ر ابتدا، با ترجم��ه یا تالیف متنی فارسی، تران��ه های مشهور پاپ غربی را بازخوانی کرده، بصورت نوارکاست یا سی دی تولید و در اختیار دستفروشان خیابانی

می گذاشتند.

استقب��ال از این نوع موسیق��ی داخلی، به رش��د و گسترش این گروه ه��ا کمک کرد؛ به حدی که ت��ا اواخر دهه هفتاد خورشیدی و با روی ک��ار آمدن دولت محمد خاتمی، و به بهانه برگزاری همایش های موسیقی پاپ و موسیقی زیرزمینی، زمینه برای هنرنمایی

پرمخاطب این گروه ها فراهم آمد.

در همین سالها جشنواره های موسیقی پاپ د��ر دانشگاه های ایران راه اندازی شد که با بهره گی��ری از فضای بازتر این مکانها، یاری رسان گروه های موسیقیایی دانشجویی بود. جشنواره موسیقی »ته��ران اونیو« )خیابان ته��ران( نخستین آنان ست ک��ه تا چندین سال نی��ز ادامه یافته، بست��ر مناسبی برای »نوآمدگ��ان« در این ح��وزه موسیقی شده بود. حاصل آن موسیقی زیرزمینی در ایران




آن ساله��ا بود. پدیده ای که حتی متفاوت از همگنان خود در غرب بود.

د��ر کشورهای غرب��ی موسیق��ی موسوم به »موسیق��ی زیرزمین��ی« شامل گ��روه های ساختارشکنی می شود که به دلیل مخالفت ب��ا ضوابط شرکتهای ب��زرگ تولید موسیقی آثارشان را به ص��ورت آزاد پخش می کنند. این گروه ها کنسرت هایشان را نه در تاالرها؛ بلکه در انبارهای متروکه و زیرزمینی متروها

برگزار می کنند.

ام��ا موسیقی زیرزمینی ای��ران شامل آثاری ست ک��ه مقام های حکومت��ی مجوز انتشار قانونی را به آنها نمی دهند. عمده گروه های موسیقی زیرزمینی ایرانی در حوزه موسیقی پ��اپ بوی��ژه »راک«، »رپ« و »هیپ هاپ«

کار می کنند.کنسرته��ای زنده گروه های زیرزمینی هم با تماشاگران��ی اندک و همگ��ون با محدودیت های مکانی، تاکن��ون در خانه های بزرگ یا کارگ��اه های تولیدی حومه شهرها اجرا شده

است.برنامه هایی که همواره با خطر هجوم نیروهای انتظام��ی به مکان محل اجرا و دستگیری و بازداشت نوازندگان و تماشاگران همراه بوده اس��ت. گزارش های فراوانی از این بازداشتها د��ر خبرگزاریها و رسانه ها بویژه سایت های جریان ه��ای تندرو حکومت��ی منتشر شده

است.موسیقی »رپ« بیش از دیگر انواع موسیقی پاپ ام��روزه محبوب گروه ه��ای زیرزمینی است شاید علت آن یکی نثرگونگی متن ترانه ها باشد ک��ه رپرها آن را نه شعر بلکه »متن یا »تکست« می گویند تا تفاوت متن خود از متن ترانه های دیگر انواع ترانه ها جداکرده باشند. دومی��ن عامل نیز احتم��اال سادگی موسیقی و عدم تنوع رنگها در موسیقی رپ اس��ت که عاقه مندانی ک��ه حتی دانشی از عل��م و خاقیت موسیقی ندارن��د قادرند به یاری نرم افزار کامپیوتری به خلق یک ترانه

»رپ« بپردازند.

پژوهشگران��ی که در این حوزه کار کرده اند از پدیده ای به نام »راک دانشگاهی« سخن می گویند. این پدیده که در دل دانشگاه ها رشد کرده، فرهنگ قشر جوان و تحصیلکرده ایرانی را تح��ت تاثیر قرار داده است. همین تاثیرات باعث آن شده تا شماری از دانشگاه های ای��ران مکان برگ��زاری چندین و چند جشن��واره موسیقی یا همای��ش هایی باشند که به بهانه پژوهش در این حوزه، خود بستر مناسبی برای هنرنمایی گروه های موسوم به

زیرزمینی شده اند.

مجید رئوفی یکی از پژوهش�گران ای�ن ح�وزه در جس�تاری ب�ا نام ش�کفتن زیرزمین�ی؛ »موس�یقی »راک ب�اره در تاریک�ی« در دانش�گاهی« می نویس�د: »اولین حلقه های گروه راک مجاز را موج دانشجوهای دانشکده هنر دانشگاه آزاد تهران ایج�اد کردند. رامین بهنا و دوستانش که بعدها در گروه آویژه، آلبوم هایی هم منتشر کرد، اهل راک بودند... یکی از دالیل نزدیکی آنها فیلم مستندی بود که

شهرام مکری از آن ها ساخت.«این پژوهشگر می افزاید، در سال ۷9 و برای نخستین بار تاالر فارابی دانشگاه هنر میزبان گ��روه های راک زیرزمینی ب��ود تا با شرکت د��ر برنامه ای با عنوان همایش به هنرنمایی

بپردازند.

بنا به گزارش ه��ا جشنواره اول اونیو تهران ب��رای نخستین بار به این گروه ها امکان داد ت��ا به صورت علنی و بد��ون نگرانی از پیگرد ماموران انتظامی به اجرای برنامه زنده برای مخاطب��ان ج��وان بپردازند. پ��س از آن از برگزاری جشنواره راک��ی در دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران در اوایل دهه هشتاد خورشید��ی نیز بعن��وان یک��ی از بسترهای

درخور رشد این گروه ها نام برده می شود.سختگیریه��ای 8 ساله دول��ت احمدی نژاد از جمله ممنوعیت برگ��زاری فستیوال های موسیقی دانشجویی و فشار گشت های پلیس نتوانست گروه های موسیقی زیرزمینی را از

بین ببرد.

داری��وش خواجه نوری یک��ی از چهره های شناخت��ه شده موسیق��ی امروز پ��اپ ایران ک��ه روزگ��اری بخشی از همین گ��روه های زیرزمینی بوده به تازگی به ایرنا گفته است: »ب��ه عنوان کسی که در زمان تولد موسیقی پاپ معاصر ایران در اواخر دهه ۷۰ حضوری فعال داشته ام اعتقاد بر این موضوع دارم که برخی فعاالن موسیق��ی زیرزمینی آثار قابل قبولی را تولید می کنند که از موسیقی پاپ

امروز ما فاخرتر است«.

پی��روز ارجمند مدرس دانشگ��اه و مدیرکل دفت��ر موسیقی وزارت ارشاد در این باره می گوی��د: »با تحقیقات انج��ام شده ۵۵ درصد موسیقی زیرزمین��ی قابل انتشار است اما به خاط��ر اینکه تک آهنگ بودن نمی توانند به صورت رسمی در عرصه موسیقی ورود کنند

.»حاال مقام ه��ای جدید وزرات ارشاد اسامی می گویند سیاست صدور مجوز به گروه های

پاپ زیرزمینی را اجرایی می کنند.

یکی از نش�انه های این تغییرات، زانی�ار کنس�رت مج�وز ص�دور خس�روی س�ت که برای نخستین بار امکان یافت�ه در فضایی بدون دله�ره از دس�تگیری ن�ه تنه�ا به اج�رای برنام�ه بپ�ردازد؛ بلکه در ازای ای�ن هنرنمایی به فروش بلیت نی�ز اقدام کند کنس�رتی که ب�ه دلیل پیش فروش ش�دن همه بلیت ها اجراه�ای آن تمدید نیز

شده است.



اخبار‌دانش‌و‌تکنولوژی

رهگیری‌ ب�ه‌ ویکیپدیا‌ کمک‌آنفلوانزا

ش�اید گوین�د م�ی دانش�مندان بهتری�ن راه�ی ک�ه فع�اًل برای ردگیری گس�ترش آنفلوانزا وجود دارد این اس�ت که ببینیم چند نفر به س�ایت ویکیپدیا مراجعه کرده و مق�االت مربوط ب�ه آنفلوانزا و عالئم بالین�ی این بیماری را در

آن خوانده اند.

پژوهشگ��ران بیمارستان کودک��ان بوستون وابسته به دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد می گوین��د استفاده از اطاع��ات مربوط به می��زان بازدید از مطالب مرب��وط به آنفلوانزا بهتری��ن تکنیک��ی اس��ت که مرک��ز کنترل بیماری ها برای برآورد میزان شیوع آنفلوانزا د��ر یک دوره دوهفته ای ب��ه کار می گیرد. بررسیها نشان می دهد که برآورد گسترش آنفلوان��زا با توجه به می��زان مراجعه افراد به ویکیپدیا حتی از داده ه��ای مربوط به این بیم��اری روی وبسایت گوگ��ل %۱۷ دقیقتر

بوده است.

دکت��ر دیوید مک آیور یک��ی از نویسندگان مقاله پژوهشی در ای��ن باره می نویسد »در اختیار داشتن برآورد ب��ه موقعی از بیماری ای که د��ر بین جمعیت شای��ع شده، برای برنام��ه ریزی دقی��ق استراتژی ه��ای مایه کوب��ی، هماهنگی د��ر بهداش��ت عمومی و پرسنل بخش پزشکی نقش حیاتی دارد. هر چه زودتر که از میزان شیوع آنفلوانزا خبردار شویم، سریعتر می توانیم منابع الزم را توزیع کنیم و جلوی گسترش بیماری را بگیریم.«

مرک�ز کنت�رل بیماری ها ب�رآورد کرده اس�ت ک�ه آنفلوانزا ه�ر س�ال تنها در آمریکا ج�ان ۳،۰۰۰ تا ۴۹،۰۰۰ نفر را می

گیرد.

گروه پژوهش در بیانیه ای نوشته: »هر سال در فصل آنفلوان��زا، مردم و دست اندرکاران بهداش��ت جامعه با چالش ه��ا و تردیدهای تازه ای رو به رو م��ی شوند.امیدواریم با این روش جدید نظارت و بررسی آنفلوانزا که در دسترس همگان قرار دارد، بتوانیم به مردم کمک کنیم تا داد��ه های دقیق و سروقتی درب��اره میزان شیوع آنفلوان��زا در جامعه به

دست آورند.

گ�روه پژوهش دکتر م�ک آیور و دکتر ج�ان براونش�تاین برای به دس�ت آوردن داده ه�ا، »تع�داد دفعاتی را محاس�به کرد که برخی از مقاالت ویکیپدیا در فاصله سال های ۲۰۰۷ ت�ا ۲۰۱۳ مورد بازدید

قرار گرفته بود.«

ب��ه گفته دکتر مک آی��ور، این دو پژوهشگر رویهم ۳۵ مقاله ویکیپدیا را بررسی کردند، از جمله چندین مقاله که به عنوان راهنمای

ترافی��ک این وبسای��ت م��ورد استفاده قرار گرفت – مثل صفحه اصلی.

به گفته پژوهشگران، در »اوج فصل آنفلوانزا« و زم��ان شی��وع وی��روس اچ۱ان۱ در سال

۲۰۰9، این الگو به خوبی کار کرد.

هرچن��د داده های ویکیپدی��ا به پیش بینی شی��وع آنفلوانزا سرعت بخشی��د، دکتر مک آی��ور می گوی��د به نظر او نبای��د داده های

ویکیپدیا جایگزی��ن داده های مرکز کنترل بیماری ها یا وبسایت گوگل شود:

»مشکل بتوان گفت که داده های ویکیپدیا از داد��ه های مرکز کنت��رل بیماری ها بهتر اس��ت – این ها د��و منب��ع اطاعاتی کامًا متفاوت هستند. هر ی��ک روش های برآورد عملکرد آنفلوانزا موافق��ان و مخالفانی دارد. بهترین ابزار ب��رای بررسی میزان شیوع این ن��وع بیماری احتماالً روشی است که از انواع مختل��ف داده ها بهره می گی��رد، تا به این ترتیب دیدی کلی از آنچه که واقعاً در جامعه

اتفاق می افتد داشته باشیم.«




پ�رواز‌دور‌دنی�ا‌ب�ا‌انرژی‌خورشیدی

یک خلبان سوئیسی روز چهارشنبه از آوری�ل( ۹( فروردی�ن ۲۰آنچه ک�ه م�ی توان�د هواپیمایی پرده برداشت. باش�د تاریخس�از ای�ن هواپیما برای پ�رواز به دور زمین با اس�تفاده صرف از انرژی

خورشیدی طراحی شده است.پروازهای آزمایشی »سوالر امپالس ۲« )نبض خورشیدی ۲( جهت آماده سازی برای سفر س��ال آینده به دور زمین از م��اه آینده آغاز

خواهد شد.

طول ب��ال های این هواپیم��ا برابر طول بال های ی��ک جامبوجت مسافرب��ری است، اما

تنها به اندازه یک اتومبیل بزرگ وزن دارد.

علت س�بکی وزن هواپیما در این است که به جای استفاده از مخازن امپالس ۲ سوخت سنگین، سوالر از بیش از ۱۷۰۰۰ سلول خورشیدی قدرت م�ی گیرد. این س�لول ها ان�رژی خورش�یدی را تبدی�ل به انرژی ش�یمیایی کرده و آن را در

باطری هایی ذخیره می کنند.خلبان آندره بورشبرگ گفت، او انتظار دارد سفرش به دور زمین ۵ روز و ۵ شب به طول انجامد، اما سوالر امپالس ۲ می تواند به طور

نامحدود در هوا پرواز کند.

ای��ن هواپیما مد��ل به روز شد��ه هواپیمای خورشید��ی دیگری است ک��ه ۵ سال پیش ساخته ش��د و سال گذشت��ه سراسر ایاالت

متحده را پرواز کرد.

مقاوم‌شدن‌در‌برابر‌آنتی‌بیوتیک‌ها‌‘جهان‌را‌تهدید‌می‌کند’

سازمان بهداش�ت جهانی از مقاومت دارویی در برابر آنتی بیوتیک ها به عنوان یک “تهدید بزرگ جهانی” نام برده اس�ت. این س�ازمان با بررس�ی آمار مربوط به ۱۱۴ کش�ور، از افزایش مقاومت دارویی در

همه نقاط جهان خبر داده است.

ای��ن نهاد وابسته به سازمان ملل متح��د، روز چهارشنبه )۳۰ آوریل( با انتشار گزارشی اعام ک��رد جهان وارد دوره “پسا آنتی بیوتیک” شده اس��ت؛ دوره ای که عفونت های ساده ای که

برای سالیان طوالنی قابل درمان بودند، کشنده شده اند.

ب��ه گ��زارش این سازمان، در صورتی که فورا برای مقابله با ای��ن پدیده اقدام نشود، مقاومت داروی��ی تبع��ات بسیاری خطرناکی را برجای خواهد گذاشت. ب��ه گفته کارمن پسووا سیلوا، مدی��ر بخش مقاوم��ت آنتی بیوتیکی سازمان بهداشت جهانی، ابع��اد جهانی این خطر بسیار

جدی است.

خان��م پسووا سیل��وا گفت: “این موضوعی است که در همه کشوره��ا باعث نگرانی شده. این مشکل تنها در یک کشور دیده نمی شود. نگرانی از این بابت وجود دارد که در همه کشورهای مورد بررسی دیده شده است. مقابله با این پدیده نیاز به اقدام هماهنگ همه کشورها دارد.”

گزارش سازم��ان بهداشت جهانی بر مقاومت دارویی هفت باکتری عمده تمرکز دارد که در بروز بیماری هایی مانند ذات الریه، اسهال و عفونت خون نقش دارند.




به نوشته این گزارش، تجویز دو آنتی بیوتیک مه��م برای بیماران در بعض��ی از کشورهای م��ورد بررس��ی، حکایت از بی اث��ر شدن این داروها و مقام شد��ن باکتری ها در برابر آنها

شده است.

یک��ی از آنتی بیوتیک ه��ای بسی��ار قوی که تاثیرگ��ذاری آن ب��ه شد��ت کاه��ش یافته، کارباپن��م اس��ت که د��ر مراح��ل پیشرفته درمان بیماری های ناشی از باکتری کلبسیا پنومونیه کارب��رد دارد. این باکتری منجر به بروز آلودگی خون، ذات الریه و عفونت های

مختلف در نوزادان می شود.از سوی دیگ��ر، در حالی که در دهه ۱98۰ میاد��ی مقاومت داروی��ی نسبت به درمان آلودگ��ی مج��اری اد��راری به باکت��ری ای ک��والی تقریب��ا وج��ود نداشت، ای��ن روز ها تجوی��ز آنتی بیوتیک برای درمان این عارضه در نیمی از م��وارد بی تاثیر است. به گزارش سازم��ان بهداش��ت جهانی، س��وزاک نیز از بیماری هایی است ک��ه در کشور هایی مانند

اتری��ش، فرانسه، بریتانیا، کاناد��ا، استرالیا، ژاپن، نروژ، آفریقای جنوبی، اسلوونی و سوئد نسبت ب��ه آنتی بیوتیک های ق��وی مقاومت

نشان داده است.باکتری ها معموال در طول زمان برای مقابله ب��ا آنتی بیوتیک ها جه��ش ژنتیکی می کنند ام��ا استفاده نادرست و بیش از اندازه از این داروها روند مقاومت دارویی را تسریع کرده

است.سازم��ان بهداشت جهانی در گ��زارش خود گفته است ب��رای مقابله با این پدیده، عاوه بر تولی��د آنتی بیوتیک های جدی��د به اقدام هماهن��گ دولت ه��ا برای ُکن��د کردن روند

مقاومت دارویی نیاز است.این سازم��ان بر نی��از به ارتق��ای بهداشت، افزای��ش دسترس��ی مرد��م ب��ه آب سالم، ضدعفونی کردن مراک��ز درمانی و گسترش ایمنی سازی به عنوان راه های کاهش نیاز به

تجویز آنتی بیوتیک ها تاکید کرده است.به گ��زارش کنگ��ره مل��ی تجوی��ز منطقی آنتی بیوتیک ه��ا، ایران یک��ی از کشورهایی

اس��ت که دچ��ار تجویز بی��ش از اندازه این داروهاس��ت و مص��رف آنتی بیوتیک در این

کشور تقریبا برابر با کل مصرف اروپاست.

ب�ر ای�ن اس�اس، مص�رف آنتی براب�ر ۱۶ ای�ران در بیوتی�ک

استاندارد جهانی است.



اخبار‌دانش‌‌و‌تکنولوژی

راز‌دان�ش:‌بعد‌از‌حمله‌قلب�ی‌فیبر‌غذایی‌مصرف‌کنید:‌فایده‌تازه‌الیاف‌غذایی

پژوهش�گران در آمریکا می گویند که اگر دچار سکته قلبی شده اید، مواد غذایی آکنده از فیبر یا الیاف )از جمله س�بوس دارها( بخورید چون می تواند شانس

بهبود را در دراز مدت افزایش دهد.براس��اس ای��ن مطالعه شانس زنده ماندن طی نه س��ال بعد از حمله قلب��ی برای کسانی که مقدار زیادی فیبر غذایی خورده بودند بیشتر

بود.نتایج در نشریه بریتیش مدیکال ژورنال چاپ شده است. هر ده گرم افزای��ش مصرف الیاف غذایی به کاهشی ۱۵ درصدی در میزان خطر

مرگ در جریان مطالعه مربوط بود.

کارشناس��ان م��ی گویند که الیاف د��ر غذا می توان��د فشار خون و کلست��رول را کاهش دهد. میزان توصی��ه شده در هر کشور متفاوت اس��ت. کارشناسان د��ر آمریکا توصیه می کنند ک��ه مصرف آن باید روزان��ه ۳8 گرم باشد. میزان توصیه شد��ه در بریتانیا ۱8 گرم است. می��وه هایی مث��ل موز و سیب، سبزیجات ریش��ه مثل هویج و سیب

زمینی، نان سبوس دار همگی منبع خوب الیاف غذایی هستند.اگ��ر میزان الیاف در غذا ک��م باشد می تواند باعث یبوست و بیماری دستگ��اه گوارشی مث��ل سرطان روده ش��ود اما به گفت��ه محققان آمریکایی همچنین می تواند عوارضی برای سامت قلب داشته باشد.در گروه مورد مطالعه خطر مرگ در نه سال پس از حمله قلبی برای کسانی که بیشترین الیاف را مصرف کردند ۲۵ درصد کمتر از کسانی

بود که کمترین مصرف الیاف را داشتند.کارشناس��ان می گویند که م��واد آکنده از الیاف بخش مهمی از یک رژیم غذایی متوازن است و مطالعه تازه حاکی از فایده آن به خصوص برای سامتی پس از حمله قلبی است. اما آنها می گویند که مشکل

این است که مردم به اندازه کافی الیاف مصرف نمی کنند.

پیاده‌روی،‌راه‌خالقیت

دانش�مندان می گویند که اگر احس�اس عدم خالقیت می کنید، بروید قدم بزنید!

این توصیه محققان در دانشگاه استانفورد کالیفرنیاست.

در مطالعه ای که در نشریه “روانشناسی تجربی: فراگیری، حافظه و قوه فکر” چاپ شده آمده است که مردم وقتی قدم می زنند خاقیت بیشتری در افکارشان ظاهر می شود تا وقتی که می نشینند. مریلی اوپ��زو استاد روانشناسی در دانشگ��اه سانتا کارا که نویسنده اصلی

ای��ن مقاله اس��ت می گوید که همیشه شنیده ای��م که قدم زدن به عقای��د تازه منجر می شود اما تابحال کس��ی آن را ثابت نکرده بود ب��رای محک زدن این نظریه از داوطلبان خواسته شد فکر کنند که وسایل روزمره مثل موچین و الستیک چرخ چه کاربردهای تازه ای

می تواند داشته باشد.

ج��واب هایی که عملی و بدیع بود به عنوان ایده های خاق شمرده شد. در اولین تجربه، داوطلبان چهار دقیقه برای کامل کردن تست وقت داشتن��د درحالی که پشت میزی در یک اتاق کوچک نشسته

بودند و بعد وقتی روی دستگاه تردمیل راه می رفتند.

از ۴8 شرکت کننده در مطالعه 8۱ درصد هنگام راه رفتن خاقیت بیشت��ری داشتند. محققان متوجه شدند ک��ه مردم وقتی قدم می زنند د��ر مقایسه با وقتی که می نشینند بیشتر هم حرف می زنند. ب��ه گفته خانم اوپزو مردم هنگام قدم زد��ن نه فقط افکار بیشتری داشتند بلکه همچنین افکار خ��اق آنها بیشتر بود. به عاوه معلوم ش��د که اثر تا مدتی پ��س از قدم زدن باقی می ماند. پس از یادتان

نرود، هر وقت نیاز به افکار تازه دارید، سری به پارک بزنید.



دانستنی‌های‌بیمه‌و‌سرمایه‌گذاری

علیرضـا پهــلوانیwww.alipahlavani.com

Ali Pahlavani, MBA is a financial security advisor offering life, health, group insurance and investments. This article is for general information purposes only and should not be construed as insurance, investment or tax advice. The comments made and the opinions expressed are those of the author and rest solely with the author himself.

و‌ بیمه‌ دانس�تنیهای‌س�رمایه‌گذاری

ش�ماره‌11:‌تابستان‌و‌هزینه‌های‌مازاد؟‌

در حال�ی که امس�ال در نیمه های م�اه مه هنوز در شهر اوتاوا انتظار روزهای گرم و آفتابی را می کشیم، باید توجه داش�ته باش�یم که به س�رعت به تعطیلی م�دارس در انتها ماه ژوئ�ن نزدیک می ش�ویم. با تعطیلی مدارس ن�ه تنها مخارج خانواده تعطیل نمی ش�وند بلکه در بعضی موارد سیر صعودی می گیرند. کمپ تابستانی، کمپهای روزانه، مسافرت و گشت و گذار و س�ایر فعالیتهایی که همراه با تابس�تان رونق می گیرند، بودجه خانوار را تحت تاثیر قرار می دهند

و الزم است برای آنها برنامه ریزی شود.تحقیق��ات انجام شده نشان می دهند که تعطیات تابستانی به اند��ازه سال تحصیلی مخارج خانوار را تح��ت فشار می گذارند. ب��ر اساس آمارگیری انج��ام شده در تابست��ان گذشته، هر فرد کانادایی بصورت میانگین بیش از ۷۰۰۰ دار در سال در ارتباط با فعالیته��ای تابستانی هزینه می کن��د. همانطور که در شکل

زی��ر نشان داده شده است، سهم سفرهای تابستانی در این رقم ۳۰۷8 دار، سهم سرگرمی و تفریحات تابستانی ۲۳۷9 دار و

سهم مخارج آنی و بدون برنامه ریزی ۱۵99 دار است.

منظ��ور از مخارج آن��ی، مخارجی است که برای آن وجه خاصی د��ر بودجه خان��وار در نظر گرفته نشده اس��ت. این نوع مخارج مواردی نظیر تصمی��م ناگهانی برای خرید یک نوشیدنی خنک و یا بستنی که در یک روز گرم تابستان حسابی می چسبند، را

شامل می شوند.

برای این که به گستردگی و میزان این نوع از مخارج پی ببرید، کافیست برای مثال در تابستان امسال در هنگام رفت و آمد به مح��ل کارتان در یک روز افرادی که د��ر خیابان بستنی، آیس کاپوچینو و ی��ا فراپوچینو در دست دارند را سرشماری کنید و ای��ن تعداد را در بهای میانگین آنها ضرب کنید. ممکن است از

نتیجه این مطالعه شگفت زده شوید.

شایان توجه است که ارقامی که در شکل باال گنجانده شده اند، هزینه کمپه��ای تابستانی را شامل نمی شون��د. اگر شما مانند هزاران پدر و مادر دیگر در کانادا در جستجوی کمپهای مناسب برای فرزندانتان هستید، حتما می دانید که هزینه های کمپ به راحت��ی می توانند به ارقامی قابل توجه تبدیل شوند. برای مثال کمپه��ای شبانه روزی که شامل اقامت، غذا و فعالیتهای مرتبط می شوند می توانند تا ۱۵۰ دار در روز هزینه بردارند. اگر دو فرزند داشته باشید یک هفته کمپ شبانه روزی می تواند حدود

۱۵۰۰ دار برایتان تمام شود.



دانستنی‌های‌بیمه‌و‌سرمایه‌گذاری

مراجعه به وبسایت اتحادیه کمپینگ کانادا )CCA( که فهرستی از بی��ش از 8۰۰ نوع گوناگون از کمپهای روزانه، طوالنی مدت، فعالیته��ای خاص، و تفریحی را در استانهای مختلف شامل می ش��ود، می تواند به شما در انتخ��اب مناسبترین کمپ بر اساس

عائق و بودجه تان کمک کند.

راهکارهای مالی زیر می تواند انتخاب کمپ تابس�تانی را برایتان اقتصادی تر کند:

- شاید الزم باشد که زمانی را به مقایسه شرایط و قیمت کمپهای مختلف اختصاص دهید تا بتوانید اقتصادی

ترین کمپ را انتخاب کنید.

- توج��ه داشته باشید که رسی��د هزینه کمپها را دریافت و نگهداری کنید. این رسیدها را هنگامی که اظهار نامه مالیاتی پر می کنید به حسابدارتان بدهید تا بر حسب مورد یا ای��ن مبالغ را از میزان درآم��د مشمول مالیاتتان کس��ر کند و یا از اعتب��ار مالیاتی )Tax Credit( که در قوانی��ن مالیاتی فد��رال و استانی برای بعض��ی از این نوع هزینه ها در نظر گرفته شده است استفاده کنید. اعتبارات مالیات��ی از میزان مالیات ب��ر درآمد سالیانه شما کسر می شوند. اعتبارات مالیاتی موجود در این زمینه برای تشویق فعالیته��ای هنری و ورزشی کودک��ان و نوجوانان در نظر

گرفته شده اند.

- اغلب کمپها برنام��ه های ویژه ای را برای کمک مال��ی به خانواد��ه های کم درآمد ارائه م��ی کنند. بعضی

از ای��ن کمکها توس��ط خود کمپ و بعض��ی دیگر توسط سازمانه��ای دولتی، خصوصی و یا غی��ر انتفاعی ارائه می شوند. قبل از این که احیانا کمپ مورد نظرتان را به دلیل هزینه ب��اال از فهرستتان خط بزنی��د، بهتر است در مورد امک��ان استفاده از تسهیات حمایت مالی و یا تخفیفهای

ویژه اطاع حاصل کنید.

در خاتم�ه توجه داش�ته باش�ید ک�ه هزین�ه ای که صرف کمپهای تابس�تانی می کنید در واقع س�رمایه گذاری در جهت رش�د جس�می و فکری فرزندانتان و کمک به اس�تفاده بهینه از اوقات فراغت تابس�تانی آنهاس�ت. همانطور که در شکل زیر نشان داده شده اس�ت، تحقیقات علمی نش�ان می دهند ک�ه در کنار مزای�ای دیگر، کودکان�ی که به کمپهای تابس�تانی م�ی روند بصورت میانگین راحتتر دوس�ت پیدا می کنند )%65(، احس�اس اس�تقالل و اعتماد به نفس باالت�ری دارند )%67(، و جن�ب و جوش و فعالیت فیزیکی بیشتری خواهند داش�ت )%61(. به همین دلیل اس�ت که امروزه ه�زاران خان�واده کانادایی کمپهای تابس�تانی را بخش ویژه ای از برنامه ریزی اوقات فراغت تابس�تانی فرزندان خ�ود قلمداد می

کنند.



خواندنی

به‌بهانه‌روز‌مادر

چمدون�ش را بس�ته بودیم،ب�ا خانه س�المندان هم هماهنگ شده بود

کال یک س�اک داش�ت ،کمی ن�ون روغن�ی، آبنات، کشمش ،چیزهایی شیرین، برای شروع آشنایی …

گفت: “م�ادر جون، من که چیز زیادی نمیخورم یک گوشه هم که نشستم نمیشه بمونم، دلم واسه نوه هام

تنگ میشه!”

گفتم: “م�ادر من دیر میش�ه، چادرت�ون هم آماده ست، منتظرن.”

گفت: “کی�ا منتظرن؟ اونا که اصال منو نمیشناس�ن! آخه اون ج�ا مادرجون، آدم دق میکن�ه ها، من که اینجا به کس�ی کار ندارم اصال، اوم، دیگه حرف نمی

زنم. خوبه؟ حاال میشه بمونم؟”گفتم: “آخه مادر من، ش�ما داری آلزایمر می گیری

همه چیزو فراموش می کنی!”

گفت: “مادر جون، این چیزی که اس�مش س�خته رو

م�ن گرفتم، قب�ول! اما تو چ�ی؟ تو چ�را همه چیزو فراموش کردی پسرم؟!”

خجالت کشیدم …!

حقیقت داش�ت، همه کودکی و جوونیم و تمام عشق و مهری را که نثارم کرده ب�ود، فراموش کرده بودم.اون بخشی از هویت و ریشه و هستیم بود،راست می

گفت، من همه رو فراموش کرده بودم!



خواندنی

زنگ زدم خانه سالمندان و گفتم که نمی ریم

توان نگاه کردن به خنده نشسته برلب های چروکیده اش رو نداشتم، ساکش رو باز کردمنون روغنی و … همه چیزهای شیرین دوباره تو خونه بودند!

آبنات رو برداشت

گفت: “بخور مادر جون، خسته شدی هی بستی و باز کردی.”دست های چروکیدشو بوسیدم و گفتم:

“مادر جون ببخش، فراموش کن.”

اشکش را با گوشه رو سری اش پاک کرد و گفت:

“چی رو ببخشم مادر، من که چیزی یادم نمی یاد، شاید فراموش میکنم! گفتی چی گرفتم؟ آلمیزر؟!”در حال�ی که با دس�تای لرزونش، موهای دخترم را ش�ونه میکرد زیر لب می گف�ت: “گاهی چه نعمتیه این

آلمیزر…!”



خواندنی

نامه‌آیت‌اهلل‌عبدالحمید‌معصومی‌تهرانی‌و‌تقدیم‌تابلوی‌اس�م‌اعظم‌به‌همراه‌آیه‌کتاب‌

اقدس‌بهاییان‌به‌بیت‌العدل‌اعظم

دست در دست هم نهیم به مهر...

بسم اهلل الرحمن الرحیمایرانی��ان -نسبت به اق��وام مجاور خود- سابقه ی عد��اوت، کشتار و نقض حقوق انسان��ی برادران قومی خود را در پیشینه تاریخی خود نداشته ان��د و چه بسا شاهدیم ک��ه بارها یکرنگی و هم رأیی ایشان از د��وران باستان تا سده های امروز، ای��ن سرزمین را از بایای انسانی چ��ون فس��اد و ظلم با امی��د سدید و مجاهدت وثی��ق و بهره گیری از ایمان��ی منیب نجات داده است. همچنین ب��ود وقتی که در این سرزمین، فرقه های مذهبی و ادیان مختلف در مسلک ها و آیین های گوناگون در معاشرتهای اجتماعی و همزیستی مسالمت آمیز، راه رشد و ت��اش خویش را می پیمودند و ب��ه یکدیگر منفعتی زندگی بخش می رساندند که همانا انسان در بستر جامعه خویش انسانیت خود را

شکوفا می کند.ام��ا چه شد که ام��روزه آن فرهنگ کهن ترک گفته شده و آن آیین و سن��ت مهرورزی و همنوع دوستی در دل ها خاموش گشته و جان و م��ال و آبرو و کرامت انسان بی ارزش گردیده؟؛ آن طور که نه تنها می بینیم احکام جاهانه مرزهای انسانیت را خدشه دار کرده اند، بلکه فرهنگ انسان دوستی و آدمیت چنان به مغاک ضالت درافتاده که از طرف��ی مردمانی برای تماشای ج��ان دادن یک انسان محکوم به اعدام همچون بدویان قرون گذشته در انتظار طلوع فجر می ایستند و از طرف دیگر هموطنی، هموطن خویش را به گروگان می گیرد و به ظلم حلق آویز می کند و خانواده ی برادر خود را در ایام شادی عزادار می نماید!!. تکمل��ه ی “ارزش انسانیت” و حق “انسان بودگی” را چه کسانی خط کشیدند و بر جایش آیات انسان ستیزی و دشمن انگاری

حک نمودند؟آن هنگام که خداوند حکیم بر انسانیت خلقت خود احسنت فرمود، وی را ن��ه در شاکل��ه بلکه به جهت قداست جان و روح انسانیتی که در آدمی دمید��ه شد ارج نهاد و حق حیات اعطا کرد. چنین حقی ک��ه هر انسان آزاده برای حیات در سرزمین خود دارد تا از امکانات اجتماع��ی آن بهره برداری کن��د را هرگز نمی ت��وان بواسطه ایده ها ی��ا عقیده ها و احکامی که فرض اساسی کرام��ت انسان را مخدوش می کن��د، ناحق جلوه داد و محدود نمود؛ چ��ه رسد که اینچنین بر صفحه تاریخ معاص��ر یک ملت، رنگ آپارتای��د عقیدتی خودنمایی نماید و دروغ و تزویر و ریا و نفرت و توهین و افترا، ناموس انسانیت

ای��ن مرز و ب��وم را به دریدن بکشاند و برادر را د��ر مقابل برادر قرار ده��د. امروزه جامعه ی ایران –بخصوص نسل جوان- دچار افسردگی و عصبیت��ی پس خانمان سوز اس��ت. برادری و دوست��ی، صداقت و راستگویی، امانت د��اری و حفظ حرمتها، نیک اندیشی و نوع دوستی، شفق��ت و همی��اری، صف��ا و صمیمی��ت، ایث��ار و از خودگذشتگی، غم خ��واری و دستگیری همنوع، افتادگ��ی و جوانمردی در میانمان ک��م رن��گ، و به یک شعار و ژست توخالی تبدی��ل شده؛ و جایش را ب��ه اختاف و افتراق، کذب و دروغ گویی، خیانت و تجاوز، دورویی و ریاک��اری، ظاهرنمایی و بی اعتمادی، بی رحمی و بی حرمتی و ضعیف کشی و استثمار سپرده است. واقعیت این است که شانه های فرهنگ و اخ��اق مردمان م��ا آن روزی بر خاک ذاللت افت��اد که عده ای از عالم��ان و مروجین اخاقش، انسانیت و شراف��ت و دین را گردآلود د��روغ، تزویر، ریا، ظل��م و اعمال ناصال��ح و گفتگوهای بی حاصل و

وعده های باطل در جهت منافع دنیوی خود نمودند.این کمتری��ن، از تورات آموختم:”همنوع��ت را چون خودت دوست بدار”]۱[؛ از انجی��ل آموختم:”همسایه ات را چون نفس خود دوست بد��ار و ب��ه دشمن و لع��ن کننده ی خ��ود نیز احسان ک��ن و دعای خی��ر نم��ا”]۲[ و از قرآن کریم آموختم: “با ه��ر آن کسی که با شما نجنگیده و یا ظلم نکرده با نیکی و عدالت رفتار کنید “ و همچنین:” گرامی ترین شما در نزد خدا با تقواترین )= انسان ترین( شماست”]۳[ و از فرهنگ غنی و کهن ایرانی آموختم: “بنی آدم اعضا یک پیکرند // ک��ه در آفرینش ز یک گوهرند..... تو کز محنت دیگران بی غمی //

نشاید که نامت نهند آدمی”.]۴[بنابرای��ن برپایه ی احساس نیاز به یک اقدام عملی و نمادین دیگر به منظور تذکر و یاد��آوری بر ارج نهادن به انسانیت انسان، همزیستی مسالمت آمی��ز، همیاری و همدلی و پرهی��ز از کینه ورزی، عصبیت و تعصبات ک��ور مذهبی؛ آیه ای از “کتاب اقد��س” بهائیان را در قالب تابلوی��ی خوشنویسی و تذهیب نمودم تا سندی نمادین و ماندگار از احترام به کرامت ذاتی انسان، نوع دوستی و همزیستی مسالمت آمیز بدون توجه به تعلقات دینی، مذهبی و عقیدتی باشد. این اثر نمادین ارزشمن��د را در آستانه ی آغاز سال ۱۳9۳خورشیدی از طرف خود و تمامی هم میهنان آزاد اندیشم که برای انسان به جهت انسانیتش ارج و احترام قایلن��د -نه بخاطر دین یا نوع عبادتش- به همه ی بهائیان جهان، بخصوص هموطنان بهائیم که به شکلهای مختلف از تعصبات کور مذهب��ی آسیب دیده اند به منظور دلجوی��ی و همدردی تقدیم می کن��م. اگرچه قلبا خواست��ار آن بودم تا “کتاب اقدس” را همچون کت��ب “قرآن کریم”، “تورات”، “زبور”، “انجیل” و “عزرا” خوشنویسی و تذهیب نمایم، اما متاسفانه توانایی جسمی و مالی ام اجازه نمی داد. امید��وارم این اثر کوچک ولی ارزشمند معن��وی –که در بیت العدل اعظم نگهداری خواهد شد- تذکاری بر فرهنگ غنی و کهن مهروزی و همزیست��ی ایرانیان باشد و عیب ه��ای فراوان هنری اش به دیده ی

اغماض نگریسته شود.این کمتری��ن، مشفقانه و برادرانه مردم عزی��ز میهن خویش -با هر



خواندنی

دین و مذهب و مسلکی- که سخنم بدو می رسد را به مهر و محبت، دوستی و شفقت، رحم و مروت، گذشت و رأفت، همدلی و همبستگی، ی��اری و حمایت؛ و ستایش جان و مال و آبروی یکدیگر فرامی خوانم. این��ک که در آغاز بهار قرار داریم، پسندیده است تا در افکار خویش تفک��ر کنیم و زنگار از نگرش های کلیش��ه ای خود نسبت به یکدیگر بشویی��م و دست محبت و یاری به سوی انسانیت یکدیگر پیش آریم و از نعم��ت همبستگی و همزیستی پرخی��ر و برکت و روحیه بخش زندگی در قالب تفک��ر شهروند-زیست بهره هایی جاویدان به خود و آیندگ��ان برسانیم، و دست رد بر سینه صاحبان زر و زور و تزویر که می خواهن��د به شکلهای گوناگون دشم��ن یکدیگر باشیم و به جان،

مال و آبروی همدگر تعدی نماییم بزنیم.ای��ن کمترین، خرسندانه ایمان دارم حرکت ه��ای عملی و گسترده می توان��د زمین��ه برچید��ن فرهنگ خصمان��ه را از می��ان جامعه ما

برداشت��ه و محبت و مهر و انسان دوستی و همبستگی را که احتیاج روزاف��زون جامعه ی فرو برده شده در تاریکی افتراق و کینه ها است،

برافراشته گرداند.

و الس�ام علی من ات�بع اله�دیتهران

الراجي؛ عبدالحمید معصومی تهرانی-۱ کتاب الویان- فصل -۱۳ آیه ۱8

-۲ انجیل متی – باب -۵ آیه ۴۴ تا۴۷؛ باب۲۲ – آیه۳۶ تا ۴۰-۳ ممتحنه – آیه 8 و حجرات- آیه ۱۳

-۴ گلستان سعدی- باب اول



خواندنی

دانستنی‌های‌سالمتی

خیلی از افراد��ی که سال ها »رژیم الغری« گرفته ان��د، از این کلم��ه متنفرند و وقتی به آن��ان توصیه می شود که رژی��م کاهش وزن داشته باشی��د، می گویند سالهاست که رژیم الغری دارند، ول��ی نتیجه ای نمی گیرند. اگر شما هم جزء ای��ن دسته از افرادید و دنبال راه��ی برای کاهش وزن بد��ون رژیم الغری می گردید، قدم های عملی پی آمده، به شما

در این راه کمک می کند.

قدم اول- با رژیم گرفتن خداحافظی کنید.

رژیم ها را فراموش کنید. در حقیقت شما باید کلمات »رژی��م و رژیم گرفتن« را از ذهنتان پاک کنید، زیرا مانعی بر سر راه شما هستند. آن ه��ا جلوی کاهش وزن شم��ا را می گیرند. هر موقع این کلمات را می شنوید، به خوردن مشتاق تر می گردی��د و نتیجه آن نیز چیزی نخواهد بود، جز آنکه مشکل اضافه وزن شما،

بد تر و بد تر می شود.

قدم دوم- به سالم خوردن توجه کنید، نه به کالری مواد غذایی!

عبارت »سالم غذا خوردن« از عبارت »رژیم گرفتن« بسیار زیبا تر است. از امروز این لغت را بکارببری��د. هنگ��ام خوردن م��واد غذایی سع��ی کنید آنچه را که سالم تر است انتخاب نمایید، بدون آنکه به میزان کالری آن توجه کنی��د. باید بدانید ب��ا دانستن جدول کالری م��واد غذایی و نیز انرژی سوخته شده در اثر ورزش ه��ای مختلف، موفق ب��ه کاهش وزن

نخواهید شد.امروزه فراوانند کسانی که لیست کالری مواد غذای��ی را همراه خود دارن��د و یا با استفاده از ن��رم افزاره��ای کامپیوت��ری می توانند به ان��رژی موجود در مواد غذایی پی ببرید. ولی بای��د بدانید که حفظ کردن کتاب آیین نامه

رانندگی، شما را راننده نخواهد کرد!

قدم سوم- وزنه را کنار بگذارید.

وزن کرد��ن مک��رر باع��ث الغ��ر شدن شما نمی ش��ود، فقط ترس شم��ا را زیاد می کند. خیل��ی از کسان��ی که چند بار د��ر روز خود را وزن می کنن��د، پس از مدتی ناامید شده و دیگر از ترازو می ترسند. در نتیجه تا مدت ها خ��ود را وزن نمی کنند و افزایش وزنی تا ۲۰ کیلوگ��رم پیدا می نمایند، بد��ون آنکه به آن توج��ه کرده باشند. لذا همی��ن االن ترازو را کنار بگذارید، زیرا برای قدم بعدی به آن نیاز

دارید.

قدم چهارم- در مورد وزنتان نگران نباشید.

اینکه شما دائما نگران وزنتان باشید، مشکل شم��ا را حل نخواهد کرد. لذا به جای نگرانی دائم��ی، با مش��اوره با پزشک ی��ا متخصص تغذیه، راه حلی عملی برای کاهش وزن خود بیابید. دای��ل آنکه شما بای��د نگرانی برای کاهش وزن را کنار بگذارید، شامل موارد زیر

است:

* نگران��ی در م��ورد وزنتان شم��ا را چاق تر می کن��د. نگرانی باعث ایجاد احساس یاس و ناامید��ی در شما می ش��ود. در نتیجه بیشتر

می خورید و چاق تر می شوید.* احس��اس نگران��ی در م��ورد وزنتان باعث می شود ب��رای حل مشکلتان ناتوان تر شوید. نگران��ی باعث ایجاد ح��س شکست در شما می شود. در نتیجه شما در نبرد کاهش وزن،

از پیش شکست خورده هستید.* نگران��ی باعث هدر داد��ن وقت گرانبهای شم��ا می گردد. حس نگران��ی تمرکز شما را برای موفقیت مختل خواهد کرد. لذا به جای نگرانی، ک��اری کنید که از کاهش وزن لذت

ببرید.

قدم پنجم- در دنی��ای واقعی قدم بردارید، نه در عالم رویا.

تاش برای رسیدن به یک وزن ایده آل غیر منطقی، شما را در ادامه رژیم ناامید خواهد

ک��رد. اگر از چاقی شدید رن��ج می برید، باید بدانید با ۱۰ درصد کاهش وزن، به موفقیتی خواه��د رسی��د که ادام��ه راه را ب��رای شما تسهی��ل خواهد نمود. لذا لباس هایی را که تا ۶ م��اه پیش می توانستید بپوشید، ولی امروز دیگر اند��ازه شما نیستند، ب��ه عنوان هدف

انتخاب نمایید تا اندازه بدنتان به آن برسد.

قدم ششم- به جلو تر نگاه کنید.

نگ��ران این نباشی��د که هفته آیند��ه یا ماه آیند��ه، وزن شما چقدر خواه��د شد. آینده نگ��ر باشید و برنام��ه درازمدت ب��رای الغر شدن داشته باشید، مثا بگویید ۶ ماه دیگر. دوست داری��د بعد از ۶ ماه چه وزنی داشته باشی��د؟ یک محرک خ��وب انتخاب کنید تا باع��ث تشویق شما ب��رای کاهش وزن شود،

مثل جلوگیری از پادرد.

قدم هفتم- برای ۷ روز آینده، تقویم غذایی خود را یادداشت کنید.

شاید شما هم این جمله را شنیده اید که »من هیچ چی��ز نمی خورم، ولی چ��اق می شوم«. واقعی��ت آن است که هی��چ کس با نخوردن چ��اق نمی شود، مگر اینک��ه اشتباه کند. لذا

برای ۷ روز:

۱( ه��ر چی��زی را که می خوری��د یادداشت کنید.

۲( زمان خورد��ن هرچیزی را نیز یادداشت کنید.

خ��ود را گول نزنید. هد��ف از نوشتن تقویم غذای��ی ای��ن اس��ت ک��ه ببینی��د واقعا چه چیزهایی می خورید! همچنین به شما کمک می کند زمان خوردن خود را هم بدانید، زیرا بی نظمی د��ر ساعات خوردن نی��ز اشتهای

کاذب شما را تحریک می کند.

قد��م هشتم- یک برنامه سال��م غذایی برای خود تهیه کنید.

برنامه غذایی باید ساده باشد:



خواندنی

-۱ ب��ه ط��ور مرت��ب از این م��واد خوراکی استفاده کنید: میوه، سبزیجات، نان و غات سبوس دار مانند: نان سنگک، برنج قهوه ای

و ماکارونی سبوس دار، جو.* روزانه حداقل ۵ واح��د میوه و سبزیجات

مصرف کنید.* روزان��ه حداقل ۳ ت��ا ۵ واحد نان و غات

سبوس دار مصرف کنید.* از مصرف آرد سفید تا آنجایی که می توانید خودداری کنید. همیشه سعی کنید از غات

سبوس دار استفاده کنید.

-۲ به طور مرتب از لبنیات کم چرب استفاده کنید: شیر کم چرب، ماست کم چرب، پنیر

کم چرب.* روزان��ه حداقل ۳ واح��د لبنیات کم چرب

مصرف کنید.

-۳ ای��ن غذاهای پروتئین��ی را بخورید: تخم مرغ، ماهی، گوش��ت قرمز بدون چربی، مرغ

بدون پوست، سویا.* اگ��ر کلسترول خون شما باالست، بیش از

۲ عدد تخم مرغ در هفته مصرف نکنید.* از گوشت قرمز نهایتا ۲ تا ۳ بار در هفته و هر بار به طور متوسط ۶۰ تا ۷۰ گرم مصرف

کنید.* از پروتئین گیاه��ی مانند سویا، لوبیا و به

طور کلی حبوبات نیز حتما استفاده کنید.* ماه��ی به ویژه ماهی ه��ای چرب را که به شیوه کبابی یا بخارپز آماده می شوند را ۲ بار

در هفته بخورید.

-۴ از این مواد غذای��ی بسیار کم بخورید یا اصا مصرف نکنید: روغن، کره، سس مایونز،

خامه، شکر.* سع��ی کنی��د حداکثر ۳۰ درص��د کالری

مصرفی شما از چربی ها و روغن باشد.* روغن ه��ای گیاه��ی مانند روغ��ن زیتون خالص، روغن کان��وال و روغن ماهی بهترین

انتخاب در میان روغن ها هستند.* از مصرف مارگاری��ن و روغن نباتی جامد که حاوی چربی تران��س هستند، خودداری

کنید.

-۵ نوشیدنی ها: آب، آب میوه طبیعی، چای و ی��ا قهوه )ب��ه شرطی که ب��ه آن ها شکر یا قن��د اضافه نکنی��د( را می توانید در طی روز

مصرف کنید.

-۶ از تنق��ات و شیرینی ه��ا به طور مناسب استفاد��ه نمایی��د: ان��واع شیرین��ی، کیک، شک��ات، کاکائو، چیپ��س و ذرت بوداده را به می��زان مناسب استفاده کنید، زیرا حذف کام��ل و طوالنی مدت این مواد از رژیم افراد

غیرممکن خواهد بود.* ممکن است بعض��ی اوقات دوست داشته باشی��د از ای��ن خوراکی ها استفاد��ه کنید! اشکالی ندارد، ولی حداکثر یک بار در هفته از ای��ن م��واد خوراکی بخوری��د، زیرا حاوی چرب��ی ترانس و مضر بود��ه و میزان زیادی

کالری دارند.

و د��ر آخ��ر، اگر اطاعات شم��ا از رژیم های غذای��ی کم است سع��ی کنید ب��ا مطالعه و تحقیق بیشت��ر سطح س��واد تغذیه ای خود را ب��اال ببرید، زیرا بعضی اوق��ات ما تخمین درست��ی از محتویات م��واد خوراکی نداریم. تحقیق��ات نش��ان داده است ه��ر چقدر در مورد تغذیه سالم و رژیم های غذایی اطاعات بیشتری داشت��ه باشیم، راحت ت��ر وزن کم

می کنیم.نازنین طبیبي

Kind Regard

Naz TabibiYoga teacher AFLCA Fitness & AquainstructorCanfitpro Personal TrainerNutrition Adviser



خواندنی

جنیفر‌الرنس،‌سکسی‌ترین‌زن‌زنده‌جهانج��وان، زیبا و موف��ق از جمله صفت هایی است ک��ه در مورد جنیفر الرن��س برمی شمرند؛ ستاره ای که در این د��وران در صف بازیگران محب��وب هالیوود ق��رار دارد. ح��ال نشریه بریتانیای��ی FHM این هنرپیشه ۲۳ سال��ه آمریکایی را به عن��وان سکسی ترین زن زنده ی

روی کره ی خاکی برگزیده است.

مصرف‌بیش‌از‌حد‌هروئیند��ر مورد عل��ت مرگ پیچز گلد��وف، دختر باب گلد��وف موزیسین مع��روف، گمانه زنی هایی بسیار در جریان ب��ود. آزمایش های رسمی سرانج��ام نش��ان داد که پیچ��ز ۲۵ ساله بر اثر مص��رف بیش از حد هروئین جان خود را از دست داده است. مادر وی نیز بر اثر مصرف

هروئین از دنیا رفته بود.

iHeartRadoاعطای‌جوایز‌د��ر روز اول م��اه م��ه ب��رای نخستی��ن بار مراس��م اعط��ای جوایز iHeartRadio ب��ا حضور ستارگانی چون ف��ارل ویلیامز، باستیل و شکی��را برگزار شد. برنده ی بزرگ این مراسم ریحانا، خواننده پرآوازه ب��ود که چهار جایزه دریافت کرد. برندگان این جوایز بر اساس بیش

از ۶۰ میلیون رأی کاربران در رأی گیری ای اینترنتی تعیین شدند.

درگذشت‌باب‌هاسکینزباب هاسکینز، ستاره ی معروف بریتانیایی، در روز ۲9 آوریل در سن ۷۱ سالگی از دنیا رفت. از جمله فیلم هایی که او را به شهرتی جهانی رسان��د، فیلم “چه کسی برای راجر رابیت پاپوش دوخت؟” است که د��ر سال ۱988 به سینما ها راه یافت. نقش آفرینی هاسکینز در فیلم “مون��ا لیزا”، محصول سال ۱98۶، نامزد��ی جایزه اسکار و همچنین کس��ب جایزه جشنواره کن به عنوان بهترین بازیگر مرد را برای او به

ارمغان آورد.

ماریا‌کری‌و‌انتشار‌آلبوم‌جدیدماری��ا کری، خواننده مع��روف آمریکایی که تا کن��ون بیش از ۲۰۰ میلیون نسخه آلبوم در سراسر جهان به فروش رسانده، پس از تقریبا Me. نیم دهه سکوت آلبومی جدید روانه بازار می کند. این آلبوم کهI AM Mariah … The Elusive Chanteuse نام دارد، قرار است که د��ر طی ماه مه انتشار یابد. ناگفت��ه نماند که این خواننده ۴۴ ساله تا کنون جوایز بیشمار و مهمی چون “گرمی” را از آن خود

کرده است.

به‌یاد‌آیرتون‌سناروز اول ماه مه ۲۰۱۴ مصادف بود با بیستمین سالمرگ آیرتون سنا،

قهرم��ان پرآوازه مسابقات اتومبیلران��ی فرمول یک. سنا که یکی از



خواندنی

معروف ترین چهره های تاریخ ورزش برزیل محسوب می شود، در سه دوره قهرمان مسابقات فرمول یک شد. برخی کارشناسان حتی او را بهترین راننده تاریخ فرمول یک می دانند. آیرتون سنا در سال ۱99۴ در پی تصادف��ی سنگین در مسابقه فرمول یک در سن مارینو جان

خود را از دست داد.

نمایش‌لباس‌عروسی‌گوئن‌استفانیلباس عروسی گوئن استفانی، خواننده پاپ و طراح آمریکایی، به موزه راه یافت��ه است. این لباس د��ر نمایشگاهی که در روز ۳ مه در موزه ویکتوری��ا و آلبرت در لندن گشایش یافت، به معرض تماشا گذاشته شد��ه است. استفانی در سال ۲۰۰۲ با گوین راسدیل، خواننده گروه

ب��وش، ازدواج کرده بود. قرار است کت وشلوار عروسی او نیز در این نمایشگاه به معرض تماشا گذاشته شود. گوئن استفانی سه بار برنده

جایزه معتبر “گرمی” شده است.

کشف‌آثار‌وارهولآث��اری دیجیتال از اندی واره��ول، هنرمند مع��روف آمریکایی، در کامپیوت��ری قدیمی که ۳۰ سال از عم��ر آن می گذرد، کشف شده اس��ت. ظاهرا وارهول در س��ال ۱98۵ به این تصاوی��ر پرداخته اما مدتی بعد آنها را فراموش کرده بود. این عکس ها حال که ۲۷ سال از م��رگ این هنرمند می گذرد، کشف شده و طبق اعام موزه اندی وارهول در پیتزبورگ قرار است که کارشناسان آن ها را به زودی در

دسترس عموم قرار دهند.جدایی‌پرنس‌هری‌و‌کریسیدا‌بوناس

اگرچه چندین ماه اخبار زیادی پیرامون ازدواج قریب الوقوع شاهزاده هری و کریسیدا بوناس به گوش می رسید، اما نه تقاضای ازدواج که جدایی این دو چهره خبرساز شد. ظاهرا کریسیدا در مورد پیوستن

به جمع خانواده سلطنتی بریتانیا شک و تردید داشته است.



یادی‌از‌آدری‌هپبورنآد��ری هپبورن، از ستارگان فراموش نشدنی تاریخ سینما، از جمله با فیلم “صبحانه در تیفان��ی” به شهرتی جهانی رسید. او اگر هنوز در قی��د حیات می بود، در روز ۴ م��ه هشتاد و پنجمین سالگرد تولدش را جش��ن می گرفت. او با مدل مو، آرای��ش و لباس های خود مد روز دوران خود را سخت تحت تأثیر قرار می داد. آدری هپبورن در طول

فعالیت حرفه ای خود به جایزه اسکار نیز دست یافت.

رابی‌ویلیامز‌و‌آرزوی‌پسردار‌شدنرابی ویلیامز، خواننده مشهور بریتانیایی، و همسرش آیدا فیلد انتظار تول��د دومین فرزندش��ان را می کشند. رابی چه��ل ساله که در سال ۲۰۱۲ دختردار شده بود، گفته است که این بار دوست دارد پسردار

شود.

برنامه‌ریزی‌آنجلینا‌جولی‌برای‌بچه‌دار‌شدنالبت��ه مسئل��ه بچه دار شدن تنها ذهن راب��ی ویلیامز را به خود مشغول نکرده است. آنجلینا جولی، ست��اره معروف هالیوود، اگر چه به حرفه بازیگ��ری خود عشق می ورزد، ام��ا خانواده نقش اصلی را در زندگی اش بازی می کند. جولی و نامزدش، برد پیت، در مجموع شش بچه )سه

فرزندخوانده و سه فرزند مشترک( دارند و می خواهند برای هفتمین بچه نیز برنامه ریزی کنند و خانواده ی بزرگشان را گسترش دهند.

خواندنی



حافظ

زلفت هزار دل هب یکی اتر مو ببست

راه هزار چاره گر از چار سو ببست

نسيمش دهند جانات عاشقان هب بوی

بگشود انفه ای و رد آرزو ببست

گارم چو ماه نو شیدا از آن شدم که ن

اربو نمود و جلوه گری کرد و رو ببست

ساقی هب چند رنگ می اندر پیاله ریخت

این نقش اه نگر که چه خوش رد کدو ببست

یا رب چه غمزه کرد صراحی که خون خم

با نعره اهی قلقلش اندر گلو ببست

مطرب چه رپده ساخت که رد رپده سماع

رب اهل وجد و حال رد اهی و هو ببست

حافظ هر آن که عشق نورزید و وصل خواست

احرام طوف کعبه دل بی وضو ببست MORE INFO & ADVERTISING: [email protected]

www.chinradio.comwww.radioparvaz.com

SUNDAYS 2-4 PMهر يكشنبه ساعت 2 تا 4 بعد از ظهر. موج 97/9 اتاوا

97.9 FM OTTAWA

فال



Michael E-mail: [email protected] Mobile: (613) 898-7733


smoking is ‘cool’) and choose life instead. A little thought anticipates consequences but, of course, we now know from our research that to think and anticipate events clearly, a leader, manager and employees – in short, any organization – need emotional intelligence health.

In Part III we will look more specifically at the notion of organizational bullying and toxicity. Organizational toxicity is a breeding ground for bullying. One may not want to bully but the context may frighten employees into behaving badly because they, in turn, know that they will be evaluated by toxic managers or leaders and so adopt toxic behavioural patterns.

(Endnotes)1 It was estimated that only a few years ago it was costing U.S. employers $3-billion annually!2 Peter J. Frost. Toxic Emotions at Work and What You Can Do About Them. Cambridge, Mass.: Harvard Business Press, 2007, p. 14.3 Peter J. Frost, “Emotions in the Workplace and the Important Role of Toxic Handlers,” IVEY Business Journal, March/April 2006, p. 1.4 Peter J. Frost, “Emotions in the Workplace and the Important Role of Toxic Handlers,” IVEY Business Journal, March/April 2006, p. 1.5 This acronym, of course, is a play on words of the famous “Seven Deadly Sins”: “The seven deadly sins, also known as the capital vices or cardinal sins, is a classification of vices (part of Christian ethics) that has been used since early Christian times to educate and instruct Christians concerning fallen humanity’s tendency to sin. In the currently recognized version, the sins are usually given as wrath, greed, sloth, pride, lust, envy, and gluttony.” Wikipedia: website: http://en.wikipedia.org/wiki/Seven_deadly_sins; accessed Monday, March 24, 2014. 6 See also: http://books.google.ca/books?id=FOrQrRYw4v0C&pg=PA36&lpg=PA36&dq=seven+deadly +INs+a

nd+frost&source=bl&ots=AmcLcb_Jlp&sig=xwxlQ0KZrUDkiiXao7fQjsSZz0s&hl=en&sa=X&ei=ZghHU5rkNaqGyQGi3YG4CA&ved=0CD8Q6AEwAw#v=onepage&q=seven%20deadly%20INs%20and%20frost&f=false. Accessed Friday, April 11, 2014.7 In one of the largest banks in the U.S., one manager, in front of his department of 60 employees, publicly disciplined an employee who felt humiliated and bullied.8 March-April+ 2014. At the time of writing this article, no solid evidence had been announced other than there were black box pings – possibly!9 Dr. Margaret Wheatley. Leadership and the New Science: Learning About Organization from an Orderly Universe. San Francisco: Berrett-Koehler Publishers, 1992, 144-45.10 I am thinking here of the Archdiocese of St. Andrews and Edinburgh in Scotland and the Vatican’s inquiry into Cardinal Keith O’Brien and his alleged blocking of the abuse investigation over 30 years ago. Website: http://www.presstv.ir/detail/2014/04/05/357304/vatican-to-prod-uk-cleric-over-sex-claim/. Accessed April 11, 2014.11 April 11, 2014. Website: http://www.gocomics.com/cornered/.



task demands incredible listening skills, not only the obvious skills of listening to managers and employees and shareholders and consumers, but also listening to “the signs of the time.” Overloading employees, what is called Intrusion here, simply defeats the purpose of wanting employees to ‘be on the lookout’ for new ideas and products and to be creative. Toxic managers and leaders simply create overload and burnout. A leader or manager who creates a culture of Intrusion is one who disregards personal and work boundaries such that his/her demands as leader always take precedent. One finds that such a leader or manager also has “yes” employees who are afraid or emotionally unable to define their own personal, family, and work spaces. The EQ competency of Assertiveness (AS) is very important to handle such boundary issues. The “pleaser” employee has to say “no” to the overwork. We can also include here the EQ competency of Stress tolerance (ST) because it allows leaders, managers and employees to effectively manage their emotions to maintain balance.

The sixth “deadly IN” – that of INstitutional – is to believe that organizations are simply built like machines that never give up their demands from employees. Many people have left organizations because they refuse to bend to such demands; they want to be their own bosses and take their chances from there. An institution that keeps bizarre rules ‘just because’ is creating toxicity at the expense of

employee health and, often, their safety as well. An emotionally intelligent leader or manager knows when and how much work is reasonable and what kinds of policies make sense. If the “say-do” gap is too great between what the institution states as ‘ethical policy’ and the behaviour of its leaders or managers, INstitutional toxicity has implanted itself in the organization. The Roman Catholic Church has particularly felt the public sting such a perceived and often actual gap in the child abuse examples which involved not only priests, but bishops and even one cardinal.10 It often takes a long time to build up “institutional equity” on the part of employees or parishioners after such gaps. GE’s “stretch goals,” pushed by Jack Welch when he was the CEO, is a good example of how such ‘challenges’ can turn into ‘toxic waste,’ psychologically and spiritually speaking. Many organizations used such stretch goals and created organizational atmospheres that made it impossible for employees ‘to breathe’ because they exhausted employees because the goals were simply unrealistic. GE even had the policy that each year, no matter how an employee’s performance was, that the bottom 10% of employees were let go! This feels so much like ‘culling the herd’ which, of course, it was, but instead of a herd, the cull was done to people, to employees! The EQ competency of Reality Testing (RT) would be an important antidote to such toxic behaviour by leaders and managers for reality would be ‘checked out’ by feelings

and thoughts to see if a policy (e.g., stretch goals) was beneficial or not … and to what extent.

The seventh “deadly IN” – that of INevitability – is the one that permeates an organizational culture where employees believe they can never ‘fight city hall,’ that a leader or manager’s voice is useless to fight against. When employees feel they need ‘to get on to the leader’s or manager’s bandwagon’ of sales, sales, sales – or whatever is considered ‘urgent’ in the organization – they instinctively know that such demands will eventually have physical, emotional and spiritual negative consequences. The shock of an employee’s death or a manager’s crippling accident cannot always be anticipated, but we all know that lung cancer, for example, can be related to cigarette smoking. A recent Cornered comic cartoon has the doctor telling his patient, “You can either stop smoking now or wait until after your cremation.”11 Substitute cigarette smoking with organizational toxicity and often tragedies are events waiting to happen. I once had a very good high school teacher (back in the ‘50s) who smoked cigarettes. He was a linguist, found a typo on the company’s cigarette package and informed the company. In thanks they sent him a lifetime supply of cigarettes! He died of lung cancer! There are a few EQ competencies I can relate to here with this “IN,” but I could make the case for Independence (IN), that is, to be emotionally ‘free of the crowds’ thinking’ (i.e., that cigarette






manner, discipline an employee in public – in short, manipulation of the worst kind.7 More and more articles are appearing these days on psychopaths who run organizations. They are people who may appear smooth but, in fact, are ruthless. When someone objects to a suggestion or behaviour, then bullying may be used to meet the objective. The unethical piece is that the manager or leader deliberately intends to use such a strategy. People are simply ‘casualties’ who happen to be in the line of fire! And woe to employees having a boss who holds grudges! Anyone is liable to get intentionally berated and humiliated. Of course, hostility, anger and resentment are typically built up in the employees; they wait to get even somehow, and if they do stay in the organization they often develop strategies to “play it safe” all the time – true descriptions of an addicted manager (to power, e.g.) and codependent employees (who cannot be themselves but always have to be “on guard”).

A second “deadly IN” – that of INcompetence – may not seem that ‘deadly’ but for employees who work for such a manager or leader, enormous stress is encountered much of the time. If every time employees have to ‘gear up’ or ‘prepare themselves’ to deal with an incompetent manager or leader, a lot of energy is required; it can be exhausting. I realize that we must ‘manage’ our relationships to accomplish what needs to be done. Incompetent managers, however, create a culture where employees

tend to be exhausted much of the time because they are always “covering their tracks” and trying to sort out what the leader or manager really “means” by his/her actions or words. I describe emotional intelligence this way: “EQ is the ability to engage our emotionality in intelligent ways in order to facilitate constructive outcomes in our relationships.” Incompetent leaders and managers are clearly unintelligent emotionally to a more or less degree.

The third “deadly IN” – that of INfidelity – hinges on trust. Once trust is gone, terrible consequences can occur. Promises are broken. We see this in marriage break-ups, country struggles, office toxicity. Trust is the glue that holds everything together. Without trust conspiracy theories abound – as in the case of Malaysian Flight 407 with its 239 people on board and the Indian Ocean scenario.8 In this case, lack of personal and interpersonal trust extended to lack of trust between countries. Conspiracy theories abounded. Trust gives us the “why,” as Dr. Victor Frankl, would say, to support a meaningful understanding of our circumstances. Sometimes that trust can only be a ‘self’ trust, that is, the person feels all supporting anchors have evaporated. It is at that point where self-trust and self-confidence come together and in spite of the person exhibits resiliency. The EQ competency of Social Responsibility (RE) would be very necessary here because it embraces the larger context where people feel included and part of a

social group. Trust helps with that.

The fourth “deadly IN” – that of INsensitivity – speaks directly to much of what I have written about in my articles over the past two years in Simorgh Magazine. Emotional intelligence gives us the strength and the grace to foster and develop healthy relationships. Relationships are the new currency today. Everything holds together because of the relationships we or we do not have. In relation to leadership, Dr. Margaret Wheatley writes, “Leadership is always dependent on the context, but the context is established by the relationships we value.”9 We always live and work in one context or another, healthy or unhealthy, emotionally intelligent or unemotionally intelligent. If IQ tells us how smart a person is, EQ tells us how a person is smart. The EQ competency of Empathy (EM) needs to be nurtured here. Empathy would allow all the parties to be aware of and understand their emotions.

The fifth “deadly IN” – that of INtrusion – speaks to a sense of balance that Aristotle (384 – 322 B.C.E.), the Greek philosopher, described as part of the virtuous life. For him, “in medio stat virtus” or “balance is the mean” or “balance holds virtue.” For anyone who works at keeping balance or living integrity, such a way of living and working is not the easiest of tasks. Leaders need to weigh and judge circumstances with what people often call the “wisdom of Solomon” (I Kings 3:9). Such a





Cultivating Leaders for the New

Worthplace™

Dr. Michael RockLicensed Emotional Intelligence Facilitator

Professor (Adjunct, ret.), Ethics and Leadership University of Guelph, OntarioSimorgh Magazine, April 2014

PART II

In Part I we looked at some case examples of two CEOs who created toxicity in the workplace. Not only was such toxicity emotionally draining and morally costly in self-esteem to employees and managers, but it was also extremely costly in financial terms. If employees stay on at such a company, many become disengaged. While disengagement has a range of depth within toxic organizations, we do know that at the most serious end of employee disengagement that there is actual physical distruction being done by such disengaged employees. Thus, while disengagement is along a continuum of not caring, it’s most severe consequences are aimed directly in a physically destructive manner towards the organization by the employee(s). But all along this employee disengagement continuum there are multiple costs, morally, emotionally, physically, and financially1 and when we examine the one major underlying cause we often see organizational toxicity.

Organizational Toxicity and Introduction to Organizational Bullying

Toxicity is seen as the by-product of organizational life when employees are devalued through unreasonable demands, abusive behaviour, discrimination, disruptive colleagues and change that are poorly managed. Frost refers to these negative tactics as“confidence-sapping, esteem-draining pain”2 that occur regularly as an occupational hazard.3 Toxicity occurs, as Frost points out, when individual attitudes and/or the organization’s policies do not take into account “the emotional attachment people have to their contributions to work.” In addition, toxicity occurs when one ignores how actions affect others. A veteran senior manager from a major U.S. corporation is quoted as saying that toxic producers are “disconnected from their humanity” and as a result “create damage to others, who are hurt in the process.”4

Frost writes about the composition of a toxic workplace as having seven deadly “INs”5 as seen in the mind map I created below:

Figure 1: The 7 Deadly INs

Brief Explanation6

I think most of us would agree that the first “deadly IN” – that of INtention or malice would be, in fact, a vivid act of bullying. This would be a deliberate act to create dysfunctional relations, humiliate an employee, speak badly about the weak areas of the company in a public and derisive




فروشگاه آريافروشگاه آرياARYA FOOD MARKETARYA FOOD MARKET

Tel: (613) 594.3636 Fax: (613) 594.8377508 Gladstone Ave. Ottawa

Tel: (613) 594.3636 Fax: (613) 594.8377508 Gladstone Ave. Ottawa

كيفيت عالى و قيمت مناسب اساس كار ماستكيفيت عالى و قيمت مناسب اساس كار ماست

حراج فيلم هاى ايرانى و سى دىگوجه سبز رسید

3 for $3.99

شماره‌تلفن‌های‌مشاغل‌و‌موسسات‌ایرانی‌در‌شهر‌اتاوا‌– کانادا

آژانس‌مسافرتیParsia Travel 613-230-8228Shirin Mortazavi 613-366-2278

آژانس‌رانندگیBJ Driving 613-266-2620Jim's Driving 613-294-4872

آموزش‌رایگان‌زبان

Immigration Canada 613-238-5462

اتومبیل‌-‌تعمیرArts Body Shop 613-237-2102Max Auto 613-728-9884Sam Towing 613-882-8182

اتومبیل‌-‌بنگاهMega Automobile 819-770-2277

ازدواج‌4700-889-613 عقد-ازدواج

امالک‌و‌مسکنAl Mirzakhalili 613-266-8432

613-422-6757Sajee Barabash 613-889-7333Shirin Shadman 613-563-1155

Moe Asanjarani 613-234-3111

بهداشت‌و‌سالمتNatural Health NutritionNasrin Saba (Dentist)Azadeh Ardekani (Counselor)Dr. Maryam HasanzadehSogol Kafi (Psychotherapist)

613-797-6535

613-241-1010613-302-9738

613-695-8600613-884-7692

بیمه،‌مشاوره‌و‌سرمایه‌گذاریBijan FardAli Pahlavani

613-232-1432613-255-3883

تعمیرات‌کامپیوترElectro PulseHooman

613-567-1152613-890-3121

ترجمه‌رسمیBehzad A. RezaiLeila Bidmeshki

613-291-6167613-986-4682

چاپخانه،‌طراحی،‌تبلیغاتDigital Zone 613-292-6181

دی‌جیDJ Shahriar 613-292-6181

رادیوNamaashoum 93.1 FM

613-889-4700

Radio Parvaz 97.9 FM

613-292-6181

رستورانSaffron 613-789-0818Silk Road 613-741-7888Yasseen 613-216-4655Salang 613-820-0007

سوپر‌و‌فروشگاهArya Food 613-594-3636

شیرینی‌‌و‌آجیلArya Food 613-594-3636Saffron 613-789-0818

عکاس‌و‌فیلمبردارMehdi Falahi 613-889-4700Saeed Karimian 613-726-0302

کافهCafe 97 613-695-9797

گلفروشیScentimental Flowers

613-744-1234

موکت،‌فرش‌و‌کف‌پوش

Babaco 613-722-8686

مجله‌سیمرغ‌Simorgh Magazine 613-292-6181

مهاجرتDr. M. MasaeliBehzad A. RezaiMs. Parisa

613-818-4726613-291-6167613-869-5152

نیازمندیهاFREE CLASSIFIED ADS

مدرسه‌فارسی

مدرسه فارسی بطور رایگان هر ساله از سپتامبر تا جون و همچنین از اول جوالی تا اواخر جوالی هر شنبه در خدمت ایرانیان عزیز از هم اکنون

پذیرش برای عموم آزاد است.613-321-4070

طراحی‌وبسایت

تعمیرات نرم افزار و سخت افزار Wi-Fi نصب و نگهداری شبکه کابلی و

Wi-Fi رمز گذاری شبکه ویروس کشی

بازیابی اطالعات هارد (613) 265-8080

وام‌مسکنMinoo HejriSanaz Boyd

613-265-8964613-883-2054

Al Mirzakhalili 613-266-8432613-422-6757

وکالت

Vafa Nematy 416-225-8150

اطالعات‌مشاغل‌ایرانی

برای‌درج‌نامتان‌

در‌فهرست‌مشاغل‌

ایرانیان‌در‌

مجله‌سیمرغ‌

لطفا‌با‌ما‌تماس‌

بگیرید:

613-292-6181

شماره‌تلفن‌های‌مشاغل‌و‌موسسات‌ایرانی‌در‌شهر‌اتاوا‌– کانادا

Documents

Simorgh Magazine May2014 Issue62