Stres kod djece u školi

Otočac, 13. 6. 2011

Danijela Jandrić, dipl. psih

Stres

Nespecifičan odgovor organizma na

zahtjeve koji nadilaze njegove mogućnosti

Uzročnik stesa: “prevelik zalogaj”

Dovodi do psihičkih i tjelesnih reakcija

Izvori stresa kod djece

Istraţivanje – izvori stresa kod djece i

mladih:

◦ 1. smrt roditelja

◦ 2. smrt brata/sestre

◦ 3. smrt prijatelja

◦ 4. smrt djeda/bake

◦ 5. teška ozljeda ili bolest bliske osobe

◦ 6. član obitelji se drogira

◦ 7. oboljenje od neke teške bolesti

◦ 8. rastava roditelja

Stres u školi

Konfliktni odnosi sa vršnjacima i

akademski pristisak:

◦ Testovi

◦ Zadaće

◦ Ismijavanje od strane vršnjaka

◦ Loše ocjene

Stres u školi

Cirkularni utjecaj:

Potreba za udovoljavanjem zahtjevima škole

stres

Stres poteškoće sa preusmjeravanjem

paţnje na školske obaveze

Stres u školi

Što čini akademske zahtjeve stresnima?

◦ strah od neuspjeha,

◦ nesigurnost u vlastite sposobnosti,

◦ nervozu,

◦ teţinu zadatka/testa i

◦ pritisak od strane roditelja ili vršnjaka za

uspjehom

Reakcije na stres

Djeca reagiraju psihološkim i tjelesnim

simptomima

Neka djeca će razviti simptome dok druga

neće

Povećana ranjivost moţe biti rezultat:

◦ Dobi i spola

◦ Načina suočavanja sa stresom

◦ reakcije roditelja,

◦ samopštovanja,

Somatizacija kao reakcija na stres

Tjelesne reakcije – posljedice stresnih

događaja

Djeca i adolescenti: 2% - 10%

Zajedno sa drugim poremećajima se javlja

u 12% - 20% djece i adolescenata

Psihosomatski simptomi

Glavobolja

Bolovi u trbuhu

Nervoza

Bolovi u vratu

Tuga

Iritiranost (zbunjenost)

Zabrinutost, strah, tuga, plač

Umor, glad

Načini suočavanja sa stresom

Suočavanje

usmjereno na

problem

Ulaganje napora da se

problem riješi

Produktivnije, kada je

problem rješiv

Suočavanje

usmjereno na

emocije

Emocionalno reagiranje

vezano uz problem

Zašto je loša ocjena stresna?

• Pokazuje da je dijete neuspješno

• Svi učenici u razredu svjedoci su ovog

neuspjeha

• Izaziva nezadovoljstvo kod učitelja

• Dijete zna da će razočarati roditelje i boji

se kazne

Ljutnja i druge emocije

Pomaţe djetetu da se oslobodi frustracije

Donosi roditeljsku podršku i utjehu

Izbjegavanje roditeljske ljutnje i kazne

Pokazati djetetu da ga razumijemo i da se

i mi tako često osjećamo

Ne spriječavati umjerenu ljutnju

Poricanje i izbjegavanje

Smanjuje napetost na kraće vrijeme

Mogu dovesti do psihosomatskih

simptoma, npr. poremećaja u hranjenju

Neka djeca se sluţe ovom strategijom

zbog strogoće roditelja

Pasivno prihvaćanje

Javlja se kada dijete, pokušavajući učiniti

nešto, doţivljava samo neuspjeh

Ako djetetu postavljamo previsoke

zahtjeve, kojima nije sposobno udovoljiti

Potrebno je odmah reagirati

Učiti i vjeţbati sa zadacima koje dijete

moţe riješiti

Učenje s namjerom da se ocjena

ispravi

Ako dijete shvati vezu između svog

zalaganja i uspjeha

Pomoći djetetu da samo uči i shvaća i

rezultat doţivi kao vlastiti uspjeh

Ne pisati zadaće umjesto djeteta

Socijalna podrška i utjeha

Konkretna pomoć – pokazati kako se

rješava zadatak

Emocionalna podrška

U razgovoru otkrivamo da i drugi imaju

slične probleme

Dječacima je jednako teško kao i

djevojčicama

Uočavanje pozitivnog

Ocjena nije nešto tragično

Ocjene nisu jedini pokazatelj vrijednosti

djeteta

U negativnoj ocjeni ima nešto pozitivno,

primjerice, dobiti negativnu ocjenu, pa

naučiti dobro gradivo

Dijete treba naučiti da se u ţivotu

događaju dobre, ali i loše stvari

Bavljenje drugim aktivnostima

Sport, kompjutor i sl.

Problem nastaje ako na taj način bjeţe od

školskih problema

Svaki uspjeh povećava samopoštovanje

što pozitivno utječe na školski uspjeh

Potaknuti dijete da se bavi nečim u čemu

je dobro

Ispitivanje

134 učenika: M = 73 Ţ = 58

3, 5, i 6. razred

Upitnik Core YP, 10 pitanja

Primjeri pitanja:

◦ Bio/la sam ţivčan/a ili nervozan/a

◦ Osjećao/la sam da mi nije do razgovora

◦ Moga/la sam se nositi sa problemima

◦ Bio/la sam tuţan/a ili nesretan/a

ispitivanje

Odgovori od 0 – nikada do 4 - gotovo

uvijek

Raspon ukupnog rezultata: 0 – 40

Prosjek ukupno = l2,1

Prosjek Ţ = 12,54

Prosjek M = 11,39

razred frekvencija %

3. 36 26,9

5. 26 19,4

6. 72 53,7

ukupno 134 100,0

HVALA NA PAŢNJI!