Upload
igt-as
View
231
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Norges mest komplette sykkelregion Lillehammer Landeveg • xc • dh
Citation preview
Norges mest komplette sykkelregion
LiLLehammerLandeveg • xc • dh
TRENINGSEFFEKT
GØY
med bil:OSL Gardermoen (E6) 146 kmOslo (E6) 183 kmTrondheim 336 km med tog: Oslo S: 2 timerOSL Gardermoen: 1t 40minTrondheim 4t 45min
avstander fra LillehammerNordseter 14 kmHafjell 16 kmSjusjøen 20 kmSkeikampen 38 kmGålå 86 km
Nærmeste flyplass: OSL Gardermoen
rutebusstilbud: www.opplandstrafikk.no
Stiplet vei betyr vinterstengtWinterclosed road
N
213
216
255
255 254
255
27
The Troll TrailTrolløypaThe Per Gynt TrailPer Gynt løypa
Tretten
Espedalsvatnet
Breidsjøen
Lågen
Sjoa
Mjøsa
Jotunheimvegen
FagernesValdres
Trondheim
HamarGjøvik
Oslo
LangsuaNasjonalpark
ØYERFJELLET
VENABYGDS-FJELLET
RondaneNasjonalpark
RINGEBUFJELLET
Atna
Peer Gynt-vegen
Peer Gynt-vegen
Per Gynt-seterveg
FurusjøenHirisjøen
Flaksjøen
Segalstad Bru
FollebuForset
Hundorp
Harpefoss
Espedalen
Kittilbu
Bødal
Helvete
Hornsjø
Mesnali
Fåvang
SkåbuFefor
Murudalen
Sikkilsdalen
Nedre Heidal
Fagerhøy
FolldalHjerkinAlvdal
Rondablikk
Friisvegen
Børkdalsvegen
Peer Gynt-vegen
Bjørnson-vegen
Muvatnet
SKEIKAMPEN
HAFJELL
KVITFJELL
Øyer
Ringebu
Venabu
Skei
GÅLÅ
Kvam
Vinstra
Hunderfossen
Jorekstad
Gausdal
Lillehammer
Sjusjøen
Nordseter
Lillehammer.com/sykkel
«The decision is Lillehammer!»Siden OL-94 har idrettsproduktet utviklet seg radikalt i Lillehammerregionen. Vi har fått et enormt nettverk av stier, grusveger og skiløyper som tar deg ut i marka. Veiutbygginger har endret trafikkbildet sånn at de gamle gode svingete og kuperte vegene står nesten uten trafikk. Det stabile tørre klimaet gir tørre stier og veger mesteparten av sommeren. Hafjell Bike Park står fram som en av de beste DH-anleggene i Europa med VM Terrengsykkel i 2014 som en bekreftelse på det.
Overnattingskapasiteten er svært høy, med stor variasjon. Bedriftene har blitt spesialister på idrettsgrupper, og skaffer deg det du måtte ønske av fasiliteter, mat og kompetanse.Toppidrettsutøvere fra mange idrettsgrener flytter til Lillehammer i hopetall for å kunne trene og nyte godt av idrettskompetansen i regionen. Destinasjonene står sammen og deler erfaringer og kunnskap for å bli enda bedre til å gi idrettsgjestene et enda bedre tilbud. Sammen har vi alltid topp forhold og ledig plass for store og små treningsgrupper hele året.
Velkommen til Lillehammer-regionen!
Foto
: Kri
stof
fer Ø
verl
i An
ders
en
Terrengsykling
Foto
: Jon
Gu
nn
ar H
enri
ksen
1000 m
900 m
800 m
700 m
600 m
500 m
400 m
300 m
Birkebeinerrittet 94,6 kmStart rena 224mohmål Lillehammer 261 moh
Sk
ram
stad
setr
a
Bri
ng
bu
sætr
a
Kv
ars
tad
Sto
råse
n
elg
åsen
ro
sin
ba
kk
en
• Over 2000 km godt skiltede
stier i fjellet
• Over 2000 km gode grusveier
• Åpne kaféer i fjellet
• Gode sykkelkart
• Overnattingsbedrifter
spesialisert mot sykkelmiljøet
• Høy idrettskompetanse
Bonus: hafjell Bike Park gir deg volum
og kvalitet på nedkjøringene.
Anbefales!
Lars ragnar manengenFødt juni 1981. Terrengsyklist
– Heltidssyklist siden 2007– 3 x Norgesmester Maraton– Vinner av Birkebeinerrittet 2012– Oppvokst i Lillehammerområdet
«– Lillehammer har alt du trenger for å bli god»
Foto: Erik Kjelsrud
Foto: Jon Gunnar Henriken
Lillehammer.com/sykkel
LandevegsyklingFo
to: K
rist
offe
r Øve
rli A
nde
rsen
Jørs
tad
hø
gda
Foll
ebu Kin
nsh
auge
n
Lill
eha
mm
er
Lill
eha
mm
er
mo
elv
Bru
mu
nd
da
l
600 m500 m400 m300 m200 m100 m
0 m
m
edvald Boasson hagenFødt mai 1987. Syklist, sykler for mTN-Qhubeka.
– Proffrytter siden 2008– 7 x Norgesmester– 2 etappeseiere i Tour De France– 2 sammenlagtseiere i Tour of Norway– Oppvokst i Lillehammerområdet
«– Området har terrenget du trenger for å bli blant verdens beste syklister»
• Tørt innlandsklima
• Tour of Norway, fjelletappe
• Lite trafikk
• Milevis med lett terreng
• Knallharde klatringer
• Overnattingsbedrifter
spesialisert mot sykkelmiljøet
Lill
eha
mm
er
Lillehammer.com/sykkel
Foto
: E K
jels
rud
Downhill
• Nord-Europas beste
sykkelpark
• DH-traseer i alle
vanskelighetsgrader
• Dirt park
• Pumptrack
• UCI VM MTB og trial 2014
• UCI World cup DH
og XC 2012 og 2013
mads «makken» haugen– Flyttet til Lillehammer pga Hafjell Bike Park– Proff siden 2007– Deltager Red Bull Rampage 2013 og 2014– Fest Series deltager og arrangør– Jobber med film, media og foto
«–Hafjell er mitt andre hjem»
hafjellbikepark.com
Foto: E Haakenstad
Foto: E Kjelsrud
Lillehammer.com/sykkel
ForedragsholdereOlympiatoppens kurs:• Forebygging av skader• Idrettsernæring• Treningsplanlegging• Basistrening (praktisk)• Motivasjonsforedrag
Vi har et stort nettverk av gode foredragsholdere fra ulike miljøer. Snakk med din kontaktperson på samlingsstedet så hjelper de dere å finne en foredragsholder som passer deres ønsker.
O²-test/laktat-testHøyskolen i Lillehammers fysiologiske testlaboratorium er godkjent av Olympiatoppen og tilbyr en rekke tester på løp, sykkel og rulleskimølle. Be om tilbud fra ditt samlingssted.
Service for kropp og utstyridrettsmedisinOlympiatoppens spesialistleger tar imot utøvere for undersøkelse, blodprøver og eventuelt videre behandling. Prioriterte utøvere er utøvere på landslag/jr.landslag, toppidrettsgymnas og unge utøvere/barn. Spør på ditt samlingssted så booker de for deg. Teknikk-kursVi har en rekke gode instruktører tilgjengelige for dere. Be om tilbud på ditt samlingssted.
FysioterapiOlympiatoppen tilbyr undersøkelse og behandling hos fysioterapeut eller manuellterapeut samt medisinsk treningsterapi for små grupper. Spør på ditt samlingssted så booker de for deg.
SykkelserviceVi har en rekke gode sykkelverksteder i området. Kontaktinformasjon fås på ditt samlingssted.
Sykkelutleie• Hafjell Bikepark
Vi har en rekke gode treningsarenaer som kan benyttes på samling. • Spinningsaler• Svømmebasseng• Idrettshaller• Treningssentre
Kompetanseutvikling på samling
Foto: E Haakenstad
Aslak Mørstad, sykkelteknikk
Foto: Friskis&Svettis
Aslak Mørstad
Lillehammer.com/sykkel
Lillehammer.com/sykkel
SKeiKamPeN– Stisykling på sitt beste
T +47 61 22 50 00 @ [email protected] skeikampen.no – Spør vår idrettskoordinator om gode råd: [email protected]
• Hotell, leiligheter eller hytter• Passer for grupper opp til 700 pers• Buffé• Guide og shuttletjenester• Sykkelvask, klesvask og mekkerom
OvernattingSJUSJØeN– midt i birkebeinertraseen
T +47 62 33 49 60 @ [email protected] Web sjusjoen.no • Passer for grupper opp til 150 pers• Idrettstilpassede storhytter• Et enormt nettverk av stier og grusveger med lite eller ingen trafikk• Sykkelvask, klesvask, mekkerom• Perfekt base for Birken og Sjusjørittet
NOrDSeTer– et enormt nettverk av stier og grusveger
T +47 61 26 41 00 @ [email protected] visitnordseter.com
• Mye sykkelkompetanse og lang erfaring med idrettsgrupper• Buffé med god mat• Sykkelvask, klesvask, mekkerom• Guide og egen gruppekontakt• Passer for grupper 10-300 pers• Hytter, leiligheter og fjellstuerom
TerreNGSYKLiNG
Foto: Jon Gunnar Henriksen
LiLLehammer– midt i Olympiaparken
T +47 61 05 00 80 @ [email protected] birkebeineren.no
• Passer for grupper fra 10-300 pers• Sykkelvask, klesvask og «mekke-rom»• Velg mellom hotell og leiligheter• VM Masters rundbaneløype • Næringsrik mat tilrettelagt for idrettsutøvere
haFJeLL– midt i hafjell Bikepark
T +47 61 28 55 50 @ [email protected] hafjellresort.no
• Passer best for grupper opp til 200 pers• Sykkelvask og klesvask i alle boenheter• Lange intervallbakker asfalt og grus
OvernattingLandeveI, dh Og xc
N
213
216
255
255
254
254
27
Peer Gynt-vegen
Peer Gynt-vegen
Jotunheimvegen
Peer Gynt-seterveg
LangsuaNasjonalpark
RondaneNasjonalpark
Harpefoss
Nordseter
Øyer
Skeikampen
Espedalen
Gålå
Kvam
Kittilbu
Hunderfossen
Jorekstad
Vinstra
Skåbu
Gausdal
Fagerhøi
Lillehammer
Sjusjøen
FagernesValdres
Trondheim
FolldalHjerkin
Kvams�elletRondane
HamarGjøvik
Oslo
Peer Gynt-vegen
Bjørnson-vegen
EspedalsvatnetLågen
Sjoa
Mjøsa
TuristvegRondane
Ha�ell
mer informasjon om overnattingLillehammer.com/sykkel
arrangementskalender, sykkel
maiilsetra Opp Bakkeritt Hafjell lillehammerck.no
mjøsa terrengsykkelcup mtcup.no
Juni
Den store styrkeprøven styrkeproven.no
merida Terrengsykkelskole 12-17 år, første uka i skoleferien, 160 pl. Skeikampen Skeikampen.no/terrengsykkelskole
mjøsa terrengsykkelcup mtcup.no
Juli
Bukkerittet – et skikkelig fjellritt Skeikampen bukkerittet.com
Sjusjørittet Fjellritt Sjusjøen brottum-il.no/sjusjorittet
mjøsa terrengsykkelcup mtcup.no
august
Furusjøen rundt - Eventyret i Rondane Rondane furusjoenrundt.no
mount Værskei Bakkeritt Gausdal lillehammerck.no
Fredagsbirken Terrengsykkelritt Lillehammer birken.no
Birkebeinerrittet Terrengsykkelritt Lillehammer birken.no
Fredagsbirken Terrengsykkelritt Lillehammer birken.no
Ultrabirken Terrengsykkelritt Lillehammer birken.no
Ungdomsbirken Terrengsykkelritt Lillehammer birken.no
mjøsa terrengsykkelcup mtcup.no
Oktober Lillehammer camp 13-16 år, høstferien, 80 pl. Lillehammer olympiaparken.no
Lillehammer.com/sykkelForsidefoto: Tore Fjeld. Baksidefoto: Jon Gunnar Henriksen. Produksjon igt.no
FaTBiKe SOmmer OG ViNTer