-
7/26/2019 Taller Arterapia 3
1/4
En cuanto al empleo de recursos propios de las artes con fines
curativos, se han
encontrado tambin descripciones referentes a la misma poca de la
antigedad, con
registros de iniciativas que datan del siglo V a.c., en Grecia
(Valladares y Novato,
!!"#. $on todo, el empleo de recursos art%sticos con
ob&etivos de orden teraputico no
se daba, en aquel momento, de manera organi'ada como ocurre en
la actualidad. $on el
desarrollo del arteterapia y la estructuraci)n de este campo del
conocimiento, se form)un cuerpo te)rico propio del arteterapia, que
concatena contenidos de la psicolog%a, del
funcionamiento del psiquismo, la psicopatolog%a, el desarrollo
f%sico, lo cognitivo,
emocional y del arte, con investigaciones sobre la historia del
arte, adem*s de las
estrategias, tcnicas y materiales m*s indicados para ciertas
situaciones y determinados
p+blicos. e opta por utili'ar la conceptuali'aci)n del
arteterapia como- na estrategia
de intervenci)n teraputica que busca promover una me&or
calidad de vida al ser
humano por medio de la utili'aci)n de recursos art%sticos
venidos principalmente de las
artes visuales, pero con apertura para un di*logo con otros
lengua&es art%sticos, se enfoca
al individuo en su necesidad e/presiva y se busca ofrecer un
ambiente propicio al
surgimiento de una e/presividad espont*nea y portadora de
sentido para la vida. (ei,
!!0, p*g.1#2entro de un conte/to de e/ploraci)n creativa y
valori'aci)n de lo sensible, viabili'ado
por medio de la utili'aci)n de recursos art%sticose/presivos (3#
la arteterapia se
caracteri'a por posibilitar que cualquier ser humano entre en
contacto con su propio
universo interno, con aquello que est* alrededor y con el
mundo.
Por medio de esta propuesta conceptual se puede notar que hay
una denominacin delos materiales utilizados en arte-terapia
caracterizndolos como artstico-expresivos.De acuerdo con la AA!"P
se entiende que no es necesario que este sea un materialconsiderado
artstico# pero de$e %avorecer el proceso expresivo de la
persona.
!n cuanto a lo que caracteriza al arte-terapia y la di%erencia
con las dems estrate&iasterap'uticas# se nota la presencia de
tres elementos en el settin& arte-terap'utico(
elcliente)paciente# el producto)proceso expresivo y el
arte-terapeuta *+arvalho# ,/.0ay situaciones en las que el
producto)proceso es lo ms valorado. !n otros# losintercam$ios
ver$ales que vienen de la contemplacin de la produccin# como
laconstruccin de si&ni%icados a partir de 'sta pasan a ocupar
el lu&ar de mayorimportancia.
La arteterapia consiste en crear con la finalidad de aumentar el
nivel de
autoconocimiento sobre nosotros mismos adems de poder
conocer
mejor a los dems. A su vez promueve el desarrollo personal.
lashabilidades de afrontamiento as como la mejora de la funcin
comitiva.
Es una terapia que est basada en las teoras de la personalidad,
el
desarrollo humano, los sistemas familiares y la educacin
artstica.
tilizar el arte como terapia e!pone la idea de que la creacin
artsticapor s sola produce un efecto terap"utico as como el fomento
delcrecimiento personal. #ambi"n reco$e el concepto de
comunicacin
simblica y e!presin de la personalidad, las emociones y otros
aspectosde la e!periencia de los seres humanos.
http://www.lifeder.com/que-es-la-personalidad/http://www.lifeder.com/que-es-la-personalidad/
-
7/26/2019 Taller Arterapia 3
2/4
1- Expresin de aquellos sentimientos que son difciles de
verbalizar
A veces nos cuesta e!presar aquello que sentimos o aquello
que
pensamos, es por esto que la arteterapia al ser una herramienta
que
utiliza y desarrolla la e!presin,puede ayudarte a darle forma a
aquellos
pensamientos y sentimientos que te cuesta ms dejar salir.
2- Exploracin de la imaginacin y la creatividad
%uiz al no realizar nunca trabajos de tipo e!presivo y artstico,
crees
que no tienes suficiente capacidad para ima$inar y crear de
forma
sencilla, por lo que al utilizar este tipo de terapia estars
e!plorando tu
capacidad real para poder crear e ima$inar as como potenciar
dichas
capacidades al trabajarlas de forma centrada y con ayuda del
terapeuta.
3- Desarrollo de habilidades de afrontamiento saludables
El hecho de afrontar tus sentimientos y emociones de una forma
creativa
puede ayudarte a la hora de cambiar aquellas conductas o hbitos
que
tienes instaurados y que realizas cada vez que necesitas
e!presar tus
emociones. &or ejemplo'
(ma$ina que has tenido un serio percance que ha provocado que
te
sientas desolado y triste. %uiz aunque slo te apetezca llorar
por ahora,
lle$ar un momento en un futuro pr!imo en el que tendrs que
afrontar
la emocin y la situacin de forma sana.
&or lo que utilizar la arteterapia cuando ests pasando por
un proceso
emocional triste intentando utilizar dicha emocin para crear,
puede
ayudarte a la hora de afrontar la situacin de forma ptima. Es
mejor
utilizar la ener$a que mueve el sentimiento que quedarte
llorando
durante un lar$o perodo de tiempo y estar bloqueado sin saber
qu"
hacer.
-
7/26/2019 Taller Arterapia 3
3/4
4- Identificacin y aclaracin de las cuestiones y
preocupaciones
El hecho de plasmar en el mundo e!terno aquello que nos preocupa
a
nivel interno hace que veamos de una forma ms prctica y
accesible
aquellos conceptos que no podemos entender y que slo
observndonos
desde una perspectiva e!terior se podrn inte$rar en nuestro
conocimiento. )era al$o parecido a ordenar en el e!terior
aquellos
pensamientos que tenemos desordenados en nuestra mente.
5- Mejorar la autoestima y la confianza
El echo de trabajar por y para nosotros,haciendo un proceso
de
crecimiento personal hace que nos permitamos escucharnos y
entendernos ofreci"ndonos as a nosotros mismos una valoracin
positiva y un autoconcepto favorable.
Adems al comprobar que realizando el trabajo por nosotros
mismos
podemos lle$ar a conse$uir una mejor estabilidad emocional as
como
poder conse$uir objetivos propuestos nos hace aumentar la
se$uridadnosotros mismos y fomentar el pensamiento de que lo
estamos haciendo
bien.
6- Aumento de la capacidad de comunicacin
Al utilizar la modalidad artstica para e!presarnos adquirimos
nuevas
herramientas para tener una buena comunicacin tanto con los
dems
como con nosotros mismos. A*adir que el hecho de poder
e!presaraquello que nos cuesta verbalizar nos entrena en
habilidades para que
en un futuro podamos e!presarnos de una forma ms clara y ms
acorde a lo que queremos decir.
+ealizacin del trabajo personal y terap"utico en un ambiente
se$uro.
+ealizar un trabajo desde el mbito psicoterap"utico artstico no
slo
si$nifica conse$uir e!presarnos mejor emocionalmente y
redescubrirnos,
sino que adems el hecho de hacerlo en un conte!to terap"utico
nos
-
7/26/2019 Taller Arterapia 3
4/4
aporta se$uridad durante el aprendizaje y en la trayectoria de
desarrollo
y trabajo personal.
El terapeuta est formado para que la persona pueda realizar este
tipode trabajo de forma completa y aprovechando al m!imo las
sesiones.
7- Mejora de las habilidades motoras y la coordinacin fsica
La arteterapia normalmente utiliza el cuerpo para e!presar
aquello que
no podemos decir, por lo que este tipo de terapia tambi"n
favorece
aquellas personas que tienen dificultad a la hora de realizar
movimientos
o coordinarlos.
(dentificar aquellos bloqueos que estn presentes en la persona.
)lo
cuando intentamos realizar al$una accin o queremos conse$uir
al$o
vemos donde se encuentran aquellas barreras o aquellos lmites
que
e!isten en nosotros y nos dificultan la consecucin de
nuestros
objetivos.
A trabajar desde la arteterapia nos tornaremos ms consciente de
esas
barreras y al conocerlas podremos afrontarlas e incluso
derribarlas para
lle$ar a ser la persona que somos.
8- El arte disminuye el estrs y la ansiedad
+ealizar actividades relacionadas con el arte y con la
creatividadofrece a
la persona una e!periencia en la que tanto el nivel de estr"s
como el de
ansiedad se reducen. Las personas que realizan este tipo de
terapia
encuentran dichos actividades relajantes adems al focalizar la
atencin
en lo que estamos realizando en ese momento las
preocupaciones
cotidianas disminuyen.
#rabaja la inteli$encia emocional, ya que la finalidad total es
conocer las
emociones y e!presarlas de una forma saludable.
http://www.lifeder.com/como-ser-creativo/http://www.lifeder.com/como-ser-creativo/
