Tecnica Krav Maga

7/25/2019 Tecnica Krav Maga

1/6


2/6

Le tecniche appartenenti alla categoria Prese Alte sono tutte le prese o

strangolamenti che vengono eseguiti dalla linea superiore del petto fino ai capelli.

Prima d iniziare a descrivere questa tecnica volevo precisare che mai bisogna dire che una

tecnica E SEMPRE EFFICACE ... mai dire SEMPRE ... in quanto ad esempio nellipotesi dello

strangolamento in oggetto chiamato Statico di statico o fermo nella realt non mai , in

quanto una persona che st subendo uno strangolamento ovviamente non rester mai ferma o

impassibile ... ma un minimo di movimento istintivo per liberarsi verr comunque sempre fatto,

quindi per questo motivo i nostri corsi prevedono per ogni forma di difesa a mani nude o armate,diverse varianti pi o meno veloci, in particolare se la persona aggredita si tratta di una donna

ovviamente le capacit difensive rispetto ad un uomo sono un p pi ridotte, ma lo stesso vale per

un uomo che per un motivo vario non riesce a liberarsi con la tecnica basica ... quindi se ci si

allena tecnicamente nelle diverse soluzioni, durante la fase della difesa verr istintivo trovare la

tecnica giusta ed efficace in quel determinato momento. Durante i nostri corsi ogni tecnica verr

trattata con numerosissime varianti o soluzioni.

Lo strangolamento una forte pressione esercitata sulcollo di un soggetto che ne causa

lamorte perasfissia.

Tre meccanismi concorrono:

1. Quello asfittico:nel quale la chiusura delle vie aeree risulta non completa e che comporta

tempi pi lunghi per realizzarsi, con forti compressioni alla carotide.

2. Quello circolatorio: nel quale la forza tale da occludere i vasi del collo, lecarotidi

comuni e levene giugulari,impedendo o ostruendo il flusso sanguignocerebrale,perdendo

totale vitalit

3. Quello nervoso: nel quale la forza stimola ilnervo vago che provoca per

riflessobradicardia earresto cardiaco,provocando altres rilassamento dei muscoli, gambeecc
http://it.wikipedia.org/wiki/Collohttp://it.wikipedia.org/wiki/Mortehttp://it.wikipedia.org/wiki/Asfissiahttp://it.wikipedia.org/wiki/Carotide_comunehttp://it.wikipedia.org/wiki/Carotide_comunehttp://it.wikipedia.org/wiki/Vena_giugularehttp://it.wikipedia.org/wiki/Cervellohttp://it.wikipedia.org/wiki/Nervo_vagohttp://it.wikipedia.org/wiki/Bradicardiahttp://it.wikipedia.org/wiki/Arresto_cardiacohttp://it.wikipedia.org/wiki/Arresto_cardiacohttp://it.wikipedia.org/wiki/Bradicardiahttp://it.wikipedia.org/wiki/Nervo_vagohttp://it.wikipedia.org/wiki/Cervellohttp://it.wikipedia.org/wiki/Vena_giugularehttp://it.wikipedia.org/wiki/Carotide_comunehttp://it.wikipedia.org/wiki/Carotide_comunehttp://it.wikipedia.org/wiki/Asfissiahttp://it.wikipedia.org/wiki/Mortehttp://it.wikipedia.org/wiki/Collo


3/6

La tecnica quindi che inizieremo a studiare ( per come si visualizza nelle foto sopra ) interessa

tutti e tre i meccanismi di uno strangolamento, in questo caso Frontale a due mani Statico

Cominciamo subito adesso divider la tecniche a tappe o step giusto per avere una visione

completa di tutti i particolari e dettagli dei movimenti di Difesa, ma ovviamente la tecnica dovr

essere eseguita in maniera veloce e realistica, quindi sommando tutte le tappe e creando un unico

movimento di difesa.

1 Movimento o Tappa :

Shockcon la mano ad uncino sinistra sul polso destro dell aggressore in presa sul collo

della vittima, la mano deve essere ad uncino cio nella forma come un cucchiaio con il

pollice chiuso a fianco allindice , simultaneamente e quindi in un unico movimento la

mano destra della vittima, dal basso ed al centro tra le braccia in presa percuote con una

palmata al mento o al prospetto facciale ( la stessa dovr essere effettuata con la parte

ossea della mano e non con la parte delle dita tipo schiaffo ), contestualmente alla palmata

la spalla destra entra allinterno tra le braccia, in maniera tale da riuscire a provocare una

maggiore torsione allindietro della rachide cervicale , provocando quindi rotture e dolori .


4/6

quindi :

dopo la percussione ( colpo di palmo ) biomeccanicamente la testa subir uno shock indietro

andando ad interessare ed a volte ledere :

elementi anatomici vitali come nervi craniali, midollo spinale,

tronco encefalico, arterie ed altri vasi sanguigni ovvio capire

che qualsiasi cambiamento della biomeccanica del rachide

cervicale avr effetti negativi su queste strutture vitali

creando conseguentemente seri problemi alla salute della

persona.

QUINDI ESSENDO INTERPELLATI TUTTI I PUNTI POCO PRIMA

CITATI IL CORPO AUTOMATICAMENTE SI DIFENDERA

PIEGANDO LEGGERMENTE LE GAMBE PORTANDO IL

BARICENTRO DEL CORPO ALLINDIETRO

QUINDI ESPONENDO PERFETTAMENTE I

GENITALI


Si continua in contrattacco con una ginocchiata destra

ai genitali

A questo punto non appena la ginocchiata arriver a seguito il corpo dellaggressore

biomeccanicamente si piegher in avanti quindi :


dopo la ginocchiata destra, il piede non torner

in posizione di guarda con la punta rivolta in

avanti, ma si sposter all indietro pronto per la

fuga, contestualmente la mano sinistra della

vittima ad uncino controlla ancora un attimo la

mano o il braccio destro dellaggressore ( per

non farlo andar via o cadere per terra ), quindi si

completa con un calcio allindietro sinistro ai


5/6

genitali stomaco o testa, lo stesso piede ( gamba ) dar il primo passo di fuga

allindietro .

HAI APPENA FINITO DI STUDIARE DIDATTICAMENTESOLTANTO UNA TECNICA DEL NOSTRO SISTEMA ESCLUSIVO

KRAV MAGA CON TESTO ED IMMAGINI

ADESSO PROVA AD IMMAGINARE SOLO PER UN MOMENTO IL

LIVELLO DEI NOSTRI CORSI DIDATTICI ONLINE CON TUTTI I

MINIMI PARTICOLARI E DETTAGLI

TTIICCOONNSSIIGGLLIIOOPPEERREESSPPEERRIIEENNZZAADDIIPPRREEVVEENNIIRREEPPRRIIMMAACCHHEEIILL

PPRROOBBLLEEMMAAPPOOSSSSAAPPRREESSEENNTTAARRSSII AALLLLIIMMPPRROOVVVVIISSOO!!

LLAASSOOLLUUZZIIOONNEELLHHAAIITTRROOVVAATTAA!!

FINALMENTE ONLINE !!!

KRAVMAGAVIDEO.IT METTICI ALLA PROVA !

ISCRIVITI AI I NOSTRI CORSI ON

LINE !!!

Il primo portale in Italia di Formazione

OnLine con Video didattici del Sistema di

Autodifesa Israeliano Krav Maga e

tecniche di Antiaggressione Femminile

MAD, Krav Maga Military Police ecc a

cura del Maestro Rosario Citarda

www.kravmagavideo.it
http://www.kravmagavideo.it/http://www.kravmagavideo.it/


6/6

VVIISSIITTAATTUUTTTTIIGGLLIIAALLTTRRIINNOOSSTTRRIISSIITTIIWWEEBB

Sito web Ufficiale della

Federazione:

www.wtkaitaliakravmaga.it

La Federazione in Italia

composta da tanti Istruttori (

anche dallestero ), Allievi e

Scuole Affiliate, diretta dal

Maestro Rosario Citarda

Sito web M.AD. :Metodo Antiaggressione Donna

www.antiaggressionedonna.it

Lunica Scuola in Italia che

adotta un sistema esclusivo

di Difesa Femminile , con

tanti Istruttori affiliati da

tutta Italia e dall Estero,

diretta dal Maestro Rosario

Citarda

Sito web Aikm Italia:

www.kravmaga-it.it

Il sito web Ufficiale dove vengono

descritte tutte le attivit a livello

Nazionale del Maestro Rosario

Citarda

Sito web:

www.kravmagapalermo.com

Il Sito Web appartenente alla

Direzione Provinciale Aikm

Palermo, diretta dal Maestro

Rosario Citarda

Sito web Aikm Sicilia:

www.kravmagasicilia.it

Il Sito Web appartenente alla

Direzione Regionale Aikm Sicilia,

diretta dal Maestro Rosario Citarda
http://www.wtkaitaliakravmaga.it/http://www.wtkaitaliakravmaga.it/http://www.antiaggressionedonna.it/http://www.antiaggressionedonna.it/http://www.kravmaga-it.it/http://www.kravmaga-it.it/http://www.kravmagapalermo.com/http://www.kravmagapalermo.com/http://www.kravmagasicilia.it/http://www.kravmagasicilia.it/http://www.kravmagasicilia.it/http://www.kravmagapalermo.com/http://www.kravmaga-it.it/http://www.antiaggressionedonna.it/http://www.wtkaitaliakravmaga.it/

Documents

Tecnica Krav Maga