Upload
venny-anggradia
View
214
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
dari google
Citation preview
TIM KENTANG DAGING GILING
resep makanan & minuman bayi & balita
Makanan Bayi TIM KASAR Usia 9-12 bulan
TIM KENTANG DAGING GILING Bahan
- 1 butir kentang
- 1 sdm margarin
- 1 tangkai daun bawang, iris halus
- 5 lembar daun seledri, iris halus
- 1 sdm daging giling
- 200 ml air
- ¼ sdt garam
- 1/3 sdt gula pasir
Cara membuat
1. cuci kentang (jangan dikupas) kemudian serut dengan serutan buah. Rendam dalam air garam,
agar tidak kecokelatan.
2. Panaskan margarin, tumis irisan daun bawang, seledri dan daging giling sampai daging berubah
warna
3. masukkan kentang dan air. Masak dengan api kecil sampai kentang mulai matang. Beri garam
dan gula pasir. Aduk rata. Teruskan mengukus sampai air terserap habis dan kentang lunak.
angkat sajikan.
Manfaat
Kentang merupakan sumber energi dan karbohidrat yang baik untuk tumbuh kembang balita.
Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 264.6 Kkal
- Protein : 8 Gram
- Lemak : 10.9 Gram
- Karbohidrat : 34.4 Gram