SESIÓN # 6: Valores en la propia

identidad. Tercera parte.

Valores en lo Común

Contextualización

C. S. Lewis: “Para ser humilde se comienza

por proceder con el prójimo como si lo

amaras y entonces llegarás a hacerlo”.

Con “los aciertos y desaciertos, los éxitos y fracasos,

las victorias y derrotas, las acciones dignas e indignas

de las personas” va formándose la autoestima.

¿Cómo se empieza a ser humilde?

Humildad

Autoestima

Equilibrio

Temas

Introducción

Al ser humilde y reconocer tus fallas

puedes entonces iniciar el camino

para mejorarlas.

Conocerse a sí mismo exige tratar de

percibir el propio comportamiento de

forma realista.

“Sigue lo que te dicta tu conciencia y trata a tu alma

con el mismo respeto con que un atleta olímpico

trataría su cuerpo” (Sean Covey).

¿Qué tan bien te conoces?

Explicación Humildad

La humildad es saber que tienes

cualidades, habilidades, destrezas,

pero también consciente de que tienes

debilidades, limitaciones, defectos y

deficiencias.

Cuando pides consejo reconoces que esa persona a

la que te has acercado sabe más que tú; cuando

cometes un error te permite aprender algo nuevo para

que emprendas el camino por una ruta diferente y

mejor.

¿No tener recursos económicos es ser humilde?

La autoestima es la

concepción que tienes de tu

valía como persona, derivada

de tu autoconfianza, de tus

talentos y capacidades,

y de ser digno de ser amado,

respetado y considerado por ti

mismo independientemente de

lo que haces o tienes,

y de tus defectos o

limitaciones.

Autoestima

Modelo que tomas como referencia

para compararte.

Percepción que tienes de

tu propio cuerpo.

El conocimien-

to de ti mismo que tengas o lo

que las personas

piensan de ti.

Aptitudes, habilidades, capacidades, responsabili-

dad ante compromi-

sos.

Valores que te guían hacia la

consecución de tus

ideales y proyectos que dan

sentido a tu vida para vivir feliz.

Autoestima

El equilibrio es la proporción y

armonía entre los diversos elementos

que integran un grupo.

Equilibrio

Deberás preocuparte por

mantener equilibradas las cuatro

dimensiones que son parte de ti:

¿Puedes sostenerte en equilibrio?

Dimensiones

ESPIRITUAL

Lee un buen libro, dibuja, reflexiona tus objetivos, da un paseo en la naturaleza.

SOCIAL

Vive con tus valores, que tus interacciones sean genuinas, de cooperación y servicio.

MENTAL

Escribe, visita museos, resuelve crucigramas y sudokus, lee las noticias.

FÍSICA

Cuida tu cuerpo comiendo saludable, ejercitándolo y descansando bien.

Conclusión

Ser humilde no es falsa modestia ni degradarse

ni menosprecio ni negación sino reconocimiento

del nivel real de sabiduría, de madurez, de

conocimientos, de experiencia, de capacidades y

posibilidades.

Al tener una concepción positiva y fuerte de ti

mismo, resulta prescindible que los demás te

aprueben o desaprueben y tampoco tu valor

estará cifrado en tus habilidades y competencias.

Si eres humilde ¿Debes ser modesto?

Conclusión

Tu autoestima deberá

servir también para

valorar positivamente a

los demás y dar el

respeto y

consideración que su

dignidad humana

merece.

Para aprender más

¿Para qué necesitas hábitos?

Stephen Covey comenta en este video que los hábitos son fundamentales

para el éxito.

Cortés, O. (2010). Crear hábitos son fundamentales para el éxito. Consultado el 4

de abril de 2013:

http://www.youtube.com/watch?v=i_0zbkmseU4&list=RD02IrIOR08rZIs

¿Sabías que C.S. Lewis era ateo?

El libro de C.S. Lewis te explica de una manera racionalmente sencilla lo

que es el Cristianismo. No hay mejor descripción sobre el libro que

¡Excelente!

Disidente, L. (2010). Audio-libro Mero Cristianismo de C.S. Lewis (en dos

partes). Consultado el 4 de abril de 2013:

http://www.youtube.com/watch?v=KrLgIT_2GJA

¿Consideras que es fácil vivir contigo?

El educador y motivador colombiano lasallista Jorge Duque Linares habla en esta charla sobre tenerse amor a sí mismo.

Lozano, A. (2011). Actitud positiva. Amor a sí mismo. Consultado el 4 de abril de 2013:

http://www.youtube.com/watch?v=dWFIOcklkaE

Bibliografía

Covey, S. (2003). Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos. México, D.F.: Random House Mondadori.

Covey, S. (1989). Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. México, D.F.: Editorial Paidós Mexicana.

Lewis, C. (1942). Mero Cristianismo. 4ª. Edición. España: Ediciones Rialp, S. A.

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Cibergrafía

Arrechea H., M (s/f). Las 54 virtudes más atacadas. Educadores católicos. Consultado el 3 de marzo de 2013:

http://www.es.catholic.net/educadorescatolicos/753/3207/articulo.php?id=48791

Polaino, A. (s/f). En busca del autoestima perdida. Consultado el 30 de marzo de 2013:

http://www.esposiblelaesperanza.com/images/stories/Madurar_el_Amor/Libros/Autoestima_Aquilino.pdf

Tierno, B. (s/f). El autoestima, componente evaluatorio del concepto de sí mismo. Consultado el 30 de marzo de 2013:

http://www.sectormatematica.cl/orientacion/autoestima.htm

Imágenes

Afecto. Consultado el 30 de marzo de 2013: http://lh5.ggpht.com/_oSB88lXzDr0/SrzWLBSQOZI/AAAAAAAABbo/FZ_UK6fknwQ/dar%20beso.jpg?imgmax=640

Atleta. Consultado el 30 de marzo de 2013: http://www.secundariajacona1.com/images/atletismo/Dibujo111.GIF

Niña en equilibrio. Consultado el 30 de marzo de 2013: https://lh3.googleusercontent.com/_X9G5Ll41RY8/TNxYYpjghlI/AAAAAAAADWQ/GqKfsL13YVo/s800/DEP%2015.jpg

Futbolistas. Consultado el 30 de marzo de 2013: https://lh6.googleusercontent.com/-yuNF9OOH-qE/TX4bLRniyEI/AAAAAAAAAJY/DlCe5hNGnKE/s1600/cuaresma-5_1.jpg

Niña con espejo. Consultado el 30 de marzo de 2013: http://www.waece.org/webpaz/imagenes/autoestima_act-6_01.gif

Grupo. Consultado el 30 de marzo de 2013: http://3.bp.blogspot.com/_Af-L8W0F6pM/SMQi-HlgJQI/AAAAAAAAABw/FmX8kV6DdP8/s320/Dibujo+RECETA+DE+AUTOESTIMA.bmp