Upload
djolo
View
256
Download
5
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Nataša Malinović, Beogradska otvorena škola
Citation preview
Veštine javnog nastupa
Nataša Malinovid Beogradska otvorena škola
Javni nastup
“Mozak je zaista prekrasna stvar: počinje da radi istog trenutka kad se rodite i ne staje sve do trenutka kada treba da govorite u javnosti” Mark Tven
“Pesnik se rađa, govornik se postaje” latinska poslovica
Elementi javnog nastupa
•Vizuelno – Glasovno – Verbalno
Govornik – publika
Govor i dikcija
Prezentacija – uvod,
glavni deo i zaključak
Vizuelno – Glasovno – Verbalno
Verbalno – priča koju pričate
Glasovno – glas, ili kako
pričate priču
Vizuelno – govor tela, ili sve
što radite dok pričate svoju
priču
55% 38%
7%
Vizuelno – telo
Glasovno – glas
Verbalno – priča
Vizuelno
• Način oblačenja – dress code ▫ Odeda govori i treba da govori o govorniku
▫ Oblačite se onako kako biste
voleli sebe da vidite
▫ Odeda šalje poruku
▫ Boje: tamno siva, marinsko plava, tamno braon i crna
Muškarci: boja čarapa treba da se slaže sa bojom odela crne i braon ispolirane cipele boja cipela ista kao i boja kajiša
Žene: obudi i obuti se udobno oblačiti se prikladno vremenskoj prognozi i godišnjem dobu suknje/haljine – do kolena ili duže neutralan šminka i nakit
Čisto, ispeglano,
uredna frizura, bez jakih
mirisa
Vizuelno
• Neverbalna komunikacija
▫ Četiri nivoa učenja
▫ Zone prijatnosti
Izgleda prijatno Izgleda neprijatno
Izgleda neprijatno Izgleda prijatno
percepcija ponašanje
Onaj koji govori Onaj/oni koji slušaju –
publika
I Niste svesni sopstvenih slabosti
II Postajete svesni sopstvene slabosti
III Postajete svesni šta sve možete, ali ste još uvek nesigurni
IV Sigurni ste toliko u sebe da ono što radite postaje / jeste “normalno”
55%
Vizuelno – Govor tela (body language)
• Mnogo značenja – koje je značenje ispravno?
Drugi znakovi sa istim ili sličnim značenjem (minimum 2-3)
Kontekst situacije
Vizuelno
Osoba sa kojom uspostavljate konverzciju:
• Kontakt očima: gledate u nju dok se očima ne povežete
• Vaše lice: crte lica odražavaju entuzijazam, pozitivni ste
• Glava: klimate glavom kako biste za uzvrat dobili nehotično slaganje sa osobom
• Telo: izbalansiran položaj tela ukazuje na sigurnost
• Dlanovi i ruke: uvek su u položaju od tela, pružaju se i imitiraju rukovanje
• Glas, govor: uvek govorite argumentovano i koristite “interpunkciju”
Vizuelno Ponašanje Percepcija
Oči Brzi pokreti Nešto krijete
Crte lica Nepomeranje Uplašeni ste
Glava Zamahivanje Uznemireni ste
Dlanovi i ruke Prekršteni, ka telu Branite se
Držanje tela Ukočeno Branite se
Jačina glasa Tiho Slabost
Intonacija glasa Jednolično Monotonost
Tempo Brz Užurbanost
Obrazac Miran Obimnost podataka
Govornik – publika Ponašanje ↔ percepcija
Nije važno ono što mislite da ste rekli, ved ono što publika čuje (glas, izgled i govor tela)
Verujte u ono što govorite!
Zastupanje interesa publike! ▫ Mislite “vi”, a ne “ja”
▫ Empatija publike (nervoza govornika – publika je oseća kao svoju nervozu)
Personalizacija u govoru!
ne “Neke kolege se ne slažu”, već “Miloš i Jelena se ne slažu”
ne “Već je rečeno...”, već “Već sam rekao da...”
Govornik – publika
• Uvek govorite jedan na jedan,
bez obzira na veličinu publike
• Kontakt očima
Glasovno – govor, kako pričam priču
Prvih deset sekundi – nikada nedete imati drugu priliku da ostavite prvi utisak!
• Govorite u ritmu
• Dišite!
• Stavljajte tačku na kraj svake rečenice
• Tačka = Pauza
• Adrenalin
• Artikulacija
Verbalno – priča koju pričate
“Govor treba da bude kao ženska suknja – dovoljno dug da prekrije bitno, a dovoljno kratak da privuče pažnju i objasni najvažnije” “Za tri minuta govora treba mi pet dana pripreme, a za pet dana govora
trebaju mi tri minuta” Čerčil
• Tri osnovna dela govora (bez obzira kome se obraćamo) ▫ Uvod ▫ Glavni deo ▫ Zaključak
Uvod
Stvaranje utiska i privlačenje pažnje
Osnovni zadaci:
• Mora da izazove pažnju slušalaca
• Mora da stvori naklonost prema govorniku
• Mora da stvori zanimanje za temu
Glavni deo
Umede argumentovanja – logično i struktuirano
• Postaviti početnu tezu
• Pojasniti i pojačati početnu tezu
• Stručno dokazivanje – podaci, činjenice, svedoci
• Emocionalni element
• Zaključak koji proizilazi iz prethodno navedenog
• Protivargumentacija – pro i contra u istom stavu
Završetak
“I zato ne pitaj šta tvoja zemlja može
učiniti za tebe,
nego šta ti možeš
učiniti za nju” Dž. F. Kenedi
• Sažetak rečenog
• Poziv na akciju
• Efektan kraj
Verbalno
Osnovna misao mora se ponoviti tri puta u govoru:
1. Najaviti u uvodu
2. Dokazivati u glavnom delu
3. Ponoviti u sažetku
Trema “Ved više od 30 godina bavim se šou-biznisom.
U toj branši ništa me više ne može iznenaditi. Osim – treme. Isprobao sam sve
trikove pred nastup: autogeni trening, prelistavanje magazina i slušanje Mocartovih fuga.
Ništa nije pomoglo. Trenutno sam u fazi odlaska u toalet i
sugerisanja samom sebi da su tamo napolju samo – ljudi.” Džeri Luis, komičar
• Hemijska reakcija organizma (kortizol – hormon stresa) • Dva urođena straha – od gubitka podloge i strah od naglih, neočekivanih zvukova • Tri minuta • 11 uzroka straha pred javni nastup
Trema – osnovni uzroci
1. Osedaj prostorne izloženosti i bespomodnosti
2. Slaba govornička veština
3. Nedovoljna priprema
4. Veliki i/ili zahtevan auditorijum
5. Nepoznavanje teme o kojoj se govori
6. Strah od kritike
7. Blokada – strah od zastoja i zaboravljanja teksta
8. Strah od kamere
9. Strah od blamaže
10. Strah od autoriteta
11. Strah od – straha
Trema – kako je pobediti?
DA NE
Dobra priprema Improvizacije, nepripremljenost
Obična voda pri ruci Kafa, gazirana pida
Podsetnik (A6 kartice) Sredstva za smirenje, alkohol
Kontakt očima sa publikom Panika i negativne misli
Osmeh Čitanje sa papira
Uravnoteženi pokreti tela – kontrola Skrivanje iz govornice
Vežbe disanja i vežbe za glas
Mentalne slike, zamišljanje pozitivnog ishoda
Najčešde greške
1. Nepripremljenost ili slaba pripremljenost
2. Preslaba energija i nezainteresovanost govornika za temu
3. Prevelika tema
4. Loša dikcija, jednoličan ton, loša artikulacija
5. Ukočen stav i držanje govornika
6. Nedovoljno poznavanje materije o kojoj se govori
7. Loš i neosvešden govor tela
8. Ignorisanje publike, nedovoljna informisanost o publici
Najčešde greške
9. Nejasna struktura govora
10. Loš i neosmišljen početak
11. Prevelika količina podataka
12. Teške i nejasne formulacije, preduge rečenice
13. Zanemarena estetika izraza
14. Čitanje sa papira
15. Nedostatak središnje misli
16. Nepregledne skice i dijagrami
17. Bez govornih efekata, slika, primera, citata
18. Loš i nejasan završetak
Deset govorničkih zapovesti
1. KISS princip – govorite manje, recite više (keep it simple and short)
2. Informišite se o publici 3. Razmislite o povodu i cilju (raz)govora 4. Ograničite vreme govora i ne prekoračujte ga 5. PRIPEMITE SE ZA (RAZ)GOVOR 6. Držite se strukture od tri dela 7. Govorite proaktivno, koristite govor tela 8. Govorite slikovito – govor nije tekst 9. VEŽBAJTE disanje, glas i dikciju 10. Svaki govor izražava vašu ličnost