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yoga & wandern Villa Sonnwend - Windischgarsten 14. Okt. bis 16. Okt. 2011 mit Julia Mayr YOGA & WANDERN – durch die Kraft der Berge zur eigenen Quelle finden Die Majestäts der Berge und die klare, erfrischende Bergluft laden Sie ein Ihre eigene Kraft, Klarheit und Einzigartigkeit zu finden. Atemübungen, kraftvolle Asanas (Körperhaltungen), dynamische Yogaflows (fließende Körperübungen), aber auch sanfte Spürübungen und Entspannung unterstützen Sie dabei. Der Wechsel aus Stille und Wahrnehmung, Dynamik und Aktivität spiegeln sich im Innen wie im Außen. Während der Yogasequenzen lauschen Sie in die tiefen Ihres Seins, um dann wieder die Gemeinschaft der Gruppe zu genießen oder die Schönheit der Natur. Fernab vom Alltag tauchen Sie ein in die Quellen Ihres Ursprungs der Kraft, Lebensfreude und Vitalität. Kursleitung: Julia Mayr, Dipl. Pädagogin, Yogalehrerin seit 1999, lehrt an der UNI Linz, Yogaschulungen in Indien, Luna Yoga Ausbildung, Fortbildungen in Flow Yoga, Iyengar Yoga, Beckenboden- und Lachyogatrainerin, Familienfrau und Mutter. ( www.yogaweg.at ) Moto: Lebe jetzt! Kosten: Einzelzimmer 138,- Euro; Doppelzimmer 128,- Euro (inkl. Vollpension) Seminargebühr: Frühbucherbonus bis 30. Juni 130,- Euro; danach 140,- Nähere Infos und Anmeldung: Julia Mayr 07941-20676 oder [email protected]

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yoga & wandern

Villa Sonnwend - Windischgarsten 14. Okt. bis 16. Okt. 2011

mitJulia Mayr

YOGA & WANDERN – durch die Kraft der Berge zur eigenen Quelle finden

Die Majestäts der Berge und die klare, erfrischende Bergluft laden Sie ein Ihre eigene Kraft, Klarheit und Einzigartigkeit zu finden. Atemübungen, kraftvolle Asanas (Körperhaltungen), dynamische Yogaflows (fließende Körperübungen), aber auch sanfte Spürübungen und Entspannung unterstützen Sie dabei. Der Wechsel aus Stille und Wahrnehmung, Dynamik und Aktivität spiegeln sich im Innen wie im Außen. Während der Yogasequenzen lauschen Sie in die tiefen Ihres Seins, um dann wieder die Gemeinschaft der Gruppe zu genießen oder die Schönheit der Natur. Fernab vom Alltag tauchen Sie ein in die Quellen Ihres Ursprungs der Kraft, Lebensfreude und Vitalität.

Kursleitung: Julia Mayr, Dipl. Pädagogin, Yogalehrerin seit 1999, lehrt an der UNI Linz, Yogaschulungen in Indien, Luna Yoga Ausbildung, Fortbildungen in Flow Yoga, Iyengar Yoga, Beckenboden- und Lachyogatrainerin, Familienfrau und Mutter. (www.yogaweg.at) Moto: Lebe jetzt!

Kosten: Einzelzimmer 138,- Euro; Doppelzimmer 128,- Euro (inkl. Vollpension)Seminargebühr: Frühbucherbonus bis 30. Juni 130,- Euro; danach 140,-

Nähere Infos und Anmeldung:Julia Mayr 07941-20676 oder [email protected]