• Voda je osnova života

• Sve životinje i biljke sastoje se od vode

• Čovjek se sastoji od vode

Bebe žive "pod vodom" oko devet mjeseci u maminom trbuhu, kad se rode znaju roniti

Danas je 70 postoZemljine površinepokriveno vodom

Bez jela čovjek može živjeti šest tjedana, a bez vode samo 5 do 7 dana.

Dijete mora piti vodu mnogo više nego sokove.

Voda drži probavni sustav pod kontrolom i ispire otpadne tvari te oslobađa tijelo od

štetnih tvari

Mozgu je potrebna voda Ako ne pijete dovoljno vode - otežano

razmišljanje Nakon nekoliko dana nedostatak tekućine

može smanjiti učinkovitost u školi

Više vode trebamo piti: Kad je vani vruće (ljeto) Kad se više znojimo (sport) Ne piti prehladnu niti toplu vodu

Više vode trebamo piti: Kad smo bolesni Povišena temperatura Proljev

Djeca ponekad mogu dehidrirati ako izgube abnormalno velike količine tekućine i soli za vrijeme vrućice, nedovoljnog uzimanja tekućine tijekom bolesti, proljeva, povraćanja

mokrenje oslabljeno, dijete pospano plač bez suza jezik i usna šupljina su suhi dijete ubrzano diše, oslabljena elastičnost kože, puls je ubrzan

žeđ može i ne mora biti izražena, mokrenje normalno, dobro opće stanje, plač sa suzama, oči nisu suhe i upale, jezik i usna šupljina su vlažni, disanje je mirno, turgor (napetost) kože održan

Umjerena dehidracija

Blaga dehidracija

- jako suha usta- Suha koža (pogotovo na trbuhu i gornjim dijelovima ruku i

nogu)- neaktivnost ili smanjena budnost- mrlje od sunca- jaka pospanost i dezorijentiranost- grčevi i kontrakcije u mišićima- nema potrebe za mokrenjem više od šest do osam sati u

novorođenčadi i više od osam do 10 sati kod djece- duboko, brzo disanje- brzi ili oslabljeni puls

Znakovi teške dehidracije

-TREBA PITI VODU A NE SOKOVE

-SOKOVI SU SLATKI I MOGU POKVARITI ZUBE

oko 4 000 000 ljudi umre godišnje zbog korištenja prljave vode

voda je zdravlje ali i izvor opasnih bolesti 1,5 milijarda ljudi nema čistu vodu za piće

PITKE I ČISTE VODE NA ZEMLJI JE SVE MANJE

HRVATSKA BOGATA ČISTOM I PITKOM

VODOM

PITKE I ČISTE VODE NA ZEMLJI JE SVE MANJE