WF015012AP 241x305 13/08/51

รายปกษ : ทกวนท 1 และ 16 ของเดอน | ปท 3 : ปกษแรก 1-15 สงหาคม 2551

*** ขอเขยนและภาพในนตยสาร วแมน พลส สงวนลขสทธตามกฎหมาย หามนำไปเผยแพรซำ ไมวาจะเปนบางสวนหรอทงหมด ยกเวนไดรบการยนยอมเปนลายลกษณอกษรจาก บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน)

Fashion ➑ WP World : สดยอดคอสเพลยระดบโลกเยอนไทย

➊● Fashion : Still the Look : Happy Hippy

Beauty & Health ➊➋ Beauty : Recommend

➊➍ Beauty & Spa : Paraffin, Hair Care & Update! ➊➏ Health Story : 25 อนามยของสาวไฉไลสขภาพ

➊➑ Talk to Her : Working Mom แบบฉบบ ศรยฉตร กญชรฯ จระแพทย

Feature

➋● Easy Life, Homemade Style

@Work ➋➏ Woman @ Work : อาลซาเบธ แซดเลอร

สาวเกงงานดานการสอสาร

Lifestyle ➋➍ Cooking Idea by Mama : ปอเปยะหมนำตก

➋➑ Man of the Match : อทธพทธ จรสขประเสรฐ หนมเมโทรเซกชวล

➋➒ Relation Tip : วธรบมอกบเดทแรก เพอเดทครงตอๆ ไป

➌● Decorate ➌➋ Where to go

➌➍ Woman on Top : 4 ขน เราใจชายใหตนตว + Ask Your Self : นยามรกของคณ ‘ทกข’ หรอ ‘สข’ กนแน?

➌➎ Horoscope ➌➏ Party Fever ➌➑ My Favorite :

ขวญขาว เศวตวมล Chic & Love for Me

4 content.indd 4 8/7/08 3:19:23 AM

WF014003PA 241x305 23-07-51

Where to Find WOMAN PLUS พบนตยสาร WOMAN PLUS ไดเปนประจำท หางสรรพสนคา ศนยการคาเซนทรลเวลด, ศนยการคาเซนทรลพลาซา

ทกสาขาทวประเทศ-พรเมยรเลานจ, Office Building : ออล ซซน เพลส, อาคารสาทรซต, อาคารสรนรตน, เอมไพร ทาวเวอร, สนธรธาน, CP ทาวเวอร, อาคารมณยา, อาคารตนสน, เอราวณ กรงเทพฯ, เพลนจต เซนเตอร, อาคาร 208, อาคารมโนรมย, อาคารซโน-ไทย, อาคารชารตเตอร, อาคารธนภม, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร, Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทกสาขา, Moga International Tokyo เอมโพเรยม-สยามพารากอน-เซตนเซนทรลเวลด, Playground!, รานกาแฟ Starbucks ทกสาขาทวประเทศ, รานอาหารญปนฟจ ทกสาขา ทวประเทศ, Mango Tango สยามสแควร, พรเกษม คลนก ทกสาขา, นตพล คลนก ทกสาขา, ราชเทว คลนก ทกสาขา, แพน คลนก ทกสาขา, Au Bon Pain ทกสาขา, Iberry Homemade ทกสาขา, Cafe De Tu ทกสาขา, Mc Café ทกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทกสาขา, In & Out เซนทรลลาดพราว-เซนทรลปนเกลา-ซคอนสแควร, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตดโอทกสาขา, Body Shape ทกสาขา, Marie France ทกสาขา, Fitness First ทกสาขา, Bangkok Dance ทกสาขา สถาบนสอนภาษา เอ.ย.เอ., Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทวกรงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทวกรงเทพฯ, เบนซ ทองหลอ, โชวรม BMW, Index Living Mall ทกสาขาทวกรงเทพฯ โรงแรมโซฟเทล เซนทรลแกรนด, โรงแรมปทมวน ปรนเซส, โรงแรมโนโวเทล ทกสาขา, Other : โรงภาพยนตร ในเครอเอเพก สกาลา-ลโด สยามสแควร, โรงพยาบาลชนนำหลายแหง

ทจรงกตอเนองมาจากเรองชวยลดสภาวะโลกรอน หรอการปลกจตสำนกใหคนทกเมองทกชาตทกภาษาในโลกนหนมาตระหนกถงความเปนอยแบบยอนหลงไปเมอสกรอยปทแลวกวาได เพราะอะไรตางๆ ทหมนเวยนเปลยนไป สงใหม เขามาแทนทสงเกา ความรวดเรว ความสบายเขามาแทนทบางสงทเคยตองทำเอง มาทำใหพฤตกรรมของคนตองเปลยนไป วถชวตของสาวๆ กเหมอนกน เสนหของปลายจวกเหมอนในละครยอนยคทเราเคยดนบวนจะยงจดจางลงทกท WP Feature จงอยากชกชวนทกคนใหหนมาอยกนอยางเรยบงาย เพราะถาคณเปน คนหนงทมสกครงเคยคดจะหนกลบมามองตวเอง แลวพบวา ความเครยดทกำลงจะเกาะกนจตใจของเราสวนหนงนนอาจจะมาจากสภาวะการเงน สงคม ฯลฯ หลายคนกำลงพยายามปรบตว ลดคาใชจาย หรออะไรตางๆ สวนวธทเราบอกใน Homemade Yourself กเปนแนวทางงายๆ ทจะชวยลดภาระตางๆ ใหคณได ใครทไมเคยอยบานวนหยด ลองหนมาดวามกจกรรมอะไรทำไดบางทบาน ของเรา เรมจากพลกตำราทำอาหารอยางงายๆ ปรบแตงสวน หรอเนรมตมมตนไมใหม ใหสเขยวกบบานสกหนอย สำรวจดวาบนชนวางของมอะไรขาดเหลอ อาจจะหยบจบมาทำประโยชนใหวนหยดพกผอนไดบาง กบเวลาวางทแบงมา สบานเพอสรางบรรยากาศใหรอบตวกลายเปน ‘วมาน’ อกสกครง กเปนไอเดย ทด จรงมยคะ

ผสถาปนา | บรนทร วงศสงวน บรรณาธการบรหาร | ถนมทพย ปทมวภาต บรรณาธการบทสมภาษณ | พมพพร พฤกษถานนท บรรณาธการศลปกรรม | ปรชา สอวฒนชาต กองบรรณาธการ | สดารตน ศรเมอง, รงวสาข รงธนพฒน เลขากองบรรณาธการ | จฑามาศ กาญจนสน ศลปกรรม | ศภฤกษ สมภมตร, สรลกษณ ฝากาทอง หวหนาฝายภาพ | ดำรงฤทธ สถตดำรงธรรม ฝายภาพ | พชญตม คชารกษ, สพงษ วทยวองไว, วราวธ อนศรมงคล กราฟกดไซน | ประสทธ เอนกอนนตพนธ ศลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมอง พสจนอกษร | เกศสดา ยะแกว ผจดการฝายผลต | อดมทรพย กองชย ผจดการฝายสงเสรมการขาย | กลปพฤกษ พงศวราภา บรรณาธการผพมพผโฆษณา | สพตรา สขสวสด ผจดการฝายบคคล | วตสนต พงศวราภา ผจดการทวไป | ภานวชร พงศวราภา รองผจดการทวไป | วมลลกษณ อาศยพานชย ผจดการไอทและพฒนาองคกร | พศลป พงศวราภา เจาหนาทเวบไซต | กรต ชาวไชย ผอำนวยการฝายโฆษณา / การตลาด | นยารนทร ฐานธรรมพงศ รองผจดการฝายโฆษณา / การตลาด | ณธฌา พชตผจงกจ ฝายโฆษณา / การตลาด | กนกวรรณ พรมมนต, หฤทย ทพยพงศ, อรสา ธรวฒธร เลขานการฝายโฆษณา / การตลาด | วลลภา พลเพมทรพย ผจดการฝายพฒนาการตลาด | ลกคณา ทวสข เลขานการฝายพฒนาการตลาด | อสราพร พลหาญ ผจดการฝายการเงนและบญช | พวงพนธ ประจกษวมล สมหบญช | ธรนนท เครอภงา หวหนาพนกงานบญช | ปราณวรรณ ตระการพฤกษ ฝายบญช | กาญจนา สนวล หวหนาธรการ | สมศกด บญเสง ฝายสมาชก | ณฐณ กงแกว แยกส | บรษท กนกศลป (ไทยแลนด) จำกด โทร. 0-2215-1588 พมพ | บรษท โอเอส พรนตง เฮาส จำกด โทร. 0-2434-6850-1

WOMAN PLUS บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศร เขตดสต กรงเทพฯ 10300

โทรศพท : 02 241 8000 แฟกซ : 02 241 2333 Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

WOMAN PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED

OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT., BANGKOK 10300 THAILAND Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

ประธานกรรมการบรหาร / กรรมการผจดการ | ปกรณ พงศวราภา รองประธานกรรมการบรหาร สายงานการเงน | พรจตต พงศวราภา สายงานนตยสาร | ณพรรณ กลประสตร สายงานการตลาด | ฤทธณรงค กลประสตร ผชวยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สบวงศ แกวทพรตน บรรณาธการอำนวยการศลปกรรม | ประทป ปจฉมทก บรรณาธการฝายสรางสรรค | นวร เลศบรรณพงษ

Homemade Yourself

2 วธ ทจะไดอาน

WOMAN PLUS

มองหาตามสถานท

ฮปๆและรานชนนำ

ตางๆทคณ

ผหญงชอบไปกน

ถาอยากอานทก

ฉบบกสมครเปน

สมาชกจายแค

คาจดสงปละ 300 บาท

เทานนโทร.022418000

#ตอฝายสมาชก:644

1 2

6 editor.indd 6 8/6/08 10:27:11 PM

WF015007JE 241x305 7 August 08

wpworld+เรอง : iD11

08

แจงเกดไปอยางสวยงาม สำหรบหนมฟลม-รฐภม โตคงทรพย กบบทบาทของเบลเอและเบลบในภาพยนตรเรอง ‘รกนะ 24 ชวโมง’ มาในวนนเขากลบมาอกคร งกบหนงเพลงคอเมดของ

ปอก-พสทธ แพรแสงเอยม ‘Super แหบ-แสบ-สะบด’ ซงครงนมลกทมอารมณดมาสรางสสนกนอยางคบคง ไมวาจะเปน หอย–เกยรตศกด อดมนาค, อม–อชตะ ธนาศาตนนท, พจ ก-เนาวรตน ยกตะนนท, อน–ศรพรรณ ชนชมบรณ, ฮาย–อาภาพร นครสวรรค รวมดวยนกรองดโอชอดง แตครงนฉายเดยว มด–คณชญา ชยรตน แหม ดจากชอ นกแสดงนำแลวบอกไดคำเดยววา ฮาสะบดแนๆ

ฟลมไดฤกษลงจอออนแฟนๆ

เปนครงแรกท Evangeline Lilly กาวเขามาสวงการนำหอมชอดงในฐานะพรเซนเตอรคนใหมของ

Davidoff Cool Water Woman ทวโลก (ยกเวน USA และ Canada) การทเธอไดรบเลอกใหมาเปน

พรเซนเตอรกเนองมาจากวาเธอมคณสมบตทเหมาะกบนำหอมคอลเลกชนนมากๆ เพราะความมชวตชวา

เยายวน และงามอยางเปนธรรมชาต แตแฝงไปดวย

ความมนใจของเธอ ซงอกไมนานเกนรอ

คณจะไดเหนเธอในลลาทแสนจะเยายวนและเซกซ

ตามสอสงพมพและ TVC ทวโลกอยางแนนอน

Davidoff Cool Water Woman Evangeline Lilly พรเซนเตอรคนใหมของ

ภาพสาวนอยหนาตานารกจากแดนปลาดบ ‘คายะ’ คนน หลายคนในแวดวงคอสเพลยรจกเธอในฐานะ Top

Cosplay ระดบโลกทมชอเสยงโดงดงมากทสด ดวยความตนตาตนใจของการแตงคอสเพลย บวกกบการไดสรางสรรคเสอผาคณภาพสงดวยรายละเอยดทเหมอนจรง ทกกระเบยดนวดจตวการตนทชนชอบ ทำใหเธอตองมนตเสนหของคอสเพลยอยางยาก

ทจะถอนตวขน ครงนเธอไดมโอกาสมาพบปะกบแฟนๆ คอสเพลยชาวไทย ทงาน Japan Fest. @ Central World สาวกคอสเพลยชาวไทย ทปลมเธอเปนทนเดมอยแลว ยงไดกรดกน ไปใหญ เพราะงานนถอเปนโอกาสพเศษทไดสมผสกบสดยอดคอสเพลยระดบโลกคนนอยางใกลชด

ระดบโลกเยอนไทยสดยอดคอสเพลย

8-9 wp world.indd 8 8/6/08 9:56:27 PM

สาวๆ ทชนชอบแฟชนสไตลนวยอรก คงตองกรดกนสดๆ เมอศนยการคาชนนำ อยาง ด เอมโพเรยม ชอปปง คอมเพลกซ จดงาน ‘Emporium Fashion Ultra Sale’ ชอปแฟชน แบรนดระดบโลกในราคาสดพเศษขน พรอมจดแฟชนทอลคโดย พลพฒน อศวะประภา เอมโพเรยม เพอซนนอล สไตลสต อพเดทเทรนดลาสดสไตลสาวนวยอรกทได แรงบนดาลใจจากซรสดง Sex and the City โดยม ดวงพร บณยะจนดา, ณพาภรณ โพธรตนงกร, หทยา วงษกระจาง และ วรรณพร โปษยานนท มารวมแปลงโฉมตามสไตล

4 สาว ตวละครเอกจากซรสดง รวมถงการแนะนำ เคลดลบความงามโดย Hair Stylist by Salon de BKK และ National Makeup Artist จากเครองสำอาง NARS

+ พบคอนเสรตสดพเศษ กบ Green Concert #11 : Seven Divas ‘Elegance & Luxury’ โดยนกรองหญงเสยงคณภาพอนดบตนๆ ของเมองไทย อาท มาลวลย เจมนา, วยะดา โกมารกล ณ นคร, หฤทย มวงบญศร, ศรณยา สงเสรมสวสด, เสาวลกษณ ลละบตร, สนตา ลตกล และ ฐตมา สตสนทร พวกเธอทง 7 จะมาสะกดคณดวยเสยงเพลงอนไพเราะของความเปนทสด ในวนท 23-24 สงหาคม 2551 เวลา 19.00 น. ณ รอยล พารากอน ฮอลล บตรราคา 2,500 / 2,000 / 1,500 / 1,000 เรมจำหนายบตรแลววนนท ไทยทคเกตเมเจอรทกสาขา โดยรายไดสวนหนงมอบใหกบมลนธสธาสน นอยอนทร เพอเดกและเยาวชน

+ กรมสงเสรมการสงออก กระทรวงพาณชย จดงานแสดงสนคาแฟชนและงานแสดงสนคาเครองหนง 2551 (BIFF&BIL 2008) ภายใตแนวคด ‘The Asean Fashion Center’ เพอตอกยำศกยภาพการเปนศนยกลางแฟชนและเครองหนงแหงอาเซยน ระหวางวนท 27-31 สงหาคม 2551 ทศนยนทรรศการและการประชมไบเทค บางนา โดยรวบรวมผประกอบการในอตสาหกรรม แฟชนและเครองหนงของไทยและภมภาคกวา 550 บรษท โดยภายในงานมกจกรรมใหรวมสนกมากมาย

+ ภาควชาศลปะการแสดง มหาวทยาลยกรงเทพ ภมใจนำเสนอ ‘เปลอง’ เรองราวของชายชาตรทไมเคยมตวตนในสงคม ทำใหตองลก ขนมาเพอพทกษศกดศรความเปนชาย โดยได แรงบนดาลใจจากละครเพลง เร อง The Full Monty ของ Terrence McNally การแสดงจะมทงหมด 13 รอบ ตงแตวนท 22-31 สงหาคม 2551 จำหนายบตรราคา 300 และ 500 บาท สามารถดตารางและจบจองบตรไดทไทยทคเกตเมเจอรทกสาขา

o

เรอง : Jutamard

Residence of Eyewear

Emporium Fashion Ultra Sale ชอปแฟชนแบรนดระดบโลก

เพงจะรวาชาวจนเขากเปนโรคเหอของใหมไมแพคนไทยเลยทเดยว พสจนไดจากภาพทเหนน ทชาวจนแหกนมาใชบรการของสวนนำขนาดใหญเปดใหมทชอ Dino Beach หรอเรยกกนตดปากวา Fake Beach ตงอยทนครเซยงไฮ ซงถอวาใหญทสดในเอเชยเลยกวาได จดทดงดดใหนกทองเทยวแหกนมาลองของใหมเยอะขนาดนกคอ สวนนำแหงนมเครองทำคลนทใหความรสกเหมอนกบลอยอยในทะเลจรงๆ แถมยงม

หาดทรายใหไดนอนเลนชลๆ กนอกดวย โดยทางผสรางไดลงทนขนทรายมาจากชายหาด ทางจนใตเพอความสมจรง จะฮอตฮตกนขนาดไหน ดไดจากจำนวนคนทมาใชบรการส แทบจะหา ทวางแทรกตว ไดยากจรงๆ

สดเหอ!

วรช ประจกษธรรม กรรมการผจดการ บรษท นำศลปไทย อายแวร จำกด และ จามร รมมณย กรรมการผจดการ บรษท ไทยออพตคอล อายแวร ดสทรบวชน จำกด ผนำเขาและจดจำหนายกรอบแวนตาและแวนกนแดดแฟชน

อยาง Gucci, Giorgio Armani, Emporio Armani, Diesel ฯลฯ รวมกนจดงาน Residence of Eyewear-Thank You Party ในบรรยากาศสบายๆ สไตล Tea Party ภายในงานมการอพเดทเทรนดแฟชนแวนตาและแนะนำเคลดลบการเลอกแวนตาสำหรบหลากหลายโอกาส พรอมมนแฟชนโชวแวนกนแดดสดเกจากนางแบบแนวหนาอยาง เก-ชลลดา เมฆราตร, ลกหม-รศม ทองศรไพรศร และ ไมค กงโพยม งานนนอกจากจะไดยลโฉมแวนกนแดดจากแบรนดดงกนอยางชดๆ แลว ยงไดความรกลบบานอกดวย

+ สาวๆ ทรกสขภาพทงหลายเชญทางน กบกจกรรมเพอสขภาพดๆ ทเมองไทย Smile Club สรรหามาใหลกคาคนพเศษกนเชนเคย กบ ‘เมองไทย Smile Healthy Trips’ ทคดสรรสปาระดบคณภาพอยาง อภสรา บวต สลมมง สปา ทเปดรานตอนรบสมาชกบตรเมองไทย Smile Club ใหมาปรนนบตผว เสรมความงาม และทำสปาเพอสขภาพกนในวนท 23 สงหาคม 2551 โดยงานนทาง อภสรา บวต สลมมง สปา ไดจดคอรสพเศษ ทงนวดหนา นวดตว มาเตรยมปรนนบตผว เสรมความงาม สรางสขภาพใหคณสาวๆ กนเตมท สนใจสอบถามรายละเอยด โทร. 1766 เมองไทย Smile รบๆ กนหนอยนะคะเพราะงานนเขารบจำนวนจำกด 40 ทานเทานน

8-9 wp world.indd 9 8/6/08 9:57:11 PM

สวยเกแบบยค 70 ในสไตลฮปปเลกๆ ทควงคมากบเครองประดบทชวยเพมเสนหใหกบลคของคณ

เสอยดสขาวสกรนลาย จาก Zara ราคา 790 บาท

เสอกกยนสสซด จาก Zara ราคา 1,750 บาท

กางเกงขาสนสเทาลายทาง จาก Fly Now ราคา 2,150 บาท

ผาโพกผม จาก Zara ราคา 1,350 บาท

สรอยคอรปแวนตา จาก Kloset ราคา 2,150 บาท

กระเปาสะพาย จาก Fly Now ราคา 6,200 บาท

รองเทาสขาว จาก Stella Luna ราคา 8,650 บาท

เดรสสายเดยว จาก Kloset ราคา 4,650 บาท

เสอกกยนสสซด จาก Zara ราคา 1,750 บาท

ผาโพกผมลายทางตรง จาก MNG ราคา 1,190 บาท

กำไลขอมอ จาก Kloset ราคา 1,450 บาท

เขมขดรปองนสนำตาล จาก Kloset ราคา 2,950 บาท

แหวนรปดอกไมสทอง จาก Kloset ราคา 1,950 บาท

กระเปาถอสเนอปกเลอม จาก Lollipops ราคา 1,780 บาท

รองเทาสนไมสทอง จาก Stella Luna ราคา 6,750 บาท

สถานทจำหนาย Fly Now ศนยการคาเซนทรลเวลด | Kloset ศนยการคาเซนทรลเวลด | Lollipops ศนยการคาเซนทรลเวลด โทร. 0-2613-1093-4

MNG ศนยการคาเซนทรลเวลด โทร. 0-2646-1491 | Stella Luna ชน 1 ศนยการคาเซนทรลเวลด โทร. 0-2613-1497 | Zara ศนยการคาเซนทรลเวลด โทร. 0-2646-1535

10 fashion :

still the look+เรอง : S-P-A-I-N ภาพ : พชญตม คชารกษ

10 f.still the look.indd 10 6/8/08 21:06:18

LT08095AP 241x305 08/08/51

Anastasia All About Brows อปกรณตกแตงคว เพยงหนงชดนจะชวยใหคณสามารถตกแตงควใหสวยงามไรทตไดดวยตวคณเอง ในเซตมทงแปงฝนสำหรบแตงเตมคว, เจลสำหรบขนคว สใส, แปรงใชสำหรบคว ม 2 หวแปรงและทดงขนคว 3,500 บาท

ไวท เพอรเฟกต ดบเบล อาย โซน ไบรทเทนเนอร ครมเจลบำรงผวรอบดวงตา ทงานนไดเนรมตลานบวตฮอลล เดอะมอลล บางกะป สรางบรรยากาศความขาวกระจางใสเพอเปนสถานทจดงาน และไดเคลดลบดๆ ในการรกษาผวรอบดวงตาจากคณหมอ ชลธวช สวรรณปยะศร ปดทายกนกอนกลบ

ลอรอล ปารส เดอรโม-เอกซเพอรทส ปารต

Maquillage Color Fix Climax Rouge

ลปสตกทใหสสนเนยนเรยบ เปนประกายโดยไมลบเลอน พรอมชวย

อำพรางความแหงกรานและรอยยน ทรมฝปาก ทำใหรมฝปากดอมเอบ

ม 12 เฉดส ราคา 1,250 บาท จาก ชเซโด

Double Take Lip Color สองสในดามเดยว ใชงาย ดานหนงเปนสลปสตก สวนอกดานเปนลปไลเนอรใหวาดเสนขอบปากสวย สตรสเขม ตดทนนาน มวตามนซ อ และสารกาเฟอน ทชวยปกปองใหเรยวปาก ชมชน 3 เฉดสนจาก Smashbox

Fall Collection พาเลทอายแชโดวเนอแมตต และอายไลเนอร ทจะทำใหหญงสาวสวยเหมอนสาวงามในพรมแดงอนตระการตา ดวยเฉดสในโทนสนำเงน หรหรา และโทนแดง เซกซ จาก Stila

Glam Shine 6 Hours ครงแรกของลปกลอสสดวาว ทใหรมฝปากสวยเดนนานถง 6 ชวโมง ดวยชายนฟกซ เทคโนโลยลขสทธเฉพาะของลอรอล มอณเมดสเขมขน ตดทนนาน ชวยเคลอบเรยวปาก ในแพคเกจใหมหรหรากวาเดม หวแปรงออกแบบใหมชองวางตรงกลาง ขนแปรงยาวขน ทางาย ราคา 310 บาท

High Impact Lip Colour SPF 15 ชวยปกปองรมฝปากจากทงรงส UVA และ UVB มเทคโนโลย Silicone Molding Technology ชวยทำใหแทงลปสตกสามารถ เยนตวไดชากวาเทคโนโลย Metal Mold แบบดงเดม จงทำใหไดลปสตกทมเนอครมทนมนวล ใหประกายมากกวาลปสตกทวไป สามารถทาบางๆ หรอทาทบหลายชนเพอสสนทชดเจน ปราศจากนำหอม 100% ราคา 700 บาท จาก คลนกข

Fruity Berry Lips Collection คณคาจากผลไมตระกลเบอรร เพอรมฝปากสวย สนคายอดนยมจาก Bloom ซงม ลปกลอสราคา 790 บาท ลปสเตน ราคา 950 บาท ลควด ลปสตก ราคา 990 บาท ลปสตก ราคา 790 บาท และ ลปทนท ราคา 790 บาท

ผหญงจะใชผลตภณฑปกปองแสงแดดเฉพาะชวงเวลา

เชน ในฤดรอนหรอเมอเผชญกบแสงแดดสำหรบผวหนา

แตคณรหรอไม รมฝปากตองการการปกปอง

จากการทำรายของ แสงแดดเชนเดยวกบบรเวณอนๆ

ดวยเหมอนกน o

12beauty :recommend+เรอง : Pitchy

12 bt.rec.indd 12 6/8/08 20:15:11

WF015005JE 241x305 7 August 08

beauty &spa+เรอง : Pitchy

ถามอะไรทไดรบการพสจนมาแลววาปลอดภยกวาการพงลำแสงเลเซอรหรอมดหมอ แตใหประสทธภาพในการบำรงไดมากกวาและรวดเรวกวาการใชเครองสำอางเปนสบเทา

เพราะวาครมตวเกาของคณกยงไมสามารถใหผลไดเรวอยางทคณหวง

การทำพาราฟนเพยงสปดาหละ1 ครง ยงเปรยบเสมอนคอรสเรงรดในการปรบปรงผว ทคณทำไดเองทไหนกได แถมยงใชเวลาเพยงนอยนด กไดผอนคลาย

ความตงเครยดของผวไปพรอมๆ กน

จะตองทาครมบำรงผวสกกครง? ถงจะเทยบเทาทำ Paraffin เพยงครงเดยว

พาราฟนคออะไร แลวดยงไง

พาราฟนเปนสารธรรมชาต (ไดมาจากชนใตดนลกลง

ไปจากผวโลก) อดมไปดวยนำมนพาราฟน (Paraffin Oil) ซงวงการเครองสำอางเชอวามคณสมบตในการใหความชมชนกบผว และปลอดภยทสด พาราฟนยงเกบความรอนไดดเยยม โดยพลงงานความรอนจากพาราฟนจะเคลอนยายจากตวพาราฟนไปสผวหนง ทำใหเซลลผวหลงการทำพาราฟนแลว จะดนมเนยน เพราะรขมขนกระชบขน โดยเซลลผวทเสอม-สภาพไดถกขจดออกไปพรอมกบพาราฟนทลอกออก และผวยงไดรบการเคลอบปองกนการสญเสยความชมชน จงเกดรวรอยไดยาก

ผวทเคยแหงกรานสมผสไดถงความนมเนยนขนทนท

ผวทขาดนำ หรอหมองคลำ มความชมชนมากขน ผวตงกระชบขน จากผวทฉำนำ

ผวเปลงปลง เหนเลอดฝาด จากการไหลเวยนของโลหตทดขน และการขจดของเสยออกจากเซลลผวโดยกระบวนการธรรมชาต (Detoxification)

รวรอยจากความแหงจางลงทนท สวนรองรอย บงวยคอยๆ ลดเลอน

ผวดขาวสวางขน

รขมขนปดกระชบแนนขน

ผวไดพกผอน คลายความตงเครยด จากสงแวดลอมทคอยทำรายผว

เราไดอะไรจากพาราฟน

+ SpaRaffinTM

นวตกรรมใหมลขสทธของ Hive ประเทศองกฤษ มาในรปแบบ Spray เปนพาราฟนคณภาพ ทผานการ กลนกรองขนสงสด จนไดพาราฟนบรสทธ ไมมสงเจอปน สะอาดกวา เพราะไมตองนำพาราฟนมาใชซำ หรอ ใชรวมกบ คนอนๆ เหมอนระบบหมออนทวไป (Paraffin Bath) วธทำกแสนงาย สะดวก รวดเรว และทำไดกบทก บรเวณทตองการ ออกแบบใหใชกบเครองอนเฉพาะ สวนสเปรยพาราฟน มใหเลอก 3 แบบ คอ White เหมาะกบผทมผวแพงาย ไมมสวนผสมของนำหอมและไมมกลนของ Aroma Oil สามารถใชไดกบใบหนา หรอจะเตมกลนอโรมาทชอบไดตามตองการ นอกจากนยงมกลน Lavender ทใหความรสกรแลกซ และ กลน Peach ทใหความกระปรกระเปรา (สนใจสอบถามเพมเตมท Call Center 0-2281-8505)

+ Color Fever Dewy Shine คอลเลกชนลำเลศของสบแปดเฉดสประดบเรยวปากสวย มเทคโนโลยลำยคสดพเศษ Wet-Organic™ Network ซงจะเปลยนเปนเจลทนททสมผสกบ รมฝปาก แถมยงมดไซนใหมถอดดามทไดรบการออกแบบรปทรงดวยฝมอ อนเชยวชาญ ใหรบกบรปปากอยางเหมาะเจาะ เพอการแตงแตมทแมนยำทสด ราคาแทงละ 1,100 บาท จาก ลงโคม

+ Glam Gal ประกอบไปดวย Glam Bar สบกอนธรรมชาต เนอนมละมนพเศษ Luxury Cleanser เจลอาบนำผสมสารสกดจากธรรมชาต ใหกลนหอมหวานอบอวล และ Precious Body Silk โลชนบำรงผว ซมสผวงาย ไมเหนยวเหนอะหนะ ใหความชมชนและถนอมผว ทงหมดมาในในชดกลองของขวญแกลม สกหลาดสดำ เพมความหรหรา พรอมผาขนหนและจานรองสบลาย PUR สนใจขอมล โทร. 0-2300-1328

+ A Path Less Ordinary Foot Cream

แชเทาในนำอน 10 นาท เชดใหแหงแลวบำรงเทาดวยครม ถนอมเทาสตรสมนไพร วธงายๆ ทจะบำรงเรยวเทาของคณให

นมนวล ผอนคลายความเมอยลา และยงขจดปญหากลน กบเรองการตดเชอจากชวงฤดฝนอกดวย ราคา 480 บาท จาก ปญญปร

+ Cellular Cleansing Water ทำความสะอาดขนตอนเดยวสำหรบดวงตา และใบหนา เหมาะสำหรบ ผทตองการเปลยนลคแตงหนาอยางรวดเรว หรอเวลาทไมมนำอยใกลมอ มอบความสะอาดหมดจดโดย ไมตองใชนำ และ Cellular Comforting Cleansing Emulsion คลนเซอร เน อนำนม ทำความสะอาด ขจดเมกอพและสงสกปรกตกคางบน พ นผวไดอยางหมดจด จะใชกบ นำสะอาดหรอไมใชนำลางแตเชด ออกกได จาก ลา แพรร

14-15 bt&spa.indd 14 8/7/08 1:50:35 AM

+ แครรอลTM

เฮอรเบล เอสเซนส โฉมใหมและเปลยนสตรใหมคณคาบำรงจากพฤกษาสมนไพรธรรมชาต ทมาพรอมกบ 4 กลนหอมสำหรบ 4 สภาพเสนผม ไมวาจะเปนผมแหงกระดาง ตองใช เฮลโล ไฮเดรช น ผมเหยยดตรง ควรใชแดนเจอรสล

สเตรท ผมธรรมดาแตอยากเปลงประกาย เงางาม ควรใช คลเลอร ชายนน และผมออนแอขาดงาย ควรใช เบรคส โอเวอร ราคา 69-129 บาท

สาเหตหนงทสถานผอนคลายสปาหลายๆ แหง มคนไปใชบรการอยางตอเนอง นนกคอความออนลาของรางกาย หรอเพราะอากาศทรอนอบอาวขนทกป และมททาวาจะรอนขนเรอยๆ แตสปาทวไปใหการผอนคลายเพยงสวนรางกายเทานน ความสดชน ผอนคลาย อยางแทจรงแลว ควรเรมตนตงแตศรษะจรดปลายเทาเลยคะ โดยเฉพาะอยางยงมลภาวะแวดลอมทรอนขน ฝนละออง ฯลฯ ลวนสรางความเครยดตอผคนทตองใชชวตในเมอง

ใหญๆ ดงนนความสะอาดตงแตศรษะจงมความสำคญอนดบแรกทควรคำนงถง เพราะนนหมายถงบคลกทสำคญของเรา แลวยงบงบอกถงความสดชนเบกบานไดตลอดวนอกดวย

DidYouKnow

หนงศรษะมน เกดจากอะไร 1.ความสมบรณของรางกาย ตอมไขมนทขบความมนมากจนเกนไปสงผานตามรขมขนและหนงศรษะทำใหมนเยมเหนอะหนะ

2.การรบประทานอาหารจำพวกทอด ทมไขมนสงหรอประเภทอาหารจานดวน

3. การเลอกใชผลตภณฑทขาดความเหมาะสมกบหนงศรษะ

4. การทำความสะอาดหนงศรษะและเสนผมเพยงผวเสนผมเทานน ซงขาดการนวดขดถงหนงศรษะ

5. ความตอเนองในการสระผมสำหรบหนง-ศรษะมนซงควรสระบอยครงขนและตอเนอง

6. เลอกใชผลตภณฑสตรเฉพาะของสภาพหนงศรษะมน ซงทำความสะอาดไดอยางหมดจดลำลก

+ Kiehl’s Stylists SeriesTM

นำคอลเลกชนผลตภณฑจดแตงผมระดบมออาชพ ทคลสกำหนดสตรขนโดยไดรบความรวมมอจาก ชางผมชนนำมาใหคณไดใชแลว มตวเดนเปน Creme with Silk GroomTM ชวยตกแตงทรงผม พรอมมอบ ความรสกนมลนดจแพรไหมโดยไมทำใหผมลบแบน ขนาด 125 มล. ราคา 850 บาท และ ขนาด 250 มล. ราคา 1,350 บาท

+ BIOTIC ทรตเมนตแรกทมสารสกดจากธรรมชาตรอยเปอรเซนต เพอการปรนนบตหนงศรษะใหแขงแรงและเสนผมมสขภาพด สามารถสมผสไดวนนในรานซาลอนของเคเรสตาส บนเตยง KERASPA และทานวดพเศษเฉพาะ รวมถงนำและ เครอง SPAMIST ทจะชวยกระตนการทำงานของหนงศรษะ หรอเลอกใชแชมพ Bain Bio-Recharge ราคา 900บาท กบ Concentre Bio-Recharge ราคา 1,400 บาท ไวดแล เสนผมทบานกจะลดปญหาผมรวงและรงแค รวมถง ผมแหงไดอกดวย

+ Pure Resource เพยวรซอรส เปนแชมพขจดความมนบนหนงศรษะ สตรออนโยน มอนพนธไวตามนอแอนตออกซแดนท ตอตานอนมลอสระและอาการคน ซงเกดจากตอมไขมนทขบออกมาบนผวหนงศรษะ และเทคโนโลยซตราไมด ประกอบดวยวตามนอและตวตานนำกระดาง สรางความสดช น โลงศรษะไดยาวนาน มกลนหอมระเหยของฟรตตฟลอรา ลาเวนเดอร เลมอน และโรสแมรใหความรสกผอนคลาย ขนาด 250 มล. ราคา 495บาท และ ขนาด 500 มล. ราคา 820 บาท จำหนายทรานซาลอนทมเครองหมาย L’Oréal Professionnel เทานน

o

14-15 bt&spa.indd 15 8/9/08 11:16:50 AM

o

healthstory

+เรอง : LuckyAries

1625 อนามย

แมจะไดยนกนบอยวา ‘ใจเปนนาย...กายเปนบาว’

แตบอยครงทนงบาวตวดนแหละททำใหนายกนไมได

นอนไมหลบ ถงขนตองหามสงโรงพยาบาล บางนาย

ไดแพคเกจแบบ Privilege จากปอเตกตงแถมพก

มาดวย เพราะฉะนนในฐานะของนางสาวทมสามอกหนงให

หวงพวงกบตวเอง จงตองมวธดแลสขภาพใหไฉไลเพอจตใจ

ทเปนสขของสมาชกทกคนในครอบครว และนคอ 25 ทปส สขภาพทเรานำมาฝาก

ของสาวไฉไลสขภาพ

สขอนามยปลอดภยแมลง

การถกแมลงกดตอยทำใหภมตานทานโรคลดลง เพราะฉะนนจงควรกำจดแหลงนำเนาขงรอบบาน

หลกเลยงการทำกจกรรมนอกบาน ในเวลาทชกชมดวยแมลง หรอยง เชนเวลาพลบคำ

ใชผลตภณฑธรรมชาต หรอปลกตนไมอยาง ดอกดาวเรองทมกลน หรอนำยางตอตานแมลง และยง

เลยงการใชนำหอม หรอโลชนกลนเขมขน เพราะคณกำลงสงการดเชญยงซงไวตอกลนฉน

ปองกนหมด แมลง เหบในบาน ดวยการซกฟอก สนข แมว สะอาด ปลอดกลน

หมด ไร ชอบชมนมกนในกอหญา และตนไมในสวน กอนเขาบานจงควรสำรวจใหแนใจวาไมมตวอะไรตดมา

กบเสอผา หรอใหมนใจไปเลยกถอดเสอผาแลวซกทนท

กำจดขยะทกชนดทกวน เพอไมใหเปนแหลงสะสมเชอโรค เชอรา และแมลง

ลางแกวทใสนำหวาน หรอเครองดมผสมนำตาลทนท เพราะจะเปนการชกนำแมลง มด เขาบาน

เปลยนแปรงสฟนเปนประจำ ทก 2 เดอน เพอปองกนการตกคางสะสมแบคทเรย

ลางมอทกครงหลงการขบถาย เพอปองกนแบคทเรยและเชอโรคทตดจากกากระบาย

แบคทเรยแพรในอากาศ และมกตกคางอยบนผววสดทกชนด ดงนน ควรทำความสะอาดทกพนผวใน

หองนำอยางนอยสปดาหละ 1 ครง

ในระหวางทชกโครกทำงานอาจทำใหเชอโรคในของเสยแพรกระจาย จงควรปดฝาทกครงกอนชกโครก

หองนำควรมชองระบายใหถายเทและขนยายแบคทเรยทฟงในอากาศ หากใครไมมควรตดพดลม

ระบายอากาศ

หลงใชอางลางหนา อางอาบนำ ควรฉดนำลาง อกครงเพอกำจดแบคมเรย และคราบสบทเปนแหลง

เพาะบม

สขอนามยในหองนำ

สะบดมานอาบนำทกครง เพอปองกนการกอเชอรา และทกเดอนควรซกทำความ

สะอาดเพอสขอนามย

หมวกอาบนำคออกแหลงสะสมเชอรา แบคทเรย ททำใหเกด

ปญหาหนงศรษะ และเสนผมรวง ดงนน ควรทำความสะอาดดวยนำอน คอนขางรอน หรอลางดวยผลตภณฑฆาเชอ แลวตากแหงสนทในแดดจด

ลางมอใหสะอาด กอนรบประทานอาหารอยางนอย 10 นาททกครง เพอกำจด

แบคทเรย และเชอโรค

จำกดไมใหสตวเลยงมาปวนเปยนในหองครว เพอหลกเลยงเชอโรคและเหบหมด

เจอปนในอาหาร

ลางทำความสะอาดพนทเตรยมอาหารกอนใช ระหวางทำงาน และโดยเฉพาะหลงการใช

ตองเชดใหแหงดวยผาสะอาด

ปองกนเชอโรคปนเปอนในอาหาร ดวยการแยกภาชนะหน สบ ของผก ผลไม และเนอสตว

การละลายอาหารแขงไมใชการกำจดแบคทเรย ควรปรงหรอทำใหสกในอณหภมสง

ปรบอณหภมตเยนอยางนอย 37 องศาฟาเรนไฮต เพอใหสภาวะความเยนไดผลกบการชะลอแบคทเรย

แพรพนธ

เปลยนฟองนำลางจานอยางนอยเดอนละครง เพอกำจดการสะสมของแบคทเรยทจะเปรอะเปอนใน

ภาชนะพนผวทชำระลาง

แมจะใชงานเขยง มด เพยงนดหนอย กควรลาง ใหสะอาดทกครง เพราะสงทมองไมเหนแคนดเดยวคอ

แหลงแพรพนธเชอโรครายทใหพษภยเกนคาด

กำจดขยะทกวน และควรลางและเคลยรเชอโรคดวยนำยาฆาเชออยางนอยสปดาหละ 1 ครง

สขอนามยในหองครว

9

8

23

25

24

22

21

20

19

18

17

16

15

13

14

12

11

7

6

5

4

3

2

1

10

เขาวากนวา (อกแลว) ถาสขภาพแขงแรง จตใจมสขเปนนตย ชวตกจะดงดง...ใครบนวาไมมบญ ไดลกเชยชมเสยท รกษาสขอนามยดๆ อาจมลกพวงไดทงหวปทายปกไดนะคะ

วาแลวกขอตวไปซกผาปเตยงไหมอยปต 48 เสนกอนนะคะ...คนนทาจะเหนอยสายตวแทบขาดอกละ ออ

16 health.indd 16 6/8/08 20:38:48

WF015009PP 241x305 8/8/51

18-19 talk to her.indd 18 6/8/08 20:25:01

19talk to her

+เรอง : สดารตน ศรเมอง

ภาพ : พชญตม คชารกษ

• ทผานมากบบทบาทคณแมมอใหมเปนอยางไรบางคะ ตอนนนองเบลลาจะอาย 9 เดอนแลว ทกอยางกำลงลงตวและหนงมความสขกบคำวา แม มากขน แตในชวงเดอนแรกหลงคลอดนเปนชวงทสาหสมาก ดวยความทเราเปนเวรกกงวแมน ทำงานนอกบานทกวน พอมาเจอสภาพทตองอยกบลก 24 ชวโมง กลางคนลกไมนอน เรากตองคอยใหนมลกตลอด มนเหนอยมาก แตกผานพนมาได สก 2-3 เดอนผานมาลกนารกขนและมปฏกรยากบพอแม คอดวยความทเราเปน Perfectionist เวลาทำงานเรากทำใหดทสด เวลาเปนแมกทำใหดทสดดวย เลยคดวาตอนนมนเรมลงตวแลว

• นองเบลลาเปนเดกเลยงยากไหมคะ ไมยากคะ เขาเปนเดกอารมณด แขงแรง เพราะดมนมแมมาตลอด ทจะเหนอยหนอยคอเขาเปนเดกทเหมอนหนง คอไฮเปอร ไมคอยนอนกลางวน ทกวนนนอนกลางคนกตนทก 3 ชวโมง คนอนเขานอนหลบยาวเปนชวโมง แตเรากเขาใจวาเดกแตละคนมพนนสยไมเหมอนกน แตวาโดยรวมกด และอกอยางคอเขาตดแมคอนขางมาก ทำใหเราลำบากใจในการไปทำงาน เพราะไมอยากใหลกรองไห ลกตดแม แมกตดลก ตอนนกลายเปนวาจะไปไหนมาไหนกอยากจะเอาเขาไปดวยตลอดเวลา

• แลววางแผนอนาคตลกไวอยางไรคะ ใกลๆ เลยกเรองการเรยน หนงจะใหเขาเขาเรยนอนบาลตอน 3 ขวบไปแลวทโรงเรยนใกลบานคะ เขาจะไดไมเหนอย และอกอยางเดกจะมการพฒนาสมองฉลาดสดกชวง 3 ปแรก เรากอยากเปนครคนแรกของเขา จะสอนเขาเอง ทกวนนตนขนมาหนงกจะไปทหองนงเลนของเขากอน อาน A B C ใหเขาฟง พาไปเรยน Gymboree ฟงเพลงเตนรำกน สวนถาโตขนแลวเขาอยากเปนอะไรกตามใจ แตคดวาคงหนไมพนอาชพใกลเคยงเรา เพราะดเขาคอนขางรกสวยรกงาม เวลาอมเขาถายรปเดนแบบ เขากดสนกสนานด

• พดถงเรองงานบาง นอกจากเปนพธกร คอลมนนสต และเปดธรกจสวนตวแลว ยงมงานอะไรอกบางคะ ภมใจทสดตอนนคอ การไดเปนพรเซนเตอรใหกบศนยนมแมแหงประเทศไทย เปนงานทเรายนดมความสขและปลาบปลมมาก หนงวาสำหรบการใหนมลก มนไมมอะไรทจะมความสขเทากบการใหในสงทเรามได มนมคณคาเหลอเกน มนกลนมาจากอก เวลาทลกดดนมเรา ตาเขาจะสบตาเรา มนเปนโมเมนตของสองคนทมตอกน คนอนไมสามารถสมผสได คนเปนพอยงสมผสไมไดเลย ทกวนนหนงกยงใหนมลกอย มนกคอยๆ ซมซบ ผกพน และเขาใจความหมายของคำวารกมากขน ยงผานไปแตละวนกยงรก รก รก จนไมรวาจะรกอยางไร กเลยเขาใจวาทแมบอกวา วนหนงจะรวาแมรกเราแคไหน กเขาใจแลววามนเปนความรสกนเอง

• กบสาม (คณโบท-จามร จระแพทย) มวธประคองความรกกนอยางไรคะ ชวงทคบกน 4 ป กอนแตงและหลงแตง ความรกของเราแทบไมมปญหาอะไรเลย อาจเปนเพราะวาเราคบกน ใหเกยรตซงกนและกน เอาใจเขาใสใจเรา และพยายามประคบประคองความรกใหมนหวานเสมอ แตพอมลก หลายสงหลายอยางเปลยนไปมาก การใชชวตแบบสองคนมนไมมแลว ชวง 3 เดอนแรกหลงคลอด หนงประสบภาวะเบบบล คอเศรา รองไห เพราะมนเกดการเปลยนแปลงครงใหญ ในชวต ใหนมลกไปกรองไหไป พโบทเหนเราเครยด กพาออกไปทานขาว ขนาดทานขาวเรากยงรองไห คดถงลก คอฮอรโมนมนเปลยนแปลงมาก กลายเปนคนตดลก คดถงเขาตลอดเวลา บอกพโบทวาตอจากนไปเราจะไปทไหนขอพาลกไปดวย เขากเหนดวยและบอกวาถาคนเราจะมครอบครว มนไมใชแค 2 คนแลว ตอนนเราคอพอแม เราตองดแลลกใหดทสด แมความสมพนธของเราไมได หวานชนเหมอนเมอกอน แตมนกลบเปนอะไรทลกซงยงขน เรามจดมงหมายทำงานเพอลก แมจะเหนอยแคไหนแตพอไดเหนหนาลกกหายเหนอยและมความสขแลว

• ไดเรยนรอะไรจากการใชชวตคบางคะ ตอนกอนแตงงานเราเปนคนใจรอน ถาทะเลาะกน หนงจะปดมอถอ จะไมคยดวย ในขณะทพโบทเขารสกวาตองเคลยร เขาจะโกรธมากถาเราปดมอถอ คอหลงแตงงานหนงทำแบบนหนหนง เขากบอกวาเราเปนสามภรรยากน ถอวาเปนครอบครวแลว ไมใชแฟน จะมาปด มอถอหายไปแบบนไมได อยางไรกตองคยกน เลยทำใหเราเขาใจวาเมอเราแตงงาน อะไรมนกเปลยนไป ชวตคมนเปนศาสตร อยางหนงทเราตองบรหาร มนสอนใหรวาถาเราตองการทอยากจะเปน Specialist ในการทำงานหรอครอบครว เราตองมองวามนเปนการบรหารและตองทำใหได

• ฝากถงเวรกกงวแมนในฐานะเปนคณแมมอใหมหนอยคะ ในยคน เรามตำรา คมอการเลยงลก หรองานวจยงานตางๆ มากขน ทำใหผหญงสมยนคอนขางเปดกวางในความคด และเรยนรวาสงทถกตองเพอลกนนคออะไร ดงนน ความเปนมออาชพในการทำงานและชวตครอบครว มนสามารถเกดขนไดพรอมกน ขนอยกบการจดการ การวางแผนระบบความคด การดำเนนชวตของเรา หนงเคยรสกวาจะไมทำงานแลวเพราะเราอนมากกบการเลยงลก แตงานทหนงทำ ทกวนนกไมไดทำใหหนงหางจากลกเลย เราออกไปทำงานอเวนท 2-3 ชวโมง เสรจแลวกกลบมาหาลก เราตองสรางควอลตไทมใหกบลก มนเปนสงทสำคญโดยเฉพาะกบคณแมมอใหม มนอาจจะเหนอยในชวงแรกๆ แตมนกจะผานพนได แลวเรากจะไดรวาความสขทแทจรงเปนอยางไร มนทำใหการทำงานในชวตของเรามจดมงหมายและมคณคายงขน เมอกอนหนงคดอยากเปน MC Event ทมงานเยอะทสด แตตอนนเราเลอกงานมากขน งานกลางคนหรองานตางจงหวดกรสกวาพอเถอะ เราอยอยางพอเพยงดกวาเพอทเอาเวลามาใหลก ทงชวตงานและครอบครวกพยายามดำเนนใหมนควบคกนใหได กจะมความสขคะ

นบเปนผหญงเกงอกคนทมาพรอมบทบาทคณแมมอใหม หนง-ศรยฉตร กญชรฯ จระแพทย กบลกสาวนารก วย 9 เดอน กญชจาร จระแพทย หรอ นองเบลลา

ซงภาษาละตนแปลวา ผหญงสวย กอนหนานเรารจกเธอในฐานะเวรกกงวแมน ไมวาจะเปนพธกรงานอเวนท รายการโทรทศน แบรนดแอมบาสเดอร คอลมนสต และเจาของธรกจ

เสอผาชดคนทอง แบรนด Charlotte’s Maternity แตมาวนน เราไดสมผสอกแงมมความนารกของเธอผานรอยยมและแววตาทเปยมไปดวยความสข เมอเธอพดถงชวต

ครอบครวและลกสาว สำหรบเธอแลว ณ ตอนน ความเปนเวรกกงวแมนและความเปนแม สามารถหลอหลอม ผสมผสานกนไดอยางละมนและลงตว

แบบฉบบ ศรยฉตร กญชรฯ จระแพทย

o

18-19 talk to her.indd 19 6/8/08 20:25:03

20womanfeature

+เรอง : พมพพร

ชวตคนเมองอยางเราทใครๆ มกวา

อยยาก แถมยงวนวาย เรงรบไป

เสยหมด อะไรทงายและดวนเปนสงท

อยคกบไลฟสไตลของคนเมองยคนไป

เสยแลว บางทเราคงตองลองหนมา

มองวถชวตแบบยอนกลบไปหาความ

เรยบงายกนบาง ซงการใชชวตอยกบ

บานเพอทำกจกรรมตางๆ ดจะเปน

เรองทหางไกลและพบเหนไดนอยลง

ทกท โดยเฉพาะผหญงเรากบกจกรรม

จปาถะภายในบาน ซงรวมเรองของ

การทำอาหารแสนยงยาก เปนขออาง

อนดบหนงทเรานกถง เมอตองเขาครว

WP ฉบบ Homemade Yourself

จงอยากพาคณสาวๆ มาเรยนรวธ

สรางสขใหชวตคณงายและสนกขน

ดวยวถชวตทเรยบงาย กบการเลอก

แบงเวลา เพอทำกจกรรมในบานให

มากขน ไมวาจะเปน การเขาครว

ทำอาหาร, อบขนม, ตกแตงบาน,

จดสวนสวย หรอ D.I.Y (Do It

Yourself) วาแตคณรหรอเปลาวา

กจกรรมเหลานมขอดมากมายแคไหน

ตามเรามารจกกบชวตแบบ Easy

Life, Homemade Style กนเลยคะ

ชวตเรยบงาย ตามสไตลคณ

หลากขอดของชวตแบบ Homemade

ประหยดเวลาและเงน ยคนำมนแพง : ยคนแคเดนทางไปทำงานจนทรถงศกรกเปลองคาใชจายทงคานำมน คาอาหาร ไหนจะแวะไปชอปปงกอนกลบบาน สารพด

รายจายทนาปวดหว การทำกจกรรมอยกบบาน ผลลพธทดมากๆ อยางหนงคอการประหยดคะ โดยเฉพาะเรองของอาหาร เขาครวลงมอทำอาหารเอง ไดเลอกวตถดบ และปรงรสดวยตวเอง ซงรบประกนไดวาสะอาด ไรสารพษอยางแนนอน แลวการทานอาหารทบานชวยคณประหยด นำมนในการเดนทางออกไปหารานอาหารนอกบานไดแนนอนคะ เพราะฉะนนเสารอาทตยนลองพกผอนอยกบบาน หากจกรรมเพลนๆ ทำ รบรองชวยประหยดสวนตว แลวยงชวยโลกเซฟพลงงานไดอกดวยคะ

ความสขทสรางไดเองในบาน : เชอมยคะวา การเขาครวทำอาหารทานกนเองภายในบาน ชวยสรางความสขใหเกดขนกบตวเราไดงายๆ จนบางครงคณเองอาจ

ไมทนรตวเสยดวยซำ อยางเวลาคณไดทำอาหารใหคนทเรารกไดรบประทาน ไมวาจะเปนการเลอกเมนทมประโยชนตอสขภาพ หรอจะเปนเมนสดโปรดของเขา เวลาไดลงมอปรงอาหารยอมทำใหเรารสกสขใจไดไมยากเลยคะ หรอสดสปดาหน คณและครอบครวจะรวมกนจดสวนสวย และตกแตงบานใหม เหลานถอเปนกจกรรมทเรยกความสขใหเกดขนได Homemade ดๆ แบบนลองหาเวลาทำดบางสคะ รบรองวาคณจะยมไปไดทงสปดาหเลยละคะ

สรรสรางไอเดยสดบรรเจด : สงหนงทมกจะเกดขนหลงจากเราไดลงมอทำเรองสนกๆ อะไรสกอยาง นนคอความคดสรางสรรคคะ อยางสาวๆ ทอยากลองอบเคก

สกชน เพอเอาใจพอหนมของเรา แนนอนวาเรายอมอยากทจะเนรมตสารพดสงทนาสนใจลงไป การทดลองหาสตรขนมใหมจะทำใหเราเกดไอเดยบรรเจดทจะอยากหยบโนน ผสมน หรอเวลาเราอยากประดษฐของแตงบานขนมาสกชน สงของเหลอใชในบานคอวตถดบชนเลศ ในการถกจบมาประกอบรางสรางขนมาเปนผลงานชนเอกของเราไดงายๆ อยากฝกสมอง สรางเสรมปญญากลองหากจกรรมในบานทำสคะ

สานรกในครอบครว : Homemade เปนกจกรรมในบานทเราสามารถทำคนเดยว หรอชวนครอบครวมารวมสนกดวยกนได และขอดทสดสำหรบการทำกจกรรมรวมกบ

คนในครอบครวกคอ การมชวงเวลาคณภาพ (Quality time) รวมกนนนเอง ทกวนนครอบครวคนเมองถกสงแวดลอมและวถการดำรงชวตทตองแขงขน เรงรบ สงผลใหคนในครอบครวตองหางเหนกนดวยความจำเปน การมชวงเวลารวมกนหลงเวลาทำงาน หรอเรยนหนงสอ เพอใหทกคนในบานไดมเวลาทำกจกรรมรวมกนบาง ไมวาจะเปน เขาครวทำอาหารเยน รวมกน, ตกแตงบาน, ชวยกนประดษฐของใชในครวเรอน สงเหลานสามารถชวยสรางความรก และเขาใจใหคนในครอบครวไดคะ

D.I.Y(byyourself )

หลายคนมกคดวา Homemade คอการทำอาหารทานเองทบานแตเพยงอยางเดยว จรงๆ แลว Homemade สามารถเปนกจกรรมอนๆ ไดหลากหลายเลยละคะ ซ งกจกรรมนนๆ เราสามารถทำเองไดภายในบานของเรา ทงตกแตงบาน, D.I.Y ของใชสวย เก ทมแตเฉพาะบานเราบานเดยวเทาน น และปจจบนน Homemade กกำลงไดรบความนยมอยางมาก ในกล มคน รนใหม เพราะนอกจากเปนการสงเสรมใหคนในสงคมอยรวมกจกรรมกบครอบครวมากขนแลว การอยบานยงชวยลดการใชพลงงานดานนำมนอกดวยคะ

แหลงฮป ของคนรกการปรง ! SHeavenCookingStudiobySMEGตดตอสอบถามไดท 0-2712-8066 และ mmergr@truemail.co.th คาเรยนครงละ 1,500 บาทโดยประมาณ

InternationalCookingCenterตดตอสอบถามไดท 0-2960-6121 และ intercooking@hotmail.com คาเรยนเรมตนท 3,000 บาทตอวน

ModernWomanCookSchoolตดตอสอบถามไดท 0-2279-2831, 0-2279-2834, 0-2279-3524 และ master@mwthaicook.com

UFMBaking&CookingSchoolตดตอสอบถามไดท สาขาสขมวท 0-2259-0620-30, สาขาสยามสแควร 0-2252-7286 และ ufmeducation@ufmeducation.com

SuanDusitInternationalCulinarySchool( โรงเรยนการอาหารนานาชาตสวนดสต ) ตดตอสอบถามไดท 0-2244-5391-3 และ chefschool@dusit.ac.th

20-22 feature.indd 20 6/8/08 20:30:02

เจาของรานอาหาร S Heaven Dining Room, สตดโอสอนทำอาหาร S Heaven Cooking Studio by SMEG และเจาของตำราอาหาร Nate Express Concept 10-20-30 นาท

ü เรมสนใจการปรงรส

จรงๆ เรมมาจากคณยาคะ เพราะคณยาเปนคนททำกบขาวอรอยมาก แลวเนตรโตมากบคณยา ไดเปนลกมอทานตงแตเดกๆแลว เรากชอบและอยากเรยนรดานการทำอาหารมานาน จนกระทงไดมาเรยนดาน Computer Animation ทชคาโก สหรฐอเมรกา แลวดวยความทอยากสงตวเองเรยนเลยทำใหเราไดเขาไปสมครงานในรานอาหารชอ อรณ ซงเวลาทำงานมนหนก เหนอยและทกขสดๆ แตทกครงทกลบไปบาน เราจะมความสขมากเมอไดทำกบขาว คงเพราะคดถงคณยา และรสมอของทานดวย แตไมวายงไงกตามเมอไดไปทำงานทรานอาหารเรากจะไดเหนเมนอาหารใหมๆ อยตลอด เรากยงสนใจในอาหารและวธการทำมากยงขน จดนเลยทำใหเราอยากจรงจงกบการทำอาหารคะ

ü สานฝนจนมาเปน ‘เชฟ’ ครงหนงไดมโอกาสทำงานกบเชฟ Jean-Georges Vongerichten ซงเขาดงมากๆ เปนแรงบนดาลใจและเปลยนมมมองในการทำอาหารของเนตรไปเลย จนกระทงเราตดสนใจเรยนทำอาหารท Culinary & Hospitality Institute of Chicago–Le Cordon Bleu แลวดวยความทอยากเรยนใหไดความรเยอะๆ กขออาจารยไปเปนผชวย ซงเราจะตองมากอนคนอนเพอเตรยมอปกรณตางๆ และเรากไดฝกมากกวาคนอน ตรงนเลยทำใหเราไดเรยนรเมนทหลากหลายและสนกมากๆ คะ

ü งานทรกในปจจบน กลบมาเมองไทย เนตรกไดไปทำงานทรานอาหาร Tru, Vermillion และราน Summer คะ จนกระทงตดสนใจเปดบรษท MMERGE รวมกบเพอน ซงสวนหนงทำงานดานการตลาด อกสวนหนงกจะมรานอาหาร S Heaven Dining Room เปนรานอาหารพเศษทเปดเฉพาะคนวนศกรเทานน และยงมแผนกหนงทเปดสอนทำอาหารใหกบคนทวไปชอ S Heaven Dining Room Studio by SMEG รวมถงผลงานตำราอาหาร 10-20-30 นาท Nate Express Concept โดยตงใจใหเปนแรงบนดาลใจ ใหกบคนทรกการทำอาหาร แตกงวลวาไมมเวลาและยงยาก

ü เสนหของการเขาครว จรงๆ แลวการทำอาหารไมไดเปนความสขทเรามอบใหแกผอนเทานนนะคะ การเขาครวเปนการมอบความสขใหกบตวเราเองดวย หลายคนทมาเรยนทำอาหารกบเนตรแลวบอกวา เวลาทำอาหารเหมอนไดทำสมาธเลย ซงความสขเลกๆ นอยๆ เหลานคอสงทคนในสงคมเมองอยางเราขาดหายไป บางทเรารสกวารบมากในชวต ลองพกผอนงายๆ ดวยการเขาครวทำอาหารดสคะ แลวคณจะรวาความสขอยใกลตวเราแคเขาครวเทานนเองคะ

นกแสดง เจาของรานอาหาร Spring & Summer และพธกรรายการนาย (9) โซไซต

ü เรมสนใจการปรงรส ผมเรมสนใจในเรองของการทำอาหารตงแตสมยทยงเรยนอยมหาวทยาลยแลวครบ ดวยความทเราอยในครอบครวใหญ และมหลานๆ หลายคน แตทบานกจะตดอาหารแนวไมโครเวฟ คอซอมาอน แลวกทานกนเลย แตตวผมเองจะคอนขางเรองมากนดหนงในเรองของอาหาร ผมกอยากใหหลานๆ ไดทานอาหารทดกวานนเลยเรมทำอาหารเอง เปนอาหารเชางายๆ ใหพวกเขาทานกอน แลวหลงจากนนผมกรสกสนกกบการทำอาหารดวย ในทสดกตดสนใจซอพวกหนงสอทำอาหารมาทดลองทำเองอยางจรงจงครบ

ü มอบความใสใจลงในอาหาร ความพเศษของอาหารทผมทำ เรยกวาเปนความใสใจคงเหมาะสมกวา เพราะผมจะใหความสำคญกบวตถดบทดและมคณภาพ ผมจะใหความสำคญกบวตถดบ เวลาไปเลอกซอของทซเปอรมารเกต ผมกจะเลอกซอวตถดบทเปนฤดของสงนนๆ เพอใหสงเหลานนมความสด อยางชวงนอะไรเยอะกจะเลอกอยางนนมาเปนองคประกอบในการปรงอาหารครบ สวนเมนพเศษของผม ผมวาอะไรกไดหมดครบ ถาผม อยทบานจะชอบทำเปนพวกอาหารจานเดยว งายๆ หนอย เชน ผดไทย หรอผดซอว เพราะไมยงยากแถมยงอรอยดวยครบ

ü Spring & Summer และ นาย (9) โซไซต ตอนนผมเปดรานอาหาร Spring & Summer อยทสขมวท 49 ครบ เปนรานทผมภมใจมากๆ เพราะเราไดทำในสงทรกจรงๆ ไดทำอาหารใหคนทาน แลวกไดคดเมนใหมๆ ออกมา สวนรายการอาหารนาย (9) โซไซต ซงออกอากาศทกวนจนทรทางชอง 9 อสมท. ชวงเวลา 8.00-8.30 น. กถอเปนโอกาสทดในการทำรายการน เพราะผมกไดแนะนำเมนทหลากหลายใหกบผชมดวยวามอะไรบาง สนกและทาทายความสามารถดครบ ซงงานทงสองททำดานอาหารถอเปนสงทผมรกและมความสขมาก กฝากตดตามชมกนดวยนะครบ

ü เสนหของการเขาครว ผมวาปจจบนคนใหความสำคญกบการทำอาหารทานเองทบานมากขนพอสมควรเลยครบ แมหลายครอบครวจะตดตรงทวาเขาอาจจะเหนอยจากการทำงานมาแลวทงวน ซงเขากไมอยากเหนอยกบการเขาครวปรงอาหารอก ยงบางครงอยคนเดยว ซอทานเองคงงายกวา แตสำหรบผมมองวา การเขาครวถอเปนการผอนคลายสมองอยางหนง ถาใครทยงรสกวาทำอาหารยงยาก ลองเรมทำจากสงทงายๆ ดกอนกไดครบ อยางพวกทมเครองปรงเครองผสมมาใหเราไดลองปรงเอง พวกแกงเขยวหวานทมเปนเซตมาให หรอจะเปนสปาเกตต กดงายขนมาอก พอไดเรมทำแลวรสกสนก คณอาจจะอยากเรยนรการทำอาหารเพมมากขนกไดครบ

เนตรอำไพ สาระโกเศศ

พล ตณฑเสถยร

20-22 feature.indd 21 6/8/08 20:30:03

Food Stylist และเจาของขาบสตดโอ

ü เรมตนสนใจการปรงรส ผมเปนคนชอบทำอาหารมานานมากแลวครบ เพราะตอนเดกๆ ทบานเปดรานอาหารดวย ผมกคอยชวยแมทำอาหารบอยๆ ชวตผมตอนนนกขลกอยทรานตลอด เหนเมนทหลากหลาย แลวกการคดเลอกวตถดบมาทำอาหาร สงเหลานมนซมซบเรามาตงแตเดกๆ แลวกกลายเปนสวนหนงของชวตไปแลวครบ

ü กาวมาสการเปน Food Stylist ผมรวาตวเองสามารถทำอาหารไดกใหความสนใจในสงนอยางเตมท อกสงทผมสนใจคอเรองของศลปะ เพราะฉะนนผมเลยเลอกทจะนำศลปะมาผสมผสานกบการทำอาหาร เรยกวาสองสงนเปนสงทผมรกและสนใจอยางมากครบ ผมกเลอกทจะคดสรรวตถดบอาหารแตละชนดๆ ซงอาหารแตละอยางกมความสวยในตวของมนเองอยแลวในความคดผมนะครบ ผมกอยากจะสรางเมนอาหารทอรอย และสวยไปพรอมๆ กนดวย ผมกเลยไดมโอกาสมาทำงานทเรยกวา Food Stylist วธการทำงานของผมกคอ ไดโจทยเมนมา ผมกจะนงวเคราะหวา วตถดบแตละอยางมความสวยอยางไร ควรดงอะไรออกมาใหโดดเดนทสด หลงจากนนกหน ลาง เรยกวาเปนขนตอน กอนนำมาประกอบเปนอาหาร แลวจงทำการปรงออกมาเปนอาหารหนงจานครบ โดยมภาชนะสวยๆ มาใส แตกจะไมมองคประกอบอนๆ เพราะสงทผมตองการจะนำเสนอกคอความสวยของอาหารครบ

ü ขาบสตดโอ ความภาคภมใจ

ขาบสตดโอคอธรกจทผมทำอยขณะน ซงเปนบรษทททำไฟลใหกบธรกจอาหารในเมองไทย เพราะรานอาหารกอนทจะเหนเปนจานมา ทานกนได ตองเหนเปนสงพมพเสยกอน เพราะฉะนนความสวยของภาพอาหารจงเปนสงทเรยกรองใหคนทเหน อยากจะทานอาหารนนๆ ได เพราะฉะนนงานทกวนนของผมคอการปรงอาหารทสวยออกมา แลวนำเสนอภาพเหลานนออกไปสผอนครบ

ü เสนหของการเขาครว เมนพเศษของผมทมกชอบทำบอยๆ คอเมนทไมยงยากอะไร เพราะผมพยายามมองใหชวตไมใชเรองทยงยาก อยางชวงเวลาในการทำอาหารผมกเลอกวนหยด แลวกชอบทำเปนอาหารวาง เชน สลดแซลมอน แลวผมกจะชอบใหมผกหลายๆ ชนด แตเนนวาควรเปนสเขยว เพราะดสด และสวย พอมาผสมกบแซลมอนทเปนสสมมนกดด เพราะถงแมจะทำทานเอง แตผมกยงชอบทำอาหารใหสวยงาม เพราะมนมความสข และมผลตอการกนอาหารใหอรอยดวยครบ อกอยางชวตคนเราในปจจบนผมมองวาเรมจะกลายเปนกลไกกนไปเสยหมดแลว การเขาครวทำอาหาร ถอเปนกจกรรมอยางหนงทจะชวยใหเราผอนคลายจากความเครยดในชวตการทำงานไดเปนอยางด อกอยางถาไดทำครวรวมกบคนในครอบครวดวยแลว ผมเชอวาความสมพนธในครอบครวจะอบอนและมความสขขนอยางแนนอนครบ o

สทธพงษ สรยะ

บรรณ บรบรณ Head Chef และพธกรรายการ ‘ครวอนด’

ü เรมสนใจการปรงรส

ผมชอบทำอาหารมาตงแตเดกๆ แลวครบ แตเรมมาจรงจงกตอนอาย 18 เพราะไปเรยนตอทออสเตรเลย ดานอาหารและการโรงแรมท Edwards College จนจบคอรส 1 ป ผมกไปตอดานวตถดบอาหาร หลงเรยนจบผมกทำงานดานรานอาหาร ซงแตละรานทไปทำกมความหลากหลาย ไดเหนเมนใหมๆ นาสนใจ ผมเลยคดวาอยากทำอาชพนอยางจรงจงครบ

ü หนาทสำคญของ Head Chef ชวงแรกๆ ผมมองงานสวนใหญจะเปนลกษณะ Menu Designer แตไปๆ มาๆ เรากตองคอยดพวกหนาตาอาหาร ดคณภาพอาหาร คดสตรใหมในครว และตองคอยใหความสำคญในเรองของรสชาตและหนาตาอาหารอยางมาก ผมกจะใชวธทดลอง ปรบเปลยนเอาโนนมาผสมน ซงกสนกและไดเมนใหมๆ ออกมาเสมอ จนกระทงผมไดมาเจอครเอทฟรายการครวอนด (Independent Kitchen) เขากตดตอมาวาอยากลองทำรายการอาหารมย ผมกคดวาเปนงานททาทายดครบ

ü เสนหของการเขาครว เปนความสขทไดใหครบ ผมวาการทำอาหารใหคนอนเปนความรสกสนก และสขไปพรอมๆ กน ยงเวลาเพอนๆมาปารตกนแลวเราไดทำอาหารใหเขาทาน แลวทกคนกอมอรอย ผมวามนเปนสงทพเศษ ยงบางเมนเราจดใหสวยเปนพเศษ สำหรบคนพเศษของเรามนยงใหคณคามากขน เวลาผมเหนสหนาพอใจของคนททานอาหารแลวรสกแฮปปมากๆ ครบ ผมวาอาชพผมเหมอนไดทำบญไปดวยในตวครบ (หวเราะ) แลวปจจบนคนไทยนยมทำอาหารทานเองทบานมากขนดวย หลายคนเคยมองวา ทำอาหารทานเองอาจจะแพงกวาไปทานขางนอก แตจรงๆ เราสามารถเลอกวตถดบในราคาทเราสามารถจายได สะอาดกวา สนกและมความสขกวาดวยครบ

20-22 feature.indd 22 6/8/08 20:30:04

Sweet F.M ‡ªìπ ∂“π’‡æ≈ßÀ«“π·Ààß·√°¢Õߪ√–‡∑»‰∑¬ ‡ªìπ ∂“π’‡æ≈ߢÕߧπ√à«¡ ¡—¬ ·≈–‡ª√’¬∫‡ ¡◊Õπ‡æ◊ËÕπ§πÀπ÷Ëß„π°≈ÿà¡¢Õߧπøí߇æ≈ß ‡°◊Õ∫ 1 ∑»«√√…∑’ˬ—ߧßπ”ºŸâøíß°â“«‰ªμ“¡π«—μ°√√¡¢Õߥπμ√’ ®«∫®π»μ«√√…∑’Ë 21 ¬ÿ§ ¡—¬¢Õß°“√‡ª≈’ˬπ·ª≈ß„π«ß°“√¥πμ√’∑’ËÀ≈“°À≈“¬‰ª¥â«¬·π«‡æ≈ßÀ≈“° ‰μ≈å Sweet F.M ‡ªìπ√“¬°“√‡æ≈ß·π« Aduit Contemporary ∑’Ë®–π”§ÿ≥ ‡¢â“ Ÿà‚≈°¢Õß°“√øí߇æ≈ß∑—È߇æ≈߉∑¬›‡æ≈ß “°≈¥â«¬°“√º ¡º “π‡æ≈ß∑’˧—¥ √√ ¡“Õ¬à“ߥ’∑’Ë ÿ¥ ®“°·μà≈–¬ÿ§ ¡—¬®π∂÷߇æ≈ß∑’ËŒ‘μ∑’Ë ÿ¥„πªí®®ÿ∫—π ‡æ◊ËÕ„Àâ°“√øí߇æ≈ß ¢Õߧÿ≥¬—߇ªìπ„π√Ÿª·∫∫∑’˧ÿ≥§ÿâπ‡§¬ ÷Ëß®–‡μ‘¡‡μÁ¡Õ“√¡≥å∑“ߥπμ√’‰¥âÕ¬à“ß ¡∫Ÿ√≥å

∫√‘…—∑ ‡®.‡Õ  ‰ππåμ’È«—π ®”°—¥ 40/1›40/3  ÿ¢ÿ¡«‘∑´Õ¬ 3 π“π“‡Àπ◊Õ «—≤π“ §≈Õß‡μ¬‡Àπ◊Õ °√ÿ߇∑æœ 10110 ‚∑√. 02-254-9352-3 ·ø° å 0›2655-5662

Air Time ®—π∑√å›»ÿ°√å 08.00›10.30 π. ¥’.‡® ‡∑æ‘π ‡≈’ˬ¡Õ¬Ÿà 10.30›13.00 π. ¥’.‡® ª√–¡ÿ¢ °Õ®‘μμ«π‘™ 13.30›16.00 π. ¥’.‡® §ÿ≥“æ√ §ÿ≥“æ√∏√√¡ 20.00›22.00 π. ¥’.‡® ‡°…¡ æÿ≤‡√◊Õß»√’ www.895sweet.com SMS 4689895

WF013012ON.indd 1WF013012ON.indd 1 7/11/08 9:21:04 AM7/11/08 9:21:04 AM

แปงบางหอมกรอบ หอไสในรสรอนเราใจ

ปอเปยะหมนำตก

24Cooking idea by +เรอง : Double B ภาพ : พชญตม คชารกษ

24-25 Cooking idea by mama.indd 24 8/6/08 9:08:47 PM

* ขอขอบคณสตร ปอเปยะหมนำตก โดย เชฟเอกพล สถรากร จากราน Talk โทร. 081-815-6429

สวนประกอบ

มามา รสหมนำตก 1 ซอง แปงปอเปยะ 100 กรม หมสบ 50 กรม กงสบ 50 กรม เหดหอมซอย 20 กรม กะหลำซอย 20 กรม แครอทซอย 20 กรม ใบมะกรดซอย 5 กรม ไขไก 1 ฟอง ตนหอมซอย ขาซอย ตะไครซอย และกระเทยมซอยตามชอบ

ซอวขาว, นำตาล, นำมะนาว

เครองปรงรส

วธทำ + นำสวนผสมทงหมดมาเตรยมไว แลวเร มนำกระเทยม, หมสบ, กงสบลงผดในนำมนจนหอม ใสผกซอยทงหมดลงไปผดจนไดท นำเสนมามา รสหมนำตกทลวกแลวลงผดรวมกน ปรงรสตามชอบ

+ นำเครองทผดไวมาทำเปนไสหอดวยแปงปอเปยะ โดยใชไขขาวทาบนแผนแปงเพอใหตดเขาดวยกน

+ นำปอเปยะทหอแลวลงทอดในนำมนรอนปานกลาง จนเหลองกรอบ ตกขนสะเดดนำมน

+ จดใสจาน เสรฟรอนๆ พรอมนำจมบวย

➊ ➋ ➌ ➍ ➎

➏ ➐ ➑ ➒ ➓

➊ ➊ ➊ ➋ ➊ ➌ ➊ ➍

24-25 Cooking idea by mama.indd 25 8/6/08 9:09:00 PM

นอกจากเราจะคนหนาสาวเกง

คนนจากการเปนผประกาศขาว

ทางททบ.5แลวและดวยความ

สามารถผนวกกบความชอบใน

งานดานการสอสารมาตงแตเรมเขาวงการ

จากผประกาศขาวเธอยงรบเปนพธกรงาน

อเวนทตางๆอกมากมายซงเธอกตงใจทำงาน

ทกอยางใหออกมาดทสดสวนแผนใน

อนาคตนนสาวเกงคนนเธอกวางแพลนไววา

คงหนไปจบธรกจสวนตวในดานทเธอชนชอบ

. งานผประกาศขาว งานผประกาศขาวเปนงานทลซาชอบ เพราะมนเปนงานสด ตองฝกตวเองมากๆ และถอเปนการไดพฒนาตวเองไปอกขนหนง แตกตางจากการเปนพธกรวยรนคอนขางมาก งานผประกาศขาวเราตองสนใจขาวสารมากขน ทำใหโตมากขน ซงลซากลบชอบนะ ทกครงทอานขาวกจะใหคณแมอดเทปเกบไวตลอดเลย เพอเราจะไดเอามาดใหรจดบกพรองของตวเองดวย และเราตองพฒนาปรบปรงการอานขาวของตวเองดวย . แนวขาวทชนชอบ ลซาชอบขาวแนวชาวบานมากกวาขาวประเภทอน อยางขาวการเมองกดบางคะ แตไมถงกบมานงวเคราะหอะไรมากมาย จะชอบขาวประเภทเศรษฐกจเกยวกบปากทองของคน และเรองราวทเปนสงใกลตวเรามากกวา เชน ขาวเทคโนโลย ขาวเศรษฐกจปากทอง แตวาเราตองรทกขาวอยแลวโดยธรรมชาตของคนอยในแวดวงนคะ สวนการรายงานขาวบนเทง ในรายการคยกนทนขาว ชวงเทยงตรง เสาร-อาทตย กจะเปนขาวบนเทงเบาๆ เราสามารถใสความสนก ใสสสนเขาไปได ไมตองกงวลอะไรมาก แตถาเปนขาวการเมองซงถาผดพลาดไปอาจมผลตอหนาทการงานของตวเองได . แผนงานในวงการ แผนอนาคตของลซาคอทำงานแบบนไปเรอยๆ คะ เพราะตอนนงานทลซาทำทกอยาง กเปนงานทลซาชอบและรกทจะทำอยแลวตรงน กตองขอบคณผใหญดวยทใหโอกาสลซา แตทงนเราเองกตองใชความพยายาม และตงใจแสวงหาเหมอนกนนะคะ เพราะผประกาศขาว มคนเขามาสมครเยอะ สวนพธกรอเวนทนน กสนกดคะ เพราะเปนงานทไมซำซากจำเจ และ เรายงไดเรยนรขอมลอะไรใหมๆ อยตลอดจาก งานทเราทำ แตถงอยางนนเรากตองมองหางานหรอธรกจอนรองรบดวยเพอความมนคงตอไปคะ . แพลนอนาคต กบธรกจออนไลน เรองการทำธรกจลซาคดไวตลอดคะ เพราะเปนสงทเราเรยนมาโดยตรง ทคดไวอยากจะทำคอธรกจจวเวลร กำลงคอยๆ ลองตลาดไปเรอยๆ คะ อกอยางทจะทำใหจรงจงคออาหารสนขออนไลน ตอนนทอยากทำคอเปนเวบไซตแตยงบอกไมไดคะ ซงเรากตองศกษาตลาดดวย ตองทำเนอหา ทำกราฟกใหคนเขามาดจำนวนมาก และเรามรายไดจากขายการโฆษณา ซงเรองนไมใชงาย ตองศกษาใหมาก ใหรอบคอบ ไมใชวาอยๆ แลวเราจะมารวยจากเวบไซต มนตองเรยนรและวางแผนกนพอสมควร . มองโลกในแงด โดยสวนตวแลว ลซาเปนคนราเรง เขากบคนอนไดงาย มนกเออตอการทำงานดานนของเราดวยคะ เพราะเราทำงานทตองเจอคนมากๆ กปรบตวไดงาย แมบางทงานทเรารบ คนทเรารวมงานดวย เขาไมไดเฟรนดลกบเรามากเทาไหร ลซากจะพยายามคดวาเรามาทำงาน ทำหนาทของเราไป เปนคนไมคอยชอบมเรอง ตองแยกแยะ จะทำใหเรารสกด นอกจากนยงทำใหเรารวาทกอยางมทงดและไมดในสงคมคะ

สวนงานพธกรและงานขาว ลซาตองอพเดทขอมลทกวน อานหนงสอพมพ ดขาว เขาเวบไซตตางๆ เพอเตรยมขอมลใหพรอม และทกครงทขนเวทหรออานขาว เราจะคดวาเราตองทำใหได ไมวางานจะยากแคไหน ขอเพยงใหเรามความตงใจคะ

+ ขอบคณสถานท : ครวบญถาวร สาขาบางนา

อาลซาเบธ แซดเลอร สาวเกงงานดานการสอสาร

woman @work+เรอง : สดารตน ศรเมอง ภาพ : พชญตม คชารกษ

26

การจะเปน ผประกาศขาว

ตองมความมนใจ ในตวเองและชอบงาน ดานนจรงๆ การไปสอบ ใบผประกาศขาวกอน ถอเปนใบเบกของเรา ขณะเดยวกนกอยานงรอโอกาสเดนเขามาหาตวเราเองตองแสวงหาเสนทางใหม ใหกบตวเองดวย

อาลซาเบธ แซดเลอร (ลซา) การศกษา : ปรญญาตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร ปรญญาโททางดาน E-Business จาก Aston University, Birmingham ประเทศองกฤษ ตำแหนง : ผประกาศขาว, พธกร

26 @work.indd 26 8/6/08 9:28:22 PM

WF015004PP 241x305 6/8/51

28man ofthematch+เรอง : iD11 ภาพ : Woody

Prof i le ชอ : อทธพทธ จรสขประเสรฐ ชอเลน : ฮม (Hymm แปลวา เพลงสรรเสรญพระเจา) อาย : 26 ป การศกษา : ปรญญาตร คณะนเทศศาสตร มหาวทยาลยกรงเทพ การงาน : พธกรรายการทว สเปค : หมวย ขาว ผมยาว หอม

> เขามาประกวดเวทนไดอยางไร ตอนแรกผมสงรปเขามากอนครบ ทราบขาวจากเพอนแนะนำมาอกท กเลยคดวานาจะลองด พเอ (มาโนช สรอยสงห เจาของและบรรณาธการบรหาร) โทรฯ มาบอกวาไดเขารอบ 9 คน กแปลกใจ คดวาจรงเหรอ

> วนาททประกาศผล ตอนนนคนอนไดรางวลกนหมดแลว เหลอ Top Vote ทจะประกาศเปนรางวลสดทาย ผมกคดวาไมไดแลวแหละ เพราะคนอนสงมาก ผมตวเลกทสด อกอยางผมกไมไดคาดหวงวาตองไดท 1 ดวย คออยากมาหาประสบการณ มารจกเพอนๆ และพๆ สอมวลชน พอตอนทประกาศวาเปนผมได กงง ปากสน ยมไมออกเลย คดอยในใจวา ไดมาไดไง ใชเราจรงๆ มย (ยม)

> แลวคดวาตวเองตรงตามคอนเซปตในการประกวดทวางไวมย ตอนแรกผมกไมคอยเขาใจวา Metrosexual มนหมายความวาอะไร แตพอหลงจากไดมาประกวด กมความเขาใจมากขนวาเปนผชายจรงๆ ทดแลตวเองอยางด ทงภายนอกและภายใน อยางผม ผมกชอบออกกำลงกาย กนอาหารเสรม ดแลผวพรรณ ทำทรตเมนต เขาสปาบาง คอเรยกไดวาดแลตวเองตงแตศรษะจรดปลายเทาเลย

> ดแลตวเองดอยางน แลวสวนไหนทฮมทำความสะอาดมากและบอยทสด อม ตองหนาครบ คอผมจะเหนขดบนหนาตวเองไมได พวกรอยตนกานะครบ ถามคนมาทกใตตาผมนดหนอย ผมไปสปาเลย จะกงวลเกยวกบรวรอย มากทสด

> ดแลเอาใจใสตวเองดอยางน ถาหากแฟนเราซกมกละ รบไดมย อยางนนกโอเคนะ บางทผหญงจะดดและสะอาดตลอดเวลากเกนไป นาจะมอะไรทเปนความนารกบาง อยางลมอาบนำ หรอทำอะไรเปนๆ เลกๆ นอยๆ เปนอะไรทชรสชาตความรก จะเรยบรอยตลอดเวลากคงไมใช

> ชอบมองผหญงสวนไหนกอนเปนอนดบแรก ดผมกอนครบ ผมชอบผหญงผมยาว สลวย มสขภาพด แลวกตองมกลนหอมดวย อาจจะใชนำหอมกได กลนทผมชอบกจะเปนกลนหวานๆ แอบเปรยว นดๆ สดชนด

> หากจะนยามชวตของตวเองตอนน ฮมจะนยามวายงไง สนกแบบมสไตล หมายความวา สนกครบทกรส มทงเศรา หวเราะ สข แลวกทาทาย ตอนนผมกเจอเกอบครบแลว แตยงไมทสดครบ ยงไดอก เพราะประสบการณเรายงนอย มนตองเจอหนกกวานแนๆ กเตรยมตวไวแลวเพอรบกบสงตางๆ ทจะตองเจอในอนาคต

หนมเมโทรเซกชวลแหงป

หนมมาดเท อทธพทธ จรสขประเสรฐ คนน มดกรเปนถง

Metrosexuals Male of the Year 2008 จากการโหวตของ

www.GroomingNews.com เลยทเดยว หลายคนอาจจะเหนวาทำไม

ดเซอรจงละ ใสยนส สวมเสอเชตขาวอยางนนะเหรอ จะเปนเจาของตำแหนง

หนมเนยบทดแลตวเองตงแตหวจรดเทาไปได หากใครกำลงสงสยแบบน

อยละก รบตามมาอานบทสมภาษณขางลางนกน แลวคณจะรวา

หนมฮมคนน เขาเหมาะสมกบตำแหนงทวานจรงๆ

o

28 man.indd 28 8/6/08 10:02:00 PM

29relation

tip เรอง : Jadsica

+

n อยาดใจจนคดเขาขางตวเองวาเราแน ใหลองคดหาเหตทเขาอยากเดทกบเรา ใครครวญดใหดวาเขาปงคณจรงๆ หรอเหนเราเปนสะพานพาขามไปสอะไรสกอยาง (อาจเปนเพอนเรา นองเรา หรอหนาทการงานกได) แมแตตวคณเองกตองชดเจนดวยวาตองการอะไรจากการเดทครงน n อยากงวลเรองเสอผา หนา ผม มากจนถงขนาดซอชดใหม เขารานทำผม แตงเลบ และจางชางมาแตงหนาให เพราะถาเดทน ไมไดเปนอยางทคดไวละก จะกลายเปนเสยเงนไปฟรๆ n ไมควรรคดสนมเซกซกบเขาในเดทแรก หรอถาอดใจไมไหวจรงๆ กใหคดไปกอนไดเลยวาอาจไมมเดททสองอก นอกจากเขาจะตดใจ n อยาคาดหวงกบการเดทใหมากนก เพราะถามนเวรกกดไป แตถาไม ขอใหจบลงดวยรอยยมและความเขาใจ เพราะอยางนอยเรากยงเปนเพอนกนได n อยา Panic และจงมสต เพอสงเกตความเปนตวเขา และซมซบความรสกนน แลวนำกลบมาทบทวนทบานวาเรารสกกบเขาอยางไร เพราะถาเขาคอคนท ‘ใช’ เดทครงนจะเปนเดทแรกและเดทสดทายของคณ n ไมควรสงเครองดมทมแอลกอฮอล เพราะความไมคนเคยกน

วธรบมอกบเดทแรก

ผหญงทกคนมกกงวลกบเดทแรก ถายงเปน

เดทแรกกบชายหนมทหมายตาไวดวยละก

ความประหมากยงเพมทวคณ เฟรสเดทของใคร

หลายคนจงมกเปนกาวแรกของความสมพนธทสดแสน

ระทกใจ และคาดการณไมไดวาอะไรจะเกดขน

และนบจากบรรทดนคอสงทคณควรรไวกนพลาด...

เพอเดทครงตอๆ ไป จะทำใหคณเผลอยกแกวนำมาจบบอยๆ ลองนกดวาถาเปนเครองดมทมแอลกอฮอลผสมอย จบเดทคณคงเมาแอใหเขาหามไปสงบานแนๆ แตถาคณคอทองแดง กระดกเทาไรหนากไมเปลยน อนนกทำใหดกากนเกนงามไปนด n ไมควรรบนดแบบทนททนควน อยางนอยควรมลลาหนวงเวลาใหเขาไดตนเตนเลกนอย เปนเคลดเพอใหเขารสกวาเราเปนคนคมเกม (ทงทในใจกำลงลงโลดอยกเถอะ) n อยาไปสายเดดขาด เพราะการตรงตอเวลาจะเปนการสรางประทบใจแรก เปรยบเหมอนบนไดสำหรบใชไตไปสความสมพนธในระดบสงไดเรวขน n ไมควรงดเรองการเมอง ศาสนา มาคยกนในเดทแรก เพราะเปนเรองละเอยดออนมากและเปราะบางตอความรสกมาก สวนอกเรองทไมควรทำกคอ หามอวดรวยเดดขาด จะทำใหดเปนคนนาหมนไสไปโดยปรยาย n สงทควรทำมากทสดกคอ เปนตวของตวเอง และอยาถอวาเดทครงนเปนเกม ใหความจรงใจกบคเดทของคณ แลวคณจะไดรบความจรงใจกลบมา o

WF015008JE.indd 1 8/8/08 3:56:35 PM29 relation+ad.indd 29 8/8/08 4:00:21 PM

บานสไตลตกแถวโบราณขนาด 2 ชน อายไมตำกวา 30 ป จงคอยๆ มสสนและชวตชวาขนเมอไดคณโหนง-วงศทนง ชยณรงคสงห ผใหกำเนดนตยสารแนวๆ อยาง a day, แฮมเบอรเกอร และ Knock Knock มาจดแตงภายในใหมทงหมด โดยเนนอารมณยอนยคแบบเรโทรเปนหลก ทงเรยกชอบานวา Prib Pree ซงเปนชอเดมของจงหวดเพชรบร

โทนสหลกของบานสดใสดวยเหลองนวลตดกบสฟาออน ผสมผสานกบงานไมสเขมแบบโบราณ ขณะทพนชนลางเปนปนขดมนเพอใหดดบๆ เปนธรรมชาต จดใหเปนมมนงเลนและรบแขกในอารมณสบาย เฟอรนเจอรหลายตวเดนทางมาจากรานขายของเกาทง Y50, Papaya และวดสวนแกว

ชนบนมทงมมโซฟานงเลน มมทำงาน และหองนอนซงเนนโทนสเรยบเทของขาวและดำ ทำใหภาพเขยนแนวปอปอารตของอดม แตพานชทผนงหวเตยงดโดดเดนเปนพเศษ

“ผมชอบสเปซทดเหมอนกลองโลงๆ ทำใหเราหยบจบขาวของมาแตงไดสนก และการอยตกแถว ในเพชรบรแบบนทำใหเกดสมพนธระหวางเพอนบานดวย เวลาอยบานผมไดเหนแมคาเขนรถขายของ เหนมอเตอรไซค รถสามลอ และจกรยาน รวมถงผคนผานไปมา เปนชมชนทสงบเงยบและชวนให ผอนคลายดครบ”

ผมไมใชคนเพชรบรนะ แตตอนไดดหนงเรอง ‘แฟนฉน’ แลวประทบใจมาก เพราะ

บรรยากาศทกอยางในหนงเปนสงทผมรสก เคยเปน เคยทำ เคยสมผสและสมพนธดวย จากนนกขบรถมาเพชรบรหลายรอบเพอมองหาตกแถวทมลกษณะแบบนน จนไดมาเจอหลงนเลยตดสนใจตกแตงเปนบานพกผอนของตวเอง

บานสไตลเรโทรของ

30decorate+เรอง : สนสามใบ ภาพ : Home&decor เจาของ : โหนง-วงศทนง ชยณรงคสงห

o

โหนง วงศทนง 1. มมรบแขกใตบนไดสดใสดวยผนงเหลองและ เฟอรนเจอรเรโทร 2. ผนงดานนประดบภาพถายสขาว-ดำสถานทสำคญๆ ในอดตของเพชรบร 3. หองครวแบบโปรงโลงและอบอนในอารมณ ยอนยค 4. คณโหนงทโซฟาแดง หนาหองครว 5. มมนงเลนสสวาง ผนงประดบภาพเขยนฝมอคณโหนงเอง 6. ‘ประสาทวทยา’ ปายเกาเพมความเทใหมมทำงาน 7. หองนอนสเรยบเท แตเดนดวยภาพเขยน ของอดม แตพานช

30 decor.indd 30 8/7/08 12:56:21 AM

eating out+

เรอง : iD11 ภาพ : สพงษ วทยวองไว

Food Note รานอาหาร VT แหนมเนอง เปดบรการ 10.30-21.00 น. สถานท 84/3 ซอยแบรง 29 ถนนสขมวท ซอยสขมวท 107 โทรศพท 0-2399-5292

o

VT แหนมเนอง

ตอกยำความอรอย... ตอกยำดวยคารเนชน

บนฮอย

อาหารเวยดนามไดรบความนยมอยางมาก ซงมใหเลอกรบประทานนบไมถวน แตถาจะการนตความอรอยไดเตมปากเตมคำ ขอแนะนำราน VT แหนมเนอง เพราะทนบรรยากาศสบาย ราคายอมเยา และทสำคญสดๆ คอ อาหารอรอย...คณภาพคบจานคะ VT แหนมเนอง เปดใหบรการมากวา 7 ป มสาขามากมายทงในกรงเทพฯ และตางจงหวด เมอถามถงสงทมดใจลกคาไดอยหมด คณชญญชญา ชวลตถวล บอกวา “สงทลกคาชอบคอ คอนเซปตรานเนนใหบรการอาหารรสชาตอรอยเพอสขภาพ ทงผกทเสรฟลวนเปนผกสมนไพรปลอดสารพษ สวนพวกเนอจะเนนเนอสดคณภาพด บางชนดตองเปนเนอนำเขาจากตางประเทศ” นอกจากการคดสรรวตถดบ สวนผสมทใหความใสใจเปนพเศษแลว เธอยงเสรมวาสงททางรานใหความสำคญมากคอ รสชาตความอรอย โดยเฉพาะนำจมของทรานจะปรงไดโดดเดนแตกตางจากรานอาหารเวยดนามอนๆ และหารบประทานไดเฉพาะท VT แหนมเนองเทานน เมนฮตประจำรานทมคนสงมากทสดคอ ฟองด ขาวเกรยบปากหมอญวน กวยจบญวน ปอเปยะสด และบนฮอย เมนหมสามชนทรงเครองยาง แลพอคำ รบประทานกบเครองเคยง เสนหม นำจม และผกสมนไพร VTแหนมเนองตกแตงรานสวยสะอาดตาดวยโทนสขาวและกระจกใสมองเหนววตนไม ดอกไม สามารถเลอกนงไดทงดานในและดานนอก ทามกลางเรอนกลวยไม...อยากสนทรยแบบไหน เลอกนงไดตามใจชอบคะ

ตอกยำความอรอย...ตอกยำดวยนมขนจดคารเนชน ขอแนะนำเมนเดด บนฮอย หมสามชนหมกเครองดวยนำมนหอย ซอวขาว ผงกะหร พรกไทย และนมขนจดคารเนชน ยางไฟจนผวเกรยมนอกนมใน แลเปนแผน รบประทานเปนคำคกบเสนหม ผกเคยง สะระแหน โหระพา ผกกาดหอม ผกชฝรง และนำราดซฟดรสจด เคลดลบสำคญคอ การเลอกหมสามชนทมมนนอย เนอแดงหนา เอามาหมกดวยนมขนจดคารเนชน ทชวยรกษาความหอมมนของเนอใหสดอรอย และชรสความหวานกลมกลอม ใหสมผสเนอยางกรอบนอกนมในจนเปนทตดใจ

WF015006JE_N2.indd 34 8/13/08 5:40:32 PM

32

นกเปลยนได บตรโดยสารชนดใหมของสายการบนนกแอร สามารถเปลยนแปลงวน และเวลาเดนทางไดตามชอบ ไมเสยคาธรรมเนยมเพมเตม ตองแจงกอนออกเดนทางอยางนอย 3 ชวโมง และเลอกเทยวบนใหมภายใน 90 วน หลงจากวนทจองไวครงแรก สนใจโทร. 1318

ทร พรวเลจ ลด 50% ทกเรอง ทกรอบ ทกโรง ทกวนพฤหสบด ทวประเทศ สำหรบลกคาทรมฟทงแบบรายเดอนและเตมเงน รวมสนกไดโดย พมพคำวา MOVIE และสง SMS ไปทเบอร 9989 (คาบรการ 3 บาท /ขอความ) ทกวนศกร-อาทตย สำหรบผโชคดจะไดรบ SMS ยนยนในวนพธถดไป เพอใชแสดงและรบสทธซอบตรชมภาพยนตรจายเพยงครงราคา

หาญ สาขาท 63 คอนเซปตสโตรสาขาลาสด ทเซนทรลเวลด ชน 3 สำหรบใครทชอบผลตภณฑหอมๆ ในแบบของ สปา แวะไปชอปสนคากนไดเพราะ มหลากหลายใหเลอก รวมถงชา รสเลศอยาง ชาทซาน ทไรกาเฟอน มถง 7 รสชาตใหเลอก

2 สาวพนอง ลกตาล-ลกบว ‘สมาลน- พมพรว พนธนนท’ ทรกการทำอาหารเปนชวตจตใจ โดยเฉพาะลกบวนนถงขนาดบนไปรำเรยนถงสถาบนอาหารมชอกอรดอง เบลอ ประเทศออสเตรเลย ลาสดลงมอเปดรานอาหารฟวชนชอ ‘บานอนรก’ เอาใจคนชอบของใหม และบรรดานกชมทนยมอาหารรสด ฝมอประณต แวะมาชมกนไดบรรยากาศสบายๆ แบบบานสวนตว แถมยงอนรกสมชอ รานตงอยยานตวานนทซอย 27 จากสแยกแครายมงหนาไปทางสนามบนนำ จะนดใครมารบประทาน มอเลกมอใหญกไมเกยง

เมนแนะนำ : + นาโชผกขมและหอยลาย, + ซปเหด, + ซปกง, + โรตตบบด, + รบอายจมแจว, + สปาเกตตแซลมอนพรกกระเทยม, + ยำตำลงกงสด

รานบานอนรก โทร. 0-2950-9928-9 (ปดทกวนจนทร)

where to go+

เรอง : Mr. Relax

บานอนรก

จากปารสสเมองไทย ตำนานความอรอยของ แองเจลนา จะเสรฟมาในแกวหรอถวย เพราะทางรานมเมนเครองดมหลากหลาย ไมวาจะเปนเบยร, สปรตเซอร นำผลไมหลากชนดปนพรอมโซดา หรอชอกโกแลตแฟรบเป ชอกโกแลตปนกบผลไม ชอกโกแลตรอน และชอกโกแลตเยน ซงเปน เครองดมยอดนยมประจำราน และยงมอาหารจานอรอย อยาง Eggs Benedict (มฟฟนแฮมไข), Croque Monsieur / Madame (ขนมปงแฮมชสพรอมไขดาว), Pepper Steak (สเตกพรกไทย), Salade Angelina (สลดตบหาน) และขนมด งเดมจากตำรบแองเจลนาแทๆ อยาง Mont Blanc ซ งคณจะสมผสบรรยากาศอนแสนหวาน ทสามารถนำพาเรายอนเวลากลบไปสความเปนเลศของยคตนศตวรรษท 20 ได สนใจแวะไปสาขาแรกในเมองไทยไดทเซนทรลชดลม ชน 3 โทร. 0-2793-7793

แองเจลนา

ดไบซมเมอร แพคเกจซมเมอรเซอรไพรส เรมตนเพยง 2,000 บาท / คน / คน (62 ดอลลารสหรฐ) โดยสายการบนเอมเรตสเรมตงแตวนนถง 22 สงหาคม ตองจองไมตำกวา 3 คน พเศษคนไทยชำระเงนผานมาสเตอรการดไดลดอก 10% เพมนำหนกกระเปาได 10 กโลกรมฟรทงไปและกลบ โทร. 0-2664-1040 www.emirates.com

7-17 สงหาคมน ณ ศนยการคาเซนทรลเวลด พบครงแรกกบการเปดตว ผลผลตฝกวานลลา และมะเดอฝรง ผลตภณฑไฮไลทเดน ป 51 และการจำหนายพชผก ผลไม เพอสขภาพ แหงป กบความภาคภมใจดวย ผลผลตฝมอคนไทย ในงาน ‘โครงการหลวง 39’

32-33 where togo.indd 32 8/7/08 12:28:50 AM

คอราเมนทงหลายนาจะคนกบชอรานนเปนอยางด ซงถอวาเปนแบรนดของรานราเมนทฮอตทสดในญปนเลยกวาได เปดกวา 40 สาขา มาคราวนกไมตอง ไปไกลถงญปนแลว เพราะกรงเทพฯ กมใหรบประทานเชนกน โดยรานตงอยท The Manor ซ.สขมวท 39 ตกแตงบรรยากาศสไตลญปน เนนเฟอรนเจอรไมเปนหลก แสงไฟในรานใหความรสกเสมอนวาเปนรานดงเดม เหมอนรบประทานอยรานบงคาราประเทศญปน จดเดนของรานนอยทวตถดบทกอยางนำเขาจากญปนทงหมด ไมวาจะเปนเสนราเมน นำซป เครองปรงตางๆ รวมถงพอครวกเปนชาวญปนเชนกน รสชาตของนำซปกลมกลอมดวยเคลดลบของทางรานโดยเฉพาะ และมทอปปงใหเลอกรบประทานคกบราเมนหลากหลาย อาท คาคง หมสามชนทตนนานเปนพเศษดวยซอสสตรของทางราน ซาซ หมหมกทหนเปนแผนๆ คาราเนะ ตนหอมทคลกเคลาดวยพรกเผา เปนตน และพลาดไมไดกบอาหารหลกอยางราเมน มใหเลอกรบประทานหลายเมน อาท บงคารา ราเมน เปนราเมนตนตำหรบจากสตรของราน ซเคเมน บะหมเยนทแยกเสนราเมนกบนำซป รสชาตถกคอคนไทยอยางมาก และยงมอกหลายเมนทอรอยไมแพกน โดยรานเปดใหบรการทกวน เวลา 11.00–23.00 น. โทร.สำรองทนงไดท 0-2622-5163 รบรองวาตองถกใจคอราเมนแนนอนคะ

สาวนกชอปทชอบแฟชนสดใส สหวานซอนเปรยวดวยแบบดไซนของเสอผาทเจาของรานอยาง คณเอ-กนยารตน พลาดศย เปนคนออกแบบเอง หรอแมแตกระเปา รองเทาสวยเก ทมสไตลรวมทงสผาแมตชเขากนกบชดสวย เปนของหนสวนและดไซเนอรคนเกง ลนา ลนตพงษ รวมทงแอคเซสโซรนำเขานารกๆ คกขสไตลสาวญปนแลวละก แวะไปทรานน รบรองจะตองตนตาตนใจไปกบบรรดาชกแสคสลกกวาด กระโปรง กางเกงลวดลายนารก แมตชกนดกบเครองประดบในรานทจะเตมเตมการแตงตว แลวยงจะเนรมตความสวยในแบบของสาวบคลกสดใสใหกบคณไดดวย นอกจากนทางรานยงเซอรวสลกคาทสนใจใหสามารถสงตดเสอผา รองเทา กระเปาไดตามทตองการในราคาเทากบสนคาปกตทโชวในราน (เปดทกวน 11.00–20.00 น. ซอยทองหลอ 13 โทร. 0-2712-7955)

บงคารา ราเมน

o

เรอง : ตนขาว ภาพ : พชญตม คชารกษ

32-33 where togo.indd 33 8/6/08 10:46:47 PM

นยามรกของคณ ‘ทกข’ หรอ ‘สข’ กนแน?

1. คณคดวาสงทเหมอนกนของความรกระหวาง แม และ คนรก คออะไร A ความรกในแบบไมมเงอนไข B ความผกพนทางจตวญญาณ C การไดสทธเปนของกนและกน

2. จะทำอยางไรถาคนรกของคณสารภาพวาเปนเกย A ยอมรบและคบกนเปนเพอนสนทแทน B ยอมรบและจากลากนดวยความเขาใจ C เลกคบ เลกสนท แคคดกเสยวหลง

3. คณเลยงตนแหงความรกดวยอะไร A ความเขาใจ B ความสบายใจ C การตามใจ 4. เปาหมายความรกของคณคออะไร A การไดรก แมแคแอบคดฝายเดยว B การไดรกและถกรก C การไดรกและครอบครอง

5. ถาคณเปนจเลยต จะสรางโศกนาฏกรรมแบบนวนยายไหม A ไม เพราะความรกไมจำเปนตองจบลงดวยการตายคกน B ไม เพราะเราสามารถหนไปดวยกนได C ไม เพราะมนโงเกนไป

6. คณคดวาความสขของคณหญงกรตในขางหลงภาพ ทบอกวา ดใจทไดตายโดยมคนใหรก เมอนกถงนพพร คนรกออนวย คออะไร A การไดคนพบรกแทในชวต B การไดแบงปนชวงเวลาทดทสดแมเพยงสนๆ กบคนรก C การไดรก และเปนตวของตวเองเหนอจารตประเพณทถกคลมถงชน

7. ความรกในแบบคณ มอายยนยาวแคไหน A ตลอดชวต ในความทรงจำ B นานเทาทคนรกไมทำใหเสยความรสก C นานเทาทจะมคนอนทดกวาใหรก

ask yourself

+ เรอง : LuckyAries

บางกวา...ความรกคอการครอบครอง

บางกวา...ความรกคอยาพษสสวย

นยามรกของคนลานคนอาจ

แตกตางกนลานแบบ

แตทจรงแลวในความหมายอน

หลากหลายมนแบงไดแค2รปแบบ

คอรกแลวทกขหรอรกแลวสข

การเขาขายไหนขนอยกบมมมอง

ความคดเฉพาะคนอยากรไหมวา

ความรกในแบบคณจะใหผลเปน

แบบไหน...ลองเทสตเลย

woman on top+เรอง : ตะละแมวนส

34

เราใจชายใหตนตว ขน 4

เคลดลบกระตนอารมณผชายนน...ไมยากหรอกคะ

แคเรยนรระบบการทำงานของรางกายใหถองแท

เทานเรากสามารถสวมบทจอมยทธหญงผขนชอลอชา

ในสงเวยนรกได

ขนท 1 เปดปบตดปบ อะไรกไดทเปนชนวนจดอารมณแบบปจจบนทนดวน เชน

แคไดเดนเฉยดโดนตวสาวสวยถกใจบนรถเมล เสยงหวเราะคกคกสอแววทะเลนของผหญง สะโพกทกระเพอมไหวของเรายามยนแปรงฟน สมองของผชายจะสงสญญาณลงไปตามกระดกสนหลงตรงไปทเจาหน ซงทำใหเลอดไหลลงสเจาหนเพมขนกวาปกต สงผลใหเกดอาการแขงขน หวใจเตนเรวรและลกอณฑะหดเกรง

สงทผหญงควรทำ:ผชายสนองตอบการกระตนดวยภาพทมองเหนอยางแขงขนแคผหญงทำทายวยวนเชนทำทาเลนผมตวเองหรอใชนวลบรมฝปากหรอไลไปตามตนคอหวใจชายกสนหววแลวละ

ขนท 2 จดอารมณใหถกท ขนตอนนรวมทกอยางไปเรอยจนถงชวงกำลงจะถงจดสดยอด ซงเขากำลงไดรบประสบการณ

กระตนอารมณอนสดยอด และตองการรสสมผสในบรเวณทตองการทกแหงในรางกาย ลมหายใจกระชนถและหวใจเรงเรวขน หวนมของเขาแขงเปนไต เจาหนขยายตวเมอถกกระตนโดยตรง สวนหวของเจาหนจะมสเขมขนและมของเหลวซมออกมานดหนอย

สงทผหญงควรทำ:อยามงไปทบรเวณเจาหนโดยตรงเพมความสขสนตใหเขาดวยการไลมอไปตามหนาอกของเขาเรอยลงไปถงตนขาดานในแลววนมาทหนาทองจากนนใชฝามอลบลกอณฑะไล

ขนมาถงทองนอยแลวกลบลงไปใหมจบดวยการนวดคลงแบบเนนๆ

ขนท 3 ระเบดรก ตอนนละทผชายถงจด

ระเบด อะไรกฉดไมอย ทกอยางทกำลงทำอยจะเรงอตราเรวขน กลามเนอ ทกสวนในรางกายตงเขมง จนกระ ทงถงจดสดยอดพงปรดๆ

สงทผหญงควรทำ:ถารสกวาเขากำลงจะถงจดสดยอดอยรอมรอลองใชวธเลยนแบบการเคลอนไหวของเขาดวยการเกรงกลามเนอและขยบตามจงหวะไปกบเขาหรอ

อกวธคอลองนวดคลงบรเวณผวหนงทอยระหวางลกอณฑะกบทวารหนก

ตอนทกลามเนอของเขาหดตวตบๆ

ขนท 4 ปดสวตช ลมหายใจและอตราการเตนของหวใจกลบสปกต เจาหน

หดตวลงครงหนงจากตอนแขงตว (ใชเวลา 20 นาทกวาจะเหลอเทาขนาดเดมอนกระจอยรอย) ลกอณฑะคลายตวหอยยอย รางกายเขาสสภาพผอนคลาย

สงทผหญงควรทำ:อยาหงดหงดถาเขาหลบผลอยไปเฉยๆเพราะเปนธรรมชาตของผชายและอยาลมวาเจาหนกเหมอนคลตอรสทไวตอความรสกมากหลงจากถงจดสดยอดแลวดงนนควรเบามอทสด

A: 0 B: 1 C: 2

0-3 รกเปนสข : คณมความเขาใจดและยอมรบวาความรกไมสามารถบงคบใจกนได และเมอเลอกทจะรกใครแลว คณจะไมเรยกรองสงใด กลบจะใหเพมมากขนดวยซำ นยามความรกในแบบนประกอบดวย ความปรารถนาดโดยไมคาดหวงทมพนฐานมาจากความเขาใจ ดงนนมนจงไมใหโทษ และทำรายใครทงกบคนอนและตวเอง สงทอยากแนะนำเพมคอเมอรกใครสกคนกคอการไดบอกใหเขารบร เพราะมนเปนเสมอนการหยบยนกลองของขวญ เขารบกโชคด เขาไมรบกไมเปนไร ทสำคญ คณไดเปดโอกาสใหเขาและตวเองทจะพฒนาสมพนธภาพ

4-9 รกแบบสขๆ ทกข : ความรกของคณประกอบจาก 50% คอความรสกของจตใจ และอก 50% คอการใชความคดพจารณาเหตผลทจะรก ดงนน คณจงมความรกในแบบสขทกขสลบกน และตองใชเวลาเพาะบมความผกพนคอนขางยาวนานจนมนใจ นเปนความรกภายใตกฎแหงการปรบตว และความ เทาเทยมทตางคนสามารถเปนไดทงคนนำและคนตาม ความขดแยงทางความคด และวถปฏบต จะเขามาสงผลใหคณและคนรกมปากเสยง หรอแงงอนกนบาง แตในอกดานมนกทำใหไดเรยนรทจะใชชวตดวยกนอยางปรองดองในอนาคต

10-14 รกเปนทกข : คณเปนสาวประเภทยงรกยงกอดจก ดงนนความหงหวง การแสดงความเปนเจาของ ใช...มนเปนความสขทไดรกและถกรกอยางดดดม แตอยาลมวาอะไรทดเกนไปกมกจะไมใชสงทจรงยงยน ชวงแรกคณอาจเปนสขจนทวมทนใจ แตชวงหลงคณกจะไดความทกขเขมขนเทาเทยมกน เพราะ สดทายแลว ความรกทหวงเพยงยดครอง หรอเรยกรองโดยปราศจากความเขาใจในกนและกน กเปนเหมอน การเรยกรองดอกผลจากตนไมขาดนำ อยากใหคณลองหนมาใหความสำคญกบความรกทมาจากความไววางใจ และความเขาใจ จะเปนสขกวากนเยอะเลย

o

จรงๆ แลวผชายหลงนำอสจ 2-3 วนาทหลงจากทกลามเนอหดตวตบๆ ตอนถงจดสดยอด เพราะอสจตองใชเวลา เดนทางเลกนอยกวาจะถงประตทางออก

34 on top+ask.indd 34 8/6/08 10:17:35 PM

คาพยากรณสาหรบวนท 16-30 ส.ค. 51

ราศมงกร ( CAPRICORN ) 22 ธ.ค. - 20 ม.ค. ชวงน เร องการสงสรรค การบนเทงเรงรมยจะ เดนหนอย นนเทากบวาคณมกไดรบเชญใหไปโนน มานบอยจง การงาน คณกบเจานาย หรอคนทมอำนาจงานเหนอกวาเขาขากนไดดมากขนนะคะ ชวยกนฝาวกฤตไดหลายเรองเชยว ความรก รกเกามนนาเบอ ชอบจกจก และจองจะหาเรองกนอย นนแหละ จนเพอนคณนะเชยรๆ กนแลวนะ ให เปดใจรบใครคนใหม การเงน รายจายฟมเฟอยเยอะมาก ตองรดกมอกหนอย สขภาพ ดาวเรองการเจบปวยเดน อาจถงขนตองนอนพกรกษาตวในโรงพยาบาลเลยทเดยว

ราศพฤษภ ( TAURUS ) 21 เม.ย. - 21 พ.ค. สงทสบสนมานาน กำลงจะเรมมทางออกดๆ ใหบางแลวนะ ใครทเคยตงตวเปนศตรกบคณ กเรมจะหางๆ ออกไป การงาน ยงคงมความร นรมยทางการงานอยคะ เพ อนรวมงานอาจทำใหคณฉนเฉยว เสยอารมณไดบาง เพราะชางประจบเหลอเกน ความรก ดาวความรกดนะคะ คนทม คแลว กจะมเกณฑทไดเดนทางทองเทยวรวมกน สวนคนโสดกจะมคจากการเดนทาง การเงน ชวงน อาจไดรบความกดดนทางการเงนอยมาก มหนสนทตองสะสางคอนขางบานตะไท สขภาพ ดาวเดนไปท เรองการมไขสง หรอการอาการปวดหวอยางรนแรงคะ ตองไมเครยดนะคะ

ราศเมถน ( GEMINI ) 22 พ.ค. - 21 ม.ย. ความโลเล หรอการไมรกษาเวลาของคณ จะทำใหคน หมนไสเอาได ควรวางแผนเรองการเดนทางใหดๆ การงาน ไมคอยนาหนกใจคะ รบผดชอบไดด พอสมควร ชวงนไมคอยมอะไรหวอหวาใหกลดกลม ความรก อาจมเรองใหตองหมางใจกนได เปนเรองเกยวกบบคคลทสามนะ การเงน ไดดงใจหวง อะไรทคณรอคอย หรอทวงถาม จะเรมมขาวด และม เงนไหลเขามาแลวคะ สขภาพ ระวงเรองเกยวกบอาการหลอดลมอกเสบหนอยนะคะ และกเร องเกยวกบมอชา แขนชาคะ

ราศกรกฎ ( CANCER ) 22 ม.ย. - 22 ก.ค. เพอนจากแดนไกลเขากำลงจะเดนทางมาหา หรอสงขาวดมาให ในชวงนคณคอนขางโมโหงาย และตงแงจะมเรองกบคนคอนขางบอยอกดวย การงาน เหนอยหนอยนะเกยวกบเรองการเตรยมงาน ชวงนสวนใหญจะตองจดเตรยมความพรอมของขอมลคอนขางมาก ความรก ไมถงกบแย แตกไมคอยซ ซานะ ตางคนกตางย งๆ อาจมเร องหงหวงท ไรสาระมาเจอปน การเงน วา!! ทำไมใครๆ ชอบเหนคณเปนเอทเอมกนจง มแตคนตงทาจะหยบยม สขภาพ เรองเกยวกบโรคความเครยด ไมเกรนขน และเรองเกยวกบบาดแผลจากการมเพศสมพนธคะ

ราศสงห ( LEO ) 23 ก.ค. - 23 ส.ค. โอโห!! อะไรจะฮอตปานนน ชวงนใครๆ กเรยกหาแตคณ มเร องใหตองพบปะสงสรรคมากมาย มโอกาสทจะไดเดนทางกลบบาน หรอททคนเคยคะ การงาน มเกณฑทจะไดไปดงานในตางแดน หรอไดรวมงานกบคนตางชาตตางภาษาสงมากนะคะ ความรก ดคะ ชวงนคณตองเอาใจใสคนรกใหมากๆ หนอยนะ เขาตองการความรกจากคณ มากขนอกนด การเงน มรายไดพเศษเขามากมาย เพ อนฝงและคนใกลตวมกจะหางานมาปอนให สขภาพ ชวงนปวดเอวบอยๆ รวมไปถงอาการเสยวแปลบๆ บรเวณชวงกลางตวไดงายคะ

ราศกนย ( VIRGO ) 24 ส.ค. - 22 ก.ย. ขาวความไมลงรอยกนของญาตพนองกระเดนมาเขาหไดบอย ดวงเร องการเดนทางกมมากคะ เปนการเดนทางระยะใกลๆ การงาน ไมมอะไรเหลอบากวาแรงคนเกงๆ อยางคณหรอกนา แต ชวงน เหมอนชอบจะเสนอตวทำงานแทนเพ อน นะคะ ความรก สดใส และลงตวพอสมควร อาจไดมการเยยมเยยนครอบครวของกนและกนบอยขนการเงน ล นไหลดคะ มแนวโนมทจะไดรบการ ผลกดน หรอชกชวนใหทำเงนจากธรกจเกยวกบการออกแบบ สขภาพ เรอยๆ นะคะ ไมมอะไรรายแรง ระวงกแคเรองชองทองทคณมกเปนอยบอยๆ กพอ

ราศตล ( LIBRA ) 23 ก.ย. - 23 ต.ค. หากใครทมธรกจททำรวมกบคนทบาน หรอระบบกงส ระวงเร องการมปญหาขดแยง การจดสรร ผลประโยชนทดไมคอยยตธรรม เลนเอาเถยงกนหนามด การงาน อาจมไอเดย หรอความคดทจะใสลกเลนอะไรใหมๆ เขาไปในเนองาน และจะไดรบการตอบรบอยางยอดเย ยมเชยวนะ ความรก เหน อยใจเก ยวกบเร องงานเขาแทนคณนะเน ย ชวงน เอะอะอะไรกอางงานตลอด ทำใหหวเสย เพราะไมคอยไดสวทกนมากนก การเงน ใครทหย บจบ หร อทำอะไรเก ยวกบการทองเท ยว การเดนทางจะทำกำไรไดมากเอาการ การเงนดคลองดคะ สขภาพ เรองกระเพาะอาหาร ระบบการยอย ทองอด และแนนทองไดงาย

ราศพจก ( SCORPIO ) 24 ต.ค. - 22 พ.ย. ดาวเดนทาง และการทองเทยวเดนมากคะ หากไมได ไปในชวงน กตองมแผนการเดนทางในเรวๆ นอยางแนนอน จะไดไปเยยมคนปวยทเปนเพอนใกลชดอกดวยนะ การงาน มเรองใหตองกลดกลมกบความเอาแตใจของเพอนรวมงาน และคคาคอนขางบอย ชวงนเลยทำใหเซงๆ บาง ความรก ดดขนนะคะ คนรกชางออดออนเอาใจ จนนาหมนไส เตมนำตาลใหกนอยางนนะ ดแลวคะ การเงน ชวงนอาจไดใหเงนกบคนในครอบครว หรอญาตใกลชดหยบยม สามารถชวยไดคะ เพราะดาวไดเงนคนยงทำงานอย สขภาพ ชวงนระวงเรองทองผก หรอการขบถายทลำบากกวาเกา และมเกณฑรดสดวงกำเรบคะ

ราศกมภ ( AQUARIUS ) 21 ม.ค. - 18 ก.พ. ชวงนคณอาจมปญหาเหนอยใจกบคณแม หรอหญงในบานมากหนอย เพราะเขาชอบนำเรองคนอนมาทำใหคนในบานปวดหว การงาน การเจรจาหากขอตกลงดหนกหนวงเอาการ ไมคอยไดรบการสนบสนนดานอำนาจการตดสนใจเทาทควรนะ ความรก ดนาอดอดสำหรบคณนะ คณไมชอบใหใครมาพดอะไรซำๆ แลวเขากดนเปนเสยดวย เลนเอาอยากจะเปลยนแฟนซะงน การเงน ยงคงประคบประคองไดราบรนดคะ จะมโชคจากคนสงอายผวขาวดวยนะคะ สขภาพ ดาวบอกวาคณจะตองเขารบการรกษาหรอไดของเกยวกบสถานพยาบาลบอยบอย

ราศมน ( PISCES ) 19 ก.พ. - 20 ม.ค. ญาตคณเนยบางทกชอบเอาเรองไมเปนเรองมาเลาใหฟงคณเองกรำคาญนะ เลยไมกลาทจะทำลายนำใจไปแรงๆ กตองทนกนตอไป การงาน เรองการวางแผน การทำโปรเจกตตางๆ เรมเปนรปเปนราง แตกเลนเอาคณขาออน หมดแรงเลยเชยว งานมนชางนะคะ ความรก ดเนอยๆ มากขนนะ ไมรวาทำไมมนจดๆ ลงได ลองหาเวลาไปทองเทยว พกผอน และหากจกรรมโลดโผนทำเพอแกดาวราย รวมกนหนอยกจะด การเงน ระวงเรองการถกหกคอเกยวกบเรองเงนๆ ทองๆ กไมตองทำหนาใหญ จะดกวาคะ ปฏเสธตรงๆ ไปเลยจะดทสด เคลยรใหมนชดๆ สขภาพ เรองเกยวกบคอเลสเตอรอล หรอไขมนในเสนเลอดจะเดนคะ หมนควบคมหนอยนะคะ

ราศธน ( SAGITTARIUS ) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค. มคนทเขาไมประสงคดกบคณอยนะ และชวงนคณกเปนพวกทชอบความทาทาย ใหนงๆ เยนๆ จะ ดกวานะคะ การงาน เนองานททำเหมอนๆ กบวา จำใจตองทำยงไงยงงนนะคะ มนดจำเจ ไมคอยจะมอะไรใหไดสรางสรรคกนบางเลย ความรก เรองการแยกจาก การเดนทาง หรอเรองบคคลทสามเดนนะ ตองปองกน และระวงการมปากเสยงใหมาก และ ทสำคญตองหนกแนน อยาหเบาเดดขาด การเงน ยงคงมสภาพคลองคะ มเรองจะตองใชเกยวกบของประดบยนต หรอเกยวกบเครองเสยง สขภาพ ชวงนเปนเกยวกบเร องเครยดนะคะ เหมอนกบสภาพจตใจไมคอยจะปกตเทาไหร

35horo-

scope+

เรอง : ธนยมย - ผเชยวชาญทางดานศาสตร การพยากรณแหงดวงดาว

E-mail : katekate007@hotmail.com

ราศเมษ ( ARIES ) 21 ม.ค. - 20 เม.ย. มหลายๆ เรองตองใหคดมากมาย จะมเรองททำใหหงดหงดใจจากคนรอบตว เรองการพดคยกบเพอนฝง ตองระวงเรองความลบรวไหลนะคะ การงาน ยงวนวายเหมอนๆ เดม ปญหากบเพอนรวมงานในองคกรกไมเทาไหร แตทตองสรบปรบมอกบคนนอกเนยส เลนเอาหดขนคอ ความรก จะไดรบแรงกดดนจากคนในครอบครวของคณทงค ทำเอาเครยดเหมอนกนนะ การเงน จะมลาภ และโชคจากแดนไกล และอาจหมายถงการไดเดนทางไปตางประเทศดวยละ สขภาพ ใครทเปนโรคเกยวกบภมแพอยแลว กตองระวงใหมากขน และอาจเลอดกำเดาไหลไดบอยๆ

35 horo.indd 35 8/7/08 1:10:21 AM

เมองไทยประกนชวต โชวบรการเก

‘เลขาสวนตว...เมองไทย Smile Secretary’ พรอมจบมอ OPPY Club จดกจกรรมตอนรบวนแม

เปดตวไปอยางยงใหญกบบรการเสรมใหมจากเมองไทย Smile Club ทมอบสทธพเศษใหกบสมาชกบตรเมองไทย Smile Club กบ ‘บรการเลขาสวนตว...เมองไทย Smile Secretary’ ทใหบรการคลายปญหาสารพนเรองราวสวนตว ตดตอประสานงานธระสวนตวแทนคณไดตลอด 24 ชวโมง พรอมเปดตวภาพยนตรโฆษณาชดใหมเลขา สวนตว ในงานนเมองไทยประกนชวตยงไดประกาศความรวมมอกบ OPPY Club หรอชมรมคอมพวเตอรและ อนเตอรเนตเพอผสงวย รวมจดกจกรรมพเศษสำหรบสมาชก เมองไทย Smile Club ตอนรบเดอนแหงวนแม โดยเชญชวนคณลกใหพาคณแม (อาย 45 ปขนไป) มาเรยนรทกษะการใชโปรแกรมคอมพวเตอรและอนเตอรเนต ทจดใหเลอกมากมายกวา 30 คอรสตลอดทงป โดยจะเปดคอรสแรกในวนท 9 สงหาคมน โดยงานนจดขน ณ โซนออเทรยม ชน 6 เซนทรลเวลด

ปารตสดเก กบเหลาเลขาชนนำในประเทศไทย

เมอในวนท 11 กรกฎาคม 2551 ทผานมา นตยสาร Woman Plus ไดรวมจดงาน Thank you Party กบโรงแรม แพนแปซฟก เพอขอบคณเลขานการ ของบรษทชนนำในประเทศไทย จำนวนกวา 300 ทาน ภายในงานมกจกรรมใหบรรดาสาวๆ ไดเมคโอเวอรกน ไมวาจะเปนเวรกชอปการแตงหนา ทำผม เสรมบคลกภาพตางๆ และรวมลนรางวลมากมาย พรอมปารตมนสๆ สงทายคำคนดวยความประทบใจ ณ หอง White Room โรงแรมแพนแปซฟก ถนนพระราม 4

36partyfever+

เรอง : Jutamard

36-37 party.indd 36 8/6/08 10:53:50 PM

บรษท เอฟแอนดเอน แดรส (ประเทศไทย) จำกด ผนำในการผลตและจดจำหนาย อาหารและเครองดมคณภาพ ไดออกผลตภณฑใหม ‘ครมเทยมขนหวาน ชนดพรองไขมนตราทพอท’ เพอเพมรสชาตความหอม อรอย หวานมนใหเครองดมรอน เยน ทงชา กาแฟ ชอกโกแลต และยงเหมาะสำหรบทาขนมปง เนนความประหยดคมคา ใหเปนอกทางเลอกหนงสำหรบคณ มจำหนายแลวทรานคาและซเปอรมารเกตทวไป

รอคกระหมโรงละครไปแลวสำหรบละครเวทสดอลงการ ทสงตรงมาจากองกฤษ กบ We Will Rock You ละครเวทเรองลาสดโดยมคนดงมากมายเขารวมชมจนแนนขนด อาท สขวญ บลกล, แหวน-ฐตมา, ปาแจว-ยทธนา, เขม-กฤตธรา, นาเดย นมตวานช, ขวญขาว เศวตวมล เปนตน ผชมในงานยงไดสมผสกบความสนกสนานของละครเพลงทอลงการดวยโปรดกชน ขนาด 12 ตคอนเทนเนอร และนำ 26 บทเพลงของควนมาใหไดฟงกน

ยเซอรน

เปดตวนวตกรรมใหมลาสด Eucerin DermoDENSIFYER

ยเซอรนสรางปรากฏการณ อกครงใหวงการความงาม ดวยการเปดตว ยเซอรน เดอรโมเดน- ซฟายเออร เดนซต รเจเนอรเรตง แคร ครงแรกของผลตภณฑบำรงผวทถกออกแบบขนมาโดยเฉพาะสำหรบสาววย 40+ ทมปญหาผวเนองจากฮอรโมนเพศหญงลดลง ในงานปารตสดหร Renew and Redensify...Presence of the Past with Eucerin DermoDENSIFYER ณ หองบอลรม โรงแรมแกรนด มลเลเนยม สขมวท

แบลคแคนยอน

เปดตวเครองดมใหมเจาะใจวยรน แบลคแคนยอน ขยายตลาดเอาใจวยรน แนะนำเครองดมใหม ‘แบลค เจลล มอคคา เฟรมเป’ กาแฟปนรสเขม ใสเฉากวย และ แบลค เจลล ท เฟรมเป ชาไทยปนรสกลมกลอม หอมหวานใสเฉากวย ซงเปนการผสมผสานของกาแฟและชาไทย รวมกบเฉากวยทเปนสมนไพรธรรมชาตทมสรรพคณในการรกษาโรคความดนโลหตสง แกรอนใน กระหายนำ พรอมจดกจกรรมสงเสรมการขายเพอการตลาด

ว วล รอค ย รอบปฐมทศน

ทางเลอกใหม เพอเพมความอรอย

ศรณย ผโลประการ ผอำนวยการสำนกปฏบตการภมภาค-ภาคกลาง บรษท แอดวานซ อนโฟร เซอรวส จำกด (มหาชน) เปนประธานในงานเอไอเอส แฟมล วอลค แรลล ครงท 9 ตอน สานรก พทกษโลก ชงถวยพระราชทานสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร โดยม 100 ครอบครวทมารวมสนกกบหลากหลายกจกรรม ทงยงไดรวมทำบญกบมลนธกองทนเพอ สงแวดลอมไทย

เอไอเอส แฟมล วอลค แรลล ครงท 9

o

36-37 party.indd 37 8/6/08 11:04:53 PM

38my

favorite +

เรอง : สดารตน ศรเมอง | ภาพ : พชญตม คชารกษ

ขวญขาว เศวตวมล

เปนสาวมาดมน ลคสดใส แถม

ทำงานเกงอกตางหาก

แพง-ขวญขาว เศวตวมล

ลกไมหลนใตตนของ

สอมวลชนมากความสามารถ

คณสนต เศวตวมล ตอนน

นอกจากแพงจะเปนดเจประจำ

คลน 89 Banana Fm แลว

เธอยงมาพรอมบทบาทใหมกบ

งานพธกรรายการทวททำ

รวมกบคณพออกดวย เรามา

พดคยกบเธอพรอมเปดกระเปา

ดกนวาสาวนารกคนนเธอพก

อะไรไวตดตวกนบาง

n ซดทชนชอบ สามแผนนแพงโปรดปรานมาก แผนแรกเปนเพลงของวอลสดสนยท Julie Andrews ชอบ คนนเขาเลนเปนนางเอกเรอง The sound of music แพงชอบเขามาก เปนผหญง ทสงา และพอแพงหยบซดนมาฟงจะนกถงตอนตวเองเปนเดก ทพอแมเปดการตนใหด จะไดอารมณเพลงเกาๆ กลบมา แผนท 2 ของ Kanye West ปกซดวาดโดย Takeshi Murakami เปนศลปนญปนทแพงชอบมาก แผนนเปนแนวเพลงแรพ เขาทำเพลงไดเกง พยายามเอาเพลงคลาสสกเขาไปผสมกบแรพ เขามความครเอทสง แผนท 3 ของ Robin Thicke คนนเปนโปรดวเซอรทำเพลงดวย เพลงชดนของเขาจะมหลากหลายแนว ฟงแลวกจะไดหลากอารมณ

n ไฟฉาย Mini Mac Light ทบานแพงมตนไมเยอะมาก เลยดครมและมด คณพอเลยบอกวาตองพกไฟฉายไวตลอดนะ เผอเวลาเขาบานเราจะไดเอาไวสองเพอปองกนตว เพราะไมแนอาจมพวกสตวทนากลว เชน ง อยบรเวณบานเรากได

n My Idol พอเปนไอดอลของแพงมาตงแตเดก เวลาคณพอไปทำงาน แพงจะขอไปดวย เหนคณพอทำงานหนกมาตลอด สงเหลานนกถายทอดมาใหแพงโดยไม รตว คณพอเปนแรงบนดาลใจและกำลงใจในการทำงานของแพง คณพอเคยใหแพงเพลงหนงของ Mariah Carey คอเพลง Hero ทกครงทฟงเพลงน แพงจะนกถงคณพอซงเปนฮโรในใจ เขาเปนทกๆ อยางของแพง พอกคอแพง แพงกคอพอ เราเปนสายเลอด แมจะอายหางกนมากแตกไมมชองวางระหวางวย แพงสามารถคยกบพอไดทกเรอง

n งานทเลฟ ตอนนแพงเปนดเจทางคลน 89 Banana Fm จดอยทกวนจนทร-ศกร ชวงบาย 3-6 โมงเยน สวนอกงานเปนงานใหมทอยากใหทกคนลองด กบรายการ ‘แมชอยอรอยเหาะ’ ทกวนศกร 8 โมงเชา ทางชอง 9 โมเดรนไนนทว ถาชอบหรอสนใจเรองของอาหาร ประวตศาสตรตลาดทไมใชแคในไทยแตเปนตลาดทวโลก กลองชมกนนะคะ แพงทำรายการกบคณพอ (คณสนต เศวตวมล) คนสองเจนเนอเรชนมาจดรายการ ความแตกตางของคนสองยคนกจะเปนความสนกของรายการ

n Headphone สำหรบงานดเจ แพงเปนดเจ เลยขาดไมไดเลยกบเฮดโฟน แบรนด Senheiser อนนเปนของคชวตแพงเลยกวาได ตงแตแพงทำงานมา กใชอนน มาตลอด รกมาก จะ 4 ปแลวกยงใช ตวเดมตวนอยเลยคะ

n กระเปาใบใหญ คกาย แพงเปนคนชอบกระเปาหนง และชอบทมนโอเวอรไซสมากๆ เปนคนตวเลกแตของเยอะมาก เวลาไปทำงานกสามารถเอาทกสงอยางลงในนได ใบนแบรนด Balenciaga รน Weekender สเขยวสวยด อนเทรนดดวย เพราะแนวรกษาสงแวดลอมกำลงมา อกอยางหนงมนก นมๆ ดคะ n Notebook+กระเปาลายเกคใจ เมอกอนแพงเปนคนโลวเทคมาก และตองเขยนตนฉบบสง ทกเดอนเพราะเราเปนคอลมนสต ตอนแรกแพงเขยนโดยลายมอนแหละสงเขา หลงๆ เลยเปลยนมาเปนโนตบค นเปนตวแรกทใชเลย สวนกระเปาเลฟยงกวาโนตบคอก เพราะพโอง- กงพฒน ศกดาพทกษ ซงสนทกนมาก เขาใหมา เขาเพนตเองทำเอง และไมไดใหมาในวนเกดแพงนะ แตใหมาในวนเกด พโองเขาเองแหละ (หวเราะ) n ลปสตกตวโปรด ลปสตก Cargo เปนลปกลอส แพงตดมาก ใชไดบอยๆ ซอมานานแลว แตกยงใชอย เพราะใชแลวรสกวามนเหมาะกบรมฝปากเรามากๆ

n iPhone มอถอหลายฟงกชน iPhone เครองนพกตดตวตลอดเวลา สำคญสำหรบแพงมาก สามารถโหลดเพลงได เขาอนเตอรเนตได ดยทบได ดเอมวใหมๆ ได จรงๆ แลวแพงเปนคนโลวเทคนะ แต iPhone ตวนเปนอะไรทไฮเทคมากเลย

n แฟชน Black & White

แพงชอบสดำ เลยถกใจแวนตากนแดด Oakley Frogskins ดแลวมนใสไดเรอยๆ ใชบอยมาก ไปไหนมาไหนกเอาตดตว ไปดวยตลอด สวนนาฬกาขอมอของ Issey Miyake ดไซนเกดเรอนนไดมาในวนเกด ชอบมากเพราะเราชอบสขาวดำอยแลว รวมถงยงชอบเรองการดไซนตางๆ ดวย

for

o

38 my life my favorite.indd 38 8/14/08 3:18:28 PM

WF015002AE 241x305 06-08-51

WF015010PP 241x305 8/8/51