Upload
chsnn
View
214
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Â
Citation preview
เนองจากวาในปจจบน การรกษาสขภาพเปนเรองทสมควรเรยนรและเปนเรองทมความส าคญเปน
อยางยงสไหรบการด ารงชวตในปจจบน เพราะในทกๆวนเราตองผจญกบมลพษและมลภาวะ ทงทางอากาศ
อาหาร เครองดม ดงนนเพอเปนการรกษาสขภาพของเราโดยตรง สมควรทจะดแลตวเองโดยการเลนโยคะ
ซงจะชวยใหเราสามารถควบคมลมหายใจ และมสขภาพจตทผอนคลายจากภาวะตงเครยด ดงนนคณะ
ผจดท าจงไดท าหนงสออเลกทรอนกสเลมนขนมา เพอใหสะดวกสบายแกการอานและทดลองปฎบตทา
โยคะของผอานทกคน
คณะผจดท า