القراءة السريعة

القوافيآحلى .،}

من خالل دراسة مهارات القراءة السريعة ومعرفة أسرارها

أن : ستستطيعتتقدم في

دراستكستمضي وقتا قليال في

المذاكرة والدراسةحصاد درجات وعالمات

عالية في االختبارات

ماذا يقصد بهذا الفن ! الجديد

يتمثل من خالل اإلجابة على هذه التساؤالتفن القراءة

ماذا ؟نقرأ !

لماذا؟نقرأ !

أيـــن؟نقرأ !

مـتى؟نقرأ !

كيف؟نقرأ !

ماذا نقرأ!

. إن النفس في الواقع ميالة لقراءة ما تحب

!ولكن ليس كل ما تحبه النفس مفيد لها

. إذا تحديد ماذا نقرأ مهم جدا في حياتنا

وعلومهما كـ والسنة الكتاب ، الدراسية لكتبك قراءتك ،.... النافع الشعر الخوالقصص، .

!اقرأ في تخصصك . على اقتناء أحدث الكتب الصادرة حول ذلكوركز

اشترك في الدوريات المتخصصة أو اذهب إلى المكتبة سوف . تجد العشرات منها

!اقرأ المفيد

؟ تقرأون لماذا سألنا لولـ ل كبير إحتمال آلخر،وهناك شخص من متفاوتة اإلجابة أن وجدنا

التالية : اإلجابات

! لماذا نقرأ

الذاتي النمو اجل من

؟ تقرأون لماذا سألنا لولـ ل كبير إحتمال آلخر،وهناك شخص من متفاوتة اإلجابة أن وجدنا

التالية : اإلجابات

العامة الثقافة اجل منوالمعلومات

! لماذا نقرأ

؟ تقرأون لماذا سألنا لولـ ل كبير إحتمال آلخر،وهناك شخص من متفاوتة اإلجابة أن وجدنا

التالية : اإلجابات

! لماذا نقرأ

في والتفوق النجاح اجل منالدراسة

؟ تقرأون لماذا سألنا لولـ ل كبير إحتمال آلخر،وهناك شخص من متفاوتة اإلجابة أن وجدنا

التالية : اإلجابات

! لماذا نقرأ

حل عن البحث اجل مناواجهها لمشكلة

؟ تقرأون لماذا سألنا لولـ ل كبير إحتمال آلخر،وهناك شخص من متفاوتة اإلجابة أن وجدنا

التالية : اإلجابات

! لماذا نقرأ

النفسية الراحة اجل منالروحية والمتعة

!تحديد هدف ايجابي للقراءة

{. ، بمعنى

هذه بعد ستحصل أنكو منفعةعلى القراءة

ومن تطور حياتك فيأن كذلك تستطيع ثماآلخرين حياة تطور

النافعة الثقافة بهذه

أين ! نقرأ

قسمين ينقسمون السؤال هذا حيال الطلبةيفضلون قسم

الهادئ المكان

يفضلون ال قسمالهادئ المكان

الذين يفضلون المكان الهادئ

يعتمدون ـعلى

قدرة الطالب على التركيز

. فالبعض مثال يستطيع أن يركز فيما يقرأ وهو يذاكر في الشارع العام

يفضلون المكان ال الذين الهادئ

هم الذين ال يستطيـعون التركيز

إال في األماكن البـعيدة عن الضوضاء كالمكتبات العامة والمساجد .

حدد المكان

على وقدرتك طبيعتكإن تحديد المكان المناسب للقراءة يعتمد على التركيز

التـرتبط

FقFدFصFأFباFئFك

FرFاFعFمFبفFك

ان كنت ممن يحبون المذاكرة الجماعيةوبالذات في االمتحانات النهائية

لهم إرضاءفقد تهدر الكثير من الوقت ..

ضعيفةوالمحصلة دراسة ستكون !!

الدراسة كانت معهميمكنك إن بعضهم مع أولهم مشابهةطبيعتك

توحي بطلب األكل وخاصة إن كانت الثالجةأو المطبخ مجاور لهذه الغرفة حيث الروائح

.. الشهية وقد يؤدي ذلكإلى اإلفراط في األكل ومن ثم ضعف التركيز

يوحي باإلسترخاء وطلب النوموخاصة إذا وضعت رأسك على الوسادة

!!.. انتبه

FةFفFرFغاFلFطFعFاFمسرير النوم

القاعدة العامة في اختيار المكان

: هي أن تسأل نفسكهل أستطيع التركيز واالستفادة في هذا المكان

الفإن كانت اإلجابة .،100غير المكان وابحث عن مكان تستطيع أن تركز فيه %

متى نقرأ؟

متى يقرألكل طالب طبيعته الخاصة به ، فهو يعرف

: وعموما أنت تستطيع أن تحدد متى تقرأ من خالل

خبرتك وتجاربك اليومية من هذه الحياة

متى أقرأوإن لم تعرف اإلجابة على سؤال ” ”فبـإمكانك أن تجرب أوقاتا متفرعة من اليوم خالل هذا األسبوع

تستطيع أن تعرفوبالتالي أي الساعات كان التركيز فيها عاليا

واالستفادة فيها كبيرة والنشاط البدني والذهني كان مرتفعا

ولكن

إذا عرفت الوقت المناسب للقراءة

((النشاط والحيويةإذا هو وقت ))

هل هناك أوقاتا ..} يكون فيها الطالب نشطا وأوقاتا يكون فيها خامال

أوقات الخمول إحذر الدراسة فيها

بعد سهر طويل ونوم قليل

بعد جهد بدني كبير كممارسة الرياضة

بعد وجبة دسمة

بعد يوم دراسي مكثف

ان هذه االوقات ال ينصح بالدراسة فيها

ألن محصلة الدراسة ستكون ضعيفة

واألفضلهو أن يأخذ الطالب

راحة ثم يبدأ الدراسة

بإمكانك استغالل وقت الخمول

بعمل واجبات ال تحتاج إلى التفكير

أو التحليل مثل رسم الخرائط

أوقات النشاط والحيوية احرص عليها

بعد نوم عميق كاف لم يسبقه سهر

.بعد وجبة خفيفة

بعد الصلوات وخاصة صالة الفجر أو صالة .المغرب

عندما تكون منبسطا مسرورا بفعل خير كبرك بوالديك غيرها

من الثابت ،.} أن إفراز الغدة فوق الكلوية يصل إلى أعلى نسبة طبيا

ءالثامنة مساحتى الرابعة فجرا من) هرمون التركيز( إبتداءا من الساعة

حلول للتحكم في مواعيد النوم واالستيقاظ

الساعة ، ومن ثم ينصح األطباء باإلخالد إلى الراحة والنوم بعد االستذكاروهي فترة تالئم أيضا في الساعات المالئمةقوة التركيز على أقصى تقدير ، حرصا على التاسعه مساء

.االنشغال بهوايات محببة إلى النفس.مشاهدة التلفزيون وأفالم الفيديواإلنشغال في األكل أو المشروبات الغازية.قراءة الصحف والمجالت أو القصص والروايات.الخروج مع المعارف أو األصدقاء-

احذر معوقات وقت النشاط

! ربما البعض يستغرب طرح هذا السؤال إذ إن جميع يعرف كيف يقرأ ونجد اإلجابة

أننا نقرأ حسب ما تعلمناه

! من أيام المرحلة اإلبتدائية وهو أن نضع الكتاب أمامنا ثم نقرأ

!كيف نقرأ ؟

! المراجعة -2أي يراجع الطالب لما سبق ونجد أن الطالب يقرأ كلمة يرجع إلى ما سبق

كلمات ثم يرجع وهكذا ، وهذا يؤدي إلى بطئ القراءة3أو يقرأ

!القراءة بصوت مسموع – 1!وتشمل القراءة أما بصوت مسموع أو بصوت خافت مع تحريك الشفايف

!أسباب بطء القراءة ؟

مشكالت القراءة

! التركيز -3وهي قراءة الجملة ..كلمة كلمة والوقوف عند كل كلمة في الجملة

!احالم اليقظة -4هي عادة بشرية طبيعيةو

إشارة إلى ملل اإلنسان من الموضوع المقروء وطلب إستراحة من القراءة

بإستيعاب بفهم بسرعة

إذ ما فائدة من إنسان يقرأ بالساعات20ونسبة إستيعابه لما قرأ ال تتجاوز %،

!كيف نقرأ ؟

.. نصائح لقراءة أكثر سرعه

. بعض الطالب يعانون من مشكلة البطء الشديد في القراءة

، وتزيد حدة هذه المشكلة في المرحلة الجامعية

عندما يصبح الطالب مضطرا لقراءة مئات الصفحات إسبوعيا .

وللتغلب على هذه المشكلة

ولتحسين سرعة القراءة ، دون التضحية باالستيعابمن الممكن إتباع مايلي :

إقرأ في مكان هادئ -1

ألنك إذا قرأت وأنت متعب فسيكون االستيعاب

محدودا والسرعة بطيئة

إقرأ في وقت مناسب -2

،.نوع طبيعة قراءتك حسب هدفك من القراءة -3فالتقرأ كل كتاب بنفس الطريقة والسرعة

نوع سرعة قراءتك -4

،. حسب طبيعة المادة المقروءة حتى ولو كنت تقرأ في نفس الكتابفهناك صفحات تحتاج دقة وصفحات تستطيع قراءتها بسرعة

القراءة الصامتة تحقق إستيعاب اكبر وسرعة أعلى

اقرأ قراءة صامتة -5

إال للتأكد من فكرة ما اذهب بعينيك إلى األمام على السطور ،وال تتراجع بها إلى ما قرأت

التتراجع بعينك الى سطور سالفة -6

! ال تقف طويال عند كل كلمة

إجعل عينيك دائمتي التنقل إلى اإلمام فقط

التقف طويال عند كلمة -7

التقط بعينيك مدى واسعا من الكلمات

! نصف السطر أو كله إذا استطعت

ال تقرأ حرفا حرفا أو كلمة كلمة ألنك بذلك تقتل تتابع المعاني وتسير بسرعة السلحفاة

! التقط كلمات عدة -8

ركز على ما تقرأ وعش مع الكتاب ومؤلفه

وانسى األمور األخرى

ألن العقل ال يستطيع

أن يركز على أمرين متناقضين في آن واحد

ركـــز -9

مهما كان الهدف من قراءتك فال تعتقد أن كل كلمة

الكلمة األخرى في األهمية مع تتساوىفي الكتاب

ابحث عن االفكار -10

. مع غيرهاتتساوىوال تعتقد أن كل جملة في الكتاب

وركز عليها أكثر من سواهااألفكار الرئيسية عن إبحث .، فبدال من أن تقرأ كل شيءتوفير الوقت هذا اإلنتقاء يمكنك من ،

وبدال من أن تعيد قراءة كل شيء ، تعيد قراءة األفكار الرئيسية ؛ تقرأ األفكار الرئيسية فقط

فقط

تعود بإستيعاب قليل وتستهلك الوقتالمللالقراءة مع

توقف عندما يتملكك الملل -11

القراءة ، فال ملل بعد عشر دقائق من بدء لهواه يجب أن يأتي وفقا المللوال يعني هذا أن ساعتين أو ساعة هنا هو الملل الذي ينشأ عن القراءة لمدة المقصودالملل . !!!

تحدد لنفسك نصف ساعة لقراءة عشر كأنعود نفسك أن تقرأ أحيانا تحت ضغط الوقت

صفحات

اقرأ تحت ضغط الوقت ” -12“أحيانا

من أحسن عوامل تحسين سرعة القراءة إن القراءة تحت ضغط الوقت هي وهكذا .. لقراءة إحدى عشر صفحة ثم نصف ساعة لقراءة إثني عشر صفحةساعةثم نصف

التلخيص و التركيز و العرض في المؤلفهذا األمر يساعدك على تفهم طريقة .

تعرف على الكتاب -13

قراءته عليك يسهل مع الكتاب ، األمر الذي التعاملويساعد على التعرف على كيفية .

القراءة السريعة