Upload
julia-vlad
View
1.837
Download
5
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Citation preview
1
ТЕРРИТОРИЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ:
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
Система планирования личного времени по СТИВЕНУ КОВИ
2
3
Опрос:
Вы знакомы с книгой Стивена Кови « 7 навыков высокоэффективных людей?»
1. 1. Да2. 2. Нет.
4
Зачем мне читать?
Дает толчок к внутренней самодисциплине.
Приучает к ответственности за свои цели, свою жизнь, свои результаты. Развивает проактивный стиль мышления.
Это философия тайм-менеджмента.
5
Стивен Кови
Два самых важных вопроса, которые могут изменить вашу жизнь.
6
Вопрос №1
Назовите что-то одно, что Вы могли бы сделать (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в вашей личной жизни.
7
4 волны Тайм-менеджмента:
1) Рисунки, четки, памятки, записки.
2) Ежедневники, календари.
3) Ежедневное планирование + долгосрочное, стратегическое.
Идея расстановки приоритетов.
4) Расстановка приоритетов на основе ценностей. Понимание важности межличностных отношений. Умение управлять самим собой.
8
Матрица Эйхенхауэра
9
Эмоциональное восприятие:
10
Матрица Эйзенхауэра
11
Опрос:Какой из трех недостатков Вы отнесли бы к себе в большей степени ?
(1) неспособность определять приоритеты
(2) неспособность или нежелание организовывать себя на основе этих приоритетов
(3) недостаточная дисциплинированность для того, чтобы действовать на основе этих приоритетов, чтобы оставаться организованным и сохранять верность своим приоритетам
12
Ролевое планирование по Стивену Кови:
Шаг №1
Составьте список ролей, которые Вы реализуете в обществе. Запишите.
Например, дочь, мама, бизнес-тренер, коллега, Личность, подруга и т.д.
13
Ролевое планирование по Стивену Кови:
Шаг №2
Выберите 2-3 самые важные цели для каждой из этих ролей в течение недели.
14
Ролевое планирование по Стивену Кови:
Шаг №3
Спланируйте цели, т.е привяжите к определенному дню недели и часу.
15
Ролевое планирование по Стивену Кови:
Шаг №4
Проводите ежедневный обзор и адаптацию в виде приоретизации и целесообразной реакции на непредвиденные обстоятельства, отношения и события.
16
Вопрос № 2
Назовите что-то одно, что Вы могли бы сделать (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в сфере вашего бизнеса или в профессиональной жизни.
17
Ресурсы по теме:
Почитать и скачать книгу Стивена Кови можно здесь:
http://www.classs.ru/library/node/1225
18
Презентацию подготовила:
Влад Юлия Бизнес-тренер, NLP-
Master, психолог, коуч-консультант, эксперт по Тайм-менеджменту.
Блог: psiheia.blogspot.com
Skype: Юлия Влад/ Psiheia
E-mail:[email protected] Тел: (373)79289482
19
Спасибо, всем, кто сегодня был со мной.
Успехов в освоении территории личной эффективности!!!
20
Продолжение следует…
GTD Дэвид Аллен
Поговорим о том, как навести порядок в своей голове и избавиться от лишнего мусора.