я знаю чего хочу!

…ой, забыл

Андрей ДумчевКурган 2013

Презентация для прочистки мозга

метод "полено"Плыву по течению!

• 90% followers

Положись на судьбу!И утони…

У всех есть выбор

Проблема видения перспектив

Плыву по течению!

Удовлетворенность от жизни

• Напишите (ручкой на бумаге) компоненты вашего счастья!

• Будьте предельно конкретны, укажите «сколько вешать в граммах»!

2 минуты(тшшш…)

Счастье = деньги?

Это все – мое!

Это все – мое!

Коробка печенья, бочка варенья

• На самом ли деле вам нужно так много предметов для счастья?

Счастье - внутреннее и внешнее

1. Семейное благополучие2. Отношения с Богом3. Успехи на работе4. Самореализация

Материальный достаток сам по себе никогда не сможет полностью решить проблему человеческого страдания. — Далай-лама XIV[3]

Будьте счастливы здесь и сейчас!

Тем временем в мире…

• 37 млн слепых людей*• 650 млн инвалиды• 854 млн страдают от

голода• 40 млн ВИЧ

инфицированы (2007 г.)

* По данным ВОЗ 2011

Пирамида потребностей Маслоу

Дорога в страну дураков

Кем я себя вижу через 10 лет

2 минуты(Тшшш…)

Если вы не можете (отказываетесь) выполнить задание, значит вы не хотите чего-либо достичь!

Кем я себя вижу через 20 лет

1 минута(Тшшш…)

А что конкретно я хочу?

• Подумать!– Взять лист бумаги (это важно!)– Выделить 20 минут– Уединиться (отключить тел, vk, icq и пр.)– Писать все желания! (Взойти на Эверест)

• Посоветоваться• Выбор универсального направления• Движение в направлении• Не сходить с пути!

Поступок

Посеешь поступок – пожнешь привычку!Посеешь привычку – пожнешь характер!Посеешь характер – пожнешь судьбу!

(с) Чарльз Рид

Вождь / пчела

Вождь Пчела

Ответственность Безответственность

В центре внимания Никто не заметит

Мало рутины Много рутины

Много думать Мало думать

Принимать решения Соглашаться

Дворцовые интриги (стресс) Спокойствие

Попробуйте себя в роли вождя!

Мой начальник…

Все идиоты, а я Д`артаньян!

Начни с себя!

Утренняя зарядка – 7 минут

1. Ходьба2. Вертолет3. Jumping Jack4. Супер ролик5. Подтягивание6. Присед7. Salutation the sun

Люди тратят здоровье, чтобы заработать деньги, а потом деньги, чтобы обрести здоровье.

Самый «дорогой» спорт – бег!

Мотивация - партнер

Партнер – лучший друг!

Мотивация – план тренировок

Мотивация - мероприятия

Супермодель

Километры или время?

Куда пойти?

• Run.kurgan– Пн, Ср, Пт 21:00 ЦПКиО

• Velokurgan– Пн-Пт 18:15-18:45, пам. Родителям

• Каменный мир– ЦПКиО– Боулдеринговая стена

Избегайте дурных компаний и людей!

Скажи мне кто твои друзья…

Бросай!

Вечеринки! Еее!

Активный отдых!

Спасибо за внимание!

Время ваших вопросов!

Эту и другие презентации можно найти на Slideshare.org по запросу: Андрей Думчевhttp://dumchev.wix.com/andrey

a.dumchev@gmail.comм.т. (912) 977-955-7