جعبه زبان بدن

جعبه زبان بدن

میثم ایران پناه: گردآوری

.این مجموعه به صورت ماهیانه بروز می شود .مراجعه فرمائید WWW.HUXTA.COMجهت اطالع به سایت

چشم ها

WWW.HUXTA.COM 09309903737

بخش را از 3اکنون مجددا آن . تحتانی در ذهن خـود مجسم کنید-میانی-جهت رمز گشـایی حرکات چشمها صورت را به سه بخش فوقانی :حرکت چشم به سمت هر یک از این مناطق را میتوان اینگونه تفسیر کرد. بخش چپ و راست تقسیم کنید 2وسط به

دیداری: باال شنیداری: وسط تکلم و احساسات: پایین

Carol Kinsey Goman: نوشته ی The Nonverbal Advantageاز کتاب

مربوط به اطالعات خلق : سمت راست شده

به یاد آوردن صدا و موسیقی مربوط به اطـالعـات : سمت چپ

یـادآوری شده



توقف گوش دادن، قطع تماس .چشمی

صحبت با خود دسترسی به هیجان یا احساسات



منطقه ی نگاه در کسب و کار

منطقه ی نگاه اجتماعی


نگاه از گوشه ی چشم، همراه با لبخند .نشان دهنده ی عالقه است

اما نگاه از گوشه ی چشم به دور دست نشان دهنده ی عدم عالقه

.است

John Wiley & Sons, Ltdنوشته ی Body Language For Dummiesاز کتاب

چهره


پل اکمن METTاز نرم افزار

وسط ابروها به هم نزدیک شده و به :خشم سمت پایین می رود، چشم ها خیره و ثابت شده

.و لب ها باریک کی شود : 1991( الزاروس ) معنا و تفسیر هیجان خشم

توهین به فرد یا نزدیکان او



:تحقیر کشیده شدن یک گوشه ی لب به سمت بیرون،

.نام دیگر این هیجان تمسخر است



ایجاد چین و چروک در کنار چشم، باال : شادی رفتن گونه ها به همراه حرکت ماهیچه های

( 1982) همچنین اکمن و فریزن .اطراف چشمپیشنهاد می کنند که می توان لبخندها را به .انواع نمدی، کاذب و فالکت بار تقسیم کرد

: 1991( الزاروس ) معنا و تفسیر هیجان شادی پیشرفت معقول به سوی هدف



:تعجب باال رفتن ابروها، گشاد شدن چشم ها و باز شدن

.دهان



حرکت ابروها به سمت خارج و کشیده :ترس شدن، چروک روی پلک پائینی به همراه کشیده شدن پلک ها، و کشیده شدن لب پائینی به دلیل

.کشیدگی عضالت گردن : 1991( الزاروس ) معنا و تفسیر هیجان ترس خطر عینی که می –روبرو شدن با خطر فیزیکی

تواند آسیب برساند



ایجاد چین و چروک در کنار بینی، به همراه :تنفر .کشیده شدن لب باالیی به سمت بیرون

: 1991( الزاروس ) معنا و تفسیر هیجان تنفر برخورد یا نزدیکی به شی حال بهم زن یا مشمئز

کننده



پلک، به همراه عدم افتادگی : غم یا ناراحتی تمرکز در چشم و پایین کشیده شدن کناره های

. لب : 1991( الزاروس ) معنا و تفسیر هیجان غم

تجربه یک فقدان غیر قابل جبران


باز بودن چشم ها، به همراه نیم :غم یا ناراحتی هچروک پیشانی و درهم کشیده شدن چهر

:نوشته ی What Every BODY is Sayingاز کتاب Joe Navarro An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin Karlins, Ph.D.



.چهره ی آرام و بدون استرس

توجه داشته باشید، پل اکمن و

فریزن این چهره را حالت طبیعی می .دانند، یعنی چهره ی بدون هیجان


بازدم اغراق آمیز روشی برای از بین

تا به . بردن استرس و آرامش استحال دقت کرده اید که افراد بعد از

یک اتفاق ناخوشایند این کار را انجام می دهند ؟

. (یه بخش تنفس مراجعه کنید)




.چهره در حالت استرس

تصویر روبرو توسط پل اکمن، فریزن .و همکاران درد تفسیر می شود


سر کج شده این پیام را ارسال می من راحت، پذیرا و دوست : کند که برون فکنی این حالت در . هستم

مقابل افرادی که از آنها خوشمان نمی .آید، مشکل است


نشانه ی آرامش و اعتماد به نفس، در زمان های که ما احساس مثبت داریم چانه را به نمایش گذاشته و

.بینی به سمت باال می رود این حالت در ( توضیح گردآورنده )

چهره در بیشتر منابع غرور تفسیر .شده است




درزمان عدم اعتماد به نفس و نگرانی شخصی چانه به سمت پایین و یقه می رود، در این حالت بینی هم به

.سمت پایین میل می کند

با توجه به ثابت ( توضیح گردآورنده ) شدن مردمک های چشم و فشار

اطراف فک بیشتر این یک کد تهدید .و حمله می باشد


چروک اطراف بینی نشان دهنده ی این کد . دوست نداشتن و تنفر است

در بعضی از فرهنگ ها کامال نمایان .است

اگر به روش ( توضیح گردآورنده )

کد گذاری پل اکمن توجه کنید لب های باالیی در حالت تنفر یا انزجار به سمت باال کشیده می شوند، این تصویر بیشتر تفسیر لوس کردن به

.صورت نمایشی را نشان می دهد




چروک روی پیشانی یک راه آسان برای نمایش ناراحتی و اضطراب

در زمان خوشحالی شما به . است .سختی این رفتار را رویت می کنید

در تصویر ( توضیح گردآورنده )

دیگری که در صفحه یازده آوردم نویسنده کتاب به این حالت اشاره

اما با روش نمرگذاره ی پل . کرده بوداکمن ناراحتی و غم زمانی واقعی است، که وسط ابروه به سمت باال

. باشد


گرفتن زبان میان دندان ها زمانی اتفاق می افتد که فرد در حین انجام کاری که نباید دیده شود گرفتار می

یا اینکه از زیر بار موضوعی می . شودخواهد فرار کند و یا اشتباهی انجام

.داده است، این کد بسیار گذراست این کد بیشتر ( توضیح گردآورنده )

.حالت نمایشی دارد



تنفس

WWW.HUXTA.COM

اکسید دی کردن خارج و خون به اکسیژن رساندن آن هدف که (بازدم) هوا کردن خارج سپس و(دم) تنفسی دستگاه داخل به هوا فروبردن مجموع به .می گویند تنفس عمل است خون از کربن : است اهمیت حائز نظر دو از کالمی غیر رفتار در تنفس

. دارد را خود خاص تفسیر زمینه بافت به توجه با که . برد پی او احساسات به شخص هر تنفس نحوه از توان می که مطلب این نخست به مربوط تمرینهای و تنفس کنترل با توان می هم و کرد تفسیر را آن توان می هم که گذارد می تأثیر افراد آوای در تنفس نحوه اینکه دوم مطلب

. بخشید بهبود را آوایی رفتار آن فرد اینکه مگر . باشد می صحیح گرفته صورت تفسیر موارد بیشتر در ، شود می مربوط بدن خودمختار سیستم به تنفس اینکه دلیل به همچنین

. باشد داشته اشراف تنفسی تمرینات به مقابل تنفسی ریتم

مربوط تواند می تنفس تعداد در کاهش یا و افزایش .می گویند تنفسی نرمال ریتم آن به که است دقیقه هر در بار دوازده تنفس تعداد سالم انسان در دقت با باید تنفس و آوا مقوله در فرد کالمی غیر رفتار تفسیر حالت دو این در که شده نامیده کنددمی و تند نفسی به ترتیب که باشد فرد بیماری به

. گیرد انجام نفس حبس و دم باز ، دم . کنیم می تقسیم مرحله سه به را تنفس . برسیم مختلفی های تفسیر به توانیم می ما تنفسی ریتم به توجه با

رسیدن واقع در آن علت : که برسانیم خود بافتهای به اکسیژن خواهیم می ما دم در . داشت خواهیم مرحله هر حیاتی عملکرد به نگاهی تفسیر برای این دهیم کاهش خود بدن در را فضوالت یا کربن اکسید دی خواهیم می بازدم در . دهد می افزایش را نیرو به دم عمل پس ، است بدن به نیرو

کند مسدود را خارجی تحریکات و اطالعاتی جریانات تمام تا برسد آرامش به خواهد می بدن نفس حبس در . شود می ما در نیرو کاهش موجب عمل بیاموزد را کردن تنفس صحیح نحوه فرد اگر که . یابند می دست آرامش این به تنفس نحوه بر تمرکز با یوگا در . نماید گیری تصمیم راه این از و

. یابد دست آرامش همان به تواند می

09309903737

WWW.HUXTA.COM

از افراد حاالت تفسیر به توانیم می مراحل این از کدام هر حیاتی عملکرد به توجه با حال . بپردازیم تنفس روی

. است فرد برای بخش لذت و امن فضای نشان مرتب و آرام تنفس -1 . است امنی نا و ترس نشان منقطع و سریع تنفس -2 . است فرد نظر مد موضوع مورد در گیری تصمیم نشان ، نَفَس مدت طوالنی حبس -3 ورزشکار یک مانند زدن ضربه و کردن عمل نشان عمل این از بد ، سریع و قوی بازدم و

را دلیل چند تواند می بازدم باشد کاری پنهان دلیل به نَفَس حبس این اگر حال . است و آرام تنفس حالت این در که شده پنهان موضوع به دستیابی عدم دلیل به آرامش. برساند است توجه مورد هنوز موضوع یعنی شد منقطع و سریع تنفس اگر ؛ اما . شود می مرتب

. است شده آشکار شده پنهان موضوع یا . است افسردگی نشان مدت طوالنی بازدم با کوتاه دم -4 و سریع تنفس و نَفَس حبس مانند تنفسی مختلف های مرحله میان تاکیدی چرخش -5

. است فرد آرزوی و واقعیت بین تطابق عدم و ناراحتی نشان منقطع . است مخالف جنس توجه جلب نشانه این بازدم صدای با تنفس یا مستانه تنفس -6 خشم نشان بازدم و دم منقطع صداهای با همراه دهان راه از سریع دم باز و دم -7

. است . است تحقیر نشان پُف به شبیه صدائی با همراه دهان کناره از بازدم خروج -8

را مختلفی های تفسیر توان می زمینه بافت به توجه با که دارند وجود نیز دیگری موارد . داد ارائه

09309903737

یکم

شس

تنفن

مری ت

آوا

WWW.HUXTA.COM

آیاصدای شخص جیغ مانند است ؟ – 1 سوالهای کلیدی

آیا او بسیار آرام صحبت می کند و بسختی می توان صدایش را شنید ؟ – 2

آیا صدای فرد لرزان یا مرتعش است ؟ – 3

آیا فرد بسیار بلند صحبت می کند ؟ – 4

آیا وقتی او صحبت می کند صدایش پر هیجان و جنون آمیز است ؟ – 5

آیا فرد بسیار تند صحبت می کند ؟ – 6

آیا لحن صدای او عصبانی یا مضطرب است ؟ - 7

آیا صدای فرد موج دار ، منقطع یا غیر طبیعی است ؟ – 8

آیا در آغاز صحبت و در طول آن ناگهان صدا خشن می شود ؟ – 9

آیا صدای فرد در انتهای جمله آرام می شود و شنیدن آن را مشکل می سازد ؟ – 10

آیا صدای فرد ناله مانند و تو دماغی است اگر چه فکش هنگام صحبت کردن تکان می خورد ؟ – 11

آیا صدای فرد ناله مانند و تو دماغی است و بندرت هنگام صحبت فک خود را تکان می دهد ؟ – 12

آیا صدای فرد خشن و جدی است ؟ – 13

آیا صدای فرد خفه ، خسته کننده و بی روح است ؟ – 14

آیا فرد صدای بسیار دلنشی دارد که شاد است ؟ – 15

آیا صدای فرد در انتها ی جمالت باال می رود ؟ – 16

آیا فرد آرام و شمرده صحبت می کند و هنگام تلفظ ، کلمات بسیار رساست ؟ – 17

آیا فرد از صدای عشوه ای و تصنعی استفاده می کند ؟ – 18

آیا فرد صدای بم ، سنگین و پر هیجانی دارد ؟ – 19


غالب آوایی رفتار

معنی آوای غالب

عصبانیت درونی یا ترس صدای نازک

احساس نا امنی،فریبکار ومستبد (شدید)بسیار بم صدای

(عصبانیت پنهان)ناراحتی درونی وعمیق آرام بسیار

،خودبین،قلدر،عصبی خودخواه صدای بسیار بلند

عدم اعتماد به نفس ،بی دقتی،عدم پیوستگی نامفهم شدن صدا در انتهای جمالت


( صدا حالت) آوایی رفتار

احساس یا معنی حالت صدا

خستگی صدای یکنواخت

افسردگی کم،زیروبم کم سرعت

شادمانی صدای بلند،ارتفاع تاکیدی صدا

تعجب تن صعودی

دفاع گفتارتند

خشم کالم خصمانه ،تن باال

ناباوری زیر وبم باال،کالم طوالنی

اشارات و حرکات


این مطالعات و تحقیقات بر روی حالت بـدن ، . جنبش شناسی می گویند ( Kinesics) به مطالعه جنبه های ارتباطی اشاره و حرکات بدن شایان ذکر است که واژه زبان . پیام حاصله از این نوع رفتار را زبان بدن می نامند.حرکت دستها و پاها ، بازوها ،تنه و حرکات بدنی متمرکز است

زبان اشـاره ای ) .از منظر علمی صحیح نمی باشد زیرا پیا مهای ارسالی یک نظام زبانی را شکل نمی دهد Bodylanguageبدن یا همان ( ناشنوایان از این قضیه مستثنی است

افراد در تعامالت اجتماعی خود به صورت خود آگاه و ناخود آگاه از حرکات . به واقع با استفاده از این واژه در خصوص این علم مبالغه شده است ژست ،معموال به معنی حرکات ارادی است ،که فرد به وسیله دست ها ، پاها و سایر بخشهای بدن بـه منظـور . بدنی متعددی استفاده می کنند

در بخـش .دارد( ناخودآگـاه ) در صورتی که برون ریزی عواطف مسئله متفاوتی است و جنبه غیر ارادی . انتقال پیام مورد استفاده قرار می دهد در واقع بیشتر این کارکردها از طریق حاالت بدن فرد منعکس مـی شـود و . رفتار غیر کالمی کارکردهای رفتار غیر کالمی را بررسی کردیم

، هنگتوجه به آنها ما را در تفسیر یک حاالت بدنی یاری می کند ، اما مسئله مهم در مورد مطالعه و تفسیر رفتار جنبشی ، محیط ، موقعیت ، فر .تربیت ، خاستگاه های جغرافیای و قومی ، موقعیت اجتماعی و شیوه های آموزشی فرد یا افراد می باشد

ن در مطالعه جنبش شناسی نظریه پردازان یا رویکرد ساختاری دارند ویا رویکرد متغییر ظاهری ، دررویکرد ساختاری ارتباطات یک نظـام سـازما در واقع پژوهشگران بر . یافته بوده و فرض بر این است که این نظام ، مستقل از رفتارهای خاص فرد است که در تعامل خاصی شرکت می کند

بیرویسل یکـی از معروفتـرین نظریـه پـردازان ، . این باورند که تمام رفتارهای فرضی از لحاظ اجتماعی آموخته می شود و ارزش ارتباطی دارند در مقابل رویکرد متغییر ظاهری که توسط نظریه پردازان و پژوهشگران دیگر مطرح می شود آنها بین رفتار های ذاتی و . رویکرد ساختاری است

.مادرزادی و رفتارهای کسب شده توسط فرد به دلیل تعامالت اجتماعی و تاثیرات فرهنگ و محیط قائلند


: وحرکات اشارات انواع نمایش ، ها عالمت نوع پنج به اشارات این . کنند می استفاده عواطف فکنی برون همچنین و پیام انتقال برای مختلفی اشارات و حرکات از ها انسان .شوند می تقسیم ها کننده تنظیم و تاثیرگذار نمایشی های ها،حالت کننده کنترل ، گرها

: ها عالمت از.هستند همراه کالمی ارتباطات با بیشتر ، کالمی غیر های رفتار سایر به نسبت ها عالمت. شود می هاگفته عالمت گفتار از مستقل اشارات به

یک مانند اجتماعی نظر از و شوند می گرفته کار به آگاهانه مواقع بیشتر در همچنین ، است کالمی دقیق برگردان داشتن ها عالمت دیگر ویژگیهای متن محدوده در باید ها اشاره معموال دلیل همین ،به باشند مختلفی معانی دارای مختلف فرهنگهای در است ممکن عالمت. شوند می آموخته زبان

.شود تفسیر فرهنگ و جامعه :گرها نمایش مشخصی معنی فاقد تنهایی به گرها نمایش ، گیرند می صورت آگاهانه معموال رفتارها این . کنند می کمک گفتار وضوح به که حرکاتی و اشارات . هستند : شوند می تقسیم زیر دسته چهار به گرها نمایش

. دارد ارتباط گفتاری توضیح یا مرجع با که است ای اشاره• .دهد می نشان را گفتاری توضیح یا مرجع با منبع بین ی رابطه که ای اشاره• .کند می تاکید آن بر یا ،برجسته تایید ، ها مکالمه در را گفتاری پیام یا کالم که ای اشاره• .کند می کمک مکالمه منبع راهنمایی یا مدیریت ، دهی سازمان به که ای اشاره•


: کنندها کنترل کنترل ، پردازند می گفتگو حین در وشنونده گوینده بین تعامل کنترل و حفظ به آوایی و چشمی های نشانه همراه به که بدنی وحرکات اشارات . است مکالمه حین در ارتباط جایگزینی کنترل آنها اصلی کارکرد واقع در .گویند می ها کننده : گذار تاثیر نمایشی های حالت

را آن فرد اگر حتی اشارات این .کند می تقویت را آن و داده نشان زمینه بافت به توجه با را شخص هیجانی های واکنش حرکات و اشارات این و زانو خوردن تکان مانند کند، می بروز ناخودآگاه صورت به رفتار این آگاهیم ازآن ما که هم زمانی زیرا است وتفسیر رویت قابل بازهم کند سرکوب

.ترس هنگام در دست ارزش : ها کننده تنظیم ،ارتباط دیگران و خود به نسبت منفی احساسات با یا و کرده بروز اضطراب یا حوصلگی بی به واکنش در که (عمدی غیر ) ناخودآگاه های رفتار .دارد

یادگیری به معطوف های کننده تنظیم ، (زند می دست خود اندام از بخشی به فرد) ها کننده تنظیم خود بخش سه به را ها کننده تنظیم محققان .کنند می تقسیم ( شی یک ناخودآگاه دستکاری) شی به متمرکز های کننده تنظیم و ( ها تعامل سایر برابر در دفاعی مکانیسم یک)

:ی نوشته What Every BODY is Saying کتاب ازJoe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with

Marvin Karlins, Ph.D

ها دست همچنین و عکس در شده داده نشان بدنی حالت کتاب این در : است شده تعبیر چنین این

نگرانی یا ترس، عاطفی، ناراحتی ناامنی، معنی به گردن گودی پوشاندن

.دهد می را معنی همین هم گردنبد با بازی .است

ی دهنده نشان که است قسمتی عنوان به گردن تکاملی شناسی روان در در رفتار یک این که هستند معتقد آنها .است افراد نبودن یا بودن تسلیم شکست از پس رقابت زمان در نرها که نحو این به هاست گونه تمامی .دهند می قرار تسلیم عنوان به رقیب اختیار در را خود گردن خوردن

ریه به رسیدن و اکسیژن عبور برای کانالی عنوان به گردن همچنین مبنای بر شود، می زنده موجود مرگ باعث آن شدن مسدود و هاست،

خود از محافظت به تعبیر را گردن پوشاندن مفسران بیشتر استدالل این .دانند می


:نوشته ی What Every BODY is Sayingاز کتاب Joe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with


در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و همچنین دست ها :این چنین تعبیر شده است

ماللیدن سر به وسیله دست ها نشان دهنده ی حل مسئله در خصوص

.موضوعی است، ویا ناراحتی فرد را می رساند


:نوشته ی What Every BODY is Sayingاز کتاب Joe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide

with Marvin Karlins, Ph.D

در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و :همچنین دست ها این چنین تعبیر شده است

لمس کردن گردن نشان دهنده ی شک و ناامنی است، و یا اینکه در زمان ناراحتی عاطفی افراد به این عمل دست می

.زنند





در زمان تحریک شدن و احساس نگرانی و عصبی بودن افراد با لمس

.صورت یا گونه ها سعی بر آرام کردن خود دارند




در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و همچنین دست :ها این چنین تعبیر شده است

مردها در زمان ناامنی و ناراحتی و برای مقابله با آن کروات خود را

.تنظیم کرده و با این روش گردن خود را می پوشانند




در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و همچنین دست :ها این چنین تعبیر شده است

مردها برای جلوگیری از پریشانی و آرام کردن خود در زمان استرس

این ناحیه غنی از عصب . و فشار گردن خود را ماساژ می دهنداست، از جمله عصب واگ، این عمل باعث کاهش ضربان قلب می

. شود




دست همچنین و عکس در شده داده نشان بدنی حالت کتاب این در : است شده تعبیر چنین این ها

می را خود گردن بیشتر ناراحتی هنگام در زنان به نسبت مردان

.پوشانند


What Every BODY is Sayingاز کتاب :نوشته ی

Joe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin Karlins, Ph.D

در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و

:همچنین دست ها این چنین تعبیر شده است

لمس کردن یا ماساژ گردن حتی اگر برای مدت زمان محدودی باشد نشان دهنده ی غلبه بر ناراحتی و

این یک کد جهانی برای این موضوع . اضطراب است .است




چنین این عکس در شده داده نشان بدنی حالت کتاب این در : است شده تعبیر می عاطفی ناراحتی و استرس بردن بین از دلیل به را حالت این .داند : گوید می چنین بدن زبان خود کتاب در پیر آلن

نوعی ایجاد باعث گفتن دروغ که است داده نشان تحقیق و شود می گردن و صورت ناحیه در خارش و سوزش احساس

. است نیاز قسمت آن خاراندن یا مالیدن به آن نشاندن فرو برای چرا اینکه برای باشد ای کننده قانع دلیل این که رسد می بنظر

در .کشند می را خود یقه گویند می دروغ که هنگامی افراد برخی کرده شک او به که شود ومتوجه بگوید دروغ کسی وقتی واقع هنگام در یقه کشیدن البته . کند می عرق گردن ناحیه در اند

به کشیدن نفس تر راحت منظور به هم درماندگی و شدید خشم . رود می کار



Carol Kinsey Goman: نوشته ی The Nonverbal Advantageاز کتاب .کند می بازگو را پیامی وی باورهای و امیال و فرد نگرش مورد در کدام هر که دارد، وجود ایستادن اصلی حالت شش

معنای این حالت . حالت اول شبیه به ایستادن نظامیان در مقابل مافوق است، یا کارمندان در مقابل رؤسا .توجه کامل به طرف مقابل به همراه احترام است

این نوع ژست یک ژست کامال مردانه است، که نشان دهنده ی سلطه . حالت دوم ایستادن با پاهای باز است.همچنین عدم برقراری ارتباط و دسترسی است. همراه با تصمیم است



به صورت . حالت سوم ایستادن به نحوی است که وزن بر روی دوپا به صورت مساوی توزیع شده استغریزی این وضعیت نشان دهنده ی تعادل و ثبات است، در واقع فرد می گوید من می دانم که کجا ایستاده

.همچنین نشان دهنده ی راحتی است. ام

حالت چهارم ایستادن تغییر وزن برروی پاها، زمانی که افراد بی قرار بوده و دارای اضطراب هستند، دائما وزن خود را از یک پا به روی پای دیگر تغییر داده و همچنین سنگینی خود را به حالت جلو و عقب شدن

.بر روی پاها تغییر می دهند



حالت پنجم ایستادن با پاهای گره کرده است، این حالتی بسته و دفاعی و در بسیاری از مواقع نشان دهنده ی .اغلب افراد در گروه های غریبه به این حالت می ایستند. اعتماد به نفس پایین است

در این حالت وزن . حالت ششم ایستادن با یک پا به سمت جلو نشان دهنده ی جهت مورد عالقه می باشد .بدن به یک سمت لگن منتقل می شود


پایی که به داخل کشیده

می شود باعث القاء حالت زنانه است،این

درحالی است که پاهای باز حالت مردانه .القاء می کند

Samy Molchoنوشته ی Körpersprache از کتاب


داخل کشیده شدن سینه نشان دهنده ی انفعال

.است




قدم های کوتاه و مراقب، قفل شدن گردن و شانه ها به همراه عدم فعالیت دستها او می گوید من هیچ خطری

.نمی کنم



او مردی با بلند پروازی های است که گام های . آنها را در گذشته مانده است

بلند که سرعتشان به دلیل باالتر رفتن .بیش از حد پا کاسته می شود



سر و گردن عقب نگه داشته شده است، این درحالی است که دست ها

منقبض و بدن فقط ازطریق فشار پاها او فردی است که . به جلو می رود

.جلوی خود را می گیرد



انرژی در سینه . وی تحت فشار استی او جمع شده و در تالش برای

اما رهایی وی باید . رهایی استمطابق با قوانین و قراردادهای

اجتماعی باشد، زیرا او این نوع رهایی .را می پسندد



او برای ممنوعیت های اجتماعی وی با تنود . احترام زیادی قائل است

یا کشیدگی لگن به سمت عقب از واکنشهای آنی و بی اختیار و بدون

.تفکر قبلی جلوگیری می کند



قسمت ) با فشار بر روی پای راست به دنبال جا پای محکمی ( منطق

او با کسی در حال وداع است . استو برای رهایی از احساس تالش می

.کند



او نمی خواهد احساسات و امیال خود را نشان دهد، دست های که روبه جلو

.برگشته حاکی از این موضوع است



گام های بلند، به همراه سری متمایل به جلوی سینه و عقب کشیده نماینگر انفعال و عدم وجود طراوت و شادابی

.است



.من را ببینید، من یک طاووس هستم



من اهداف بزرگی دارم، آماده ریسک کردن برای رسیدن به هدفم هستم، گام های بلند وفعال بودنم را نمی

بینید؟



.من به نحوی خود را بغل کرده ام، و به دنبال امنیت هستم

.ساق های باز در زن یک ژست دعوت به معاشقه است

:نوشته ی What Every BODY is Sayingاز کتاب Joe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin Karlins,

Ph.D

در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و همچنین دست ها این چنین تعبیر :شده است

زمانی که افراد احساس ناراحتی داشته و اختالف نظر دارند به صورت ناخودآگاه از هم

.فاصله می گیرند


:ی نوشته What Every BODY is Saying کتاب ازJoe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin Karlins, Ph.D

: است شده تعبیر چنین این عکس در شده داده نشان بدنی حالت کتاب این در

در فرد که است این معنای به معموال روبرو تصویر همانند باشند باال سمت به پا انگشتان زمانیکهmood شنود می را مثبتی موضوع یا و فکر یا است، خوبی.

: توضیح به مربوط کمتر است، متفاوت هیجان از که است هیجانی وضعیت یک (Mood :انگلیسی به) خُلق آمده وجود به بیرونی محرکی دلیل به که دارد احتمال کمتر و است کمتر آن شدت است، خاصی مورد عموما مردم دیگر، کالمی در یعنی کرد، ارزیابی منفی و مثبت معیار دو به می توان عموما را خلق .باشد

.می کنند استفاده وضعیتی تعریف عنوان به «بودن بدخلق» یا و «بودن خوش خلق» از همچنین خلق اما می شوند، شمرده فراگیری و مواج عاطفی وضعیت های اغلب خلقی حاالت که هرچند

برخی وجود، این با .است متفاوت نیز هستند پایدار و پایه ای بسیار که شخصیتی صفات و مزاج از خلق ها از خاصی انواع ایجاد مستعد خویی رنجور روان و خوش بینی مانند شخصیتی ویژگی های

به قطبی دو اختالل و اساسی افسردگی اختالل مانند خلق در مدت طوالنی آشفتگی های .می باشند ممکن اغلب اما است ذهنی و درونی وضعیت یک خلق .می شوند گرفته نظر در خلقی اختالالت عنوان به منتظره غیر رویداد یک واسطه به است ممکن ما" .شود ناشی دیگر رفتارهای و وضعیت ها از است کشف ناشی خشم آلود خلقی یا و قدیمی، دوست یک دیدن از شاد خلق مثال شویم، هدایت خلقی سوی

قرار خاص خلقی وضعیت یک در مشخصی دلیل بدون است ممکن که همچنان شریک، یک خیانت “.بگیریم





بازی کردن با زانو ها و جابجایی نشان دهنده ی این است که فرد می

.خواهد محل را ترک کند


:ی نوشته What Every BODY is Saying کتاب ازJoe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin

Karlins, Ph.D

: شود می تفسیر چنین روبرو کد کتاب این در مانند و داده قرار پاها روی بر را خود دستهای کف افراد ناراحتی، و استرس زمان در

گرفته نادیده کد این مواقع از بسیاری در .دهند می حرکت را آن کردن پاک عمل اضطراب و ناراحتی برای دقیق و شاخص کدهای از یکی صورتیکه در شود، می

.است


:نوشته ی What Every BODY is Sayingاز کتاب Joe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin

Karlins, Ph.D

در این کتاب حالت بدنی نشان داده شده در عکس و همچنین دست ها این :چنین تعبیر شده است

قفل کردن پاها در هم نشان دهنده ی احساس ناامنی و ناراحتی است، افراد در

.زمان راحتی پاها را از هم باز می کنند

در کتاب خود چنین تفسیر می کند، که Carol Kinsey Gomanخانم فرد با پاهای قفل کرده در هم این پیام را می رساند که در این محل محصور

.شده و راحت نیست، او به دنبال ترک سریع محل است




.پاها نشان میدهد چه کسی میخواهد بماند و چه کسی میخواهد برود

:ی نوشته What Every BODY is Saying کتاب ازJoe Navarrov An Ex-FBI Agent’s Guide with Marvin Karlins, Ph.D

شده تعبیر چنین این ها دست همچنین و عکس در شده داده نشان بدنی حالت کتاب این در

: است

کد این کنند، می میل ها گوش سمت به ها شانه که نحوی به گویند، می الکپشتی اثر آن به .است بنفس اعتماد دادن دست از یا و شدن تحقیر ی دهنده نشان

:شود می تفسیر زیر استدالل مبنای بر شناسان روان بیشتر نظر از روبرو کد باشید داشته توجه محیط کمتر کردن اشغال بر سعی دارند افسردگی یا و استرس ناراحتی، احساس افراد که زمانی .دارند

پنهان را جنسی آلت روی بر دیگر ی وسیله هر یا ها دست دادن قرار همکاران و اکمن پل اما شدن فاش از شخص که است فریبی پشتی الک اثر که معتقدند آنها همچنین دانند، می کاری .ندارد اطمینان خود فریب

.کنید دقت هم تصویر در نگاه به



منابع

Education

جعبه زبان بدن