ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Πρόγραμμα Ευέλικτης Ζώνης

Προληπτική ιατρική της καρδιάς

Τάξη: Στ΄ Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Γεωργία Παπαδογιαννάκη

Το κυρίως αντικείμενο διδασκαλίας της Ευέλικτης Ζώνης για τη Στ΄ φέτος ήταν ένα

ολοκληρωμένο πρόγραμμα Συναισθηματικής Αγωγής ειδικά σχεδιασμένο για την τρυφερή

και ευαίσθητη προεφηβική ηλικία των μαθητών μας.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

• Κύριος σκοπός του προγράμματος ήταν η προώθηση και η ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης μέσα στην τάξη σε καθημερινή βάση μέσα από βιωματικές μεθόδους και η προετοιμασία των παιδιών για την περίοδο της εφηβείας και το σχολικό περιβάλλον του Γυμνασίου.

• Επίσης, σκοπός του προγράμματος ήταν να βρεθούν εναλλακτικοί τρόποι διαχείρισης της τάξης και αντιμετώπισης κρίσεων πέραν από το τυπικό σύστημα ποινών – επιβραβεύσεων.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Με τον όρο «συναισθηματική νοημοσύνη» αναφερόμαστε στην ικανότητα του ατόμου να κατανοεί τόσο τα δικά του συναισθήματα όσο και των άλλων, να δημιουργεί κίνητρα

για τον εαυτό του και να χειρίζεται σωστά τα συναισθήματα του όσο και τις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους

(Goleman, 1998). Συναισθηματική νοημοσύνη δεν σημαίνει να εκφράζεις ανεξέλεγκτα τα συναισθήματα σου η να

εκδηλώνεις ακριβώς ό,τι αισθάνεσαι, αλλά να χειρίζεσαι ορθά τα συναισθήματα σου ώστε να εκφράζονται

αποτελεσματικά και με τον κατάλληλο τρόπο..

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ• Ευαισθητοποίησή μαθητών και άσκηση αυτών σε βασικές δεξιότητες σε σημαντικά θέματα όπως η

επικοινωνία, η γνώση του εαυτού και η αναγνώριση συναισθημάτων. • Συνειδητοποίηση των θετικών και αρνητικών μορφών επικοινωνίας. • Γνώση της διαφοράς συναισθήματος και πράξης. • Αναγνώριση, έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων.• Αντίληψη και ερμηνεία εξωτερικών κοινωνικών σημάτων.• Αντιμετώπιση αγχογόνων καταστάσεων και διαχείριση αυτών. • Άσκηση σε δεξιότητες ομαλής επίλυσης συγκρούσεων. • Άσκηση στην ενσυναίσθηση και την αποδοχή των συναισθημάτων του άλλου. • Διαχείριση φαινομένων σχολικής βίας και εκφοβισμού.• Ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης και της αυτοαντίληψης των μαθητών. • Διαμόρφωση ατμόσφαιρας αμοιβαίου σεβασμού και διευκόλυνση της συνεργασίας µέσα στην τάξη και τη

σχολική κοινότητα. • Διευκόλυνση της µαθησιακής διαδικασίας και της προσαρµογή των µαθητών στη σχολική ζωή, αλλά και στο

ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο. • Αποδοχή και αναγνώριση της έννοιας της διαφορετικότητας, την κατανόηση της «διαφορετικότητας» στους

επιμέρους τομείς της (ως προς το φύλο, τον πολιτισμό, κτλ.).• Εξοικείωση με το νέο σχολικό περιβάλλον του Γυμνασίου.

Στόχοι:

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Άξονες: • Συναίσθημα (αναγνώριση, διαχείριση, αποτελέσματα)• Διαχείριση σχολικής τάξης • Σχολική βία και εκφοβισμός • Φιλία – σχέσεις με συνομήλικους • Σεξουαλική αγωγή • Κοινωνικά προβλήματα (φτώχεια, ναρκωτικά κτλ.) • Περιβαλλοντικά προβλήματα • Διαφορετικότητα • Xρήση μέσων κοινωνικής δικτύωση• Μετάβαση στο Γυμνάσιο

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Συζήτηση: Τι είναι η Συναισθηματική Αγωγή και γιατί πρέπει να τη διδασκόμαστε.

Σχηματική παρουσίαση του προγράμματος. Καταιγισμός ιδεών για το τι θέλουν τα ίδια τα παιδιά να

επεξεργαστούν μέσα από το πρόγραμμα. Βιωματικές δραστηριότητες: Γνωριζόμαστε καλύτερα μέσα από

παιχνίδια, Χωριζόμαστε σε ομάδες με πρωτότυπους τρόπους, Υπογράφουμε το συμβόλαιο τάξης, Οργανώνουμε μαζί τις εκπαιδευτικές μας δράσεις.

Δημιουργία της «Γωνιάς των συναισθημάτων» μέσα στην τάξη με αφίσες και υλικό που συνεχώς εμπλουτιζόταν.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Η γωνιά των συναισθημάτων

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ• Αναγνώριση συναισθημάτων - Αυτοεπίγνωση Το να γνωρίζει κανείς την εσωτερική του

κατάσταση, τις προτιμήσεις του και τα προσωπικά του αποθέματα, να είναι σίγουρος για την αξία και τις ικανότητές του και να έχει επαφή με την διαίσθησή του είναι ο πυλώνα της ενσυναίσθησης.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

1. Σκεπτικός 2. Βαριεστημένος 3. Χαρούμενος 4. Λυπημένος 5. Κουρασμένος 6. Θυμωμένος 7. Διασκεδάζει 8. Μοχθηρός

1. Ανήσυχος2. Αλαζόνας3. Έκπληκτος 4. Τρομοκρατημένος 5. Μπερδεμένος 6. Ενθουσιασμένος 7. Πληγωμένος 8. Απογοητευμένος

Αναγνωρίζουμε τις εκφράσεις του προσώπου

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Συναίσθημα Βαθμός Ενθουσιασμός Χαρά Ευχαρίστηση Άγχος Ηρεμία Ανησυχία ΑγωνίαΖήλια Λύπη Φόβος Θυμός

Ημερομηνία : ………………………………Βάζω βαθμό! Ποιο συναίσθημα κυριαρχεί;

Βάζω βαθμό

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ1. Ποιος είμαι εγώ;2. Πού είμαι ;3. Τι επιθυμώ;4. Τι με κάνει μοναδικό; 5. Τι είναι σημαντικό για μένα; Κύκλος

Αυτόεπίγνωσης

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Αυτόεπίγνωση

Απόφόρτιση

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Εναλλακτικοί τρόποι

έκφρασης

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ• Διαχείριση συναισθημάτων Το να μπορεί κανείς να διαχειρίζεται την εσωτερική

του κατάσταση, τις παρορμήσεις του και τα προσωπικά του αποθέματα είναι επίσης βασικό σημείο της Συναισθηματικής Αγωγής. Εδώ εντάσσονται ο αυτοέλεγχος, η αξιοπιστία, η ευσυνειδησία, η προσαρμοστικότητα και η καινοτομία (το να αισθάνεται κανείς άνετα σε πρωτοποριακές ιδέες, προσεγγίσεις και νέες πληροφορίες).

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΜυστική συνταγή για να ξεπερνάς το θυμό σου!

Μέτρα ως το 10!!

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΠρόβλημα!

Τι θυμός, τι στεναχώρια!

Σκέπτομαι και δε μιλώ.Συζητώ

με ανθρώπους που αγαπώ!

Δίνω λύση εύκολα, χωρίς να τσακωθώ!

Φανάρι θυμού

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Το παζλ της σιωπής

αυτοσυγκράτηση

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ• Ενίσχυση δεξιοτήτων

Κοινωνικές δεξιότητες όπως η επιρροή, η επικοινωνία, οι ηγετικές ικανότητες, ο χειρισμός διαφωνιών, η καλλιέργεια δεσμών, η σύμπραξη και η συνεργασία, καθώς και οι ομαδικές ικανότητες είναι πολύ σημαντικές και έγιναν αντικείμενα επεξεργασίας στην τάξη μας.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΚαλλιέργεια επικοινωνίας – ζωγραφική με οδηγίες

Γινόμαστε καλοί ακροατές

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΚαλλιέργεια ακρόασης - τι είπε ο διπλανός

μου

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΚαλλιέργεια αυτοσυγκράτησης – τι κάνω όταν…

Πιέσεις – επιρροές Μαθαίνω να αντιστέκομαι

Τετράδια Συναισθηματικής

Αγωγής

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΚαλλιέργεια αυτοσυγκράτησης – Μαθαίνω να λέω αυτό που με ενοχλεί

Μαθαίνω να εκφράζομαι ήρεμα και ευγενικά

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΜαθαίνω να ζητώ συγγνώμη

Συναισθήματα πριν τη συγγνώμη

Συναισθήματα μετά τη

συγγνώμη

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΒελτιώνω το λεξιλόγιό και τις εκφράσεις μου

Μιλάω για τους φόβους μου: group theraphy

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΓράψαμε ποιήματα για τη διαφορετικότητα!

«Ο κύκνος»Στης λίμνης τα νερά

μαύρος κύκνος γεννήθηκε με μαγικά φτερά.

Θαύμα! Φώναξαν όλοι οι σοφοίΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ τη βάφτισαν οι

νονοί. Αστέρια βρέξαν οι ουρανοί

και ο Θεός ακόμα συμφωνεί. Πέταξε μακριά, πολύ μακριά

στις καρδιές των ανθρώπων φτιάξε φωλιά.

Σήμερα η γη φοράει γιορτινάκαι οι άνθρωποι αλλάζουνε

ΤΡΟΧΙΑ!Ζ. Β.

«Διαφορετικότητα» Μαύρος, άσπρος, κίτρινος, ροζ

δεν έχει σημασία που είσαι αλλιώς. Όλοι οι άνθρωποι σώμα και ψυχή

μια ομάδα όλοι στη ζωή. Είμαστε ίσοι μα και διαφορετικοί

όλοι πάνω σε αυτή τη γη. Ζούμε μαζί καθημερινά

και πρέπει να τα πηγαίνουμε πάντα καλά.Είμαστε παιδιά

ίσα μα και διαφορετικά.Στην ψυχή μας έχουμε χρώματα πολλά,

χρώματα μοναδικά, χρώματα ποικίλακαι φανταχτερά.

Σαν παιδιά σε αυτή τη γη,είμαστε όλοι μια φωνή!

Μ. Β.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΓράψαμε ποιήματα για τη διαφορετικότητα!

«Ο μαύρος κότσιφας και ο άσπρος γλάρος» Μια φορά κι έναν καιρό,

ένας μαύρος κότσιφας μικρός έγινε φίλος καρδιακός

μ’ ένα γλάρο περήφανο, κεφάτο.Οι άλλοι γλάροι περίεργα κοιτούσαν

και καθόλου να τον έχουν φίλο δεν επιθυμούσανγιατί ήταν μαύρο πουλί,

και ήταν παράξενος πολύ!Ήταν όμως μοναδικός και πολύ μελετηρός.

Παραμύθια τους διάβαζε πολλάκαι όλοι ακούγαν με χαρά!

Όλοι είναι μοναδικοί!δεν πειράζει αν είσαι διαφορετικός

γιατί πάντα θα είσαι ξεχωριστός!Αν όλοι οι άνθρωποι ήταν ίδιοι,

ο κόσμος θα ήταν βαρετός. Ε. Π.

Τα παραπάνω ποιήματα συμμετείχαν στον 1ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό

Δημιουργικής Γραφής με θέμα τη διαφορετικότητα και πρόσφατα

απέσπασαν βραβείο.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΠρόγραμμα υιοθεσίας μαθητών της Α΄ Δημοτικού

Γνωριστήκαμε καλύτερα!

Και γυρίσαμε βίντεο για το

bullying

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΠρόγραμμα Μετάβασης από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο

Μάθημα αρχαίων Ελληνικών Επίσκεψη στο 6ο Γυμνάσιο

Επίσκεψη στο Πειραματικό ΓυμνάσιοΣυνεδρία με ειδική αναπτυξιακή ψυχολόγοΕιδικό αφιέρωμα στο bulling: βίντεο σε

συνεργασία με την Α΄ τάξη

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Τα παιδιά είπαν: To χρειαζόμασταν!

Μας βοήθησε να διαχειριστούμε τα

συναισθήματά μας.Κ.Κ.

Mου άρεσε πολύ το κουτί των φόβων!

Σ.Ρ.

Ήταν ωραία, γιατί περνούσαμε χρόνο όλοι μαζί χωρίς να φωνάζουμε, γιατί

ξέραμε πως κάναμε κάτι καλό.

Κ.Π.

Βελτιώσαμε τον εαυτό μας.Γ.Μ.

Κανείς δεν το έβλεπε σαν μάθημα.

Ε.Δ.

Μπόρεσα να γίνω πιο ήρεμος, να μη

νευριάζω τόσο εύκολα.Μ.Χ.

Κάναμε πολύ καλή δουλειά με σκοπό να

μάθουμε να εκφραζόμαστε.

Κ.Αχ.

Γνώρισα καλύτερα τους συμμαθητές μου.

Μ.Β.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Ευχαριστούμε θερμά τη Δρ. Αναπτυξιακής Ψυχολογίας Παν/μιου Κρήτης και συνεργάτιδα του Σχολείου μας κα Μαρία Πατεράκη, τη Σύμβουλο Εκπαιδευτικών Θεμάτων του Εκπαιδευτηρίου μας κα Σοφία Ρουμπάκη, την κα Πιτερού καθηγήτρια Γερμανικής Γλώσσας στο Πειραματικό Γυμνάσιο Ηρακλείου, καθώς και τους Διευθυντές και τους λοιπούς Καθηγητές στο 6ο Γυμνάσιο και Πειραματικό Γυμνάσιο Ηρακλείου.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Ευχαριστώ για την προσοχή σας!