Մաքրություն

Առողջ սնունդ

Էկոլոգիա

Մարմնամարզություն

Լիարժեք քուն

Ժառանգաբար եկած առողջ գեներիառկայություն

Առողջ և անառողջ սնունդ

Առողջ սննդի մեջ են մտնում, մրգրեըբանջարեղենները բնական հումքիցպատրաստված ուտելիքները: Սակայնխանութներում հիմնականում վաճառվում ենոչ անվտանգ պարարտանյութերով աճեցրածբանջարեղեններ և մրգեր, տարբեր տեսակիչիպսեր որոնք պարունակում են ևկոնսերվանտներ և ԳՄՕ:

ԳՄՕ-ն մեծ վնաս չի ներկայացնի, եթե մենք այնպարունակող ուտելիքներ չափավորուտենք, իսկ եթե մենք սնվենք, միայն ԳՄՕպարունակող ուտելիքներով ձեռք կբերենքբազմաթիվ հիվանդություններ: Այսպիսովբնական հումքից պատրաստվածուտելիքները ավելի օգտակար են, քան ավելիհամեղ բայց թունավոր ուտելիքները:

7:00 Արտնանում եմ7:00-7:10 Մարզանք եմ անում7:10-7:15 Հագնվում եմ7:15-7:20 Լվացվում եմ7:20-7:30 Նախաճաշում եմ7:30-8 հեռուստացույց եմ դիտում8:00-3:00 Դասեր3:00-4:00 Տնային աշխատանքներն եմ կատարում4-5 Համակարգչով եմ զբաղվում5-6:30 հեռուստացույց եմ դիտում6:30-7:30 Չվերջացրած դասերի ավարտում7:30-9:00 Հեռուստացույց եմ դիտում9:30 Պատրաստվում եմ քնելու10-Պառկում եմ քնելու

Գիտակցությունը մարդկության ֆիլոգենետիկ զարգացման ընթացքում ձևավորվածզգայական (սենսոր), ինտելեկտուալ, կամային և հուզական գործընթացներիհամակարգ է, որոնք ուղղված են մարդու կողմից շրջակա աշխարհի ճանաչմանը ևվերափոխմանը իր պահանջներին համապատասխանֈ Դա մրդու կողմիցիրականության արտացոլման բարձրագույն ձևն էֈ Գիտակցությանբովանդակությունը հանդիսանում էզգայությունների, ըմբռնման, հիշողության, մտածողության, երևակայության միջոցովձեռք բերված և խոսքի ու լեզվի միջոցով ամրապնդված գիտելիքների ամբողջությունըֈԳիտակցությունը մարդուն հնարավորություն է տալիս ճանաչել ոչ միայն շրջակաաշխարհը, այլ նաև ինքն իրեն, դառնալ գործունեության սուբյեկտ, անձնավորությունֈԳիտակցության միջոցով անհատը տարբերակում է «Ես»-ը «ոչ-Ես»-ից, իրենշրջապատող աշխարհից, ինչը հնարավորություն է տալիս ուսումնասիրել սեփականանձը, իր հոգեկան գործունեությունը ուղղել իր վրաֈ Գիտակցության այն կողմը, որիմիջոցով անհատը ճանաչում է ինքն իրեն, դառնում սեփական իմացությանօբյեկտը, կոչվում է ինքնագիտակցությունֈ Գիտակցության բարձրագույն մակարդակըհանդիսանում է բանականությունըֈ Գիտակցությունը սերտորեն կապված է խոսքիհետ և բարձրագույն ձևերում առանց դրա գոյություն չունիֈ Ի տարբերությունզգայությունների և ըմբռնման, պատկերացումների և հիշողության գիտակցականարտացոլումը իմաստավորված է, այսինքն՝ խոսք-հասկացությունների միջոցով ձեռքէ բերում որոշակի իմաստֈ