Ενσυναίσθηση και Συμπάθεια

Δυο διαφορετικές έννοιες που συχνά τις μπερδεύουμε…

Άννα ΒέτσουΓ1 3ου Γυμνασίου Βύρωνα

Σχολ. Έτος: 2013-14

Στα Ελληνικά η λέξη ενσυναίσθηση δεν χρησιμοποιείται συχνά. Δεν την ξέρουμε, δεν μας είναι οικεία. Αυτό το βίντεο που θα δούμε θα μας ξεκαθαρίσει ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο να «νοιώσουμε συμπάθεια» για τους διπλανούς μας, φίλους, συγγενείς, έρωτες, παιδιά, γονείς, γειτόνους ή περαστικές απ’ τη ζωή μας γνωριμίες – και στη δύναμη της ενσυναίσθησης.

Ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα στην συναισθηματική ανάπτυξη, ενώ έχει αποδειχθεί πως τα παιδιά από την προσχολική κιόλας, ηλικία είναι ικανά να δείξουν ευαισθησία απέναντι στους άλλους.

Για "να βιώσεις τα συναισθήματα του άλλου", δεν χρειάζονται πολλά. Με ένα απλό άγγιγμα, με μία κίνηση του κεφαλιού, με ένα χάδι, ή ακόμη, και με την απόλυτη σιωπή μπορεί να επιτευχθεί η ενσυναίσθηση. Πολλές φορές, μία διακριτική στάση είναι πολύ προτιμότερη από μία τυπική απάντηση που απορρέει, συνήθως από την συμπάθεια.

Συμπάθεια

Η λέξη συμπάθεια προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά <συμπάσχω <σὺν+ πάσχω

Είναι συναισθηματική στάση απέναντι σε κάτι ή κάποιον

Λειτουργεί ως συναισθηματικό δέσιμο μεταξύ ατόμων που οδηγεί στη δημιουργία αντίστοιχων συναισθημάτων

Το να δείξω συμπάθεια είναι άλλο πράγμα –πιο απόμακρο. «Χωρίσαμε με την Μαρία» σου λέει ένας φίλος. «Αχ, μωρέ, πολύ λυπάμαι». Και μετά ένα σχόλιο όπως «δεν τα πηγαίνατε και πολύ καλά τελευταίως» ή «τι κρίμα, ταιριάζατε τόσο πολύ». Λέξεις που δεν εισχωρούν μέσα σου ούτε βγαίνουν από μέσα σου.

Μέσα στα τρία λεπτά του βίντεο που ακολουθεί, συνειδητοποιείς πως το να νιώθεις "συμπάθεια" για τους φίλους, τους συγγενείς, τους διπλανούς σου απέχει έτη φωτός από την δύναμη της ενσυναίσθησης,.

Ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση από την άλλη πλευρά, χτίζει τα θεμέλια της πάνω στην πλήρη ταύτιση με το πρόβλημα του εκάστοτε συνομιλητή

Η ενσυναίσθηση αναπτύσσεται περισσότερο, όταν επικοινωνούμε με άτομα έξω από το στενό κοινωνικό μας περιβάλλον. Ένας τρόπος για να "βρεθούμε πιο κοντά" στην ενσυναίσθηση είναι να δοκιμάσουμε να ζήσουμε για λίγο τη ζωή κάποιου άλλου ανθρώπου, η οποία διαφέρει κατά πολύ, από την δική μας.

Συναισθάνομαι

Το ρήμα "συν-αισθάνομαι" περιγράφει πιο εύκολα την ουσία της ενσυναίσθησης.

"Αισθάνομαι μαζί σου" σημαίνει ότι δεν περιορίζομαι σε μία απλή κατανόηση του προβλήματος σου

Αισθάνομαι μαζί σου. Αισθάνομαι αυτό που αισθάνεσαι, αφήνω την στεναχώρια σου ή το πρόβλημα ή τη χαρά σου να μπει μέσα στον εγκέφαλό μου, να γίνει κομμάτι μου, μοιράζομαι δηλαδή αυτό που μου λες και το νοιώθω κι’ εγώ μαζί σου

Για παράδειγμα: Ο George Orwell, δουλεύοντας ως αστυνομικός για πολλά χρόνια, αποφάσισε ότι ήθελε να ανακαλύψει τον τρόπο που ζούσαν όλοι όσοι βρίσκονταν στο κοινωνικό περιθώριο. Ντύθηκε σαν ζητιάνος και έζησε στους δρόμους του ανατολικού Λονδίνου, αναθεωρώντας τις πεποιθήσεις και τις προτεραιότητες της μέχρι τότε ζωής του.

Εκείνο στο οποίο κατέληξε… Η ενσυναίσθηση σε κάνει καλύτερο

άνθρωπο!

Η δύναμη της ενσυναίσθησης

Πηγή: toportal.gr