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MÚSICA PARA TU CEREBRO
Rosi Estremadoyro Meza
La música, como el lenguaje,
forma parte de lo más profundo
de la naturaleza humana.
INTRODUCCIÓN
Es el arte de combinar los sonidos y silencios utilizando principios fundamentales como la melodía, ritmo y armonía.
¿QUÉ ES LA MÚSICA?
Científicamente la música es el resultado de varios sonidos que estimulan nuestro oído,
que hace que nuestro cerebro los perciba y los interprete.
Pero esos sonidos tienen que tener un ordenpara poder ser interpretados como música,
de lo contrario es considerada como simple y sencillo ruido.
en el ser humano
EFECTOS DE LA MÚSICA
Los efectos de la música sobre el comportamiento han sido evidentes desde los comienzos de la
humanidad.
A lo largo de la historia, la vida del hombre se ha visto complementada e influida por la música, a la cual
se le han atribuido una serie de funciones.
Para interpretar la música el cerebro utiliza distintas áreas.Nada activa más partes del cerebro a la vez que la música.
Con la música se activan neurotransmisores y hormonas que nos provocan diferentes sensaciones.
Estas pueden ir desde el placer hasta el fastidio.
La música nos sirve para expresarnos, para integrarnos,para divertirnos,para comunicarnos,para celebrar, etc.
Choco choco la lachoco choco te techoco lachoco techocolate
El contenido de una canción hace las veces de mensaje subliminal
porque al repetirla varias veces se nos graba en el subconsciente.
Si en una canción decimos“soy feliz, soy feliz, soy feliz”
es un mensaje que nos estamos enviando a nosotros mismos
y la repetición de la canción hará q la interioricemos…ese mensaje podría transformarnos.
A TENER EN CUENTA
Pensando el otro díaen cosas de la vidame di cuenta de algoque no me gustó.
Que hay personas diferentesA quienes ignoramosque hay personas diferentesa quienes tratamos mal.
¿Y si fuera yo? ¿Y si fuera yo?no me gustaría, no, nono me gustaría.¿Y si fuera yo la persona diferenteno me gustaría que me traten mal. (bis)
La música, debido a sus efectos emocionales y motivacionales,
se ha utilizado como un instrumento de manipulación y control
del comportamiento de grupos e individuos.
Como ejemplo tenemos las marchas de guerra,
música tocada en tiendas y supermercados, los himnos, etc.
Un ejemplo claro se muestra en inicial cuando se cantan
canciones como “A guardar” para que todos los niños
guarden en su lugar lo que están utilizando.
DENTRO DE TU CORAZÓN
Dentro de tu corazón
dentro de tu corazón está la felicidad.(bis)
No busques más, no encontrarás
está dentro de ti
en ese lugar tan especial
que hay dentro de ti.
NEUROBIOLOGÍA DE LA MÚSICAEfectos de la música
En las últimas décadas, la comunidad científica hamostrado un gran interés por investigar los efectosbenéficos que la música ejerce sobre el ser humano; yse ha comprobado que la música es capaz de producirnotables cambios fisiológicos en el organismo.
Entre los efectos más importantes están los siguientes:
- Acelera o retarda las principales funciones orgánicas (ritmo cerebral, circulación, respiración, digestión y metabolismo).
- Incrementa o disminuye el tono y la energía muscular.
- Modifica el sistema inmunitario.
- Altera la actividad neuronal en las zonas del cerebro implicadas en la emoción, e incrementa la resistencia para el trabajo y para las actividades de alto rendimiento, entre otros.
Algunos hospitales del mundo tienen música
barroca de fondo en las salas de neonatología y
de terapia intensiva, ya que se comprobó que por
ejemplo, las personas que reciben respiración
asistida, tienen menos complicaciones si
escuchan música que los relaje.
-La música puede despertar, evocar, estimular, robustecer y desarrollar diversas emociones y sentimientos. -Es una fuente de placer, y puede provocar catarsis y sublimaciones. - También puede traer a la memoria olores y colores, y modificar el estado de ánimo del oyente y su percepción del espacio y del tiempo.-La música suscita el placer estético y mueve a la reflexión.- Incita y favorece la expresión de uno mismo e induce a la colaboración intergrupal y al entendimiento cultural.
Psicológicamente
-La música desarrolla la capacidad de atención y favorece la imaginación y la capacidad creadora. - Estimula la habilidad de concentración y la memoria a corto y largo plazo y desarrolla el sentido del orden y del análisis. - Facilita el aprendizaje al mantener en actividad las neuronas cerebrales, y ejercita la inteligencia, ya que favorece el uso de varios razonamientos a la vez al percibir diferenciadamente sus elementos, y sintetizarlos en la captación de un mensaje integrado, lógico y bello.
Intelectualmente
EL CARRO DE MI TÍO
El carro de tío tiene un hueco en la llantael carro de tío tiene un hueco en la llantael carro de tío tiene un hueco en la llantaarreglémoslo con chiclets
- La música se utiliza en el tratamiento de dolencias como la hipertensión arterial, estados de ansiedad, depresión y estrés, y alteraciones del sueño. -También se emplea en la rehabilitación de pacientes psicóticos, de niños autistas y de adolescentes con trastornos del comportamiento.- Se utiliza para el mantenimiento, la restauración y el acrecentamiento de la salud, tanto física como mental. - Mediante técnicas específicas de musicoterapia, se pueden estimular los neurotransmisores, de tal forma que provoquen reacciones químicas que mejoren, aceleren o favorezcan el aprendizaje.
Terapéuticamentemusicoterapia
La música logra que una persona se
tranquilice y por ejemplo, ante una cirugía
menor, el paciente necesite menos
sedantes en su cuerpo.
Otros estudios demostraron que escuchar
música todos los días, al menos una hora,
contribuye a reducir el dolor crónico
en un 20 por ciento.
Podemos decir que la musicoterapia es:“un proceso sistemático de intervención donde el terapeuta ayuda al paciente a promover su salud
usando experiencias musicales, y las relaciones desarrolladas a través de estas
como fuerzas dinámicas de cambio”.
MÚSICA o SONIDO + TERAPIA
MUSICOTERAPIA
La mayoría de las personas consideran a la música como una “terapia”
ya sea por las emociones que moviliza, capaz de ponernos tristes al escuchar una canción asociada a algún recuerdo, de hacernos bailar de
alegría por toda la casa o incluso capaz de cambiarnos el estado de ánimo.
TERAPIA PARA TODOS
“La vida es un carnaval”
Celia Cruz
La Dra. Suzanne Hanser en un informe del Journal IntegratedOncology dio a conocer los resultados positivos de ciertas
técnicas de musicoterapia con 70 pacientes con cáncer de mama avanzado.
Cuenta que el Dr. Benson identificó una sustancia química que el cerebro produce (óxido nítrico) que se libera cuando
se crea música o cuando simplemente hay sincronización con la música que se oye porque el estado anímico del oyente coincide con el ritmo de lo que escucha.
Teniendo en cuenta este hallazgo realizó unas sesiones de Musicoterapia en el momento que las pacientes estaban
recibiendo la quimioterapia.
El resultado fue que lograron inhibir el dolor y reducir el estrés.
Además de cuestiones del habla,
está comprobado que la musicoterapia,
ya sea en la forma de escuchar música,
cantar o moverse, ayuda a mejorar
la destreza en el uso de las manos
y los dedos, reaprender a caminar
y mejorar la movilidad de los brazos,
mejora la capacidad de concentración
y el uso del lenguaje no verbal.
La música tiene la capacidad de reducir el dolor mediante la liberación de endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales. Según estudios, escuchar música a diario puede reducir el dolor crónico hasta en un 21%.El estudio también encontró que escuchar música hizo que la gente se sienta más en control de su dolor. Además, reduce la depresión y hace que la gente que padece alguna enfermedad o problema acepte mejor el cuadro que atraviesa.
LA MÚSICA ALIVIA EL DOLOR
Cuando satisfacemos nuestro deseo de comer o dormir, nuestro cerebro libera dopamina,
la sustancia neuroquímica que nos da una sensación de sentirnos bien y se relaciona con el placer y con
la satisfacción de deseos.
Se ha descubierto que eso mismo sucede en nuestro
cerebro cuando escuchamos música.
Con la música el cuerpo libera la hormona del placer
EL POLLITO LITO
Con el pío pío, con el pío pa, el pollito Lito llama a su mamácon el pío pío, con el pío pa, el pollito Lito ha nacido ya.
Desarrollo cerebral de los músicos.
A nivel cerebral y neurológico, la música brinda innumerables beneficios
a quienes la practican regularmente. Las investigaciones realizadas
por Richard Frackowiakdel Instituto de Neurología (Londres), han comprobado que el cuerpo calloso
es más grueso y está más desarrollado en los músicos que en otras personas.
Esto comprueba que la música incrementa las
conexiones neuronales y estimula tanto el aprendizaje
– actividad prioritaria del hemisferio izquierdo –
como la creatividad, actividad principalmente desarrollada
en el hemisferio derecho.
Analítico
Lógico
Organizado
Detallado
Secuencial
Holístico
Intuitivo
Integrador
EstéticoEmocional
Sentimental
Introvertido
Calculador
Extrovertido
Espontáneo
Espiritual
Idealista
Creativo
Minucioso
Maniático
Metódico
Lenguaje
Este investigador también descubrió que el lóbulo temporal de la corteza cerebral es más pronunciado en los músicos.
Al parecer, en esta zona del cerebro que está relacionada con los procesos del lenguaje
se “clasifican“ los sonidos, lo que sugiere la existencia de un eslabón perceptivo
entre el lenguaje oral y el lenguaje de la música.
La música estimula una zona del hemisferio izquierdo que también
se asocia con el lenguaje, llamada área de Broca,
lo que ha llevado a los investigadores a pensar que en esta región se interpretan
no solamente los sonidos del lenguaje, sino todos aquellos que, de alguna u otra forma, nos resultan familiares.
En 1998, en Alemania, descubrieron que las lecciones de música en la niñez
agrandan el cerebro de quien las recibe.
Estos investigadores encontraron que el área cerebral que se ocupa del análisis de las notas musicales, es un 25% más grande en los músicos que en la gente que nunca ha practicado la ejecución de un instrumento.
Estos hallazgos sugieren que los músicos, a diferencia del resto de la población
– y debido a su entrenamiento –, crean nuevas conexiones neuronales para
procesar los sonidos y mejorar su sincronización durante la práctica de un instrumento,
lo que ocasiona que el área se vaya agrandadoa través de la práctica y la experiencia.
Luego de largas investigaciones, se ha llegado a la conclusión
de que no existe una zona cerebral exclusiva y específica encargada de
procesar la información musical, sino que la apreciación y el ejercicio
de la música comprometen, y por lo tanto favorecen,
la actividad cerebral completa.
La música es un arte universal.
INTEGRACION
Todas las culturas han tenido experiencia musical en diferentes contextos: familia, colegio,
entorno social...etc.
Es a través de actividades grupales que se logra la integración.
Cantar o conformar un grupo musical integra a las personas de diferentes razas, edades,
clases sociales, idiomas.
La música facilita
el establecimiento y la
permanencia
de las relaciones humanas,
así como la adaptación social
del individuo a su medio.
HAGAMOS AMIGOS
Hagamos amigos, amigos, amigoshagamos amigos, cada día más amigosHagamos amigos, amigos, amigosel mundo está lleno todo de amistad.
Porque la amistad es lo más lindo de este mundouna emoción profunda que me hace muy feliz. (bis)
Amigos, amigosyo tengo tengomuchos muchos amigos
El tipo de música que se escucha influye directamente en nuestro estado de ánimo y repercute en tareaspsicomotoras y cognitivas:
1) Estimulante: aumenta la energía corporal, induce a la acción y estimula las emociones.
2) Sedante: es de naturaleza melódica sostenida y se caracteriza por tener un ritmo regular, una dinámica predecible, consonancia armónica y un timbre vocal e instrumental reconocible, con efectos tranquilizantes.
Se mueven, se mueven, se mueven las caderas yavamos todos, vamos todos, todos a bailar,los brazos hacia arriba, las piernas adelantey vamos a movernos de aquí para allá,los brazos hacia arriba, las piernas adelantey vamos a movernos de aquí para allá.
Y dando unos saltitos girando, girando,moviendo la cintura de un lado a otro lado,moviendo los hombros de adelante hacia atrásy así yo muevo todo y vuelvo a empezar.
YO MUEVO TODO
La información del cerebro se transmite a través de las "neuronas", células con largas prolongaciones ramificadas que se conectan para transmitir impulsos nerviosos con propiedades electromagnéticas para transmitir ondas de comunicación.
Sinapsis
Nuestro cerebro funciona básicamente con energía bio-químico-eléctrica.
Las ondas Gamma se relacionan a la hiperactividad.El estado normal del cerebro produce ondas Beta. Las ondas Alfa representan un estado de meditación. Las ondas Theta se producen en un estado de "medio sueño" muy relajado y la hipnosis. Las ondas Delta se activan solamente mientras se duerme profundamente.
Al usar micro-electricidad, podemos concluir que el cerebro es una máquina de bajas frecuencias.
Donde hay electricidad, hay electromagnetismo y donde hay electromagnetismo hay frecuencias (que se emiten
hacia afuera... o que se reciben del exterior).
El estado alfa se produce cuando nuestro cerebro funciona entre los 7,5 a 14 ciclos por segundo (medido por un encefalograma).
Cuando "funcionamos" en dicho estado, nos situamos entre la frontera
de lo consciente y lo inconsciente.
EL FAMOSO "ESTADO ALPHA”
El "estado alfa“, es muy especial porque nos permite, por un lado,
seguir teniendo una actividad consciente de nuestro pensamiento y cuerpo, es decir,
nos damos cuenta de lo que pensamosy sucede a nuestro alrededor.
Pero por otro lado, al estar relajados, nos permite acceder a la información y estados propios del subconsciente, pudiendo aprovechar todo el caudal de ese 90% de "potencia" mental
que poseemos.
Dicho estado es un "estar a gusto, en paz y con felicidad interior”,
en relajación profunda. Aumenta mucho la capacidad de sugestión
y autosugestión, esto es, cualquier cosa que nos sugieran en alfa,
será más fácilmente admitida y con menos "filtros" por parte
de nuestra racionalidad consciente.
La música es un eficaz instrumento de sugestión y de producción de estado alfa…
de hecho muchos instrumentos producen vibraciones próximas a dicha frecuencia.
La contemplación del mar, el vaivén de las olas y el sonido que éstas producen, son un buen inductor del estado alfa.
El tono de voz de ciertas personas, también...
La música, la oración, los aromas, cierto tipo de imágenes
(especialmente de la naturaleza, determinados tipos de pintura, etc.)
tienen como objetivo ponernos en este estado de la mente,
que nos hace tocar nuestro interior más profundo y llegar a la "zona espiritual"
del ser humano.
La música tiene un rol muy amplio en la rehabilitación de personas con daño cerebral
porque induce a estados emocionales.
Al parecer lo que ocurre, es que las vías auditivas tienen un vínculo directo con las vías motoras dentro del cerebro.
Esto significa que nuestro cuerpo puede responder automáticamente a un estímulo auditivo y así
estimular la coordinación y mejorar los movimientos.
Los estudios cada vez nos dan más luces sobre este tema, sin embrago, aún no se comprende completamente
cómo actúa en el cerebro.
LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN
Gran parte de la rutina de un nido está acompañada con música. Cantan a la hora del ingreso y la salida,
a la hora de guardar los juguetes o de preparar los alimentos.
A través de ella, los profesores podrán llegar con más facilidad y de manera lúdica a sus menudos alumnos y podrán
fijar en su memoria de largo plazolos conocimientos impartidos.
La música estimula y enriquece
los procesos sensoriales, motores
y cognitivos (como el pensamiento,
el lenguaje, el aprendizaje y la memoria).
El hijo de mi tía es mi primoel papi de mi mami es mi abuelitoel hermano de mi tía es mi tíoel nieto de mi abuela ¡soy yo!.
La hermana de mi primo es mi primael hijo de mi prima es mi sobrinoel papi de mi hermana es mi papiel hijo de mi mami ¡soy yo!.
TRABALENGUAS FAMILIAR
Vamos todos a aprender los 5 sentidos vamos todos a aprender los 5 sentidos el olfato para oler un perfume o una flor, el oído para oír muchos lindos sonidos,el tacto para tocar texturas diferentes,la vista para ver qué hay en el medio ambientey ahora uno más, que es el gusto para saborear.
APRENDIENDO LOS 5 SENTIDOS
Cuenta hasta 5
A la una ves la lunaa las dos ves el reloja las tres ves al revésa las cuatro tu zapatoa las 5 das un brincoya contaste hasta cinco. (bis)
La música es un gran recurso pedagógico que debe ser aprovechado a lo largo
de toda la etapa estudiantil (inicial, primaria, secundaria e incluso superior).
Un elefante se balanceaba
Un elefante se balanceabasobre la tela de una arañacomo veía que resistía fue a llamar a otro elefante.
Dos elefantes se balanceabansobre la tela de una arañacomo veían que resistía fueron a llamar a otro elefante.……
Diez elefantes se balanceabansobre la tela de una arañacon tanto peso no resistióy la tela se rompió.
El movimiento produce dopamina,
un neurotransmisor que da energía y alegría y predispone
a la adquisición de nuevos conocimientos.
La música motiva el movimiento
…entonces…
en momentos en que notamos que la atención decae
podemos aprovechar a la música para realizar
algún juego o ejercicio en el cual los niños
deban moverse y los deje listos para recibir la lección.
Los Continentes
América del Norte (rodillas)
Europa (hombros)
Asia (nariz)
Africa (orejas)
Sudamérica (codos)
Oceanía (manos)
Polo Norte (cabeza)
Y Polo Sur (pies)
Los Continentes
América del Norte
Europa
Asia
Africa
Sudamérica
Oceanía
Polo Norte
Y Polo Sur
Cierto tipo de música, aumenta la capacidad de concentración y también la capacidad de retener y
procesar la información. Albert Einstein, todo un símbolo de la inteligencia humana, solía decir que la razón por la que era tan inteligente era porque su madre tocaba el violín
y le enseñó mucho sobre música.
Meses del año
Enero, febrero, marzo, abrilmayo, junio, julio, agostosetiembre, octubre, noviembre y diciembreesos son los 12 meses del añoesos son los 12 meses del año.
La música es un estímulo sumamente complejo.
Para oír música se necesita el adecuado funcionamiento de la vía sensorial auditiva; sin embargo, también participan otros sistemas como el sistema nervioso y motor.
La percepción musical, además de la capacidad de escuchar las notas, los tonos, los acordes, la duración, el timbre y la intensidad, requiere la de percibir las relaciones secuenciales y espaciales de las notas, su melodía, armonía y ritmo.
Cantarno es la única forma
de acceder a la música.
Podemos escucharla, bailarla, imaginarla, sentirla, tocarla,
crearla, disfrutarla.
Guía de sonidos y actividades:
Piano agacharse
Macarena palmadas
Flauta balanceo
Mazurca marcha
Cello patrón
Percepción Musical
Para la apreciación y ejecución de una pieza musical también son utilizadas la memoria musical, motora y verbal pues al escuchar una melodía, la persona utiliza la memoria para saber si la ha escuchado antes, qué experiencias han sido asociadas a ella, además de identificar a qué categoría pertenece.
También se requiere la memoria a corto plazo, para seguir una asociación secuencial de notas y percibirla como música.
En el caso de canciones, la música está asociada, además, a una memoria verbal y esta a su vez emotiva (relación con vivencias personales).
Por su efecto sobre las emociones, la experiencia musical provoca la participación de numerosas estructuras cerebrales relacionadas con la motivación y la emoción.
También participan otros procesos cognitivos como la atención, el aprendizaje y el pensamiento.
Debido a que la música puede evocar imágenes, otras áreas cerebrales relacionadas se ven involucradas, no sólo la auditiva.
Para la ejecución de un instrumento musical es necesaria la activación de patrones motores sumamente complejos instaurados en la memoria.
LENGUAJE
- La música ayuda en el hábito de escuchar.- Aumenta el vocabulario.- Desarrolla la sintaxis del idioma.- Mejora la discriminación auditiva.- Facilita el aprendizaje de un segundo idioma.
Erre con erre guitarraerre con erre barril,rueda la rueda que ruedala rueda del ferrocarril.
Pepe pasea por el parquecomiendo pan pan pansu perro se pone a un costadoy dice guau guau guau.
Pepe pasea con su papiy pisa pum pum pumcon la pelota rebotandoque suena pon pon pon.
Pepe pasea y paseay poco a poco por ahítoda la gente lo saludale dice pa pe pi po pu.
Pepe Pasea
DEBAJO DE UN BOTÓN
Debajo de un botón ton tonque encontró Martin tin tinhabía un ratón ton tonay que chiquitín tin tin.
Hay qué chiquitín tin tinera el ratón ton tonque encontró Matín tin tindebajo de un botón ton ton.
Atención y concentración, ritmo, animales
Pica papas
Pica papas como Pepapoco a poco con prudenciapica, pica muchas papascomo Pepa siempre pica.
VIBRACIÓN
Hay un nexo de unión por el que se entenderá porqué el sonido como onda vibratoria
tiene efectos sobre el ser humano y ello tiene mucho que ver
con el efecto físico de la resonancia.
Sabemos que el agua representa el 70% del peso de una célula y que el sonido se propaga en el agua
5 veces mas deprisa que en el aire. Por lo tanto, parece que el cuerpo humano es un medio
perfecto para la transmisión del sonido siendo éste uno de los métodos de estimulación celular más efectivos.
Esta estimulación comienza en el seno materno, el feto percibe los sonidos y vibraciones de la madre,
es una de las primeras fuentes de percepción que sentimos antes de nacer.
No es de extrañar que esto se refleje en la forma de ser y actuar del ser humano,
por ello la utilización de los sonidos, los mantras y cantos curativos que son tan antiguos
como la propia existencia propiciando de forma espontánea el uso de la voz y la música de manera terapéutica a lo largo de los siglos.
En la antigüedad médicos y chamanes utilizaban la música para curar.
Nuestro cerebro
QUIERE RETOS!!!!!
pies
piernas
palmas
Trabajar sobre negras
“La palabra es sonido
el sonido es vibración
vibración es energía”
El cantar en grupo libera la hormona Oxitocina
que nos despierta un sentimiento
de confianza e intimidad
El pato Renato
no sabe cantar
y todos los días
se pone a ensayar.
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua
Cua cua cua cua cua cua cua cua
CUAAAA!!!!
EL PATO RENATO
IDENTIDAD NACIONAL
Los elementos comunes que unen a todos los ciudadanos que conforman un país es lo que se
conoce como IDENTIDAD NACIONAL. Dichos elementos pueden ser de diferente índole,
siempre y cuándo sean comunes a la sociedad. La Identidad Nacional está conformada por la historia, el territorio, los símbolos patrios,
la música, la danza, el idioma, la arquitectura y la gastronomía, entre otros.
Poco, poco a poco me has queridopoco a poco me has amadoy al final todo ha cambiadomorenita de mi amor. (bis)
Nunca digas que no cholitanunca digas que no negritason cosas del amor, cholitacosas del corazóncanción y huayno para cantarcanción y huayno para bailar.
POCO A POCO
Está comprobado que la música es como un gimnasio para el cerebro, mejora su plasticidad, elasticidad
y el entrenamiento de los circuitos cerebrales. Al lograr reformar la forma en que las neuronas se comunican, mejora la actividad cognitiva y logramos
un cerebro en “mejor forma y estado”.
El canto ejercita los músculos abdominales e intercostales, estimula la circulación y mejora la postura corporal.
Es una actividad adecuada para cualquier edad.
Muchas gracias
Miss Rosi (músico/banda)
@missrosi
Reproductor
Miss Rosi OficialRosi Estremadoyro
