Upload
nguyen-van-hoang
View
46
Download
4
Embed Size (px)
Citation preview
SỬ DỤNG THỜI GIAN HIỆU QUẢ TIME IS GOLD
Nguyên tắc :1. Để tất cả phương tiện di động ở im lặng hoặc tắt máy
2. Thực hành chính xác những gì được chia sẻ
3. Không phán xét
4. Chia sẻ lại những kiến thức bạn cảm thấy có ích
5. Mở lòng đón nhận
6. Dám hỏi những phần chưa hiểu
7. Takenote nhanh
8. Say “Yes” nếu bạn đồng tình quan điểm
9. Văn hóa : “Hi 5!”
Mô hình 4D4 yếu tố cần thiết để những phương pháp phát huy hiệu quả
DESIRE DECISION
DISCIPLINE DETERMINATION
GIÁ TRỊ CỦA THỜI GIAN
Mỗi ngày ngân hàng sẽ cho bạn 1 tài khoản 86.400 $. Vànhiệm vụ của chúng ta là tiêu hết số tài khoản đó
Tài khoản : 86.400 $ / ngày 1 năm đủ cho cho youtube chiếm lĩnh internet
1 tháng đủ để cho obama vận động 55 triệu $ cho chiếndịch tranh cử
1 tuần đủ cho học kỳ quân đội rèn luyện 1 con người
1 ngày đủ cho Mr.Đàm hát gần 100 bài (30/9/2008)
1 giờ đủ cho sheldon G.Andelson – chủ 19 sòng bạc ở Las vegas kiếm 1 tỷ $
1 phút đủ cho bill gates kiếm được 6659 $
1 s đủ cho Công vinh ghi bàn giúp Vn vô địch AFF cup
MỘT BÀI TOÁN GÂY SỬNG SỐT
Thời gian lãng phí 1 ngày = 6 h
Thời gian lãng phí trong 1 năm = 6 h x 365 ngày = 2.190 h
Thời gian lãng phí cả cuộc đời = 2.190 h x 80 năm= 175.200 h
Số năm lãng phí trong cuộc đời
= 175.200/( 24*365)= 20 năm @@
Bạn có đang sử dụng thời gian hiệu quả
Liệt kê 5 việc trong ngày và cho điểm theo mức độ hiệu
quả :
- Học bài : 4 điểm
- Thể thao : 3 điểm
- Đọc sách : 1 điểm
- Làm việc nhà : 2 điểm
- Chơi game : 2 điểm
Hiệu quả công việc =4 3 1 2 2
48%5*5
NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐỂ SỬ DỤNG
THỜI GIAN HIỆU QUẢ
BẠN CÓ ĐANG DÀNH QUÁ NHIỀU THỜI GIAN CHO SMARTPHONE & LAPTOP ?
Khác biệt hay là chết
May mắn = Cơ hội + Chuẩn bị +Hành động
Hiệu Quả Của Việc Ưu Tiên Công ViệcNguyên lý Pareto
Thời gian : 20% thời gian làm ra 80% kết quả
Sản phẩm : 20% sản phẩm mang lại 80% lợi nhuận
Đọc sách : 20% cuốn sách chứa 80% nội dung
Diễn thuyết : 20% nội dung diễn thuyết gây ra 80% tác động
Nếu việc nào cũng quan trọng như nhau thì bạn sẽkhông đạt được thành tựu nào đáng kể
Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên
Khẩn cấp Không khẩn cấp
Quantrọng
Các hoạt độngLàm BTVN gấpKiểm tra đột xuấtCác dự án đến hạn Ôn thi cấp tốcCăng thẳng và đạt kết quả
kém
Các hoạt động hướng đến MT Chuẩn bị bài thi từ sớmTập thể dục mỗi ngàyLập kế hoạchĐọc sách , học tiếng anh…=> Sự chuẩn bị tốt đem lạikết quả cao
Khôngquantrọng
Các hoạt động Công việc gián đoạnTrả lời tin nhắnTheo dõi chương trình TVTrả lời email Căng thẳng cực độ và
không mang lại kết quả
Các hoạt độngLướt facebook , Xem film Lười biếng , ngủ nướngĐi chơiNấu cháo điện thoại Không căng thẳng và
không đem lại kết quả
Làm thế nào để ưu tiên thời gian ??? U1 : 20% tổng thời gian ( Đằng nào cũng phải làm – làm luôn cho
nó sướng)
U2 : 60% tổng thời gian ( May mắn = nắm bắt cơ hội + sự chuẩn bịtốt)
U3: 15% tổng thời gian
U4 : 5% tổng thời gian ( Cân bằng cuộc sống bằng những hoạt độnggiải trí lành mạnh )
Khi xác định mục tiêu chúng ta sẽ bắt đầu mơ ước. Khi bắt đầu lên kế hoạch ước mơ sẽ trở nên khả thiKhi bắt đầu hành động ước mơ sẽ trở thành hiệnthực
Kế hoạch hàng tháng cho cả năm
Bước 1 : Đánh dấu những sự kiện quan trọng( Lịch thi , lịch kiểm tra , thời hạn nộp đề án )
Bước 2 : Xác định thời gian biểu
Xác định số lượng công việc cần thực hiện
Bước 3: Đặt thời hạn cho tất cả công việc đó
Sổ kế hoạch hàng tháng
Chủ nhật Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7
Toán đạicương 1
Vật lý 2 Kiểm tratoán
…………..
Sổ kế hoạch hàng tuần
BẢN KẾ HOẠCH CÔNG VIỆC NGÀY
STT CÔNG VIỆC BẮT ĐẦU HOÀN THÀNH
1 Dạy sớm , hét tiếng anh svđ 5h sáng 100 (%)1,5 (h)
2 Chuẩn bị bài trước khi lên lớp 7h sáng 80 (%)1,5 (h)
3 Học tập trên trường 9h sáng ……………………..
4 Tham gia hoạt động tình nguyện ………. ……………………..
5 Đi học tiếng anh ở trại ……….. ………………………
KIỂM TRA KẾ HOẠCH NGÀY MAI VÀO MỖI TỐI
1. Định thời gian cụ thể cho từng việc
2. Bám sát thời gian biểu của bạn
3. Điều chỉnh kế hoạch làm việc
4. Đánh dấu + vào những việc đã hoàn thành và dấu x vào những việc chưa làm được
TÂM TỊNH THÌ TRÍ MINH
1 người – 1 việc – 1 lúc
5 việc bạn muốn làm ngày mai , tháng tới , sang năm là gì ?
Câu nói nổi tiếng của thày Lý Dương
Bí quyết quan trọng nhấtđể thành công chính là : mỗi ngày , mỗi giờ , mỗigiây hãy đi làm những việcmà bản thân không muốnlàm, nói những lời bảnthân không muốn nói , làm ít đi những việc bảnthân ham thú . Mỗi mộtlần bạn thành công là bạnđã một lần chiến thắngbản thân mình
Thời cơ sinh diệu lý – Cao bước vượt thói thường
Những gì bạn làm lúc rảnh rỗi sẽ quyết địnhchất lượng cuộc sống và học tập của bạn
HỌC TIẾNG ANH , ĐỌC SÁCH , NGHE TIẾNG ANH
KHÁT VỌNG LỚN + KẾ HOẠCH RÕ RÀNG
Tôi có thể làm gì nếu tôi dạy sớm ???
DÒNG THỜI GIAN