1. JUAN MAZARIO, 1 A BTO.

2.

1- Qu es el dolor articular?

2- Artritis

3- Artrosis

4- Otras causas

5- Tratamiento

6- Tratamientos naturales

3.

El dolor articular consiste en una sensacin desagradable en las articulaciones (muecas, codos, rodillas, tobillos o dedos), que puede ir acompaada de inflamacin y desgaste de los tejidos y estructuras que forman las coyunturas

El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones y, sin importar la causa, puede ser muy molesto.

4.

Es la inflamacin aguda de una articulacin y generalmente se acompaa de la produccin de grandes cantidades de lquido en el interior de sus envolturas (derrame).

Esta situacin produce tpicamente dolor de tipo profundo y de carcter inflamatorio, aunque debemos tener en cuenta que si existe mucho derrame, los movimientos de dicha articulacin pueden producir un aumento de la presin del lquido y estimular el dolor.

La duracin y la forma de aparicin dependern de la naturaleza de la enfermedad que produce la artritis.

5.

La artritis reumatoide es un trastorno autoinmunitario que ocasiona rigidez y dolor en las articulaciones.

La osteoartritis es la degeneracin del cartlago en una articulacin y el crecimiento de espolones seos, lo cual es muy comn en adultos mayores de 45 aos y puede causar dolor articulatorio.

El dolor articular tambin puede ser causado por la bursitis (inflamacin de las bolsas). Las bolsas son sacos llenos de lquido que amortiguan y sirven de almohadilla a las prominencias seas, permitiendo el libre movimiento de msculos y tendones sobre el hueso. Puede ir acompaada de inflamacin y desgaste de los tejidos y estructuras que forman las coyunturas.

6. 7.

Es el desgaste de la articulacin, las superficies se vuelven ms speras y aumenta la friccin al moverlas. Esta situacin produce dolor mecnico, es decir que aumenta al usar la articulacin afectada. En la artrosis suelen aparecer periodos en los que se dan episodios de artritis con gran inflamacin, lo que aadira ciclos de dolor inflamatorios a un dolor mecnico ms o menos persistente. Existen pocas, generalmente en verano, en los que la artrosis puede no doler mucho.

En pacientes que padecen artrosis tambin pueden aparecer episodios de artritis o deOsteoartritis

8. 9.

- Enfermedades auto inmutaras, como artritis reumatoide o lupus

-Bursitis

-Condromalacia rotuliana

-Gota, especialmente cuando el dolor articular se presenta en el dedo gordo del pie

-Enfermedades infecciosas como sndrome viral de Epstein-Barr, hepatitis, influenza, enfermedad de Lyme, sarampin, fiebre reumtica, rubola, paperas, parvovirus, varicela

-Lesiones, como una fractura

-Osteoartritis

-Osteomielitis

-Artritis sptica

-Tendinitis

-Esfuerzo o sobrecarga inusual, incluyendo torceduras y esguinces

10.

Para aliviar el dolor articular puede recurrirse a analgsicos de venta libre.

Tambin existen algunos productos antiinflamatorios, antirreumticos y rubefacientes que pueden ayudar si el problema no es grave.

En ocasiones el mdico podr recomendar un tratamiento a base de corticoides, que son muy efectivos a corto plazo. Sin embargo, deben emplearse con cuidado, bajo estricta vigilancia mdica, ya que pueden generan efectos secundarios duraderos y dependencia.

11.

Aplicar una bolsa de agua caliente durante unos 15-20 minutos en las articulaciones, si es que estas no estn inflamadas. Si lo estn, todo lo contrario: bolsas con hielo.

Adems, las compresas suelen ser muy efectivas contra estos dolores tpicos de las articulaciones, se recomienda calentar algunas cucharadas de aceite de ricino en una sartn, embeberlo en un pao, aplicar sobre la articulacin dolorida, cubrir con un lienzo seco y aplicar calor (siempre y cuando la zona no est inflamada).

12.

El dolor causado por la inflamacin de las articulaciones se puede aliviar con una pasta preparada con un vaso de repollo licuado, mezclado con un cuarto kilo de arcilla seca. Con esta pasta se cubren las partes doloridas, se vendan y dejarlo durante toda la noche. Se debe repetir varias noches seguidas.

Pulpa de Aloe Vera: El aloe incluye en su frmula al menos tres interesantes cidos grasos, o esteroides vegetales, agrupados bajo el nombre de esteroles: campesterol, sitosterol-B y colesterol HDL que ayudan a reducir los efectos sintomticos. Incluye adems 12 vitaminas entre ellas la vitamina C y E necesarias para sintetizar un nuevo colgeno de buena calidad, y tambin la vitamina B6 y D, a menudo insuficientes en casos de artrosis. Tambin incluye 20 minerales entre ellos el manganeso, que favorece la sntesis del tejido conjuntivo y est considerado como el tratamiento estrella para las artrosis de la edad madura

13.

B amb (Bambousa arundinacea): En su composicin destaca la presencia de slice, de beneficiosas propiedades para el sistema conjuntivo y las articulaciones. La slice interviene en la sntesis del colgeno contenido en el tejido seo y conjuntivo, participando favorablemente en la reconstruccin del cartlago destruido en el caso de las enfermedades articulares. Por su composicin remineralizante puede ser beneficiosa en la menopausia.

El anan o pia contiene bromelina, una sustancia antinflamatoria de muy buena calidad. Es por esto que se aconseja consumirla habitualmente entre las comidas.

14.

Mantenerse delgado, ya que el sobrepeso requiere ms esfuerzo y presin en las articulaciones.

Tomar, por lo menos, ocho vasos de agua al da.

Consumir pescados como sardina, salmn y trucha, ya queposeen cidos grasos como el Omega 3 que ayudan a contrarrestar las inflamaciones propias de la artritis.

Evitar consumir los siguientes vegetales: Pimientos, berenjenas, frijoles, tomates y papas blancas, ya que contienen solamina que interfiere con las enzimas musculares y causa dolor.

Evitar el consumo de carnes rojas, cerdo, leche y sus derivados, caf, pprika, sal, tabaco, bebidas alcohlicas y todo lo que contenga azcares .

15.

ELMUNDOSALUD.COMUn grupo de cientficos norteamericanos acaba de desarrollar un frmaco basado en los principios activos de la marihuana para combatir el dolor crnico y la inflamacin en pacientes con artritis y esclerosis mltiple (EM), pero sin ningunos de los efectos de comportamiento normalmente asociados a esta droga.

Este compuesto sinttico derivado del cannabis, llamado cido ajulmico, ha sido presentado en el 224 Congreso Nacional de la American Chemistry Association y ya ha demostrado efectos prometedores en los ensayos con animales, segn uno de sus promotores, el doctor Summer Burstein, de la Universidad de Massachusetts.En la actualidad, segn informa la BBC, se estn evaluando sus efectos en un grupo de 21 pacientes alemanes con dolores crnicos, y los facultativos esperan que pueda comenzar a prescribirse en dos o tres aos. Los resultados ms prometedores se han alcanzado en el alivio del dolor articular que padecen los enfermos de artritis y la rigidez muscular que sufren muchos enfermos de EM.

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Alteraciones de comportamientoLa controversia que rodea a los frmacos asociados a los principios activos de la marihuana radica, en la mayora de los casos, en los posibles efectos secundarios o alteraciones en el comportamiento asociados a esta droga. Sin embargo, en esta ocasin, los promotores del cido ajulmico aseguran que este compuesto no coloca y confan en que las autoridades superen los tradicionales recelos dada la eficacia que ha demostrado. Pese a ello, el doctor Burstein admite que muchos pacientes lo pueden querer tomar para colocarse.Este frmaco, el CT-3, maximiza los efectos del tetrahidrocanabinol, el principal ingrediente del cannabis. En animales, ha resultado ser entre 10 y 50 veces ms eficaz en el alivio del dolor que otros analgsicos tradicionales, como la aspirina; y los cientficos lo describen como seguro y eficaz, sin efectos secundarios txicos.Hace 1 ao ya se experiment con xito en un grupo de 15 voluntarios franceses sanos que no experimentaron ningn tipo de efecto adverso asociado al compuesto; ni siquiera lceras gastrointestinales, que s pueden provocar otros anti-inflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno. Podra ser una buena alternativa para los frmacos que actualmente utilizamos para tratar la artritis, como los inhibidores COX-2, y que s han demostrado efectos secundarios, incluidos ataques al corazn e ictus, concluyen los autores.Hasta el momento, Marinol es el nico frmaco autorizado por la FDA, el organismo que regula la gestin y aprobacin de los medicamentos en Estados Unidos. Se emplea bajo prescripcin mdica como estimulante del apetito en enfermos de sida y para el tratamiento de las nuseas en pacientes que reciben quimioterapia. Sin embargo, y al contrario que el cido ajulico, el Marinol s ha provocado efectos similares a los de la marihuana en algunos pacientes.