Embed Size (px)
DESCRIPTION
ישנם אחוזי הצלחה מאוד גבוהים לטיפול בהפרעות פאניקה, ומעל 90% מאנשים שאובחנו וטופלו מנהלים אורח חיים רגיל ואיכותי. מאחר וההפרעה גורמת למצוקה קשה מנשוא אצל הסובלים ממנה ואף מחריפה מאוד אצל מי שלא מטפל בה, מומלץ למצוא במהרה את הטיפול המתאים לכל מטופל כדי למנוע פגיעה משמעותית בתפקודו של אדם בהתנהלות בעבודה, בחברה ובסביבתו הקרובה. ישנו טיפול פסיכותרפי המגיע מעולם הפסיכולוגיה ומטפל בעיקר בתגובה הרגשית להפרעת הפאניקה ומסייע בהתמודדות. בנוסף, ישנו טיפול תרופתי על ידי פסיכיאטר באמצעות תרופות נוגדות דיכאון או חרדה. הטיפול המומלץ ביותר הינו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הפועל לצמצום עד מיגור ההפרעה. לפרטים נוספים היכנסו ל: http://cbtisrael.co.il/anxiety-disorders/panic-disorder-anxiety-attacks/
Citation preview
(התקפי חרדה)הפרעת פאניקה
הפרעת הפאניקה משתייכת למשפחת הפרעות
הפרעת פאניקה הינה תחושת פחד . החרדה
שכולנו המועצמת באופן משמעותי לכדי התקף
, עז אם כי חולף של חרדה קשה ותחושת אימה .גם במצבים לא מאיימים כלל
התקף פאניקה יכול להופיע באופן פתאומי
הוא מלווה . לחלוטין בכל סיטואציה שהיא
בתסמינים פיזיים לא נעימים ועלול לעלות
בתדירות אפילו עד רמה שאדם הסובל ממנו
יחליט להימנע לחלוטין מיציאה מהבית כדי שלא
ולפתח חרדה )לעבור את ההתקפים המשתקים
ולכן נחשבת ההפרעה "(. אגורפוביה"הנקראת
כבעלת פוטנציאל שלילי לפגוע מאוד בתפקוד .יומיומי ואיכות חיים של הסובלים ממנה
הפרעת פאניקה מלווה בהתקפים קשים של פחד
. ואימה במהלכם סובל האדם מתופעות פיזיות שונות
, בין התופעות הנפוצות יותר ניתן למנות קשיי נשימה
קשיים בנשימה , הזעה קיצונית בכל מיני אזורים בגוף
רעידות בלתי נשלטות , עד תחושת חנק של ממש . סחרחורת ודפיקות לב מואצות ועוד, וצמרמורות
?כיצד מטפלים בהפרעת פאניקה
ראשית חשוב לומר שישנם אחוזי הצלחה מאוד
מאנשים 90%ומעל , גבוהים לטיפולים בהפרעה
. שאובחנו וטופלו מנהלים אורח חיים רגיל ואיכותי
מאחר וההפרעה גורמת למצוקה קשה מנשוא אצל
הסובלים ממנה ואף מחריפה מאוד אצל מי שלא
מומלץ למצוא במהרה את הטיפול , מטפל בה
המתאים לכל מטופל כדי למנוע פגיעה משמעותית
בחברה , בתפקודו של אדם בהתנהלות בעבודה .ובסביבתו הקרובה
ישנו טיפול פסיכותרפי המגיע מעולם
הפסיכולוגיה ומטפל בעיקר בתגובה הרגשית
, בנוסף. להפרעת הפאניקה ומסייע בהתמודדות
ישנו טיפול תרופתי על ידי פסיכיאטר באמצעות
.תרופות נוגדות דיכאון או חרדה
-קוגניטיביהטיפול המומלץ ביותר הינו טיפול לצמצום עד חיסול הפועל ( CBT)התנהגותי
:ההפרעה בשני מישורים
. הוא המישור החשיבתי –טיפול קוגניטיבי
בשיחות עם המטופל מזוהים דפוסי מחשבה
ואמונות פנימיות בעיתיות לגבי ההתקף כמו
התחושות שהוא עומד למות או מאבד את
מתמקדים בהחלפת המחשבות הקשות . שפיותו
במחשבות יעילות מחוברות למציאות המסייעות .להפחתת חווית האימה
, בליווי הטיפול הקוגניטיבי –טיפול התנהגותי
מטופלים גם המקומות והמצבים המהווים גירוי
להתפרצות ההתקפים או לפחות נתפסים כך על
באופן הדרגתי מקבל המטופל כלים . ידי המטופל
להתמודדות עם חשיפה למקומות או סיטואציות
ובשילוב עם טכניקות הרפייה שונות הוא , אלו
לומד להתמודד עם ההתקפים ולהחזיר לעצמו .את השליטה בחיים
