Upload
-k
View
435
Download
4
Embed Size (px)
Citation preview
Возраст ассоциированное замедление метаболизма и
пути его эффективной коррекции.И какое это
имеет отношение к
росту доходности
фитнес-клуба, и конкретного
тренера?
Калинчев АлексейВрач-эндокринолог, нутрициолог,
диетолог+7-916-603-15-34
[email protected]Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Актуальность темы• Огромный процент клиентов фитнес-клубов – это люди 40+,
страдающие лишним весом.• Львиная доля доходов идет от продажи дополнительных услуг, а
не самих клубных карт. В идеале до 80%. Всё определяется форматом клуба.• Если клиент не может лично приходить в клуб, то продать ему
ничего не получится.• Основная задача менеджмента клуба – заставить клиента ходить
в клуб регулярно!
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Чем определяется регулярность посещения клуба?
• Не буду тут говорить про банальности, типа расположения и т.д., сосредоточусь на медицинских аспектах.• Огромный процент клиентов приходит в клуб в очень плохой
физической форме. Многие могут ходить только на плавание, групповые занятия йоги, пилатеса и аналогичные виды тренировок. Аналогично с индивидуальными тренировками.• При попытке увеличить количество посещений клуба клиент
упирается в физическую неспособность это сделать по причине плохого восстановления, упадка сил, обострения хронических заболеваний и т.д.
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
• Отсюда вывод: если мы поможем клиентам клуба быстрее восстанавливаться, улучшим им обмен веществ, то они смогут чаще заниматься и оставят в клубе больше денег.• Это и персональные тренировки, и фитнес-бар, и СПА, и массаж, и
салон-красоты, и детская комната, и всё, что клуб сможет предложить.• Ведь если нет клиента в клубе, то и продать ему ничего нельзя.
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Что происходит в нашем организме после 40?• 40 лет – это условная цифра. У многих заметные изменения
начинаются уже после 30-35 лет. Всё определяется генетикой и образом жизни.• Как правило, в 40-45 лет уровень обмена веществ уже заметно
снижен, по сравнению с предыдущими годами.• Даже весьма строгая диета и интенсивные занятия спортом не
спасают от отложения жира на талии, бедрах, верхней части туловища.• Никакая диета и спорт тут не спасут, необходимо только
медикаментозно это корректировать.Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог,
диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Иллюстрация снижения уровня тестостерона с возрастом у
мужчин
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Какие дефициты надо восполнять• МГТ (мепопаузальная гормонотерапия) для женщин• Препараты тестостерона для женщин• АЗТ (андрогензаместительная гормонотерапия) для мужчин• ДГЭА (дегидроэпиандостерон) – материнский гормон
надпочечников.• ЗГТ (заместительная гормонотерапия) препаратами тироксина
при снижении функции щитовидной железы. Ориентируемся по ТТГ.• ЗГТ гормоном роста при снижении его уровня. Смотрим по ИФР-1
(инсулиноподобный фактор роста 1). Есть возрастные нормы.
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
• Компенсация гормональных дефицитов – самый физиологичный способ нормализации замедленного обмена веществ.• Жиросжигатели назначать возрастным пациентам крайне опасно!
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Стандартные нутрицевтики при лишнем весе у пациентов
• Витамин Д• Омега-3• Альфа-липоевая кислота• ДГЭА или 7-КЕТО• Ацетил-L-Карнитин• Бета-аланин• Протеин сывороточный• Препараты хрома для снижения тяги к сладкому• И т.д.
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Диета• Осторожнее с диетой! Чрезмерные ограничения опасны срывами
и гипогликемиями в процессе тренировки в т.ч.• Не забываем, что перед вами «натуралы», они легко могут уйти в
гипогликемию!
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Спасибо за внимание!
Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34
Возраст ассоциированное замедление метаболизма и
пути его эффективной коррекции.И какое это
имеет отношение к
росту доходности
фитнес-клуба, и конкретного
тренера?
Калинчев АлексейВрач-эндокринолог, нутрициолог,
диетолог+7-916-603-15-34
[email protected]Калинчев Алексей врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог [email protected] +7(916)603-15-34