Embed Size (px)
Citation preview
+
ПЕРСОНАЛЬНЫЕПРОГРАММЫ ДЛЯПОХУДЕНИЯ ИОЧИЩЕНИЯОРГАНИЗМА
С И Л А В Т Е Б Е !
Д Л Я К О Г ОСБРОСИТЬ ВЕСУЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕПОДТЯНУТОЕ ТЕЛОВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИДОКАЗАТЬ, НА ЧТО СПОСОБЕН
КТО ХОЧЕТ
Меня зовут Анастасия. Мне 22 года. Я являюсь персональным
диетологом и тренером. Я закончила высшее образование,
имею сертификаты прохождения курсов по диетологии и
питанию, так же по фитнесу.
Я всегда думала, что лишнего веса у меня нет. Была в
нормальном весе, с щечками, без форм, без пресса, так как
спортом совсем не занималась!
В 2014 поправилась по причине неправильного питания.
Говорила себе о "понедельниках", которые так и не наступали!
Мне было тяжело физически, решила, что нужно
меняться. Начала заниматься спортом, правильно питаться,
проходить курсы по диетологии. Тема здорового образа жизни
меня очень затянула. Началась новая жизнь!
Что я делала? Я не сидела на диете! Я кушала хорошо, просто
полезное, вовремя и регулярно. Тренировалась в
удовольствие и регулярно!
Спустя 2 месяца минус 5 кг, и я новый человек, уже с
подкаченными ручками, ягодицами и прессом!
М О Я И С Т О Р И Я
Теперь я хочу поделиться своим опытом и
результатом!
Хочется, чтобы и Вы достигли своей цели!
Можете скачать меню
первой недели моего похудения
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ АНАСТАСИЯ 8 989 166-91-13
1 " ДЕТОКС "очищение организмаза 7 дней
2 " ХОЧУ ПОХУДЕТЬ "снижение весаза 3 недели
3 " ПРЕОБРАЖЕНИЕ "очищение, снижение веса,изменение внешнего видаи самочувствияза 1 месяц
П О Х У Д Е Н И Я И О Ч И Щ Е Н И ЯО Р Г А Н И З М А
П Р О Г Р А М М Ы
Д Е Т О К Сп р о г р а м м а
Очищение организмаПохудение до 3 кг за неделюОчищение кожиАктивация обмена веществ сускорением метаболизмаДетоксикация - выведениеизбытка «плохого» холестеринаОтличное самочувствие
быстрый результат
РЕЗУЛЬТАТ
Д Е Т О К Сп р о г р а м м а7 дней очищения организма от
шлаков и токсинов
Разбор вашей проблемы,
рекомендации по питанию и
здоровью
Подробное меню , где описываю:
что есть, сколько есть и когда есть
Ежедневные отчеты
Ежедневные онлайн-консультации
быстрый результат
ЧТО ВХОДИТ
ХОЧУ ПОХУДЕТЬп р о г р а м м а
Сбалансированноенизкокалорийное питаниеСнижение веса в среднемна 5-10 кгФормирование правильныхпривычек питания, контрольаппетита Детоксикация - выведениетоксиновУскорение метаболизмаОтличное самочувствие
100% снижение веса
РЕЗУЛЬТАТ
ХОЧУ ПОХУДЕТЬп р о г р а м м аРазбор вашей проблемы,
рекомендации по питанию издоровьюПодробное меню на каждый день,где описываю: что есть, сколько естьи когда естьМотивирую вас, отвечаю на вопросыи контролирую ваше питаниеПомогаю разобраться, какиетренировки вам посещать с учетомцелей: жиросжигание или набормышечной массыДарю вам книгу с рецептами,разработанную именно для Вас
100% снижение веса
ЧТО ВХОДИТ
ПРЕОБРАЖЕНИЕп р о г р а м м а
Сбалансированное питаниеСнижение веса в среднемна 10 кгФормирование правильныхпривычек питанияНовый режим дняКрасивое и подтянутое телоНовый имиджЯркая фотосессияВы не узнаете себя через 2 месяца
полное преображение вашего телакак внешне, так и внутренне
РЕЗУЛЬТАТ
ПРЕОБРАЖЕНИЕп р о г р а м м а
2 МЕСЯЦА ПРЕОБРАЖЕНИЯПРОГРАММА"ХОЧУ ПОХУДЕТЬ"SPA ДЕНЬ: массаж, обертование,пилинги, релаксацияУСЛУГИ СТИЛИСТАЯРКАЯ ФОТОСЕССИЯПЕРСОНАЛЬНАЯ ФИТНЕСПРОГРАММА ПОДАРОК В КОНЦЕ ПРОГРАММЫ
полное преображение вашего телакак внешне, так и внутренне
ЧТО ВХОДИТ
П И Т А Н И Е
И Н Д И В И Д У А Л Ь НЫ ЙП Л А Н П И Т А Н И Я
НОВЫЙ РЕЖИМНОВАЯ ЖИЗНЬ
П о д б и р а ю р а ц и о н п и т а н и я п о дВ а ш и и н д и в и д у а л ь н ы еп о т р е б н о с т и , ч т о б ы т о , ч т оВ ы е д и т е , п о д с т р а и в а л о с ь п о дВ а ш е р а с п и с а н и е , а н ен а о б о р о т .П р и с ы л а ю п о д р о б н о е м е н ю н ак а ж д ы й д е н ь , г д е о п и с ы в а ю :ч т о е с т ь , с к о л ь к о е с т ь и к о г д ае с т ь
П И Т А Н И Е
ГОТОВИМ ВМЕСТЕ
п р о д у к т о в а я к о р з и н а
ч т о к у п и т ьс к о л ь к о к у п и т ьк а к г о т о в и т ьк а к х р а н и т ьс е к р е т ы г о т о в к и
П И Т А Н И Е
ЗДОРОВЬЕв и т а м и н ы и Б А Д ы
к а к и х в и т а м и н о вВ а м н е х в а т а е тч т о п р и н и м а т ьк о г д а п р и н и м а т ь
С П О Р Т
Созданная специально для Вас программаупражнений — такая же важная часть ВашегоПерсонального плана, как и программа питания Вы повысите свою силу
и выносливость
Упражнения, подходящиеВам по уровню нагрузкии вписывающейся в Ваш
стиль жизни!
ЙОГА
Вы познакомитесь
с комплексами упражнений,
помогающих человеку
успокоиться, привести в
мысли в порядок,
а эмоции — в равновесие
Еженедельное обновление
показателей текущего веса
и отслеживание динамики
его снижения
Рекомендации и советы
Полезные видео-ролики
Вдохновляющие
и информативные статьи
МОТИВАЦИЯ
Моя цель - сделать так, чтобы Новый режим жизни остался Вашимпостоянным спутником, поддерживающим и вдохновляющим Вас!
1 " ДЕТОКС "очищение организма
2 " ХОЧУ ПОХУДЕТЬ "гарантированноеснижение веса
3 " ПРЕОБРАЖЕНИЕ "полная перезагрузкаочищение, снижениевеса, изменениевнешнего вида
П О Х У Д Е Н И Я И О Ч И Щ Е Н И ЯО Р Г А Н И З М А
П Р О Г Р А М М Ы
1900Р7 дней
3900Р21 день
9900Р60 дней
В конце программы ядарю вам книгу срекомендациями,рецептами и наборомфизических упражнений,которые помогут Вамоставаться в форме.Все, что нужно, чтобыВы могли сохранитьсвой новыйоптимальный вес иновоговеликолепного себя!Успехов!
ВСЕГДА НА СВЯЗИ 8 989 166-91-13
ТЕЛЕФОН
vk.com/nastyackВКОНТАКТЕ
@nastya__cokINSTAGRAM
С И Л А В Т Е Б Е !
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ АНАСТАСИЯ 8 989 166-91-13
рисовая диета отзывы мои любимые диеты диета за 14 дней; сережки для похудения тренинги похудения диета от запоров у детей 100 калорий этодиета при повышенном холестерине 1000 калорий в день для похудения спины диета кефир и яблоки бесплатные индивидуальные диеты калорийность диета и запорысуп из сельдерея диета1200 калорий в деньупражнения в картинках для похудениясистема похуденияпохудеть в ногах упражнениякак похудеть к новому годупохудеть к новому годукак похудетьсекрет похуденияхудеем за неделюпохудеть за неделюфитнесупражнения для похудения
