Программа для контроля работы за компьютером: боремся с прокрастинацией

Повышайте эффективность работы сотрудников с Yaware.TimeTracker

Программа для контроля работы за компьютером: боремся с

прокрастинацией

+7 (499) 638 48 [email protected]

95% людей откладывают на завтра то, что можно сделать сегодня

Эта привычка может затрагивать все сферы жизни

https://yaware.ru/programma-dlya-kontrolya-raboty-za-kompjuterom-s


Примечательно, что на прокрастинацию идет больше времени, чем на само решение задачи

Так может пора уже прекратить откладывать на потом и взяться за дело?



Мы научим вас, как побороть прокрастинацию



1. Четко определите задачу

Когда нет четкого конечного результата, вы

начинаете задаваться вопросом:

«А зачем я вообще занимаюсь этим?

Эти мысли неизбежно ведут к прокрастинации!



Четко определите результат, который должны получить после решения каждой задачи

Вы должны четко представлять, что хотите получить в конце

Он должен быть измерим: килограммы, сантиметры, часы, доллары



2. Сфокусируйтесь

Напишите на карточке фокусирующее слово и положите ее на стол

Карточка будет напоминать, что вы должны сделать. Если начнете

отвлекаться, один взгляд на нее вернет вас к реальности



3. По кусочкам

Разбейте большую задачу на кусочки



Они должны быть смехотворно малы

Тогда вы увидите, что каждое из этих заданий

легко выполнимо и сможете приступить к их решению



4. Не переусердствуйтеНе будьте перфекционистом. Погоня за идеальностью

лишь отнимет у вас силы и энергию



5. Контролируйте использование компьютера

Установите программу для контроля работы за компьютером, чтобы отслеживать сколько тратите

на нецелевое использование интернета



Вы можете не замечать, но общение в соц. сетях и посещение интернет-магазинов отнимает у вас львиную долю времени



Совещания – еще одна пропасть, в которую улетают драгоценные часы



Из-за этих пожирателей времени вы работаете меньше, чем думаете и постоянно откладываете задачи на потом



Это знает Филипп Богачев

Программа для контроля работы за компьютером Yaware.TimeTracker помогает побороть прокрастинацию



Программа Yaware.TimeTracker — гарантия качества!

23 712продуктивных сотрудников 6 лет

на рынке

30 сфер использования

2 000успешных компаний

27стран мира



Компании, которые уже используют программу Yaware.TimeTracker


Контакты:Телефон/Факс: +7 (499) 638 48 39Email: [email protected]

www.yaware.ru

Оставьте заявку на бесплатное тестирование на сайте:


Leadership & Management

Программа для контроля работы за компьютером: боремся с прокрастинацией