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TÉCNICAS PARA HABLAR EN
PÚBLICO SESIÓN 2
LIC. SHEYLA LUNA VILLANUEVA
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OBJETIVO
Promover el desarrollo de las capacidades comunicativas innatas, pero sin ejercitar, que tiene el
ser humano, fomentando la AUTO CONFIANZA y PRESENCIA PERSONAL mediante técnicas básicas y útiles para exponer con claridad las ideas, por medio de una
metodología que facilite la organización de los conceptos a tratar a fin de realizar presentaciones de calidad ante
el público.
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CONTENIDO TEMÁTICO
Control del escenario
Claves visuales
Liderazgo
El discurso: Estructurando la presentación
Presentaciones para diferentes propósitos
El uso de apoyos para reforzar las propuestas
La ventaja de la improvisación
Práctica dirigida frente a un auditorio
Preparando su mente para el éxito
Enfoque en los objetivos
Trabajando con la confianza y las emociones
Perdiendo el miedo escénico
Análisis y manejo del público
Proyección de la voz: Diferentes entonaciones y velocidad
Respiración
La comunicación verbal y no verbal
Los movimientos corporales, postura, ademanes y gestos del rostro
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Saludo
Saludo sin
expectativa
Saludo con
expectativa Las expectativas que tenemos sobre la gente
mejoran nuestra capacidad de comunicarnos.
Cuando no esperamos, ¡no pasa nada!
SESIÓN 2 PERDIENDO EL MIEDO ESCÉNICO
Millones de ojos mirándote, observando cada movimiento tuyo, puede ser
Realmente intimidante
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Venciendo la timidez
Los tímidos tienen una auto-imagen crítica, sintiéndose siempre inferiores.
Tienen una falsa idea de lo que los otros están pensando.
Son muy autocríticos y siempre se ven mal actuando, no les importa que quien escuche piense que lo hace muy bien.
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Las técnicas de los expertos
En teatro hay algo importante para vencer la
timidez escénica:
el conocer muy bien lo que se dirá
el estar muy atento a las acotaciones del director.
ensayar, ensayar, y ensayar hasta que la obra salga
como tiene que realmente salir,...esplendida.
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Técnica frente al espejo
Consiste en pararte frente a un espejo de cuerpo
entero y repetir tu discurso o disertación observando:
Tu postura
Tus movimientos corporales
Tu expresión facial
Pregúntate al final si te convenciste, si te gustó como te
veías.
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Rompiendo el miedo
Miedo a hacer el ridículo. Ejercicio: La historia improvisada de caperucita.
Personajes: Caperucita
El lobo
La abuelita
El leñador
La tía rebelde de caperucita
La hermana de moral relajada de caperucita
Etc.
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ANÁLISIS Y MANEJO DE
PÚBLICO
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Objetivos del manejo del público
Visualizar de forma global los elementos que
permiten la permanencia del grupo
Provocar la acción grupal
Consensar para dicha acción.
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Atmósfera grupal
Disposición de ánimo
y la generalización
de sentimientos en
que se encuentra
inmerso el grupo
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Esquemas de comunicación
Incapacidad del conductor para comunicarse
Moviliza la actitud del auditorio despertando interés
Capta su atención
Contagia entusiasmo
El éxito del conductor es directamente proporcional al grado de consideración, por los miembros en particular y por el auditorio en general.
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Participación
Inducción participativa, con movilidad de la conducta
individual a la acción de grupo.
Consenso de grupo, aceptación unánime de ideas y
opiniones.
Producto de los estímulos provocados.
Si no existe la participación el espíritu de grupo “decae”
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Normas de grupo
Nivel de rendimiento aceptable para el grupo mismo
Disposiciones formales e informales que regulan el comportamiento individual al del grupo.
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Control Social
Conjunto de medios por los cuales el grupo asegura
la conformidad de sus integrantes con las
expectativas creadas.
El consenso hacia los objetivos y metas que el grupo
persigue.
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Identidad o sentimiento del “Nos”
El respeto a la identidad del ser humano y a su
dignidad deben considerarse en la conducción del
grupo.
Reacciones ante la frustración: Represión,
compensación, agresión, proyección, resginación,
negación.
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Definición del papel
general
Hacer consciente a
cada individuo de lo
que se espera en
general del grupo
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Elementos condicionantes de la acción grupal
Papeles funcionales
de la acción
Cada miembro
adopta un papel
personal que facilita
u obstruye la acción
grupal.
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Ejercicio control de grupo
Participación de 3 voluntarios para exponer
con el manejo de grupo.
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RESPIRACIÓN
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Tipos de respiración
Respiración Diafragmática
Es la que utilizan los
actores y cantantes de
óperas
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Respiración diafragmática
Para que la voz esté perfectamente entrenada tienen que concurrir dos condiciones:
La amplificación del sonido por medio de los resonadores fisiológicos.
La columna de aire tiene que salir con fuerza y sin ningún obstáculo,
la laringe tiene que estar abierta y las mandíbulas relajadas y suficientemente abiertas.
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La impostación
Se llama impostación, por tanto, al
aprovechamiento pleno de la espiración para la
producción del sonido con el máximo rendimiento y
el mínimo esfuerzo.
Tanto el aparato fonador como el aparato
resonador deben trabajar de forma natural y a su
máxima capacidad, sin ser forzados.
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Ejercicio de respiración.
Coloca ambas manos sobre tu vientre
Respira inflando tu abdomen.
Cuida de que tus hombros no se levanten
Exhala lentamente comprimiendo los músculos de tu abdomen
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PROYECCIÓN DE LA VOZ
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Proyección de la Voz
Es lanzar o dirigir a distancia la voz, implica:
Soltar la voz, enviarla hacia un objetivo.
Dirigirla hacia puntos de mediana distancia, ya sea imaginarios o reales.
Sentir que la voz avanza en el espacio.
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Ejercicio de proyección
Resonadores
La tensión puede imposibilitar la vibración
de los sonidos en nuestro cuerpo
La voz es un sonido, y como todo sonido es
producto de una vibración.
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Vocalización
Vocalizar es proyectar sonidos al exterior.
El sonido inicial se produce en la laringe y lo
modificamos en la cavidad bucal con la
posición de los labios y de la lengua, y
la separación de los maxilares,
transformándolo en las distintas vocales.
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Entonación
El tono junto con la intensidad son las propiedades
psico-acústicas básicas del sonido que nos van a
permitir las modulaciones de la voz para expresar
lo mismo con significado distinto.
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Volúmen
Un manejo adecuado del volumen de la voz está
íntimamente relacionado con el trabajo de la
respiración
Podemos distinguir tres intensidades o volúmenes
distintos: murmullo, volumen medio y plena voz.
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COMUNICACIÓN
CORPORAL GESTUAL
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La postura del orador
Lo más importante es tener un control absoluto del
cuerpo.
La expresión debe ser natural y relajada y
acompañar de forma enfática las palabras.
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Posturas a evitar
Esconder las manos en los bolsillos es símbolo de inseguridad
Al igual que el mentón hacia abajo
La vista al piso
El peso del cuerpo es depositado en un solo pie.
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Posturas a evitar
Esta postura refleja que me
protejo y literalmente me cierro
ante cualquier respuesta
negativa o incómoda.
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Posturas a evitar.
Brazos a las caderas
denotan agresión y
una postura a la
defensiva.
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Las manos
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Las manos
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Manos a evitar
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La ojiva
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DOMINIO DEL ESCENARIO
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Dominar el escenario
“Dominar el escenario es saber qué se está
diciendo en cada momento y qué se quiere
transmitir, y así movernos conforme a esas
necesidades.”
-Yago de Marta
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La proxémica
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Expuesto o protegido
¡GRACIAS!
Fin de la Sesión 2
