2. Clasificacin, causas, sntomas y factores
deriesgo.Clasificacin.Las enfermedades cardiovasculares (ECV), es
decir, del corazn y de los vasos sanguneos, son: La cardiopata
coronaria Las enfermedades cerebrovasculares Las arteriopatas
perifricas La cardiopata reumtica Las cardiopatas congnitas Las
trombosis venosas profundas y embolias pulmonares
3. Causas.La cardiopata isqumica y el accidente cerebro
vascular son debidos a: una zona del cerebro o del corazn se
produce una disminucin del riego sanguneo por alteracin de los
vasos que la irrigan.La causa ms frecuente es la formacin de
depsitos de grasa en las paredes de los vasos sanguneosque irrigan
el corazn o el cerebro.Los AVC tambin pueden deberse a hemorragias
de los vasos cerebrales o cogulos de sangre.Otras causas: la edad.
antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.
4. Sntomas.Sntomas del ataque al corazn:La dificultad para
respirarNuseas y vmitosEl dolor en la mandbula o la espalda
(frecuentes en las mujeres).Dolor o molestias en el pecho.Dolor o
molestias en los brazos, hombro izquierdo, mandbula o espalda.
5. Sntoma ms comn del AVC:Prdida sbita, generalmente
unilateral, de fuerza muscular en los brazos, piernas o cara.Otros
sntomas:La aparicin sbita, generalmente unilateral, de
entumecimiento en la cara, piernas o brazosConfusin, dificultad
para hablar o comprender lo que se diceProblemas visuales en uno o
ambos ojosDificultad para caminar, mareos, prdida de equilibrio o
coordinacinDolor de cabeza intenso de causa desconocidaDebilidad o
prdida de conciencia.
6. Factores de riesgo.Las causas ms importantes:Dieta
malsanaInactividad fsicaConsumo de tabaco y el consumo nocivo de
alcohol.Los efectos de las dietas malsanas y de la inactividad
fsica se manifiestan por aumentos de latensin arterial, el azcar y
las grasas de la sangre, sobrepeso u obesidad y pueden medirse en
loscentros de atencin primaria.El tabaco produce hipertensin
arterial, entre otros efectos, lo que hace que aumente el trabajo
delcorazn. El cese del consumo de este, la reduccin de la sal de la
dieta, el consumo de frutas yhortalizas, la actividad fsica regular
y la evitacin del consumo nocivo de alcohol reducen el riesgode
ECV.
7. Medidas preventivas.Llevar una dieta equilibrada y saludable
es esencial para prevenir las enfermedadescardiovasculares. Elegir
los alimentos adecuados te ayudar a cuidarte y mantener una buena
saludcardiovascular.Las personas con sobrepeso y obesidad son ms
vulnerables ante el riesgo de padecerenfermedades cardiovasculares.
De ah la importancia de cuidar la alimentacin y mantener uncontrol
regular de nuestro peso.El consumo de alcohol y tabaco es uno de
los principales factores que hace que aumenten lasprobabilidades de
sufrir una enfermedad cardiovascular.Realizar actividad fsica de
forma peridica es muy beneficioso para el corazn. Algo tan
sencillocomo caminar 20 o 30 minutos al da es perfecto para
fortalecer el sistema cardiorrespiratorio.Revisar y mantener
controlados los niveles de colesterol y glucosa. Adems comprobar de
formaregular tu presin arterial y consultar a tu mdico si se
produce algn tipo de alteracin.
8. Tratamiento.El tratamiento de la enfermedad cardiovascular
est encaminado a recuperar la zona lesionada, sifuera posible, y a
evitar que se repita otro episodio de falta de riego sanguneo. A
veces es necesaria una intervencin quirrgicaModificar determinados
hbitos de vidaTratar con medidas higinico-dietticas y con frmacos
las enfermedades desencadenantesTratar las complicaciones o
secuelas de la enfermedad con medicacin y distintas tcnicas
defisioterapia y rehabilitacin.
9. Estudios actuales de prevencin y tratamiento.Algunos
estudios son:Encuentran posible clave para curar enfermedades
cardacas.Consumir frutos secos reduce un 30% el riesgo de morir de
un infarto.Expertos en nutricin reiteran los beneficios de la
cerveza para evitar enfermedades cardiovasculares.
12. causas Las enfermedades respiratorias pueden sercausadas
por una diversidad de causas y aunquelas ms comunes son las
infecciones bacterianas ovricas tambin pueden ser por
causasambientales, como contaminacion en lugares detrabajo con alta
exposicin a txicos areos,tabaquismo, etc.
13. Sntomas de lasenfermedades respiratorias Inflamacin comunes
de las amgdalas con puntosblancuzcos. Mucosidad y flema de color
amarillo. Dolor en el pecho al toser. Tos pertinaz y constante.
Dificultad para tragar. Afona (ronquera) Dolor de odos.
14. Sntomas de enfermedadesrespiratorias graves Dolor en pecho
y espalda an sin toser. Flema amarilla y con sangre. Fuertes
dolores de cabeza. Dificultades respiratorias. Labios y uas
moradas. Silbido al respirar. Fiebre muy alta.
15. Factores de riesgo Deficiencia de la ventilacin en
unespacio con muchas personas. Contacto con pacientes
conenfermedades respiratorias agudas. Asistir a lugares de
concentracin. Cambios bruscos de temperatura. Contaminacin
ambiental.
16. Medidas preventivas Lava tus manos con frecuencia Al toser
o estornudar una el ngulo interno de tu brazo Abrgate bien e
intenta evitar los cambios bruscos de temperatura. No compartas
alimentos y bebidas Usa gel antibacterial. Ventila tu casa No
salgas mucho de casa si presentas alguna enfermedad de estetipo
Come muchas frutas y verduras para ayudar a las defensas de
tucuerpo
17. tratamiento Dejar de fumar. Abandonar el tabaco -principal
causa de la enfermedad-estil en cualquier fase de la enfermedad.
Tratar de evitar la exposicin a partculas irritantes en el aire.
Usar broncodilatadores para reducir el espasmo muscular. Hacer
ejercicio, ya sea en casa o mientras se est ingresado en el
hospital. En pacientes con un dficit grave de la protena
alfa1-antitripsina se puedesustituir la protena que falta mediante
infusiones intravenosas semanales.
18. Estudios actuales en relacina la prevencin ytratamiento La
OMS destaca que el aumento de la longevidad, especialmente en los
pases deingresos altos, se debe en gran medida al descenso en el
nmero de muertes porenfermedades cardiovasculares y respiratorias
gracias sobre todo a estrategiassencillas y costoeficaces para
reducir el consumo de tabaco y la hipertensin arterial,y a la mayor
cobertura y eficacia de las intervenciones sanitarias. En el caso
de la gripe, la principal estrategia de prevencin es la vacunacin
anual alos nios mayores de 6 meses con ciertas enfermedades crnicas
y condiciones deriesgo (asma, enfermedades metablicas, entre ellas
la diabetes, enfermedadescardiovasculares, neuromusculares, y
obesidad mrbida, trastornos que afecten a larespuesta inmune,
sndrome de Down y consumo prolongado de aspirina) y a
losconvivientes (nios o adultos) con personas pertenecientes a
alguno de los grupo deriesgo. Se recomienda evitar el consumo de
aspirina en nios o adolescentes duranteepisodios febriles que
pudieran ser causados por el virus de la gripe,fundamentalmente
porque se ha relacionado con la enfermedad de Reye, unasituacin
rara que ocurre casi exclusivamente en menores de 18 aos y causa
daosheptico y cerebral severos.
19. Sobrepeso y obesidad
20. Qu son el sobrepeso y la obesidad? El sobrepeso y la
obesidad se definen como una acumulacinanormal o excesiva de grasa
que puede ser perjudicial para lasalud. El ndice de masa corporal
(IMC) es un indicador simple de larelacin entre el peso y la talla
que se utiliza frecuentementepara identificar el sobrepeso y la
obesidad en los adultos. Secalcula dividiendo el peso de una
persona en kilos por elcuadrado de su talla en metros (kg/m2). La
definicin de la OMS es la siguiente: Un IMC igual o superior a 25
determina sobrepeso.
21. Causas La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es
undesequilibrio energtico entre caloras consumidas y gastadas.En el
mundo, se ha producido: un aumento en la ingesta de alimentos
hipercalricos que sonricos en grasa, sal y azcares pero pobres en
vitaminas,minerales y otros micronutrientes, y un descenso en la
actividad fsica como resultado de lanaturaleza cada vez ms
sedentaria de muchas formas detrabajo, de los nuevos modos de
desplazamiento y de unacreciente urbanizacin.
22. Consecuencias Un IMC elevado es un importante factor de
riesgo deenfermedades no transmisibles, como: las enfermedades
cardiovasculares (principalmente cardiopatay accidente
cerebrovascular), que en 2012 fueron la causaprincipal de defuncin;
la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial
laosteoartritis, una enfermedad degenerativa de lasarticulaciones
muy discapacitante) algunos cnceres (del endometrio, la mama y el
colon).
23. Consecuencias La obesidad infantil se asocia conuna mayor
probabilidad de obesidad,muerte prematura y discapacidad enla edad
adulta. Pero adems deestos mayores riesgos futuros, losnios obesos
sufren dificultadrespiratoria, mayor riesgo defracturas e
hipertensin, y presentanmarcadores tempranos deenfermedad
cardiovascular,resistencia a la insulina y efectospsicolgicos.
24. Prevenciones En el plano individual, las personas pueden:
limitar la ingesta energtica procedente de la cantidad degrasa
total y de azcares; aumentar el consumo de frutas y verduras, as
como delegumbres, cereales integrales y frutos secos; realizar una
actividad fsica peridica ( 60 minutos diarios paralos jvenes y 150
minutos semanales para los adultos).
25. Prevenciones La industria alimentaria puede desempear una
funcinimportante en la promocin de una alimentacin saludable:
reduciendo el contenido de grasa, azcar y sal de losalimentos
elaborados; asegurando que todos los consumidores puedan acceder
fsicay econmicamente a unos alimentos sanos y nutritivos; poner en
prctica una comercializacin responsable, y asegurar la
disponibilidad de alimentos sanos y apoyar laprctica de una
actividad fsica peridica en el lugar de trabajo.
26. Tratamientos 1) LA DIETA DE BAJAS CALORAS 2) EL AUMENTO DE
LA ACTIVIDAD FSICA 3)TRATAMIENTOS QUIRRGICOSCuando el tratamiento
para adelgazar recurre al mtodoquirrgico, se supone que es una
obesidad mrbida, dondefracasaron los intentos de tratamientos ms
conservadores. Eltratamiento quirrgico consiste en incidir en algn
tramo deltubo digestivo tanto para dar sensacin de saciedad,
comopara dificultar la absorcin de ciertos alimentos.
27. Desnutricin en pases pobres: Causas y posibles
soluciones.En el mundo hay 852 millones de personas hambrientas,
una cifra que crece desdeel ao 2000 en aproximadamente seis
millones anuales. Los datos sonestremecedores: cada cuatro segundos
una persona muere de hambre en elmundo, sobre todo en frica y cada
ao mueren seis millones de nios menores decinco aos por el hambre y
sus consecuencias. Los expertos aseguran, sin embargo,que en el
mundo hay comida para alimentar a un tercio ms de la
poblacinexistente.
28. Dnde est entonces el problema?Las ONG apuntan a que el
problema no es la falta de alimento sino de ladistribucin. Por esta
razn, la comunidad internacional culpa a los gobiernos de
losdiferentes estados por la falta de voluntad que demuestran al no
asumir suresponsabilidad en la proteccin de la poblacin contra el
hambre. Todas lasdenuncias apuntan a que la capacidad de reaccin de
los pases est muyinstrumentalizada por los gobiernos en funcin de
los propios intereses nacionales.Segn los ltimos datos del Programa
Mundial de Alimentos (PMA), mientras elmundo se centra en los
desastres naturales y la extensin de la gripe aviar, el hambreen
frica crece tranquilamente debido a la pobreza.
29. Soluciones para este problema. Sabemos que la bsqueda de
las soluciones para la pobreza en el mundo haceque muchas personas
se planteen qu consecuencias podra tener para el nivelde vida de
las personas de los pases ricos. Las soluciones para la pobreza
pasan por entender que actualmente el 20% dela poblacin rica
consume el 80% de los recursos mundiales llevando a miles
depersonas a la pobreza extrema y devastando el medio ambiente. La
pregunta que realmente deberamos hacernos al buscar cmo erradicar
lapobreza es si existe un modelo alternativo de desarrollo que
permita que todoslas personas alcancemos un nivel de vida adecuado.
En Inspiracin pensamos que actualmente existen mecanismos
tecnolgicos y
30. Diabetes . Qu es ?La diabetes es una afeccin crnica que se
desencadena cuando elorganismo pierde su capacidad de producir
suficiente insulina o de utilizarlacon eficacia. La insulina es una
hormona que se fabrica en el pncreas y quepermite que la glucosa de
los alimentos pase a las clulas del organismo, endonde se convierte
en energa para que funcionen los msculos y los tejidos.Como
resultado, una persona con diabetes no absorbe la
glucosaadecuadamente, de modo que sta queda circulando en la
sangre(hiperglucemia) y daando los tejidos con el paso del tiempo.
Este deteriorocausa complicaciones para la salud potencialmente
letales.
31. Tipos de diabetes.DIABETES TIPO 1: La diabetes tipo 1 es
una de las enfermedades crnicas infantiles ms frecuentes.Ocurre
porque el pncreas no fabrica suficiente cantidad de insulina.Causas
Hasta hoy, se desconocen las causas exactas que dan origen a una
diabetes tipo 1.Se sabe que existen una serie de factores
combinados entre s como: factorgenetico, autoinmunidad o dao
ambiental.La diabetes tipo 1 suele desarrollarse repentinamente y
podran presentarsesntomas como:
32. DIABETES TIPO 2:La diabetes tipo 2 es la forma de diabetes
ms frecuente en personas mayores de 40aos. Se la conoce tambin como
diabetes del adulto, aunque est aumentando muchosu incidencia en
adolescentes e incluso preadolescentes con obesidad.Causas Factor
gentico o hereditario. La diabetes tipo 2 tiene mayor riesgo
hereditario que la tipo 1. Estilo de vida. El 80% de las personas
que desarrollan diabetes tipo 2 tienen obesidad y notienen una vida
muy activa.
33. Diferencias entre diabetes tipo 1 y 2 Los dos tipos de
diabetes son muy diferentes.En la diabetes tipo 2 se asocian dos
alteraciones: una disminucin de laaccin de la insulina, con una
alteracin de la funcin de la clula beta queinicialmente es capaz de
responder con un aumento de la produccin de
34. Cncer
35. Qu es el cncer? Enfermedad provocada por un grupo de clulas
quese multiplican sin control y de manera autnoma,invadiendo
localmente y a distancia otros tejidos.
36. El 75-80% de los cnceres se deben ala accin de agentes
externos queactan sobre el organismo, causandoalteraciones en las
clulas. Por el hecho deser externos, son modificables.
37. En el otro 20-25% de los casos, no se conocencon exactitud
los mecanismos por los que seproduce y desarrolla el cncer.
38. En algunos casos, muy pocos (5-7%), laspersonas presentan
una predisposicin genticaal desarrollo de ciertos cnceres. Esto
ocurreporque se heredan genes ya alterados.
39. Tipos de cncer y grupos deriesgo.
40. Grupo de riesgo: Cncer demama
41. Epigentica del cncer Se puede decir que la epigentica es el
conjunto deprocesos qumicos que modifican la actividad delADN pero
sin alterar su secuencia.