鹽灸課程-「消炎包」熱療應用 （十六郤穴講義） 導讀 經絡循行過程裡，最容易產生發炎的位置在「郤穴」。郤穴，多藏在經脈的細微處，例

如在骨縫間隙的彎曲轉折處，氣血容易在這裡發生空隙，而引起身體突發的急性病症。每條

經絡上都有郤穴，只要學員懂得照顧、維護，都是能夠抑止身體發炎的狀態，甚至可以進一

步改善發炎症狀。體內共有十六郤穴，位在十二條經絡上及陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維

脈等各一穴點，大致都分佈在四肢的手肘以下到手，和膝蓋以下到腳之間。

善用「鹽灸療法．十六郤穴」能預防各種疾病，或改善急性的症狀，如頭痛、胃痛，可從陽

經的郤穴進行；陰經上的郤穴大多是治療體內瘀血、發炎症狀。簡言之，身體正在不舒服時，

通常和郤穴不通，都有密切關係。※如有不舒服，請立即到醫院就診。

手部郤穴的鹽灸位置

手太陰肺經－孔最穴，在尺澤穴與太淵穴連線上，在腕橫紋上方七寸處。功效：改善咳嗽及

便血性問題，特別正處於感冒及咳嗽嚴重時，是最好的治療點。

手厥陰心包經－郤門穴，在腕橫紋上五寸處。功效：專治心臟不適，如心肌梗塞及羊顛症、

情緒焦慮不安問題，是醫療價值極高的穴點，當人正處在上氣接不到下氣時，趕緊將消炎包

放在郤門穴，呼吸很快就能順暢。

手少陰心經－陰郤穴，在腕橫紋下一個指頭寬處。功效：治療心痛、心絞痛、精神官能症、

腦神經衰弱等，能舒緩心臟症狀，對於失眠的人極有幫助。

手陽明大腸經－溫溜穴，在腕横紋的陽谿穴上五寸處。功效：腸道疾病、臉部長青春痘、頭

痛都有幫助。

手少陽三焦經－會宗穴，在掌背腕橫紋上五寸的支溝穴旁。功效：耳朵性的耳鳴及重聽問題，

亦可治療手部疼痛症狀。

手太陽小腸經－養老穴，在手掌背小指骨頭突起處，尺骨小頭的凹隙地方。功效：眼睛老花、

耳朵不清，針對於肩背以上痠痛都能改善。養老穴是對於老人性疾病都有幫助。

腿部郤穴的鹽灸位置

足太陰脾經－地機穴，在膝下的陰陵泉穴底下三寸處。功效：月經量過多、經痛及白帶多等

婦科疾病，還可消除水腫問題。

足厥陰肝經－中都穴，在內踝往上大約七寸。功效：疝氣、排尿不順、血崩等生殖器官問題。

足少陰腎經－水泉穴，在內踝關節後。功效：月經失調、排尿不順。

足陽明胃經－梁丘穴，在膝上二寸處。功效：膝蓋痛、胃痛、血尿及女性乳腺發炎、臉部的

上眼瞼疼痛。

足少陽膽經－外丘穴，在外踝骨上七寸處。功效：下肢痠痛、胸脅疼痛。

足太陽膀胱－金門穴，在腿部外踝前緣直下處。功效：腰痛、頭痛、癲癇，特別是小孩子受

驚嚇也可以。

陽蹺脈－膀胱經跗陽穴，崑崙穴上大約三寸處。功效：全身的脹氣，頭脹、腰間盤突出痠痛。

陰蹺脈－腎經交信穴，在內踝的太谿穴上二寸處。功效月經不調、子宮下垂、腸炎。

陽維脈－膽經陽交穴，在外踝間上方七寸處。功效：坐骨神經疼痛、腿部的痠麻、胸脅脹痛

等問題。

陰維脈－腎經築賓穴，在內踝的太谿穴上五寸處。功效：治療嘔吐和腿部痠麻，及男女性的

內科疾病。

十六郤穴的大總管－鹽灸「人中穴」

身體正處在發炎狀態需要急救時，熱療十六郤穴能改善。當

身體氣血阻塞過多，則容易產生昏迷、發燒等現象，最具代

表性的急救郤穴，是位在督脈上的「人中」，也是十六郤穴

的大總管。把消炎包放置於人中能達到全身性氣血疏通。

艾灸熱療法早已有三千年歷史，也是被大家所認同至今，消

炎包主材料正是以艾草提煉而成，以鹽灸熱療也是最為安全

的方式，鹽本身不僅可以消炎外，還有滲透入骨的特性。除

人中之外，另放消炎包於心包經的郤門穴和心經的陰郤穴，

同時能啟動心臟和腦功能。換句話說「人中、郤門、陰郤」

正是身體的急救大穴。

急性胃痛療程應用---「消炎包」

一般胃痛的治療點是在足三里，但若為「急性」的胃痛，反而要在梁丘穴進行熱療，才能快

速改善。值得一提的是，身體經絡上共十六個郤穴，除了胃經梁丘穴是在膝蓋上方，其它皆

處在手肘和膝蓋以下到末稍之間。

胃經是從頭到腳，很長的經絡循行，急性胃痛的主要原因是膝蓋上的梁丘穴變冷了，一旦冷

了，膝蓋就容易呈現無力而萎縮，也就導致胃部會產生脹氣發炎，想要改善這樣的急性症狀，

不只要先懂得足三里穴的打氣療癒方式，梁丘穴更是需要進行熱療。

消炎包不是打氣用針概念，而是以熱療進行。一般足三里穴、陽陵泉穴是屬於較容易打氣用

針的穴位，但是在郤穴位置的打氣，卻是難以深入其中，藉由消炎包的特性，更容易穿透導

氣到郤穴，不僅能舒緩神經性疼痛，更能消炎急救。

鹽灸療法的應用是讓四肢末稍溫熱，使氣血不在郤穴產生了阻塞。一旦末稍循環差了，便容

易產生體內發炎，如腸胃炎、頭部疼痛、或者是各處會有痠痛發炎狀態。懂得經常保持郤穴

上的溫暖，可改善身體上很多問題，建議經常在泡腳的人，更要懂得水位不能只泡到腳踝，

正確應是泡到膝蓋梁丘下方，如此才能真正溫暖腿部上的郤穴，達到真正健康的保養。

消炎包：重點提醒

建議身體郤穴療程起始循環，從手三陰、手三陽、足三陰、足三陽、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維

脈、陰維脈，這樣的順序進行熱療，並對稱二郤穴，約三分鐘後，再配合適度打氣，全身性

消炎問題很快能有所改善，更能避免未來筋骨痠痛、頭痛、胃痛、神經痛等發炎症，對於經

常性會罹患感冒的人也有一定幫助。

※小叮嚀：在鹽灸療法開始前，先進行臀部熱療打氣，再依循四肢郤穴進行消炎療程，效果

會更為顯著。

鹽灸消炎包的主要材料以艾草為主。使用期限大約一至三個月內即需汰換。經常性使用可達

到活絡筋骨，也有預防感冒之效。秋冬季節正是身體容易發炎時間，鹽灸熱療是很適合全家

一起啟動，當然全年四季中進行保養也是很棒。

☀推廣單位：宣印學院【養身堂】 ☀邀約授課電話：02-2585-3645