Päivi Kärkkäinen | Kulttuurin vaikutus hyvinvointiin

Kulttuurin vaikutus hyvinvointiin Päivi Kärkkäinen

Kulttuurin vaikutus hyvinvointiin Päivi Kärkkäinen / Työn LUMO seminaari 28.4.2015

Kulttuuria arjen keskellä


Hoitavat sävelet

• Toipuminen sydänsiirrosta?

• Sydämensiirto 54 hiirelle (Masateru Uchiyama, Juntendon yliopistosairaala,

Japani) 1. Kuuroutetut 7 vrk 2. Ei musiikkia 7 vrk 3. Yksitaajuinen ääni 7 vrk 4. Enyan esoteerisia sointuja 11 vrk 5. Mozart 20 vrk 6. Verdi (Traviata) 26 vrk

• Klassinen musiikki vähentää hylkimisreaktion riskiä • Musiikin kuuntelu vaikutti immuunijärjestelmään


Entä ihmiset?

• Ruotsi, Boinkum Benson Konlaanin tutkimusryhmä, 12 000 henkeä otoksessa • Kulttuuritapahtumiin osallistuminen laajentaa sosiaalista verkostoa ja antaa

tunteen johonkin ryhmään kuulumisesta

• Kuoleman riski on huomattavasti pienempi sillä ryhmällä, joka osallistuu kulttuuritapahtumiin.

• EXPERIENCE –merkitys, ELÄMYKSELLISYYS • Ooppera/baletti: - ystävän tapaaminen, - esityksen kokeminen isossa joukossa kokonaisvaltaisesti, - vahvat emootiot, - keskustelu esityksen jälkeen • Elämys: lääketieteellisesti mitattavia muutoksia (pulssin tiheneminen,

hormonitasapainon muutokset, vastustuskyky paranee…)


Entä meillä Suomessa?

• LKT, dosentti, neurologi Markku T. Hyyppä, ”Kulttuuri pidentää ikää”, 2013

• ”Kuinka kauan kulttuurifriikki muka elää? Vastaus on, että terveempänä ja ehkä 2-3 pidempään kuin muut. Se on hyvin paljon, enemmän kuin laihduttaminen ja terveysliikunta, ja melkein yhtä paljon kuin tupakoimattomuus lisää elinvuosia.”

• ”Kulttuuritilaisuuksiin osallistuessaan ihmiset kokevat olevansa läsnä yhteisössä, mikä vahvistaa aineetonta kulttuuripääomaa. Ihmisten välinen keskinäinen yhteenkuuluvuus ja luottamus tuottavat läsnäolon kokemuksen. Tämä on kulttuurin hyvinvointivaikutuksen takana.”


Kulttuuriosallisuus…

• … lisää onnellisuuden kokemuksia

• … lisää elämän mielekkyyttä

• … vaikuttaa positiivisesti terveyteen

• … pidentää elinikää


Hyvinvointi ja elämänlaatu

• Hanna-Liisa (Assi) Liikanen, väitöstutkimus:

1) taide antaa elämyksiä ja merkityksellisiä taidenautintoja sekä tyydyttää inhimillisiä tarpeita, virkistää aisteja ja rikastuttaa elämää 2) taiteella ja kulttuuritoiminnalla on todettu yhteys parempaan koettuun terveyteen ja hyvän elämän kokemuksiin 3) taideharrastukset ja kulttuuritoiminta synnyttävät yhteisöllisyyttä ja verkostoja, jotka auttavat hallitsemaan elämään entistä paremmin 4) taide lisää viihtyvyyttä ja kauneutta elin- ja työympäristössä


Muita hyvinvointivaikutuksia • Lapset/Nuoret:

– Lisää tietoja ja taitoja, vahvistaa itsetuntoa – Lisää kykyä ajatella monipuolisesi – Myönteinen vaikutus oppimiseen – Ehkäisee syrjäytymistä Työelämä: - Jaksamista, hyvinvointia, aktivoi ja innostaa Ikääntyvät: - Koettu terveydentila kohentuu, - Elvyttää muistia/muistisairaat - Elämänhallinnan tunne lisääntyy

8


Aivotutkimusten tuloksia

• Musiikin kuuntelu aktivoi laajoja aivoalueita • Musiikin kuuntelu vaikuttaa sekä aivokuoren että aivojen syvien

rakenteiden osiin, joiden tiedetään olevan yhteydessä ihmisen mielihyvän tuntemuksiin

• Mielimusiikin kuuntelusta on ollut merkittävää hyötyä aivoinfarktipotilaan varhaiskuntoutuksessa

• Potilaiden kielellinen kuntoutuminen nopeutui selvästi, kun he saivat heti infarktin jälkeen kuunnella mielimusiikkiaan

• Laulaminen hyvinvoinnin edistäjänä: laulamalla potilaan vireystila paranee, käyttäytymishäiriöt vähenevät, vuorovaikutus paranee

9


Kriittinen näkökulma

• Ovatko tulosten taustalla erot sosiaalisessa asemassa?

• Mikä on syy, mikä seuraus? • Hyvä terveys voi olla edellytys rikkaalle kulttuurielämälle

10


Yhteenveto tutkimustuloksista

• Kulttuurin keinoin voidaan - lisätä ihmisten onnellisuuden ja merkityksellisyyden tunteita - aktivoida ihmisiä etsimään uusia kokemuksia ja pitämään mielensä virkeinä - tukea ihmisten elämänhallintaa - tukea ihmisten mahdollisuuksia luoda uusia ihmissuhteita ja verkostoja • Siis:

– parantaa koettua fyysistä ja psyykkistä terveyttä – ja myös pidentää elinikää

11


Mistä löydän kulttuuria?

12


Talo, jossa lumous asuu


Suomen Kansallisoopperan missio

Tarjoamme korkealaatuista

oopperaa ja balettia


Erityispiirteitä

• Kaksi taidemuotoa: ooppera ja baletti

• Maan ainoa päätoiminen ooppera

• Maan ainoa klassisen baletin päätoiminen tarjoaja

• Maan ainoa päätoiminen klassinen kuoro


Ooppera ja baletti hyvinvoinnin ja terveyden edistäjinä

• 257 100 kävijää (2014) • yhteensä 468 esitystä, • joista 245 maksullista esitystä ja 223 maksutonta esitystä - ooppera - baletti - konsertti - balettioppilaitos - lapsille ja nuorille


Suomen Kansallisoopperan henkilöstö 2014 keskimäärä

Ooppera 101 Orkesteri 111 Baletti 105 Tekniikka 173 Talous ja hallinto 42 -------------------------------------- kk-palkkaisia yhteensä 532

+ vierailijat ja tuntityöntekijät 948 Yhteensä 1480

Monikulttuurinen yhteisö


Strategiset tavoitteet

1. Korkea taiteellinen taso 2. Toiminnallinen erinomaisuus 3. Yleisön saavuttaminen, koskettaminen ja ilahduttaminen 4. Ympäröivän yhteiskunnan palveleminen ja ja yhteiskunnallinen hyväksyttävyys


Ohjelmisto 2015-2016, päänäyttämö

Oopperan ensi-illat

4.9.2015 Oopperan kummitus 20.11.2015 Nenä

22.1.2016 Indigo

26.2.2016 Taikahuilu

18.3.2016 Hulttion tie

Baletin ensi-illat

23.10.2015 Pieni merenneito

19.2.2016 Liikkeen legendat

4.5. 2016 Forms of Silence and Emptiness


20


Yleisötyö


Yleisötyön muotoja:

• Tanssi- ja musiikkiesitykset sosiaali- ja terveysalan laitoksissa

• Nuorten sävellysprojekti • Taiteen teemapäivät opettajille • Ooppera- ja balettituokiot lapsille lämpiössä • Koululaisoopperat • Pääharjoituksissa satoja koululaisia ja aikuisryhmiä • Balettienergiaa pojille


Hoitolaitosvierailut


Balettienergiaa pojille


Teetanssit Vauvoille musiikki- ja

liikuntatuokioita


Oma kokemukseni kulttuurin vaikutuksesta hyvinvointiin


MOTTO:

´Pää pilvissä, jalat maassa, sydän lämpimänä!’


Self Improvement

Päivi Kärkkäinen | Kulttuurin vaikutus hyvinvointiin