43
Trò chơi Aerob ic

Câu hỏi lý thuyết aerobic

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Trò chơiAerobic

Page 2: Câu hỏi lý thuyết aerobic

1 2 3 4 56 7 8 9 1011 12 13 14 1516 17 18 19 20

Page 3: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 1: Trình baøy lòch söû moân theå duïc Aerobic - Theå duïc Aerobic (TDNÑ) laø hình thöùc taäp luyeän phoå bieán, laø phöông phaùp taäp luyeän naâng cao söùc khoûe cho moïi ngöôøi, töø Aerobic theo goác Hy Laïp mang yù nghóa laø “oxy cho cuoäc soáng”. Naêm 1970 Jackie Sorensen ñaõ vieát cuoán saùch mang teân “chöông trình vuõ ñieäu Aerobic”, ñaây laø chöông trình hoaït ñoäng vôùi aâm nhaïc vôùi moät soá böôùc nhaûy hieän ñaïi xuaát phaùt töø Canada vaø chæ daønh rieâng cho nöõ.- Sau ñoù ôû Myõ, dieãn vieân Jene Fonda ñaõ gaây döïng neân phong traøo taäp luyeän Aerobic qua saùch vaø qua baêng video cuûa mình cho caû ñoái töôïng nam vaø nöõ. Vôùi söï caûi tieán naøy, Aerobic khoâng chæ taùc duïng veà reøn luyeän söùc khoûe maø coøn taùc duïng roõ veà giaûm caân vaø saên chaéc cô baép. - Ñeán naêm 1994 FIG (Lieân ñoaøn theå duïc theá giôùi) ñaõ coâng nhaän Aerobic laø moät moân thi ñaáu cuûa gia ñình Theå duïc. Do vaäy nhöõng baøi taäp Aerobic ñaõ coù nhöõng ñaët thuø rieâng laø vuõ ñaïo chuyeân bieät (07 böôùc cô baûn) khoâng coù caùc loaïi hình theå duïc khaùc nhö TDDC, TDNL,………

Page 4: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 2: Haõy neâu söï hình thaønh vaø phaùt trieån Theå duïc Aerobic ôû Vieät Nam.- Naêm 1984, qua saùch baùo vaø nhöõng baêng hình göõi veà töø Myõ, moät soá HLV giaûng daïy moân Theå duïc ñaõ tìm hieåu vaø tieán haønh toå chöùc taäp luyeän moân naøy vôùi teân goïi laø Theå duïc nhòp ñieäu (Aerobic). Phong traøo taäp luyeän TDNÑ raàm roä trong nhöõng naêm sau ñoù vaø ñöôïc toå chöùc hoäi thi haèng naêm. TP. Hoà Chí Minh laø nôi phaùt trieån phong traøo ñaàu tieân vaø sau ñoù lan roäng ñeán caùc tænh khaùc. - Tieáp theo nhöõng naêm sau, Boä moân Theå duïc – UBTDTT Vieät Nam ñaõ môøi caùc chuyeân gia cuûa FIG sang Vieät Nam ñeå môû lôùp boài döôõng vaø taäp huaán cho caùc HLV Vieät Nam. - Ñeán naêm 1995-1998 caùc baøi thi taïi giaûi Theå duïc Aerobic ôû TP.Hoà Chí Minh ñaõ xuaát hieän nhöõng ñoäng taùc khoù (choáng ke, baät quay, choáng ñaåy…) theo caùc ñoäng taùc kyõ thuaät cuûa Aerobic Gymnastic (Moät loaïi hình Theå duïc xuaát phaùt töø Aerobic ñöôïc naâng cao hôn) do luaät cuûa FIG ban haønh.

Page 5: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 3: Trình baøy khaùi nieäm, muïc ñích, phaân loaïi moân Theå duïc Aerobic* Khaùi nieäm – muïc ñích:- Theå duïc Aerobic laø söï keát hôïp chaëc cheõ giöõa caùc ñoäng taùc theå duïc, vuõ ñaïo aâm nhaïc.- Muïc ñích laø naâng cao söùc khoûe vaø laøm taêng veû ñeïp cuûa con ngöôøi. * Phaân loaïi: - Aerobic ñoàng ñoäi (phong traøo): nhaèm reøn luyeän thaân theå khoûe vaø ñeïp (theo luaät cuûa LÑTDTP vaø LÑTDVN)- Aerobic Gymnastic (thi ñaáu): caên cöù theo quy taéc vaø yeâu caàu cuûa cuoäc thi ñeå taäp luyeän vaø thi ñaáu (theo luaät cuûa FIG).

Page 6: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 4: Haõy neâu caùc loaïi hình thi ñaáu trong Theå duïc Aerobic

Trong thi ñaáu Aerobic bao goàm 2 theå loaïi:1. Aerobic ñoàng ñoäi (phong traøo):theo luaät cuûa LÑTDTP vaø LÑTDVN2. Aerobic Gymnastic (thi ñaáu): theo luaät cuûa FIG.Thi ñaáu caùc giaûi: Voâ ñòch Aerobic Thaønh Phoá, Voâ ñòch Aerobic hoïc sinh vaø Hoäi Khoûe Phuø Ñoång theo ñieàu leä cuûa Lieân ñoaøn Theå duïc Thaønh Phoá vaø Uyû ban TDTT ban haønh.

Page 7: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 5: Haõy neâu caùc theå loaïi thi ñaáu trong Aerobic ñoàng ñoäi.

Bao goàm 2 noäi dung:- Baøi quy ñònh: Do lieân ñoaøn Theå duïc Vieät Nam bieân soaïn caùc baøi Aerobic cho hoïc sinh quy ñònh veà caáu truùc, thôøi gian, nhaïc theo caùc caáp hoïc (Tieåu hoïc, THCS vaø THPT). - Baøi töï choïn: HLV bieân soaïn theo caáu truùc cuûa luaät thi ñaáu do Lieân ñoaøn Theå duïc Vieät Nam ban haønh.

Page 8: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 6: Trình baøy noäi dung thi ñaáu trong Aerobic ñoàng ñoäi.

- Moãi ñoäi phaûi döï thi 3 baøi: 1 quy ñònh + 2 baøi töï choïn.- Baøi quy ñònh Theå duïc cô baûn do LÑTD Vieät Nam ban haønh (8 ngöôøi).- Baøi Aerobic töï choïn: Caùc ñoäi töï soaïn theo caùc yeâu caàu chuyeân moân coù caáu truùc theo quy ñònh (3 ngöôøi vaø 8 ngöôøi).- Soá löôïng VÑV tham gia thi ñaáu: 8 VÑV (1 baøi quy ñònh + 1 baøi töï choïn), 1 VÑV (1 baøi töï choïn). Moãi VÑV khoâng ñöôïc thi ñaáu quaù 2 noäi dung.

Page 9: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 7: Trình baøy dieän tích maët saøn, thôøi gian quy ñònh trong baøi töï choïn nhoùm 3 ngöôøi. - Tieåu hoïc: 7m x 7m; THCS vaø THPT: 10m x 10m- Thôøi gian:+ Tieåu hoïc: 1’30’’ + 10’’+ Trung hoïc: 1’45’’ + 10’’+ Trung hoïc phoå thoâng: 2’00’’ + 10’’(Nhaïc daïo cho pheùp khoâng quaù 10 giaây)

Page 10: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 8: Trình baøy dieän tích maët saøn, thôøi gian quy ñònh trong baøi töï choïn nhoùm 8 ngöôøi. - Dieän tích saøn: 12m x 12m- Thôøi gian:+ Tieåu hoïc: 2’00’’ + 10’’+ Trung hoïc: 2’30’’ + 10’’+ Trung hoïc phoå thoâng: 3’00’’ + 10’’(Nhaïc daïo cho pheùp khoâng quaù 10 giaây)

Page 11: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 9: Trình baøy caùch söû duïng aâm nhaïc, trang phuïc vaø caùc ñoäng taùc caùc caám trong thi ñaáu Aerobic- Aâm nhaïc: Keát hôïp vôùi nhaïc neàn, khuyeán khích nhaïc Vieät NamMoãi ñoäi döï thi phaûi noäp baøi döï thi cho BTC taïi cuoäc hoïp kyõ thuaät (Baøi nhaïc ñöôïc ghi duy nhaát trong 1 ñóa – maët A).- Trang phuïc:+ Caùc ñoäi ra saân thi ñaáu trong trang phuïc quy ñònh cuûa Aerobic (aùo lieàn quaàn vaø giaøy theå thao maøu traéng) + HLV hay laõnh ñaïo ñoäi ra saøn thi ñaáu cuõng phaûi trong trang phuïc theå thao. Ñoäng taùc caám: Loän xuoâi, loän ngöôïc, laên nghieâng, ñoäng taùc Bale, chuoái tay, tung baïn dieãn khoûi tay

Page 12: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 10:

A. HAÕY NEÂU TEÂN GOÏI VAØ VUÕ ÑAÏO AEROBIC 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.1. Dieãu haønh2. Chaïy boä 3. Caùch quaõng4. Naâng goái5. Ñaù chaân6. Baät Jack7. Lunge

B. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT CUÛA BÖÔÙC DIEÃU HAØNH TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Chaân tröôùc: gaäp khôùp goái vaø hoâng.

- Chuyeån ñoäng roõ töø ngoùn chaân -> xöông baùnh cheø –> goùt chaân.

* Thaân ngöôøi thaúng

Page 13: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 11:

A. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT CHAÏY BOÄ TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN. - Khôùp goái chaân sau

gaäp toái ña goùt chaïm moâng.

- Thaân thaúng* Ñuøi khoâng vöôït qua

maët phaúng chaân truïB. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT NHAÛY CAÙCH QUAÛNG TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Baét ñaàu nhö chaïy boä, hoâng môû, goái cong, goùt chaân höôùng ra sau, chaân thaúng.

- Bieân ñoä: Hoâng -> 30-45 ñoä, goái töø gaäp -> thaúng

* Khoâng gaäp thaân, cuoái ñaàu.

Page 14: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 12:

A. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT NAÂNG GOÁI TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Khôùp goái vaø hoâng gaäp toái thieåu 90 ñoä

- Khi chaân tröôùc gaäp 90 ñoä thì chaân sau thaúng, thaân thaúng, ñuøi song song vôùi maët ñaát.

* Caúng chaân khoâng vuoâng goùc vôùi maët ñaát.

B. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT ÑAÙ CAO CHAÂN TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Ñaù thaúng cao, bieân ñoä toái ña 145 ñoä, goùt chaân cao hôn vai.

- Chæ coù hoaït ñoäng cuûa hoâng – khôùp goái khoâng gaäp

- Chaân sau thaúng.- Thaân thaúng töï nhieân.* 2 chaân khoâng gaäp

goái.

Page 15: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 13:

A. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT BAÄT JACK TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Moät böôùc baät 2 chaân, hôi khuïy goái. Khi tieáp ñaát 2 baøn roäng hôn vai, 2 ñaàu goái môû höôùng veà 2 phía.

- Thaân thaúng töï nhieân

B. TRÌNH BAØY KYÕ THUAÄT BÖÔÙC LUNGE TRONG 7 BÖÔÙC CÔ BAÛN.

- Baøn chaân baèng hoaëc roäng hôn vai, 1 chaân hôi khuïy, 1 chaân duoãi thaüng ra sau.

- Hai baøn chaân ñoái xöôùng nhau qua maët tröôùc – sau.

- Cô theå hôi höôùng veà tröôùc

* Chaân sau thaúng.

Page 16: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 14: Trình baøy phöông phaùp hoaøn chænh trong giaûng daïy theå duïc Aerobic.Ñöôïc vaän duïng vôùi nhöõng ñoäng taùc ñôn giaûn. Chæ caàn chuù yù trong phöông phaùp laø lôøi daãn cuûa giaùo vieân: - Giaùo vieân neâu teân ñoäng taùc, laøm maãu, phaân tích kyõ thuaät ñoäng taùc. - Cho hoïc sinh thöïc hieän chaäm töøng nhòp, sau ñoù taêng daàn toác ñoä thöïc hieän ñoäng taùc.

Page 17: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 15: Trình baøy phöông phaùp phaân chia trong giaûng daïy theå duïc Aerobic. Ñöôïc vaän duïng ñoái vôùi nhöõng ñoäng taùc töông ñoái phöùc taïp. Vieäc chia taùch ñoäng taùc hoaøn chænh ra moät soá thaønh phaàn laø nhaèm giuùp cho ngöôøi taäp deã thöïc hieän thaønh coâng nhöõng laàn taäp ñaàu tieân. Ñoái vôùi caùc ñoäng taùc coù phoái hôïp ña daïng, GV neân cho HS taäp ñoäng taùc chaân tröôùc, sau ñoù ñeán ñoäng taùc tay, vaø cuoái cuøng keát hôïp caû tay vaø chaân.

Page 18: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 16: Trình baøy giaûng daïy lieân keát ñoäng taùc theå duïc Aerobic Töø ñoäng taùc thöù 2 trôû ñi daïy theo quy trình sau: daïy ñoäng taùc 1, sau ñoù ñeán ñoäng taùc 2. Lieân keát ñoäng taùc 1 vaø 2. Cöù nhö vaäy cho ñeán heát ñoäng taùc.

Page 19: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 17: Haõy neâu caùch gheùp nhaïc vaøo baøi Aerobic.

Chæ gheùp nhaïc khi HS thöïc hieän ñoäng taùc töông ñoái thuaàn thuïc. Coù 2 phöông phaùp sau:1. GV ñeám cho HS taäp ñoäng taùc töø chaäm ñeán nhanh daàn (nhòp ñeám baèng vôùi taàn soá nhaïc gheùp vaøo) - Cho HS nghe nhaïc vaø taäp ñeám theo nhaïc. 2. Cho HS taäp theo nhaïc ñaõ coù loàng tieáng ñeám, sau ñoù taäp theo nhaïc khoâng coù tieáng ñeám.

Page 20: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 18: Trình baøy phaàn chuaån bò (khôûi ñoäng) trong phöông phaùp bieân soaïn baøi Aerobic trong lôùp hoïc. Thôøi gian töø 5 ñeán 10 phuùt, chuû yeáu laøm noùng cô theå deå chuaån bò böôùc vaøo hoaït ñoäng chính.- Khôûi ñoäng caùc khôùp, treân cô theå theo thöù töï: töø treân xuoáng döôùi (ñaàu coå, coå tay, khuûy tay, vai, hoâng, ñaàu goái, coå chaân) hoaëc ngöôïc laïi töø döôùi leân treân. Xoay caùc khôùp keát hôïp vôùi böôùc chaân vuõ ñaïo hoaëc nhuùn goái.- Khôûi ñoäng caêng cô theo thöù töï: nhoùm cô chi treân, nhoùm cô chi döôùi.- Caùc ñoäng taùc chaïy, baät nhaûy: söû duïng trong 7 böôùc cô baûn.- Ñieàu hoøa: ñoäng taùc ñöôïc thöïc hieän theo nhòp chaäm, keát hôïp vôùi hít thôû.

Page 21: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 19: Trình baøy phaàn cô baûn (phaàn chính cuûa buoåi taäp) trong phöông phaùp bieân soaïn baøi Aerobic trong lôùp hoïc.Thôøi gian töø 30 ñeán 40 phuùt- Bieân soaïn caùc ñoäng taùc duïng ñeán töøng nhoùm cô töø cuïc boä ñeán toaøn thaân: nhoùm ñoäng taùc cô tay, nhoùm ñoäng taùc cô löôøn, hoâng buïng, chaân……vv………- Keát hôïp vôùi caùc tö theá ñöùng, quyø, ngoài, naèm (caùc ñoäng taùc coù taùc duïng phuø hôïp vôùi tö theá).

Page 22: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 20: Trình baøy phaàn keát thuùc (thaû loûng, hoài tænh) trong phöông phaùp bieân soaïn baøi Aerobic trong lôùp hoïc.- Caùc ñoäng taùc caêng cô: caêng cô giöõ töø 5 ñeán 10 giaây / 1 ñoäng taùc.- Caùc ñoäng taùc thaû loûng, hoài tænh: thaû loûng tích cöïc caùc nhoùm cô tham gia hoaït ñoäng, keát hôïp hít thôû saâu, giuùp cô theå trôû laïi traïng thaùi gaàn nhö ban ñaàu, cô theå thaû loûng ôû tö theá ñöùng, ngoài hoaëc naèm.

Page 23: Câu hỏi lý thuyết aerobic

1 2 3 4 56 7 8 9 1011 12 13 14 1516 17 18 19 20

Page 24: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 1: Anh (chò) haõy neâu yù nghóa vaø taùc duïng cuûa troø chôi? a) YÙ nghóa:- Laøm phöông tieän vui chôi giaûi trí, goùp phaàn naâng cao ñôøi soáng con ngöôøi. - Giaùo duïc HS coù tính töï giaùc tích cöïc, tinh thaàn pheâ vaø töï pheâ. - Giaùo duïc cho HS tinh thaàn taäp theå, tinh thaàn ñoàng ñoäi, ñoaøn keát, giuùp ñôõ baïn.- Giaùo duïc cho HS yù thöùc, toå chöùc kyõ luaät, phuïc tuøng taäp theå. - YÙ thöùc vöôït khoù vaø duõng caûm…b) Taùc duïng: - Taêng cöôøng söùc khoûe.- Taêng cöôøng trí tueä.

Page 25: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 2: Anh (chò) haõy neâu nguoàn goác vaø baûn chaát cuûa troø chôi? - Trong lòch söû xaõ hoäi loaøi ngöôøi ñaõ coù thôøi kyø daøi con ngöôøi soáng baèng saên baét vaø haùi löôïm rau quaû.- Khoâng nhöõng theá, ñeå toàn taïi vaø phaùt trieån con ngöôøi choáng laïi söï taán coâng cuûa muoân thuù vaø caùc hieän töôïng töï nhieân nhö: möa, naéng, gioâng, baõo, luõ, luït, nuùi löûa, ñoäng ñaát vaø beänh taät…- Trong ñôøi soáng ñaày khoù khaên nhö vaäy buoäc con ngöôøi vaát vaû lao ñoäng, ñaáu tranh ñeå sinh toàn ñaây chính laø nhöõng cuoäc ñoï söùc, thi ñaáu giöõ con ngöôøi vôùi muoân thuù, vôùi thieân nhieân vaø moâi tröôøng xung quanh veà: söùc maïnh, söùc nhanh, söùc beàn, söï kheùo leùo linh hoaït, taøi trí vaø söï duõng caûm (3 ñieåm).- Thoâng thöôøng sau 1 ngaøy lao ñoäng vaø ñaáu tranh vaát vaû vì cuoäc soáng, moïi ngöôøi thöôøng tuï taäp nhau ñeå ñoùn möøng nhöõng thaønh quaû lao ñoäng cuûa mình vaø hoï dieån taû laïi baèng lôøi noùi, haønh ñoäng cho moïi ngöôøi nghe vaø baét chöôùc, ngöôøi naøy theâm 1 chuùt, ngöôøi kia theâm 1 chuùt bieán thaønh nhöõng troø chôi nhöõng ñieäu muùa… Troø chôi vaän ñoäng ra ñôøi.

Page 26: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 3: Anh (chò) haõy trình baøy ñaëc ñieåm vaø yù nghóa cuûa troø chôi? Ñaëc ñieåm TC: - Mang tính giaùo duïc raát cao.- Tính töï giaùc.- Tính thi ñua.- Tính chuû ñoäng vaø saùng taïo. YÙ nghóa cuûa TC:- Laøm phöông tieän vui chôi giaûi trí, goùp phaàn naâng cao ñôøi soáng con ngöôøi. - Giaùo duïc HS coù tính töï giaùc tích cöïc- Tinh thaàn pheâ vaø töï pheâ. - Giaùo duïc cho HS tính toå chöùc kyû luaät vaø phuïc tuøng taäp theå. - YÙ thöùc vöôït khoù vaø duõng caûm.

Page 27: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 4: Döïa vaøo cô sôû naøo ñeå phaân loaïi troø chôi?

1. Döïa vaøo khoái löôïng vaän ñoäng: - Troø chôi tónh.- Troø chôi ñoäng. 2. Döïa vaøo taùc duïng phaùt trieån TCTL 3. Döïa vaøo caùc ñoäng taùc cô baûn cuûa troø chôi 4. Döïa vaøo möùc ñoä phöùc taïp cuûa troø chôi: - Khoâng chia thaønh ñoäi.- Chia thaønh ñoäi - Nhoùm phuï ôû giöõa

Page 28: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu5: Döïa vaøo caùch phaân loaïi troø chôi, thì troø chôi coù theå chia laøm maáy nhoùm chính? Keå ra? Coù 3 nhoùm chính: - Nhoùm TC saùng taïo- Nhoùm TC vaän ñoäng- Nhoùm TC theå thao

Page 29: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 6: Muïc ñích cuûa vieäc phaân loaïi troø chôi laø gì? Theá naøo laø troø chôi tónh? Theá naøo laø troø chôi ñoäng? - Muïc ñích vieäc phaân loaïi TC laø: Giuùp vieäc PL vaø söû duïng TC 1 caùch deã daøng hôn ñeå reøn luyeän kyõ naêng.- Troø chôi tónh: laø nhöõng TC hoaït ñoäng nheï, khoâng di chuyeån hoaëc di chuyeån trong phaïm vi heïp, coù LVÑ khoâng ñaùng keå.VD: Xin môøi, dieät caùc con vaät coù haïi, chim bay coø bay, bòt maét baét deâ…- Troø chôi ñoäng: Ngöôïc laïi TC tónh. VD: Loø coø tieáp söùc, cheøo thuyeàn, meøo ñuoåi chuoät…

Page 30: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 7: Ñieàu kieän ñeå toå chöùc toát troø chôi coù chia thaønh ñoäi laø gì? Cho ví duï veà loaïi troø chôi naøy? - Coù soá ngöôøi ôû moãi ñoäi ngang nhau.- Coù trình ñoä baèng nhau- Coù giôùi tính ñeàu nhauVD: Keùo co, chaïy tieáp söùc, boùng chuyeàn saùu, cöôùp côø…- TC naøy GD tính taäp theå, tính toå chöùc vaø tính kyû luaät raát cao.

Page 31: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 8: Theá naøo laø troø chôi coù nhoùm phuï ôû giöõa? Cho ví duï?

Laø nhöõng troø chôi vöøa mang tính caù nhaân nhöng khi caàn thieát coù theå hôïp thaønh nhöõng nhoùm nhoû, tuy nhieân söï keát hôïp ôû ñaây khoâng thöôøng xuyeân maø ngaãu nhieân.VD: Ngöôøi thöøa thöù 3, chim ñoâi loàng, keát thaân……

Page 32: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 9: Trình baøy phöông phaùp giaûng daïy troø chôi?- Choïn TC vaø bieân soaïn thaønh giaùo aùn toå chöùc – höôùng daãn.- Chuaån bò phöông tieän vaø ñòa ñieåm ñeå toå chöùc.- Toå chöùc ñoäi hình cho HS chôi. - Ñieàu khieån TC.- Ñaùnh giaù keát quaû cuoäc chôi.

Page 33: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 10: Theá naøo laø troø chôi khoâng chia thaønh ñoäi? Ví duï? a. Laø loaïi TC maø caù nhaân chòu traùch nhieäm veà keát quaû chôi cuûa mình.Loaïi coù ngöôøi ñ/khieån: TC con thoû, noùi nhanh… Loaïi khoâng coù ngöôøi ñieàu khieån: boû khaên, luøa vòt…b. Ví duï:

Page 34: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 11: Haõy neâu caùch löïa choïn vaø bieân soaïn, toå chöùc höôùng daãn troø chôi?a. Löïa choïn TC:- Xaùc ñònh muïc ñích, yeâu caàu TC ñònh choïn.- Chuù yù ñeán trình ñoä söùc khoûe cuûa HS.- Chuù yù ñeán ñaëc ñieåm, giôùi tính.- Quan saùt ñòa ñieåm ñònh toå chöùc.- Chuaån bò phöông tieän, duïng cuï toå chöùc ñaày ñuû.b. Bieân soaïn thaønh giaùo aùn:Caáu truùc 1 giaùo aùn GD TC goàm coù: - Neâu teân TC- Tính chaát TC- Hình thöùc vaø theå leä TC- Nhaän xeùt vaø ñaùnh giaù.

Page 35: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 12: Giaùo vieân caàn chuaån bò phöông tieän vaø ñòa ñieåm toå chöùc troø chôi nhö theá naøo? - Chuaån bò; GV choïn ñöôïc TC thì baét ñaàu nghieân cöùu quy taéc vaø luaät leä vaø bieân soaïn thaønh giaùo aùn. - Böôùc keá tieáp laø: Chuaån bò phöông tieän vaø ñòa ñieåm ñeå toå chöùc.(GV caàn phaân ra: GV chuaån bò gì? HS chuaån bò gì?)- Sau khi choïn ñöôïc ñòa ñieåm thì caàn veä sinh saïch seõ…

Page 36: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 13: Caùch thöùc tieán haønh giaûng daïy 1 troø chôi cuï theå? - Sau khi taäp cho HS bieát caùch chôi GV caàn toå chöùc thöïc haønh TC.- Chuù yù nguyeân taéc toå chöùc TC coù chia thaønh ñoäi hay khoâng coù chia thaønh ñoäi…* Ví duï cuï theå: troø chôi “Xin môøi”

Page 37: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 14: Toå chöùc ñòa hình cho hoïc sinh chôi theo quy taéc naøo?- Taäp hôïp HS theo caùc ñoäi hình khaùc nhau vaø oån ñònh toå chöùc, phaân ñònh ñoäi (neáu laø TC coù chia ñoäi).- Choïn vò trí ñöùng cuûa GV ñeå giaûi thích vaø ñieàu khieån TC.- Choïn ñoäi tröôûng cho töøng ñoäi hoaëc nhöõng ngöôøi tham gia ñoùng V/t cuûa cuoäc chôi (VD nhö meøo ñuoåi chuoät)- Tuøy theo tính chaát cuûa TC GV coù theå toå chöùc TC theo nhieàu ñoäi hình khaùc nhau: haøng ngang, haøng doïc, voøng troøn…

Page 38: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 15: Ngöôøi ta n: Tuøy theo troø chôi maø giaùo vieân choïn loaïi hình troø chôi cho thích hôïp. Haõy cho ví duï chöùng minh veà ñieàu naøy? - Tuøy theo tính chaát cuûa TC GV coù theå toå chöùc TC theo nhieàu ñoäi hình khaùc nhau: haøng ngang, haøng doïc, voøng troøn……VD cuï theå

Page 39: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 16: Thoâng thöôøng giaùo vieân caàn laøm nhöõng gì khi cho hoïc sinh chôi troø chôi? - Cho HS khôûi ñoäng- Cho HS baét ñaàu chôi- Theo doõi vaø naém vöõng caùc HÑ cuûa töøng caù nhaân hoaëc taäp theå chôi.- Ñieàu chænh khoái löôïng vaän ñoäng cuûa TC.- Ñeà phoøng chaán thöông (BH) ôû nhöõng TC caàn thieát.

Page 40: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 17: Caùch thöùc giôùi thieäu vaø giaûi thích troø chôi nhö theá naøo? - Tuøy theo tình hình thöïc tieãn vaø söï hieåu bieát cuûa ñoái töôïng maø GV giôùi thieäu vaø giaûi thích TC.- Neáu TC ñoù ñoái vôùi caùc em coøn môùi meõ thì GV giaûi thích vaø laøm maãu tæ mæ hôn. - Cuøng moät TC nhöng laàn chôi sau GV neân ñöa ra yeâu caàu cao hôn laàn chôi tröôùc.- GV giôùi thieäu TC phaûi haáp daãn, loâi cuoán ñöôïc söï chuù yù cuûa HS.

Page 41: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 18: Caùch ñaùnh giaù keát quaû cuoäc chôi nhö theá naøo? - Ñeå ñaùnh giaù ñuùng thaät chaát cuûa cuoäc chôi GV phaûi thoáng keâ ñöôïc nhöõng öu, khuyeát ñieåm cuûa töøng ñoäi.- GV phaân loaïi thaéng – thua thaät roû raøng vaø coâng baèng, khi neâu yeâu caàu vaø luaät chôi quaù khaéc khe nhöng khi ñaùnh giaù keát quaû chôi ñaïi khaùi, khoâng chính xaùc… seõ laøm cho HS maát phaán khôûi, phaûn ñoái khoâng chaáp nhaän keát luaän cuûa ngöôøi ñieàu khieån. Vieäc naøy seõ laøm aûnh höôûng ñeán nhöõng tieát hoïc sau.

Page 42: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 19: Nhöõng taùc haïi cuûa ngöôøi ñieàu khieån sai? - Cuoäc chôi maát ñi yù nghóa GD vaø ñoâi khi daãn tôùi söï hieàm khích, hieåu laàm…- Gaây oàn aøo, maát ñoaøn keát lôùp hoïc, HS khoâng toân troïng GV, HS khoâng thích chôi nöõa…

Page 43: Câu hỏi lý thuyết aerobic

Caâu 20: Lôïi ích cuûa vieäc quaûn troø toát? - Laøm cho lôùp hoïc höùng thuù, soâi noãi, sinh ñoäng, loâi cuoán, HS thích chôi…- Mang yù nghóa GD cao (HS töï giaùc, tích cöïc, tinh thaàn vöôït khoù, ñoaøn keát giuùp ñôõ nhau ñeå hoaøn thaønh nhieäm vuï).- HS tin töôûng ngöôøi quaûn troø…