หลกการ หลกการ 90/1090/10

Click to advanceClick to advance

โดยโดย: : สตเฟน โควย สตเฟน โควย ((Stephen Covey)Stephen Covey)

การคนพบหลกการการคนพบหลกการ 90/1090/10

มนจะนำาไปสการเปลยนแปลงชวตของคณใหดขนมนจะนำาไปสการเปลยนแปลงชวตของคณใหดขน((หรออยางนอยทสด จะเปลยนวธการตอบสนองตอสถานการณหรออยางนอยทสด จะเปลยนวธการตอบสนองตอสถานการณ

บางอยางบางอยาง) )

หลกการนคออะไร หลกการนคออะไร ??

เปนเรองงายๆคอ เปนเรองงายๆคอ 10% 10% ทเกดขนในชวตทเกดขนในชวตเปนสงทเกดขนโดยบงเอญเปนสงทเกดขนโดยบงเอญ..

สวนอกสวนอก 90%90% ทเหลอนนคอ สงทเกดขนจากปฏกรยาทเหลอนนคอ สงทเกดขนจากปฏกรยาของคณของคณ

ในการตอบสนองกรยานนในการตอบสนองกรยานน

ประเดนของเรองนคอประเดนของเรองนคอ??

มเหตการณทเกดขนและอยเหนอความมเหตการณทเกดขนและอยเหนอความคาดหมายของเราเพยงคาดหมายของเราเพยง

10%10% เทานนเทานน

เชน เราไมสามารถหามรถยนตไมใหเสยเชน เราไมสามารถหามรถยนตไมใหเสย. .

เราไมสามารถรไดวา เครองบนจะมาชากวากำาหนดจนทำาใหเราไมสามารถรไดวา เครองบนจะมาชากวากำาหนดจนทำาใหกำาหนดการเราคลาดเคลอนไปกำาหนดการเราคลาดเคลอนไป..

เราไมสามารถรไดวา ขณะทเราขบรถถกชองจราจร จะมรถคนเราไมสามารถรไดวา ขณะทเราขบรถถกชองจราจร จะมรถคนอนขบปาดหนาอนขบปาดหนา..

เราไมสามารถควบคมเหตการณ เราไมสามารถควบคมเหตการณ 10 %10 % นทเกดนทเกดกบเรากบเรา

แตอก แตอก 90 % 90 % ทเหลอนนทเหลอนน

เราสามารถกำาหนดไดเราสามารถกำาหนดได

ทำาอยางไรทำาอยางไร?...?... “ “ โดยการตอบสนองของคณ ”โดยการตอบสนองของคณ ”

คณไมสามารถควบคมเหตการณทเกดขนโดยบงเอญคณไมสามารถควบคมเหตการณทเกดขนโดยบงเอญ. .

แตคณสามารถควบคมปฏกรยาของคณตอเหตการณแตคณสามารถควบคมปฏกรยาของคณตอเหตการณเหลานนเหลานน. .

คณสามารถเลอกวธการตอบสนองได คณสามารถเลอกวธการตอบสนองได ..

ลองดตวอยางตอไปนลองดตวอยางตอไปน……

สมมตวา ขณะทกำาลงกนขาวเชากบครอบครวสมมตวา ขณะทกำาลงกนขาวเชากบครอบครว. .

ลกสาวของคณ ทำากาแฟหกลกสาวของคณ ทำากาแฟหกรดเสอของคณรดเสอของคณ

เหตการณนเปนอบตเหตทควบคมไมไดเหตการณนเปนอบตเหตทควบคมไมได..

แตสงตอไปทจะเกดแตสงตอไปทจะเกด ขนอยกบการกระทำาตอไปของคณขนอยกบการกระทำาตอไปของคณ

คณอาจจะโกรธคณอาจจะโกรธ..

หลงจากนนกดดา วากลาวลกสาวคณอยางรนแรงหลงจากนนกดดา วากลาวลกสาวคณอยางรนแรง. .

จนกระทงลกสาวคณ รองไหจนกระทงลกสาวคณ รองไห..

หลงจากทดลกสาวเสรจ หลงจากทดลกสาวเสรจ คณกหนไปตอวาภรรยา คณกหนไปตอวาภรรยา

ทวางถวยกาแฟ ใกลขอบโตะมากไปทวางถวยกาแฟ ใกลขอบโตะมากไป

เหตการณตอมาทเกด คอ มการโตเถยงกนระหวางเหตการณตอมาทเกด คอ มการโตเถยงกนระหวางคณกบ ภรรยาคณกบ ภรรยา

คณเดนปงปงขนไปขางบนหองเพอเปลยนเสอขางบนคณเดนปงปงขนไปขางบนหองเพอเปลยนเสอขางบน

เมอกลบลงมาขางลาง ลกสาวคณยงรองไหไมหยด เมอกลบลงมาขางลาง ลกสาวคณยงรองไหไมหยด และ ยงไมไดกนอาหารเชา จงทำาใหไปรถโรงเรยนและ ยงไมไดกนอาหารเชา จงทำาใหไปรถโรงเรยน

ไมทนไมทน

ภรรยากตองรบไปทำางานทนทภรรยากตองรบไปทำางานทนทคณจงตองรบขบรถไปสงลกสาวทโรงเรยนคณจงตองรบขบรถไปสงลกสาวทโรงเรยน

เนองจากคณสาย คณตองขบรถเรวกวาทกฏหมายเนองจากคณสาย คณตองขบรถเรวกวาทกฏหมายกำาหนดกำาหนด

สงทตามมาคอ คณโดนตำารวจเรยก เพอจายคาปรบสงทตามมาคอ คณโดนตำารวจเรยก เพอจายคาปรบเมอรถถงโรงเรยน ลกสาวคณกตองรบไปโรงเรยนโดยไมไดเมอรถถงโรงเรยน ลกสาวคณกตองรบไปโรงเรยนโดยไมได

รำาลารำาลา

สวนตวคณเองกไปถงททำางานสาย สวนตวคณเองกไปถงททำางานสาย 2020 นาทนาทและยงไปกวานน คณดนลมเอากระเปาทำางานไวทบานและยงไปกวานน คณดนลมเอากระเปาทำางานไวทบาน

เปนยงไงบางเปนยงไงบาง

วนนทงวนดเปนวนทเลวราย สถานการณมนแยลงเรอยๆ วนนทงวนดเปนวนทเลวราย สถานการณมนแยลงเรอยๆ

จนทำาใหรสกอยากกลบบานจนทำาใหรสกอยากกลบบาน

แตเมอคณกลบมาถงบาน คณรสกไดถงความหมางเมนแตเมอคณกลบมาถงบาน คณรสกไดถงความหมางเมนจากลกสาวและภรรยาของคณจากลกสาวและภรรยาของคณ

ทำาไมทำาไม ??สงนเกดขนเพราะการตอบสนองของคณตอนเชาสงนเกดขนเพราะการตอบสนองของคณตอนเชา..

อะไรเปนสาเหตของวนทเลวรายวนนอะไรเปนสาเหตของวนทเลวรายวนน??

กก) ) เปนเพราะกาแฟหกเปนเพราะกาแฟหกขข) ) เปนเพราะลกสาวคณทำากาแฟเปนเพราะลกสาวคณทำากาแฟ

หกหก??

คค) ) เปนเพราะคณโดนตำารวจจบเปนเพราะคณโดนตำารวจจบ??

งง) ) เปนเพราะตวเองนนแหละ ทเปนเพราะตวเองนนแหละ ทเปนตนเหตของเหตการณเปนตนเหตของเหตการณทงหมดทงหมด??

คำาตอบคอขอ คำาตอบคอขอ “ “ ง ง ””

การทกาแฟหก คณไมสามารถควบคมไดการทกาแฟหก คณไมสามารถควบคมได..

แตปฏกรยาภายใน แตปฏกรยาภายใน 55 วนาท ทคณทำาหลงจากกาแฟวนาท ทคณทำาหลงจากกาแฟหกใสหกใส

คณสามารถควบคมไดคณสามารถควบคมได

เหตการณน คอสงทควรจะเกดขนเหตการณน คอสงทควรจะเกดขน..

กาแฟหกรดตวคณกาแฟหกรดตวคณ

ลกสาวคณรองไหลกสาวคณรองไหคณเขาไปปลอบลกสาวคณคณเขาไปปลอบลกสาวคณ

“ “ ไมเปนไรลก ตอไประวงมากกวานแลวกน ”ไมเปนไรลก ตอไประวงมากกวานแลวกน ”

หลงจากนน คณหยบผาเชดตว และเปลยนเสอของหลงจากนน คณหยบผาเชดตว และเปลยนเสอของคณคณ

คณหยบกระเปาทำางาน คณหยบกระเปาทำางาน

และเมอคณลงมากพบวา ลกสาวคณกำาลงขนรถและเมอคณลงมากพบวา ลกสาวคณกำาลงขนรถโรงเรยนโรงเรยน

เธอหนมาโบกมอให ตวคณเองถงเวลากอนททำางาน เธอหนมาโบกมอให ตวคณเองถงเวลากอนททำางาน 55 นาทนาท มเวลาคยเลนกบเพอนรวมงานมเวลาคยเลนกบเพอนรวมงาน

อะไรทแตกตางอะไรทแตกตาง? ?

ทง ทง 22 สถานการณสถานการณ.. เรมตนเหมอนกนเรมตนเหมอนกน

แตจบไมเหมอนกนโดยสนเชงแตจบไมเหมอนกนโดยสนเชง

เพราะอะไรเพราะอะไร??

เพราะการตอบเพราะการตอบสนองของคณเองสนองของคณเอง

ถงแมวาคณควบคมเหตการณทเกดขน ถงแมวาคณควบคมเหตการณทเกดขน 10%10% ของชวตคณไมไดของชวตคณไมได

แต แต 90 % 90 % ทเหลอคณควบคมไดทเหลอคณควบคมได

และนคอวธการประยกตใช หลกการ และนคอวธการประยกตใช หลกการ 90/1090/10 นน. .

ถามใครกลาวรายตอคณถามใครกลาวรายตอคณอยาไปสนใจมนอยาไปสนใจมน

ใหทำาตวเหมอนนำาบนแผนแกวใหทำาตวเหมอนนำาบนแผนแกวอยาใหคำาวารายตางๆมาทำารายคณไดอยาใหคำาวารายตางๆมาทำารายคณได

การตอบสนองทเหมาะสมจะไมยอนกลบมาการตอบสนองทเหมาะสมจะไมยอนกลบมาทำารายคณทำารายคณ

การตอบสนองทผดพลาด เปนสาเหตใหคณเสยการตอบสนองทผดพลาด เปนสาเหตใหคณเสยเพอนเพอน

ถกไลออก หรอเกดความเครยดไดถกไลออก หรอเกดความเครยดได

คณทำาตวยงไงเมอโดนรถคนอนปาดหนาคณทำาตวยงไงเมอโดนรถคนอนปาดหนา??

คณอาจจะอารมณเสยคณอาจจะอารมณเสยจนกระทงทบพวงมาลย จนกระทงทบพวงมาลย ((เพอน เคยทบจนพวงมาลยหลดเพอน เคยทบจนพวงมาลยหลด))

คณอาจจะอารมณเสยจนกระทงความดนขนคณอาจจะอารมณเสยจนกระทงความดนขนบางคนอาจจะขบรถไปจ คนททำาใหคณเกดปญหาบางคนอาจจะขบรถไปจ คนททำาใหคณเกดปญหา

จนคณคดไปวา ไมมใครสนใจ หรอกวา คณจะไปสาย จนคณคดไปวา ไมมใครสนใจ หรอกวา คณจะไปสาย ประมาณ ประมาณ 10 10 นาทนาท

นกถงหลกการนกถงหลกการ 90/10 90/10

อยาไปสนใจรถคนนนอยาไปสนใจรถคนนนคณอาจถกใหออกจากงานคณอาจถกใหออกจากงาน

เหตการณนทำาใหตองเครยด และคดมากเหตการณนทำาใหตองเครยด และคดมาก

มนไมควรเปนเชนนนมนไมควรเปนเชนนนเพราะมนไมไดชวยอะไรใหดขนเพราะมนไมไดชวยอะไรใหดขน

จะดกวาไหมถาเอาเวลานนมาคดหางานใหมจะดกวาไหมถาเอาเวลานนมาคดหางานใหม

เครองบนมาชากวาทกำาหนด ซงสงผลกระทบกบเครองบนมาชากวาทกำาหนด ซงสงผลกระทบกบตารางงานของคณตารางงานของคณ

ทำาไมคณตองไปหงดหงดกบพนกงานตอนรบทำาไมคณตองไปหงดหงดกบพนกงานตอนรบเคาไมสามารถ ควบคมสงทเกดขนไดเคาไมสามารถ ควบคมสงทเกดขนได

ใชเวลาน ทำาความรจกกบผโดยสารคนอนแทนทจะมวใชเวลาน ทำาความรจกกบผโดยสารคนอนแทนทจะมวเครงเครยดเครงเครยด

ซงมแตทำาใหเหตการณตางๆมนแยลงซงมแตทำาใหเหตการณตางๆมนแยลง

ตอนนคณรจก หลกการตอนนคณรจก หลกการ 90/1090/10

ปรบหลกการน เอาไปใช และคณจะพบผลลพธทนาปรบหลกการน เอาไปใช และคณจะพบผลลพธทนาอศจรรยอศจรรย

คณไมเสยหายอะไรทจะลองมนคณไมเสยหายอะไรทจะลองมนหลกการหลกการ 90/1090/10 น เปนประโยชนน เปนประโยชน

นอยคนนกทจะรจกและนำาเอาหลกการนมาใชนอยคนนกทจะรจกและนำาเอาหลกการนมาใชผลลพธทไดผลลพธทได??

คณจะเหนผลลพธดวยตวคณเองคณจะเหนผลลพธดวยตวคณเอง

ผคนเปนลานคนรสกเจบปวดผคนเปนลานคนรสกเจบปวด

จากปญหาตางๆจากปญหาตางๆความทกขความทกข, , ความเครยดรนแรง และปญหาตางๆความเครยดรนแรง และปญหาตางๆ

เพยงแคเราเขาใจและนำาเอาหลกการ เพยงแคเราเขาใจและนำาเอาหลกการ 90/1090/10 นมาใชนมาใช

มนสามารถเปลยนวถ ชวตของคณไดแนมนสามารถเปลยนวถ ชวตของคณไดแน !!

แนนอนวา ทกสงทคณพดแนนอนวา ทกสงทคณพด, , ใหให,,ทำา หรอแมแตคด เหมอน ทำา หรอแมแตคด เหมอน บมเมอแรงบมเมอแรง

มนจะยอนกลบมาหาคณมนจะยอนกลบมาหาคณ

ถาคณตองการทจะรบ คณตองเรมตนดวยการใหถาคณตองการทจะรบ คณตองเรมตนดวยการใหบางท เราอาจจะไมไดอะไรเลยบางท เราอาจจะไมไดอะไรเลย

แตอยางนอย หวใจเรากเตมไปดวยความสขแตอยางนอย หวใจเรากเตมไปดวยความสข

The EndThe End

Re-edition , concepts and photography using free access images from the netRe-edition , concepts and photography using free access images from the netCourtesy of Carlos RangelCourtesy of Carlos Rangel