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Este trabalho irá tratar o tema: “Água - bem
essencial para a vida” e iremos falar sobre a
importância da água para a saúde e sobre a poluição
da mesma.
A água é o elemento que permite a vida no
planeta. Cerca de 70% do peso corporal do
adulto é constituído por água, daí o ser
humano necessitar de beber diariamente, no
mínimo, 1,5 litros dela. O bom funcionamento
do nosso organismo depende da água: a
circulação, a respiração, o funcionamento dos
rins, a digestão, a desintoxicação, a pele…
enfim, sem ela o nosso corpo não funciona e
qualquer perda de água que não seja
recompensada pode causar danos no
organismo. O nosso corpo pode perder água
através: do suor, da urina e da respiração.
• Cansaço e má disposição para realizar as actividades diárias;
• Pele e cabelo secos;
• Dores de cabeça;
• Dificuldades de concentração;
• Insónias;
• Sofremos lesões com mais facilidade;
• Etc …
Uma forma de sabermos se o nosso corpo necessita de água, é
observando a cor da urina. Deve ser incolor e, quanto mais forte estiver,
significa que a ingestão de água é pouca.
A água: hidrata, aquece, transporta nutrientes, elimina toxinas e repõe
energia, entre inúmeras outras utilidades.
A poluição progressiva dos rios, mares,
lagos e oceanos deve-se aos: esgotos, aos
dejectos químicos residenciais ou
industriais lançados para as águas, aos
fertilizantes agrícolas, ao lixo que as
pessoas deitam para água… E o mais
impressionante é que muitos seres
humanos não se preocupam com isto, e
não percebem que a sua própria vida pode
estar em risco! Apenas 2,5% da água
existente no nosso planeta é água doce e
só 0,08% dessa água está em regiões
acessíveis ao ser humano. Se não agirmos
já, depois poderá ser tarde de mais!
• Cólera Doença epidémica por causar vómitos, cãibras,
dejecções…;
• Febre Tifóide Doença infecciosa potencialmente grave,
causada por uma bactéria (Salmonella);
• Hepatite Inflamação no fígado, de origem tóxica ou
infecciosa.
Com estas e outras doenças morrem, por ano, 5 milhões de
seres humanos, 1 milhão, morre porque não tem acesso a água
potável e 3 bilhões de habitantes do nosso planeta vivem sem o
mínimo necessário de condições sanitárias.
- Em vez dos banhos de imersão, preferir tomar duches rápidos;
-Manter a torneira fechada enquanto lavamos os dentes, a loiça, o corpo e o cabelo;
- Colocar uma garrafa com areia no autoclismo ou optar por comprar um autoclismo com duas hipóteses de descarga;
- Não lavar o carro com mangueira, mas sim com um balde com água e uma esponja;
- Não deitar lixo para os rios, mares, oceanos, lagos, pois estaremos a polui-los;
- Regar as plantas com um regador e não com a mangueira…
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1- Água própria para beber.
2- Água com excesso de sal.
3- Água com micróbios.
4- 3º maior rio de Portugal.
5- Água no estado gasoso.
6- 2º maior rio de Portugal.
7- Oceano que fica próximo do Pólo Norte.
8- Maior oceano do mundo.
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