ATTIVITA’ SETTIMANALI Yoga al Centro è un punto di ricerca ... · Yoga al centro Per...

Yoga al centro

Per InformazioniVia Vittorangeli 7/a

42100 Reggio Emilia0522.451873 - 333.3462138

e-mail: yogaalcentro@libero.it

Yoga al Centro è un punto di ricerca, dipratica, di incontro e di scambio su argomenti.Il posto dove puoi concedere un pò del tuo tempo per nutrire di buone letture la tuaparte sottile, cercare risposte alle tuedomande, sensibilizzarti alla buona musica, al buon cibo, dare pace al tuo cuore,esprimere la tua parte sorridente econdividere tutto questo con gli altri.

Proponiamo corsi di base, seminari diapprofondimento, conferenze, incontri di mediatzione e giochi educativi per bambini

ATTIVITA’ SETTIMANALI

QI-GONG lunedì 19,15-20,30martedì 9,00-10,1518,00-19,15giovedì 19,15-20,30venerdì 9,00-10,1518,00-19,15con Giancarlo Magnani e Fabrizio Cicconi

YOGAlunedì 18,00-19,15martedì 19,15-20,30giovedì 18,00-19,15venerdì 19,15-20,30con Giancarlo Magnani

SHIATSUmercoledì 20,30-22,00con Maria Magliozzi e Monica Pecorari

MEDITAZIONEvenerdì 20,30-22,00con Stefano Brivio e Giancarlo Magnani

GIOCHI EDUCATIVIvenerdì 15,00-16,30con Silvia Baldaccini

MERCOLEDI’ “giornata di condivisione” QiGongAlchemico 10,00-11,30con Giancarlo MagnaniStudiodelnutrimentoepranzo 13,00-14,30

Yoga al Centro

Attività del centro

2010-2011

“La natura non fa mai dei salti, maprocede con un onda costruttiva, la forza vitale, alle quale l’ uomo dovrebbe cercare di adattarsi in continuazione tramitel’allenamento del corpo, della mente e del cuore, secondo i principi e la pratica dello Yoga.” M.° Masahiro Oki

• TraTTamenTi naTurali personalizzaTi

•Shiatsu•Moxibustione•Coppettazione•Riassettoposturale•IlQidelnutrimento

Qi GonG di Guon li

Unasequenzadiesercizisemplici,neiqualipostura,respiroeconsapevolezzasonoarmonizzatiperprevenireemante-nereunabuonacondizionefisicaedunostatod’animosereno.

Qi GonG alchemico del m° Jeffrei Yuen

“IlQiGongèmuovereilQi,lavorarlo,dirigerlo.Senelcorsodellagiornatatidedichi60minutiperiltuonutrimentofisico,dovrestidedicartianche60minutiperiltuonutrimentosottile”.AquestoserveilQiGong.

YoGaAsana Laposturastatica LaposturainmovimentoPranayama Ilrespiroascoltato, IlrespiroindirizzatoPratyahara L’immaginazionelibera, L’immaginazionegiudata

nuTrimenTo con paola Garavaldi Lanostraricercacispingeversounnutri-mentochemantengasaldoillegameconlaterra,lestagioni,letradizioni;prodottoecucinatonelrispettodellasuasostanzaeforma;condivisocongioia.Unnutrimentochesostengaipiccoliegrandimutamentichecostantementeaffrontiamonelnostropercorsodivita.Unnutrimentochealimentilapartepiùsottiledinoistessi.Cibochedivienenutrimento:semplice,sostanziale,quotidiano.