Как да се предпазим от Инсулт в 6 стъпки!

6 СТЪПКИ ЗА ИЗБЯГВАНЕ НА ИНСУЛТА

от проф. Димитър Масларов

ГОДИШНО

17 МИЛИОНА ДУШИ

ПО СВЕТА СА ЗАСЕГНАТИ ОТ МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ.

ТОВА ВОДИ ДО ОКОЛО 6,5 МИЛИОНА СМЪРТНИ СЛУЧАИ,

А ОКОЛО 26 МИЛИОНА СА ХОРАТА, КОИТО ЖИВЕЯТ СЪС

СТЕПЕН НА ИНВАЛИДНОСТ КАТО ПОРАЖЕНИЕ ОТ ТОВА

ЗАБОЛЯВАНЕ.

У НАС ГОДИШНО ИНСУЛТ ПРЕКАРВАТ 50 ХИЛЯДИ ДУШИ.

СТАТИСТИКАТА Е СТРЯСКАЩА!

УТРЕ МОЖЕ ДА СИ ТИ!

УТРЕ МОЖЕ ДА СА БЛИЗКИТЕ ТИ!

МОЗЪЧНИЯТ ИНСУЛТ ОБИЧАЙНО НЕ СЕ СЛУЧВА НА ЗДРАВ ТЕРЕН. ТОЙ Е РЕЗУЛТАТ ОТ НЯКАКВИ ПРОЦЕСИ. ИМА РАННИ БЕЛЕЗИ, КОИТО МОЖЕМ ДА ОЦЕНИМ. ТОГАВА Е МОМЕНТА ПАЦИЕНТЪТ ДА СЕ НАСОЧИ КЪМ НЕВРОЛОГ.

Внезапно получили се:

1. АСИМЕТРИЯ В ЛИЦЕТО.

УВИСНАЛ УСТЕН ЪГЪЛ.

2. СЛАБОСТ В НЯКОЯ РЪКА ИЛИ КРАК.

Дали ръцете се усещат и действат симетрично.

3. НАРУШЕНИЕ В ГОВОРА.

ПРИ СЪМНЕНИЕ ЗА ИНСУЛТ ТРЯБВА ДА СЕ БЪРЗА.

Близките да извикат Спешна помощ, или, ако има възможност, да превозят човека с оплакванията до най-близката болница, която има неврология.

ВРЕМЕТО Е МОЗЪК

Не случайно девизът на Световната организация по мозъчни инсулти е:

Рисковите фактори делим на две основни групи:

1. НЕМОДИФИЦИРУЕМИ (такива върху които не можем да повлияем) - пол, възраст, наследственост и генетична обремененост.

2. По-важните рискови фактори са тези, върху които можем да упражним въздействие.

Значително повишаване на риска от мозъчен инсулт се получава при комбинираното въздействие на няколко от тези фактори.

АРТЕРИАЛНА ХИПЕРТОНИЯ

ДИСЛИПИДЕМИЯ

Нарушение на липидния метаболизъм, което се проявява под формата на промени в броя и съотношения, които се съдържат в кръвта липиди (мазнини и подобни вещества), и липопротеин (протеин-липид комплекси).

● Затлъстяване

ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

● Стенози на каротидните артерии

● Сърдечни заболявания, предсърдно мъждене

3. Избягваме

напълняванетоНЕРАЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ

● Ниска физическа активност

6 СТЪПКИ ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА

ПРОБЛЕМА И

НАМАЛЯВАНЕ НА РИСКА

ОТ ИНСУЛТ - ЗА СЕБЕ СИ И

ЗА ДРУГИТЕ

1. ОЦЕНИ

ПЕРСОНАЛНИТЕ СИ

РИСКОВИ ФАКТОРИ

Инсултът се случва като резултат от

някакви процеси. Кои са личните

рискови фактори, върху които мога да

повлияя?

2. УПРАЖНЯВАЙ

ФИЗИЧЕСКА

АКТИВНОСТ, ПРИ ТОВА

РЕДОВНО

3. ИЗБЯГВАЙ

НАПЪЛНЯВАНЕТО

Избирам начин да контролирам

теглото си и го следвам.

4. НАМАЛИ

РЕГУЛЯРНАТА

КОНСУМАЦИЯ НА

АЛКОХОЛ

5. СПРИ

ТЮТЮНОПУШЕНЕТО

6. НАУЧИ СЕ ДА

РАЗПОЗНАВАШ

ПРОСТИТЕ БЕЛЕЗИ НА

МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ

ВСЯКА ШЕСТА СЕКУНДА НЯКОЙ ПО СВЕТА УМИРА ОТ

ИНСУЛТ.

ВСЯКА СЛЕДВАЩА СЕКУНДА НЯКОЙ ПОСТРАДВА ОТ ТОВА ЗАБОЛЯВАНЕ.

СЪС ЗНАНИЕ, ГРИЖОВНОСТ И ОСЪЗНАТА ДЕЙСТВЕНОСТ НЕКА БЪДЕМ ПО-СИГУРНИ,

ПО-СПОКОЙНИ И ПО-ЗДРАВИ - НИЕ И НАШИТЕ

БЛИЗКИ!

Използвани са материали от интервю на проф. Димитър Масларов, началник на Неврологична клиника на Първа МБАЛ и председател на столичния клон на Българското дружеството на невролозите, за Радио София в предаването "Часът на здравето".

За Вас събрани тук от екип наФондация “Деца на България”

www.bulgarianchildren.org https://www.facebook.com/bgchildren/?fref=ts