здоровые дети в здоровой семье1

« Здоровые дети - в здоровой семье».

• Семья с существующими вней взаимоотношениямимежду детьми и родителями –первая школа интеллектуального,нравственного, эстетического ифизического здорового воспитания.

В.А. Сухомлинский

Мотивация

Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит прежде всего от родителей. Именно родители вместе с детским садом должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни.

• Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Как прописано в Законе РФ «Об образовании» п. 1 ст. 18 «Родители являются первыми педагогами, они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка в младенческом возрасте». Фундамент здоровья закладывается в детстве: происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

• Здоровые дети - это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни. С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:

• создание благоприятного морального климата, что проявляется в доброжелательности, готовности простить, понять, стремление прийти на помощь, сделать приятное друг другу,

• тесная искренняя дружба детей, родителей, педагогов. Общение — великая сила, которая помогает понять ход мыслей ребенка и определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их,

• повышенное внимание к состоянию здоровья детей.

ПОСЛОВИЦЫ О ЗДОРОВЬЕ

- В здоровом теле- здоровый дух. - Держи голову в голоде- ноги в тепле. - Всякое дело поправимое когда человек-

здоров. - Где здоровье там и красота. - Двигайся больше – проживешь дольше. - Если хочешь быть здоров закаляйся. - Здоровье и счастье не живут друг без друга.

Основные составляющие здорового образа жизни.

- Оптимальный двигательный режим. - Рациональное питание. - Закаливание. - Личная гигиена. - Положительные эмоции. - Занятие спортом.

Рациональное питание.

•

Личная гигиена.

Запомнить нужно навсегда: залог здоровья- чистота.

Положительные эмоции. Здоровье - царство смеха, Сам смех – тропа к успеху, И все нам удается,

когда душа смеется.

Больше улыбайтесь каждый днем вы наслаждайтесь.

На санках еду с горки, от радости кричу, тряхнуло на пригорке и я лечу, лечу.

И мальчишки, и девчонки очень любят нас зимой, режут лед узором тонким, не хотят идти домой. Мы изящны и легки . Мы - фигурные коньки.

Хорошо зимой гулять , можно и в снежки играть , и в снегу валяться на коньках кататься.

Нам завидуйте друзья – мы спортивная семья. Мамы быстрая, как лань , вы увидели все сами. Папа наш силач- быстро бегает, он в горку . Ну, а вместе- быстры и ловки , вот , что значат тренировки.

Люблю кататься на катке, в расшитом блесками платке. Сиять улыбкой глаз и губ и выполнять тройной тулуп.