[шш.$.в'!днш

' январь 2011 г. ш9 1 (87) $:

0добрен Ассоциацией осознанного родительств8.{ ;

! г)

'.\

[ 1*'*1*', р }ъ *'х,ь??* *'\

вь!сокАятвмпвРАтуРА

Бшупап1шнное ]у'ен1о

новорохденнь:й \кАк РАссмБщить кРоху''

1

1

\

...*г

'|Скан APN

1_

ш'вой

г!ц::

$

Фдобрен Ассоциацией осознан ного родител ьства

-{||

оо5

з

охц8

о

Ё8хо!;оё:у!х

РоФоё6

Ёоо6о=86

чв[6б:'<х6*ь*Ёхь9!о66Ё-о

! ] упвой

|(га/ш||ц

4,$ {то на перв0е?;1$ € Рождеств0м!$* 8 каждой ложке

витамин!

[орогие родители!Раждый г0д р0хдественокий вь:пуок *[воег0 [г|аль:ша,

\0ка3ь|вается каким-т0 оообенным.8от и в этот раз васждет реп0ртах с юбилея акции .3олотое сердце,, где мь!

собрши героев за вое пять лет оуществования нашег0 уни-кальн0г0 к0нщрса. [!онему уникшьного? [!отому что всякий

ра3' п0дв0дя ит0ги' я прихощ к выводу' чт0 нам о вами этаакция нщна больше, чем' собственно, номинантам. 8едьэто очастливая возмохность поблаг0дарить их и 0т0реть соб_ственнь!е души. [!онувствовать, нто в мире все еще есть меот0наст0ящим человечеоким чувствам' добру и благородству.Реабшитолог !!еся (шандяк и ацшер_гинеколог !!атшья йо_шенокая п0лучили 30лоть!е 3начки-сердечки и туг хе вршилиих 1атьяне и 8лщимиру Бацроким, усын0вившим восемнщ-цать детей. 8ы стшкившиоь о подобнь:м? 9 - никогда. Ёомь! не настаивши на соблюдении правил, п0т0му чт0 0ни не

работают в такой оицации' 1,1 еще я думаю' чт0, всегда сле-

#{"} Ёт # |:}$'$ ф.1* 5].г} $ ж {* # &]__"' з

инструкции' п0т0му чт0 так велит оердце' п0т0му чт0 п0_дру-г0му не м0гуг. Редапор щрнша Ёатшья (орбщтоже п0лучи_

ла сердечк0. 8едь она так похожа на тех, о ком пишет! [г!оже1

оуществует какое_то особое притяжение?..(огда летом к нам в редакцию пришла м0лоденькая мам0чкас маленькой доченькой и нач(ша раосказь!вать 0 овоем пр0-епе <(азки народ!в св!ц,, во мне боролось два чувства: (это

оумаошествие) и (эт0 потрясающе,. А п0том,[иана (ар-пенко_(антер оказала фразу, к0т0рую я сама чаото г0в0рю:*[!роото хочу п0ка3ати дитин!, що св!т великий!р й я поняла,чт0 нам п0 пути. [!уоть 0на и путешествует авт0от0п0м, чт0совершенно неправильн0 о т0чки 3рения обьгвателя. 1еперь[иана о донкой е3дит п0 миру и собирает ока3ки, шлет мнеписьма, фотографии и нудеснь:е ист0рии. А я прошу ее бе-рень себя и д0чь и рщуюоь, чт0 у нас с вами есть в03м0ж_н0сть п0нять: мир большой и людей с 3олотыми оердцами

9нварь2о11

Ёе соси пальчик!Рехугся фки? 8ь:бираем альтернативнь:й

вариант среди фнь:х помощников.

||!(у паться? с удо вш| ьстви ем !Ё [1роизводители детской косметики разра-ботали качественнь!е средства для цпания. !-1устькарапуз принимает ваннь: без слез!

|/,|9:пстюлей бь:ть приятноЁ] Ёхедневнь!е гигиенические процедурь!для маленького обязательнь:.

[!,Ёу_ка' уль!бнись!*! €делать ребенка снастливь!м довольнопросго: сгоит его только рассмешить.

6Б(оровье молоко:!5!!врфили польза?3го незаменимь:й продукг в рационе м€иь!шастарше трех лет. А вот для младенцев_исцссгвен_ников нр(но подобрать адаптированную смесь.

.:!"ф*| .; Ёъ{,' : 1+; |1!:,".':

":

Б7Ёр:кноли сбиватьЁ}|тёмпературу?Ёсли у маль:ша хар, 3начи1 иммунитет включил-ся в рабоц. Ёе теряй бдительности ина6люрайза состоянием больного.

&|[;*нвтнв,{&[й,,|-1рименяй отвлекающие маневрь!.

14деальнь:е зубки

от РБААктоРА

&ев, 000 -0дипреос украина,, 2010

#{ъ{н#.ф*ж

!ход и профилакгика - с младенчества.

Скан APN

],

{ а-\1!-' {

\\ -*,€

,#

иФ

@@@

7 вопросов о 86А8егетососудистая дистония - не болезнь.

@фиснаяжизнь8твоем полохении нр(ен особь:й рафик.Рицаль:д'!я маль!ша|-1рищай кроц к рехимудня ещедо родов.(ак облегчить схватки?8оспользуйся нашими рекомендациями.8ь:жить ради детей[4отория Фльги (равнук из [имферополя.

Буду спать сам!йногие современнь!е родители не могут

уложить ребенкаспать вдетской кроватке. (ак

решить проблему? (онсультирует психолоп

Ааешьбольше молочка![|одскахем, как наладить лактацию.

€нежнь:е забавь|['!одготовьтесь к 3имним играм.

3 ['!исьмо редактора6 8ь:бери себе подарок!& Аобрь:е дела1{} [1онтовь:й ящик#2 0уб.(ормлю и люблю,5}: 8сеукраинская социальная

акция *3олотое сердце,[т1ир ребенкаЁовь:й проект!(азки народ!в св!ту

Фотоконкурс

"3то мой маль:ш|,[|олезная информация8 следующем номере

*{*-"ы

"ц :''

20

56

Аонеси это до крохи!

@бщаюсь играя[1ри поцпке ищушки Рти во3раст маль!ша.

|!равда и мифь| об автокреслах[1омохем сделать вернь:й вь:бор.

Ёп9!|э[ _ это весело[1апа педагог? фя своего ребенка _ да!

[удеем без стресса

8| [ж :п9;:3 1*!*?:]:ъ'^"'

€просиудиетолога

Ёкатерина(орнейко,

(иев

}'|рина|орянева,

(.м.н., ассистенткафедрь: детокихи п0др0отк0вь!хзаболеваний.кмАпоим. [!./!' [1|упика,(иев

%ц- { --

{-!

*

?о,ну0

в8

в99{)

-}'о я

я*

!1иля

[убинская,

(иев

1атьянаРу6ан,

дкБ ш9 9'(иев

0льгаЁфименко,

(. м.н. '

н.с. 0тдела

эндокриннойгинек0логии.

!1|!А| АйЁ}' (иев

@коана(ороловин,

[1оихологический

центр.0Ё и 0ЁА,,(иев

8алентинайораневин,

(ентр содей-

ствия развитиюгармонинной

личн0сти*€в|таниця,,(иев

€ветланаАоценко,

(омлания Ё!РР,(иев

1вой [йаль:ш 5

Скан APN

)6:}о]

1с:!'!-))-/1г,"А.1 руу])]'_]

йаеш право стати власником будь-якого

\4алюки у всьому коп!юють дорослих ! надзвинайно рад!ють, коли

1епер корисцвання горщиком буде приемним! забавним для вашого маляти завдякисв!хому 3апаху. весел!й мелод!| ! апл!кац!ямз героями }!зпеу. 3!нн!-|-1ух та [!груля, щопосм|хаються з! спинки улюбленого аксесуара,напевне, сподобаються сину або доньц!.3 таким горщечком дитина швидко опануепотр!бн! навички ! в!днуо себе дорослою.

Ёад!шли $05 з к0дом п0дарунка на н0мер 4445 та гарантовано отримай порщу в!д хурналу

:| г' (':

3 перших дн!в життя дитини батькам варто по-црбуватися про те, щоб ]й вдома в!льно диха-лося. [тане у нагод! зволохуванпов!тря Ёшп! €ш0е' 8!н створюеспец|альну.холоАн!' пару, щоскладаеться з найдр!бн!шихкрапельок, як!, на в!дм!нув!д гаряних систем 3во-лохення, не конден-

;суються' а залиша- |

ютьоя у пов!тр!. !-1ри-

бор абсолютно без-шумний. його мохна . . ;3алишати ув|мкненим! вдень, ! внон!' не пору-шуючи сну малюка.

ъ

мшт5Ау_ 3ручна та легка ун!версальна коляска длямалюк!в в!д народхення до 3 рок!в. 8она слуцватимедовгий час, адхе 1| над!йн!сть в!дпов!дао високим стан_

дартам' 9соб ливий акцент виробн ики зроби ли на без-пец! та ергоном!чноот! коляски.,[о комплектац]1 |т/!..]15А1 входять м'яка люлька_пе-

реноска та сид!ння. (рих!тц! дуже зручно: спинкарегулюоться, е п!дставка для н|жок.

')

! випадц, якщо ти будеш обраний перемохцем, протягом тихня п!сля зак!нчення акц!| з тобою зв'яхеться редакц!я.!вав! $\4$-пов!домлення мають в!дпов!дати за3наченому формату.

|!ер!од проведення акц![- з 22.12.2910 по25.Ф1 .2911рощ. 1еритор!я проведення акц|{- }кра!'на.

8арт!сть $|т:'!$-пов!домлення на номер 4445 _ 3,80 рн. (}ариф у гривнях з урацванням !-!.[8' !одатково ш'римуетьсязб!рдо|_|енс!йногофондуурозм!р! 7'5%в!двартост! послугибезурацвання!-1,[8).|арифид!йсн! на01 '12'.201о.}ехн!нний партнер: [68 .АйФр! }кра}на". 1ел. слр<би п!дтримки: (0-44) 545-77_03, ц!лодобово та без вих!дних;е-па!!: зшрроЁ.ца@!-{гее.соп. }98 -АйФр!}кра|на',03124, (и[в, вул. й. 8асиленка,7а.Фрвн!затор концрсу * 1Ф8 .ф!преоо }кра|на,.

подарун{и лоб!1зно нщано 1 Р. па вабу2 5еса

.{ля того щоб малюк р!с справжн!м вундер-к!ндом. компан!я 1|пу [оме створила !грашку.3датну познайомиги його в!дразу 3 грь0ма

мовами: рос!йською, анг-л!йською та французькою'йалеча кладе ф!гуркуу в!дпов!дну форму у рот!

птаха _ ! [1ел!кан починае го_ворити! !-раюнись, дитинане лише чуе правиль-/ ну вимову' але й роз-

вивае моторикурук, анал!зуо,вивнао р!з_н! кольори таформи.

з сн!ссо4т!пу |о!е

*""\

Скан APN

к1вой А/1аль|]|0> в пгт 8ь:соком| ; огда.,спратпиваеп1ь жи-

.1, ''. телеи поселка' где нахо-

дится Аом ре6енка <.3елений

гай>, они о6язательно утон-' няют: <.3то там, где пони?>

Фднако главньтй врат |4горьАлександровия 1итаренкоощицает н.ал'!1чие маленьких

лош|адок: <.|1они довольноагрессивнь] по отнотпениюк ре6яти:тлкам. |[оэтому мь;исполь3уем осликов>. Аелов том' что 3десь на1|]ли щиютдетки с про6лемами опор-но-двигател],ного аппаратаи неврологическими }{ару-

1т1ениями' Фказьтвается' нто6

удержаться на движущемсяживотном' приходится на-прягать самьте ра3нь{е щуттпь|мьшшц' в том чис.пе и те, кото-

рьте 6ольной ре6енок щадит.А ведь именно их и нужно

разра6атьтвать. [ля этой же

цели используется и у\1и-кальньтй ашпарат [4т:[опе6.Фн о6орулован программньтмо6еспечением и подсщаиваеттренировочную нащузщ подсостояние мьт11|ц маль11]]а'

сщадаютл]его {!{'[. 11одарила

это чудо Аому ре6енка Блена|!интщ, рроводитель Фонда<.Антиспид>. Аело в том' чтов специа1ти3ированном 3аве-

дении е1це на6людаются и по-лучают поддерживаюш{уютерапию детки' чьи родите-ли 6ольньт €|1|'1Аом, какостав1|тиеся 6ез попечения

родителей, так и <<домапт-

ние>. |!отему? Фдна из 3адач

руководства этого !ома ре-6енка _ сделать все для того'нто6ьт дети, да:ке Бй9-инфи-цированнь|е' росли в семье.Ёе в родной, так в приемной.|!ятерьтх уже усь|новили.||ринем, и это осо6енно при-ятно' - украинць|' а не ино-странцьт' как рань1тте. другая3адача подготовка6ольньтх

деток кжизни в о6ществе.

.{ля этого главврач до6ил-ся, нто6ьт ре6ята. находились3десь не Ао 4 лет' как о6ьтнно,

а до 7. Бьтли по"щцень1 пощя-сающие ре3уль-татьл. 12 деток,которьтх в 4 го-

да со6иралисьотправлять

в [ом инвалидов'в7 лет той же ко-миссией 6ьтли при.3наньт годнь1ми д]тя

]п кольт _и нтерната(за 3 года персоналпроделал с }|имиогромную оздоро-вительщ/ю ра6оц).А раз у ре6ятитшекпоявляется 1шанс

на нормальную ли3нь в дш|ь-нейтпем, то коллектив .{омаре6енка старается их к нейподготовить. Боспитанников

учат т1оль3оваться о6ществен-нь1м щанспортом' при1пиватьпуговиць1 и даже готовитьоладьи. .{еткам, которь|м ро-д'4тели вместо за6отьт илас-ки подарили ли1пь сщатшньте

диагнозьт' нужно многое.){{урнал <,[вой \:1альттп>,

компании сн|ссо и !Б6Фприве3ли о6увь и игрушки.

[авайте помогать вместе !

!'ля желающих помочьвоспитанникам эток)!,омаребенкапу6лицем его адрес:

Скан APN

[1 раздник прдол>кается !6еть магазинов 8абуаопе учредила собственную специ-альную номинацию для одной из героинь 8сеукраинскойакции *3олотое сердце> - 8алентинь: 9ковлевнь: Акимо-вой, воспитательниць! киевского детского оада ш9 704. 9наработает с детками, имеющими проблемь: оо зрением.1 декабря 2010 года состоялось вручение переданнь!х спон-сорами подарков: разнообразнь!х игрушек' а такхе мольбер-тов, сцльчиков для кормления и других полезнь!х вещей' !етисразу распаковали призь! иначали их осваивать' [!онравилосьвое, но оообенно полюбились машинки' на которь!х можноразъезхать по всему залу' (оненно хе, под присмотром своейлюбимой воспитательниць:!

Близне:.':ам &ше и,[енису в декабре ис-полнилось по два годика. 9ерез пять летмальчик пойдет в школу' а его сестрен-ка_ нет. } нее двусторонняя сенсонев-ральная глухота ![ степени. ,{иагноз непо3воляет девочке сль|шать и говорить.Ёо современная медицина творит чуде-са. 3а деньги, конечно. 25 ть:сян евро -цена мира' наполненного звуками и об-щением. [.[ена того, что через пять летфша сядет рядом с братом за парц...

8лада мохетвь|хить!Больной ребенок - это большое го-ре' которое в наше время' к оох€ше-нию, не редкость. Родители 8ладь:это понимают. Ёо от этого им нелене. 8 4 год3 маль:шке поставилидиагноз: опухоль головного мо3гаисделали операцию. [!рошло пол-тора года _ и томография сновапоказала наличие злокачественно-го образования. 9тобь: победитьболезнь, нркно повторить опера-цию в 14зраиле. 6тоимость _ 42 ть:сяни евро. [1онятно, что роди-телям, занять!м спасением ребенка, такой большой суммь:, даеще в столь короткий срок, не заработать. 8ь; мохете помочь!

@А@ <@щадбанк,, счет ]ч!9 2625951112175' мФо з20326'окпо 02760548, транзитнь:й счет: 29242оо1

'инн 3о07121465.Ёазначение платежа безналичнь:ми средствами : попол-нение карточного счета !-риценко Ёлень: 8алерьевнь!.

Ф9

Ф

Ф

оц!

х

ещ

о

*кькм;

'; з.6&

|'|!п_б!п_п!п_б1п...що це так звунить?_ !едивовижний парово3ик в!дправляоться у

подорож разом |з малюком.! не дивно чому малюк у такому захват1,адже з яскравим паровозиком 3авжди

весело! 8 !грашц! 3аховано безл!чможливостей, як! зум.!ють привернути увагу

малеч! та навчити 11 номуоь новому. ! щосаме головне' насолоджуючись грою з

улюбленим парово3иком, маля роотиме тарозвиватиметься! Разом !з

багатофункц!ональною !грашкою Аитинапоступово вивчатиме цифри' форми'кольори, познайомиться з англ!йськималфав!том, розвиватиме мислення та

тренуватиме моторику, а також дерев'янийпаровозик дозволить розвивати

координац!ю та зн!мати надлишокактивност!. !-раюнись з парово3иком <(|0!-

шоо0> маля розважаеться-8и рад!оте!

8перед до вражень, малюк!шшш.[!6!шоо6.соп шшш.[з[|6з.ца Ф

=БгьБ]!п

Скан APN

Ёе забь:вайте указь|вать свои адрес' телефони вкладь|вать в конверть: семейнь:е фотографии.

8]таю з Р|здвом!Ёещодавно я вперше придбала хурнал*1вой йаль:ш>, хоча мо]й донечц! вхе2 м!сяц!. (оли я взяла в руки ваше ви-дання, то була приемно врахена. }уто все, що потр!бно молод!й мацо!!3авдяки хурналу я д!зналася, як пра-вильно вибрати сосц, коли сл!д ходитив басейн !ще багато корисно1 |нформац!1.Ёадал! я обов'язково буду виписувати цюмаленьц енциклопед!ю батьк!вства! А вс!й

редакц!], що робить тац велиц справу,хочу низько уш1онитися ! побажати вдалихстатей, творного натхнення та процв!тання.3 насцпаюним вас Р!здвом! Ёехай вононесе рад!сть у кохну оселю.

[\/|ар' яна ёк!стей, 9ерн|вф9 большая оптимистка' люблю праздни-ки и маскарадь:' } нас с подругами тра_

диция, которой рке семьлет: вечером13 января мь! ходим щедровать. 8сегдас нетерпением жду этого дня и стараюсьудивить всех новь!м костюмом и стиха-ми. (огда мне поотавили срок родов на2 января, я немного огорчилась, что про-пущу такоё веселье. Ёо все слохилосьпо-другому. Ёи2-го, ни 3-го, ни дахе 13января схваток не бь:ло, и я решила неи3менять традиции.8 этом убедила и

докгора' и мр<а (он онень 3а меня пе-рехивал)' 8тот момент я могла бь: дахезащитить докгорсцю диссертацию натему: *[1ольза щедрования для беремен-ной,' поэтому мне не смогли отказать.|-1одруги онень обрадовались, что пра3д-ник все-таки состоится, и начались обо-ры. [щ возник вопрос, в каком костюмепойти, ведь мой хивотик предстоялово что-то поместить, да так' нтобь: бь:лотепло и комфортно. 1огда я и придумалаоригинальнь:й костюм коровки. 8 неми пошла! Фднако, поднимаяоь в пред-последнюю квартиру на пять:й этаж посцпенькам' я вдруг поняла' чтодальшеидти не моц. йаль:ш просился нарр9!йь: приехали домой, где я переоделась(представляю лица докторов, если бь:ониувидели меня в костюме), и отпра-вились в роддом. А 15 января я родиладоненьц 3велину'

9рина [1рценко' г, кременчуг

условия полу{енияподарксм. нас.89

Адресдля писем:01001' (иев-1, а|я 547в,1моупа!уз}:-геа0егэ@е0!ргеээе. сош. ша

Ёа родь! только вместе@ партнерских родах я никогда особо не3адумь!вался. Ёо, узнав, нто у нас будетмаль!ш' понял: просто не смоц оставитьжену одну в такой вахнь:й момент [1оэтому

решил, что рохать пойдем вмеоте. ),!(ена

удивилась, но согласилась. 8ремя пролете-ло незаметно' и вот наконец наст€ш долго-хданнь:й день, Ёаташа сообщила, что порасобираться в роддом. 9 нувствовал огром-ную ответственность' не по3волял себе па-никовать и старался успокоить любимую.8 роддоме нас бь:стро оформили и от-правили в предродовую палату. (огдасхватки становились слишком болез_неннь!ми' я делал жене массаж' подавалводу' морально поддерхивал будущуюмамочку. (онечно, смотреть, как она му_чается' и осознавать' что при этом ть! неможешь взять ее боль на себя, очень тя-жело' но мь! прошли через это'.. й совсемскоро я увидел нашего сь!ночка (ирил-ла. [1ередать словами эмоции' которь!ея испь!тал в тот момент' просто невоз_мохно. (онтролировать себя я уже бь:лне в силах и стал целовать хену и сь!на.Ёикогда не забуду этого момента! |,онуоказать большое спасибо любимой за по-даренное счастье.

Ачдрей фемипда, )@томпр

1шоупа|у5п.соп. ца

|шоупа!у$п . соп . ша

;;цояах:9о6оцФ

;Ё

:93!*ч;ФвЁ!з

ц:!оо

[ружная компания!,ону рассказать о мамочках с нашей дет-ской площадки. !-орка, качели, песочни-ца.'. 3то не просто место, где маль!шииграют. 3десь они учатоя уступать, за-воевь!вать, побехдать и проигрь!вать.Ёа площадке 3арохдается первая дррк-ба, а иногда и трогательная любовь.,[ля нас, молодь!х мамочек, это место,где мь| мохем вь!говориться, обсудитьхивотрепещущие темь!. (роме того,общение помогает нам обменяться цен-нь!м опь!том, пройти настоящую школупо уходу и воспитанию ребенка, из6ав-ляя таким образом от растерянностии воеляя уверенность' что материн-ство - это действительно радость!

8птталтпна [пма:+о*л<ая, [!отттаа

нЁг,РЁ!е3е-8а4

з#'2

,вя

#е'}Ёъ

Ё

11

!{

а-;

Ё; :|',

.'"-_-. |'(|' |моупа|уэ1т . соп . ца

Скан APN

\{

ч{ь'_

\1еР11канские 1|с!.1-

хо.11ог|{ утвержда-ют: п{атеринскисприкос но в е 1| |.1я

на первом годужи3ни м"цаде1{ца чРе3вь|чайно

важнь1. Фнтт оказьгвают огром-

ное влиян!1е на ра3в|'1т1{е поз-

1{авате"цьнь|х !{ э\1о|{11онапьнь1х

спосо6носте;1 ре6енка! Фднако

когда }'1аль|1п ощущает дискош|_

форт от п{окрого подгу3никаили ра3дражен[1я кожи' он

отвлекается и не может в пол-

ной мере сосредоточ11ться на

прикосновениях п,1амь1. (ак же

устран!1ть ненужг!ь|е тломехи?

(ожа ре6енка _ чувствитсль-ньтй и раниьтьтт! орган. (роха

ощущает ",лю6ое тгеуАо6ство!

€пециалистьт Рапрегз@ зттают

о6 этой ос:о(;сннострт детскогооргани3ма и !1оэтоп,|у !1остоян-

]{о совер1пенствуют одноразо-

вь]е г|одц3ник!1.

|{осле десят;.'т лст нау1111о-ис-

следовательских разра6отокРагпрегв@ представ"/1яет но-

вь1е - самь]е сухие и то1{кис

подгу3ники Ргетп1цтп €ате

с 1'ех]10логиет]; )гу \4ах'"', ко_

торьтс о6еспечивают <,5 звезд>

3а!ц!! гь! кож!! мш!ь!|!!а. {,очс'шь

3}1ать !1х секрет? 8ткрьгваем!

Б новьтт] вт|итьтвающ}|й с:;ой

)ш !1ах'"' вход;тт соврептеггт тьл1|

влаго]|от) |о1|(атощит]т ге,тео6ра-

зуюший материш!. 0:; 6ьпстро

впить|васт жидкость !{ удерж1{-вает ее вг!у]'ри под;узника, о6ес-

т]е!]ивая до 12 насов сщостгт.

Благодаря ей впгттьтвается

хидкий стул. 3то п0}1огает

предотврат|4ть 1|окр;1снсн|{я

11а 1|опке ре6енка.

\4атериа"гльл, которь1е исг!оль-

3уются в прои3водстве ]|одц3-

1{!11{ов, мягкие' как к/!опок' и г1'{_

тгуво[с

!т71 ;, |] 1 .|ш-!![_:::-

поы1лерген1{ьте. А это о3начает

1|сжную за6оту Ааже о чувств11-

тс",льной коже!

[1оп,гогает подгу3нику <<дь1-

шать)>' улучш]ая ц|]Рку-]1яциюво3д}ха' не пар;,тт!

Растягиваются таш|, где нуж11о

ма]|ь1|11у (по 6окам до 3 см)'адат1т|1руются под его движс-ътия, да(.;ьт ттз6ежать т!ротека-

н!!я' а такжс 11оявления следов

натира|{ия 11а ко;ке.

Рс6енок стРсм!.'тельно ра3-в1.1вается. 3а ллервьтс |!олгода

жизни о1{ удваивает вес. Ф до-стижениях и говор!1ть не 11ри-

ходится. |1ереворанивается со

й н новационнь:й ["{ентрв []|вальбахе занимает около22000 м'' 3десь учень:е раз-рабать!вают и оовершено-твуют продукцию' внедряютновейшие технологии и тес-тируют новь!е изобретения.

спинк]4 |{а }киво'г' с|1дит' гово-

рит с"цоги !1 |1ониш1ает рсчь.Раптрсгь@ рав}1яется 11а сво-их основ}{ь1х тло:'ре6ггтелег!

и сеп,|иш1иль]1ь1ш1 |.1 1пагами|]родвигается в'гехно./|оги-ческоп,1 ||аправ"це111.1;.т. |1о-

стоянно ведутся ра6о'гьт ттад

усовер1!1е!{ство ваг{1|см ! 1одгуз-

ников' исслсдуются <<|1ожела-

ния>> и лтотре6ллосттт мальттшей,

внсдря|отся новь1е техн0ло-гии' 1ат<, в 11овом подгузникеРгетп1штп €агс с"цой }гу \4ах'*'

3амсн11л цс./|"цюло:]у. Б резуль-та'|'с п( )д|'у3н !!к ('та"|! на 20 ,'

тонь1ше (при :этом не теряясвоих в||!!ть]ва10ц}1х слтосо6-

ттостей), а знач}1т [1 удо6неедля ]\'{аль|1па. Ёа этошт ин-же|{ерь!-технолог[,1 не намс-

ре1{ь1 останавливаться!

!*трр

Скан APN

{

'Ё

#

!|

]-{

{{#.#

,Ё

|.,-ц'цы... '.'*у&,_

я"ч, 'ъ

\

:!

.'

Скан APN

создАи условия3анятие с ре6енком планируйна то время, когда он бодрст-вует' находитоя в хорошемраополохении дща.[елательно, нтобь: после кор-мления прошел хотя бь: нас.8 комнате, где собираешьсяпроводить полезную проце-дуру' долхно бь:ть свехо, нов то хе время достаточно теп-ло (около 20 "€), ведь м€шюткабудет голеньким. €ними не

::"::' ","*'' но и подцзник

[1усть вместе с масс€)кем ре-бенок принимает воздушнь!еваннь:. 3то отлично закаляет!Фбрати внимание, деткам,появившимся на овет раньшесрока или получившим трав-му при родах' масоак делаюточень осторохно. 14спользуйлишь касания и погла)кивания.Растирать и пощипь!вать мох-но тогда' когда на тельце крохипоявятся складочки (о6разует_ся подкохнь:й хир).

п0л{1}|1', .]1]].: ! : ]'-1{]]1{Ё] !{я з|"!{;!]и{;}!!;!.пьнФф п;:|з8итие и 4т.}}{0вл':. !14{}]1в|!г.}'г8пъ+'+ь:;ц гэеакций. }|а'*нс:м?

$ [1оглахивай голову малютки круговь!миЁ движениями. йассируй от макушки ко лбу,

а потом _ к зать!лку. 6перва нехно воздей_ствуй подушечками пальцев (не надавли-вай!), перейди к личику. Фбязательно назь:_

вай то, к нему прикасаешься! [1отом пройдисьладонями по лбу, макушке, вискам..$ [1альникам карапу3а нркна разминка. [1ора-&. 6отайсо всеми отдельно, помяця о кахдой

фаланге. 6легка надавливай, растирай. Фста-новись и наладошке. Ёарисуй на ней пальцемвообрахаемьпй кру:; похлопай. Ёе пь:тайся пол-ностью распрямить ее. ,[о трех месяцев цлачкибудуг схать:. Ёо прикосновения кладони и ееть:льной стороне, пальчикам помоцг бь:стрееснять физиологинеский тонус.

ф [1ереходим к нохкам. Фдной рукой дерхиъ} лодь:хц ребенка, другой _ направляйся отбедра к коленной чашечке (ее не массируй!)'а3атем к стопе.,[ерхи нохц полусогнщой! 3а_

кончила с одной нохкой, переходи кдругой. Ёс_

ли карапуз не против пощипь;ваний, касайся в

тех мест€ж, где больше всего подкохного хира.

* 6 грудной клеткой будь предельно осто-'$

рожна. 3десь только нехнь!е прикоснове-ния. 8верх-вниз, вправо-влево. Фстановись на

плечик:ж, опустись нихе. Большими пальцами

двигайся от цетра к периферии (так' как рас-полохень! ребрь:шки), причем мягко, плавно.

$ [1олохи руки по обе сторонь: от пупка.ъ# }казательнь!м, средним и безь:мянньпмпальцами гладь животик по часовой стрелке,йохно это оделать и ладонью - хорошая про-

филаюгика колик. 3атем поставь руки на бока

ребенка и, поглакивая, двигайоя к центру. Ёезатрагивай область печени.

;| !-1ереверни карапу3а на животик. [лавно[} води руками по спинке от шеи к ягодицам,сделай акцент на плечах. [!альць: двигают-ся вдоль позвоночника' но не касаются его.3десь разрешается легонько потереть' пона_

давливать, пощипать. (рохе приятно!

_-#Б!$ ._^. :.;з::]'':]=:ж'

"

ы ,,

;€.# Ё';о

озо:'з!ос:Фо

,оз!:ахх@

дхБо{

=

о9

оцос

ФЁьФоо:о!БоФо;ье{е

о:оо

&\*

ь

]вой [ч/]аль:ш 13

Скан APN

Ёедостатоннь:е физинеокие нагрузки негативно ска3ь!вается на3доровье маль!ша. А систематические тренировки полохительновлияют на мь!шць!, сердечно-сосудисцю и дь!хательную систе-мь:, нто особенно вФкно в период их формирования и наибольшейпластичности. 8следствие гимнастики нормализуются нервнь!епроцессь!: возбркдения и тормохения.Ёельзя недооценивать и то' что двихения радуют карапуза' ониспь!ть!вает полохительнь!е эмоции. А ведь они - это еще однасоотавляющая крепкого 3доровья.Физиологами доказано: обездвихивание приносит ребенц стра-дания. 8от почему все давно отказались от тугого пеленания..{ахе новорохденнь:й во время бодрствования не лежит спо-койно. Фн шевелит нохками и ручками, крутит головонкой..[а,

двихения пока хаотичнь:е, но ребенок трудится без устали. [1 ес-ли мама при помощи гимнастики направит его физинеское ра3_витие в нухное русло' процесс пойдет бь:стрее. Ёеловкие, ско-ваннь!е махи постепенно отточатоя, и ребенок смохетуправлятьсобой без напряхения и с меньшей затратой энергии. А потомдоведет все до автоматизма. 8 первую очередь стоит занятьсятеми двигательнь!ми навь!ками' которь!е пригодятся в хизни. Ёа1_2_м месяце научи кроху правильно поворачиваться со спинь!на хивот. 8 4-6 месяцев покахи, как нухно оадиться и ползти'[1осле полугода _ как вставать на ножки.}прахнения вь:бирай прость!е, которь!е не доставляют ребенц не-удобств. Ёаправляй кроц с легкостью, но уверенно. во время гим_настикичитай весель!е стишки,занимайся не больше 10 минщ'

ъщ2

.ё

-"ъ#!'4:( !^#

.$т'"

\. | Р'ц-'-];

{

8озьми маленького 3а ручки (вложи свойбольшой палец в ладонь карапуза, а осталь-

нь|ми пальцамизафиксируй его кисть), и пустьон немного пообнимается: ра3води его рукив сторонь|, затем скрещивай на груди. 8началедвихения долхнь| бь:ть медленнь|ми, потом _более энергиннь:ми.

}дерхивая ребенка за предплечья (рузкипусть прихмет к груди), стимулируй его

оторвать головочку от пеленального столика.[!!охно помогать ему, располохив ладонь подспинкой. (роха рефлекторно подтянет и нох-ки. []егонько покачай его вперед_назад. Фт-личная тренировка для пресса!

8оздействие на пяточки положительно ска-зь!вается на организме в целом' ведь там

находятся все активнь!е тонки. Рисуй на ма-ленькой пятке восьмерки. поколачивай их, ще-кони и побрцай работать пш1ьчиками (охиматьи разжимать). [1усть кроха упирается в твою ла-донь обеими нохками и отталкивается. }прах-нение делай как на спинке, так и на хивотике.

}еперь удели внимание коленкам и икрам.8озьми карапу3а за нохки и несколько раз

вь!прями и согни их. 6перва две вместе, затемпопеременно' словно шагаете по сцпенькам'йаль:шу понравилось? Ёемного услохни: по-крлите педали невидимого велосипеда. 1оль-ко не слишком бь:стро! А еще мохете пора3во-дить согнуть!е в коленках нохки в сторонь!.

*0отягушечки> в ра3личнь|х вариацияхочень нравятся детишкам. 1ем более что

в первь!е месяць! жизниих ножки и ручки чшьсогнуть!. Распрямятся они по3хе. А пока этоудается сделать лишь с помощью родителей.8ь:тягивай нохки и поглахивай их'

[1ереверни ребенка на хивот и погладьспинку. Ёанерти пальцами продольнь!е

и поперечнь!е полось!. 8споминай стишоко запо3далом поезде! [1усть состав продви-нется хоть на чуть-чуть, дай крохе упереть-ся пяточками, чтобьг он' оттолкнувшись, не-много прополз вперед.

*&*

! \\ъе*\*-_ -' ч**ч&*-*

ф-"-""ъ":'ъ-"/ *,ч:-г*-

'

у

&э##}

ё]*у$

ч'

/+*

! 'ъ-

,'.' { '

Ё..щ-,

/ч&

,.*{[ #\./ъ

т,

1{

с

ч

14\вой [!'!аль:ш

:(*'

шшш.1моупа !уз[:. соп. ша

Скан APN

3имовий вен!р. !с! вдома. 8ке щастя! 3!кна ! двер|зачинено, зимовий одяг на гачечку в передпоко|'.

11рийшовши звулиц1, дитина вимила руки. Фтож можна

заспоко1|ись' Ёе будете ж ви шукати небезпеку там, деприбирасте к!лька раз!в на тиждень?

1ака соб! с!мейна |дил1я. Родина на кухн!. Бмикасте

телев!зор. [1ульт подорожу€ з рук у руки. 3ам вдасться

дивитисьтри передан! одразу. !итина щосили тисне на

кнопку звуку. 3она не зна€, що ринов!руси, здатн!

викликати запалення верхн!х дихальнихшлях|в, ос!дають м!ж кнопками пульта |

ц/ с';

а::!?]нн';;)']']]ЁЁ]]#;'#н (;;ф\'^:.5--7./**ъ

фекц!':. А пот!м дитина б"р"',." до |ж!... ("';9Б..ы*у;

3годом д3вонить 6а6уся 1 малий вже '{.';'*.1ь;5годом д3вонить оаоуся ' ма]\ии в}ке .{о

}ь7рад!сно щебене в трубку моб!льного телефо- ' ъФ*",.эну. 8к до6ре, що в!н не зна€, що паралельно

сп!лкусться з бактер!ями сальмонели, як! виклика-

ють черевний тиф' г бактер|ями стрептокока, як|

спричиняють гостру пневмон!ю та бронх!т.

! зв!дки ця дурна звичка жувати др!т п!д

нас телефон но'[ розмови?

А пот!м чадо притягне за вуха улюбленогоплюшевого зайця ! попросить напо1}и'[х обох

часм. ! так благально на вас дивитиметься, щови, ясна р|н, заварите дв! однакових чашки

фруктового наю. Фдну _ для дитини' а АР\г| _ ;

для 6езл!н! бактер!й, як! оселилися на

грипу та дизентер!1 до вошей та виразки

шлунку.

/{{

*-| ,,-ф

""%\

:!:

с!#

.

ь ,*,\

\ъц}

1'/, -. ;1.11 1-!!\ 1| , 1!!!:-:---.---.-

Ё|, ми не пропонуемо мити з милом все, щооточу€ вашу дитину. !остатньо простежи-ти, а6и Аитина регулярно мила руки 3 милом

гарно|' якост!. [аким, як 5а{е9шаг6.

5а[е9шаг0 знищус 99о/о вс1х м!кро6!в, перет-

ворюючи ваш д!м на справжню фортецю.

Рекомендовано (оюзом пед|атр!в Рос!| для

д!тей старших двох рок!в.

Ё;';|1:'

)

@

ч;/*;:

Скан APN

,я{'}\

..., \.,=.'-

Ребенок воспринимает воду какзнакомую среду. Более того,именно в воде чувствует себяловким и умель!м' ведь здеоьему удается управлять своимтелом. Ёсли поставить крохувертикально' опуотив по грудьв воду' он начнет шагать подну.[щ рщки и ножки подчиняютсяему лучше' нем на суше. [1оэ-тому цпай кроц кахдь:й день!Бмутак вахньп эти ощущения.€читается, что новорохден-нь:й умеет плавать' [4 если ро-дители не ограничивают крохув двихении в водичке' этот на_вь!к совершенствуется.[1усть темперацра водь: будет

не вь|ше 37 "|' а лучше нихе.[огда ребенок не улехит в во-динке (вь:сокая темперацрасоздает нагрузц для сердеч-но-сосудистой системь!, крохаменьше двигается, чтобь: не пе-ренапрягать организм), а будетсамостоятельно ра3минаться.(арапуз освоился в маленькойванночке? Ёе задерхивайтесьтам, переходите в большую,пробуйте дерхаться на водеи грести ручками. (стати, по_нему бь; вам не наРиться нь!-

рять? } крохи полрится! [4 кольребенок пока3ь!вает неплохойрезульта1 есть смь!ол 3апиоатьего в бассейн.

\

Рр

;|]'."Ё]', ':т щ'1:5

ль

'\ *:#Ё** { ч'''ъ#*уж'..1:;

|-оленького маль!ша поднеси к водичкеи окуни его нохки' !ай проанализиро-

вать ощущения. 3атем поотепенно опускайтельце. (репко дерхи кроху под головонкойи под попой. [1онаналу он сгруппируется, на-пряжется' а потом освоится и начнет активно(плавать>. {\4охно убрать одну руку и страхо-вать карапу3а только под головой. Ёе кладив ванну пеленц' она лишь мешает

16 ]вой йаль:ш

[1оливай кроху водичкой, смачивай го-ловочку. Фднако смотри, чтобь: не попа-

ло в глазки _ это неприятно, особенно в по-ложении на спине. А если перевернешь нахивотик (держи под подбородком), то мох-но легонько побрь!3гать в лицо. 8 это времядавай команду: *нь!ряем!, (роха задерхитдь!хание. (огда увидишь, нто у ребенка полу_чается' мохно опустить его под воду.

|1риобрети специальную шапочку для ц-пания ' [1енопласт будет удерживать мла-

денца на плаву' и он сможет сам держатьсяна воде. Ёо ть: безотлучно будь рядом и сле_ди, нтобьг кроха не наглотался водь!.

шшш.1моупа!уз[':.соп. ша

Скан APN

пе^ьчи

.;*;

(рай прос_ть!ни _ слишком мягкий,папйн мобильнь:й _ холоднь:йи тяжель:й, погремушка _ сколь3кая.[ругое дело собственнь:й палец.А мама против.'.

|/|т

к!-

орь6а с пальцем во

рту ребенка ведет-ся давно. Раньп-те

в ход 1|]ла тяжелаяартиллерия вроде

горчиць1 икрасного перша. Ёоведь и щудное вскармливаниевгонялось в жесткий графики отягощалось г[остояннь1мсцеживанием. 1ёперь все есте-ственно' 1(ак и пальчик во ртумалютки. [ю6уйся и не пере_живай. 1вое хе 6еспокойствосделает привьтчку постоян-ной. 6коро карапу3 найдетсе6е другие игру1[ки.

Фсновной инстинкт|!рщода нще",тяет мапьппа 6езу-словтътлтшт рфлексами. Фни по-могают ему вь1живать в новоммире. А сосательньтй _ один изсамь|х сильньтх. Бедь именнос его помощью кроха до6ьтваетсе6е ещ _ молочко. |[роцесс со-сан]б1 успокаив аег, рассла6 ;тяег,г{отощ/ что ассоц|дФуегся с кор_

м./1ением. 11риятнейтшей проце-

дрой в хизни.А если ре6енокначинает сосать г{альчик' 3на!{ит'

что-то его щевожит. {отя он мо-жетэтоделать еще и г1отощ/' чтоему сцчно одному (вьт не виде-

"тп.тсь цыьпс 4 пшшугы!).

|{сихологи говорят' что п:!ль-чик во рту малютки _ при3нак

201вой [ч/аль:ш

7атьяна!пдух

дефицита внимания со сторо-нь1 мамь1. 1ак ли это на самомделе' ре1пать те6е. Брать ма_

ль11ша на руки, о6нимать его'1|]ептать на у1шко ласковь1еслова... Ёичто не доставляет6ольтпего уАовольствия!

8 свое времяБще одна причина того' чтопальчиккрохипопщаетв рот' _

неудовлетворенньтй сосатель-ньтй рефлекс. Б таком слг{ае'прикладьтвай к груди чаще.Бсли же малютка пьет молокоиз 6рьтлонки _ предложи ему

щстьттшку !!4 не нужно ее 6оять-ся как огня. Ёе стоит наве11]и-

вать ярльтк <<мамо3аменитель>.

Фртопединеские каучуковь1епусть11пки разра6атьтваютсяортодонтами. }1х предназнане-ние _ дарить ре6енку комфорт.71 поверь, когда придет время'карапу3 сам отка)кется от лю-6имой соски.Б лю6ом слу{ае щсть111]ка щщ-1|]е' чем палец. 14 д./1'1 прикуса

тонно зубов, что6ьт есть !твердуто пипу!

охлАждАющий

]:1 конечно предотвращаетраздракение на кохе вокруг

цб. ф и рь:зтьудобно!

.)\, . \ Ёежная фактура игрушки}. 0 - здорово впить!вает слю-'.'{' }'*. ну (она вь:рабать:вается

ы-@ пр]4 прорезь!вании зубовв оольшом колинестве).

оо

{д

о

---'-* Ёесмотря на причудливую форму, грь:зу-

/ -'\,\ нок придетоя кстати, ведь он достаетдо

', \,\ самь;хкрайнихточекнадесне.Азнани1\-_-*--,' помогаетпрорезатьсямолярам(жева-тельнь!е зубь:). €пециальная *юбоч_ка> позволяет маль!шу помещатьгрь!зунок в ротик ровно настолькоглубоко, насколько это необходи мо.

Скан APN

/|{ од11а водная про-цедура д.|тя ш1ладен-

ца не}1ь1с,ци}'|а 6езводоплавающихт1гру|1]ек (с ними

принимать ванну !{амного ве-селее!). 3то первое средствопрот1{в €"тт€3 [1А:1€1{Б(ого. Ёоесть || дРуг!.1е. 1{анественньте'

кос}|ет|{ческие. !,оротпихфиртт пролгзвод;;телей. Ф нихсто||т поговор|1ть детальнее.

Ёаверняка ка}кдое утро и повечерам тьт уптьтвае1шь маль]-тша водинког!. Фполаскиваетпьл],1чико' протираешь глазки...Ёо ттгтогда 6ьтвает ш:алеттький

так 11зво311тся' что отмь!ть егош{ечк11, "цоб, под6ородок однойводой просто 1{евозможно.Ёу не мьтлом же тереть кара-пуза?.' Ё{ет, конечно! 1ем 6о-лее' что для этог0 есть осо6ое

средство. Б его со-став входит маслокар|1тэ' которое ус-пока11вает и защи_1цает не)к1{ую кожуа также гелиотро-п11г1 1.1 |1а1{тенол'сохраня1ощие ееестественньлй 6а-ланс и'предотвра-

1акому средству точно мож_но доверить очищение ли-чика] (статрт, н}1 негативнь!хэмоций, ни аллергических ре-ак11ий оно не вьтзьтвает!

{етское мь|ло на нату-ральной основе до сих поростается не-плохим ва-

риантом длятого, что6ьтвь]мьтть под-мь11пки' пахо_вую о6ласть' ножки, ручки'п!ейку ре6енка. Ёо это дале-ко не единственное средство11( тому хе для частого приме-нения оно не годится (мьтлопересушивает коху!). Бстькое-что нежнее' поле3нееи г[риятнее. Ё{апример, гелидля купания (уло6нее, когда

у них есть дозатор). Фни несодер)кат мь1ла' не щиплютглазки и 3ащищают кожу отжесткой водь] и пересуш|ива-ния. ||4менно такие и нужнь{младенцам ддя ежедневногопримене]{ия.

71ногда врачи рекомендуютмаленькому раз в 10-14 дттейпринимать морские ва!{нь1(о6ьтнно их назначают ги11ер-

активнь1м деткапт).Фни успока}|вают,рассла6ляют. Боттолько пока у мла-денца не затянетсяпупочная ранка'делать их категори-чески воспре1цается

- 6уАет пень!

|!упонек давно за:кил?

{о6авь в ван|{у немног0 мор_ской соли (6ери средство длядеток, 6ез ароматизаторов и оду-шек), как щазано в инсщ}'|{ции'

и присц41йте к 3ш1ль]ву!

Бсть плампуни для легкогорасчесь]вания спутаннь|хволос' есть _ для вьющихся,круг|нь1х локонов... Ёо о нихть1 подумаеш]ь тогда' когдась!ни1пке или доченьке ист{ол-нится три годика ина голове ре6енка6уАет пьлшгная тше-

велюра. А покастоит сосредо-точиться на мяг-ких средствах длямладенцев _ та-

к!1х' которь1е при попаданиив глазки не вь13овут раздра-жения' а соответственно с,'!е3

и нежелания мь]ть голову

1{арап:,зт, с_,1егка 1{а^]ое.1]1 ]1г-

руп{к|1' с которь!}1]1

он все время к\,па- Ф \ется? Бго },1ожно по-нять... Б этой ситуа- о ф

ции' скорее всего -тебе придетсяприо6рести что-то новенькое.

'э!щ!!1!щ.

,, "";,.,,

@Ёапример, дет- |/) 41скуюпену&|!я \':/

^\ - ;

:

*"

ваннь1' кото-

рая скрь1тав за6авноммедвежонке.Р,сли до6авишь ее в водичк\.,когда 6удетшь наполнять ванну'она взо6ьется, словно пу1лис_тая снежная перина. 8от ма-ль]1п удивится и о6радуется|Бмкость с дозатором тожеможно использовать. 1{огдазакончится средство' хоро-

1]-тенько вьтмойте <(медведя>

и сделайте из него 6рьтзгал-ку. Ёу нем не 3амечательна'|

игрушка для ванной?..

Ё

ц

о

оФ

ч

еооо

\ца\с|,.&ваае8с!

=@ъ

Ё;Р5ьапроо

щающиепотеР1о

в_|1 а ги.

22\вой йаль:ш

Скан APN

\\

*чу:стюлей

\--*/

*[ля ясногов3гляда[1оскольку карапу3 еще не умеет умь!-ваться, каждое утро делай это за негосама. Фсобое внимание уделяй глазкам!

8озьми ватнь:й диск и смочи егов нуть теплой водичке (можно кипяче-ной) или отваре ромашки (еоли глазкималютки немного закисают).

6легка отожми спонх и осто_рохно протри один глазик

крохи по направлениюот внешнего уголка

к переносице.!ругой глази к

промой точно также. ]олько не забудь

1

!,"

!!

{

взять для манипуля_ции новьпй диск.

Ёожкам ребенка нр<ен особьпй уход. 8о-первь!х' не поме-шает массаж (рисуй восьмерки на стопах карапуза' пере_счить:вай его пальники). 8о-вторь:х, овоевременно срезайноготки. Фни растщ не так бь:стро, как на ручках' но не-сколько раз в месяц маленькому требуется педикюр.| (репко держи ножц маль!ша и акцратно оттягивай поду-шечки п€шьцев от ноготков. 1еперь срехь ногти ножничками.0 малютка дернулся и ть! слунайно задела коху? €разу жепродезинфицируй ранку раствором перекиси водорода'затем смахь зеленкой. 8се бьгстро захивет!

!1

1\

{]. 1'* '', # ',!

} _,;:.э{ {':'{'.,: ;.; ...1!Ё..?1'''!{{.:',|].

*{*&ч{{"г,.' : ,

! младенца на голове желтовать!е илибельпе коронки? 3нани1 сальнь!е же-лезьп заработали! А еще это говорито том, что пора заняться волосиками!о 3а чао до купания смажь голо-ву крохи детским или подогреть!моливковь!м маслом и надень шапц.о время вь:шло? [!ереходите в ванну'Ёамь:ль карапузу голову и хорошенькоополосни. Ёа кохе не должно остаться нишампуня' ни масла.о после купания немного корочек всеже осталось? 8ь:чеши их густь:м греб_нем, а затем мягкой щеткой.

|.----\.'|

,!!1

1

1"!!!,,

!|

о

{о:32

щ>е5е

цэФ!

о

=

оз

о

*"

Фбра6ать|ваемпупочек[1ооле вь:писки и3 роддома какое_то время тебепридется уделять особое внимание пупоннойранке. '(ействуй

по определенной схеме.:|;] капни немного 3 % раотвора перекиси водо-рода на ранку. [|одожди' пока корочки отмок-нут 8атной палочкой обработай все складоч-ки пупочного кольца' вь!мь!вая загрязнения., ['!ромокни все сухим бинтиком и оставь навремя пупочек, чтоб он полностью подсох.:'., (апни из пипетки раотвор бриллиантово-го зеленого или другой антисептик' которь;йи продезинфицирует, и подсушит рану.

24\вой йаль:ш

Скан APN

6ьгь прпятно_ * *{г'

Ё а, ,,,1а;:]}#.'

$ у ''.'р'*'еннь!х

очень бь:стро растут ногтикии'.. ими кроха себя частенько царапает, а в такиеранки запросто проникает инфекция. Ёе допус-кай подобного! [ч/охно, конечно' надевать на ма-ленького специальнь!е рукавички 6ез пальников,но лучше своевременно обрезать ноготки нох-ничками с закругленнь!ми кончиками. 8 первоевремя делать это придется несколько раз в неде-лю, как только они отрастуг' 8 дальнейшем будетдостаточно одного раза в семьдней.! ['!роводить манипуляцию легко, когда крохакрепко спит. А еоли он бодрствует, обрезать ног-тики у младенца лучше вдвоем. [1опроси мухаили маму помочь те6е: один человек дерхит руч-ку ребенка, а другой сре3ает ноготки (только попрямой, без закруглений! ).

о маль!ш р(е хорошо сидит? Располохи его у себяна коленях, пуоть на6люддет за твоей работой. [оль-ко о6язательно комментируй все, нто будешьделать.1актвоемусь:ну или донери будет интереснее.

Ф *.?Ё*, _'

1. (омплектоо средствами пощодуза ребенком,[оппее|1ррее. 250 грн'

2. [!еленальнь:й столик, [.!цуо!а €ап.1349'70 шн.

3. !{етка для волос + расческак|{ветонек>, €апро! баб!ез.38'60 рн.

!{о Би 110винн1 3натР!про }]тк1ру ш,1алтока

#'р*у

[1оки не сформувався захисний роговий шар, шк!ра малюкав!др!знясться особливою нутлив!стю.

[!'|к!ра немовляти не мао стаб!льного захисного кислотного покриття,вона уразлива для бактер!й, грибк!в та запалень | не здатна належнимчином протистояти !нфекц!ям.

! малюк!в верхн! ш;ари шк!ри (еп!дерм!с !дерма) ще недостатньо м!цнопов'язан| м!ж собою: це може п!д нас тертя при3веоти до появи пухир|в.

[1".!к|ра малюка мало еластична.

* [.!.]к!ра немовляти м!стить багато води та мало жиру ! тому маевисоку проникн!сть: шк!длив! речовини р!зно| природи можутьлегко пройти кр!зь не1.

1||к!ра малюка п!двладна негативним впливам :лк!дливогосередовища на6агато б!ль:.ше, н!ж шк!ра доросло| людини.'1'с

:.:т с1 сз с; : : г с : с с : тт; 1

: е {; ; 1 ь' с : с- с: ( :''с т.: т; с; ; г; с} о а ;т я с ) ц.

Скан APN

}а0уль :6нись!сказать что-то веселое'эмоциями' пощек0тать'

руднички не понимают 1шуток -так считают некоторь|е родителии да)ке не пь|таются воспить1ватьчувство юмора у ре6енка. 1еряете

драгоценное время! \4альттш лю-6ит веселиться. Бсли его ра33адорить' тохохочет вовсю. Атусть сперва он хочет'тто6ьт развлекали только его. А как же?Бедь нужно разо6раться, и3 чего состоятсме1шинки' 1{'арапуз накапливает опь1т'

3апоминает. €коро он начнет упра)княть-ся на маме и папе. |[оразит вас полетом

фантазии и соо6разительностью. А пока

Ёразится? {альтшевплотную прикоснись ц6амтт, смени ин-тонацию' тем6р голоса. Би6рация воздрасама по се6езаставит кроху ульт6нуться.Ёо новьте во3мохности со6ственного жи-вотика впечатлят его 6ольтше.

[!олетели!9увство невесомости нравится ре6енку.}льт6ку может вь|3вать легкое под-6расьтвание у мамь] над головой.Фн доверяет те6еини капелькине 6оится. }лохи кроху спи-ной к се6е на ладони14 зат\ястья. |[о-качай его изсторонь!

€-в сторо- / '' "ну вверх- ]' \'вниз. \4а-ль11{] не про-тестует? 1огданачни вращатьсявокруг своей оси. Ре6енок хе-лает полетать 6ьтстрее? Будет

удо6нее, если во3ьме1шь егопод мь11пки (при условии, нтокроха хоро1по дерхит голову).1еперь крутись на месте. 3до-

рово? А главное' сметпно!

о8Ё6!

='х5Р

Фх8

5с

:6з5

*

*ъ--'.-.!

'//

!_---1|

[/!аль:ша дов(шьно просю сделатъ счастливь|м. стоитпцделиться радостнь!микак ею личико засияет!

Ёаталья Ёмелина

радуйтесь жи3ни вместе' придумьтвайтеза6авьт, которь|е найдут отклик у малень-

кого. ('ак у3нать' что ему нравится? !(о-нечно )!{е' по одо6ряющей ульт6ке!

} мамь: на ладошке1(роха с 6ольтпим интересом и3)д1ает твое

лицо' щогает нос' щеки' хватает за волось|.

Бму нравится' как меняется твоя мимика.|[ощимаснитй! (аратуз 6уАет в вос-

торге и попьттается повторить.

1рехмесянньте маль1ши во всехокружающих предметах ищут лицо.

Ёа покрьтвале' 1шторе' полотенце... [ахеесли 11а них' кроме цветочков' ни!{его нет.

Анто, если он о6нарухит гла3ки и ротиктам' где мень|пе всего 1п( о)кидает ррцеть?Бозьми светщ.ю вя3аную перчатку срежьпальць1 и ярким маркером нарисуй рохи-цу. Бадень рукавичку и пока_?ки малютке.

Фн в недоумении? Бще 6ьт! Ёо новьтй че-ловечек привлек его внимание. Ре6енокпристально рассмащивает личико на тво-ей ладони и... ульт6ается в ответ. |!озна-комимся? |[оговори 3а героя' по1шевели

пальцами. 1б-то изумится твой кроха!

Ёо всего на мп{овение. |!отом он с ощом-нь1м желанием продолжит о6щение, припомощи прость|х <.ац> и <.а6у'> поведает

свою краткую 6иощафию.

€мешинки на животике!{огда тьт целуе!пь крохотнь1е пяточки'

коленки' дадо1пки' щечки и пригова-

риваешь' какой каращз сладкий, онв3летает на вер1шину 6лаженства.

А как инане, ведь к нему отно_

сятся как к 6ожеству. 11овторяй

почаще| А еще внеси немного

разноо6разия в лю6ование.|!рикоснись гу6ами, за-

мри и подуй' попь]х-ти' попричмокивай.€ра6отает эффектнеох{иданности. Ре-6енок лю6ит сюрп-

ри3ь1' потому охотно прислу|пается к но-вь1м ощущениям. А они чем-то похожина щекотку. |!риятно и сме11]но. |[оэтомухохотунчика уже не остановить. |лазен-ки смощят на маму с хищинкой, и тьт 6ез-

отпи6очно читаетт|ь в них: <.Бще, еще!>

€нова удиви сьт11очка или доненьку. |!ри-хмись щекой к щ3ищ 3адержись на м1но-

вение и... продекла-

ё

9,',,' ,

Скан APN

' авнь1м_давно' ког-- да древние на3ь1-

вали семь чудессвета' г|очему-тоза6ь1л11 еще о6

одном _ молоке. Фно действи-тельно уникально! Ф6разуетсяэта поле3нш| жидкость и3 техвеществ' которь1е поступаютв молочную желе3у осо6ейженского пола вместе с щовью'а 3атем синте3ируются там. Боти готова едад'1'| новорощденно-го! }1метлно его щщдь1' поще6-

28 [вой йаль:ш

|г?:; г,:., ;и:} ! :, ;:,,и .,''']ч''

ности удовлетворяет молочко.Фднако 6ьтвает так' что по ка_

ким-ли6о ттричинам мама неможет кормить щудью своегось1ночка или доненьку. €тоитли в этом слу{ае щедлагать ко-

ровье молоко?..

\.{ногие диетологи уверень|:нет такого продукта т|итания,которьтй мог 6ьт конкуРиро-вать с молоком. Б нем содер_

)т{атся хирнь1е кислоть1' ами-1{окислоть1' молотньтй сахар,витаминь|' углеводь1' мине-р2|-льньте вещества, 6елки, раз-дичнь1е ферментьт _ великоемножество всего поле3}1о-го! Бьтпивая стакан молока'ре6енок трех лет получаетполовину дневной нормь1кальция! Ёо здесь речь идето хоро1шем дома1шнем молоке(хелательно, нто6ьт тьт 3налахозяйку хивотного!) и ре6ен-ке стар1|]его возраста. А вотесли говорить о младенцах'то вь1глядит все не в столь ра-дужнь1х красках...

|{ри вскармлутва||ии деток догода 6огатьтй состав молоч-ка <<из-под коровь1> вовсе неидет на поль3у' ведь многиеоргань1 крохи еще не совер-1шеннь1 и не моцт справитьсясо сверхзаданей.

.;:Б груаном молоке содер-! *'''" в оптимальном ко-личестве ферментьт, которь1еспосо6ствуют гидроли3у жи-

ров' углеводов и 6елков в ки-1печнике. А в коровьем _ ихсостав не соответствует нор-ме. |[оэтому и не приходитсяговорить о хоротшей усвоя-емости пищи' нег[еревареннь|е

остатки которой ршдражаютсли3истую ки1|]ечника.

у':;#::}1хж??:}:]пример}1о в 100 раз 6ольгше,

чем в хенском. А этот 6елок _

потенциальньлй аллерген длямалютки до года. 1{стати, ал-лергия на молоко _ весьма

распространенная про6лема.Более чем у 50 % детей, кото-

рь|х кормят коровьим молоч_ком' начинаются вьтсь1пания'

развиваются 3а6олевания дъ1-

хательньпсщцей.

у[ионость кооовьего }|о-у лока существенно вь|ше'

что ведет к перегру3ке орга-ни3ма карапу3а.

у |!ооптскной спосо6носттт

' почек младенца не хвата_

ет для того, нто6ьт работатьс вьтсокой нагрузкой раство-реннь1х веществ' которь1е естьв молоке' и сохранять нео6хо-димую жидкость в органи3}|е.

уРасшепляется этот поо-

' дукт довольно долго' 3а-

держиваясь в же"туАке. |!оэ_тому ре6енку ка)кется, что онсь1т и... кроха ест Реже.

'1Аз-за постоянного упо-

' треоления коровьегомолока в крови появляетсяиз6ьтток соли. А если учесть'что в нем много кальцияи фосфатов, то все это можетвь|звать судороги мь11|!ц.

^ 19то касается витаминов'!.' '*

в данном пРодуктеявно недостатовно, осо6еннотаких,как€и}.

уБ коРовьем молоке мало

' желе3а' а то' что имеется'не только тяжело и долго ус-ваивается' но и является не-

достаточнь1м для предотвра_

щения анемии у ре6енка.

.7€остав коровьего молока! непостоянен. ]4 меняетсяон вовсе не от во3раста и ло-тре6ностей маль11ша' как мате-

ринское при щудном вскарм_л\4ва|!иу!. 3десь на подожениевещей влияют а6солютнодр}т}1е факторьл: 3доровье жи-вотгтого' условия его кормле-ни'|' содерхания и пронее. Ёе-ужели и3 слохсивтпейся ф

шшш.1уоупа!уз[.соп. ша

1а к л и к* {'!{} а{!ф *т & р $$ {}#* Р'-$ €}$т*:,. :,. ц.!

для а\4,гЁ *.ё:;:{:} &{ в.*"ч ьф$} $-'* .** гь,

{?*-т'' г;{"1;;'ф,в!*3#"/ *?-1;}&:*;-;*;;*']'.]Ё*р

над 0т['' г1* г$ {}#"{ 9м #-;тгъд

Скан APN

ф ситуации нет никакого вь1хо- |

да? Бсть, конечно!Бсли тьт пе може1|]ь кормить

ре6енка щудью' вместе с до-ктором шод6ерите качествен-ное исщсственное питание!

Ад*тзт;;,$$\!|*:1': ;':";;

1{ак хорошо, что сегод}!'1 в ма-га:}инах ощомньтй вьт6ор пи-та|114я для искусстве|1ников.|'1 самое главное' что по своемусоставу смеси максимальнопри6лихеньт к щудному моло-

щ и поще6ностям ре6енка, нтоподтверждает и |о( состав.

Белок молочной сьпворотки3то вещество является глав-ньтм строительнь|м материа-лом для расцщего органи3ма.€меси с ним предна3начень!

для мальтшлей от рождения до1|1ести месяцев.|!актоза (молоннь:й сахар)8ажньтй углевод, которьтй нетолько улу{1пает пищеварение'но и о6еспечивает растушийоргани3м энергией. |!омимоэтош)' лакто3а спосо6ствует ус-воению желе3а и 1<альт\ия.

1ауринБ составе смеси есть эта ами-цокислота? 3амечательно!

Бедь она за6отится о норм;|ль-ном ра3витии центральттойнервной системь! крохи и 6е-

режет его 3рение.

]1инолевая кислота|'1грает важную роль в фор-мировании головного мо3гаи сег{атки гла:}а.

{'екстринмальто3а[1риродньлй углевод' которьтйспосо6ствует росту 6ифидо-6актерий в ки1л|ечнике.

[!ро6иотики11[таммьт микрооргани3мовподавдяют вред}{ую микро-

флору в ки1шечнике и помога-ют расти подезшой.

[1ребиотинеские волокнаРегулируют ра6оту пищева-

рительной системь|' повьт1|]а-

ют 3ащит1|ьте сидь! органи3ма.(рахмал, камедь1акие вещества (повьттшают

вя3кость в желуАке) вкдюче-нь1 в состав смесей, предна-

3наченньт для часто срь1гива-ющих мальлтшей.

|!омимо этих эдемештов в со-став входят цинк' медь' марга-нец' селен' йод и все нео6хо-

димь1е витаминь1' минераль!.Бот она, палочка-вь!рг{:!лоч-ка для мам' которь|е не моцткормить щудью!

Фднако мало вьт6рать хоро-шее искусственное питание.9то6ьт оно по1пло на поль3у

ре6енку его ну}кно даватьпо определенному графикуи в нужной про[[орции.Разводи суху:о смесь' строгосо6л:одая инструкцию' на-писацщ|ю на упаковке!9резмерно )1сидкое или гус-тое питание ли1пь навредиттвоему сь1ну или дотеньке!1{ак правильно готовить

смесь? Бсе просто! Б нистую6утьтлонку налей воду (тем-пература 36-40 '€). 3атемвсь1пь сухую смесь и !]лот-но закрой коро6ку илут 6ан-ку с порошком. |!осле тогокак 3акрути1шь крь11цечку наемкости' встряхни ее 11|есть-

восемь раз. |отово? 1еперьпосмотри на свет. |1оротшок

растворился не полцостью?3аметньт комочки? Бсди от-вет утвердительньтй, встря-хивай 6утьтлочку еще и еще'пока хидкость не станет од-нородной консистенции. 3а-тем капни две-три капелькиготового модочка на кисть

руки (это самое чувствитель-ное место). }1{идкость долхна6ьтть ни холодной, ни горяней.1ак и вьтшлло? 1ьт _ отличттьтй

кулинар! Ф6язательно о6у-чи искусству приготовлениясмеси и лю6имого мужа.1!редтагай ре6енку 6утьшпон-

ку ка)кдь[е три-три с поло_виной часа с перерь|вом 1{а

но1|ь в [1[есть-семь часов.

|'1 не за6ьтвай о том, что да-вать питание м;!"дь|11|у ну)кно.с лю6овью. |овори с ним' по-глаживай, дерхи на руках _

и он 6удет сь1т и доволен.

/"#*"'-{ 1олько в тандеш1е| с доктором!| 8ь:бор детского литания - дело ответст-| венное! 1ак что подойди к вопросу со всей

| серьезностью и прехде' чем бехать в ма-| газин' по рекомендации соседки' подруги

| или знакомой, все же посоветуйся с тол-

| ковьгм доктором. [1едиатр учтет состояние| здоровья младенца' его во3раст и' иоходя| из этих параметров порекомендует вам| баночку, коробонку качественной смеси| (д,' новорохденнь!х долхно бь:ть низкое| содерханиебелка).| Ёе исклюнено' что пользов€гься ею вь: будете

! недолго, если это касается лечебного питания

! (его назнанают при анемии, лаквзной недо-

| статонности' непереносимости белка коровь-

| его молока, дисбакгериозе кишечника' €шлер-

| гии). А мохе1 более продолхительное время,

! пока ребенок ее не перерастет (на упаковке

' указан возраст крохи для которого смесь

| прелназнанена). 8 любом слунае лишь врач

[ долхен назначать и отменять смесь.\*-_ - .

301вой [\4аль:ш шшш.1моупа!узБ.соп. ша

Скан APN

Ёас уже 58 92! прио0единяйся!

3ачем }гркнь! ночнь!екормл:ения?Ах, как не хочется прось!паться среди нони и бе_хать кдетской кроватке, нтобь: покормить м[шь!-ша. Ёо кахдую ночь кроха пр0сь!пается и плачет0т гол0да. (ак наиболее безболезненно решитьэц проблем1Р 8озм0хн0, ст0ит п0ставить кр0-ватц м(шютки рядом с0 своей или временновь:брать совместнь:й с0н с карапуз0м... 8лю-бом шцае решать тебе. [олько, пожшуйста, неотказьпвайся 0т н0чнь!х кормлений. 0ни оченьважнь: и дя тебя, и дя ребенка!

фя нормальной лактацииЁочью в организме кормящей мам0чки вь!-

рабать:вается больше горм0на пролактина'которь:й отвечает 3а достаточн0е к0личеств0м0лочка в груди'

фя эмоционального контактаЁсли днем ть! п0долц 0тсутствуешь (напри-мер' ух0дишь на рабоц), ночнь!ми к0рмления-ми ребенок как бь: восстанавливает теснуюсвязь с тобой, ведь он с0сщчился за день!

Аля защить: от новой беременности[о возобновления месячнь!х одним из мет0-дов к0нтрацепции считается к0рмление гру-дью. 0днако т0лько при 0пределеннь!х усло_виях! [|рикладь!вать млщенца к груди нужн0и днем, и ночью (не менее 10 раз в сутки).А промежутки между к0рмлениями д0лхнь!6ь:ть менее 6 часов'

хс{у €репи6!вм и Фпаона на ощ6ликование мФФ адк

Аа ---._-' -- }!9т- --

не возрахаю против "'9'р'.щ'""'и_щ!й

1ь: кормишь (или кормила) грудью?}тебя еоть во3можность статьчленом клу-ба к(ормлю и люблюш. фя этого пришли письмо с фотографиями и запол-неннь!м щпоном по адресу: 01001

' (иев-1 ,а|я547в.8се мамонки, принять|е

в клу6, моцт перепись]ваться' делиться опь!том' а также получают прият-нь:й сюрприз: 0тщрнала к1вой !!аль:ш) - карточцучастниць!' от компаниисн|сс0 - единоразовую 5 % скидщ в сети магазинов сн!сс0.

к^уБкоРм^юи^юБ^ю

\/ меня подрастает двое за-] мечательнь:х сь:нонков - !имочка(понти 13 лет) и [:1люшка (нщь боль-ше годика). ( сохалению, когда бьпл

маленьким мой старшенький, такихжурналов' как (твой [/аль:ш,, ещене бь:ло, и по наставлениям' сове-там знакомь!х' родственников я пре-кратила кормить ребенка груднь!ммолочком ровно в 12 месяцев. [/еняу6едили в том' что ничего поле3-ного в молоке после года р(е нет...[еперь, читая ваш хурнал' я пони-маю' что ошибалась. й с [4люшкой

у нас все по-другому!3а тринадцать месяцев его хизни мь!с ним 4 раза подолцлех€ши в стаци-онаре. йаль:ш находился на сме-шанном вскармливании (у меня бь:ломало молока), но в 6ольнице йлюшаотказался от смеси. |олько благо-даря моему молочц он тогда не по_терял в весе и вь!здоровел. 6ейчасу крохи рехугся зубки. Фн ничего нееот' зато постоянно прикладь!ваетсяк груди. [4 я рада' что молочко идетему на пользу! €обираюсь кормить[4люшщ до тех пор' пока он сам непокахет' что готов распрощатьсяс груднь!м вскармливанием.

ёветлана [1окрова,3акарпатская оФ., г. [1ологп

!!прошу принятьменя} в клу6,.(орм^юи^ю6^]о,'

Адреса новь!х членов клуба' желающих перепись!ваться.}!х письма

}словия полу;енияп0дар:есм.1ас.89

мш,в7ф

:

шшш.1уоупа!уэ[.соп. ша

Скан APN

темг{еРа

[ар у крохи о3начает' что его иммунитет активновкпючился в рабоц. ],! сама по себе лихорадка не вра1а друг. }!о родителям не стоит терять 6дительность

римерно 90 % дет-ских недугов _ этооРви, то есть ост_

рая респираторнаявирусная инфекция.

} крохи начинается насморк'ка1пель' слегка по6аливаетгордь11шко... А, как правило'повь1|пается темт[ература тела.1олько при лихорадке орга-низм малютки спосо6ен вьт-

ра6атьтвать вещества' цео6хо-

димь1е для 6орь6ьт с вирусом.Фднако хар _ экстрем;|льноесостояние' во время которогокарапу3 нуждается в осо6ом

уходе. €ейнас ему тре6уетсятщь 6ольше, тем о6ьлтно, ма-миной за6отьт и вним!1ния.

(огда онижать?€пециалисть1 увере!1ь1' чтодо того' как стод6ик термо-метра достигнет отметки38,5 'с, с6ивать температуру}{е стоит. Ёухно дать орга-ни3му во3мо)кность 6оротьсяс простуАой. Ёо допускатьт[овь11пения температурь1 то-?!{е нельзя' ведь маль11|1 испьт-тьтвает ощутимьтй диском-форт. Фн чувствует сла6ость,иногда 6олят мьтлшцьт и голо-ва.... 1ак что жарот|онижаю-щие средства долхньт 6ьттьв калсдой домаш:ней аптечке.

,{октора при3нали: медика-ментозньтй спосо6 сни){(ениятемпературь1 _ самьтй 6езо-пасньтй для детей. "[екар-

341вой йаль:ш

ства действуют мягко и эф-

фективно, практически неимеют по6очньтх эффектов.|4сшользуй [арацетамоловь1есвени (онень удобно для сов-сем м:шеньких!) или миксцру1|а основе и6упрофена. А вотпопулярнь|е рань1|1е аспирини :1н:|.1!ьгин сегодня з:!прещень|

для приме}|ения у летей в ка-честве жаропонихающих. Бра-чи дока:}:ш!и' что эти лекарствав сочетании с вирусной ин-фекцией моцт вь13вать нару-1||ени'| сверть1ваемости крови.

Анна |(отельнпкова

правильно вь|числять до3и-ровку следует в соответствиис массой тела ре6енка. 11ара-

цетамола тре6уется 15 мг/кц и6упрофена _ 10 мг/кг.(' примеру ипструкция гла-сит: детям 2-3 лет нужна од-на мерн[ш| ложка и6упрофена(5 мл). 1вой мальттп ут1итан-ньтй? Бму нео6ходимо нуть6ольтше микстурь|. Бнима-тельно все пересчитьтвай![1репарат все равно не дей-ствует? 3натит, придется3вонить в <скорую цомощь>.

что основная помощь приоРви _ все-таки не лекарс-тва и процедурь|' а правидь-ньтй уход. 71 прежде всего онподра3умевает влажньтй про-хладньтй во3дух в квартиреи о6ильное питье. Ёе 6ойся

регулярно проветривать г{о_

мещение! |[ростухенномукаРапу3у следует дь|шать све-хим во3духом! 11редлагай емутакхе как можно 6ольтше лю-6имьтх напитков. Бо время ха-ра м;!лютка теряет много жид-кости и ее 3апась1 нео6ходимовосполнять. 1'1нане есть риско6езвоживашия. Ёо вь|сок:ш|темперацра у карапу3а чрева-та не только недостатком жид-кости. Ёе пропусти симптомьт !

Ре6енок, у которого коли1|ес-тво жидкости в норме' дол-жен мочиться не реже чем ра:}в 4 часа. 1'1 это основной признакотсугстви'! о6езвожившлия ор-гани3ма. 1{роме того, начицйбить тревощ если кроха спитнамного больше, нем о6ьтнно,

у него с)шие ц6ьт и сли3исть1е'

нет слюнь|' о1{ !1лачет 6ез слез.Бсе это может говорить о том'что жидкости недостаточно.9 млценцев до года есть спе-

цифинеский при3нак о6езво-живани'{ _ 3:|павтший роднинок.Ёе теряй времени, а о6ращйся3а пеотложной медицинскойпомощью! 1\4альттшу понадо-6ятся капельниць| _ введение

шшш.1моупа!уз['соп. ша

€вечи или микстша не дейст-вуют? 11роанализируй, все литьт сдел:|ла пр:шильно.Бо-первьтх, не сли1шком лирано ть| ожидае1шь эффек-та? [1режде чем лекарствоподностью всосется в кровьм;!дютки' проходит не менее20-40 мину' а то и цельлй нас.

Бо-вторь:х, вер1|о ли ть1 рас_считала дозировку? Б ин-струкции к препаратам о6ьтн-

но ука3ан во3раст. Фднако

€корее всего, у малютки 6олеесерье3н;ш1 инфекция, не)кели6анальная оРви. }{о не па-никуй раньтше времени! 1акое6ьтвает редко.

Будь начеку!Бстественно, ттри первь|х при-3наках недомогания у крохи'ть| вь]3ове!]|ь врата. |[едиатр

расскахет те6е, как лечитьмалютку и на что о6ращатьвнимание. Ёо унитьтвай,

Скан APN

жидкости внрривенно. но та-

кого ра3вития со6ьпий мохнои не допустить. всли карапуз

6улет много пить' вряд ли емустанет грозить о6езвоживание.

Ёе хочет? \.{ягко настаивай'.

предлагай напитки и3 интерес-

ной посудьт, нерез соску или со-

ломинку рассказьтвай ска:}ки о

живительной влаге, сама пей с

крохой наперегонки... |!ои его!

} ре6енка горятий ло6, нопри этом прохладньте кистии ступни? 3то говорит о спа3-

ме периферических сосудовкожи. |[роцессь1 терморегу-ляции в детском организме

идут не по естественномусценарию. 9то делать? €о-грей руки и ноги маленького'надень на него плотнь1е но-сочки' разотри его пальчикисвоими руками' помассируй.Ёео6ходимо вь|3вать приливкрови к конечностям.й сронно звони врану! Боз-можно' крохе потре6уютсялекарства' устраняющиесосудисть|е спазмь1.

@|{римерно 3-5 % деток от 6 ме-

сяцев до 5 лет склоннь| к такна3ь|ваемь1м фе6рильньтмсудорогам. Фни возникаютв момент ре3кого подъема тем-

пературь]. 3то специфическая

реакция незрелой нервнойсистемь] малютки на лихорад-

ку. Ёе волнуйся! Фе6рильнь:есудороги не свидетельствуюто неврологических нару1пе-

нияхи не переходят в серье3-

ньте за6олевания. Фднако те6е

придется учить1вать такуюосо6енность ре6енка и не до-пускать резких скачков темпе-

ратурь1 (давай жаропонижаю-

щее уже при 37,5 "€)'1{ак же помочь малень-кому до прие3да враней?}лохи его на ровную поверх-ность вдали от травмоопаснь1хпредметов (острьлх, тяжельтх).

"|1ртше всего' если кроха 6удет

лежать на 6оку лицом вни3.

1акая поза исключает попада-

ние в дьгхательнь]е щ/ти частиц

лищи ил|1 слюнь]. 3апомни,как проходили судороги: ос-тавался ли маль]1п в со3нании'в каком положении находи-лись конечности. 3то поможетврачу ?(скорой> определитьсяс диагнозом. [{ри фе6рильньтхсудорогах не нужно никако-го лечения. Ёе переживай, современем кроха <<перерастет>

свою специфическую реакциюна вь|сокую температуру' .:'][;

# Р'1,4,&' :'"$'.

....!з чудовпм оп0о060м п0'6утиоя 6олю й жару в д|т0й!с!6отьки прогнгьякомого швидше й безпечн!ше поз6овити дитину6олюйлихомонки. €ометому Ё}РФФ€Ё для.[!][й розро6лено у л!корськ!й

форм|, яко понино€ д!яти вхе через 1 5 хвилин п|сля прийому, о його ефект триво€ до 8 годин (но 2 години довше, н!х ефект пороцетомолу).

','' .":'' ' ,', -'.'",|' '1|-::]::]].'розро6ленийспец]ольнодляд|тейв!комв]д3м!сяц!вдо 12рок!в.[1репоротд!сшвидкойефективно!"":]''] : ',.:: ., , -з!смокомполуниц!о6ов'язковосподо6осгьсямоленькимкопризулям.

Ё!що ток швидко не полегшу€ хор ! 6|ль у д!тей ! не д!с ток довго.

'Ё

!9а369Б<

{6

_а89

Ё*я;

:5д*ё

ЁьйРэ?*{хс

9Б

Ф

ё,

Скан APN

]€к сделать ш!ать !фо)(еепрцёдшь:?

|'!ри проведении манипуляций ть: действуешьв соответствии с советами врача и прав1лламигигиень:? }!е за6ь:вай об эмоциях малютки!

огда кроха 6олеет, приходится

делать то' что ему неприят11о' отчего он инстинктивно отка3ь]-вается' Ёу кому нравится при-нимать невкусньте лекарства

или 3акапь1вать нос! 1ём не менее 6ез слез

и криков можно и щжно о6ойтись.Ацайс маль!1]]ом' вместо того что6ьт угрожатьи проявлять насилие! А не настраивайся3ара1|ее на 6орь6у. Фставайся спокойной,помни' что твой настрой [ередается ма-лютке. 1ьт с1тлее1!]ь отвлечь его от неприят-ньтх ощущений и все профет как по маслу.

Раотереть грудь и опинуБрати насто советуют растирать спинкуи.|{и щудь просцженного малютки целе6-нь1ми мазями на основе аромати1!еских ма-

сел. 3ти средства отл]г1но прощевают. Фд-

4нна !(отельникова

шко щоха может исщтаться непривьнньгх

для него манипуляций. Фсо6енно если ть{

6удетшь и3начально [одходить к процеду-

рам с опаской' во3можно' вспоминая свойсо6ственньтй негативньтй детский опь1т....

Ёо тьт все сделае1[ь по вь1с1шему разрялу!отвлЁкАющий мднввр}{е присцпай к манипуляциям с наскока.

|{одготовь малютщ €щшпно только то' что

неи3вестно. Ёо если карапуз ридит, как ть1

делае1|]ь масса]кик его лю6имьтм ищушкам'то по3волит растереть исе6я. €делай вид,

что вьцавливае1пь немного мази из тю6икаи нш{оси1пь ее на спинщ плю1певого ми1шки

и к}'кль1. |!риговаривй' что ищ}'1пкам ста-

ло те11ло и }|ютно' А потом спроси у малень-кого: <,{,очетпь попро6овать?> €корее всего,

о}1 не отка)кется! |!одожди, пока кроха рле-нется ищой, на6людай 3а его эмоциональ-

нь1м состоянием. ||рисцпай к непосредс-твенной процед}?е только тогда' когда ин-

цитивно 6улетпь ререна: сеЁтнас все прой-

дет 6ез сопротивлени'{ со сторонь1 ре6енка.}{стати, прием <<сперва совершаем мани-луляции с игру1]]ками' а ухе 3атем т]ри-

влекаем мальт1па> ра6отает по отно1пению

к лю6ьтм лече6ньтм процедшам. [лавное,не ще6уй от малютки г!осщ/11]ан}1 | и!1ст1ол-

нения твоей воли. €опротивление непр1бгт-

ному _ вполне естественное детское шове-

дение! |!оэтому не ссорься с крохой тогда,

когда можно о6ойтись 6ез конфикта.

!ать мик0тур!1{ снастью, современнь1е .[екарства длямальттпей вь1пускают в основно]!1 в фор-ме жидкой микстурь1' иптеющей гтрият-ньтй вкус. |{роизводители до6авляют

Фо

Р.+!щ!,оо

0.

|

0

00

0

.|я'!:.|

Скан APN

\

\

в препарат фруктовьте до6авки и сахар.1ак что с горькой та6леткой, ра3веден-ной в лохке компота, это имеет малоо6щего. [отя 6ьтвают ра3нь|е ситуации.[|орой тре6уется дать и та6летку. !аи от некоторь|х микстур детки категори-чески отка3ь|ваются... Ёасильно держатьмаль11ша всей семьей и г1ринудительно

давать лекарство _ не вьтход. 11опро-6уй о6ойтись 6ез экстремистских мер.отвлЁкАющий мАнввР|{ойди на такую уловку: сама при карапу-зе вьтпей лекарство' продемострируй' каксильно те6е понравилось. не волнуйся'детская до3ировка какого-ли6о клас-сического препарата не ока}кет на твойорганизм влия11ия (но на всякий слуай

уточни у врача). Бахно сделать это до то-го' как маль|1п скажет свое ре1пительное<.нет>. €провоцируй его подралсать те6е.

71ной вариант - дать м:шютке микстру во

время того' как ть1 пои1пь его и3 ложечкилю6имь1м компотом' со-ком или молочком. Ёеза-метно для маль11ша 3амени

одну и3 лохечек напиткана мерную лот{ку с мик-строй ттти растворелгтойта6леткой. Бстественно,

ре6енок почувствуетподмещ и цт же захочет

вь1плюнуть лекарство.€кажи: <.А теперь 6ьтст-

ренько запиваем' сейчас6уАет снова компотик|>

Бажно все это проделать мгновенно, нто6ьл

маль11|] не зациклился на горьком вкусе.Бще можно понаро1|]ку поить микстуройигру1|]ки' делая акцент на очередности.[1риговаривай: <,€ейчас дадим ложечку3айчику 3атем _ котику теперь - \4атше

или €ерехе... €трого друг 3а лружкой!!(акие хорошие детки' все 3нают своюонередь!> \!ачиная с года у мальтшейесть потре6ность <<делать, как все>' чувст-вовать свою принадлехность к группе'Ботийьгрьшйэто!

[!оставить клизму' с3ечку|!ри ки:пенной инфекции' 3апоре илиацетонемическом кри3е не о6ойтись 6езонищающей кли3мьт. |!едиатр расска-)кет' как готовить солевой раствор иликли3му с отваром рома1пки. Ёе стесняй-ся подро6но расспра1шивать доктора'утонняй все сомнительнь1е моменть1.Ф6щие правила таковь|: температуражидкости в кли3ме долхна 6ьтть равнатемпературе тела (около 37'с), вводить

раствор следует медленно' а нако-нечник кли3мь1 перед исполь3ова-нием нух{но сма3ать детским илиподогреть|м растительнь1м маслом.\:1ладенцу до 6 месяцев нео6хо-

димо ввести 50-60 мл жидкости,крохе до 1,5 года _ 70-100 мл, от1,5 года _ 180-200 мл. Раствор го-товь так: ра3веди столовую ложкусол14 или содьт в одном литре ки-пяченой водь1' и и3 этого раствора

6ери нео6ходимое кодичество.9то касается свечей' то передисполь3ованием вниматель1{отитай инструкцию. }нти, итосуппо3итории мохно делитьв 3ависимости от до3ировки'Фтрежь часть свечки чисть|мно)ком.

отвлБкАющий мАнввР.(ля малютки до года, кото-

рь:й еще не воспринимаетсимволические игрь1' глав-ное все сделать как мож-но 6ьтстрее. [1е акцентируйвнимание крохи на негативнь1хощущениях' пусть твои действия6уАут неткими и последовательнь1ми..|!унтпе, если кто-то и3 дома1п1{их помо-хет те6е. |!осле прощедурь] о6я3ательно

успокой карапу3а' прижми к се6е, шеп-ни ему на у1пко: <.Бсе ухе кончилось!...>йальттшу после двух лет дай сперва поиг-

рать с кли3мой, попускать из нее стртйкиводьт. } вас дома растут цветь] в горшоч-ках? Фтлично! 11усть кроха с [|омощьюкдизмь1 польет растения. 3аинтересо-вался? А теперь сках{и: <,|{редставь, чтовнутри у те6я тохе живут маленькиецветочки' которь1е очень хотят пить.А сейчас мьт им дадим немного влаги>'\4отивируй малютку! Бсе равно 6оит-ся и чувствует' что 6уАет лискомфорт?8 этом случае отвлекающие маневрь]вряд ли сра6отают. Ро не ври ре6ен-ку' не тверди: <.3то не 6ольно, (?

:фпгывп

Бо9внсусп€н3!я

[1врщ засгосуванням необхфно лроконфльтватися з л!карем та3бор!гати в м!сцях, н€доступних для д!твй.

пРоти3АпА^ьний,жАРо3нижуюч1А',тА 3нЁБо^юючий 3Ас|Б

ознайомитись з !ноФукц!6ю.

Скан APN

2(| не выдлмьтвай !> 1ак тьт о6есцениваешь его

пчреживания. 9естно о6ъясни' что придет_

ся п0тершеть и 6уАет неприятно. Ёо до6авьтакхе' что карапуз ухе 6ольтпой и со всемсправится. 1ак ть] пок&кетпь ре6енку: <.[ля

мегт'т ва]кнь1 твои чувства' я их понимаю>.3тот подход не нанесет карапузу травму.|!ойми, что лю6ой психологи1|ески 3доро-

вьтй мальтш 6уАет сопротивляться кли3-ме' 3литься и пдакать. А если тьт 6удепль

3апрещать ему эмоции' он может ре1пить'чт0 испь]ть|вать их не6е3опасно. Ёо тьт

же мамочка' ть1 х{е принимае!пь все про-явления крохи! 1ак тто не тре6уй от негог|ослу1|]ания и терпения.Ре полунается увлечь ма-лютку игрой? (делай все6ьтстро и похсалей ре6енка,посотрствуй ему.

3акапать нос1{роха просцлился и у негонасморк? |!ридется посто-янно увлахнять нос соле_

вь1м раствором. Ба:кно, нто-6ьт слизь не превращаласьв засох1!]ие коРочки' ведь

АквА

именно в такой среде хорошо хиветсямикро6ам. Ф6ьтчная вода для этих целейне подходит. 1олько солевой раствор хо-

ро1по впить1вается |1 не раздра)кает сли-зисцю. 11рио6рети средство промь1шлен-ного производства или приготовь само-стоятельно; ра3веди найную ложку солив стакане кипяченой теплой водьл. Ёащейжидкость до температурьт 37 "€. 1{апать

нос уАо6но из 1пприца 6ез съемного нако-нечника. .{остатонно влить в ка]кдую но3-

дрю по 1-2 мл раствора.}нти, нто спреи в нос не подходят длямальттшей млад1|]е двух лет. Бведениежидкости под давлением мохет ст!рово-

цировать отит' воспаление уха. /!ртпе не

рискуй, а отдай предпочтение капелькам.отвлвкАющий мАнЁвР|[окажи карапу3у как закапь1вают носиккотята и со6ачки (игрупленньте). |!устьмаль|1ш сам поиграет с интереснь|м длянего <.при6орчиком>. 1( примеру он мо-жет 3акапать носик картинкам в книжкеи рассматривать' какие волтпе6ньле по-лг{аются на 6умаге капельки. Бот и емусамому 3ахотелось попро6овать! Ёет?|[редлохи <.попить>> носиком. €ка;ки, нтопить ртом умеет к2шкдь|й, а вот для того'нто6ьл полрать хидкость носом, нужнь1специальнь1е умения. !(роха по-

желает дока3ать свою искдючительность !

Бще идея _ в процессе игрь| капать напальць| малютке' на ладо1шки' на колен-ки. 3то весело! 3атем закапать под но-сом. А 6ьтстренько прои3вести нужнуюманипуляцию' Ёинего, если слегка на-мокнет. 1ь: его мигом о6суплитпь. €огла-сись' нервьт карапу3а дорохе всего!

9рошать горло|!ри ангине или то|{зиллите на поверх-ности горль{111ка крохи активно ра3мно-)каются микро6ьт _ виновники воспале-ния. А врач на3начит оро1|]ения анти-

септическими растворами. !( словупроцедура оправдана лишь при6актериальной природе недуга.

Ф6ьтчно же речь идет просто

! окрасномгорле_3акономер-$ ном спутнике лю6ой поосту_& ном спутнике лю6ойпросту-

дьт. 8 таком слщае нет необ-ходимости в специальнь|хманипуляциях. |орль:тш-ко придет в норму' едваоргани3м крохи справит-ся с недугом (наще всегонерез 7-10 дней от началаза6олевания).

отвлЁкАющий мАнввРБстественно, дй мальтшу сперва по3нако-миться с лекарственной упаковкой' пустьпод твоим присмотром он исследует уди-вительную <<тптг{ку>' сам несколько ра3на)кмет на пор1пень. Ёе за6ьтвай о том' чтонеи3вестное щтает. |!оэтому в сщахе щи-нать ре6енц: <,Ёе трогай, это лекарство!>,

за6иРать у него препарат' а потом т}т женастаивать на оро1шении горла' _ это не-

правильно. 1ак тьт только усугу6ляетшьтРевоц малютки. |[оиграй! ||редставьтес мальт1пом' что в тю6ике с препара-том _ едадля 6а6очки, тг]елки цли6ожьейкоровки. А отпразляйтесь <<кормить> во-о6ражаемьтх насекомьтх. \4алютке понра-вится смощеть' как <<пьшьца> распьит'!етсяв во3'щп(е. |1рилргй сюжет,6удто 6а6очкии 1гтелки где-то сг1рятались' а ва11]е с каРа-

пу3ом 3адание _ нйти тдс. |!оразвлекайтесьтак некоторое время. А теперь пора найтисамую [оследнюю 6а6очку! [де хе онаспряталась? !{оненно, у крохи в горльттшке!

Фн не откажется накормить и ее!

}.гпл,ттооротшегш,тя

горла пока3€|нь1 ис-ключительно для

лет. }1 эц манищ/]'тцию }{и в коем слРаенель3я проводить тогда' когда маль11п щом-ко щ}гтит. 1ак существует риск с|[льно по-перхнрься. [.гтя младенцев 6олее 6езопасенприем миксцр и та6леток.

1воему каращ3у почти щи' но у те6я не вьгходит ре1]]ить с ним вопрос оро1пени'т горлаполю6овно?

"т[у{1]]е отка)кись от процедрьт

и спроси педиаща о раз}ъ{ной альтернативе

такому вид/ лечени'|.

9чиотить носовь!е ходь|9то6ьт маленький спал спокойно' в товремя как у него насморк, нухсно, тто6ьтносик 6ьтл чисть|м. 14наче слизь метпа-

ет дь11пать и кроха 6уАет насто просьт-паться. Аногда доктора назначают дляэтих целей сосудосут(ивающие препа_

рать1. но капать их тохе нео6ходимопосле полной гигиеньт носовь1х ходов.отвлвкАющий мАнЁвР{ля млценца исполшЁ аспиратор _ спе-

циальную ре3иновую гру1пу' сделан-ную по прит{ципу кли3мь1' но нао6орот.Фпять же, сделай все максим&цьно 6ьтс_

тро' а 3атем _ пожалей €БФ€ €Ф:'1!{Б111](Ф.

А вот ре6енка после пощтора.1ет легко на-

у{!{ть с'1мостоятельно справ"т|яться с гигие-нойноса € помощью ищьт!

Бместе с малютког] попь1хтите' как ежики'покаките друг друц' как 3веру1шки уме-ют хоро1шо сопеть и <.6улькать> носиком.}сщойте соревнование! 1[эт, у кого лу{1пе

всего получается пь|хтеть' полу{ает при3:

нто-ни6уАь вкусненькое. 1ак мальтш за-помнит нео6ходимое для очищения носа

дви}(ение. А6улет понимать' чего от негохочет мама' когда говорит: <,€моркайся!>.

"|!и6о же поищайте в самолетики. Бьтрехьпримерно десяток легких 6ума;кньтх квщ-ратиков. 9до6но исполь3овать для этогопуршапо,то о6ертоннуто 6у"-у от конфет.

€ложи все квадратики на ладони. 1ёперьпредложи ре6енку сдуть так назь|ваемь|е

самолетики. |!олщилось? Фтлично! }с-лож1{'|ем задат1ие. €нова сложи все квадра-тьт на ладони. ||опроси кроц на6рать пол-ную грудь во3щп(а (и сама присоедигтяйся кза6аве!), защьпь рот и и3о всех с1!]1 д)дуть

на самолетики носом. Бот и результат!11ридумьтвай свои ищьт! А увидитль'.вьт с маль1шом найдете о6щий язьтк

практически в любой сит}?11ии. *:

стерульнь]й раствор3одь! Ацриатяческогоморя с нацрзльнь!ии

михроэл0ментами

381вой [/аль:ш

деток после двух

шшш.1уоупа!узб.соп. ша

Скан APN

ыю

читается' что поражение мо-лочнь|х 3у6ов связано не толь-ко с генетической предраспо_

ло)кенностью' но и с внутри-

утро6нь1м периодом _ их 3а-чатки форп{ируются у эм6риона в первомтриместре 6еременности. €ледовательно'если в это время мамочка чем-то пере6о-лела или принимала какие-ли6о медика-ментьт' это ш1огло отра3иться на 3доровьекрохи. Б результате зу6ки его прорезают-ся уже подпорченнь1ми. } твоего карапу-за такого ;те 6ьтло? Фтлично! Ёо и послешоявления красивь]х 6еленьких зу6иков,к сожален1.!ю' мох{ет начаться кариес...

[9фекть! из-за соскии 0уть!лочки|1ровеленгтьте недавно исследования по-каза'1|4' что дети' которь|м сли1шком долгодавш|1{ пить из 6рьтлонки (смесь, сок, най),

а не и3 ча\]1к|4 или с ложечки' подвержень1

так на3ь]ваемому <,6рьтлонному кариесу>.

Фн возникает и3-3а длительного контакта)кидкости (занасцю сладенькой!) с эмалью.|!ри этом о6ьтчно пора)каются гтрактичес-

ки все зу6ки! €ралают они и и3-за тш!охих

401вой [\4аль:ш

ц6кипривь1чек (например, если маленький лю-6ит засьтпать с щстьттшкой или пальцем во

рц). Фднако про6лемьт во3никают не толь-ко в м'/!адегг!еском возрасте!

} деток постар|ше 3ачастук) основнойприниной кариеса является несо6л:оде-ние правил гигиень1 полости рта.Бсли тьт не нау{ила кроху чистить зу6киили полоскать рот после едь1' то остатки

пищгт 6удут оседать на поверхности зу6ови между ними. 3атем о6разуется налет,в котором живут 6актерии' разру1шающиеэмаль. |!отом в зу6е появляется дь!рочка...

6корее к стоматологу!,й!елтоватьтй налет' 6елая тонка на зу6-ках ре6енка наверняка заставили те6яо6ратиться к компетентноп1у доктору.

Аобовь-коко^ьция![!ри проблемах с зубка_ми, эмалью детский сто-матолог скорее всего по-рекомендует препарать!кальция и особую диету,включающую этот эле-мент. 8едь он способст-вует укреплению зубов!1ак что включай в менюкарапу3а кисломолочнь!епродукть!, творог (жела-тельно домашний), сь:рьп,

рь:бу. [1щи оригинальнь!ерецепть! в повареннь!хкнигах и радуй маль:ша!

€9€[А8: 350 г творога о 3 яйца о по 1 12 стаканасахара и вишен. 2 ст. лохки манки

]'| Р],1 !-Ф[@ 8.г! ЁЁ 14 Ё :

8збей блендером яйца с сахаром, добавь творог,снова взбей. [1олунившуюся маосу смешай о маннойкрупой. Ёа дно формь! полохи засахареннь!е вишен-ки либо другие ягодь:. 3алей все это смесью.|-отовь запеканку в пароваркепримерно 20 минщ.

Скан APN

!оос'хФ+

Ё

цэ:е.9щ

оч

оощ

6

оЁ

о

|(оль это так, то ть1 спохватилась вовре-мя' ведь на начальной стадии вь]лечить

6олезнь нередко удается дахе 6е3 свер-ле11ия и пл ом 6 ирован ия'9рь заметпкалась? Б зу6ике о6разоваласькарио3на'{ полость (постепенно она углу6-ляется)' которш! дает 3нать о се6е, когдамаль11ш ест' пьет холодное' теплое' кислое'

сладкое... 3десь уж 6ез 6орматпинки не

о6ойтись, иначе маль1шу грозят ослож-нения _ пульпит (воспаляются мягкиеткани внутри зу6а), периодонтит (вос-

паляются ткани' окружающие зу6)! Ёоне перехивай по поводу прелстоящейпроцед}рь1. Ф6ьтчно при сверлении не-

которь]х молонньтх зу6ов детки не ощу-

щают 6оли, поэтому и [|роводят ее, какправило' не при6егая к сильной анесте-

зии (используют гели' спреи).|!осле посещения доктора ультбка сно-ва украсила линико крохи? |!оздравляеми хелаем ничем ее не омранать!

9то делать в целяхпрофила ктикй?.{ля защитьт молочнь1х зу6ов есть массаспосо6ов. |!редлагаем те6е запомнить ихи о6унить маль{1|]а.

€разу после того' как у крохи прорежутсяпервь|е зу6ки, нанитайте за ними уха)ки-вать. А поскольку ре6енок еще сли1]]ком

мал, нто6ьл делать это самостоятельно'прио6рети специальную щеточку кото-

ра'т надевается на палец' и уАаляй ею на-лет (несколько ра3 в день и перед ночнь1м

сном!). Без пастьт!

1\{альп:пу уже 1,5-2 годика? !|ора позна-комить его с пастой и ау6ной щетонкой(вь:6ирай в соответствии с возрастом).1(стати, 6ьтло 6ьт неплохо отдать пред-

'1очтение щетке на 6атарейках _ такая

качественнее вь1полняет свою ра6оту.Ёо здесь все зависит от времени' котороевь1деляется на данную процедуру (хотя6ьл 3 минутьт!), и направления двихенийщетки во время нистки зу6ов.[1ередние зу6ь: нистят от деснь|' 3а щеч-ками - круговь|ми движениями (присомкнуть1х 3у6ах). Ёалет с тсеватедьнойповерхности уд:|ля1от гори3онтадьнь|ми

двш|сениями вперед-на3ад' а с внутрен-ней стороньт _ вь|метающими.

\4альтплам с трех лет' у которь1х уже 20молочньтх зу6ов, для гигиень1 полости

рта понадо6ятся зу6ньте флоссьт (исклю-

1 ' (альцемин, Ёеа!1[ !-!{е, 30 табл.25'95 грн.

2.!Фл:ыддлнова' (Р1Ф'2/ъбл.33'85фн.

3. Рост-ноома.3АФ .Ёа].диойальнь:й[омеопатический6оюз,, ]0 п 15'65 грн.

Ф**!|?"4''6\р];$чт;""]':'] ,.? яФ

ш{\#я'

чительно детские!). Фни отлично очи-

щают пространство между зу6ами инепозволяют о6разоваться налету. Бслиприучи1пь маленького ими поль3овать-ся и полохи1|]ь столь полезную вещицув его рюк3ачок' то и в детском саду' и 11а

дне рождения друга после приема пищизу6ки 6удут под надежной защитой.

1{арапуз сьттно поо6едал, поужинал?|!редложи ему кусонек я6лочка' морковки.?верАьте овощи' фруктьт хоро1шо удаляютостатки пищи. А после пусть о6язательнопрополощет ротик. \4ожно о6ьтчной во-

дш|кой или отваром рома1!]ки.

14ногда о про6лемах с зу6ками ре6енка ро-дители у3нают сли11]ком по3дно. 14 дело не

только в невнимательности. €корее в том,нто зу6ньте хвори довольно трудно заме-тить' пока они не проявят се6я в полнуюсилу.9то6ьт не допустить такого исхода'с годика посещайте детского стоматолога.

[елать это желательно раз в 4-6 месяцев(за этот период' если даже недуг за'|вито се6е, вряд ли успеет дать-осложнения).А с двух лет посетите еще и ортодонта'3тот вран посмотрит' правильно лира3ви-ваются челюсти карапуза' нормальньтй ли унего прикус (при смьткании нелюстей вер-

хние передние зу6ьт должньт перекрьтвать

нихх{ние на одщ щеть, а 6оковь1е жеватель-

нь1е _ находиться в контакте между со6ой),

ровньтй ли зу6ной ряд... Бсе в пределах

нормьт? 3нанит, продолжайте уха)киватьизу6ки крохи 6улщ всегда идеальнь1! ]:{''"]'

}1'\ 1.1 г 1 Ан ] ] 1 | ] |1 ].\ .],\ х 11 ("г()^1 п ]! |1 Ро.\ ] 1

БА]!Б3А|\:|:еф1рн! олп1 евкал!пта та оосново1 хво1

. |-1ротив!русна та протим!кробна д|':

. йас ,;удовии аромат ч36цчого п!су

. !ля розтирання. паров'.1х !нгаляц]ита приготування ванн

. над!йний захист3 перш.]их дн!в хиття

ё|4РФ|'|:екотракти подорохника та на6рецю (т!м'яну)

. 6мачне л!куванняка|]]лю та застуди

. випробуван1 та безпечн! складники

. !ля малюк!в з 6 м!сяц!в

-,&

Скан APN

€ какого во3раста и как правильно вводитьв его рацион продукть| питания?

8арвара, г. €квира] Ёсли ребенок на груд-ном вскармливании, топрикорм рекомендуетсядавать с шестимесячно_го возраста. [вой карапузискусственник? [огда этостоит сделать раньше'8 рацион детей с прояв-лениями дисбактериозанеобходимо обязательноввести каши с бифидобак_териями и пребиотиками.

!1аш; консультант -'

! ;1] {;' ]г {*::]{{. 8''Ё.: 1 ]

.| ,;.}Ё::1'|(}{'!;:,'. :': ' 1 ']..!...'],];;т| '1''

7атьяна Рубан.дкБ м9 9, !(иев

'! "$,

|в!

'!!' \,!* \

с.,.'сЁ--*{*

|_1рщорм придисоактериозе}1одскажите, с чего начать| прикорм, если у ребенкао дисбактериоз ки!11ечника.

'доо о о о о о о о о о о о о 0 о о | -1

}, 1осле проведенного об-| следования педиатр ска-о зал, нто у моей трехлетней

доченьки 3начительно пониженгемоглобин' 1орекомендуйте,пожалуйста, диету, которая по-мохет его повь!сить.

8иктория, |х<город| фя рецляции уровня гемоглобинав первую очередь больному назнача-ют медикаменто3нь!е средотва' [!риэтом обязательно следует соблюдатьдиец, способствующую нась!щениюоргани3ма хелезом. {-лавное местозанимают субпродукгь!: печень' почки,язьпк. 3атем идр крупа (гречневая, ов_

сянка), фасоль, горох, нерника. 8 этихпродукгах самое большое количествохеле3а - более 4 мг на 100 г продукга.6т 2 до 4 мг хелеза содержат говя-дина, баранина, мясо кролика, яйца,пшено, а такхе яблоки (краонь:е), гру_

ши, хурма, айва' инхир, кизил' шпи_нат' орехи' гранат.

.-*{ \

!оооооооооооооооооо|

11едавно нам подарили чайнь!й риб. йы прочиты1и в |нтернете обо всехек) преимуществах. @д+ако нигде не было щазано, можно ли давать такойпродукт детям (у нас трехлетние сын и донь)' Ёсли он им не навредит, то

в какой дозировке и сколько ра3 в день стоит прертапть?1нга, !(пев

Фбратите внимание: настой чайного гриба являетоя лечебнь:м средотвом!йало того, действует он лишь при соблюдении определеннь!х правил приготовле-ния (об этом почитай в [:1нтернете). 3анаоцю чайнь:й гриб применяется для лече-ния гнойнь:х ран, воево3мохнь:х инфекций. Фн обладает противовосп€шительнь|мии обезболивающими свойствами, снижает артери€шьное давление и уровень холес-терина в крови' рецлирует деятельнооть хелудочно-кишечного тракга' Аоза (кон-центрация разведения) 3авиоит исключительно от той патологии, при которой егоназначают (насто детям дают при стоматите). Рекомендаций по длительному ехе-дневному употреблению данного продукта нет.

оо0ооооооооооо0ооооооооооооооооооо0оооооооо0о

; [1овь:ш1ем. гемоглооин

ооооооооооооооооооооооооооооо0ооооооооо-

Ёе сттоотстто

нс!с1!лъ-но кор-л,11|1пъ 0ольно?ол4с!лъ|1[!с1| веоь

се1|цас е?о о|'?а-н|!3л4 0орс1|1ся

с 6тсрусамтс!! 0ак,пер1|ял,!1!.

!(ое0а он 8ьузёо-ровееш, ап11с-

'п!!1п Ф083й111Р.4Б-

но 8ернетпся!

42]вой [!]аль:ш шшш.1тоупа !уз|. соп. ша

Скан APN

!1аллл консультант'{/1],]э

г'.)] '| |')''

ёветланаАоценко.!(оглпания !]]РР

9то на первое?€ Рохдеством!8 кахдой лохке витамин!

.-*|

300 г заморохенньх яг0дпудрь! сок одн0г0 лим0на

' / '/)')3с. -

|(:э]ш!!]_!

250 г творога ] ст. ложка сливок2 ст. ложки сахара 2 ст' ложки фруктовь;х

цукат0в 1|4 плитко: м0л0чн0г0 либо нерногош0к0лада 20 миндальнь;х орехов

]0''] г са::а!;ног;

[]т;, ;п,:т п ; ] 1\'](11 1'],!, ;{\('. 111 1 !'. ! 1,] 1( ) ])1!, ]] 1( )! !1]('| -

: ; :,:с). ::с. ! !;() ! ]()|)('']]!, : ;х. ! 1 1г ;;; ;. 111' (. 1] ! ;]1|'!|('

\1 ! ! ! 1. |;1. | [;! |1;||'{)!)('!| |}]1 | 1111 | (. ! 1,1 !( ) 1):1(-1 ( ). |1'! 1

|] ('-]'\']!1'['. (";:т1;:т|1с';т',;;'т;б:' ;'с:б;т ]!().]\'|{]!.!'1('1,

о. !] !о|)о. [1 ]:1,] ( \1('( 1; - 1(' ! 1.:1\! 1 !(' 1 |1);1|3,| |1,{ !'1)\'1 1

|{!,|0 ];()}]()|]!]!] ;; :г;'т;:т б.::<,-|с'' 1 !т;. п:',;;т.;т;<'т,'''1

сп;с1лп, п т1;:;с-т':':::т1: ;' с'.;с'. |:':<;п; [с':т:' ';;;т;:: ]

[!!индальнь:е орещки] при желании'можно заменить другими _ кешью'фундуком (еоли нет аллерги:и|). .{ляэтого стоит заранее дать лопро(!оватьих ребенку и вь:брать те' что понравят_ся ему больше всего. [ь: не даешь кро-хе шоколад? 9то ж, и этому лакомствулегко найти альтернативу * желейнь:еконфеть:, мармелад.

'|-;;с;1;т;: !!])() 1 |)]! ,1('1)(''] \1('' ]!;()(' ('1! !().

1;:'!;::;:' <'::\:'1' !! { !. ! 1. ' ''' т;'::;.!.

!3с'п,;т ; п, ; пт;. |;'т ггт)!]. ||'] !1 ] {)!(' 1 ! ]]!{'. | 1)(1('1 ] 1 1 |)1('

|!\|':!!т'!. !!!''!;(''!:{.|||',|ц \1!.'!| 1|!' !''|) \'. ;.

[ {с1;с'.:<;;;';т п;с'с'тз т|;т;1;:тт;,т;;1! !1 ()1 ]11);!1]1, 1] \]1 )])1 ]

, }!]. ]{;! ]!1}х ] !|)! !}1['|)!]() т ;:; 2() ]]() :т: :т;:' ;.

[1еред тем как раскладь!вать десертпо формонкам' попроси !\лаль!ша помочьтебе. }видигшь' он очень обрадуется! Р!опрежде наглядно покажи ему' какое 1(о_

личество творожной смеси нужно кластьи как правильно это делать.

,'|::!';',:,, 1:!,!!!|, ! ', )!,! | , \,'1") 1!,.!!,! ",!!{:!}1|'!)1;1 !1 1!о(']11|31; |)1|.1\|о1)11,1;|!]3111 1,( ,!

(,;:т; .;:т1|:т;.': г;:'т;.тк; 2,;;тс'т;п;)' ('.:с'1!

ст;;; ц: с'.|с'.п:т(! с'<;: с. |],;|;с'!1 ']]'().1!'1

]] б.[[']!

.(('1)(' в\!('( !|' ( (:1\:11)!|о!| 11\'.11)о|! !! .|!!\!о!|-!',1\1 { '!!;,)\! 1(,,| !')||{' !! ,'1! !.{)1,, ! ' !' ! !!.!!!.

-|-п;<;1;с;;;;;т:':1;.({'(('|)'] !]!;1!1!; !1,] \()' ]().|]1' ]|,!!11!|;!

] 1 ! ]])с. |. |();!\! ! ])('()(']! ]{\' ! |(). 1 | ! г!, ('11) ('( )\ ('()\1.

( новьдм блюдам детки относятся на-стороженно' поэтому лучше вначале датьпопробовать ребенку раздельно творож_ное мороженое и соус. [онравилось?€мело соединяй! 0оуо не вь!звал воохи-щения? 3амени ягодь: другими!

,.,€

*..*

ё' ф1.

?"

_'ч'ь-+ц.**,.'.,. .. ''"}Ё--._'.

}й"*Роъша

о *%**

Скан APN

[идкие блюда дают органи3му энергию и тепло'отлично перевариваются и усваиваются.А еще улучшают самочувствие!

9то на пер€@€1А8: 200 г рь:6ною филе о 1 щковищ о 1 небольшая морковьо '|-2 :ортофелинь! . укр0п

11Р14|'@1@8.г!ЁЁ}1Ё:Филе морского язь!ка' хека или мерлу3ь! нарехь порционнь!мицсочками (обязательно проверь, чтобь: не бь:ло костонек), от-вари в 750 мл водь!' Бульон процеди. *[оведи до кипения идо_бавь мелко нарезаннь:й репнать:й лук' затем - картофель. (актолько закипит еще раз - измелы]енную на мелкой терке мор-ковь. 8 конце немного посоли, полохи цоочки рь:бьп и укроп'

@@€1А8: 1 морковь о 1 :<арюфелина о половина небольшой щковицыо 50 гтелятинь: о 1 ст' ложка шбгтою яйщ

]1Р1101Ф8/!Ё[!14Ё:}елятину отвари (можешь добавить в воду луковицу, лавровьпйлист), бульон слей или используйдлтя взросль:хблюд.@вощи хорошо помой, понисгь, порехь на цсонки, 3алей кипят-

ком, вари до мягкосги. [{емного охладии разомни вилкой.

|отовое мясо перекрши на мя-сорфке..{обавь 1 сг. ложц

взбитого яйца' пере-мешай, сформируй

небольшие фри-кадельки. Фвариих в олегка под-соленной водеи добавь в суп.

,*'#

€Ф61А8: '|_2 свеклы о 1 картофелина. 1 м0рк0вь. 1/2 репнатогол}ка о '!00 г капусть! о 1/4 стакана ф?60ли о 1 ст. л0хка т0матной пас.ть! . п0 1 ч. л0жке уксуса и с.жара

|]Р}4|'Ф1Ф8/!БЁ}1Б;[!ока варитоя фасольспассеруй'.'*'

'.р.."'|нь!е свеклу' морковь и лук.€мешай с томатом, укоу_сом и сахаром' чугь поц-ши.8кастрюлюскипящейводой ('| л) полохи наре-заннь:й картофель, спуотя10 минщ - нашинкованнуюкапусгу, а через 2 минщь: -цшень!е овощи. Аоведи докипения и добавь готовуюфасоль. 8ари 5 минщ.

@@61А8: 250 мл мясного бульона . немн0г0 отварн0го мяса. с0леный 0г}!е! о 1 картофелина о по 1|4 м0рк08и' лука и к0рняпетрушки о 1 ч. л0жка щцру3н0ю масла . 3елень петрушки . с0ль

]1Р!4|-Ф198/|Б!.!14Ё:

Ф

е

ш

!оо

о

чдоь!,

о

Скан APN

Ёакануне великого праздника'в €очельник (6 января)' на кщне

каждая хозяика совершает таинство _готовит 12 постнь:х блюд. |]арицей

стола' конечно же' являетсятрадиционная (пли слегка

и3мененная) кутья

ё9€1А8: 1 стакан риса. соль о 1 ст. лохка изюма.250 г фрукгов (свехих,заморохеннь!х, сушень:х) о ] ст' лохка сахара о 1 дес. ложка кр€хм€ша]1Р}'!]'81Ф3!!Ё}!йЁ;Рис отвари, добавь в него изюм. !дя соуса вскипяти воду' вь!сь|пь в нее фрукгьп.(рахмал ра3веди в 1/4 стакана водь:, влей в кипящую воду с фруквми, добавьс€|хар, размешай, доведидо кипенияи вь:ключи. @хлади и полей цгью.

€Ф€1А8; 200 гсухофруков (яблоки, груши' вишни'абрикось:) о '! л водь: . 1-2 ст. лохки саара0 Р1,1 !'Ф19 8,г! Ё}! ]4 Б :

€щофрукть: хорошенько помой, залей водой, доведидо кипения. 8ари 1-2минщь:. 8ь:клюни, накрой поло-тенцем' оставь до полного ооть!вания. !-]роцеди, до-бавь оахар. Ёсли у маль:ша нет €шлергии на мед, то егомохно полохить вмесго сах€|ра. [4 вцсно, и полезно!

€@€1А8: 350 г муки. 180 мл водь:о '! ст. лохка с.жара . 7 г сцих дрожхей. 2 ст. л0жки 0ливк0в0г0 масла. 1 дес. ложкас0ли. пр0ванские травь!

[!Р14|_Ф1@8.|1БЁ [,!Ё:

Размешай дроххи и сажар в 90 мл водь:,оотавь на 10 минщ. йуц просей, сделай уг-лубление идобавь цда дроххевую смеоь,масло' соль и оставшуюся воду. 3амеси тео-то, полохи в него немного специй и не тровйс полчаоа. 6делай хлебец, см€)кь хелткоми вь:пекай на среднем огне 30 минщ'

ц

6Ф€1А8: '! стакан крупь: .Артек, о1/2 стакана орехов о 1/2 стакана макао 1 ст.лохкаи3|Фм?о ] ч.лохкамеда. к!Раг8о 2-3ст.ложкис0х8!8о ваниль]1Р14[@1Ф8!1ЁБ}4Ё:3алей мак кипятком и осп|вь на ночь. }гром поменяй воду, добавь сахар и вари

в течение наса' (огда мак ость!нет' пропусти его черезмясорубц и сме-шай с пщенич-ной кашей, сва-ренной на воде(впропорщи1:3),изюмом' ванилью'медом и толчень!-ми орехами. 8ь:ло-

хи в блюдо, украсьорехами, курагой.

{о

щ

6о

Скан APN

[(га:уу:;''вот2

г[|!|!

\|\|1'1 }|а.'| ь|]|1[1 с\'!!1сс'1'вс! !-

[ 1() ()1'.1! 11|а("|'с'] ()1' !]:]])()с.:! ь]х(;.'т к:.'т. Б ;,: 0})! |с] !1'| 1р\|(.г('с1,

!1а с!]()|] от;1:,:;1стгт:ят, ттс;ро{!

("|||1'с 1'()' 1]'[() ()!|0!{!; \()!|0'|'-

ся.,,\ во'т','цс ;'с п<т : 1 | ()})га! ! | !:}\| ! !с !]с('|';1:1

}| оя|с'|' ] ! 1);1 !}1 |.:| ь! |() с ! ! !'! ! :1.'! ! |:]| ! ])() []11'|'|,

о то]\1, ч1'() с}1\| 11\/'1!1{о. /{а гт;;орл1т;тт

у 1{})()х1 1 11()]{а с| !{с }1а.'1|'|1 ьк| |с. ]_]т т;тчт т'г,

ог1 до.'1)!!с1| с;т(с,'|]1св!]() тто.'тт,.та': ь с(;а-

'|]:11]с]1р()в11]!! !()е 11! !1'а!||!с.

Ф.тетть ва'к|!о, ч'гс;(; ;::з 1!р()д\1|{1'()в

;тебсттстт< ]|().||\/ча.] ])|1,].'|!!|!!!!;|0 Б1!1'[|

п:;тттьт.'|с;;'.1а !!с ||1)!!,'|("|'с'] .|(11]]?1'|'ь 0}1\|

!|с|!усствс||11],:с в т'аб.':с':';'.ах. 1{а:' :ггс:-

гс; '1о(тг:'т'ься;

в :}!1}1!]сс в1:схт:т ?

Бс; всс тт1;птвт,т(|!![)!с ![с1)|]],!с !! !]'|'{)|)[:|п_'

[.'1ц1.,111,1<;6ап;.':я1! ст;с;лс:,к; .]с.'|с||1), [|()

'|'()})\/!() .'|с|'|_() !]];|})|1("]'! {'|'!; ! !а ! |().'к)!(()| !

т : т; т<с (хс:';':т б;,; п :с1;;,:т .;('.,тс: тс :п'с; .'::,тс;т).

; :с; тс,).'т :':з:,1| |]а!'() г0|]!{! | ; ;3 :тс;1;т ;:,з; :.'; ;,т ;т :{|

|(а}1с1)1' ( с:вол:1; :, (;р:,:стт,:' ;т п'с.;. !л,т)' о';'-

:<1;ьтва11 1{()!1с0Рва]|!|к;. }/'г'с(;:т сс'г;,

ст;|с тт с:,хс:(:1;:,тстт,т? Ф'г.'тт:нттс:! 13а1;т:

1!:} 1]1!х ](()}|!!()1'!', !{!!сс.|!||. А с'тт|с с.'|с'-

.,;а! !';':т:с, н ;'т :(;;,; 1>с6с т ; о]( |] .:[с! ! !, ('1,(],'(:1.']

хсуг:т бт,т с;,'|;::т сп,;1>с.л{| ()в()!|1' !|а|1[)|1}1е1)

}|()1)!(()в1,. т т.';тт с|:1::,:т';' (;тб.';с:т<с;, пт; т в: т).

']00 мл сливок 2 от ложки сахара2 от лохки желатина 2 ст ложки в0дь! п0 ] ст лохке

3ам0р0женнь!х яг0д см0р0динь! и малинь!

)(елатин залей водой для набухания, сливки соеди_ни с '1 ст ложкой сахара и вскипяти. Б охлажденнь:есливки положи половину набухшего хелатина' ра3-мешай. €месь взбей блендером, вь:лей вформуи поотавь в холодильник. 9годьп зась!пь оставшим-ся сахаром' (огда появится сок' добавь вторуюполовину желатина. 3астьпвшую панакоц вь!ложина тарелку, полей фруктовь:мсоком и опять поставьв холодильник'

'|

#

)ч'

ЁЁ

'й,"&"тфж"#--

ь

ш:

6

о

д 1 |2 конана свежей капусть!1 морковь '1 яблоко петрушка и укр0пс0ль ] от ложка подс0лнечн0г0 масла

(апусц нашинцй' посоли, немного по-дави руками. йорковь и яблоко натрина крупной терке, смешай с капустой,заправь подсолнечнь!м маслом' пет-рушку и укроп мелко поруби и пооь!пьими готовьпй салат

'ъ*,.-.

жж##:;

.-| '

Скан APN

! //!вол

|!|..' ,|г| |!!!

по 25 г брюссельской и цвепой капусъ|' брокколи, м0рк0ви250 мл водь: бь:строрасворимь:й желапн соль

{орошенько вь:мой под протонной водой овощи, очистьи нарежь морковь небольшими кусочками' Брокколии цветную капусту разбери на соцветия. Брюссельскуюкапусту раздели на половинки и смешай все овощи' Фт-вари их в слегка подсоленной воде. [орячий овощной бу_льон слей и раствори в нем желатин. 3атем залей этим рас-твор0м капусту и морковь' предварительно вь!лохив овощив салатницу (не забудь приобщить к этому 3анятию карапуза).[1оставьте в холодильник, чтобьг 3асть!ло' 3атем перевернитеформонц и вь!ложите желе на красивую тарелц.

ч.:,|:!!!||,,,',,

1 картофелина 1 морковь по полпучка петрушкиизеленоголука '1 яйцо -1 ст'лохкамуки соль перец

масло для жарки

Фтвари м0рковь и картофель, охлади, порежь небольшими цсон_ками. [1етрушц и зелень:й лук мелко поруби. 8се овощи переме_шай, добавь взбитое яйцо и муц, чугь посоли, поперни. Фставьмассу на 15-20 минр 3атем разогрей на сковороде растительноемасло! вь!кладь:вай на нее овощи столовой ложкой, обхаривайс дви сторон по 1 -2 минщь:. [1одавай с яйцом-пошот

'150-200 г телятинь:

1 луковица 1 морковь

] солень:й оцрец 2 картофели-

нь! с0ль 3елень

19ясо порежь кусочками, мор-ковь_ крр(очками' лук мелко по-руби. йясо и лук ора3у положив кастрюлю' а морковь _ че-рез 15 минут (огда мясо ста-нет мягким' добавь наре-занньгй кубиками картофель "'1

и полстакана водь:. 1уши еще'10-

1 5 минд [1одавай о солень:моцрцом' пооь!пав зеленью.

1 яблоко 1 н. ложка сахара '] ч. ложка манной кру-пь! '1

ч, ложка сливочного масла -1 ст ложка панировочнь!хсухарей '1 яйцо ] ст ложка сметань:

фя этого рецепта лучше в3ять кисло-оладкое яблоко. Фруп по-мой под протонной водой' понисть и натри на крупной терке..[о-бавь оахар, манную крупу, сметану и взбит0е яйцо' все тщательн0перемешай' Формонку смахь слив0чнь!м масл0м и п0сь!пь суха-рями, вь!ложи пудинп 8ь;пекай 15 минр 3место яблока можн0 ис-поль3оватьдругие фрусьп или дахе ягодь: (помни о возможной ал-лергии на нек0т0рь|е плодь! у твоего ребенка! ) ' й не забудь удалитьк0сточки, нтобь: маль:шу бь!ло легко перехевь!вать десерт

ч*{*.ё

{'

,"1ъ

|ь_' *!!

Скан APN

|-енеральнь:й директор издательст-ва *3дипресс !краина, [:1нна Рь:квь!разила всем участникам акции

"3олотое сердце> свое восхищениеи благодарность.

а долгожданньтй праздник мьт

пригласили не только всех

участников этого се3она' нои героев про1шль]х лет. |[ред-

ставьте се6е, приехали многие' Ёам бьтло

очень |1риятно их видеть. } гтих произошт-

ло столько перемен в жизни! 1{аждьтй

стремился поделиться новостями. 1{ак

оказалось' некоторь|м помог на1п )курнал.} одних после пу6ликации появились еди-номь1|пленники' у других - спонсорь1.

Ёатпа редакция трепетно относится к этойакции. ||оэтому ценит до6рьте слова и от-но1пение неравнодуп!ньтх людей.

|алина Ёовохатка' руководитель отделапродаж ФФФ <,3мвей 9краина>, с удо_вольствием поделилась впечатлениями.<Акция <,3олотое сердце> _ один и3наи6олее ярких проектов, 6"тагодарякоторому Агпшау как постоянньтт:| парт_нер' имеет во3можность по.].]ержатьи по6лагодарить тех' кто свой тр1,.:,

жизнь и сердце 6ескорьтстно от.]ает ^]е_

тям. Фдна и3 ценностей натшет] ко]\1па-нии _ справедливое во3награжден11е.)|юди' которь]е ло6едили и участвовалив акции <,3олотое сердце>, по праву 3аслу-жили вь1сокое при3нание за свой трул>.

],16о|]

.::

<ъ .&

'ё'|,

<_*

[1обедители в трех номинациях вместе с главнь!м редакгором хур_нала .твой [!аль:ш, 8ладой Барсуковой. Ёа фото 1атьяна [!-{ер-

бина (.!3$9р,) с сь:ном, /1еся (аландяк (*йилосердие,)

6ергей Р!омот отмечен опециальной номи-нацией от компании *Бест Бизнес !-рупп'и награхден оертификатом на получениеденехной премии в размере 10 000 рн.

Анна (ульницкая победила в специальной но_минации йздательства,,йахаон }краина, и на-грахдена мини-би6лиотекой для воспитанни-ков детского дома *!-оробинка,.

:)5

ооо

о

/:

и наталья йошенская (*[1рофессионализм' ).

Скан APN

*/'1.!,

:{111 ;

$;

А7ководитель проекга, издательский дирекгоризданий для родителей [:1А "3дипресс }краина,8алерия 1рунилина и председатель правленияйБФ .1т4истецька скарбниця, 1атьяна [!оцш,считаю1 нто кахдьпй номинантдостоин победь!.

Ёаш редакгор Ёаталья (орбщ которая под-готовила большинство лубликаций, вместеоо своей героиней .|'!есей (аландяк. Фбеони отмечень! значками *золотое оердце,.

€воим неповторимь!м пением пра3дникукрасила группа ]т4ап5оцп0. 8ела меро-приятие очаровательная 1ала (алатай.

[|обедители [ сезо-на акции .3олотоесердце, награхдень!генеральнь!м парт-нером ооо *3мвей}краина, сертификата-ми на получение денех-ной премии в размере10 000 гривен и подар-ками. [4х вручила [-алинаЁовохатка.

Астория ]атьянь: и 8ла-димира Батурских' роди-телей ]8 детей, настольковпечатлила участников' что

два победителя, Ёатальяйощенская и /!еся (алан-

дяк' отдали им свои знач-ки _ 3олоть!е сердечки.

8от они, герои предь!дущих номинаций акции.3олотое сердце>, которь!е приехали на нашпра3дник: 8асилий [асечник, ,[омка Боярнук,8ладимир (обита, &ександр Аовгань.

/!юбовь €орока задала вь!сокую планку сво-ими материалами. 3десь она с одним изсвоих героев - Александром,{овганем.

(омпания он!осоосуществит финан-сирование и орЁ|ни-зует обустройство и

ремонт помещений1 -го хирургинескогоотделения [!ьвовс-кой клиники *Фхмат-

дет,, где работаетРоман Фгеник'

|-ости акции _ $ирослава \4акаревин, 1атьяна 6кирда, йа-рина кинах и 16рий 8ацленко - при3нали акцию искреннейи человечной, такой, которая трогаетдо глубинь: души.

,'1#

ё.*{!:,;

:!:,ё.!';* ''*3 *"9

ъ!! Фу'тЁк

!,Ё ^Ё *ч

;Ё:., *

*#кий, Флег йщенко и Александр Бард3шевскийот компании *[олдер-3лекгроникс !краина,([й !!1е[) полщили в подарокэлекгрочайники.

Скан APN

[олова раскаль!вается'сердце пошаливает'энергия на нуле... !1ьешькофе _ не помогает'

{

пь!таешься засншь _ невь|ходит. {то это?

Ёаталья |(ор6ут

гт]

п

9то такоевегетососудистаядистония ,

(аковь: при3наки6олезни'||{ощщив представление о строении

сдавленности в груди' частое ощущениенехватки воздуха);о ршдражительность' нерво3ность;! неста6ильное' пониженное илг{ повь|-1пе}1ное артериа_т1ьное давление;о мура1шки по телу' покаль]вания' онеме_

ние ра3личнь1х настей тела;

о головнь1е 6оли, головокрул{ения;о постоянная усталость.

/) Бь:вар1дщ разнь|е{ типь: всд?|'| д',обьлчно вьтделяют три типа ве-

гетососудистои дистонии.

]п@@@$@щ 3анастую о6нарухи-вается у худощавь1х людей. |[онихенноедавление' анемия' а также о6мороки _

часть1е спутники худь11пек'

!!@[[@$!!!!| 3тот тип присущлюдям с ли1пним весом. |[овьттпенное дав-ление' потливость и отеки моцт говоритьо том' что человек срадает 8€.(.

шп!@[ццп Более сложньтй тип за-6олевания, так как для него характернь]скачки давления от низкого к вьтсокому.

( какимспециалистамобра'щаться?

1{огда у нас 6олит печень' мь] о3доравли-ваем ее' когда сердце _ все внимание это-му органу. А как лечить то' что не имеетопределенного месторасположения в на-тпем теле? 8егетативная нервна'! системапронизь|вает весь органи3м. Фна рецли-рует деятельность внутренних органов'желез вг{утренней и внетпней секреции,кровеноснь|х и лимфатинеских сосудов'а такхе управляет о6меном веществ (дьл-

хание, кровоо6ращение' пищеварение'вьцеление и размножение).€нихен тонус системь1' она не вьтполняетсвоих основньтх функций? Б таком слу-чае говорят о дистонии.[о в названии недуга упоминаются еще

541вой [ч/'!аль:ш

и ф1нкциях вегетативной нервной систе-мь|' вь1 поймете, что симптомь] дистониимоцт 6ьтть какими }тодно. €егодня на этомзара6атьлвают недо6росовестнь1е докто-ра и народнь1е целители' которьте лю6оенедомогание частенько подводят под а6-6ревиатру всд.и все хе есть при3наки'всщеча]ощиеся наи6олее часто:

о организм плохо приспоса6ливаетсяк погоднь|м условиям;о повь1п1енная или |1ониженная потли-вость (о6щая или локальная);| неста6ильность температурь| тела;

о сли1пком хоротлий или ллохой аппетит;- про6лемьт с сердцем (покальтвания,

дискомфорт в о6ласти сердца, чувство

Б первую очередь нужно пойти на приемк терапевту. {оротший доктор не станеттут же назначать <<дежурную> валериануи отправлять к з|{акомому массажисту'адаст направление к нескольким узким

0оп

екоторьте врачи считают Б€Аосо6ьтм состоянием органи3ма.Ёо есть и такие' кто видит в нейконкретн}.ю 6олезнь. 11арадокс?

Бовсе нет! Редко у кого из па-

циентов в медицинской картонке 3начитсязапись: <.Бегетососудистая дистония>. Ёомногие молодьте люди в возрасте до 35 лет3нают о таком диагно3е не понасль11|]ке.

Бловньте 6оли, плохой сон' апатия _ этии другие г1ризнаки Б6! встренаются

у мног|о( мужчин и х{енщин. 9то же это зазагадонньтй недг? €овместим ли он с 6ере-

менностью? Фтвечаем!

исосуАьт! 3то о6ъясняется тем' что вегета-

тивнш! нервншт система тесно взаимодей-ствует с сосуАистой. Фни о6е словно пау_

тинки прони3ь1вают органи3м и переттлета-

ются межд/ со6ой. 1( тому же 6ольшинствосвоих задач вегетативна'! система осущест-вл'1ет посредством сосудистой. Ёапример,когда нам жарко' сосудь] рас111иряются _

и мь| потеем. Бсли эке вегетативна'1 система

ды|а сить1ал из6авиться от тепла' а сосудь1

не ощеатировали долхнь1м о6разом, тогдаможт{о подозревать неполадки в этом <<щэ-

те>. Р1ьл привели лит1]ь один пример' а ва-

ри:1нтов дисгармонии сотни и тьтся[{и'

шшш.1моупа!уз[.соп. ша

Скан APN

специалистам (невропатолог' кардиолоцневролоц фле6о",лог). 3дорово, если в горо-

де или районе ра6отает вегетолог _ он ужточно сможет разо6раться в 6олезненном

состояни|.1 пациента. Ёо 6ульте готовь!

к топ,|у что д|{агностика длительна'{ и под-

час отнюдь не 6есплатттая.

5{,€имптомьл Б€А у 6улушей мамь| ослож-

няют протекание 6еремелтности. 1ак, по-

ниженное давление можст стать причи-ной того, что малтотке буАет не хвататькислорода !{ п[!татель}ть]х веществ. [{ос-

тояннь1е головнь{е 6олии апатия нега-

тивно ска3ь!ваются на самочувствии нстолько же11!1{инь|, гло и ре6снонка.

9тобь: из6авиться от дистони|!, сле-

д},ет пр11вссти в порядок весь орга}{изм.

|{рттсттствт,ст л;тскомфорт в о6ласти серА-

ца? Безус.товно, в ]1ервую очередь идем

ккардиолоц. Ёо если 3аниматься одним-

единственнь1м орга!{ом' вряд ]|и достигне1пьт1ели. Бременное улг1пенг{е не снимет про-

6лему с вегетативгтой системой! |]озже она

о6язательно станет при!тиной с6оя в ра6отесла6ьтх органов орга}{и3ма человека.

9делят! внимание таким <,сла6ь|м мес-там>. Бозможно, г1р!,1дется провести ме-

дикаменто3ное лечение сердца' печени'почек' снять психическое напряжениес помощью лекарств'

€ чего начать оздоРовление? € активногоо6раза жи3ни. Б о6щих чертах это вь!гля-

дит слсдующим о6разом:Рационально составляй режиш{ дня.3а;тимайся физинескгтми у!!ражне}{|4я-

ми' ча1це 6ьтвай на свежем воздухе.

3ака;тяйся, но 6ез фанатизма! []онижайтемпературу водь| постепеттлто, 6ез ре3кихскачков в ту и"ци иную сторону

11роводи курс массажа: ]|ри головг1ь1х

6олях воротниковой зо|1ь!, при про6ле-

мах с сердцем - о6щеукретт.ттяющий.

[1ришленят:т успокаивающ11е средства:

фитояаи, ваннь|' арома-, цвето- |{ музь|ко-

тера11ию' ме''{итаци1о.

Булушие мамьт долж!{ь| это делать' посо-

ветовав1пись прежде со своим аку1пером-

гинекологом. Ёе самовольничай!

Фт Б€А можно и нуж|{о из6авиться на-всегда! 3алог успеха правильг{ая диа-г}{остика и серье3]!ое от1!о1шепие человека

к своему здоровьто' "|1ень вот луншттт!

друг вегетососуАистой дистонттгт! 1ре-нирут! тело и дух. [{оддержттваЁт своЁт ор-га1{изп,| 1{а протяжении всет]т жттзнтт! .-"'

3!10ез

){\рч'-| ?.! 1 '\с

|)(,{1

#ж;#:;#"*

ф-&.э-

09['!БРт:с><о6:':, [ {'{ \!1) |о,1о! о |1;

э$накорм:.+тьм,г1аденца

фсделагьлечеб;ньтй

о!с6тгь

;:: срп :.г' :-*и::;с[эя:?:!:А 11 {(#ф'"*"'

Скан APN

<{ *].\ ? .?а

,\.'(-: :..: ,

,',':!'' .у;|,,|+,:,:ц.

6езопасньт, коь{пактнь1' умнь|.8ажно ли1]]ь правильно с ни_

ми о6ращаться.0 \4онитор должен 6ьтть нутьниже твоих глаз. €мотретьсверху вниз гора3до комфорт-нее' чем нао6орот. !!4 тшея незатекает' и спина не устает.0 !(аждьтй нас устраивай пя-тиминутку для устав1пих гла3.(делай не6ольтпую 3арядку.|!осмотри вдаль' потом _ напредмет' что рядом. Фпитшивоо6ражаемьтй круп просле_

ди гла3ами за воробьем, поле-тев1пим на поиски кро1[ек...||ростейтпие упражнения и3-6авят те6яот синдрома <<сухих

глаз,>' А возможно' даже от6лизорукости.о Ёе вся техника так уж 6ез-опасна. €ейчас те6е лунтпеиз6егать ксерокса. ||отому нтокартрид)к этой машиньт вьт-

ра6атьтвает неприятнь]е'|1ету-чие вещества' которь1е могутнавредить 3доровью и твоемуи крохи. 1]о той же причине

не стоит сидеть под теп.1ь]}1

6оком принтера. 1вое ттраво

попросить админ]1страторанайти этой техн1.1ке новое }1ес-

то. }}4 как можно бьтстрее.

1репетное отно1пение к ра6о-те - это хоро1по. А вот нрезмер-ное _ не онень. 8едь, как и лю-6ое преувелитение, фанатизммоя{ет разрутшать. Б данно]\1слу{ае твое здоровье. |1оэто*ту

,{етали создают не только о6раз, но и атмосферу.{ем их 6ольше, тем лучше. 8едь:е::кдая помогаеттейрабогать. 1,! просто радует глаз.ЁеФльшая подушечка прячется в ящиксгола. онадолхна быъ ;

ночник и недасгему разФлеться отдрлюю с|щения,

Фдин взгляд на фотоФафию (ц самую, гдеть! на горе 8олошина в (окгебеле) _и сгресс проходит. Ёго вь:тесняютволшебные воспоминания.(сгати о воспоминаниях. 9тобь: ни-чего не забь|ть, держи под рукой(напоминателы. в него всгавляешьбумахщ с акгу€шьнь!ми делами насегодня и.,. 1ь: опровервешь мифо расоеянности беременнь:х!

]_

Ё---:*ч#д*й=-#

так, нто6ьт трудовойшроцесс приносилли1пь приятную ус-талость' устрани и3

жизни все ли1пнее.

[1режде всего' исключи грен_ний генератор стресса. 1о есть

резкий и назойливьтй звонок6у Аильника' |!росьтпайся под

деликатньтй голос Бо66и \4ак-

феррина, вьтводящий <.)оп'|шоггу Бе },'рру,.\4охешь ку-пить ночник' которьлй в уста-новленное время включаетсяи начинает светить интенсив-нее' имитируя солнечнь1е щди'8едь в твоем состоянии резкийподъем о3начает нехоро1шее са-мочвствие. |!оэтому приятнаяму3ь1ка' легкий 3автрак' не-жньтй аромат геля для ду1па и

)/ютное полотенце _ все это по-ложит начало хоро1]!ему дню.

Раньтше считалось' что для6еременной самую 6оль:шуюопасность представляет ком-пьютер. Бредное излучение'чахль|е кактусь1 во3ле мо-ниторов _ все это осталосьв про1]]лом. 1еперь Р€ _

56 ]вой [йаль:ш

Скан APN

"Фх(дъ)у{9ч1]33

ч+в@^июню!

10м

о/:Ф'ббчо(о

=:ФФ

е-о!ш

!о!осйч=р5о

вспомни о том, что ра6онийдень _ пон'!тие нормированное.

Ёони сушеств}.ютдля сна' авьгходнь1е _ ш{'| отдьп(а.

щ@3а6уль о положении: нога наногу спина сгор6лена, пле-чи чуть приподнять1. 1ак тьт

похоха на г!ерсонак' создан-ньлй |!икассо. Ф6охаетпь его

твориество? А как те6е такойаргумент? |[одо6ное поло-жение ног гро3ит варико3ом'спина начнет 6олеть ухе нерез

неделю' а 3акрепощенностьплеч не у6ерет даже опьттньтй

масса)кист. 1ак что спину дер-жи прямо (Аля этого можнополо[{ить под нее маленькуюподутшенку). |!лечи рассла6ь,а ногами упрись в пол (офис-ньте стулья легко рецлируют-ся по вьтсоте).

@€идьньтй моро3' ветер илислякоть не располагают к про-

гулкам. !!4 тем не менее ста-

райся вьтходить в о6еденньтй

перерь1в хотя 6ьт на подчаса.

€ейчас потре6ность твоегооргани3ма в кислороде повь1-

1|]ена вдвое. А в офисе дажеотличньтй кондиционер те6е

этого не даст' !( тому я(е пе-

ре6ежки по ка6инетам никакнель3я на:!вать профилактикойгиподинамии. А она приводитк сла6ости мь|шц, нару1пенно-

му о6мещ вещ еств и а|[ат11и'

@11ерекусьт полезньт! Будущейже маме просто нео6ходимьт.

Бот только не чипсь1' пирож-ньте, фаст-фуд и пирожкис сомнительньтм мясом' куп-леннь|е по пути. {ругое дело

фруктьт, оре1|]ки, сухарики и3

3ернового хле6а.А голод уто-лят, 11 с|1ль| подарят!

пг'}п7.тжпЁесколько легких наклонов'

растяхка спинь| (руки под-нять вверх и потянуться).Авесь офис нерез несколько

дней 6удет ждать этих физ-культминуток. 1ак уж полу-чается' что ть1 меняе1шь мирк луч1шему прямо сейнас. {!

1ас прикрашати в|кна! *

Скан APN

..;..::;

::1{

:;;;

|н

Благодарим магазин к3найка) за помощь в

литание ре6енка начинаетсяв период его внутриутро6нойжизни? 3то достоверньтй факт.1ак что не подкачай!Боспитьтвй на ли1тном приме-

ре. Родив1пись' ре6енок уже6уАет понимать' к чему стоитсщемиться.

[!ора обедатьЁе допускай 6ольтпих пере-

рь|вов между едой. Будушаямама долхна питаться пять ра3вдень. Ётовь не6ольтшие пор-

ции' но кутпай тасто. {ля ма-лютки так мг{ительно чувствоголода! |(оненно, его питаниене свя3ано напрямую с мами-нь1м приемом пищи. 1вой ор-гани3м о6еспечит кроху пита-тельнь1ми веществами. Ёо ког-

да ть1 голодна, у те6я, и3вини'

рчит в животе. Ёе сашль:е при-ятнь1е 3вуки.

3ато во время едьт' осо6енноесли ть] лакоми1шься сладень-ким' вкус околоплоднь1х водменяется и маленький их ак-тивно глотает'

8ремя отдь]ха|!осле обеда желательно 3а-няться чем-то спокойньтм. Ёеза6ьтвай, что несколько разв день младенцу нужна ти1]]и-

на. |!отом в эти чась! он 6уАетс легкостью засьтпать. А сей-час в3дремнет' покамама сделает

рутинную ра-6оту проверитэлектроннуюпонту. 1ьт ужев декрете?1огда позвольсе6е немного

1098

,$

д'!я маль!шаБсли мамочка ежедневноповторяет какие-то действия,кроха в животике привь!каетк ним. !г! следит' чтобь! приятноевсегда происходило в срок

еринатальнь|е пси-хологи советуютбудущим мамам3адолго до родовприучить ре6енка

к определенному режиму дня.1огда, появив1]]ись на свет, он6улет его придерживаться.

ЁатальяЁмелпна

настроением! Ф6язательноскажи маленькому: <,{о6рое

утро!> |!оверь' ему6уАет приятно.€разу же послепро6уждения _ за-

рядка. .(остатон- . *"ш

нь1' упражнений , '* !{'для укрепления

]

мьттпц спинь|' груд- ;

ной клетки, икри 6едер. !альтшеследуют воднь1е проце-дурьл' Бз6одрилась? 1еперьлегкий 3автрак и прогулка.3то в идеале. Бсли же те6енужно идти нара6оту поста-

райся насть пути преодолеть

пе11]ком. [отя бьт одну оста_новочку вдоль не6ольшогоскверика. 3аодно подь11]]ишь

свежим воздухом.

[!очитаем?Бьтдели се6е около получаса!]!я т|о311аниячего-ни6уль ново-го. Бедь ка:кдьлй человек дол-хен ра3вивать ся. [ття те6я акту -

альнее всего тема материнства.9то интересует?!,очетпь 3нать, как

растет кроха в жи-вотике? Аайдиинформациюо том,

как вьлглядит ре6е-нок на твоем сроке6еременности.Боишься предстоя_

щих родов? }знай,как правильно вес-ти се6я при схват-ках и потугах. }

те6я еще есть время

що1пцдировать статьи по ухо-ду за маленьким, вьт6рать пон-

равив1]]иеся 3а6авьт, в которьте в6улушем поищае1шь со своимкрохой. 3наетпь ли ть|' что вос-

[!одъем !

}тро должно 6ь:ть актив-ньтм. Будильникте6я раздраэкает?11рио6рети та-кой, которьтй3вучит радост-

но и вь|3ь1ва-

ет ульт6ку.

\\ |{роснетпь-1 ся с другим

Адрес магазина см. на с. 89'

Скан APN

помедитировать. г[риведи в

порядок мь1сли и чувства' гля-

дя на огонь свечи' вь!пей ча1пку

ароматного ча'{' включи прият-ную мелодию. \4ожетпь дажепо6аюкать маль]1па. |{отом

под эту же кольп6ельную (

он 6уАет с удовольствием3асьтпать. Ёе за6ьтвай о во-::-

ште6ньтх прикосновениях.|!огладь х(ивотик' осо6еннов том месте' где кое-кто вь1-

пятил попку.

@бщение с папой1ьл с нетерпением ждешьвозвращения лю6имого с ра-6отьт, и кроха предчувствуетпапи1{о появление. (ак? [[отвоему поведению. Ётовип-ть

ужин' на ходу прихора1!]ива-е1]]ься' представляе1]1ь' как о6-ниме1пь на пороге устав1шегомужа? 1{арапуз тоже в нетер-пении' |!оэтому попроси мо-додого папочку поздороватьсяне только с то6ой, но и с ма-леньким. А после ужина пустьотец поговорит с наследни-ком' почитает ему сказку илипросто расска)кет' как прошел

день. 3то о6щение очень вак-но! {,отя кроха и не понима-ет смь1сла слов' но 3нает' чтоо6ращаются именно к нему'

улавливает интонацию, тем6рголоса. Родивтпись, он узнаетпапу с полуслова.

8местоснотворного

все свое время ть| посвяти1шь

новорожденному. [1олумай о6

этом прямо сейчас. Ёастраи-вай ре6енка порань1пе укладь!-ваться на нонь. 3аведи ритуал:водньте процедурь1' стакантеплого молока и отход ко сну.

|{ринем те6е не о6язательнотут же 3ась1пать. |лавное, при-

ми гори3онтапьное положение

и не делай резких дви-хений. Ёапри-

\7 меР,посмотрите

вместе с му)кем

фильм, толькоприглу1пите звук.

|{остарайся непереживать 3а ге-

роев. 1{омедия то-

же не спосо6ству-

ет крепкому снутем 6олее ес",1и ть1

много смее1пься.Бключите что-ни-

6уль нейтральное по эмоциям.

{опустим, детективнь1е рас-следования' фэнтези' докумен-тапьнь1е ленть1.

}клад9:ваемсяпоудоонее\4ногие 6еременньле, осо6еннона последних сроках' сталки-ваются с про6лемой 3ась1па-

ния. Броде 6ь| и глаза слипают-ся' и усталость наваливается'

а удечься не удается. \4альттп

поворачивается то так' то этак.

Бьтпрямляет ножки и давитв солнечное сплетение. |[ри-

дет на вьтручку специальная[[оду1пка в виде подковьт ли6о

дл|11111ая| которой можно при-

дать лю6ую форму. Фдни при-

страивают ее под хивот' дру-гие между коленями. ?1щи,

как те6е уло6но. А кроху мягко

ки ночь.

0 {.ъ

Ёаверняка вь| с мужем обсуж- попроси спать даль1пе' все-та-

ФФ

Р

щ

!о

нение в глазах любимого? ':;'9то-то вроде: <А как же ']г оя?> 3то естественньтй ц' |".;

страх лю6ого муж- 1 .,' ;чинь:. Фн 6оится ли-

',,. Ф

1питься твоего внима- |

ния, ведь с0всем ск0р0 Ф,$'о1.+'т0

\.'".\

; ;1оф ъ" !'ф : ,!?о .(1Ф '''-

*" о

+.|Ё' _ф-1\ {.

." |..

*

. .:!

".3

-ъ;-|

$"!*0.'

%\ ] *.'ф'ь'Р:'; !.. .}

.:1,1'а|:,

&

&&".;*;

#"-

'0,о беременности твоим любимь:м напитком бь:л кофе, Фт его

аромата ть! прось!п€шась' делала пару глотков и ощущала при-лив энергии. 8от только в интересном полохении врачи не ре-комендуют увлекаться кофе. 8едь сейчас твоему органи3мусложно расщепить кофеин. 6н вь:водится довольно долго и мо-хет повлиять на рост и развитие крохи. 9ем же заменить напи_ток? 9аем, конечно. Ёстественно, там тохе есть вредньпй кофе-ин, но в гораздо меньшем количестве. Ёго содерхание в чайнойзаварке зависит от сорта, времени и способа заваривания.

!чень:е установили,что в '170 мл чая со_

дерхится в среднемвсего 34 мг кофеина.фя сравнения: в ]70мл сваренного кофеего 99Бв56гнерногошоколада - 37 мп []опоследним даннь!м'400-450 мг кофеинав день не увеличит чис-

ло сердечников и гипертоников' атакхе не повь!сит риск неп|тив-ного вощействия на здоровье беременной хенщинь! или плода.Бсли на упаковке чая указано' что он не содерхит кофеин, тосодерхание не превь!шает 0,4 % сухого веса, что эквив€шент-но примерно 4 мг кофеина на порцию в ]70 мл.3елень:й и нернь:й чай относятся к семейству камелиевь!х.3елень:й очищают сразу после сбора, он сохраняет болеесветль:й цвет и более легкий аромат.9ерньпй окисляетоя'3атем вь!сушиваетоя, поэтому имеет более темнь!е листья,богать:й букет и аромат€овецем тебе вь:брать зелень:й чай 0!!па[т. 8 нем кофеинаменьше всего' а вкус потрясающий. (роме того' напиток да-ритудивительнуюбодрость! ,},

Скан APN

Бще чуть-чуть -и маль!ш появитсяна свет. об этомсообщают схватки'которь!е помогаютженскому органи3мусправиться снепростой работой

Ёаталья Ёмелина

!{пк обле?чш1пБсх0п?пкш?-*

перва те6е казалось' что этиспазмь1 стойко переносить до-вольно легко. Ёо почему )ке

тогда существует столько реко-мендащий дтя о6легчеттия 6оли

во время схваток? 1ьт пойметпь все в одинмомент. А пока читй, загтоминй и 6уль го-това щименитъ 3нани,{ на щактике.

8дох_вь:дохБдва ощутимь|е схватки с 6ольтпим пе-

рерь]вом между ними (около 30 минут)терпеть нетрудно. А вот когда интервал

.',#

сократится и спазмь] станут интенсив-нее' придется туго. |{омоэкет дь1хание.€нанала медленньтй вдох (считай до четьт_

рех), затем |{родолжительньтй вь:дох. Бе-лательно г1родель!вать это стоя недалекоот открьттой фортонки.

[оди !

Бо время схваток хочется лечь калачикоми не 1]1евелиться. |[ересиль се6я, инане за-тяне1!1ь родовой процесс. {вигайся! {одипо коридору меряй тшагамилштац. (иль-но хватает? .(ерхись за спинку кровати'

!1а мяче

\'

€ейчас многие палать: оборудова-нь! гимнастическими мячами. € са-мого начала схваток на фитболеудобно сидеть' прь!гать' качаться

цда-сюда' (рисовать> восьмерки.Антуитивно найди комфортноеполохениедля себя.Расставь ноги пошире' сядь намяч и слегка попрь:гай на нем.[1усть мр< подотрацет тебя.йожно такхе опуститься на коле-ни и опереться руками и груднойклеткой на фитбол. 0то полохениеэффекгивно для расслабления.Ёа мяче хорошо регулироватьглубокое диафрагмальное дь!ха-ние' а такхе делать масс€)к крест_ца и поясниць!.

1пведскую стенку (есть во многих предро-

довь|х палатах), подоконник. 1\4уж тохеРаствует в родах? Б такие моменть1 он те_

6я онень вьтррит. Фпирайся на его пдечо.1(ак и многие я{енщинь1' тьт мечтае1пь от-

дохнуть мехду схватками и да)ке поспать.9то6ьт родь! длились недолго' не рассла6-ляйся. |!олежитпь, когда 6удут слушатьсерАт{е6иение ре6енка.

Аелай массаж1ем, кто притшел в роддом с сопровождаю-щим (супруг' мама' подруга), намноголегче. Бсли на пике схватки массироватьнижний отдел по3воночника' разминатькрестец' 6оль 6улет терпимой. Боздей-ствие пальцев при6авляет сил и умень_тпает 6олезненность.1е6е не так пове3ло и ть| рожае1пь 6ез му-ха? |{омоги се6е сама' |!оложи ладони на6ока, 6ольтшими пальцами двигайся вдольпозвоночника в11|т3' 3атем вверх. Ф6нару_жида точки (при6лизительно на 10 см ни-же поясницьт), нажатие на которь|е сни_мает 6олезненнь1е ощущения? \4олодец!\4ассируй их круговьтми движениями.(тарайся полностью контролироватьвесь процесс, интересуйся мнением вра-ней, акутперки' концентрируйся на дьт-хании' массаже. Ёе теряй самоо6лада-ния! [огда не начне1шь паниковать и 6у-де1]]ь осознанно участвовать в родах. .$',':

:;Ф2

щ

в85,

Рц

Ф

:

:ФэЁс.,оо

60 ]вой [4аль:ш шшш.1моупа!уз[.соп. ша

Скан APN

товбуров! кл!тини називають по-р!зному: майбутне медицини,

б!олог!чн! л!ки, золотий запас орган!зму. Але в одному внен! !

медики всього св!ту впевнен! _ в!дкриття ун!кальних можливос-

тей стовбурових кл!тин подарувало над!ю людям !з захворюван-нями, як! ран!ше вважали невил!ковними. Ёайб!льш легкий, без-

печний ! ефективний шлях отримання стовбурових кл!тин _вид!лити |х з пуповинно| кров!, з!брано| у момент нар0дження ди-тини ! зберепи в спец!альному кр!обанку до того часу, коли вони

можуть знадобитися.8 !кра|н! [1ерший кр!обанк стовбурових кл!тин пуповинно|

кров! був створений у 2004 роц: в !нститут! кл!тинно| терап!|. 8же

понад чотири тисян! укра|нських родин долучилиоя до процесу

збер!гання отовбурових кл!тин пуповинно| кров!, забезпечивши

сво|х малюк!в додатковим запас0м зд0ров'я на все життя. Ёав!дм!ну в!д 1нших кр!обанк!в, що !снують сьогодн! в !кра|н!,(р!обанк !нституту кл!тинно| терап!| ма0 власну науково-досл!днубазу, що до3воляс зд!йснювати зб!р ! збер!гання стовбуровихкл!тин за ун!кальною запатентованою технолог!ою, завдяки як!й

до 96% кл!тин збер!гають свою життсздатн!сть п!сля розморожу-вання. (р!обанк _ це ун!кальний комплекс площею б!льш н!ж в

500 кв.м, щ0 включа0 стерильн! бокси для вид!лення стовбуровихкл!тин, [1!_{Р-лаборатор!ю, кр|осховище' оф!си вчених. [1ерший

кр!обанк стовбурових кл!тин пуповинно[ кров! о членом ![!жнарод-но| асоц:ац!1 кл!тинно| терап!1 (!п1егпа{!опа! $ос[е1у [ог 6е!!ш!аг

1!:егару, !$6т). !_]е дас можлив|сть застосування збереженихзразк!в пуповинно| кров! ! плаценти в будь-як!й спец!ал!зованпй

кл!нпц{ 0вропи, Америки ! т.д.(ожного м!ояця {нститут кл!тинно1 терап!| проводить !ень

в!днинених дверей, де майбутн!м батькам надано можлив!стьпосп!лкуватися з пров1дними фах!вцями 3 питань збору, вид[лен-ня, кр!оконсервування та застосування стовбурових кл!тин пупо-винно| кров!, п0ставити запитання.

!{апередодн! свят, в листопад! 2010 року, !ень в!днинених

дверей став особливим. 1ри укра1нськ! родини, що 3аповнили ку-

п0н на участь в акц!|, опубл!кований у всеукра|нському журнал;

пшвпипвш@вц!пп!,|]!,][€|й&','пвпш]ппшп}кра|на, 03680' м. |(и|в,пр. !(осмонавта |(омарова, 3([!'|вдм!стенко}е-гпа!|: !п{о@з{егпсе||с!!п!с.соп.ша

<1вой маль:ш> (листопад, 2010), отримали 6ертиф!кати на безко_

штовний зб!р, вид!лення, тестування ! збер!гання протягом рокустовбурових ш!тин пуповинно1 кров!. (олектив !нституту кл!тинно|

терап!| в|тае переможц!в: родину 6айко-(азакових з [мельниць_кого, родину €едових з пп. Ёем!шаево, (и|всько| област! та роди-ну 8иговських з }(итомиру. 0дна з цих родин була присутня на

!н! в[днинених дверей ! отримала сертиф!кат особисто. |нш! дв!

родини отримають ово| сертиф!кати в!д представник!в !нститутукл!тинно| терап!|, як! працюють по вс!й територ!| !кра1ни, нав!ть унайв!ддален!ших 1| кутонках.

20'10 р!к став визначним для !нституту кл!тинно| терап!1. 6амев цьому роц! сп!льно з !!амантбанком, в рамках акц!| к[1одумай

про життя!> надано д0п0м0гу [!ологовому будинку !ч]е2 м!ста6!мферополя, особливиму для вс!х кримчан, т0му що саме в цьо-му заклад! !снуо сдине в (риму в!дд!лення !нтеноивно1 терап|| !

реан!мац!| нов0народжених. [1ологовому будинку переданомедичне устаткування: два кард!ографи Альтон-06' кард!ографЁк 3]-01' дв! водяних лазн!' медикаменти, витратн! матер!али таг!г!сн!чн! заооби. А в майбутньому заплановано надання

допомоги !ншим пологовим будинкам !кра|ни. [4етою !нститутукл!тинно| терап!| о п!дтримка новонароджених та |х мам. !!оментпояви ново] людини на св!т о великим щастям та непереверше-ним чудом. Б наших силах зробити цю мить комфортною та без-печною.

(олектив |нституту кл!тинно| терап!? щиро в!тас вс!хбатьк!в ! малюк]в з новор!нними святами' бажас вс!м м!цногоздоров'я у наступному роц||

п ЁРш ий кР,оБАнк стовБуРових кл ,тинпуповинно] кРов| в укРАтн!

1ол.: +38 0 |44|2о7-9-2от0 (800) 50{-164

(дзв!нки з! сгац|онарних тепефон!в по !ра|н! безкоштовн!)шшшг.э1еп се | | с! | п !с.со гп

!{ом|сяця кожно1 3-о? су6оти в !нститут! кл!тинно} терап!| проводиться {]€ЁБ в|дчинЁних двЁРви.[1очаток о 12:00. Бх!д в!льний за попередн!м 3аписом. Ф

Скан APN

,*4*

(то бьп мог подумать' что послеродов меня ждет такое серьезноеиспь!тание. }!о я справилась!

9льга !(равнук' €имферополь' АР |(рьсм

-#-."6

не 6ьшло двадцать,когда я почув-ствовала' что ужене одна. €рок ма-ленький _ всего-

то2 недели,даэкедоктор не мог-ла [{одтвердить 6еременность.}{о я точно 3нала: свер1]]илось

чло. фетье }3й показало, нто

у нас 6уАет двойгтя.

€охранить счастьеБ 14 недель я попала с с}1льнь1-

ми 6олями в городску|о гине-кологию на сохранение. Братисомневались' что удастся вь]-

носить деток' но я готова 6ьтла

преодолеть лю6ьте трудности.\4ьт с мухем сделы1и все во3-

можное, что6ьт натпи девоч-ки (Аа-ла, две мальттпки!)появились на свет.

Фтчетливо помню' каквпервь]е по1шевелилисьмои доченьки. 3то нув-ство просто невозмож-но описать словами' ноя его трепетно пРонесув своих воспоминанияхчере3 всю жи3нь.

Беременность я почтиполностью пРовела

в 6ольницах под ка-пельницами' о чемсовер1|]енно нежалею. Р,сли 6ьт

дети давалисьлегко' же}1щи-

на не смогла 6ьт

по-настоящемуоценить мате-

ринство.8се это время

я деткам пела,

расска3ь1вала сти-хи и сказки' Бщедо рождения у нихсформировались

свои предпочтенияв му3ь1ке.

\,--.

оо(}осос)ц[;ооо0оссс\\--ч

г--\.

[:сг\оо0ооо0оооооо0оо

оог}

*-:в!

'хнЁ\-чв1

Р\.\

ч(|-!о

,1*"

'|,\

тельному акушеру-гинеколоц

удалось доносить кро1шек до36 недель. Рожала под эпиду-

ральной анестезией. 29 марта2008 годая всщетилась сначала

с первой донкой, которую мь1

на3вали \4аринонкой и чей вес

составлял 2 кт 540 г. Бес вто-

рой донки, родивтшейся следом'2 кг 700 г. Бе назвали Ёадютш-

кой. Ф6е крохи ростом по 49 см.

.{, 6ььтаотарованаими!

1ревожнь|й сигнал1{' сожалению' на1ше не3емноесчастье продлилось недолго.9ерез два месяца я плохо се-

6я понувствовала. €письтвалавсе на переутомление. |!о-стоянная суета возле детей,нехватка времени... А 6ояласьпропустить даже минуточкуиз их жи3ни! йне хотелоськормить дочек грудью какмоя{но доль1]]е (правда, полу-чилось ли11|ь до 4,5 месяца).Фттягивала ви3ит к докторусколько могла. |!онти переста-ла есть и говорить... \4амонки,не повторяйте моих оши6ок!

Боремся!1очньтй диагно3 не могли по-

ставить долго. Фказалось' что

у меня онкология' 1!1не стано-вилось все хуже... 11ровели 2

операции, множество 6иолсий.Ёе раз хотелось просто уме-реть, нто6ьл мои мучения за-

кон!!ились' но мен'{держали на

этом свете два солнь!1шка - их

уль:6ки, ласковьтй лепет' Ради

детей нужно 6ороться, верить'нто все наладится!Б дека6ре местнь1е врачи отменя отка3ались' по их |!ро-

гно3ам жить мне оставалосьне 6ольш:е недели. !енег у нас

совсем не осталось. [рузья о6-

рати./тись в прессу на телевиде-

ние' открьш1и счет в 6анке. Ёам

## #

4ь .&

{*

|1й!

!'-\!.|/*11€

1

-А.1,8

:

.!|1

}*

ф]

{

Благодаря 3амеча-

Скан APN

|.)

оо)о,.г\ооо,,)

[-)

ооооо1)/1

о,.ооо{-\

ог1

оооооооо{)ог...)

оорог)оо

1-\

удалось со6рать некоторуюсумму 3а что я 6езумно всем

6лагодарна, и с последней на-

дехдой мь] с мужем вь1детели

в \:1оскву в 14нститут онколо-гии' оставив маль11|1ек на моюмамуи6а6утшщ3а 4 дня 6ьтл поставлен диа-гноз: 6ольшеклеточная лим-

фома 1! Б степени. Ёачаласьхимиотерапия. 3то очень тя-хелое лечение' но я знала' чтопосле курса долхна на6раться

сил, нто6ьт вернуться к моимкро1пкам. Безумно скуча-ла. ]{азалось' я потратила на6орь6у с 6олезнью то время'которое принадлежало толькоим. Бсе свои перерь1вьт мех(дукурсами я проводила со свои-ми дочками. йне уАалось уви-деть их первь]е 1шаги' первь1е

зу6ки, нто придавало мне сил.

9 6лагодарна Богу за то' чтоон послал это испь1тание пос-

ле рождения девочек, 6ез нихя 6ьт не справилась.

Брати говорят' что 6олезньсг{ровоцировала 6еременность,

гормональная перестройка.

[аже если 6ьт я 6ьтла уверенав их предполо жениях на 100 %,

пережила 6ьл все заново. 3ачем

жить' пусть дахе 3доровои'но 6ез детей? йуж всю 6оль

делил со мной пополам' емумногое при1шлось переживать

в се6е, что6ьт никто как мох-но доль1|]е не у3нал о самь|х

стра1пнь1х прогно3ах. Фн не

опустил рук, и мьт вместе 6о-

ролись 3а мою хизнь' стара_

ясь исполь3овать лю6ой тшанс'

8се победим!9 протпла все курсь1 химио-терапии' за плечами 5 курсовподдерживающей терапиии еще 3 осталось преодолеть.

1ёперь мне тонно и3вестно' что

чудеса существуют' и моя |4с'

тори'1 тому подтвер)кдение.

\:1альттшкам скоро по три го-

дика. Фни растут удивительноактивнь1ми' весель1ми и умнь1-ми. .1, так ими горжусь! }вьт,

они не за6ьтли мою 6олезнь...

9асто под6егают ко мне' гла-

дят по волосам (Аоненькипомнят' что когда-т0 их не 6ьт-

ло), о6нимают 3а 1||ею. }1 ка:к-

дш{ нехно повторяет: <.\4ама,

я так сильно те6я лю6лю!>А еце: <.1ьт у нас самая луч-1пш1' не 6олей никогда' по)ка-

луйста!> ||4 я о6ещаю!.'

Ёапиши нам!0 своем маль!ше х0чется о00бщить воему овец? [!ачни с нас! [1обедителя

щет подарок!

}!аш адрео; 01001' 0ев-1' а|я547в.!а конверте оделай п0метц: .[]|0я ист0рия, и укахиконтактнь:й телефон.

}!аденька и [$аринонка (равнук п0лучаютв п0дар0к от 1}у| €!'![€€0 му3ь!кальнуюкуклу 6[!сса и видеотелефон - обучающуюдвуязь!чную игрушку

с ];ц

&'ф&

прода}куу

2з2 грудня!

Скан APN

*8[аешььше

$1А#ж#щжжж1ь: изо всох сил стараешься сохранить

лактацию' но с каждь!м днем надеждвсе меньше... Ёе грусти!

}|ь: подскажем' как увеличитьколичество грудного молока

ролактин и окс|1-

тоцин - именно отэтой гормональ-ной паронки за-висит, 6ьтть моло-

ку или не 6ьтть. Ф кахдом изних ть| наверняка сль11|]ала'

и не раз. |ормоньт неустанно

ра6отали все 9 месяцев 6ере-ме|{ности и во время родов.А теперь они помогают те6е

кормить сь1ночка или дочень-ку. [1ролактин отвечает 3а

вьтра6отку молока' а оксито-цин - 3а его вь1деление.

[!ервь:й пошел!|!ролактин есть и в мужском'и в женском организме. }1о

в данньтй момент нас инте-

ресует последний. 8ернее,те функции, которь1е в немвь1т!олняет гормон. !(ак онвлияет на о6разование груд-ного молока и можно ли присдг{ае вь1нудить его ра6отатьактивнее? Аля этого нужновникнуть во все осо6енностивьтра6отки пролактина.0 Б состоянии' когда мама не

кормит своего маль11ша гру-

64[вой [\4аль:ш

дью' данного гормона в ее ор-гани3ме совсем мало.о €тоит т1ридо)кить маль|1па

к груди _ и чере3 несколькомищд коли1|ество пролактина

резко р0'тР1чивается.08 разное время суток ин-

тенсивность о6разования про-

лактина меняется. 11риродой

так усщоено' что 6ольлпе всего

гормона вьце./{'1ется примернос 3 ночи до 8 часов уща (6езу-

словно' ес;па ре6енок в этот пе-

риод ест из щуАи).0 |[оявтв:лпдсь сщстя несколь-

ко м|дт)гг после начала сосан|,!'{'

пролактин о6разует молоколи11ъ через нескодько часов.

[1аталья 16р6ут

[елаем вьтводьт! !ля того нто-6ьт вьтра6атьтв:!'1ся пролактин'младенец должен как мохночаще прикладь|ваться к щуди.Фсо6енно ночью! (роме того,нухно контролировать' пра-ви./1ьно ли мадютка 6ерет сосок.14так, все для притока молокаготово. 1еперь нужно, тто6ьтначался процес вь1деления.3а это отвечает лругой гор-мон _ окситоцин.

[!од вторь:мномер0мБместе с пролактит{ом послет|ачала соса\тия вь|дедяетсяиокситоцин' 3адача которого _

<<щодвитать> молоко по щото-кам и сощащать кпетки вощ)тдолей молочной хелезьт'('ахется, 3десь никакихслохностей 6ьтть не может.(ак 6ьт не так!Фкситоцин _ гормон' оченьнехньтй в о6ращении. Ёа егокодичество влияет не только

физиология х(енщинь1' но и ее

мь1сли' чвства' эмоции. 3атас-

цю именно они спосо6ствуютвьцелению гормона. Бо они жемотут и пре1ш|тствовать этому.

\4аму захлестьтвает лю6овьк мальттшу? 1огда ее гипофизгтачинает продуцировать ок-ситоцин. Б этот момент жен-

щина чувствует <<распира-

ние> в щуди, так на3ьтваемьтй

прилив. \4ожно сказать, чтокоди(1ество молока _ это свое-о6разное мерило величинь|лю6вл матери по отно1шению

к ре6енц. \4ама х{е]1ает кормить

ф}дью? Фкситоцин вьтра6атьг

вается, а3начиц молоко 6удет!

йолочка мало? 3то не 3начит'.шо тьт не лю6и:шь щоц. 11рос-

то усталость перевесила не-жнь1е чвства. Фтдо:сти! (?

!#;

Скан APN

А старайся мь|слить пози-тивно' всдь негат}{вг|ь|е эм0_

1{ии т1репятству1от лактац|1и:

6еспокойствс) и страх:6оль (осо6енно та' котору1о

женщина испь1ть1вает во вре_

мя кормления);стеснение !{ сть!д;

нежеланис коРмить грудь!о;

уверенность мамь| в том,что она <<немолочная>;

ощущение тто"ттгтой 3ависи-мости от ребенка.\4ама насщоена по]!ож11тельно

и уверена в своей сттосо6ттосттт

кормить грудью' а также не-о6ходимостгт естественноговскармлива}]ия д]1я птапьлтпа?

\4олоко при6ь!вает и вь|деляет-

ся хорошо. €омневается в воз-можности щуд!{ого вскармли-

ва11ия? Бе переживат1ия моцтстать прещадой для формиро-вания хор0!!|сй лактат1и: :.

Бот такие тонк|]е п,|атерии...

1{стати, у ]1екоторь!х женщ!111

процесс настоль{{о <(завязан>

на ре6енке, что они т{е могутсцедить ни ка!!л}1 с т1оп'1ощью

молокоотсоса. 3ато 6"гтагопо-

лучно кормят |{роху грудью.Бсе потому что т|"цаст},'ассов2]''1

6утьтлонка и отсутств14е ш11ш|ь!-

п]а рядом не 11о6ужда1от гипо-

физ вьтра6ать|вать оксито|{1{н.

}{о стоит взять крохотулю на

руки и мо"т!око при6ьтвает.

€нитаетшь, нто у те6я мапо мо-лочка? [|роагтализируй се6я!€ какими ь1ь!с"7!ями живе1пь,

что ощущаешь по отно|пе]{ию

к крохе, в тягость ли те6е корм_

ление щудью? Бслтт да, то сове_

цем поме1{,1ть свос отно1пение.

1ьт прилагаешь максимум уси-лий' а штолока все меньше. {ей-ствите]!ьно л}1 ето тте хватает?

|!о статисттткс, только у 3 %

женщин' подо3ревающих у се-

6я про6лештьл с лактацт.тей, на_

6людается реапьпьтй недоста_

ток молока. Бозможно, мг{огим

из них 6орь6у 3а естественноевскармливание пРидется пре_

66 [вой йаль:ш

крат|1ть. }вьт, такова фт.тзиоло- 0н 1{е г1о.цг{ает). [1ри норш1ат|ь- ]]омним' что главньтй пусковог:лг|'|я их орган|'1з1,|а... ттот1л лактат1ттл.т 3то до"|!)к1{о про- меха!1и3м _ у мамь] в голове'в 55 % с"цучасв 11ехват'ка },1о"]|о_ исход|.тть ,{е п'|епее 3 раз, в идеа_ 14 все же есть средства, которь!ека вреш1енная. |!ринина в нс- ле - 10-12 раз и 6ольшс. считак)тся не|1"|1охи['1!1 помоц]!рав|{льно орга!т1'{3ованно]!{ Бслгт ре6етток п,1оч!.1тся [{е!{ьше' г!икам14 в вьтра6отке }|().[ока.]|роцессе кормлетлгтя. 1ут лтомо_ тогда нужнь| срочнь|е п{ерь1 по €ред;.1 ;;т..1х "/|ид|1рующсо }гес-жет педиатр или консу,'1ьтант увел!1че1{ию количества п{оло- то 3анимают фтттоналг. [1 тт'тпо щуд}|оп'|у вскар},1л11ва]'|'1!о. ка. Ёекоторьтх деток пр1{ход!{т- возн!1кает вопрос: что |.1}1енно

Б 42% слунасв ко1{стат].{рустс'| ся д20ке докарм,цивать! лломогает? €остав и-ци о1цуще-ложгтьт|| недостаток мо"||о1{а' т() ния' к01.0рь1е по.'|уч21ет \'|ама,есть на само}'| де"це его хватает. заваРива'1 ароптаттть:!| }1:}п1.1то1{'

1(ак узнать, 11аедает'ся "/1и ш|а- €оврештенттьте (;арптако":логгт а ||ото[' нас.цаждаясь 'гстт'пой

"':ьттп? Бсс просто: посчл.тта||, 1|с п1)|1дуь{а"ц|1 как!1х-то чу- ж11дкостью в лтрттятно[1 а'г:гос-сколько ра:] ()11 ход}1т по-ш1а- додействсттнь|х |1|4лю'ць д.ця фере лю6ви к свое]\1\| }{;1._1е1{ь-

ле1!ькоп4у в сутк11 (пр;.т усло- ст1.ть1!.|1|1рования лактац}.111. кошту 1{о это совсе}| 11е в:1'{.но.

в]'1[1' что гтичего, кро}'1с [к).[ока, 1,1 неудтгв11те'|тьно: ш|ь| ведь [|равда? !]тавнос, нто ра()отает!

€уществует пять основнь|х принципов успещной лактации. |(оненно, есть и дополнитель-нь|е. но они оказь|ваются бесполезнь:м]|1, еспу. не вь|полнять главных.

3абудь о олове (рехим>. 8 твоей сицации он - враг номер один..[авай ребенц грудь всегда,!огда он просит' [аким образом будет происходить естеотвенная стимуляция вь:рабо!ки молоп|а'Больше едим - больше получаем! 3то то, что тебе нр<но!

йечтаешь о 8-часовом беспро6удном сне? [1оверь, у тебя еще будет воэмохность всласть вь!-спаться' а пока воорухись будильником и установи звонок на полн6нь, неть:ре и шесть часов угра.это время считается самь!м лучшим для вь!работки пролактина. [!роснулась - покорми мал:6тц'

1ь: в состоянии стресса? [!остарайся успокоиться. Аа, иногда сделать это совсем непросто. нов момент' когда хочется взорваться от негодования, подумай, что (расплещется) не только нега-тивная энергия, но и то молоко, которое у тебя есть.

,{етский_сон _ период твоего полного расслабления. [!озволь себе отдохнугь' домашние дела по_дохдуг. 8 конце концов' они под оилу мрц, чего не ск€)кешь о грудном вс{армливании.

6тимулируй' отимулируй и еще раз стимулируй вь:ра6отку молока. €прос рохдает пред'!охе-ние - этот экономический закон отлично работает в вопросах кормления грудью. (роха поел? [!о-дохди часок и присцпай к сцехиванию. €легка обмани природу.

+[кудное питание, нехватка поле3нь!х веществ

негативно сказь!ваются на количестве молока' €пециальньпевитаминь! для кормящих мам помогут восстановить недоста-ток. Ёо будь внимательна к кохе маль!ша _ возможна аллер_гия. !1-{енки покраснели? Фтменяем препарат!

8 аптеке мохно приобрести гомео_патические препарать! и 6иологические добавки для кормящихмам. (ак правило, они ока3ь!ваются действеннь:ми. Ёаиболеепопулярнь! *йлекоин, и *Апилак,.

[1овьпсить лактацию мохно с помощью лак-тогоннь!х сборов. Ёастои и3 таких трав и плодов' как анис, тмин,крапива, фенхель, душица, нухно принимать за '15_30 минут докормления' [!ей напиток тепль!м и в удовольствие! Ёсли вкуо ненравится, не принухдай себя.1. Апилак' Фпе0!оа!. 21 грн.2. 3левит [!ронаталь', ,!Б3;6р цоноьюмер (ер А!-'.

30 табл. _ 72 грн', 100 табл. _ 186 грн.3. 8итрум' |-!ренатал форте,0п!рпагп, !шс.

30 табл. _ 60 грн. '

'100 табл' _ ]30 грн'

4

е^е

' ,;;!::.;,,

вт

Скан APN

}!у кто из насне ждет пушисть|хснежинок' катанияна санках?..[идрометцентробещает' чтовсе это будет.[авайте поверими хорошенькоподготовимсяк зиме

Ёаталия [абрильнщ

Ёаверняка после снехнь:х боев и катания ма-ль!ш и вь!' родители, устанете. Ёо, чтобьп от-дохнуть, вовсе не обязательно возвращатьсядомой. }стройте чаепитие прямо на све-хем воздухе! 11ри хелании даналичииволшебного рюкзачка здеоь хе мохнои бщербродиком подкрепиться.1 . 8лажнь:е салфетки,

Ё!арру Ёгш!1э, 30 шт 10 грн.2. 1ермос, [\ог6шау. '180 грн.3. Рюкзак для пикника'

\ог0шау.340 грн.

4' 1ермопоильник, },,!шбу' 70 грн.

":': /Ё',

'ъ|= :

€аяр

Ф

Ф

о.9шо

о

Ёа чем кататься?,{еревяннь:е оаночки со спинкой хороши для самь!х ма_леньких. А вот ребятишкам постарше больше нравитсясидеть за щтурвалом (ехать на санях' у которь!х имеет-ся руль) либо нувотвовать себя в роли гонщика (лететьс горки на пластиковь:х оанках). [рехлеткам можно пред-лохить развлечения и посерьезней _ коньки, ль:жи. (ста-ти'катки с искусственнь!м льдом и трассь! с ненастоящимснегом работаютдахе при плюсовой темперацре|1. €анки, Б|!9а. 190 грн.2. (оньки, Рооеэ.976 грн.3. (репления для льпж, [т4аг[ег 790 грн.4. Ботинки для лыж, 1есп!оа. 693 грн.5. @негокат, }огпео.670 грн.6. !'|ь:жи, !о![!. 1390 грн.7. (оньки, [х!ог6шау.665 грн.

Скан APN

ш:: ::| : 1;!*::='+.;;:.:..

,.:.11:;'-,&;;

#"9тобь: зимним ра3влечениям ничто не мешало' нухно одеть карапузапо погоде (вместо пальто лучше вь:бери цельньпй комбинезон илицта-нь: на шлейкахс куртонкой) и... позаботиться о мелочах'( примеру, если вам предстоят активнь!е бегалки-прь:-галки, снехньгй 6ой, а шапочка у маль!ша без завязок,то оверху наденьте наушники _ и ушки будут в безопас-ности! @бунаетеоь катанию на коньках? ['!онадобитсязащитнь;й шлем' [1окоряете ль!ж-нь:е трассь:? Без непромокае-мь!х перчаток и специальнь!хочков не обойтись!1 . !!|еховь:е наушники'

6оо!с!шб.79 грн.2. [1ернатки, $шп-ё!1у. 135 грн.

3. [||лем горнольгжнь;й,8опе. 230 грн.

4. |орноль:жнь!еочки'0тех.790 грн.

о

о)Ф6б

ЁоФо

=Фбц(!

=(воФс!ц!

:зх:ФРо==ФФ=(вцс!оФд:'о=овбоу=оо.Фьо(!=ьсцоо-д

=Фбц(в

===с!бЁ!о!бв]д

.[!епить и творить[1ри помощи большой лопать!, грабель запрос-то мохно расчистить дорохку или соорудитьэтакий баооейн, в котором поселятся морскиельвь!, пингвинь!, котики и морхи. Фткуда онитам возьмутся? А вь: их сами нарисуете! ]олькодля этого придется вь:йти на прогулку со спе-циальнь!ми снехнь!ми красящими баллончика-ми либо заранее развести дома цашь (не забудьи о большой кистонке!).(стати, краски пригодятся и в том случае, ес-ли решите вь!лепить снеговика. Ёу кто ска-зал' что вся краоа его - нос-морковка даглазки-камешки? *Ёарядите> его в хилет-ку, ю6онку - и вь:йдет стильная снеговаяба6а.Ёи у кого такой нет!1. |уашь, .[-амма"' 6 цветов. 25'60 грн'2. 8едерко детское, 8ш1!егз. 59,99 грн.

3. [ра6ли длиннь:е, \[а0еп 21,7 0 грн.4. !|опата длинная, \А/а0ег 23,64 грн.

!г

мерёжа дитячих магазин|в

Р03пРоАько с/;оу*ьс: - з са,;цо0о !' !са]ащЁ

о|ла{ Ба €зцй6л

шер€жа магаз{н!в:

м.ки1в| цл. в. гФин4 6, пц |Бььшош0,5лщ Б' +й @рх' пл.: (!и,{)362.97.Ф

м. ж'том'р|вупп &_ви' 7' тРц (гл06ал ( А', тш.: {0{1}|9&10'27м. в!ннлця:

цл. 60ф!чш, 17' пц.м0в{,ш', ъл': (0,|32) 50.75{8м. луць(:

пр{софрнш!' 1'!, тд.т[Фф!' ш.: {0з32) 25.79-30;

цл. к0шж' 40 (6{ш (нащ Фай')' Фл.:{0332)2+70.11;

цл. к'{.йрФ' 1, тц.юип, {а[ ш1м, .днш{{штр',ш.:(0332)п-31.12м. хмельницьк'й:

цл. [|арщш Р16шю' 2а' тРц .оа'с.' 2{! по*рчш.: {0302)71'00-27м' льв!в:

вул' чФшвот кшши, ы}' щ (АРФш'' ш.; {0322) 1' 6341

цл. г0рФрцьш' 17ч тц (сф|ня|' з.* п@рх, ш.: {ш22) 9843.78

м' !вано'Фран(!вськ]

цл' [и[щайчуи,2, тц (АрФн|' пл.: (0з,'2) 7'.38]9м' кузнецовськ|

вул' Буд!шшипв, 49' ш.: (0з{ди) 2.'и3

!у\м\ш.(!9ге$.цаФ'м{в дсз'б.бд11 Р 15.@'а11

Скан APN

,*ырЁ}"ъ

се мьт знаем' что3апретнь1й плодсладок! Бсли крохеи3о дня в день пов-торять' что нельзя

вь]6егать на дороц совать паль-

ць1 в ро3етку ищать спичками'то' поверьте' рано или по3дноон по[ро6ует это сделать. да'родители не всесильнь|' они нев состоянии контролировать

ре6енка ка)кдую мищц1 но на-

у{ить его остерегаться опаснь|хпредметов и сицаций долхнь1всенепременно!

,{орожноедвижен}{в[уляя на улице, 6еседуй с кро-хой о том, как нужно вести се-6я на дороге. Фн уяснит: вьт-

6егать на прое3жую часть ка_

70 [вой А/!аль:ш

(ак наунить р16енка правиламбезопасногФ поведения? [1омоогутигрь!' сказки и ваше с маль|шомвоображение. [4так, начнем !

;:::

9$Р& ",:1!Р"

йаталья |(ор6ут

тегорически 3апрещено' тамчеловека мохет с6ить ма1ши-

на. |!ереходить дорогу ра3ре-шается только со взросль1ми3а руку причем в отведенньтх

для этого местах.Аз6егай слова <<нель3я)> и час-тиць] <<не>. |[усть твой рассказ6улет в утвердительной форме:<.|!етпеходьт могут двигатьсяли11]ь по щоцару>.

@шЁ1ачните с простого: и3учитецвета светофора. Бместе с ма_

ль]1шом нарисуйте его, создай-те аппликацию.€ помощью игру1печнь1х ма-1шинок моделируйте с|1ту ациина дорогах.

щ@* Ф. Бедарев <,Бсли 6ьт...>.

* €. \4ихалков <.€ветофор,>.

}ро!(и

!

,;1

8 €. [:[аршак <,\4ян'>.

* Б. €емернин <,3апрещает-ся _

разре1]]ается>.

1{ажется,я потярялся\4альтпт должен 3нать своиимя и фамилию' сколько емулет, имена мамь1 и папьт' Фнуже запомнил даже адрес?9улесно! |!ериодинески про-веряй, не за6ьтл ли.[1редупреди ре6енка: если онвдруг потеряется' пусть остает-ся на месте иникуда не }тодит./!унтпе держаться женщинь]с деткамиилио6ратиться за по-мощью к в3рослому.

@Ё{а прогулке рассматривайтера3нь1х людей. !(то мальттшунравится' а кто - нет? (огоможно считать своим' а когостоит остерегаться?..

* 111арль |!ерро <.!{расная1[апочка>.* А. 1блстой <.3олотой клюник,или |!риклютения Братино>.

о {,-(. Андерсен <,€нежнаякоролева>.

0сторожн0' г*рит!€пички привлекают дети1пек.Фдно двихение _ и па"1очка3апь!лает ярким плап|енеп:. Ре-6енок должен опасаться огня.3ажгите свечу и поднес|1те кней ладошки. 9еьт 6.птгже, тепл

сильнее печет!

!{огда нто-то горит' с.1едуеттут же 3вать взросль1х и вьт6е-гать из помецения _ вот чтонео6ходимо запомнить и ус-воить лю6ому маль11шу'

@Ф||[релложи крохе превратитьсяв пожарного. 3ажги лист 6у-ма[и и попроси карап\,3а по-ту1!]ить его с по}'|ощью во,1ь|,

песка' плотной ткани. 9увс-твуете едкий залах? Ф6ъясни,что огонь <<съедает> кислород'именно поэтому при похарелюдям нечем дьтшать.

щ@о €. [4артшак <.1(о:шкин дом>.! А. }сачев <.|1олива.,;ьная

матпина>.

1ут живет т*х€пециальньте 3аглу1]]к!! д.:1я

ро3еток _ отличньтй спосо6о6езопасить ре6енка. Ёоочень лю6оз}{ательнь1х де-ти1]]ек даже они не останав-ливают. |!омоги малютке за_

помнить: если ле3ть к ро3ет-ке' то станет очень 6ольно.Б тот момент' когда кто-толю6опьттньтй начал увлечен_но копо1шиться во3ле двухопасньтх дьтрочек' легонькоущипни его. ?олько не3амет-но! [е реагирует? }щипнисильнее! ||4 посотувствуй:<,Больно? 3то ток! !ержисьот него подальтше!>.

@|}стройте экскурсию по дому.|{усть маль:тш укажет на пред-

шшш.1уоупа !уз|'соп. ша

Скан APN

бе3опосностиметьт, ра6отающие 6лагодаряэлектричеству.|!олечите куклу' которая нег1осду|п;шась в3росль1х и в ре-3ультате полг{ила электри!{ес-

кий ожог. (роха поверит, нтоток прининяет 6оль.

о Ф. Бмельянова <,9то

чается в розетку?>.

1аблетки - неконфеткиБ допле, где живет ре6енок, все

мед11цинск}1е препарать| долж-нь1 наход1{ться вне его досягае-мости. ){елате.тьно под замком!Разъясни крохе' что та6леткии сиропьт лечат' но если их гло-тать 6ез нщо6ности, то они ь{о-

уг и навредить: за6олит живо-

тик' закружится голова.'. |{ри-

дется срочно вь13ьтвать врача.

щ@Ёарисуй сладости и медика-менть1. |!усть карапуз пока'кецчто и3 этого мохно ку1]]ать.

Расскажи ему о такой ма-лоприятной процедуре' какпромь1вание желулка. }вьт,ее делают деткам' которь!е не[ослу1]]ались родителей и съе-ли что-то 3апретное.

о Б. [ауф <,\4аленький \4ук>.о Русская народная ска3ка<,€естрица Аленуп1ка и 6ратец!4ванушка>.

А у нас дома газ!Б ватпем доме га3ова'' ллита?1огда мальттшу сдедует 3нать о

том' что г{е все' чем мь] дьт1шим'приносит пользу. Бдьтхая вред-

нь1е вещества' мь] становимсясла6ьтми,6олеем. Фдно из них_ газ. Фн <<живет> в г1лите накрне. Бьтпускать его ра3ре1ша-ется только взросль1м и ли!]1ь

тогда' когда готовится пища.Б других случаях включатьконфорку нель3я _ опасно.

@п|1редставьте' что вь| спаса-тели. 14з коро6ки сделайтеимпрови3ированньтй домик.А теперь по6рьтзгай внутридезодорантом. |!ахнет так,что вдохнуть тяжело. €корееспасем игру1шечнь1х хителей !

Бьтведем их на улицу откроемдвери и окна.|[опроси кроху соо6щить

взросль1м' если он почувствуетв квартире неприятньтй запах.

о Арабская народная сказка4[цяцин и волтше6ная лампа>.

9пасная вь|сотаФормттруйте в ре6енке здоро-вую 6оязнь вьтсоть1. Бсе, нтопадает вни3' ломается или

раз6ивается. |!опро6уй этодонести до маленького.

@@Бросьте со тшкафа или столахрупкий предмет. Р аз6ился?!дарился? Бму 6ольно. 1о хесамое ощущает человек' упав-тлий с 6ольллой вьтсотьт.

@@о А.А. \4илн <,Бинни-11ухи все-все-все>.

!й!сга[!|е 7ого

€агцсо[

,

А|етм 0огп

Скан APN

.ця п'1а1е11ького ре-6еттка т.тгрутпка

1{е просто за6ава.

11осредствоьт ';'ак_

т11]{ьнь|х' с_цухо-

вь1х' 3р1]те.цьттьтх ощущеттттт::

ш1а"ць|11! 11сс.||с..{ует' |!:'учаетп:ттр. Бтгана.пс 011 просто ра3-г.цядь!вает пРед\1ст' :]атеп11 пь1-

таетс'| [1сло.11)3()в21ть по назна-чен|'!ю }т экс|1ер11}1с|11'!|рует

с 11им' а нсь!11ого !1о3же ждет от

11гру1пк[| чего-то нсо6ь1чного.14 нуло тлрот,гсходгтт! Ф, какот]

холодиль!]ик _ точно такой'

к21к у мамочки на кухнс. дажсдвеРки открь|ваются!Бот помчался музь|1{а.||ьнь!1:1|

тлосзд. Ёе задержи|]ается "|!1.1

он? Ру-ка с'верим насьп|..

1б",;ько когда }{ ка1{ станст кро-ха 1|грать с многофутлктдио-11:1льнь!ш1 1!оездоп'|, ьттткрофо_

1{о}.{' мяч1.1коп11' зав}1с|'1т от еговозРаста. {.тля твосго удо6стванавь|ки' которь1с ||р1.1сущ|4 дет-каш1 в год' два, тр!{, ['1ь| заф1{к-

с]'|рова|1и в та6лицах. А сдела-

"]111 это вовсе не д-,тя того, нто6ьт

ть| начала пережгтвать, 6уд'готвоЁ.т сьттточек 11.|тт.1 дочснька1{его-то г{е 3нают !!'п1.1 г1с уп1е]от(пожалу11ста, по\|н!1 о'го}1' чтока:кдьтг! рс6с110к 1тнд!1в11ду2|-

.:;сн!). А с то}| цельто, дабь1 ть!

11о}{яла: с хоропте:? разв11ва!()_ттцет! ;.лгртпткой пцацьттп 1|?уг1111-

ся всему значггте,цьно 6ьтст-

рее догон1.1т 11 персго}1|{т ]!()

ра:]витию сверстнгтков !

Ёе секре1 что путь в страну знаний лехит через оовоениеалфавита. Ёо просто учить буквь! - не слишком интересноезанятие для ребенка, а вот еоли делать это вмеоте с котенком(он является проводником по музь!кальной азбуке), то сов_сем другое дело! пушисть!й путешеотвенник расскахет обовоех буквах (и дахео цифрах!), назо_вет их' помохеткарапузу попол_нить и расши-рить словарнь!йзапас' а еще по-знакомит с го_лосами другиххивотнь!х.

гут в3аимо3аменяться.

ф '$*

['!ослушав магнитофон, по радио, на концерте какие_либо песни ребенок пь!тается их /

повторить? Ёапевает и пританцовь!вает' когда у него хорошее настроение? 3то ещене повод связь!вать его будущее со сценой и огнями софитов. Фднако шанс все хеесть: развивай актерскиеданнь!е и музь!кальнь!й олух крохи с рохдения![1риобрети в магазине специальнь!е детские инструменть! (гитара, синтезатор, барабан,к.'1арнет, аккордион) и обязательно хороший микрофон. 8 таком долхнь! бьпть удобнь:едл я м ал ь! ш а кн о п ки уп равл е н и я' м н о го - м н о го], ел;Ё'##

3Р;+ ът;ь.' Ёжж #Р"#''}голосахивотнь:х. Ёуа если там имеется еще

и функция караоке - твой

$*'*'&,'.,

,-

$

йаль:ш с удовольствием слушаетплавнь!е мелодии и'.. нередко зась!паетпод них. 3вунит махорная песенка? (ро-ха начинает пританцовь! вать'

\4ожет разлинить вь!сокое-ни3_кое' тихое_громкое звучание, пь!таетсяповторять знакомь!е песни. [1юбит тан-цевать в компании с другими детками.

3нает и иополняет несколькопесен. 8 танце исполь3ует разнь!е дви-жения, в которь!х задействовань! и руч-ки' и ножки' и плечи' и шея.

72\вой ![!аль:ш

маленький артист будетпросто в восторге.

,,#

ж

':*

*

--**,э#-Скан APN

'0,умаешь, младенцу еще рано

играть с мячом? Ёсли этообь:чнь:й резиновьпй - ть: .&права (с йим вь: позна- 7

'','комитесь нщь позже). /:* '

!#н#}*.н#: #&' (Фся долго! [!онему? .1 \ъ,

'\-,[,а потому, что мячики песенки поет' и мел-кую моторику ра3вивает, '*ч"Ё**'"

и тактильнь!е ощущения.'.['!омимо этого игрушка имеет функцию авто-матического вращения' которая стимулируетнавь|ки ползания, ходьбь:.

(огда держишь кроху подмь!шки, срабать!вает шаговь:й рефлекс.9уть позхе ребенок начинает перекать!-ваться со спинь: на бок и брать игрушки.

[1 ьптается ползать, сидеть'3атем старается встать на нохки.

Бстает, придерхиваяоьза опору' садится' делает шаги.

}меет неплохо ходить,причем без поддержки. !1юбит катить что-то впереди оебя.

Бегае1 прь:гает Ёравятся иг-

рь! в компании сверстников.

Фбохает активнь!е занятияс предметами (кегли, мян).

(огда карапуз откроет дверцу этого чудо-агрегата' он удивится' потому что уви-дит мнохество продуктов (в на6ор входят тридцать три формонки!), кахдь:йиз которь!х, кстати, начинается с определенной буквы (это помогаетдеткам ихзапомнить). Ёо это еще не все! !-'!ройдет всего две-три миншь! - и маленькийпоймет, что холодильник' оказь!вается, еще и говорящий. Боли поместить фор-мочку в игрушку, мохно усль!шать интересную информацию о продукте и егосвойствах. 8от это веселье:болтливь:й помидор! 1акон еще и в диалог вступа-ет _ задает крохе вопрось!'а маль!ш отвечает на них?|{у нинего себе! [1рав бь:лпочтальон ['!ечкин из [1росто-квашино' когда говорил:*[о него хе техника дошла! ,...

.__\ .

.;т!,:.',

49ио 0ооФ,е

,_-\"-

6 рохдения частенько на личикемаль!ша появляется неосознанная уль:бка(даже во сне!). [-1озже он радуется, когдать! склоняешься над кроваткой, говоришьс ним, берешь на руки, невь!соко подбрась:-ваешь' а затем ловишь.

Ребенок смеется, когда ть! специ-ально чихаешь, хлопаешь в ладоши. .(ахе ло-пающиеся шарики мь!льнь!х пузьгрей способ-нь! вь|3вать массу полохительньгх эмоций'

8 силу вступает загадочнь!й... эф-фект неожиданности. йгрушки с сюрпризом(открь:вающимися дверками, музь!кальнь!-ми кнопками, на прухинках) лидируют!

€в

г

Редко встретишь м€шы{ишку, которь:й не мечтает о хелезной дороге. Ёу разве нто

у него р(е имеется такая. } твоего еще нет? 14справь это упущение и при-обрети интерактивную игрушку. € ее помощью он познакомитсяс цйфрами' бу:|вами, цветами, Ёеометринеоким фицрам. фхе ориентироватьсяпо насам будетуметь! [оненька обохает рисовать? 3начи1 бь:стро нарится и пи_

сать. Ёа прошлц, в гооти захватите с собой волшебную сумочц: нанертил на нейбуковц или циферц водлньгм маркером' а потом она раз - и сама исчезла!

(роха стремится к общению, познанию нового, но его словар-нь:й запас не слишком велик и частенько он пользуется язь!ком хестов.

[йожет дл ительное время кон центрировать вни ман ие.!!юбит однообразнь!е движения предметов. 3адаетмнохество вопросов и требует новой информации.

Фантазия работает отлично, как, впро-чем, и память. \4аль:ш запоминаетувиденное'усль!шанное и отвечает на вопросьп. [1оразнакомиться с цифрами и буквами!

Б!льщ детальну !нформац!ю про !ФашкиутЁсн ви можете отримати на сайт! шш1^'.у{еоь.!п.ца,вдитячих мап|зинах а6о за телефоном гарячотл!н[[0-800-50-700-2о (дзв!нки з! отац!онарнихтелефон!вбезко:штовн!). уся продукц!я сертиф!кована. 4>

|пг

;Ё?уФ

4!!!-, |

{ф3

щСкан APN

:.

Р - #'! 1'ъь мпфь|

советуют сменить' если вам довелосьпо6ьтвать в аварии).Бьтвплие хозяева сиденья - ва1пи хоро1шие3накомь]е и вьт твердо 3наете' нто в ![|{они не попадали? [ахе в этом случае нестоит 6рать 6 | у. [\аралуз, которьтй ездилв нем _ чихал' ка1плял и мельчайшрте. да-леко не 6езвредньте [1икроорган|13}.|ь|, по|{ро1пествии времен].1 ( т.т неско"тькт тх сттт-

рок) все же остались.]{акой вь|ход |13 су1туац|1|1? [1одо6ратьновое автокресло! Ёо, пре)кде чем по-купать его' модель стоит <<примерить>.8о-первь:х, усади в крес-цо хта'тьттша. Бмудол)кно 6ьтть уло6но, иначе в дороге онстанет капри3ничать.8о-вторь:х, попро6уй установить сиде-нье в свой автомо6иль. Ёесмотря на точто многие кресла считаются универ_сальнь1ми' 6ьтвает, что они не подходятк профилю сидений твоей марки автоли6о для их крепления может не хватитьдлинь1 ремня 6езопасности (насто в пас-порте кресла с креплением |во{|х перенис-леньт модели автомо6илей' к которь]}'1 этокресло отлично крепится).

[\,!ожно покупатьна вь!ростт

читается, что одно и3 первь]х

детских автомо6ильнь:х кре-сел сконструировал в 1963году 1{]ведский профессорБертиль Альдман, 3анимав-

тлийся разра6откой систем катапульти_

рования пилотов. 14менно он предложилпоза6отиться о 6езопасности мальттшей,которь1х во3ят в автомо6илях.

8 }краине пока не тптрафуют за перевозкудетей 6ез специально о6орулованньтх лляэтой цели мест. Ёо такие мерь1 находятсяна рассмотрении и очень скоро вступятв силу. Фднако не тптрафньте санкции'о6щение с [А!4 долкнь| ||одтолкнуть ро-дителей прио6рести автокресло. [лавноев этом вопросе _ за6ота о 6езопасности

ре6енка во время движения транспорт-

74\вой [4аль:ш

ного средства. |[о данньтм исследований,при правильном использовании детскихсидений риск г1олг]ения маленькими пас-сажирами травм в случае столкновения'экстремального торможения или резкогоповорота автомо6иля снижается до 3-5 %.

3адумайся над этими цифрами!

(ресло 6|у _

Ретшили в3ять сиденье, 6ьтвтпее в упот-ре6лении? Бьт очень рискуете' посколь-ку не 3наете, по6ьтвало ли оно в !1[1.А ведь самая не3начительт1аяавария мо-жет деформировать каркас автокресла(Ааже если эти повреждения невидимь!невооруженньтм глазом!). €ледователь-но' оно уже не может считаться исправ-ньтм средством 6езопасности (исходя изэтих соо6ражений детское автокресло

1(аждое детское автокресло имеет спе-циальную маркировку' соответству_ющую определенному возрасту' весу(а нередко и росту) ре6енка.Фднако есть и такие' которь1е сочетаютв се6е несколько групп и рассчитань1на длительное исполь3ование. |!равда,считается' что эти автокресла все же ус-тупают по уровню 6езопасности сидень-ям' предназначенньтм ли:пь одной груп-пе. Бо что приемлемо именно вашемукарапу3у ре1пать вам, родители!!-руппа 0+}кие автомо6ильньте кресла г|одходят нетолько новорожденнь1м деткам' но и ка-

рапу3ам постар1пе - умеющим сидеть'пол3ать (до восьми-двенадцати

оо

о(

о'!

=

о

шшш.1моупа !уз[.соп. ша

Скан APN

(? месяцев), которьте весят около тринадца-ти-пятнадцати килощаммов.|'руппа 0+/1

Ёдится и младенцу и ре6енку тей возрастне превь1шает 3-4 года (до 18 кг).!'руппа 1

}(рохе от 9 месяцев до 4 лет (вес от 9 до18 кг) мохно покшать такое сиденье.(руппа1/2|3й в 8-9 месяцев,ив |1-\2 лет дети должнь|е3дить в автокреслах. Бсли вес карашу3а от9 до 36 кц вьт6ирайте эту щуппу.(рупла2/3|(оль вес маль11па от 15 до 36 кц а во3растот двух лет и стар|пе (до |1'-12 лет), длянего тоже найдется автокресло.

Раньше срока_!ш3 сиденьяне вь|рас*ают?

Бьт утли все факторьт,вьт6рали хорошеекресло и длительное время [1ользуетесьим? Фтлично! ?олько теперь следите3а тем' что6ьт малютка его не перерос'ведь каждьтй ре6енок ра3вивается по||ндивидуальной <. программе>' поэтомуиногда все хе 6ьтвают нестьтковки. Ёанто о6ратить внимание? Бсть нескольковажнь1х параметров.[(огда карапу3 сидит в автокресле' егогодова не дол}|сна вь|ступать за верхнийкрай сп:лтки сиденья 6олее нем на щеть.А точки вь|хода в!ггреннего релштя 6ез-опасности' как прав1ш|о' ншке [ш|еча.

} вас немного по-другому? Ёе расстраи-вайся, нто снова придется потратиться.,т1щтпе поралуйся тощ/' что твой мальттп _

настоящий крепьттш!

!

1

!{омфортность автокресла о6еспечиваетего щамотна'1 установка.| Ёадежное детское сиденье не двигает-ся ни вперед' ни в сторонь].о \4ежду ремнями и щулкой крохи т!ро-

ходят один-два пальца.

3ти условия 6езукоризненно со6люда-е1шь и 3нае1пь назу6ок? 1огда подумайо другом. Бсли вам предстоит длитель-ное путе!пествие' стоит поза6отитьсяо том, нто6ьт дорога не утомила ре6енка.!,ля нанала спланируй ршвлечения в пу-ти. 3то 6улут игрутпки? 3амечательно!Бот только они имеют свойство падать,причем в самь1е нег[одходящие моменть{'например' когда водителю нужно со-вер1!]ить какой-ли6о маневр. А если вьт

с мальт1пом в автомо6иле вдвоем' врядли ть1 сможе1]]ь подать ему игру!пку неприпарковавтшись. ЁеуАо6но. Ёо этогоможно из6ежать. |!рио6рети специаль-ную дугу которая крепится к автокреслуи не дает ми1]]кам' зайкам упасть (кстати,нередко ее мох{но использоватьи для дет-ской кроватки'и для коляски).Ре6енок часто просит [ить в дороге?

}4 здесь есть палочка-вь1ручалочка дляавтоледи. {остатотно повесить на под-локотник детского автокресла осо6уюпластмассовую подставку в виде карма-на' поместить в нее 6утьтлонку с найком,соком' компотом _ и кроха самостоя-тельно сможет пить' когда 3ахочет.\4алютка начинает Аремать? Бму тожедолжно 6ьтть комфортно. Ф6еспенитсладкий сон функция регулировки на-клона спинки сиденья (лиапазон накло-на о6ьтчно завис\4т от фирмьт-произво-дителя). Бсть в продаже и дополнитель-ньтй <.спальньтй> аксессуар _ некая <<ав-

топодушка> в форме подковь1. Ёа неекарапуз может положить голову когда

уснет. Фднако перед тем' как прио6ре-сти такое и3делие' о6язательно почитайинструкцию _ она подходит далеко невсем автокреслам!

]

|!еред покупкой сиденья помимо техни-ческих характеристик' ть1 с мужем ко-нечно же' оценили и его дизайн, качествотканевого покрь]тия.!,оро:шая о6ивка пропускает во3духи влаш о6еспечивает вентиляцик).А еще онень удо6но, когда чехльт легкоотстегиваются и снимаются... для руннойили мат1]инной стирки в щадящем режи-ме (о6 этом о6ьтчно пи1шут в инструкциик автокреслу). ?акую процедуру нео6-ходимо проводить по мере 3агря3нениясиденья' ведь малютка нередко пачкаеткресло о6увью, капельками жидкости'которую пьет' остатками пищи.Ёекоторьте тканевьте части о6ивки мож-но чистить мь1льнь1м раствором и мягкойщетонкой, впрочем' как и пластмассовь1е

дета]!и. 1олько после этого не за6удь тша-тельно вь|су1!]ить все элементь1.

|!роводитшь химчистку салона автомо-6тлля на мойке? Бсли детское сиденьесли1|]ком ух( 3агря3нено' во3можно' егото}ке стоит почистить.(реслице про1шло все <<гигиеническиепроцедурьт>? Ёе позволяй ему пь1лить-ся в гараа1{е (если вь: им не поль3уетесь

длительное время' упакуй в полиэтилен).Бместе с мальт1пом продумайте увлека-тельньтй мар1прут' посетите места' гдееще не 6ьтвали' и пол).чите максимум удо-вольствия от комфортной поездки. ])

1 . Автокресло группь: 0+ (Беопе эр !шг!а,|х!ап!а. 890 грн.

2. Автокресло группь! 1 5а{е{!х Р!шз'Ропеп 5350 грн.

3. Автокресло гоупльг 1 /2/3}{ашЁ|[цз. 6гаёо11999'80 Ёрн.

шшш.1уоупа!уз[.соп' ша

Скан APN

йщешь зубную пасту' которая идеально заботилась бь: о твоих зубах? !-1опробуй8!еп0-а-пе0 3о шн!тБ 6вехесть *йятнь:й поцелуй,. 1ехнология *гидро_Фрэш, и ак-тивнь!е отбеливающие компоненть! делают эц пасц уникальной. А с незаменимь:мпомощником - щеткой 0га!-8 30 [ф!1е €вехесть с ра3ноуровневь!ми \,1

щетинками и подущечками рля чистки я3ь!ка и щек -белоонехнь:е зфь: и в 6 раз более овехеедь!хание вам обеспечень: нацель:й день!3убная паста 8!епё-а-пе03! 1/1/Ё!1Ё €вежесть< !у|ятнь:й поцелуйл. 26'7 5 грн'3убная щетка39 1/|!Ё!1Ё €вехесть, @га!_ 8.18'55 грн.

-{|$3;@@!@:э}!Ё:1!

[1ризнаннь!й лидерЁоли остановить на улице любого прохохего и поинтересоваться, какойдейственнь:й шампунь от перхоти ему извеотен' он наверняка на3оветЁеа0&5[оц!0ег$. ведь именно это средство рке много летостается бессменнь!м лидером на рь!нке.Благодаря формуле Ас1!7!пс Беа0&$[ош16егз сгопроцентно

устраняет перхоть' избавляет ко;9 головь! от ср(ости изу-да. (огда цодят эти неприятнь!е ощущения' к волосамвозвраш1аются естественньпй блеск и красоЁ!' а к их обла-дателю - хорошее располохение духа и уверенность. 3аэто в }краине Ёеа0&5[оц10ев был признан лучшим шам-пшем от перхоти иполуилтицл .8ь:бор год3 20'|0".( сохалению, в холоднь:й сезон с проблемой перхотимохет столкнрься кахдь:й. @днако вь!ход есть всег_да _ 3то Ёеа0&$[ош!0егз.

8есель!й оркестр[акая игрушка непременно понравится маленькомумузь|канц' 1олько подумать, в его распоряжении це-ль:й оркестр! !-1редлохите крохе разобраться с как-дь!м инструментом по отдельности' узнать его на3ва_ние' послушать' как он звунит. А потом - соединитьфортепиано и барабан, трфу и тарелки. 3вонко, весе-ло' мелодично! [Фный композитор в восторге? @н со_здаст еще не одно гениальное произведение' а покапусть сочиняет музь!ц вместе с этой нудо-игрушкой.@на отлично развивает музь:кальньпй слух, чувстворитма, побркдает проявлять фантазию и экспери-ментировать. Ребенок вь!учит на3вания основнь!хинструментов и научится узнавать их по звшанию.}!ровой набор к!\г|аленький музь:кант>, [@й! 449 рн.

$(

^'",Ф

.#}',."\ц\\ { г |.,| г'

(-\

" ,.: . .. (;'{-

../

'!

дополнением к любому интерьеру. Фн на_

столько компакген' что легко расположитсяна прикроватном столике или полке.!влахнитель работает абоолютнобеошумно, поэтому его мохно остав-лять включеннь!м и днем' и ночью'не нарушая сон маль!ша. Фн мохетнепрерь!вно работать около 8 часов.Бсли забудете поменять воду, при_бор автоматически вь|ключится.

}влажнитель воздца Ёшп! €шбе' 6Ё[€€Ф'579 грн.

Ёе бодей![\4алыш занемог? !-1отровй лобик, поставьградусник. Ёсли показатели вь!ше 38'5"с'нркно помочь детскому орга-низму. 8место привь!чногожаропонихающего попробуйохлахдающий пласть!рь_компреос Ёх1гар!аз1. Фн6ь:отро снизит вь!соцю тем-перацру у больного. [!лас-ть|рь не содерхит лекарс_твеннь!х компонентов' пото-му не имеет противопоказа-ний и побочнь:х эффеюгов.Фн результативен при жареи лихорадке' в рекорднь!еороки облегнает состояниеребенка. [1еред применени_ем проконсультируйся с вра-ном, особенно если крохе нетеще и двухлет.Рекомендованная цена -от 28 грн., 3 шт|уп.

}влахнитель воздца Ёшп| €цбе связан с исполь3ованием новь!хультразву-ковь!х технологий. [1роизводит специальнь;й *холоднь:й, пар, состоящий измельчайших капелек' которь!е, в отличие от горячих систем увлакнения, неконденсируются, а остаются... в воздухе, Фптимальнь:й уровень влакности

в помещении помогает сохранять естественньпе функциислизиотой носовой оболочки и дь!хательнь|х пщей, обес_печивая защиц от вреднь:х бакгерий и загрязнений'

6овременньпй дизайн делает прибор привлекательнь!м

3о|/1/н!тЁсвс|кесть

тРЁхмЁРнАя БЁли3нА и свЁх<Ёсть нАдолго.

ы Скан APN

Развиваемся![| редставляем ун икальн ь:й материал для творче-отва 1[т4 "8ундеркинд), оозданнь!й по методикеЁикитинь:х. }1з 16 деревяннь:х кубиков с разно-цветнь!ми поверхноотями мохно сложить бес-численное количеотво узоров. €перва ребенокнаучится создавать прость!е композиции, чере-

о- ' 0 о о

' о | | о

' | о о о - . с с | с , с

; 8 путь_дорогу' @тнь:не вместе о ]т4ах!-€оэ! на одну базу. вь! можете устанавливать сиденья в за-. висимости от возраста ребенка: снач€ша

' от рохдения до года, затем - от года до. трехсполовинойлет.о База оснащена специальнь!м

] светозвуковь!м индикаторнь!м. дисплеем, которь:й исключает. неправильнуюустановц.

: ,Ё;3Р#""ье РебБе!, ]т4ах!-€оэ!.

' Автосиденье Реаг!. !т4ах!-€оз!.. 2355 гон.о База Ёап!!уР!х. йах!-€оз!'о 19'16 грн.о

дуя несколько цветов' а со временем удивит родителей слохнь!ми.]4щите в детских магазинах вашего города! 11ри6лизительная стоимость 90 грн'

,#{{

{. ^ .8 €тильнь!й карапузФранцузский бренд детской одехдь: @[а!0! представляет уни-.1' *.ф* кальную коллекцию. !-!риунайте ребенка с самого раннего воз-

, / , т, ' раста вь!глядеть стильно и современно. Ёе сомневаемся'п,-, ! :'. ! ' что модная, яркая, комфортная и практичная одехда Ф[а!0!

:.} .- '{ ] бь:стро3авоюетсердцамаль:шей иихродителей.

$': ,,." | | |1од определеннь:й наряд подберите соответствующий ак-

-',5 ., |, сессуар.Фнподнеркнетиндивиду:шьностькарапуза.

' х \ \= - в в 1!-{ 5ку 1м!а!! (просп. [енерала 8атщина, 2-т), предлагает две\ *\- . ( 'о, , }л" линиидетскойодехдь!: @0а!0! -дл:ясовсемм€шеньких(от0до

$ '!/ !} , 23 месяцев)и @}<а!0!-длядетей постарше (от2до 14лет)'41;+, #

ооооооооооооооооооооооооо

{Б

0ооо

[п[!по[е--- о^о...{о...!.6..а.' ь

_/1

') , |е!ьмяин1ицной

#*,в '#ё'$;}{.:8ф{н,,.д{.;';''': ". : , ,

Форма/!айн !-112 - это (умнь!е) таблетки,которь!е делают вцсную пищу калорийнобезопасной! Ёацральное пищевое волокно[112 связь:вает и вь!водит жирь! из съеден-ной пищи. !меньшение посцпления к€шо-рий - главное правило поцдения, а такхесохранения своего идеального веоа.

::;:#',1','''-'"'#:-*"

}Ао6неньк0(удд бь: ть! ни отправилаоь,кроха хочет бьпть рядом с ма_мочкой. 9ем блихе, темлучше. йногих карапузовне устраивают коляски. ,0,аи вдороге не всегда удобноо Ё|ким транспортом. дршоедело - рюкзачок_кенцру. Ре-бенок с удовольсгвием прихи-мается к мамочке и не боитсяпознавать большой мир, а ть!

нувствуешь себя мобильной.@ртопедитеский рюкзак-кен -гуру' !Ф1!п[а@. 599 рн.

; Фсобеннь!й уходо Ёовь:й гель для интимной гигиень: [ч!!!БА

' !п1!па|е 5епз!1!уе со3дан опециально для. }хола за чувствительной кохей' €редо-; 18@ отлично успокаивает и защищаето нехнь:й эпидермис от раздрахений.' йолочная кислота, которая входит в его. состав' поддерживает естественнь:й1 }!@в€нь РЁ кохи, а пантенол и алоэ вера

: оберегают и питают ее.!ооооооооо0оооооооооооо

оо0оооооооооооо

!.

. ,.:, '

,,,

]

*

щРд#

з-9|0..'оо0|1

^,"."",".#*!,Ф ' '=,

.=;***] -'' ]^.*' а 1*.*

Ёевреднь!есладости8се наслышань! о содер)к|нии транс-хиров в кондитерских изделиях. 9тоэто п|кое, естъ ли нормь: потребления

раножиров и :окие они? 8от вопрось:,кот0рь|е прецде всею 6еопокоят слад-коехек. €целью донесги до сведениялюбителей конфет и пирохнь!х пра-вильную информацию компания .(он-ти, инищировш:а ругль:й сгол. 8еласьдисщосия о влиянии трансизомеровхирнь!х кислот ([10() на организмчеловек}, а п|!о|€ необх9димосги вве_

дения свндартов нормиров€|ния тран_оизомеров' которьхдо сихпор в украин_ском законодательсгве не сущесгвует'8 .(огги, считгают: поребитгель др')кензнать досговернь!е даннь!е о содер!@-нии [}0(( которь!е соответствуют мар-кировкелрдукщи' @! .''.

'оо|'ооо

оФ

{оо

о оо о о о '

о - о о о о о о о | 0 | ] о|о'|'

Скан APN

щ

6пайдермен' Баз /!ай1€Р, [!!олния[/!ак(вин и Рататуй говорят на язь|ке]!|експира' [ля ребенка этохороший стимул вь|учить английский

8неси разноо6разие[ебе в помощьикниги' и прораммь!, и карточки' и.'. 8ь:бирай! Ёаод-ном уроке вь! читаете книц (коненно' с яркими картинками). на дру-гом _ играете в игру (ть: мохешь найти флэш-игрь: в 71нтернете илицпить диск). Ёа третьем - учите слова со словарем. !{ет-не1 не с темнуднь!м, где две колонки слов. €ловарь с картинками точно понравитсякрохе. 1акой подход не даст интересу угаснщь. й ребенок с нетерпе-нием будет хдать каждого 3анятия. 8едь всякий раз происходит что_то веселое. (роме базовьпх знаний английского маль:ш получает ещекое_что. [''!онимание : учиться - здорово. [1олезный вь:вод!|-1опробуй подойти с другой сторонь!. [1усть в роли учителя будет..'маль!ш. Фн показьпвает предметь., назь.вает их, а ть! все повторяешь.1. 3.[!. 8акс"Ёп9!!з}: в стихах и песнях)' 0!0, видеоцрс изунения английского

язь!ка. 55'80 грн.2.\удо-словарик кАнглийский для детей>, 60' 31

'70 грн.

3. Ршппу ё!с|!опац' иллюстрированнь:й словарьдля детей, 1огз!п9. 10,20 грн.

т1

[атьяна !,идух

ле вь|учит. |!сихологи говорято том' что знакомить маль]1па

с иностраннь1м я3ь1ком можнос полутора дет.

€амьтй простой спосо6 начатьо6унение _ это сказать крохе

утром <<8ооа тпогп|п6!> и о6ъ-

яснить' как это переводится.1акой элементарнь:й первьтйшаг. Бсли же тьт разра6отае1пьметодику найдетпь наглядньтйматериал' состав,{11]ь план

уроков' то в 6улушем навер-няка сможе1пь помочь своимподрастающим внукам.Бще один момент в изучениия3ьтка' которьтй нельзя упус-кать. |!роцесс должен 6ьтть не-прерьтвнь1м. 1б есть ситуацию,когда <<мь] 3анимаемся анг-лийским по су66отам>' сразу

можно на3вать 6езнадежноЁт.

!{аждьтй день по несколькуминут нужно вспоь{инатьо том' что вь1 с }1а'1ь!1шоп,! ужевьту{или, и до6ав.цять к этомуновьтй матер}|ал. ]олько такполучите !е3};'1ьтат.

Аругая версия1ёнденция такова' что англий-ский становится мея{дународ_

ньтм. Бсли владее1шь им' те6япоймут в лю6ой точке зе}'1ного

тпара. }}4менно поэтому мног|1е

ачнем с того' что6ьлть рителем язьгка непросто' 3атоинтересно. Ёухнолитшь попро6овать,

а не искать предлог для отка-за. |!отому что прш|инь| вроде<<в 1!]колея Рип немецкий> ттли

<.по профессии я _ кри3ис-ме-неджер> не принимаются. 8едьть1 при1!ял насе6я роль педагога

в тот момент' когда жена пока-зала две полоски на тесте.

}!ачало положеноБладеетшь ли английскимв совер1пенстве или 3нае1пь

несколько фраз 6лагодарятворчеству Беа|1ез - не имеетзначения. Бажно одно _ жела-ние научить. Ёе слушай ло6-

рожелателей' советующих: не

литпай ре6енка детства' в 1!]ко-

80 [вой [9аль:шБлагодарим магазин к3найка) за помощь в организации съемки. Адрео магазина см' на с. 89'

Скан APN

методики и3учения язь1кавключают в се6я и англий-ский аналог. |1онему 6ьт этимне восполь3оваться?

]@ш@\4етодика [лена !омана осгто-

вана на осо6е|{ностях зритель-нот! памят;т, которая у детейнаш1ного "||уч11]е' чем у в3рос-льтх. Бсть карточки с изо6ра-жением предметов и подпи-сью к ним (в данном случае на

английском). 1ь: показьтваел.шь

карточку и назь|вае1шь что наней изо6ражено. Б итоге ма-ль|1п свя3ь1вает зрительньтйо6раз и его написание. 3ани-маться можно даже с младен-

цами. 1блько за раз показьтвайне 6олее 3-5 картонек, нто6ьт

не перегруз|{ть кроху.

{ля ре6енка постартпе делайтак. |!рикрепи несколько карто-чек магг]итами к холодильнику(или прилепи к стене) и раз в 3-

4 дня заменяй их новь1ми.

щ@Ёа гранях ку6иков написань!английские буквь| или их соче-

тания. Бо время 11щь| с такими

у маль11па ра6отает ассоциа-тивное мь|1шление. (у6ики,где гл),тие согласнь|е' окра1ше-

нь1 под дерево и 3венят глухо'вроде их наполнили опилками.(у6ики со 3вонкими согласнь1-

ми похохи г{а металлическиеи гремят' как жестянки. 3оло-тисть1е с нежньтми голосами.Ёа них гласнь!е. Благодарятому что маль]т1] получаетвесь материал в целом' да ещеи в настолько доступном виде'о6унение о6легчается. Реко-мендуют ку6ики с двух лет.

Без напряжения(делай так, нто6ьт кахдьтй

урок вь1зь]ва]| ]1оложитель-нь1е эмоции и не нагружал.Адеальньтйвариант соеди-нить уне6у с игрой. !.опус-тим' во время гонок можновь]учить слова: ма1пина' руль'скорость' дорога' А чаепи-тие в кукольной компаниипополнят словарньтй запас

существительнь]ми: <<ча1пка)>'

<<чайник>>, <<ложка>' <.6людце>.

3а игру ть1 повтори1!]ь их не-сколько раз. }}4 мапьтш запомнит(по крайней мере, насть из них).| Ёикаких экзаменов! |!о-стояннь]е <,давай вспомним>,<.я ж те6е рассказь]вал> вь]зо-

вут ли1шь чувство виньт (<,н9

оправдал,>) и комплекс не[[ол-

ноценности ( <<я гл):пь|й>).

! Бе нужно сравнивать. |!устьсосед сни3у (а он всего на не-

делю стар1ше) говорит хоть на

трех язьтках! 3ато мама до сихпор кормит его с ложки. Бсюсвою энергию он тратит на )де-6у. 3адана же родителей по-мочь гармо|1инному развитию !

о Больтпе наглядного мате-

риала. Ёе говори: <,1Б]з |з

а саг _ это машина>>. !унтпепокажи ма1пинку и на3овиее по-английски. Ёа прогул-ке указьтвай на окружающиепредметь| и назьтвай их. 8отдом' он желтьтй' 3то дерево.€о6ачка 6ехит домой.о фамматику оставьте в сто-

роне. €о6ственно' как и и3у-чение времен' та6лицу непра-вильнь]х глаголов. |1ока вам

достаточно пополнять сло_варньтй запас. А уж потом 6у_

дете строить самь]е прость]е

фразьт. |!опро6уй 3агру3ить

ре6енка конструкцией тила<,Ёаз Бееп> !{ ва1!ти урокиавтоматически 3аког!чатся.| Ёа помощь придут и сти-хи. Ритмичньте строфьт запо-миг|аются легко и надолго.Бот такой, наг[ример:

|о6езьянки!Бе гпоп*еуБьлла подрухска,!|те |го9' лягу'цка

[|теёшс*||п9' утенок[|те р!9' поросенок

А возле озера пеаг [пе |аке)!(ила змея а $паке.

Разьтграйте сти1тлок в лицах'потом устройте т1редставление

&'тя 6лизких. Аплодисментьт 6у-

д}т отли!|нь1м подтверждением'что маль!1[ _ талантливьтй ре-ник' а ть1 _ отличньтй Ритель.||4 просто гениальньтй отец!

(онкурс ((у меняпо^учоется

^учщ€!,,

Ау1ь; с сь;ном 8ладиком уверень!: на!да мама - самая луч!1!ая.Фна умеет все! Ёу, почти..' 8 мире осталось только три те-мь|' где на|да мРкская команда прев3о!1!ла ее достихения.8о-первьгх, это нежнь|е чувства к мамочке. |(а>кдьлй день мьлдока3ь!ваем силу и насцей любви посцпками и на словах.8о-вторь;х, умение иФатъ и забавляться. 8 этом нам нет рав-ньлх. @собенно если дело касается щпания. Бьлвает, мь! такувлекаемся' что мама начинает нам сигна'!изировать о по-явлении водь! в коридоре. 7ретья тема: возду|цно-динами-ческая гимнастика' 8се Фюки вь!полняются исключительно вво3дуе. 8лад визхит от радости и восгорга, а хена закрь!ва-ет гла3а, чтобь; не волноваться.

#:.

..

]

Алексао+др |(равчк, $ев

8ладик (равнук получает в подарокдвусторонний моль6ерт Р!!эапс доской, счетами и удобнойсъемной подставкой от сетимагазинов Бабу:опе (шшш. 0а0уаопе.ша) и книгу .9ктато був маленьким,от и3дательства к[!|ахаон_}краина,

ж}!{-у:.$!'*'

ц

.9.до

о

(гс]г

|я.

1!|асБаслтп

1ьп наунился цаживать 3а м[шь!шом не хрке хены? Расскахи своюист0рию' пришли фоторафию, на которой мы увидим тебя и тв0ег0кроц. [!риложи цп0н, а на конверте щелай п0метц:<} меня полунается лучше!) самь!е интереснь!е ист0рии появятся на-странищх нашего щрнша. [!о6едителя хдет п0дар0к.

Фотографиии купонь!.'приоь!лаитепо адресу:0|001, (иев,а|я547в

с'.. /,,: 2

условия по'ту|енияп9даргасм. нао.89

'?'вой!_|_| ш987

Скан APN

Буау спп?пъ спмс|[!ока кроха бь:лна грудномвскармливании'он спал вродительскойпостели. !{о ть!р(е давно егоотлучила' а он всееще не намеренпереезжатьв собственнуюкроватщ...

0иля!у6пнская

онимание того' чтомладенцу вполнедоцустимо и да-же полезно спатьс мамой и папой,

во]|]ло в на1|]у жи3нь сравни-тельно недавно. |!окодениеньтне:]|них родителей такихпо6лалсек не 3нало. А сегодняони перед вьт6ором: с первь1х

дней рохден!4я укладъ!ватьм;шь!ша сг|ать в детскую кро_

ватщ или до порь! до времени<<[риютить> в родительской?(аждое из ретшений имееткак плюсьт' так и минусь1.

8меоте или врозь?€овместньтй сон с крохойдоставляет всем мень|ше6еспокойства. Бзросльтм неприходится вставать всякпйра3' когда нужно покормить'переодеть или просто о6нятьи успокоить маленького. Ро-д!4тели луч1|]е вьтсь1паются'меньц]е устают. А мальттшу

телесньтй контакт с мамой, ее

прикосновения' тепло' 3ап.ж'привынньтй ритм сердца да-ют ощущение 6езопасности,3ащищенности и прочнос-

82 ]вой [ч/!аль:ш

ти его мира. 3тих моментовв какой-то сте||ени не хватает

деткам и мамочкам' кото-

рьте с первь1х дней послево3вращения и3 роддомаспят ра3дельно. Фднако

ре6ятишлек не г!риходит_ся потом отг{ать от чре3-

мерной привяза1{ностик родителям. 3атосттящиепод 6оком у мамочки раноиди т!оздно проходят труд-ньтй период отделения.

[ля двухлетнего крохи (при-6лизительно в этом во3растеи поднимается вог[рос о том'что6ьт спать в отдельной кро-ватке) это достаточно серье3-на'т жи3ненна'[ перемена. 9то-6ьт она не сталадля него сди1п-

ком сильньтм переживанием'нео6ходимьт твоя поддержкаи спокойное отно1шение к про-исходящему. 11оэтому с самогонащ|^1!а не допусти двух основ-ньлх отши6ок, типи1{нь1х в этотнепростой шериод.о Ёе перехивай за мальт111а

3аранее' не драмати3ируй ва-1ше <<расставание>' не истя-зай се6я страхами о том' какплохо ему 6уает 6ез мамочки.1ьт не совер1шае1шь никакогопредательства и никого не6росаегшь в 6еспомощном со-стоянии. |!ойми, все должноразвиваться своим чередоми в свое время! 1(репкий сон _

это не расстав;|ние' а чудесноепутетшествие. 3нанит, твоя за-

дача - научиться снаряжатькарапу3а туда' где его ждутск:ш}очнь1е сновидения.о Бниматедьно отнесиськ возмохньтм тревогам крохи.Фн планет, цепляется зате6яи|1и3а что не хочет лол{итьсяв свою чудес11ую новенькуюпостельку? |{рикрикнуть,нака3ать' оставить одного:

дескать' 1|ичего стратцного'привь1кнет _ не дучтпее ре-1шение. 3то может привестик повь11пенной нервознос-ти мадютки' вь13вать у негоподавленность' иногда дажеплохой аппетит' 1!остояннуюплаксивость' г{отерю интере-са к игру1пкам. 6ледователь_но' ну)|(но уделить вниманиеэтому вопросу.

!1ль:вем вволшебную страну[1ри лю6ьлх про6лемах сосном и 3ась1панием пачнис того, нто6ьт со3дать малень-кому спокойную и 6езопас-ную о6становку. Ёе менеечем за час до сна.}веди ре6енка от телеви-3ора' прерви активнь!е во3-6у:кдатощие игрьп. [1они-тай ему книжку' посцдитев' о6нимку. 1,[ предупреди,что сегодня он 6удет спатьв со6ственной кроватке.о [ай крохе вь|разить всесвои негативнь1е чувства поповоду такой перспективь1.Фн хньтнет, твердит <не хочу>'крепко держит за тшею? Ёеуговаривай <.6ьтть взросльтм>,

пе у6еждай, что ему <<самому

понравится>' г]е сердись и не

стыди 3а пдохое поведение.Ёао6орот, прояви понима-

ние и сочувствие: <."[[ вижуте6е этого не хочется, тьт

! не привь|к так спать. .{а,. тьт действительно рас-

строен' мне очень хадко

1 те6я, тьт и впрямь горю-елпь>. }дивит]!ься томучто именно эти слова до-

вольно 6ьтстро подейству-ют на мадьт1па успокаиваю-

ще и т1римиряюще. Аслезьтпрекратятся.о |{осле этого твердо' нопо-друхески скажи: <,€патьвсе равно нуя(но в своей пос-тельке>. Ре6енок поймет, нто

ре1шения принимае1!]ь ть|'взросльлй человек' причем та-кой неявньтй наэким не о6иденкрохе' не г!одчеркивает его<<подчиненное> положение.о 11редложи ребенку самомупридумать' как сделать его г|е-

реход в свою кроватку и ожи-дание сна 6олее приятньтми.Бедь неловек, да:ке самьтй ма-ленький, становится намногосмелее и спокойнее, когда

чвствует се6я не жертвой о6-стоятедьств' а активнь1м со3и_

дателем условий своей жи3ни.1{арапуз растерян' не 3нает'чего от него хотят? А тьт какраз подоспеда с подсказками'которь1е булут принятьт уяя{е

6ез сопротивления.|[усть сьтнонек или доченькавьт6ерут игрутшку нто6ьт, о6-няв11|ись' спать вместе с нею.Бозмолсно, кроха сам отрец-дирует яркость ноч}1ика' кото-

рьтй 6удет стороя(ить его сон.Фн просит передвинуть кро-ватку в другое место? Ёепрепятствуй перестановке.[аже если те6е новое распо-ло)ке1{ие кажется }]е самьтм

уАо6ньтм и ра3умнь1м.

шшш.1моупа!узБ.соп. ша

Скан APN

*р}_{а

ф,.:

я.Р #\}\

";;;:' вь|6рать му3ь|ку на

ночь. Ршумеется, ть1 просле-

ди1пь' что6 она 6ьтла спокойной,мелодичной | | нером кой.

[!еред теьт как окончатель-но оставить кРоху одногов постели' пред"цож11 приду-мать ска3очную ],1сторию' ко-торую он хочет увидеть. онаему непременно приснится'нужно ли1пь попросить о6

этом Фею сна. хорошо 6ь] 3а-

ранее прио6рести такую Феюв 1{гру1печно},1 ш1ага3ине илисмастерить вместе с 6а6ушкой.

]4 отдать ее мальт1пу |{менно

в первь!й вечер самостоятель-ного зась]пания, когда 6улете

готовиться к этому важномумоменту Ёе за6уль, что ре-6енку понаА о6ит ся какое-товремя' что6ь| рассмотреть ее.

|!ристройте Фею в изголовьеи попросите ее вь|поднять <<за-

явки> карапу3а.1вое спокойствие' уверен-ность и позитивньтй настрой,несомненно' передадутся кро-хе. [ва-три дня, ну в крайнемслучае' неделя психодогичес-кого сопровождения и под-

держки - и кроха с удоволь-ствием станет спать в своей

постели' причем засьтпать 6у_

дет 6ез сле3 и капризов.

Фхватил меняиспугЁерелко возникают ситуа-ции' когда сон ре6енка нару-11]ается вне3апно. Бдруг онпрось]пается с плачем срединочи' вскрикивает' начинает6ояться своей кроватки. |!ер_

вое и главное правило дляте6я остается неи3меннь1м:не пугайся сама' не подкреп-ляй своим поведением страхималь!1па. Рсди се6я спокойно,ласково. €ейчас крохе нужнокак можно 6ольтпе телесногоконтакта. |!оо6нимались? }!е

ме1пкая' раз6ирайся с при-чинами нару1пения сна. Фнаможет 6ьлть как элементар_ной, так и довольно сложной.3алумайся!

Ёеуло6ная (тесная или ку-сающаяся) пижамка' жесткийили 6угристьтй матрасик спо-со6ньт прининить неуАо6ства.

3ти вещи нужно заменить.|1ервьте при3наки сомати-

ческого за6олевания (пертпение

в гор"|1е' головная 6оль) тожевли'{ют на сон. }}4х может опре-

делить только педиащ _ посети

с маль11пом поликлинищБозможно, кроху что-то на-

пугало. Бсли тьт при этом при-сутствовала' то гадать' в чем

дело, не придется' соо6разитшь

сразу. Ёо могло произойтичто-то и в твое отсутствие.Расспроси мужа, 6а6утпку,няню, пона6людай, не пугаетди маль11ша 6а6аем стартший

6ратитшка. Ф6наруженнуюпричину страха следует про-

ра6отать. |!рекрасньтм <.ле-

че6ньтм средством> 3десьстанет ска3ка. Бе попро6уйпридумать сама. |!усть с вол-

ше6ньтм героем произойдетнечто похохее на то' что слу-чилось с ре6енком: его испу-гает стра1пнш{ со6ака (ну пря-

мо чудовище!) или накринит(и погонится, нто6ьт схватить)серАитьтй дядька-великан.|{онечно же, в ватпей ска3кевсе 3акончится 6лагополунно.

|{ридет на помощь и справит-ся со 3лодеем папа-по6едительили мама-волтпе6ница.

Берньтй метод осво6ожденияот страха _ вместе нарисоватьто' чего 6оится мадь11]]' прео6-

разовать изо6рахение во что-то 6езопасное или приятное.]!1ожно еще густо-цсто 3ама-

3ать чудище яркой краской(оно никогда уже не вьт6ерет-

ся наружу)' Ба дутше сталолегче? Бще 6ьт, ведь то' что

раньше так пугало' исчезло'испарилось. Бьтходит, можносмело идти в свою кроватку.

р

,!]тет'п!

кАк крязи1 зтиркт ваш'" - Рмеодыве.пшя .',

#8|де мой па|

жкак взросль|м завое.;.'''"'^.'',-^:

-,1

Скан APN

1

Ё;;,.'|'зн.,.,,е !-]ф .;\9;'.;, ,

Аа, пусть бедра стали чугь шире' зато та-лия на их фоне какая! Ёащись любоватьоясобой. }льпбайся отрахению в 3еркале.['!онувствуй себя краоавицей - и все ста-нш восхищенно омотреть вслед. А поло-хительнь!е эмоции' как извеотно' - луч-шие сою3ники в борьбе с лишним ве_сом! €ловом, начни свое похудение нес весов, а с веселой песни .Ре0 Ёо! €[!!!Реррегз,. 1олько не олушай оидя, а танцуй!А еще не воспринимай кахдь:й цсок пищи,как врага. Бшь с аппетитом!

*$*#.фа1 з;+!]|] ;':;.-;*!, |'-|}5;;:;::э;1 ;'.

щ д6р+;_ч$ьг, ё"!:я:з чд.-е !!:1{1:;] :1,,, ц,г

уд{ :;}.'{. .'1;]''; ::;-111;1';1, ;: ;.'.:

ъл с|,ув

'ъ?+Ё:

4. *а&-,Р

[оворя1 что, отказавшись отхлеба, мохно бь:стро поцдеть.,0,ействительно, весуходит' а вместе с ним и красота волоо' и гладенькая коха. ,. 8едь в темнь|х сор-тах хлеба есть витаминь! и минераль:, необходимь!е для нормального роотаволос и 3доровья эпидермиса. [ак что по цоочц-два в день ешь обязатель_но. @днако вь:бирай не батон или плетенц' а серьпй хлеб с отрубями. 8озможно,ржаной или грубого помола.|-!рехде чем съесть его, про-оуши ломтики пару минутвдиовке' 14 не намазь;вай ,1!..у

толсгь!м олоем масла. Раз-ве что немного' для вцса(и ради витаминаА).

84[вой [йаль:ш

3оворим чой[1ить нр<но много. [акой совет дают всетоп-модели. [!отому что хидкость не пол-нит' Ёо питает коху, промь!вает организм.|-!равда, вопрос в том' что ть: пьешь. 9айо пятью ложечками сахара? €ок из пакети-ка?.. 1акое питье отр€)каетоя на Фишре нелучшим о6разом..{а и для зубов не очень-то.'. ]ак нто отодвигай с€жарницу подаль-ше, а пощпнь!е соки пусть заменит фрэш.[4орковнь:й, например' или яблочно-сель-

дереевь:й. 6амь:й про-дуктивнь:й в планепоцдения - это зеле-нь:й чай. @н вь:водитиз органи3ма шлаки'ускоряет обмен ве-ществ (а знанит, жирь!огорают' а не откла-дь!ваются про запас).

участие доктор-педиатрЁвгений (омаровский.Акциядрйс::вуетс !0 ноя6ря 2010 годадо 31 января 2011 годана террип)рии }краинь:.[!одробностина портале т!та.ша

}! е п Ропусти;ж95а? номера

8ь:биоайте@амьй красивь|х людей_2010!впвРвь|в! 8 номинации принимает

ъ'

ФФ

е.9ш!

5с

о

е.9ъщ

(сдо

ц

о

; {'-\:!*

}

Скан APN

бтовь со^оть|Ёхедневно - на завтрак, обед и р<ин.Ёапример, моновариант: тертая мор-ковь с яблочнь!м уксусом и оливковь!ммаслом. !-1опробуй сте6ли сельдереяс яблоком и ананасом. 6ь:рую капус-

ц- с морковью, горницей и куцруз-нь!м маслом. А можно квашеную -с оиним крь!мским лучком. 8ариан-тов - сотни. [4 кахдь:й по-своему по-лезен. 8едь овощи практически несодерхат калорий. 3ато онищают ки-шечник и дарят организму комплекополезнь!х веществ. €алатик отнооитсяктакому роду едь:, которь:й не навредитдаке вечером. (онечно, без тяхелоготоппинЁ|. й р<е нерез неделю-друцють! удивишься показателю на весах!

[вижение - отличное средство от ли!цних килоФаммов. ||роцлки с маль!1цом'

убор:е - все это хоро1цо. Ёо раз в день прорабать:вай зонь:, где жирок отклф|ь]ва-ется охотнее всего. Благодаря упражнениям он софец :ек весенний снег.

[ля та3а и бедер/!яг на спину, руки полохи вдоль тела' а ноги согни в коленях.

[1риподними ягодиць!. 8о время вь!полнения долхнь! напрягатьсямь!шць! опинь!, бедер и ягодиц. Ёе опирайся на руки!

Расслабь все мь!шць! и сделай глубокий вдох. 8ь:дь:-хая' сохми колени и напряги мь!шць!

хивота' ягодиц и промехности.8ь:полняй упр€)кнение 5-8 раз.

['!ятки не отрь:вай от пола' каки лопатки. Ёе опирайся на руки.

(репкий пресс;:, .['!яг на спину, медленно подними ноги под прямь|м углом. Аелая вдох,старайся вь!прямить ноги, одновременно втягивая хивот.

']. выдь|хая, неторопливо опусти ноги на пол, не сгибая колен. Фбрати внима'ние: спина при этом прижата к полу.8ь:полняй упражнение в три 3ахода по 6-8 раз' Фнопоможет хивотику стать снова плоским. А вотпрость!е наклонь! вряд ли избавят от возник-ших после беременности складочек.

} [астер-!сг|ассь!от )щрнала твов 8д|оРовьв

Авт:ор: 1аьяна !]увльная' психол0г-псих0терапещ (юнователь

и ведушшй эксперт ф'пра психФ|о]ии оемьи (лелека).

:3Фн, Фна и отно[1|ения...21 января 2011 г с 19:00 до 22:00

[т4ь:такие ра3нь!е и так нужнь!другдруц'н0 между нами ст0ят 0ни - 0тн0шения.

{( 1!1е.ггьт' которь|9 мо}кно[(ак метш!ть, йобь| мечть!

6 февршя 2011 п о 11:00 до 15:00

1ехнология с0щания мечть|, к0т0рая д0лхна 0существиться.0шибки, к0т0рые т0рм03ят исп0лнение хеланий.

€пециальная цена д'!я читатвлей 300 грн.

ф

Скан APN

н|г був Ауже гли6о-кий. \4агдален| дово-д}1/!ося ви6ирати стеж-

ки' що6 пройти. !|внинка 6релал!сом, полями, наретшт1 вийл;лананезнйомуАороц9ерез сн|г жодна ма1!]ина немогла про!хати' але раптом \4аг-

далена почула 6реньк1т д3вони-к|в | фирканття. Бона озирнулася! по6ачила сани' запряжен! к|нь-ми. Бесел| колядники п|дхо;ти_

ли !] ] понеслися в сус|днс селосп!вати р1злвя них п!сень | в!татилюдей з великим святом.} пер:ш!й хат!. на краю села. [х

зусщ|в чолов|к з до6рими они-ма, на |м'я €атшко !1рник. А зва-

86 [вой йаль:ш

ли його люди так, 6о казы;и, щов1н мас нар1вщ л1ру. 1 коли роз-казус дивн1 казки' то л!ра пони-нас щати | творити тдеса.Роз!грали колядники вертеп€ашков! 1!рнику. а в1н ]м | ка-же: <,3аходьте, до6р; люди' домене в хац. 1ёпер моя нерга вамгарну 1стор1ю ро3ка3ати>>. т ставв|н нар1вну казку мовити. \4ала\4агдаленка с]ла 6лижче, алеста'[а засинати, 6о звикла, щотато ] мама ]й кшки перед сном

розпов!лають. 1!льки вона оч!заплюш'1ила' €ашко на л!р! за-

щав. Б!дкрила 1\4агда оченята'

дивиться _ н] хати, н] колядни-кБ, н1€аттгка"т1|рниказ його чА_

ж.

ним |нсщ1плентом. 1сн!г що-пав, ! 6еатюдна лоров, 1 л1с.

{овкола неслися ма1]-1ини.

3ам!сть маленьких с1льсь-ких хаток в не6о вр|залися

дахами стоповерхов| хмаро-носи. 111у6ка зм]нилася навесняне платтянко, т!льки

рюкзачок з та6ретиком ли-шилися 3а плечима мапо1.

[е г|гантське м!сто назива-лося Ёью-йорк 1 знаходи_лося на 1нтпому континен-т1, у велик|й кра|н| - €по-лунен1 |[1тати Америки.3найти тут казкаря 6у-ло неможливо' {о кого6 йагдалена не п|дходила,

н1хто || не пом|нав, люди про-6|гали повз. Бони н]коли не3ули11ялися ! зовс]м не ро3мо-вляли один з одним. Бесь часпосп!тпали кудись: на ро6отуна автобус, на ро3прод2рк.\4агдалена д1йтпла до парку _

сдиного м!сця, де росли зелен|

дерева в Ёью-йорку Бесел|д]ти с1дали на зелений парово_зик. Бона по61гла за ними. Ё{|ко_

ли Р1шда ще не 6ачила ст1лькимапюк!в ] таких р|зних: у когосьз них 6ула норна тпк|ра, у ко-гось - вузьк! он|, ! розмовляливони м!ж со6ою незрозум|лоюмовою. поки магдалена роз-дивлялася |х, 6о заговоритивона 6оялася' паровозик 3упи-нився 6]ля ве"пттнезно| р|ки.[|ти вистри6нули | понеслисядо краю р|нки, який о6ривавсянайпоцжн!шим на 3емл! водо-спадом _ Ё!агарським. "|[юдина його тл] виАавытися мура1ш-

ками' а величезний кора6ель,що 11пив внизу _ мш1еньким чов-

Ф

5

зс

гтиком. фк|т води' яка спадалавниз,6ув таким потужним' щон!чого !нтпого не 6уло нутно.Бс| занаровано д|тви.|тися намогугню воду фотощаф1,ватгт'що6 лишити на пахт'ять хоча6картинку |!ерепов|сттт це ви-довище 6уло немохсливо! !р16-н| 6ризки водоспаду створюв2ш1и

велищ хмару нщ ним' схожу натуман. Але раптом нал р|нкоюз'явилася справжня хмара' якапотекпа дощем, не д!ставтпгтсь6ерега. Бпертпе \4агда'тена по-6аяила' як вода крапа]а з хмаРи'Б!тер гнав !1. ! д!вчинка зрозрт|_ла' що 3араз хмара щилетить доне1 ] намочить все довкола.

{|внинка по61гла геть. Бонадовго т|кала в|д дощу а'к покине тштюхщ/лася налавщ що6 пе_

репочити' ! по6ачипа, що порядз нею на лавц] стцить старий но_

лов|к, схожий на 1гц1анц!в, якттх

вона 6ачила в книжка\. Б1н за-говорив незнйомою мовою' але

д|внинка все розумйа: <.Ре хви-люйся, сюди дощ не д]йде. €ин1\4ейден може створювати 6рюли1пе поряд 3 водоспадом>>.

\4агдалена дивилася на ]нд]ан-

ця великими очима 1 не моглазрозум|ти, про кого в]н гово-

рить. 1бд| |нд|анець сказав ]й:

<.9 тшаман племен|, що теперживе в резервац|| 1ускарора. (е3араз туг парк, з асфальтовани-мидор|ясками, аран1тше тут живм!й древн1й народ 1ускарора.9 знаю, що ти п|тпла з дому1пукати казки. Розпов|м то6!легенду мого племен| про Ё|а-гарський водоспад 1 лух!в. шоживуть у ньому ! створюютьдощов1 хмари, гр!м 1 6ур|>.

Благодарим автора проекта [иану (арпенко-(антер и ее донь йагдалену.

Скан APN

уло це дуже давно'[йолода д|вчина на !м'я!ьт1ейден хила з| своею

родиною в сел| б!ля могр-н ьо го !1 ! а гарсько го водосп а -

ду. Була вона неймов|рногарна' '1уки про |7 вроду роз-повсюдилися по всьому свф| д|йслли до зазнайкуватоговождя сус|днього племен|.(оли в|н д|знався про красу-ню, то вир|шив, що лисце в|н

3аслуговуо одрр|штися 3 н е ю'хона | був 3начно старший та

зовс!м негарний'1ихатий вождь над|слав ба-гато чудових дар|в, щоб вра-зити батька [\т1ейден' 9оготам т]льки не було: ! греб|нь!з р|зьбленого оленячого ро-ц, | намисто 3 черепа!лок,|сукня з найкращо[ б|ло[ сцк|-

ри оленя, ! сумка з бахромою,! мокасини, розллит! б|сером.Батько був захоплений таки-ми пишними подарунками! прийняв пропозиц|ю вождявидати дочц 3а нього' не3ва-жаючи на 17 заперенення.8ождь також пооб|цяв при-ве3ти своо плем'я зустр!тися3 мешканцями цього села| налагодити рркн! стосунки.|7юди др<е рад!ли, ! стали го-

цватися до святцвання ве-ликого вес|лля'йейден не могла 3 цим зми-ритися. 8она розум!ла' що не3може уникнути вес!лля, яко-го чекали вс| жител! села, | в|д

цього!! горю не було меж'Ёастав день вес|лля. Ёа це-ремон!ю припливло багатолюдей на каное. 8они при-ве3ли [ху та безл|ч пода-

рунк|в для молодих.| в|дча[ !Фейден стрибнулаводне 3 каное, повне фрукт|вта овон!в, | попливла у пр!р-ву 11 |агарського водоспаду.Бохдь кинувся за нею, бобоявся вратити свою молоду

красиву наречену' ! цей насбог грому \,|най, який 3нахо'

дився в пенер! 3а потркнимводоспадом, побачив кр|3ьводу йейден, яка лет|ла на-зустр|н смерт!.Бог розглед|в, що вона над-то молода | красива, щобпомерти, ! вир|шив кинутипокривало з! слк|ри, щобврятувати [['

8|н виплив | зловив д|внинудо того, як вона мала розби-тися об кам!ння внизу. Бождя\!най не став ряцвати - в по-карання за його пихат|сть'!той зустр!вся з| своеюсмер-тю один на один'''Ау!ейден залисцилася 3 \]-наем ! його пом|чниками'8она опанувала багатом|стичних секрет|в, а та-кож д|зналася про причинусмерт! багатьох людей [[

племен|: злий 3м|й отрую-вав [х питну воду та [жу'

йейден стала благати, щоблюдей попередили процього 3лого 3м!я. \!най по-годився | дозволив [й в!дв|-

дати сво[х одноплемен ц!в,а',е лише у вигляд| ,\уа.,!|внина явилась людям | по-передила [х про небезпец.8она нака3ала, щоб ме!1]-

канц| села пили воду з !нсших

джерел, поки чолов!ки не

дочекаються, коли з' явиться3м|й, !не вб'ють його.|1юди послуали [[ поради'|, коли 3м|й повернувся от-

руювати воду, во|'ни п!дсте-

регли його. 8они билися|з 3м|ем не на хиття, а насмерть' але все даремно.[хн| стр|ли !зброя не д|става-лися злод|я, бо в!н зб|льтшив-

ся до неймов|рних розм!р!в.3м|й почав занурюватися гли-

боко у воду - цди, де во[ни немогли йогод|стати.Бог \.|н ай спостер!гав за ти м,

що вфбувалося, | прийлшов на

допомогу людям, 8!н почавметати блискавки, поки невбивзлого3м|я.[|ло його плавало внизу Ё|а-гари вфберегадо берега. 8о-да почала п|дн|матися вгору

до тих п|р, поки врешт|- реслтчудовисько не 3несло теч|ою

вни3 до озера @нтар!о' [аклюди позбулися злод|я, якийотруював|\ню воду.

А Ау1 ейде н за те, що вон а п ро -

стила сво[х одноплеменц|в| допомогла [м, нарешт! булодозволено вийти зам|ж затого, кого схоче' 8она стала

дружиною одного з пом!ч-ник|в \.!ная | народила йомусина' Бог грому подарувавмалюку вм!ння кидати блис-кавки | створювати бурю, алене по всьому св|ту, а лисле

на р!нц|Ё|агар|'8!дтод| води о3ера @нтар!ов|дом| сво[ми високимихвилями | сильними в|тра-ми, а жител! племен! [уска-

рора в!рять, що це дух 3ло-го 3м|я. 8|н крутиться | но-ситься над озером у помс-т|' А коли в неб| св!тятьсяблискавки ! 3'являютьсядощов| хмари - це син !ъу1ей'

ден гониться 3а ним, щобне пустити дал| за озеро.

|

,(,

Скан APN

:;;'1, 1,вФ'

:$& -,- А''

ярослав луг0вой,13.0з.20]0п [орловка'

{:!'}

,с3 #*

*3

Артем [,|рголци,20.01.2010г !уст' 3акарлатская обл.

1*\ ,в 'Ф\,4

ярослава Романова,02.10.2008(иев

'1$ аг

7 ..р,-\{ ,),

:.. !.!-.1';;11 ,,

илья григ0рац,14 08.2008,г 9лта

ъ ъ\.

денис Болденков,18.09.2008

3ап0р0хье'

{!г

Андрей перевозншк,28.1!.2009г [трый' ,!ьвовокая обл

Ф #-,\.-#-!

Аня Бобрык,02.08.2007,г 3долбунов' Ровенская обл ^у€ережа Алехсеенко'

22.43.2010.3апорохье

-&

"ф " -.

н.аАрпр кравченко,25.12.2009,п крив0й Р0г

[я-л

Арсений казьмин,0з.0] '2010'!непщютрвск

1{#подАРок!Ёсли хонешь увидеть кроху на страничке' пришлинам его фотографию. |олько портретдолжен бь:тькачественнь!м (минимальнь:й размер10 х 1 5 см). !!е забудь сделать на конверте помет-ку: .3то мой маль:ш!,) и вложить отрезной купон.(аждь:й победитель получит в подарок мягкиесалфетки €Р![€6@' 24 шт'

гы*/

Р{овь:е возмохности для всех читателей! [еперь фотоконщрс *3то мой маль:ш!,еще и на сайте3агружайте ф_отографии в режиме он_лайн! !-|одро6но о тре6ованиях к канествуснимков читайте на 1моупа!уэ[:.соп' ша

}же на следующий день вьг увидите своего ребенка на нашем сайте! € этого момента вь! _участники конкурса. (аждь:й месяц ре4|акция определяет '!0 победителей. Фотографии будщопубликовань; на страницах журнала *[вой !{аль:ш,.

}словия полу;енияподар:асм. нао.89

'ф_', ],' _

|:!ирослава €мирнова,11.12.2009мровофй

(арина [1авлюненхо,07.09.2009,ёумь:

{,,* ---*

|Агата коченко,13,01,2010,(иев

*(ё*!' ; Р-_\ \- " --:./ф_\ \'ч ;'*;г'ч

\,\ 1

миша садвари'19.02'2010' пп (ольчино'

3акарпатокая обл.

'':::€ж./ ъ.ч

Ф.6''*- #*:

#Богдан Асауленко,12.12.2008[1олтава

6]ч

7:' $/,+:"/!иана [риннишина,02'о2.2010'(иев

-7 :_:

'ё*

яр0слав мальчев,27.02.2010,

Ащвд

:.ф;*!4'

т},!

Арина )(банкова,2211.2о09г (раматорёк

.!,|ъ.

...- #,

?Ф ы **

'*'.] ф

,а? ''

|1аша [ригоренко,21.072010,

) 1 ,,'воа

|! |с ] г[: ||!| ше вт

Скан APN

[непроперовск:наб' |1обеш:' 124,

(иев: тел.{0562) 3-3-95-94:

.й.Бое,,. з. ул' кирова,42

унивеомаг.,укоаина,,' харьков:

{й' сй1?зью.то1?') }Ё;:йн}1}в!1;м!'!. , !!! 0бая. !!.!:: й"^^-^]'.. ('десса:

#*',т","ф ",'ь: }д; ||'.{в$Ёы5ь4з ш

+'|] ;ь;;;;;"; . \0в6) '17 '3-72-71

'

:й' (ой) +зз'тз-в: (72) !и^ц'''0а0Ропе'ша

днепропетровск:й' йЁр-,'йЁ &ев. пр_т [1общь:,46

[:|шиновского,2']{ "8авшон"' (иев, пр-т|!обедп' 46

тел' {056) 377-82-37полтава:ул. (овпака' 26'|ц.экватор", (иев' |т4айдан

тел' (0532) 61 -57_25 {26) пезалежнопи'

хар'ьков|' 11]'[лобус"'3-ялиния

ул. 1-ероев1руда,7']!_| *(араван",вл, (057) 760-21-88 (89)

0десса: (иев:ул. Ришельевская, 14' ул' мшь!шк0,3,вл.{0482)32-57-17(18) тц.ди]ячий св!т"'

тел' (044) 50] -45-30:

ул' Большая

киев: 8асильковск_ая' 7_2

ул. 9умака. ]0. ! ц'0лимпиискии 'Б" 11:й{д?':д-чя_яэ :тэ:' тел. {044 ) 590- 25-74

уЁ кйй]{йй']_тБб_,'' Аонешк :

|е, ,1бй1ььэ.0в-т: ' ул. !ниверситгеююя, 33'

зэз_ёз зА: тел.\062)332-27-72

ул. йшиновскою'27Рз'тел' (044) 418-70-33; киев:ул' А' Ахмат0в0й' 14а ул' 8. [егьмана' 6.|!ьвов: [Р!_1'Большевик",ул' дж' вашинп0на,8' блок 8' 4-й зтах'тел. {032) 236-04-17 ]ел' (044) 362-97-50

тел. (0432) 50-75-88 (иев: киев,|!уцк: ул.9оославская' ул. п0пудренк0' з4.пр_т 6оборнос:и' 1 1, 3згз5. к' 710,тА"1цп^р_е^!",_

-^ ^_ тей'(0+д)д2ь-т6-90. тел'(044)237-39-00тел' (0332) 25-79-30: по_т40лет0кпбоя' ]26'ул. (овельская' 40 гёл. (044) 257-60-6|:{возл9;'!^аш^кр9ц"|'. ул' л'. тол{стого' ]] гел' (06з) 289-26-16:ел'.(0332) 24-70-41;. (.литера.' 3.йзтах),ул' карпенк0-кар0г0' |' тел. (044) 223_81-691!_| "}0вант", ]]ьв6в:

#.Ё#ф'', |}чу#!;1{{шчд {!9;!1]::"::']-"|мельницкий: (оиЁой !'ог-

ву]!' ! ]!бп!1по| '/!0'

п#1.:%; Ё;?ш],я|[3;,,,,, $*'#$;#3,т'ч 8&}г'1 ъ3 ъ#

й1ц[зн;**# ;[:]##|#,аул. гор0д0цкая, ]79, ;1;;; '' "' "" "' вул' 6гельмша, 8'

ъч : ?6$,, [#'ъ :'а:'н1;Бш,и:;;, 1]7'' 3|Ё''3[#.1;*, ,.' ,.вул' черв0н01 калини' [,0' м.:па!к!.соп.п;а' вул' мартир0сяна' 1/6'

].'} |Ё33!1,' ',', *чт.'*жнъ:-' 3}]'[3#,Ё#.,,.14вано-Франковск: ;ел. {0569) 53-22-99 бильська' 4/15'

ул' [:!иколайнука' 2' вул. 6имиренка' 2/19.[!'Ар9ец1. __ вул.,[анькевина' 16'_ел. (0342) 71 -38-19

тел. {068] 360_05_60 вул. Арайзера, 24'кузнецовск: вул. Ахмат0в0[' ]8'м-н Буд!вельник!в' 49, вул' (урнатовського' 4б.тел' (03636) 2-|5-43 шшш'5упеу0'ша'

клиника семейно; тел: 0 800 50-70-30

' медицинь! (всеукра!нська0езк0ш_

шшш'е!]г010у'с0п'[-'а ;{}#Ёо*'ор" {3?}]!8!!#$з:":'')ул. []. |авоо. 18. {л!н!я !нформац!йно1

;ел' {044' 4!9-80.28 слщби (иева)'

Ё|!("|!ренатал', (098)764-64-6з.тел. |044\ 227 -45-14' Аон6цк,' (099) 76{-6{-63 (стщбашшш.0е1!айо.с0п.|1а тел. (062) 348-58-94 вишицдодому, &[в)

8инница:ул' 600-летия' 17,

]Р!_1 *йегамолл"'

центр розвиткурод}|ни<€!мейне (олол(иев:

[!_| .0лимпийский,,ул' Большаявасильковская,72'тел' (044) 590-25-06;пр-т Аауки,412,тел. (044) 524-86-56;ул. [т4шь:шко' 3в,тел. (044) 377-7] -39;

]|.1 "Большевик"'ул. [етьмана' 6'тел' (044) 200-15-76;|!1 *|т4атерик"'

{непровскаянаберехная' 33,тел. (044) 377-71 -32;пр-т гер0ев[тшингрща, ]9'тел. {044) 419-26-29;1Рк $|у йа!'пр-т [енерша8атугина, 2т,

тел. (044) 371-19"72винница:магазин .[ном,'ул' 600-летия,25'тел' (0432) 52-35-00[непропетровск:]Р( "йост 6ити[|ентр"'ул. [линки,2,тел. {056) 790-30-46

&ев,б-о/!еси !коаинки' 28.тй' (044)569-50-50

тел' (о+}) ::з-зт _эь,

шшш, мо1]к'соп.|]а

'' , т|т1;','',

-[ [_ /]у!сЁ-ъ*&ь

1\ {..7.: .!

*:;: _

?Р}!8'#;;"

1,,,,,",,,,,,,'.'""'

т

Ф,!:4 !{',!;

4в 3гъ

-]*{

{.}#Р1:

появится на обл0}ккемарт0вского номера

щрнала и6удётнагра}1иен

]|г;.;т$:,с,{;т {Ё рг1:у'.'.'а; вырФ1ъ1е 1и щ0на'раз[|!ещеннь|е г!ос'|ед0п|!ель!0 в }'}8+в,|е {тв0й маль:ш* [$1 1, 12 м2010 гщи гЁ1за ю11гщ ' влошите в юяверти 0правые вмфв о п0РтРпн0и фюгщфийв€}!!|ыо 1{р0и |ю адресу 01ф1, уйев-1' а/я 547в.ЁеиФдьте цделаь ]юмеп{и 6'!Фнш |!€| 06л0ж'€'приФ!аь цп0ны и фо нФбхцдим0до 10 янваи 2011 гща.

в!{}$[з!А.я1цЁ].

^ пщь6а разб0шиш ука3ать Фи0 и дату р0цения ребенка' р0штвлей, п0чт0вь!й щрес и телеф0н.. 8 конфш учаотщот двтш до 3 лш'

Ф0т0 не в0звращаются.

й;,:30л']|э!.1 {

!]а |]1

8пони:)''

у3.г|:]

иш;,!у! }'! .

;-."яАЁФ|0

-,. .'\.';{ '.'!+* .,

;1.*{(: ;|) |)|';)(.\1

]уп0атФв кФнкурса.(] () |;у'|]у ог1'\:'бл':но1]а[ ]|)

){1 ; 1у | 1'ах }ку1]: ];].г1 [].

],;]ро}-; на}1{дь!й из

';1:1'!]и"!]' [!ену д'1я вачн

1|]}:Ё?ош{ую "

}]! иьштса"

';дг;у;-цт. 6ез сло:з

_;ха,' от ?!\'}} 0|з!ссо.

!!гццг ъ

#!вЁ

Р*:сп'.:х $|] ]5

/ 1 ! с1(|//

[гг:,_; г![|!|

Скан APN

8ве пол$*$(и на те0т*принесли в ваш домрадость },! *частье'8от толькф 8р*чпосле о*м0трареком*ндувтщадящий р*жим.}знай, какт1равильн0 ж*#тисе6я в тв**мположя!,{},!}.!

индекс 1729-5017

1 ] 'пв(]|'|!|.:]ш|!ц

мрФредак|и':03680' киев' ул. д{мпфи, 5,юрп.10а' 6-йзт,т€,!. (0-44) 498-98-80' фаю (0-44) 498_98-81 ,

|!ш'|юупа|уБь.соп.ш

фвор:я пишм:01ш'!, киев_1, а/я 547в,1уоша!увь_|еаое|5@ф!рв55е.соп.цагляшый реда!пФ влща БАюуковАФвмннй с9Феврь 0льв воль!нскА'!оврдий родактор нашы ЁмшинАРадахтфы: тшнадщ}о(,нагалия гАБРилцук' нашм коРБллгтредакюрлюфвьсоюилгтредактор-корреп0р 14рина Фй(0дшайн: геннщ[{й Б'1АхЁвокий' олегмЁльник'Ршовод|{вль фшлу!6ы нщРхда г0РБфшсц)6а: !0лия нощРАнь' меквндра кдишниковААооисвп р9даю{л' дарья РигоРЁнко0ш6аяФатоддрш:фр'ей ко[цРов' валерий иг}{А]тнко,ирина БАюжовА, ольвдРАч'вввниядРАч' ольвдудко.!олия]0пАошанаРяюм'0лга кост!0чЁнко'

й" *р*,- р**'''р"'' р"-а*' обр,1ап.э"',] ирина сопь!о!ок (руковод}ттель отдела),

] Ёлена штюндА' оветланах^БлЁнко,] виюриястщ0вА.

] [р9ик_менеддер надлца кР!оковскАя| ддзайн юрий мвРкулов

1 телефн и е_па'!:

1 (0-44)498.98-80,

пюупа!ф.5а!е$@ф!рвч9'',. _ -

Фд9:: мащвпнв:ншы ЁРш0вА (6рещ-менедхер)ольга куц (маркепнг.менедхер)Алина.,истовинА (шщший брещ-менедхер)

::::

=-г-г*Ё=Ё}{ред!{нь и

'зд!тель ооо.эдипРЁос уФаина,

03680' &ев,ул',{имирои, 5, корп. 10а, 3-йэт,ш. (0-44)498.98_80' факс (0.44) 498_98.8'|'ш.ф|рк.фп.ца|енщшшый д;рюр инна Рык}'!зддгы:шшй р;рв<юр вше0ия тРунилиц

начшшик отдё'!а корпорап!нш издан'й ольв БАР/*{08Адиректф ррид{чесю]о деларвн9квоксдна ко3Ёнко.шФ|код!р€к'ор по ш|равлен'ю порсонаш Анна 3мцРвАд[опечатн8 подгоюш !, произзцдЁтво:ярослш !!|АмАвв' А,]дрей ковАг|Ёнко'!ь€тохорр€!щ.{я: валепна яРЁмчж'максим мРодЁнко.фпарвшпд;срибу:щиРщовщлтвль дпарвменв яршав мА!дЁвп-отд9л: А]фей кулик (нач. отдела)фдел ошайн.медиа:пювод.{€ль проекгов омайн_мФиа !олия мЁльник

хурнш.тв0й мшыш'иреп0рироин 1з'08.2фз повидРвлш0 0 реппращи - кв ш 7Р4 п 1з.08.2фз [[€'|(87)янирь ю11 п

дата выхща 22.12'2010 [тирах - ф 000 эв. Реюмещуемая щна - 5,95 фн.

| п'д''".!'" "''дв**! пошисв на 1 гщ_08929 - 62'10 Фн'

| поАлисшна6месяцев-08930-з2,70Фн'| пошшмна 1 меФц-089з1 -5'95Фн.

от8етпвенн0сть 3а доиовернооть фактов, соботвенных имени прочихсв0дений неоуг апоры материмов.мпршы наукраиюш мке' 0шннф значюм о | ящпоя ремамой'за д0ст0вер!ость лриводимых в ре0аме сведений,а ташв соответствие с0дврхания ремамн тр96ованиямзаконодательфва0тветственноотьнесетрешамодатель' }

м@риФваФфш, рфщфвые,ин(фршшнные!ффннфзначхом

щблицшф в пращ ремамы'Ф - мавришы или изобр*ения' отмеченные лим значком'

'вляютсяредакщонными. Рекомендуем всегда зна(омиться с инФрухциой поприменению ле@рпвенных препаратов и коноультироваться о врачом'Рфакция ведет п0реписку только на странищх щрнфа'мнение редакции мохет не оовпадать с мнециемапоров пу6ливций.Рукописи не рецефзируются и не возвращаются.все мавришы охраняютоя за(онами украины и мецународнымиконвенщями об интеллекцшьной собственн0сти'Без письменного разрешевия (договор) изда1еля катвгорически3апрещено использовать, ис(цать либо изменять Фатьи, Фотографиии другие опубликованнне мавримн' при несанкционированномисполшовании маФришов компеноация за нарушение автороких правопределена в размере 250 000 Фивен.АушюшкФ мФиишние _ ]Ф8 АФ.0!1[ААуш'

х}ъ,ь$

\!::

нАчА/1о БЁРнмннност}4Бн3 ннпР}4жтностЁг41' месяцев| ъ развития маль!ша

Ёачинаем вести календарьразвития ребенка. } нас ть:найдешь ифь! д/!я мш!енькогои рекомендации поиоду.6равн и достижен ия своего крохис возрастнь!ми нормами.@пережаете?

(роха с интересом наблюдает, как мама кол-дует на !$дне. @н любит все' что она готови1

- ноиногдапроситчего-тоосо_бенного? |_!орадуй карапу-

3а в!9сненьким и не-обь:чнь:м блюдом.

} нас найдешьори_гинальнь|е' а глав_

ное' невероятноаппетитнь1е

рецепть].

Ф[нансово.адпинипрпшый д{реюрнмияБАюъномкФ'шерчфшй д{решр оксана олияРчжддро!бф ]ю св'зям с о6{]рств€нносш мирослава !,|Ак:АРЁвичд!ректф дрпарвк6нв продаш реш!амы ольв й0[Рйй

о

РдъщоБ€

типФрафя.юнишпр@,010*, киф, ул. дмиФием, 44б'ш, (0-44)4{ию9-оз

Фцп]уеэщцщ!'@в0!Рп€55Ё'2010

Скан APN