Газета САМОПОМІЧ (20 - 26 квітня)

ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

№ 16(230)

Актуально

20 - 26 квітня 2012

Безкоштовний тижневикwww.samopomich.org

За 55 гривень, 30 відсотковою надбавкою до мі-німальної пенсії, діти війни місяцями оббивають по-роги всіх можливих інстанцій та оплачують судові

збори для того, щоби домогтись хоч якоїсь підтрим-ки, обіцяної депутатами, та гарантованої Законом України.

4 ст. продовження

Закон гарантує, а кабмін спекулює

Новини

САМОПОМІЧ ПРОПОНУЄ:

Для наших дітей

Ярмарок професій - на Сихові! Здорова

спинаВідкриваємо двері!

Зі школи Ваша дитина принесе ан-кету «Здоров’я твоєї дитини». Її варто уважно заповнити та передати назад у школу. Це опитування - спеціальна програма від САМОПОМОЧІ, Львівського національного медичного університету та міської ради. Відповіді на цю анкету допоможуть Вам придивитися уважні-ше до здоров’я Вашої дитини. Якщо у Вас виникнуть якісь запитання щодо стану здоров’я дитини, зверніться до лі-каря у своїй поліклініці. Деталі - www.samopomich.org.

Обрати професію легко! Ярмарок про-фесій пропонує старшокласникам обрати фах до душі. Ярмарок професій у Сихів-ському районі відбудеться в актовому залі СШ№ 93, у четвер, 26 квітня о 16:00.

Усі учасники мають можливість про-слухати корисний тренінг «Як обрати про-фесію», поспілкуватися з представниками професій і взяти участь у майстер-класах, відчувши себе у ролі лікаря, журналіста, ку-харя-кондитера, програміста тощо.

Усі бажаючі учні можуть реєструватися на сторінці САМОПОМОЧІ у соціальних мере-жах або ж за номером телефону 297-55-00.

Безкоштовний семінар про здоровий хребет: корисні поради, потрібна інфор-мація, актуальні запитання. Ведуча – відо-мий реабілітолог, засновниця та керівник Міжнародного Центру корекції постави «Академія Грація», автор унікального комплексу вправ для лікувальної корек-ції хребта Оксана Слінько. Семінар від-будеться у середу, 25 квітня, у приміщенні великого сесійного залу міськради з 16:00 до 18:00. Для участі потрібно зареєструва-тися за тел. 297-1000. Участь у семінарі - безкоштовна.

Для старших людей у Львові працює вже три центри спілкування. Щотижня у центрах – покази фільмів, лекції, зустрічі з цікавими людьми, спілкування, обмін досвідом. Після Великодня у центрах спілкування - дні відкритих дверей. Цен-три вже працюють у Залізничному, Фран-ківському та Шевченківському районах. Хочете спробувати? Зателефонуйте за номером 297-1000. Дні відкритих дверей: на вул. Науковій та вул. Петлюри - у ві-второк, 24 квітня, та на вул. Миколайчука - у четвер, 26 квітня.

Гайда на концерт!У неділю, 22 квітня, о 16:00 в приміщенні МПК ім. Г.

Хоткевича (м.Львів, вул.Кушевича,1) відбудеться кон-церт «СТЕЖКАМИ ВІЧНОГО КОХАННЯ». Участь беруть: Окасана МУХА - співачка, переможниця Міжнародного конкурсу українського романсу ім. Квітки Цісик, Лілія КОСТРУБА - солістка Львівської обласної філармонії, Володимир ОКІЛКО - фіналіст проекту «Голос країни», Роман ЦИСЬ – композитор, ансамблі танцю «КВІТИ УКРАЇНИ» та «ДАНС-КЛУБ». Ведучі - актриса Націо-нального театру ім.М.Заньковецької Наталя ЛІСОВА та Петро БЕНЮК (син). Вхід за запрошеннями. Додаткова інформація за тел.: 252-27-45.

Сфотографуй «футбольні» емоції!Надбалтійський Центр Культури у Ґданську (Поль-

ща) і Kosycarz Foto Press запрошують взяти участь у фотоконкурсі «ГДАНСЬК PRESS PHOTO 2012: МІЙ ФУТ-БОЛ».

Відібрані твори будуть виставлені у Надбалтій-ському Центрі Культури у Ґданську. На конкурс можна надсилати фото, зроблені будь-коли, опубліковані чи неопубліковані. Це можуть бути як окремі фотогра-фії, так і/або фоторепортажі. На переможців конкурсу чекають грошові винагороди, які будуть вручені під час урочистого вернісажу виставки, що відбудеться після конкурсу. Більше інформації: www.nck.org.pl, українською мовою: www.ji-magazine.lviv.ua, www.hotkevichpalace.lviv.ua.

Яскравий день – в БрюховичахПоказові виступи з різних видів спорту, майстер-

класи, спілкування з тренерами – усе це вже наступ-ної неділі, 29 квітня, відбудеться у Брюховичах. Акція «Життя зі спортом – яскравіше!» відбудеться на стаді-оні ЛРІДУ по вул. Сухомлинського, 16 з 14:00 до 17:00. Танці, бойові мистецтва, ігрові види спорту – оберіть щось для своєї дитини.

www.samopomich.org тел.297-1000№16(230)20-26квітня2012

2 ВАЖЛИВОСміх - найближча відстань між двома людьми.Віктор Боржа

Юридичні знання для пенсіонерів Не знаєте, як захистити свої пра-

ва? Безкоштовна правова школа для пенсіонерів. Юристи САМОПОМОЧІ навчать правильно писати заяви і звернення, звертатися до суду, спіл-куватися з чиновниками. Заняття відбуватимуться 1 раз в тиждень у центрах спілкування для людей літ-нього віку. Реєстрація за телефоном 297-1000.

Вам не байдуже?Якщо ви активна людина і цікави-

теся розвитком свого району та міс-та, САМОПОМІЧ запрошує Вас стати учасником громадської ради свого району. У різних куточках міста ми проводимо зустрічі з ініціативними людьми та пропонуємо їм сформува-ти громадські ради. Така рада пода-ватиме пропозиції щодо покращення життя у районі – благоустрій, приби-рання, ремонти та контактуватиме з районною владою. Вам цікаво – реє-струйтеся за тел. 297-1000.

Знайти порозумінняСАМОПОМІЧ ініціює серію круглих

столів для голів ОСББ з керівниками ЛКП та районною адміністрацією. Якщо ви маєте якісь запитання, чи хочете з’ясувати певні ситуації, за-прошуємо Вас на такі круглі столи. Розпочинаються такі зустрічі вже наступного тижня і триватимуть до кінця травня. Хочете уточнити, коли відбудеться такий круглий стіл у Ва-шому районі – телефонуйте 297-1000.

Новини НовиниБудемо відпочивати!

Обережно! Дороги…

Самопоміч цього тижнЯ: Надала 100 юридичних кон-

сультацій телефоном 56 особистих юридичних кон-

сультацій та житлово-комунальних консультацій

Організувала 2 виїзди до будин-ків мешканців

Провела 1 шкільну акцію «Яскравий день…»

Корисна інформація – поручКорисна газета он-лайн, корисні теле-

сюжети, анонси соціальних подій – самі з’являтимуться у вашій стрічці новин. Для цього достатньо лише долучитися до груп САМОПОМІЧ у соціальних мережах: «Вконтакте», «Facebook», «Youtube». Ціка-во буде і вам, і вашим дітям.

Вчимося разом!Для шкільних соціальних педагогів

та педагогів-організаторів у п’ятницю, 20 квітня, САМОПОМІЧ організувала спеціальний форум на тему «Методи ефективної комунікації в шкільному середовищі».

Понад 120 педагогів дізнаються, як налагоджувати контакт з дітьми, бать-ками та педагогічним колективом, які є можливості співпраці з громадськими та міськими установами та як бути лі-дерами у своїй сфері діяльності. Лекції вестимуть професійні психологи, гро-мадські діячі та функціональні тренери.

Діти і ціліДо старшокласників міста «йде»

школа розвитку. Тренери вчать, як ви-значити власні цілі і як запланувати свій час. Такі тренінги можуть відвід-увати усі старшокласники міста. На-шими партнерами є психологи та соці-альні педагоги шкіл. Хочете дізнатися, коли тренінг буде у Вашій школі – те-лефонуйте 297-55-00. Або реєструйте-ся на такі тренінги, які щотижня відбу-ваються у центрі міста.

На крок ближчеСтаршокласники, які вирішили ста-

ти юристами, мають нові можливості. Спеціальна «Школа молодого юриста» допомагає побачити професію зблизь-ка. Цікаві екскурсії, зустрічі з відоми-ми правниками, цікавинки з професії юриста – все це у безкоштовному про-екті, який розпочався минулого тижня. Ще можна долучитися. Телефонуйте 297-57-37 або шукайте у соцмережах САМОПОМІЧ, там є спеціальна анкета.

Для юних спортсменівДитина займається спортом і думає

про те, щоб зробити у цій сфері кар’єру? Хоче бути професійним спортсменом? Тоді їй до нас. Цього тижня розпочала-ся «Школа успішного спортсмена», яка триватиме місяць. Школа запрошує учнів 9-11 класів на низку цікавих лекцій про лідерство в спорті, вступ до «інфізу», кар’єру в спорті та інші цікаві речі. Ще можна долучитися. Телефонуй 297-55-00 або шукай у со-цмережах.

Піст закінчився і у Львові від-новлюються вечори відпочинку для старших людей. САМОПОМІЧ запро-шує пенсіонерів на відкриття сезону у неділю, 29 квітня, на площу Ринок. Нагадаємо, від весни до осені САМО-ПОМІЧ вже другий рік поспіль орга-нізовує для літніх людей спеціальні вечори відпочинку. Там - музика, танці, спілкування з однолітками. На кожен такий вечір приходить 50-100 учасників. Цього року пропонуємо новинку – вечори відпочинку відбу-ватимуться не лише на площі Ринок, а й у районах міста. Так старшим лю-дям буде простіше на них потрапити. Чекаємо Вас у неділю, 29 квітня, на площі Ринок.

До САМОПОМОЧІ щотижня надхо-дять скарги львів’ян на критичний стан міжквартальних доріг у місті. САМОПОМІЧ звернулася до міського голови з ініціативою терміново опри-люднити списки ремонтів малих ву-лиць на найближчі періоди.

САМОПОМІЧ вимагає вивісити пла-ни ремонтів міжквартальних доріг у районних адміністраціях та у місь-кій раді біля центрів обслуговування мешканців. Це забезпечить вільний доступ мешканців до цієї інформації.

САМОПОМІЧ проводить зустрічі з ініціативними мешканцями міста з метою створення громадських рад районів. Під час таких зустрічей ми спільно складаємо паспорти проблем мікрорайонів. Проаналізувавши ре-зультати таких зустрічей, САМОПО-МІЧ пропонує владі та відповідним службам взяти під контроль найакту-

альніші проблеми, які турбують меш-канців міста», - йдеться у зверненні САМОПОМОЧІ до міського голови Ан-дрія Садового.

«Мешканці розуміють, що у місті багато доріг відремонтовано, але їх у першу чергу хвилюють дороги біля їх-ніх будинків. Мова не йде про негайні ремонти, а лише про оприлюднення для мешканців конкретної почерго-вості та приблизних графіків цих ре-монтів», - зазначено в зверненні.

За інформацією САМОПОМОЧІ, після цього звернення керівникам районних адміністрацій вже дали доручення підготувати до оприлюд-нення такі списки. Чекатимемо ре-зультатів.


3НОВИНИПричина сміху виявляє рівень розвитку людини.Марті Ларні

Фестиваль ретро-автомобілівМіжнародний фестиваль ретро-авто-

мобілів у Львові цього року відбудеться в межах святкування Дня міста 4-7 трав-ня. Українсько-польський проект спря-мований на відновлення та циклічне проведення автоперегонів на історичній трасі «Львівський трикутник» (вулиці Вітовського-Стрийська-Гвардійська). Ав-топерегони, які організовує Львівський авто-фан-клуб «ЗАЗ Козак», відбудуться у Львові вп’яте. На участь у Міжнародному фестивалі «Леополіс Гран Прі-2012» пода-ли офіційну заявку та отримали допуск 65 ретро-автомобілів (з них 40 – закордон-ні). Автомобілі розділені на чотири заїзди, серед яких виокремлений «Національний клас» - вітчизняні ретро-автомобілі «За-порожець» моделі ЗАЗ-965, яким понад 50 років. У межах фестивалю відбудеться па-рад ретро-автомобілів, конкурс-квест, ви-ставка-презентація автомобілів (вперше в Україні будуть представлені авто, яким понад 100 років) та багато культурно-мис-тецьких заходів.

Котим’ячівцям подарували форму збірної ГреціїКубок Львова з футболу серед загаль-

ноосвітніх шкіл «Котим’яч» відбуваєть-ся вже вчетверте. Участь у Кубку беруть школярі всіх шкіл Львова усіх вікових категорій. Львівські котим’ячівці, учні школи №73, боротимуться за перемогу у імітації чемпіонату Європи з футболу 2012 року у формах збірної Греції. Вчора учасники футбольної команди СЗШ №73 (категорія 5-6 класи) отримали форму, у якій зіграють ігри фінальної частини кубку Львова серед загальноосвітніх шкіл «Котим’яч». Це форма збірної Греції, яку для дітей надало посольство Греції в Укра-їні спільно з Федерацією Футболу Греції. Команда посіла перше місце в районному етапі і восени 2011 року, під час жеребку-вання, капітан команди витягнув прапор Греції. Після проведення районного ета-пу кубку Львова серед загальноосвітніх шкіл «Котим’яч» восени 2011 року, кожна команда, методом жеребкування, обрала країну, яку вона представлятиме під час фінальної частини ігор.

Гаївки на Сихові Вже традиційною Великодньою заба-

вою для дітей та молоді Сихова є гаївки, які щороку проводяться УДЮМК Сихів-ського району спільно з ЦРПБ. Як розпові-ли в УДЮМКу Сихівського району, близько 100 осіб взяло участь у гаївках, що прово-дились учора у приміщенні Церкви Різдва Пресвятої Богородиці. Захід проводиться з метою ознайомлення дітей з українськи-ми народними традиціями, а саме - свят-кування Великодня.

АКТУАЛЬНО ЄВРОпід час ЄВРо

п р а ц ю в ат и м е інформаційна служба міста

Інформацій-не забезпечення під час ЄВРО-2012 відбуватиметь-

ся через Інформаційну службу міста. Отримати необхідну інформацію у кол-центрі можна буде з 1 червня за номе-ром телефону 297-55-55.

Окрім того, діятиме і надалі уже відо-ма усім «гаряча» лінія міста – 15-80.

«Інформаційне забезпечення під час ЄВРО-2012 відбуватиметься через Інфор-маційну службу міста та гарячу лінію міста. Для першої буде залучено компа-нію-партнера, на базі якої буде органі-зовано кол-центр, де будуть працювати 10 операторів. Вони працюватимуть на багатоканальних телефонах і прийма-тимуть дзвінки від гостей та мешканців нашого міста.

Інша річ - це наша гаряча лінія міста. Ось уже 3 роки вона діє у Львові за ко-ротким номером 15-80. Ця послуга вже добре відома і затребувана мешканцями. І вона працюватиме у звичному режимі. Але ми плануємо збільшити кількість операторів, технічно покращити сервіс для того, щоб приймати таку кількість дзвінків, яку ми очікуємо. Водночас га-ряча лінія зможе надавати інформацію чи допомогу під час вирішення нестан-дартних ситуацій», - начальник адміні-стративно-господарського управління ЛМР Валентина Бартошик.

під час ЄВРо у Львові працюватиме 940 волонтерів Волонтери приймаючого міста змо-

жуть надати необхідну інформацію гос-тям та вболівальникам, які завітають до міста під час Турніру: 85% з них володі-ють англійською мовою на розмовному або вище розмовного рівня, 18% - воло-діють польською, 10% - німецькою. Є такі добровольці, які, окрім однією із вище зазначених, володіють додатково пор-тугальською, іспанською, шведською, японською, словацькою, турецькою мо-вами.

Оскільки цільовою аудиторією, з якою працюватимуть волонтери при-ймаючого міста є вболівальники, турис-ти та журналісти, які перебуватимуть у місті до, під час та після закінчення матчів, найбільшим підрозділом є «Ін-формаційно-довідковий супровід», де допомагатиме третина від загальної кількості волонтерів. 150 добровольців буде задіяна у підрозділі «Фан-зона», близько 100 – працюватиме із україн-ськими та іноземними журналістами у міському медіацентрі, 40 – колл-центрі. Окрім того, волонтери допомагатимуть у волонтерському центрі, фан-посольстві, забезпечуватимуть організаційну під-тримку заходів у фан-зоні та мовний су-провід служб безпеки.

Перелік заходів святкування Дня міста Львова 2012Центральна частина міста

Субота, 5 травня

13:00 - Святковий парад до Дня міста Львова за участі історич-них героїв-засновників Львова, народних колективів, спортив-них федерацій та учасників різноманітних львівських колекти-вів.

14:00 - Урочисте відкриття святкувань з нагоди Дня міста. Святкове підняття прапора та вітання міського голови.

14:40 - Флеш-моб (південна сторона пл. Ринок)

15:00 - Виступ дитячих колективів на головній сцені.(пн. сторона пл. Ринок)

18:30 - Прем’єра дня – вистава від Дитячого театру балету Львова

19:30 - Джей Баккі(США) – Арфа-гітара (володар премії Еммі)

20:00 - Джон Доан (США) – гітара.

21:00 - Спільна концертна програма Павла Табакова та симфо-нічного оркестру Львівської філармонії.

Неділя, 6 травня

13:00 - Міжконфесійна молитва за Львів (південна сторона пл. Ринок)

15:00 - Святковий концерт «Львів фольклорний»

20:00 - Вечірня святкова программа

Палац мистецтв

29 квітня - 6 травня

Фестиваль Угорської культури та виноробства “Maдяр Fest”• На площі перед Палацом мистецтв відбудеться перший в Україні фестиваль «Дні культури та виноробства Угорщини».• Впродовж тижня кожен гість заходу зможе відчути себе «справжнім угорцем»Зокрема, буде можливість покуштувати традиційної угорської страви – гуляшу, затанцювати чардаш, чи послухати добру угорську музику, а також посмакувати всесвітньовідомим ви-ном з Токаю, яке ще у XIIX столітті Ґете назвав «королем вин та вином королів». • Участь у фестивалі візьмуть близько півсотні виноробів та кулінарів з Угорщини і 30 угорських та українських творчих колективів, які представлятимуть не лише традиційну культуру, а й сучасні її напрямки. • Вхід на захід буде цілком безкоштовним, що дасть змогу львів’янам та гостям міста ближче познайомитись з угорськими традиціями.

Львівський Національний музей

З 27 квіт-ня

Виставка старовинних суконь і дамських аксесуарів періо-ду кінця 18-го початку 20-го століття з приватної колекції марини іванової.Громадська організація Галицький Клуб «Інтергація» спільно з Національним музеєм у Львові, Національним академічним українським драматичним театром ім. Марії Заньковецької, Львівською обласною філармонією, в партнерстві з галереєю «Мінус 4» м. Києва організовує проведення унікальної ви-ставки справжніх старовинних суконь і дамських аксесуарів періоду кінця 18-го початку 20-го століття з приватної колекції Марини Іванової. Ця колекцiя - єдина підбірка в Україні, якою може похвалитися далеко не кожен європейський музей. Всі речі прекрасно збереглися і мають музейне значення. Сьогодні колекція налічує чотири десятки розкішних аристократичних дамських суконь, що яскраво ілюструють декілька епох євро-пейської моди того часу, близько сотні старовинних сумочок. В рамках виставки планується низка заходів: фото-проект Фото-галереї Юрiя Тiтовця, концерти камерної музики, лекції з iсторiї моди, показ сучасних моделей, перформанси вокальних та танцювальних колективів та iн.


4 ТЕМА ТИЖНЯСміх без причини - кращий сміх на світіІ. Тургенев

Ольга Євстігнєєва

«На думку наукового співро-бітника Інституту демографії та соціальних досліджень НАНУ Лідії Ткаченко, державі давно необхідно переглянути кількість людей, які отриму-ють пільги: одних дітей ві-йни, наприклад, біля 7 млн осіб. Тільки їм в місяць необ-хідно більше 1 млрд грн.» – каже пані Ткаченко.

Дітей війни на Львівщині, станом на 1 січня 2012 року, понад 26 тисяч осіб.

Сьогодні надбавка до пенсії становить 49,8 грн, хоча за-кон передбачав 30% міні-мальної пенсії, а отже – 191 грн.

У Львівському апеляційному суді за 2011 рік знаходиться більше 5 тисяч позовних заяв від дітей війни.

Закон гарантує, а кабмін спекулює: як дурять дітей війни?

«Діти війни» по цілій Україні ви-грали в 2011 році у держави позовів на 5,6 мільярда гривень. Окрім того, ще 2,9 мільйона позовів знаходиться в судах. Проте 7 листопада минулого року вий-шов новий закон під номером 9400. Його суть в тому, що всі попередні позови в судах не розглядатимуться, адже мак-симальна виплата становитиме місячну допомогу. Те, що не виплачувалось лю-дям місяцями чи роками – кануло в лету. Держава нічого повертати тепер не по-винна. Не варто тратити часу, грошей та нервів на судові тяганини. А ще - не попадати на гачок шахраїв-одноденок, які, спекулюючи цим питання за значні гроші, від 100 до 800 гривень, і сьогодні оформлюють пенсіонерам позовні заяви «в нікуди».

Голодний 1947 рік, залізна завіса радянської влади, нелюдські сталінські п’ятирічки, аварія на Чорнобильській АЕС… Про ці події ми знаємо з книжок та документальних фільмів. Проте є люди, роки дитинства яких припали на цей період. У більшої частини з них увесь жах війни забрав, як роки дитинства та юності, так і найближчих людей, зали-шивши їх сиротами чи напівсиротами. Майже кожен залишився з частковою чи повною інвалідністю. Але сьогодні, коли роки війни вже давно позаду, вони все одно не можуть відчути себе нащадками своєї держави, вони все одно відчувають себе сиротами, адже пікуватись про них нікому.

життєва історія:«Витрачаю свій час на простоюван-

ня в чергах, гроші - на написання не-

потрібних папірців», – так описує свої поневіряння Альбіна Феліксівна. Вона не може змиритись з тим, що обіцяних грошей так і не отримає. На харчі, ліки та послуги ЖКГ пенсії катастрофіч-но не вистачає. – «Вже більше півроку пройшло, як я написала позовну заяву - проте жодного результату. В Апеляцій-ному суді так затягують час, чого вони чекають?»

З уст закону«Щоб допомогти дітям війни та ін-

шим незахищеним верствам населення, ми спеціально восени минулого року організовували в Об’єднанні САМОПОМІЧ «Соціальний тиждень для львів’ян». Ми безкоштовно писали позовні заяви для таких людей, адже їм вже тоді роками не виплачували гарантовану державою со-ціальну допомогу. Причиною ажіотажу навколо дітей війни став перший крок держави, спрямований на ігнорування проблеми, а саме – законодавець ви-дав закон «Про судовий збір», в якому в десять разів збільшив розмір судових витрат для відповідних пільгових кате-горій. Наступним кроком уряду стало затвердження норми, за допомогою якої виникла можливість перегляду справ за «нововиявленими обставинами». За-конодавець чітко дав зрозуміти, що від-сутність фінансування в державному бюджеті на поточний бюджетний рік є вагомими нововиявленими обставинами, щоб переглянути вже виграні рішення суду в апеляції. Ще одним негласним кроком, на противагу реалізації принци-пу законності, стало негласне розпоря-дження державним виконавцям, суддям, працівникам пенсійного фонду, яким нівелюється процес стягнення коштів з Пенсійного фонду за рішенням суду.

На даний момент ситуація не вельми оптимістична, і звернення в Європей-ський суд не є панацеєю. Запитаєтесь, чому? Та тому що Європейський суд вже зобов’язав Україну вчинити певні дії, що кардинально мають змінити ставлення держави до поняття «виконання рішень

суду». Таким чином всі тотожні звер-нення в Європейський суд були призу-пинені. Вихід з ситуації однозначний: або знайти кошти на виплату доплат, або ж скасувати пільги. Масові однотип-ні звернення в суд протягом трьох років нічого не навчили законодавця, а су-дову систему тимчасово паралізувало і знівелювалася довіра до судової влади».

Зоряна Христина, юрист «Юридич-ної служби для львів’ян»

Для когось чужі злидні - власний заробітокВасиль Петрів, керівник ЛОГО «Діти

війни» розповідає, що сьогодні знахо-диться багато «добрих» людей, які за написання позовних заяв беруть по 300–400 гривень, хоча в його органі-зації це робили безкоштовно. На да-ний час усіх людей відмовляють, адже це безрезультатно, судитись з держа-вою. Мільйонні позови не наштовхну-ли можновладців на те, щоби знайти потрібні кошти, або одразу пояснити людям, що це неможливо. Шахраї, за словами Василя Петріва, знаходяться на вул. Чорновола, а раніше знаходи-лись на вул. Богомольця, 9.

Діти війни як гарантована перемога на виборахМетодами простої арифметики не

важко визначити вагомість голосу на виборах саме дітей війни. З 35 млн. на-селення, яке має голос на виборах, діти війни складають 17 відсотків електо-рату. Тому тема відкрита для популіст-ських заяв різних політичних сил. Хтось неодмінно скористається цим правом на найближчих виборах. Цікаво, яка саме

політична сила спробує таким способом прийти до влади та обдурити обдурених пенсіонерів, пообіцявши нові виплати?

Якщо вам потрібна до-помога чи підтримка, звер-тайтесь в Лого «Діти війни» пр. Шевченка, 7/7, тел. 242-64-15прийомні дні: середа, четвер, пятниця з 11:00 до 16:00.Безкоштовна юридична кон-сультація: звертайтесь в САМОПО-МІЧ Площа Ринок, 115 каб. з 10:00 до 17:00 всі дні крім вихідних.


5СІМ'Я

В ритмі серцяДобре танцює лише той, хто танцює в ритмі серця! Тук-тук… Тук-тук… Чуєш, як б’ється серце? Це

воно відбиває ритм щастя, яке відчуваєш у танці. Чи, навіть, коли просто згадуєш. Цей такт не чути зовні, зате всередині він такий гучний. Ба більше, ти бачиш музику. Так, саме бачиш, бо лише танець робить музику видимою!

Танці – не лише дуже приємний вид дозвілля. Коли діти танцюють, вони випліскують весь накопичений за день стрес, і це дуже важливо – адже діти теж відчува-ють багато негативних емоцій, не менше, ніж дорослі.

Користь для здоров’яНіщо не дає настільки правильне навантаження на

серце, як танці. Танці підходять для тренування м’язів, судин і суглобів. Крім того, танці настільки нетравма-тичні, що ними можуть займатися діти з 4 років. Чого не скажеш про спорт і художню гімнастику.

гарна поставаБільшість сучасних дітей мають сколіоз і взагалі

проблеми зі спиною. Але якщо діти танцюють, про це можна забути. Ніякий інший вид спорту так не кори-гує спину і не сприяє оздоровленню й вирівнюванню хребта.

Красива ходаЦьому можна вчити з того моменту, як дитина зро-

била перший крок. І якщо діти навчаться красиво тан-цювати, то й красиво ходити.

СпілкуванняНе всі діти ходять до дитячого садка, але потреба

в спілкуванні є у всіх. Коли діти танцюють, їм про-стіше знайти спільну мову. Зближує красива музика і атмосфера танцкласу, зближує веселощі та робота пе-дагога. Крім того, танці розкріпачують. Навіть якщо у вас скромний і сором’язливий син чи донька – танці знімуть всі бар’єри і зроблять його більш сміливим та розкутим.

Зняття м’язових затисків і поліпшення настроюТанці роблять малюків більш відкритими і рухливи-

ми. Крім того, коли діти танцюють, поліпшується при-плив крові до всіх органів, у тому числі й до мозку. А, відповідно, піднімається настрій.

Розвиток почуття ритму і музикальностіРегулярні заняття танцями вчать дітей розбирати-

ся в ритмі танців і покращують музичний слух дитини. Діти танцюють, а паралельно вчаться слухати музику і розуміти її.

гармонійний розвиток і поліпшення зовнішностіБагато людей тільки в танці стають красивими і

привабливими. Але якщо діти танцюють з ранніх ро-ків, то у них точно буде гарна фігура, грація і пластика, крім того, вони будуть вчитися одягатися елегантно. Є така закономірність: діти, які танцюють, мають хоро-ший смак в одязі. Не вірите – спробуйте віддати дити-ну на танці і самі в цьому переконаєтеся.

Танець – це твій пульс, биття твого серця, твоє ди-хання. Це ритм життя. Це вираз в часі і русі, в щасті та радості, смутку і заздрості. Для когось – це просто сло-ва. Для когось – це життя.

Не сидіть, а шукайте найближчий танцклуб і по-чинайте писати свою танцювальну поему. Ось кілька адрес:

Сміх - це людяність.О.М. Толстой

Софія Сабала

Мар'яна Марчило

Роман Кушнір

Весняний «подарунок», або чому ми чхаємо?

У вас проблеми з рідними? Ви не можете знайти спільну мову з коле-гами? Ваша дитина відмовляється слухати вас, а ви не розумієте, у чім справа? Топ 10 корисних порад для вас від Школи психологічного експе-рименту.

1. Розв’язання будь-якої конфлік-тної ситуації можливе лише тоді, коли у кожної зі сторін є ціль.

2. Люди навколо нас є проекціями нас самих і ми самі створюємо людей навколо себе, тому так, як Ви описуєте інших, так само опишуть і Вас.

3. Що посієш, те й пожнеш: любов породжує любов, гнів породжує гнів, злість породжує злість. Ще ніколи не було так, щоб у крокодила наро-дились кроленята. Добре подумайте, перед тим як щось посіяти, чи готові Ви пожати такі ж плоди?

4. Хто розуміє - не оцінює, хто оцінює - не розуміє. Цінуйте лю-

дей навколо, замість того щоб оці-нювати їх!

5. Пам’ятайте, що кожна людина за замовчуванням вважає себе пра-вильною і правою, тому не переко-нуйте інших, а допомогу пропонуйте тільки один раз.

6. Якщо говорите - то так, щоб було чути; якщо говорите - то так, щоб Вас не можна було зрозуміти двозначно.

7. Все, що говорить людина, є для неї важливо. Почніть слухати інших!

8. У більшості випадків люди за-дають запитання, щоб задати запи-тання, а не щоб отримати відповідь на

нього! Задавайте запитання не пла-нуючи відповідь наперед.

9. Той, хто критикує Вас – Ваш най-кращий друг, він робить Вас кращими.

10. Візьміть від сьогодні 100% відповідальності за результат вашо-го спілкування з оточуючими. Це перший крок до вивчення мистецтва спілкування!

З 23 квітня по 27 червня трива-тиме курс «Мистецтво спілкування зі складними особистостями», ціллю якого є покращення якості спілкуван-ня з рідними, коханими, близькими людьми, а також з керівництвом, спів-робітниками, підлеглими і клієнтами. Деталі на сайті: www.spe.org.ua

КСт «Едельвейс»:Тел. 032-264-45-76, 067-672-80-99, вул. Скорини, 30/44танцювальний клуб «аеліта» Тел. 067-670-28-25В приміщенні школи №60

Клуб спортивного танцю «Карменс» Тел. 097-475-28-47Бальні танці в «Рондо»Тел. 067-371-19-91Клуб «Естет»Вул. Кульпарківська, 131 вул. Патона, 7, тел. 243-18-18

На календарі вже давно наста-ла весна, проте погодна ситуація надворі поки що не тішить нас со-нячним теплом. Натомість, набли-жається період цвітіння дерев та рослин, який додасть роботи алер-гологам.

Дізнатися більше про цю не-

дугу нам допомогла завідувач другим педіатричним відділен-ням КМДКЛ – Шпичка Ольга Іва-нівна.

Алергія – це підвищена чутли-вість імунної системи до алергену при повторному контакті з ним. При алергії в першу чергу вража-ються ті тканини організму, через які потрапляє подразник, тобто: слизова оболонка носа, бронхів; шкіра; слизова шлунково-кишко-вого тракту.

Доведено, що схильність до алергії може успадковуватись. Якщо в обох батьків наявні алер-гічні захворювання, то ризик по-яви алергії у дитини становить від 40% до 60%.

Що таке поліноз?Навесні, коли почи-

нається цвітіння дерев та трав’янистих рослин, найчастіше виникає алер-гія на пилок квітів, так званий «поліноз». Пилок рослин може викликати кон’юнктивіти і навіть на-пади бронхіальної астми.

На жаль, в Україні від-сутні лабораторії, які б займались досліджен-

нями структури пилку в повітрі в певні періоди року. У Європі та Америці такі лабораторії працю-ють, що дозволяє попередити хво-рих на полінози в певні критичні для протікання їх захворювання періоди. Одним із найпоширені-ших полінозів є «алергічний ри-ніт» (нежить). Найчастіше він зустрічається у дітей і часто трак-тується батьками як звичайна за-студа.

перші ознакиНасамперед, у дитини погіршу-

ється сон, знижується успішність, вона стає неспокійною, дратівли-вою, виникають проблеми у спіл-куванні з однолітками. Симптома-ми алергічного риніту є свербіж у носі, часте чхання, закладення носа, масивні слизові виділення з носа (ринорея). Внаслідок алер-гічного запалення погіршується функція носового дихання. В нор-мі повітря в носовій порожнині зігрівається і очищується, а при алергічному риніті – ні. Таким чином до легенів поступає «не-підготовлене» повітря. Крім того, порушується функція нюху, роз-

різнення запахів. Ще варто наго-лосити, що постійна закладеність носа може призвести до супутніх захворювань – запалення прино-сових пазух та вух.

на допомогу!Якщо у дитини є прояви риніту

без підвищення температури і такі явища часті й тривалі, то потрібно негайно проконсультуватися у ліка-ря-алерголога, а також у ЛОРа. Якщо ж лікарями діагностовано сезонний алергічний риніт, то важливо змен-шити контакт дитини зі збудником. Іншими словами, не бувати у місцях масового цвітіння. Проте найважли-вішим пунктом є дотримання порад та призначень алерголога.

прості правилаТакому хворому варто

пам’ятати, що зменшити контакт з пилком рослин можна, дотримую-чись наступних правил:

• обмежити перебування на по-вітрі;

• не відчиняти вікна у машині;• обтягнути кватирки вікон мо-

крою марлею;• щоденно проводити вологе

прибирання;• виключити з харчування про-

дукти, в складі яких наявний пи-лок або інші частинки рослин, на які виявлено алергію.

пам’ятайте!Якщо поліноз не лікувати, він

прогресуватиме з кожним роком. Розпочавшись як весняне захво-рювання, він поступово поширить-ся на весь період цвітіння квітів та трав – з весни і аж до осені.

Зволікати та жартувати із симптомами будь-якого, як вияви-лось, навіть такого незначного на перший погляд захворювання не варто. Тому піклуймося про своє здоров’я і не хворіймо!

Правила відповідального спілкування


6 АКТУАЛЬНО

У передпасхальний період до юридичної служби САМОПОМОЧІ надійшло кілька однотипних звернень мешканців щодо проблем, які виникають з одержан-ням кредитів і недобросовісними кредиторами-шах-раями. Особливо складна ситуація в період новоріч-но-різдвяних та пасхальних свят, коли люди всіляко намагаються отримати додаткові кошти. Саме у цей час засоби масової інформації рясніють оголошення-ми та рекламою про надання позик на вигідних умо-вах.

«…Перед святами вирішив «позичити» трохи грошей, звернувся в найближчий банк, але за ко-роткострокові позики треба було сплачувати великі відсотки, ще й квартиру у заставу давати. Тому ідею з банком зразу відкинув, через кілька днів у місце-вій газеті знайшов оголошення, за яким можна було отримати швидкі кредити без застави майна та дові-док про доходи, та ще й з низькою відсотковою став-кою!!! … Тут, звичайно, згадалася побрехенька про безкоштовний сир, проте… кошти вкрай були потріб-ні, тому вирішив спробувати. Звернувся за вказаною адресою, молоді хлопці підтвердили, що справді нада-ють кредити, проте спершу потрібно підписати кіль-ка договорів і упродовж п’яти днів я отримаю кошти. Обіцянками про швидкі гроші і обмежені ресурси (бо дуже багато звертається позичальників) мене майже переконали підписати ці договори, але коли я поба-чив шість аркушів «договору», вирішив попередньо ознайомитись з документами. Спочатку текст дого-вору категорично відмовлялися надати, але боячись втратити «клієнта», надали копії і ще раз застерегли про обмеженість коштів…» – розповідає пан Василь на прийомі у юриста, тримаючи у руках документи для оформлення «миттєвого кредиту».

Уже з першого погляду на надані копії типових договорів, з якими завітав пан Василь, помітно склад-ну юридичну техніку оформлення, з якою простій людині без юридичної освіти дуже складно розібра-тись. Як випливає з поданих договорів для одержання коштів особі слід сплатити страховий внесок та пла-тіж за послуги фірми і лише потім особі буде надано кредит. Проте і це ще не все, після сплати страхового внеску і послуг фірми, особа, у разі підписання такого договору, змушена кожного місяця робити платежі з погашення кредиту, якого фактично ще не отримала! Таким чином, ми зіткнулися з досить вдалою схемою шахрайства, яка давала змогу аферистам одержувати кошти від осіб, без надання жодних кредитів. Після розмови з юристами САМОПОМОЧІ пан Василь катего-рично відмовився від «миттєвого кредиту».

Щоб уберегти себе від таких шахрайських позик і недобросовісних кредиторів, слід дотримуватись де-кількох елементарних правил:

• попередньо детально ознайомлюватися з текстами договорів та інших документів;

• перед укладенням будь-яких договорів попе-редньо проконсультуйтесь з юристом;

• у разі виникнення підозри щодо шахрай-ських дій з боку кредитора, відмовляйтеся від подаль-шої співпраці з цими особами.

Якщо ж Ви все-таки зіткну-лися з вищенаведеною або поді-бною ситуацією і уклали договір, кредитні кошти за яким так і не отримали, єдиним виходом є одностороннє розірвання угоди і звернення до правоохоронних органів.

Обережно!!! «Миттєвий кредит»

Дмитро Стельмащук, юрист

Звичайний життєвий досвід під-казує, що одночасна участь пред-ставників двох поколінь у виховно-му процесі часто породжує безліч проблем, які, не менш часто, пере-ходять в серйозні конфлікти. І як це говориться – там де б’ються два сло-ни, найбільше страждають не вони, а трава. На що звернути увагу, щоб уникнути конфлікту та не завдати моральної шкоди дитині, – дізнава-лась САМОПОМІЧ.

Стіл переговорівПеред тим, як бабуся починає

брати активну участь у вихованні дитини, варто сісти за стіл перегово-рів і прийти до єдиної думки з при-воду виховання малюка. Якщо бать-ки про це забули, бабуся повинна нагадати. І не варто розповідати, що можна, а що ні, під час поспіху, на-впаки, до цього варто поставитись вельми серйозно. Адже, якщо кожен з учасників виховного процесу буде використовувати свій підхід, від-мінний від інших, то малюк може не розібратися в стосунках дорослих і стати тривожним, легко збудливим, та легко, наприклад, отримати від бабусі те, що мати суворо забороняє, а це ж, погодьмося, не викличе по-зитивні емоції в матері.

Режим дняЗвичка у людини формується за

21 день, але для того, щоб порушити звичний для дитини графік, багато зусиль докладати не потрібно. Ре-жим дня набагато легше руйнувати, ніж дотримуватись, а це негативно може позначитись на самопочутті дитини. Отож, бабусине виховання на вихідні не повинне порушувати звичного режиму дня дитини, бо після вихідних увійти в звичне рус-ло буде досить складно, не лише для дитини, а й для батьків.

Система покараньВиховувати малюка дуже склад-

ний процес і інколи, щоб вгамува-ти його неслухняність, часто у сім'ї використовують покарання. Най-краще, якщо метод покарання буде спільним і незмінним. Наприклад, коли батьки проти того, щоб ставити дитину у кут за непослух, то бабуся не повинна чинити навпаки. Тоді малюк вважатиме одних виховате-лів ворогами, інших – друзями.

«та твоя мати ледащо...»Деякі бабусі можуть несвідомо

налаштовувати дитину проти бать-ків, коли висловлюватимуться на їхню адресу у присутності дити-ни. Таке буває, коли вони не із за-хопленням ставляться до дружини (чоловіка) свого сина (дочки). Зви-чайно, таке відбувається нечасто, але краще, щоб ніколи не трапля-лось. Якщо є якась річ чи вчинок, який не дає спокою, краще з’ясувати стосунки за зачиненими дверима.

Виховання в цифрахЗгідно з опитуваннями соціоло-

гів, 32% літніх жінок надають регу-лярну допомогу у вихованні онуків і ще близько 40% час від часу беруть участь у цьому процесі.

Ми вирішили піти в школу і за-питати не дорослих батьків, а шко-лярів, як вони ставляться до своєї бабусі.

Максимко, 3 клас:- Я живу зі своєю бабусею, і не

уявляю, що б робив без неї, бо вона пече такі смачні пиріжки і допома-гає з «домашкою».

Оксана, 7 клас:- Мені бабусі бракує, коли я гу-

ляю Стрийським парком. Колись, в дитинстві, я не ходила в садок, а проводила час з нею у парку. Але одного разу я зламала руку, коли бі-гла, і через це мама не довіряє біль-ше бабусі, та - сидить зі мною тільки вдома, а мені ж так потрібна та про-гулянка.

Зверніть увагу!Бабуся і батьки повинні

пам’ятати найголовніше – любити дитину і не робити його об'єктом своїх суперечок та розбіжностей, саме тоді вона згадуватиме своє дитинство, як найкращий час у житті.

Мамо, а мені можна до бабусі?

Ірина Труш

Якщо забиті дощоприймачі

Цього року весна принесла нам дощі та холод. А якщо у дворі величез-ні калюжі – настрій не піднімається. Якщо у Вашому будинку негаразди із дощоприймачами – негайно звертай-тесь по допомогу.

Справу Вам допоможуть вирішити у відділі комунального господарства районної адміністрації.

Аби ситуацію виправили швидко та якісно, Вам потрібно:

Крок 1. Визначити приналеж-ність: якщо це прибудинкова терито-рія, тоді звертайтеся у ЛКП, якщо це територія за межами прибудинкової, тоді звертайтеся до відділу комуналь-ного господарства районної адміні-страції.

Крок 2. Повідомити цю ін-формацію на гарячу лінію міста, тел.: 297-59-11, 297-59-99, 15-80.

Крок 3. Якщо проблема не вирішується довгий час, звернутися з

пись-м о в о ю

заявою у відділ комунального господар-

ства районної адміністрації.

Корисні телефони: ВКГ Галицької РА – тел. 261-10-49, 261-10-47, 244-42-80;ВКГ Залізничної РА – тел. 295-82-48, 295-82-47;ВКГ Личаківської РА – тел. 276-98-23, 275-08-65; ВКГ Сихівської РА – тел. 221-89-63,

2 4 1 -75-62;

ВКГ Франківської РА – тел. 237-33-17, 237-

20-80, 237-20-65, 237-20-65;ВКГ Шевченківської РА – тел. 52-90-13, 52-34-02.

Якщо ж у Вас виникли проблеми, звертайтесь:• Управління інженерного господар-ства ЛМР: 297-5949, 297-5956, 297-5960;• «Гаряча лінія» міста: тел. 297-59-11, 297-59-99, 15-80; • Центр обслуговування мешканців, тел. 297-57-95.

Сміх - це внутрішня свобода. Джеймс Крюс


7НА ЧАСІКраще сміятися, ніж плакати, особливо, якщо і те, і інше даремне.Е.М. Ремарк

тижневик. Розповсюджується безкоштовноРеєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005

головний редактор: Христина ШираСтратегічний редактор: Світлана Крижанівськажурналісти: Ольга Євстігнєєва, Ярослава Федораш, Тетяна Юркевич, Вікторія Крупеня, Ірина ТрушДизайн та верстка: Юрій ТелепкоФото: Роман Барабах, Олег Михалюк, Юрій ВорожбитКарикатури: Роман БарабахЛітературний редактор: Ольга ГреськівКольороподіл видавництва “А-прінт”. Віддруковано у видавництві “А-прінт” на офсетній машині Solna D30 (Швеція). м. Тернопіль. тел.: 52-27-37, e-mail: [email protected], тираж: 40000, замовлення №158.

Погода на тиждень

День

GiSmeteo.ua

Афіша

Календар свят

Магнітні бурі

Реклама

Ваша реклама - у найпопулярнішійбезкоштовній газеті(032) 297-55-00

4 квітня – середу (пік з 09 до 13 години); 6 квітня – п’ятницю (20-22); 7 квітня – суботу (13-16), 12 квітня – четвер (12-15); 13 квітня – п’ятницю (13-16); 19 квітня – четвер (06 -09); 21 квітня – суботу (09-12); 22 квітня – неділю (19-22); 25 квітня – середу (06-08) ;29 квітня – неділю (12-14).

ДЛЯ Сім’їСтепан гіга запрошує!У приміщенні Культурно-освітнього центру ім.О.Довженка 22 квітня о 16:30 відбудеться концерт рамках Всеукраїн-ського туру «Я прийшов у цей світ люби-ти». В концерті беруть участь: народний артист України Степан Гіга, заслужена артистка України Квітослава (донька Сте-пана Гіги) та Юний містер світу Степан Гіга-молодший.

ДЛЯ ДітЕйЛьвівський академічний обласний театр ляльок22 квітня, неділяКазка «Солом’яний бичок», 12:00, 14:00, 16:0024 квітня, вівторокКазка «Запеклі вороги», 12:0026 квітня, четверКазка «Два леви», 12:00Вул. Д. Галицького,1 т. 235-58-32перший український театр для дітей та юнацтва19 квітня, четверКазка «Загадки лісу», 12:00Вистава «Олівер Твіст», 15:3020 квітня, п’ятницяКазка «Пеппі Довгапанчоха», 11:0021 квітня, суботаКазка «Дюймовочка», 14:0022 квітня, неділяКазка «Лялька Реггеді Ен», 17:0024 квітня, вівторокКазка «Загадки лісу», 13:00вул. Гнатюка, 11 т.272-68-41

ДЛЯ моЛоДінаціональний академічний український драматичний театр ім. марії Заньковецької19 квітня, четверВистава «Французька весна», 18:0020 квітня, п’ятницяП’єса «Неаполь – місто попелюшок», 18:0022 квітня, неділяКомедія «Гамлет у гострому соусі», 18:00Вул. Лесі Українки,1 т. 235-55-83

18 квітня - Міжнародний день пам’ятників та історичних місць20 квітня - іменини Данила21 квітня - День довкілля (третя субота квітня)22 квітня - іменини Вадима23 квітня - Всеукраїнський день психолога 25 квітня - Міжнародний день секретаря (середа останнього тижня квітня)


8

Новий термінал львівського аеропорту вже працює. 13 квіт-ня о 18:00 відбувся перший між-народний авіарейс до Дортмунда (Німеччина).

12 квітня відбулось урочисте відкриття нового терміналу за участю Президента України Ві-ктора Януковича та Президента УЄФА Мішеля Платіні. «На сьо-годні Львів приймає приблизно

1 млн туристів в рік. Більшість – це, звичайно, українці, але дуже багато людей приїжджає з Європи, Азії, Америки. І на-явність нового терміналу, но-вої злітно-посадкової смуги дає можливість суттєво збільшити кількість авіарейсів до Львова, щоб увесь світ побачив цю пре-красну перлину.

Львів - це останній діамант, який для себе світ ще не відкрив», - зазначив міський голова Львова Андрій Садовий.

18 квітня львівська площа Ри-нок перетворилась на луганський ярмарок. Під час відкриття заходу луганчани подарували львів’янам символ Луганщини – дерев’яну скульптуру бабака. Під час свят-кування мешканці та гості міста продегустували та могли придба-ти продукцію луганських підпри-ємств, адже протягом двох днів на площі Ринок діятиме міні-ярмарок. Також на площі Ринок відбулася виставка дерев’яних скульптур на-родного майстра Олександра Рома-ненка, присвячена «Євро-2012». А також майстер-клас від народного умільця.

Родзинкою днів Луганська у Льво-ві став концерт Луганського муніци-пального оркестру духової і естрад-ної музики у Львівській філармонії. На концерт міг потрапити кожен охочий, адже це було безкоштовно.

ЦІКАВОЩо зробилося смішним, не може бути небезпечним. Вольтер

САМОПОМІЧ у Вас вдома

Світло в оселі

Луганськ у Львові

Урочистий політ

Актуальні новиниАнонси цікавих подій для всієї сім’їКорисні рубрики про здоров’я, спорт, дозвілля

Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»:

Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»:

«новий канал»неділя, 18:30

«12 канал»Субота, 18:40

Радіо «ЕКо» (обласне радіо)

п’ятниця, 06:30Субота, 15:30

Вам здається, що корисна їжа – це дорого і складно?САМОПОМІЧ спеціально для Вас збирає корисні ре-цепти, які можна готувати вдома. Це легко і недоро-го. Подбайте про здорове майбутнє своєї родини!

Ти можеш змінити400 г м’якого сиру (до 1,5 %);100 г кураги;4 апельсини;2 мандаринки;25 г желатину.

приготування:Курагу заливаємо окропом на 20 хвилин. Потім зці-джуємо і ріжемо на маленькі частинки. В 100 мл води, з-під кураги, розчиняємо 10 г желатину (воду попе-редньо нагріваємо згідно інструкції). Змішуємо 250 г сиру із 2/3 загальної кількості кураги і з розчиненим желатином. Викладаємо в силіконову форму, відправ-ляємо на холод застигати (близько 1 години). Манда-рини чистимо, розбираємо на часточки. Віджимаємо сік з апельсинів. Нагріваємо його і розчиняємо в ньому 10 г желатину. На застиглий сирний шар викладаємо дольки мандаринів. Заливаємо гарячим апельсиновим соком з желатином. Відправляємо застигати. Остан-ній шар - сирний, готуємо як і перший, з тієї кількості сиру, желатину і кураги, яка залишилась. Коли желе застигне, викладаємо з форми і подаємо до столу.

інгредієнти:

Сирно-фруктове желе

Світла в оселях немічних львів'ян стало більше. Цього року в рамках проекту «Світло в оселі»близько 60 волонтерів до Великодня поприби-рали домівки більше 150 самотніх потребуючих мешканців Львова. Дякуємо львів'янам, що стали волон-терами акції.

Добро творити приємно і просто - долучайтеся!

Висловлюємо подяку мережі магазинів Watsons за надані засо-би для прибирання.

Documents

Газета САМОПОМІЧ (20 - 26 квітня)