РАСПРОСТРАНЯЕТСЯБЕСПЛАТНО

«ЕЖИКИНА ГИМНАСТИКА» Дыхание против ОРЗ

С ПЕСНЕЙ ПО ЖИЗНИ.Как вырастить

музыканта

С широко закрытым ртом,ÑÊÈÄÊÀ

5%

ÑÊÈÄÊÀ7%

ðîññèéñêèõ ïðîèçâîäèòåëåé

НА КРОВАТКИИ КОМОДЫ!

Следите за нашими новостями в социальной сети подробности на

www.rodnulechka.ru или Диета для мозга

МАРТ2016 г.

СЕМЕЙНЫЙ ЖУРНАЛ

Счастливая семья – здоровое общество

КОНКУРСваша семьяна обложкежурнала

1

г. Самара, ул. Демократическая, д.20/129

+7 846 240-80-90, +7 846 240-81-17

www.biodent-samara.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

С 15 марта по 30 апреля 2016 г. в клинике БИОДЕНТ со скидкой до 50 %

БИОДЕНТстоматологиякосметология

«ВЕСЕННЕЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ»

Ваша красота – наша работа!!!

на 1 процедуру – СКИДКА 15 %на 2 процедуру – СКИДКА 20%на 3 процедуру – СКИДКА 30%на 4 процедуру – СКИДКА 40%на 5 процедуру – СКИДКА 50%

Программа «Комплексный уход за кожей лица»

Комплексный уход включает в себя: поверхностный пилинг процедура «испанский массаж» маскаПродолжительность процедуры - 1 час

Программа «Криолифт» - «безинъекционная мезотерапия».

Метод Криолифт включает в себя: очищение тонизирование аппаратный уход с использованием гелей сыворотки FILORGA Продолжительность процедуры 1 час

Инфракрасное тепло нефрита – безлекарственная терапия для всей семьи!

Приобрести нефритовый коврик WellNight Вы можете в сети магазинов «Островок здоровья» по адресам: ТЦ «Самолёт», ул. Московское шоссе, 185-а ТЦ «Вива-Ленд», пр.Кирова, 147 Или закажите на сайте health-island.ru прямо сейчас!

Известно, что нефрит обладает очень сильной тепловой энергией, которая проникает в тка-ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

По сути, инфракрасное тепло нефри-тового коврика - это эффективная без-лекарственная терапия для Вас и Вашей семьи, которая доступна в любое время суток (днем и ночью), на любом месте (как дома, так и на работе) и актуальна в любом возрасте (и взрослым, и детям).

ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

1

Фото на обложке: Семья Аароновых: папа Виталий, мама Марина, дочь Катерина 4 года, дочь Мария 1 год 6 мес.

40

Слово редактора От редакции 2Это интересноЧто такое Додо? 4Внимание! Внимание! Сенсация! 4Семейная психологияПрислушайтесь! Говорят подростки... 6Женский пол. Немного об образовании женщин 8Рожденные с характером. Учимся понимать и взаимодействовать 10До и после рожденияКроватка для ребенка: «тюрьма» или свобода личности? 14Мама в кубе 16Терпение и труд пустышку перетрут 18Развитие и образованиеЕсли ребенок заикается… 22С песней по жизни. Как вырастить музыканта 24Мир фитнеса для маленьких непосед 26Если ребенок плохо говорит 28Для наших папМужчины любят глазами, или Куда уходит любовь? 30Здоровье семьиЗалог здоровой беременности. Когда начинать подготовку? 32Зачем семье свой доктор 34Эксперты ближе, чем мы думаем. Профессиональный подход к беременности 36«Ежикина гимнастика». Дыхание против ОРЗ 38Время для себяС широко закрытым ртом, или Диета для мозга 40Семейный досугБилет на балет 42Красноглинский холодильник 44Лица«В каждом изделии живет часть моей души» 46Домашний очагМама, папа, я – здоровая «Семь+Я» 50Модные странички 52

38

24

Да, она пришлааааа!!! Наступила, при-шлепала по лужам, прозвенела капелью, пропела синичьим теньканьем! Снегом присыпала — это потому, что «марток — надевай семь порток», помните? Да, март — самый тяжелый в году месяц. Потому что солнышко пригревает — и уже так весны хочется, чтобы совсем. Но нет — недалеко еще зима ушла, чуть помечтаешь, чтобы одежку на более легкую сменить — и тут же дунет холодом.

Но все равно — скоро, скоро уже в город придет весна, а это значит, что... Обочины расчистятся и станет больше места для парковки — и не нужно будет уже лезть на крышу соседней машины, забирая ребенка со школы. Снег сойдет — как всегда, вместе с асфальтом, весенним звоном прогремит подвеска авто, которое уже не надо очи-щать по утрам от снега! Да и пешеходу ра-дость — нога, наконец, чувствует под собой твердую опору, а не лед или липкую какую-то кашицу реагента. Весна пришла!

Поэтому и темы в этом номере — весен-ние. Про женщин — а какая без них (без нас) весна? Про те важные мелочи, которые нужно переделать, пока весна — хлопот-ливая хозяйка — за окошком вступает в свои права. Ведь очень скоро потянет нас из дома — гулять с детворой, осваивать близлежащие лужи, пускать по ручейкам кораблики. Ко всему этому надо готовить-ся: весна идет!

Константин и Ирина Писаревы

РЕДАКЦИЯ:

Главный редактор – ПИСАРЕВ К.А.

Редактор – Ирина ПИСАРЕВА

Журналисты: Мария БАРАННИКОВА, Дарья ГРИГОРЬЯН, Зоя ДМИТРИЕВА, Нина ЛУЧКО, Сергей ЛУЧКО, Наталья ШАТАЛОВА, Наиля ИБАТУЛЛИНА, Анна ЛАВЕЛИНА, Александр СЕМЕНКОВ, Мария ПАШИНИНА, Татьяна ВЫВОДНОВА, Наталья ТИЛЛИ

Отдел продаж: Дрюкова Олеся, Толокнова Валерия

Фотографы: Ирина Писарева, Ирина Шестакова

Верстка, дизайн - Design2pro.ru Арт-директор - Михаил Куров

Адрес редакции и издателя: г. Самара, 1-й Безымянный пер., 7-а, оф. 4 тел.: (846) 243-66-66, 244-05-83

e-mail: rodnulechka63@yandex.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ООО «МИР»

Свидетельство ПИ № ТУ63-00584 от 29 апреля 2013 г. выдано Управлением Роскомнадзора по Самарской области.

ПЕЧАТЬ: в ООО «ДСМ» г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3-а

Ответственность за содержание рекламных объяв-лений несет рекламодатель. Весь рекламируемый товар подлежит сертификации, все услуги — лицензированию. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Род-нулечка». Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых комму-никаций по Самарской области.

март 2016 г.Самара, выпуск 59

Подписано в печать 01.03.2016 г.заказ №735, тираж 10 000 экз.отпечатано 12.03.2016 г.

16+РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

2

От редакции

Годовое обслуживание детей по программам от 11 000 рублейКомплексное обслуживание детей до 1 годаВсе виды ультразвуковых исследованийВакцинация отечественными и импортными препаратами

Оформление медицинских справокОформление больничных листовСовременное оборудование, комфортные условияИндивидуальный подход, гибкие ценыПостоянным клиентам - индивидуальные скидки

6-я просека, д. 140 тел.:(846)200-20-44, 200-50-44

www.zdorovye-detey.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ООО "Медицинский Центр "Здоровье Детей", лицензия - ЛО-63-01-002704, от 15.07.2014г.

ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Все виды УЗИ

4

Это интересно

• Открытая кухня: посетители могут видеть, как готовят их пиццу через большое окно!

• Каждый может записаться на экскурсию и мастер-класс по приготовлению пиццы!

• Тесто собственного производства и не замораживается!• Всем маленьким гостям – раскраска и комикс от

«ДОДО Пицца» «Приключение Додонавта».• Яркое, веселое оформление всех ресторанов.

Телефон для справок: 8-919-809-09-18

Что такое Додо?

Адреса: Победы, 99 | Мориса Тореза, 13а | Губанова, 6 |Ново-Садовая, 8а.

В Самаре есть чудесное местечко, куда однажды

пришедшие родители с детьми хотят возвращаться

снова и снова. Это ресторан «ДОДО Пицца», ведь там:

Предъявителям журнала –

СКИДКА 50 руб. при заказе любой пиццы в ресторане. Используйте

промокод: 8888

Внимание! Внимание! Сенсация!

Молл ПАРК ХАУС Время работы: 10.00 - 20.30

понедельник: с 11.00

г. Самара, Московское шоссе, 81 Бтел.+7 (927) 005-63-03

эл. почта: samara@1zoopark.ru

vk.com/zooparksamara

В Ручной ZOOпарк (молл «Парк Хаус») на гастроли на 3 месяца приехала большая африканская шпороносная черепаха - совсем ещё молодой 150-летний самец по имени Натан! Успей прикоснуться к вечности... Но это ещё не все сюрпризы… Уже сегодня в ручном зоопарке вас ждёт полярная сова Букля, которая пронзит вас своим глубоким взглядом и не оставит равнодушным…

Каждое воскресенье с 11:00 до 13:00 в одном из ресторанов проходят игровые мастер-классы.

действует до 25.04.2016 г.*Подробности акции и стоимость товара уточняйте по телефону

1699.-Спорт.обувь девочкиарт. 15557440

5999.- 5999.-

1999.-

Качелиарт. 59536280

1999.-Спортивная обувь для мальчиков арт. 90573040

СКИДКА НА ВСЕ ГРУППЫ ТОВАРОВ, КРОМЕ ПИТАНИЯ, ПОДГУЗНИКОВ, ГИГИЕНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ*

Коляска прогулочная арт. 71853062

699.-

Куртка для девочкиарт. 52438339

ОГРОМНЫЙ ВЫБОР

ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ,

ОБУВИ, ИГРУШЕК,

ТОВАРОВ ДЛЯ

НОВОРОЖДЕННЫХ,

КРОВАТОК,

КОЛЯСОК

ЗАБИРАЙ БЕЗ ДЕНЕГ!

2 мин.

оформление

3 или 6 месяцев

0% переплатаРАССРОЧКА БЕЗ ХЛОПОТ!

№ 1 «Почему у тебя есть секреты от меня? Ты что мне не доверяешь? Я ведь твой отец / мать, ты

должен рассказывать мне все!».Эти слова воистину вводят нас в ступор и часто раздра-

жают. Дорогие, любимые родители, вы сами говорите, что у вас своя жизнь, и вы не обязаны рассказывать нам все о ней!

Так почему же у детей не может так быть? У нас есть свои секреты, переживания, с которыми мы хотим, можем и, наверное, даже должны разобраться сами, без вашего участия!

Поймите, здесь речь идет не об отсутствии доверия к вам. Просто у каждого есть сокровенная часть жизни.

№ 2 «Как ты можешь интересоваться этой ерун-дой?!». (имеется в виду книга, фильм, сериал,

музыка и т.д...).Эта фраза обычно вызывает две реакции: либо без-

удержный смех, либо презрительную усмешку. Особенно весело нам становится, если к этой фразе вы прибавляете: «А вот я в твои годы...».

То, что вы именуете «попсой», «ерундой», «бессмыс-лицей» – это может быть нам очень дорого. Песня, которая бьет вас по ушам, может согревать сердце и пробуждать все хорошее, что в нас есть. Книга, на ваш взгляд, абсолютно ли-шенная смысла, увлекает нас до невозможности.

Давайте уважать вкусы друг друга!

№ 3 «Почему ты не хочешь дружить с таким-то? Он подаст тебе хороший пример – отличник, до-

брый, и всегда хорошо себя ведет!». Здесь важно упомянуть о двуличии подростков: слу-

чается так, что при чужих родителях и учителях подросток

– ангел во плоти. Но стоит этим личностям отвернуться – и вот дьяволёнок, который унижает одноклассников и хамит своим родителям.

Подумайте, прежде чем советовать сыну или дочери дружбу с кем-либо, кто кажется приличным вам: ребенок, возможно, видит этого человека совершенно иначе.

№ 4 «Почему ты всегда со мной споришь? Ты не имеешь права это делать!».

Мы понимаем, что вы старше и опытней нас, тут воз-ражений практически нет. Но бывают моменты, когда вы откровенно не правы, но отказываетесь признать даже воз-можность такого.

Часто это происходит из-за недоверия к нам. Многие считают, что мы в нашем возрасте ничего толком не знаем и не умеем. И это очень обидно.

Особенно когда вы допускаете то, что мы можем быть постоянно не правы, но отгоняете подальше мысль о соб-ственной неправоте.

№ 5 «Ты меня раздражаешь. За что мне такое на-казание?».

Это самая страшная фраза на планете. Даже если вы случайно, мельком обронили её, она производит эффект атомной бомбы: сильное разрушение и длительные по-следствия. И, поверьте, обиженный вопль – самое легкое, что может после этой фразы последовать.

Какое счастье, что в моей семье этой фразы нет! Но я часто слышу её в семьях своих друзей, и мне становится очень-очень больно.

Пожалуйста, помните, что нас сейчас может задеть лю-бая, даже сказанная в шутку фраза, что уж говорить о похо-жих на эту?!

Прислушайтесь! Говорят подростки...Фразы, которые их обижают, и фразы, которые их вдохновляют

В этом номере мы решились на эксперимент. Мы очень много пишем о детях – а что по этому поводу думают сами дети? Какие у них с нами, взрослыми, проблемы? Мы реши-ли спросить об этом подростков – они-то уж скажут все честно. Итак, знакомьтесь,

наш автор – Катя Исаева, 7 класс Самарской вальдорфской школы.

Фразы, которые нас удивляют

6

Семейная психология

7

№ 1 «Я уважаю твои вкусы».Даже если потом последует «я их не пони-

маю», то это уже будет не так и страшно. Ключевое слово – «уважаю». Нам важно знать, что наши вкусы считают до-стойными уважения.

Маленький совет: если не понимаете вкусы своего ребенка, но толком в них не разбираетесь, то попросите показать и объяснить. Подросток получит удовольствие от процесса, а вы, возможно, найдете себе новое увлечение (улыбается).

№ 2 «Ты такой, какой ты есть. Можешь думать, что ты недостаточно хорош, но я считаю, что ты

очень красивый и лучше быть просто не могло».У нас, к сожалению, очень много комплексов по пово-

ду внешности. Нам постоянно кажется, что если мы не со-ответствуем общепринятым (сами толком не знаем каким) эталонам красоты, то мы – уроды, которых никто не любит. В такие минуты важно дать нам понять, что особенности внешности – не изъяны, а то, что придает нам изюминку.

Сразу предупреждаю: может показаться, что вам не поверили. Но в душе становится светлее, и мы грызем себя перед зеркалом все реже...

№ 3 «Если ты хочешь поплакать и погрустить, то сделай это. Я поддержу тебя. Разрешаю тебе

побыть ребенком».Очень часто хочется залезть под одеялко и поплакать,

но нам нередко отказываются предоставлять такую воз-

можность. Говорят: «Ты уже взрослый, не плачь по пустя-кам».

Всегда хочется, чтобы в моменты грусти рядом был кто-то теплый и родной, тот, кто позволит тебе впасть в детство.

№ 4 «Я тебе доверяю».Эта фраза – волшебная палочка. Если вы её

произносите, то эффект в исполнении порученных ребенку дел будет больше, чем от криков или долгих уговоров. По-тому что оправдать доверие родителей – это очень приятно. Но только в том случае, если знаешь, что они по-настоящему доверяют тебе.

№ 5 «Я буду любить тебя, несмотря ни на что. При-нимаю тебя таким, какой ты есть, со всеми

твоими ошибками. Что бы ты ни натворил, ты всегда оста-нешься моим сыном /дочкой, я люблю тебя».

Это, пожалуй, самая важная фраза. Настоящее роди-тельское благословение... С ее помощью можно держаться на плаву в трудные минуты. Если в жизни будет все плохо, достаточно вспомнить, как родители произносили эту фра-зу, и будут силы идти вперед...

Катя Исаева

Ну, что ж, это говорят наши дети. И слава Богу, что они готовы об этом говорить, готовы устанавливать с нами

контакт, улучшать наши с ними отношения. Значит, и мы – не совсем безнадежные родители;-) По крайней мере, не зря

старались – и есть ради кого стараться еще.

Фразы, которые помогут нам чувствовать себя лучше

6 7

Пятый этажМою с дочкой полы в подъезде:

настала наша очередь, и соседка на-кануне победоносно передала нам переходящее ведро с тряпкой. Наш пятый этаж – там чище всего – отдаю дочери для практики. Моем по ста-ринке тряпкой: шваброй мыть я так и не научилась, а современные поло-моечные устройства кажутся неумест-ными в нашем хрущевском подъезде с квадратиками какого-то советского напольного покрытия, которое посто-янно приклеивают заботливые хозяй-ственные дедушки. Подъезд у нас об-разцовый: военные пенсионеры.

Некоторое время наблюдаю, как мое восьмилетнее чадо, пыхтя и кряхтя, елозит тряпкой по полу. Тряп-ка слишком длинная, она слишком уж ее расправила – и теперь мокрая ткань прилипает к полу, дочь встает враскоряку, пытаясь сдвинуть ее, сги-бает смешные, как у олененка, колен-ки вместо того, чтобы поднять кверху тощую костлявую попу, как делали

это в свое время ее прапра- и прапра-прабабки. Скоро я не выдерживаю, и начинается урок. И за мной встает череда моих учителей: мама, которая учила меня «глазками делить пол на квадратики», чтобы потом удобно по-мыть каждый. Бабушка, у которой мы с двоюродной сестрой мыли подъезд, когда нас сдавали ей на летние канику-лы. А за ней – моя прабабушка, кото-рая заставляла мою маму перемывать всю квартиру, если вдруг обнаружи-вала пыль под кроватями, на которых острым уголком стояли подушки, на-крытые накрахмаленной накидочкой.

Четвертый этажНачинаю подсказывать дочке, как

удобнее брать тряпку. Перехватыва-ет – не так! Вот сюда руку! В другую сторону пальцами! Дочка входит в сту-пор, я начинаю заводиться. Но в подъ-езде учить хорошо: акустика такая, что не поорешь. Этот факт заставляет меня сдерживаться, что, в свою очередь, подталкивает к верному педагогиче-

скому решению. Беру своими руками ее руки, переставляю, как мне надо, тяну вверх за попу, придавая своему творению совершенный вид. С по-зой разобрались. Дальше осваиваем мамины «квадратики»: как разделить пол на части, в каком направлении мыть каждую... И вот тут, кажется, я на-чинаю осознавать, что мытье полов – это наука, и пол на самом деле моют не руками, а головой, просто с возрас-том мы перестаем это замечать.

Я вспоминаю, как мы однажды мыли с ней подъезд зимой. В ведре пенились реагенты, которые с улицы нанесли на подошвах все жильцы, включая нас. А мы с дочкой учили таблицу умножения: по порядку и вразнобой. И я подумала: а вот эти школьные знания, за которые мы так терроризируем наших детей – по-могут ли они моей дочке в жизни? Ну, таблица умножения – ладно. А вот, например, геометрия? Сможет ли человек с отличным знанием гео-метрии, разделить пол на квадратики

Женский полНемного об образовании женщин

8

Семейная психология

9

так, чтобы его можно было легко, бы-стро и качественно помыть? По идее, наверное, сможет – ведь математика развивает интеллект. Ну, а может, и нет – если человеку специально не объяснили, что геометрия – это для жизни, это чтобы пол мыть, дочку учить, а вовсе не для оценок.

Третий этажИду выливать грязную воду на

улицу под мальвы выше моего ро-ста, за которыми вечером на лавочке будут прятаться в засаде бабки, об-суждая прохожих. На уровне второго этажа, радостно повизгивая, бесша-башно играют в догонялки стрижи. Забираю у дочки тряпку и перчатки, начинаю мастер-класс. Выжимаю тяжелую ткань – и вижу, как мои руки повторяют в точности мамины движения. Говорят, раньше в Индии женщины йогой не занимались – йоги им дома каждый день хватало.

Итак, учись, дочь, глазками: таз (попу, в смысле) вправо, ноги не отрываем, растягивая внутреннюю поверхность левого бедра, руки – плечи свобод-ные, расслабленные – просто тянутся за телом, в конце делая закругляющее движение. То же самое – в обратную сторону.

- Это как танец, смотри! – вдруг осеняет меня. При слове «танец» доч-ка оживляется – это ее язык, на хоре-ографию она ходит с четырех лет. Я мысленно в своей личной педагогиче-ской ведомости ставлю себе плюсик.

Второй этажСейчас летние каникулы, со шко-

лы прошел уже месяц, мы все отоспа-лись, поэтому встали чуть позже сол-нышка – в шесть утра, но из-за урока задерживаемся, соседи начинают вы-ходить на работу.

- Бог в помощь! – идет дедушка с третьего этажа.

- Бог в помощь! – спускается через какое-то время сосед с четвертого.

- Это что еще за «богпомощь»? – по-дозрительно спрашивает дочка. Объяс-няю. Отправляю заскучавшую уже дев-чонку домой, к ее желанным книжкам. И понимаю, что без таблицы умноже-ния человек все-таки может прожить. А вот без этого танца, который передается из поколения в поколение – без этого танца, кажется, человечество погибнет. И дело вовсе не в гигиене и санитарии. Просто должно быть такое, что переда-ется только от человека к человеку, от отца к сыну, от матери к дочке – и никак больше, как этот вечный женский танец попой кверху, или у плиты, или с мла-денцем на руках. Потому что именно так идет жизнь.

ВознесениеДомываю крыльцо и возношусь

наверх – на свой пятый этаж, почти не касаясь сандалиями еще влажных ступенек, как во сне про полеты, когда тебя несет какая-то внутренняя сила и даже ничем шевелить не нужно. И пах-нет гулкими школьными коридорами – когда уходишь из класса позже всех, а техничка домывает полы, сердито сопя в твою сторону. И кажется, что не-сколько поколений моих бабок глядят на меня из-под хрущевского потолка. И я ощущаю себя дочко-матерью – вот так сразу, слитно, потому что впервые, пожалуй, понимаю, что значит – быть матерью дочки. И еще понимаю, что закончен очередной урок – урок об-разования женщины. Ведь именно так женщины и образуются.

Дарья Григорьян

ÑÀÉÒ ÑÎÂÌÅÑÒÍÛÕ ÏÎÊÓÏÎÊ ÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÕÎ×ÅÒ ÏÎËÓ×ÈÒÜ

ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÛÅ ÒÎÂÀÐÛ ÏÎ ÌÈÍÈÌÀËÜÍÛÌ ÖÅÍÀÌ

Ïðèãëàøàåì Îðãàíèçàòîðîâ!тел. 8-939-753-15-08

Мы предлагаем: Мужскую, женскую, детскую одежду и обувь; Детские товары (игрушки, книги); Сумки, аксессуары для мужчин и женщин; Товары для красоты и здоровья и многое другое.

SP-MIX.RU8 9

В предыдущем номере мы начали рассказ о книге Евгении Белоно-

щенко «Рожденные с характером». Автор выделяет 8 типов характера, но в любом человеке есть черты каждого из них. Поэтому читатели уже смогли узнать себя и детей в

богатырях-мышечниках, кожниках-складах, оральниках-сказочниках и

зрительниках-артистах. Про-должим список.

Учимся понимать и взаимодействоватьРожденные с характером

Слуховики-музыкантыВ Древней Индии брахманы счи-

тали, что дети с большими ушами и от-сутствующим взглядом слышат голос Бога. Однако индивиды, наделенные таким даром, не любят людей. Они кажутся высокомерными, но за этим скрывается нежная и ранимая душа. Слуховики предпочитают уединение, защищая личное пространство от не-санкционированного вторжения. Слу-ховики ненавидят будильники, поздно встают и работают по ночам, когда сти-хают окружающие шумы, улучшается способность концентрироваться на главном. Они сливаются со вселенной и творят.

Если же вам удалось завести раз-говор с таким человеком, не пытайтесь заглянуть ему в глаза, он все восприни-мает ушами и слышит даже больше, чем вы думаете – распознают фальшь в голосе или, наоборот, искренность и открытость. При повышении голо-са и переходе на крик такой человек просто отключается и перестает вос-принимать информацию. Поэтому нравоучения на повышенных тонах не принесут никакого результата. Сохра-няйте спокойствие и говорите тише, слуховики это оценят. Не пытайтесь с ним часто сюсюкаться или ласкаться, просто оставьте его в покое. Отведите ребенку отдельную комнату или угол, куда он может спрятаться от этого шумного мира. Такие люди полжизни проводят в наушниках, где звучит кра-сивая музыка, она им жизненно необ-

ходима. Слуховики часто отращивают волосы, пытаясь скрыть уши.

Не стоит требовать от таких людей вырабатывать командный голос, в ре-зультате речь может стать неестествен-ной и даже скрипучей. Лучше отведи-те свое чадо на курсы иностранных языков или в музыкальную школу, из таких детей вырастают настоящие по-лиглоты или известные скрипачи.

Анальник-занудаЧеловек, который, прежде чем

принять решение, все тщательно об-думывает, сравнивает, изучает отзы-вы окружающих, а взявшись за дело, непременно доводит его до конца – представитель анального типа.

Не нужно беспокоиться из-за того, что для него самая нижняя «дыроч-ка» является особенной. Анальные карапузы, обкакавшись, не плачут, наоборот, расплываются в улыбке, ведь им становится тепло, мягко и приятно пахнет. Более того, малыши спешат к маме, хотят поделиться с ней радостью, подползают поближе или размазывают добро по кровати. Это для того, чтобы самый близкий человек насладился его творчеством и разделил радость. Не стоит обижать и ругать ребенка, говорить: «Фу, какая гадость». Он еще не понимает, что это что-то неприличное и гордится тем единственным, что пока может про-извести.

Эти дети с трепетом относятся к дефекации, не любят совершать ее

вне дома, для них это длительный процесс и период своеобразной меди-тации. В школу им хорошо бы давать с собой влажные салфетки, чтобы чадо чувствовало себя чуть более комфор-тно. Такой ребенок обожает чистоту, старается навести вокруг порядок, с особой тщательностью чистит обувь и заправляет рубашку в брюки. Он, на радость маме, убирает игрушки на место, редко пачкает одежду и пред-почитает шоколадный цвет. Вещи он раскладывает по подписанным коро-бочкам, в соответствии с составленной картотекой.

Представители данной группы разумно тратят деньги и слывут зану-дами. Просто они от природы долго-жители и никуда не торопятся.

Эти люди медленно осваивают новые навыки, зато на «отлично» и навсегда. Не стоит такого человека торопить, он теряется и начинает все сначала, ведь для него главное – си-стемность. Если малыша часто подго-няли, в разговоре он начинает мычать, вставлять слова-парпазиты или за-икаться, тем самым оттягивая время, чтобы подумать.

Анальники любят стабильность и постоянно просят почитать им ту са-мую книжку, которую они уже знают наизусть. И не дай Бог вам ошибить-ся, малыш вас непременно поправит. Представители данного типа стре-мятся быть лидерами и становятся грамотными руководителями. Ведь все решения хорошо обдумывают и

10

Семейная психология

10

спрашивают совета у более опытных коллег. Они – надежная опора в жиз-ни, не будут изменять супругам или ссориться с друзьями. Разрушить до-верие можно только невыполнением данных обещаний и взятых обяза-тельств. Такие люди патологически честны и не понимают, почему в обществе сложилось такое скверное отношение к их точке наслаждения. В зрелом возрасте они будут травить анекдоты про «задницу», говорить, что фильм – «говно», а работа – «сплошной геморрой».

Уретральник-лидерДуша компании, которая не тер-

пит критики и требует восхищения, любит рисковать, быстро принимает решения и почти всегда добивается успеха – это представитель уретраль-ного типа. Он не тратит драгоценное время на уборку, ведь его ждут «ве-ликие дела». Этот моторчик всегда и везде успевает, совершает несколько дел одновременно.

Лидерские задатки проявляются в раннем детстве. Он расталкивает окру-жающих, стремясь пролезть в дверь первым. Если же что-то не получается, он писается в постель, таким образом выражая свой протест.

Данные дети любят играть с ог-нем в прямом и переносном смысле. Сначала поджигают листву, а позже убегают из-под родительской опеки в поисках приключений. У них врож-денное презрение к любым огра-ничениям. С младенчества они стягивают одеяло, а заправлен-ные мамой майки выбиваются из джинсов. Такому человеку всегда жарко, и он много пьет, пытаясь приглушить природный огонь. Более того, потом можно с удо-вольствием пописать.

Поскольку наш герой уже рожден «с короной на голове», ему трудно объяснить, почему нужно дружить с неудачником Васей, уважать старших или любить двоюродного брата. Он общается только с теми, кто может его чему-то научить. В этом случае родителям проще сообщить юному лидеру, что, если он распугает всех окружающих, ему будет некого вести за со-бой, никто не будет им восхи-щаться и носить его на руках.

Таким человечком не получится управлять, но можно договориться, если часто его хвалить и втереться в доверие. Чтобы сподвигнуть его на какое-то действие, достаточно вскользь упомянуть, что кроме него никто не справится. И, не приведи Го-сподь, сравнить с неким Петей, кото-рый быстрее читает и делает меньше ошибок. Тогда наш вождь возглавит клан отстающих и станет лучшим среди худших. Он будет выводить из себя учителей, оттачивая лидерские навыки, а может вообще перестать ходить на уроки. Его задача не в том, чтобы решить поставленную задачу самостоятельно, а организовать на это других и присвоить себе лавры перво-открывателя. Именно поэтому многие школьные двоечники в жизни добива-ются больших успехов, чем ботаники-отличники.

Люди, которые видят цель и не за-мечают препятствий, становятся аль-пинистами-колясочниками или глухи-ми композиторами, а в случае неудачи могут быстро спиться.

Если в семье уретральника по-явился такой же ребенок, родителям придется наступить на свое эго и ино-гда уступать юному деспоту. «Боец сопротивления» будет любыми сред-

ствами бороться за лидерство, а вы-играть в схватке со взрослым вряд ли удастся. Поражение может сломить его и наложить негативный отпечаток на дальнейшую жизнь. Победы же делают его счастливым, любящим, нежным и ласковым по отношению к окружающим.

Нюхач – серый кардиналЕсли вы до сих пор не определи-

лись с типом – этот раздел для вас. Эти люди держат нос по ветру и чутко реагируют на изменения действи-тельности. В зависимости от ситуации ведут себя как один из вышепере-численных типов. Такие личности не-предсказуемы даже для самих себя, они очень быстро принимают верные решения.

Эти люди не без причины считают себя вершиной эволюции, а потому высокомерны. Их нужно учить не нау-кам, а терпимости и налаживанию кон-такта с окружающими. Если ребенок не хочет играть со сверстниками, раз-решите ему общаться со взрослыми.

Самими собой представители данного типа становятся только в оди-ночестве и ценят временное уедине-ние, чтобы подумать.

«Нюхачи» все про всех знают, всег-да в центре событий, но тщательно это скрывают. Это «серые кардиналы», ко-торые всегда находятся рядом с лиде-ром, будучи советниками, они тайно влияют на процессы и принимаемые решения.

Такие люди сторонятся запаха старости и болезни, поэтому каникулы у бабушки принесут лишь ухудшение самочувствия и настроения. Может проявиться аллергия или развиться астма. Наиболее распространенное заболевание – хронический насморк, так представители этого типа выстраи-вают свою защиту. Бесполезно отучать их ковыряться в носу, можно лишь попросить заниматься этим в ванной. Не нужно зря пичкать лекарствами, лучше разобраться, какая ситуация так раздражает наших героев.

Как вы уже догадались, многие черты угадываются в поведении не только детей, но и взрослых. Это по-могает понять, как найти подход к ре-бенку, а также почему муж не может совершить покупку, не изучив все от-зывы в Интернете, или объяснить ему, почему жена «не уважает старших» или иногда хочет сбежать из дома на пару часов.

Мария Боброва

1212

Семейная психология

13

Семейный Гид

12 1312 13

Оптово-розничный магазин детской

одеждыот 0 до 10 лет

При предъявлении купона скидки до 50%!*

*подробности акции у продавцов

г. Самара, ул.Победы 96а, оф.19тел.: 8 (846) 225 05 17, 8 (927) 725 05 17режим работы пн-сб с 9.00 до 18.30, вс с 9.00 до 15.00www.baby-city.narod.ruwww.bambini63.ru

КОПОШУНЯПрокат детских товаров

и игрушек

БЕЗ ЗАЛОГА, БОЛЕЕ 100 НАИМЕНОВАНИЙ

ТРЕХЭТАПНАЯ ОБРАБОТКА ИГРУШЕК

• весы д/новорожденных• матрасик Cocoonababy• электрокачели, шезлонги• ходунки, прыгунки, каталки• горки, батуты, комплексы• развивающие центры

и игрушки

тел. 8-917-947-53-47https://vk.com/prokat_igrushek_samara

Мода с пелёнок

• Широкий ассортимент детской одежды в наличии и под заказ от известных брендов из России, Англии и США

• доступные цены и системы скидок

• бесплатная доставка по городу Самара

• отправка Почтой по всей России

http://vk.com/modaspelenokтел. 8-927-768-84-57

Прокат детских товаров

• автокресела• настольные игры• игрушки• книги

г. Самара, ул. Стара - Загора 56, 2 ой этаж, секция 27. Пункт выдачи работает по будням с 15 00 до 19 00. тел. 89297041088.

Евгений Финагеев Фотограф в Самаре

Направления в которых я снимаю:

• свадебная фотосессия• семейная фотосессия • Love Story• портретная фотосессия• студийная съемка• Рекламная съемка

+7 (927) 750 43 97 finageev.ru

ВЫПЕЧКА НА ЗАКАЗ

• Выпечка Свадебных тортов• детские торты• праздничные• капкейки • караваи

тел 89270117703 Маринагруппа вк: https://vk.com/club14844358

Логопед Татьяна Вадимовна

• индивидуальные занятия по развитию речи

• Логопедия. Постановка звуков

• Учим читать• Расширяем словарный запас

тел.: 89277049624Татьяна Вадимовна

Домашняя еда без хлопот и труда!!!

• Вкуснейшие манты с рубленным мясом

• Фаршированые куриные ножки и многое другое ...

Все приготовлено с теплом и любовью.

Доставка до подъезда*

Заказ по телефону: 8 (917) 018-80-32

Группа VK: vk.com/club105720611 *подробности по телефону

МАГАЗИН ДЕТСКОЙ ОБУВИ «МИШУТКА»

Таши-Орто · MinimenOrsetto · Viking · Superfit

Детская обувь от ведущих производителей

тел. 8 (846) 990-08-32пр. Ленина, 2аул. Гагарина, 24аул. Сов. Армии, 167 (ост.»Магазин»)www.mishutka-obuv.ru

Beauty Style Людмила Рубцова

• Стильная женская одежда до 54 размера

• Аксессуары в наличии и под заказ

• Наращивание волос. Косоплетение

• Наращивание и укрепление ногтей.

• Гель-лак. Педикюр. Наращива-ние ресниц

• Художественное оформление бровей

• Био татуаж бровей. Депиляция

тел.: 8-927-707-90-47vk.com/club8032748 vk.com/for_baby9 vk.com/id262789323

Вкусные и красивые торты

и капкейки на заказ

Предлагаем Вам сделать свой праздник красивым и вкусным!

В изготовлении используются только качественные натуральные продукты!Отсутствие маргарина, растительных жиров, искусственых ароматизаторов, готовых бисквитов и т.д.

Заказ по тел. 8 (987) 157-42-41; 8 (906) 344-64-94

Продажа ковров и ковровых покрытий

в Самарепо выгодным ценам

• Изготовление ковров любого размера

• В наличии более 20 расцветок детской тематики

тел.: 8 (846) 972-33-77, 8 (929) 707-49-09 www.kovrodel63.ru

*подробности по телефону

НАЗОВИ ПАРОЛЬ РОДНУЛЕЧКА

И ПОЛУЧИ 15% СКИДКУ*

Д Е ТС К А Я О БУ В ЬОТ В Е Д У Щ И Х П Р О И З ВО Д И Т Е Л Е Й

ÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÁÓÂÜÄËß ÄÅÒÅÉ

ÌÀÃÀÇÈÍ ÄÅÒÑÊÎÉÎÁÓÂÈ ÌÈØÓÒÊÀwww.mishutka-obuv.ru

Таши-Орто Minimen Orsetto Viking Super�t

т. (846) 990-08-32пр-т. Ленина, 2а

ул. Гагарина, 24аул. Советской Армии, 167 (ост. Магазин )

Д Е ТС К А Я О БУ В ЬОТ В Е Д У Щ И Х П Р О И З ВО Д И Т Е Л Е Й

ÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÁÓÂÜÄËß ÄÅÒÅÉ

ÌÀÃÀÇÈÍ ÄÅÒÑÊÎÉÎÁÓÂÈ ÌÈØÓÒÊÀwww.mishutka-obuv.ru

Таши-Орто Minimen Orsetto Viking Super�t

т. (846) 990-08-32пр-т. Ленина, 2а

ул. Гагарина, 24аул. Советской Армии, 167 (ост. Магазин )

Одна моя знакомая, находясь в ожидании ребенка, сказала, что не планирует покупать

детскую кроватку до тех пор, пока ее об этом не попросит собственный ребенок. Такое заявление меня оше-ломило. Я сама мама двоих детей. Старший ребенок с рождения спал в отдельной кроватке, просыпаясь по-есть дважды за ночь строго в опреде-ленное время. Через пару месяцев у меня выработалась привычка под-ниматься за несколько минут до ее пробуждения. У младшего ребенка такой строгий режим ночных корм-лений не сформировался: он мог проснуться в любое время до 5-ти раз. Иногда, когда я очень хотела спать, оставляла его в нашей крова-ти до утра. Но вечером сына всегда укладывали в его кроватке.

Спорить и убеждать свою знако-мую в необходимости приобретения отдельного спального места для ре-бенка я не стала. А вот о тонкостях со-вместного и раздельного сна мамы и ее малыша задумалась.

В настоящее время специали-сты из разных областей не пришли к единому мнению относительно со-вместного и раздельного сна.

Как правило, спать вместе с новорожденным советуют специ-алисты по грудному вскармливанию. Особенно если у женщины наблю-дается недостаточная выработка молока. Здесь все понятно. Ребенок может сосать грудь тогда, когда за-хочет, маме в этом случае не нужно подниматься и идти за ребенком. Все проходит быстро, естественно, в полудреме. К тому же если малыш много сосал грудь ночью, то днем у женщины прибудет достаточное ко-личество молока, чтобы обеспечить потребности ребенка в еде.

Кроме этого, специалисты гово-рят о том, что совместный сон позво-ляет малышу чувствовать себя более комфортно. Он 9 месяцев находился у мамы в животе, поэтому после рож-дения испытывает беспокойство, если ее нет рядом. Когда ребенок чувствует маму, его сон становится спокойнее. По своему двойному материнскому опыту и по рассказам некоторых под-руг могу сказать, что данный аргумент можно оспорить. Выше я уже говори-ла, что дочь спала только в своей кро-ватке, а сын - периодически с нами. У моей близкой знакомой дочь спала всю ночь с самого рождения отдельно.

Еще одна причина, по которой мама и папа готовы организовать совместный сон, – усталость родите-лей. Как правило, новоиспеченные родители сильно выматываются за день и к вечеру просто валятся с ног. А тут еще нужно укладывать в отдельную кроватку ребенка, кото-рый отказывается засыпать через секунду, как того хотелось бы взрос-лым. Поэтому гораздо удобнее лечь вместе с малышом, засунуть ему в рот грудь и заснуть. Ребенок, когда наестся, сам отвалится от груди. Про-блема с укладыванием исчерпана.

Основной аргумент людей, вы-ступающих за раздельный сон, сво-дится к тому, что ночью кто-либо из родителей может нечаянно прида-вить малыша. Когда я родила сына, находилась с ним в палате совмест-ного пребывания мамы и ребенка. Для новорожденных там предусмо-трены маленькие прозрачные кро-ватки, которые стоят рядом с кро-ватью родильницы. Однажды днем к нам зашла постовая медсестра и, увидев, что одна женщина уснула с младенцем на своей кровати, раз-будила ее и предупредила об опас-ности придавить ребенка.

Кроватка для ребенка:«тюрьма» или свобода личности?

Готовясь к рождению ребенка, практически все мамочки подбирают товары для будущего ма-лыша. Обычно это довольно большой перечень, куда входят предметы, которые потребуют-ся новорожденному: коляска, ванночка, различная бытовая химия, подгузники и т.д. У большин-ства женщин одно из первых мест в таком списке занимает детская кроватка. Однако, как оказалось, не все будущие родители считают ее предметом первой необходимости.

14

Также за раздельный сон чаще выступают мужчины, которые не хотят нарушать привычный уклад се-мейной (читай сексуальной) жизни.

Думаю, каждая мама в состоя-нии сама решить, какой сон с ребен-ком ей организовать. Главное, чтобы всех членов семьи это устраивало. Однако я убеждена в том, что кро-ватка у малыша должна быть с рож-дения, а не с того времени, как он попросит ее купить.

Кровать – это личное простран-ство, место отдыха и расслабления. Оно должно быть не только у ребен-ка, но и у родителей. Если грудничок ни в какую не хочет спать отдельно, а размеры комнаты позволяют совме-стить детскую кроватку со спальным местом взрослых, то можно убрать одну из перегородок на кроватке, приставив ее к ложу родителей. В этом случае все будут спать на своих местах.

Обычно к 2-м годам ребенок пе-рестает воспринимать свою кровать как место заключения (если привык спать со взрослыми) и довольно спокойно перебирается в нее. При этом почти до 5-летнего возраста он

может просыпаться по ночам и при-ходить к родителям. В таком поведе-нии нет ничего необычного. Но когда 5-летний ребенок просится в роди-тельскую кровать, нужно принимать соответствующие меры.

Помните, кровать – личное про-странство ребенка, в котором долж-но быть комфортно именно ему. Если позволяют финансовые воз-можности, то за покупкой можно отправиться вместе. Пусть ребенок

сам покажет, в какой кровати хочет спать. Пусть сам выберет постельное белье, подушку и одеяло. Вы можете придумать свои уловки, которые по-могут вам переселить ребенка в его кровать. Однако если своевременно решать этот вопрос и не ждать, ког-да ребенок сам попросит купить ему кровать (дождетесь ли?), то одной проблемой в вашей жизни будет меньше.

Наталья Шаталова

14 15

ЦЕНА ТРОЙНОЙ РАДОСТИВ том, что желания исполняются,

счастливая мама тройни Евгения Гро-мова теперь не сомневается. «Я моли-лась, чтобы Бог дал мне малышей, в идеале троих! – вспоминает она, листая фотографии с поездки в храм на остро-ве Родос. – Но кто же мог подумать, что случится всё и сразу! Когда на первом УЗИ в 10 недель мне дали послушать…третье сердце, я не могла поверить сво-им ушам. У нас будет тройня, – первым делом сообщила я мужу. Конечно, мы были рады! Но и взволнованы тоже. Сразу куча вопросов: как кормить, как гулять, как укладывать, как вообще справляться??!».

Это сейчас Женя с улыбкой расска-зывает о том, как «сохраняла» малы-шей. Дней, проведенных в стациона-рах, а после – в санаториях – было так много, что за всю беременность она так и не появилась на работе. В оркестре филармонии пришлось искать ей за-мену, а о скрипке - забыть на неопреде-ленное время...

«Практически всю беременность я читала о внутриутробном развитии тройни. Боялась, что малыши родятся слишком рано. Слава Богу, мне повез-ло с врачами. Благодаря им я доносила малышей до 32-х недель».

7-месячные Дима, Рома и Костя по-явились на свет июльским утром. «Все живы. Все мальчики», – эту смску от мужа Женя помнит как сейчас. Хотя бе-ременность была непростой, организм едва справлялся с тройной нагрузкой, операция прошла успешно! И уже вече-ром она спустилась в отделение интен-

сивной терапии, где лежали её крошки. «Они были такие маленькие. Рома

родился с весом 1770 кг, Дима 1640 кг, Костя 1740 кг. Я, конечно, мечтала, чтобы малыши были по 2 кг. Но самое главное, что все они сами дышали».

Планы, которые Женя строила, бу-дучи беременной, летели в пух и прах. Новомодные соски заменили совет-ские, по «3 рубля», а грудное вскармли-вание – смесь и молокоотсос. Малыши были слишком слабы, чтобы сосать грудь, первое время даже случалось кормить их через зонд.

«Первый месяц жизни мы с малы-шами провели в первой детской боль-нице, в отделении недоношенных. С раннего утра и до вечера я была с ними. Вроде бы ничего сложного – поменять памперс, покормить и уйти когда за-снут... Но выходило так, что от кормле-ния до кормления иной раз не успева-ла поесть, не то что бы прилечь. Ведь приходилось постоянно сцеживаться, чтобы сохранить молоко».

- Меня спрашивают, как справля-етесь? Наверное, главный секрет – это режим! Кормимся мы одновременно, спать укладываемся тоже вместе... Конечно, бывают исключения, когда кто-то из ребят решает, к примеру, не спать днём, и тогда становится по-нятно – режим это спасение, без него хаос! Ещё один секрет – максимальное облегчение жизни: я о своём двойном электронном молокоотсосе, с кото-рым могла и поесть, и поспать. Только благодаря ему я смогла наладить ГВ и прокормить детвору до года и двух ме-сяцев.

ЗАБОТ НЕВПРОВОРОТВ 7 утра в многодетной семье подъ-

ем. Дети просыпаются – мама сразу бе-жит составлять для каждого свой сет из книжек и игрушек в кровать. От верно подобранной игрушки зависит дли-тельность пребывания мамы на кухне или в ванной... И успеет ли папа пропы-лесосить, пока детвора мирно играет в своей кроватке... Потому как с каждым днём это время сокращается, и трёх-главый дракончик спешит вырваться на свободу и атаковать игрушки, находя-щиеся за пределами кровати.

В 9.00 тройняши завтракают. «Я кормлю двоих, третьего – Артем или няня». В холодильнике – заморожен-ные брикеты с мясом и овощами. Женя поневоле стала адептом зарубежной книги о прикорме впрок. – Это очень выручает, ведь времени на каждоднев-ную готовку просто нет! Ледяные куби-ки с индейкой, кроликом, кабачками, цветной капустой или брокколи я ме-шаю с баночным прикормом, который тоннами привозит муж. Мне кажется, они так привыкли к банкам, и что бы туда ни положили, съедят с удоволь-ствием! Кроме Кости: он сразу просека-ет, что мама его обмануть хочет.

Игрушки... Игрушки! Их количество растёт вместе с мальчуганами. У нас 7 (!) палок-каталок. Сначала появился слоник, потом шарик-каталка, барабан, вертолёт и утёнок. И тут начались драки за обладание – бесконечные битвы за паровозик, машинку, колесико от пира-мидки и т.д.. И, конечно, самые желан-ные игрушки – это вовсе не игрушки! Те-лефон, пульт от тв, папин ремень, вещи,

Мама в кубе

Договариваясь с Женей об интервью, я не рассчитыва-ла, что разговор получится. Улучить минутку и позво-лить себе выпить чашку чая в семье с годовалыми трой-няшами – пока непозволи-тельная роскошь. Помыть три попы и накормить три ротика, поиграть, погу-лять, а потом сделать так, чтобы все трое мирно за-сопели в кроватке... Ой, как непросто. Но мне повезло. История Жени – для тех, кто думает, что растить одного ребенка трудно.

16

ножницы, набор иголок, мамина скрипка, провода, швейная машина в шкафу, и особый предмет желаний – наша кошка, которая терпеливо относится к детворе, вовремя прячется, ждёт, когда малышня подрастёт и начнёт её баловать дели-катесами! Наивная!».

Прогулки – отдельная тема. Тройной блок Женя решила не брать: габариты, к сожалению, не предусмотрены ни лест-ничными проемами, ни съездами во двор. «У нас две коля-ски – одна обычная, другая - для двойни. Когда дети были помладше, мы гуляли дважды в день, как раз во время их сна. Коляска укачает любого. И я могла немного отдохнуть, почитать. Сейчас сложнее, ведь каждому нужна свобода: кто на качели, кто в песок, кто в мусорку полез... А взрослых всего двое... Когда вижу, как мамы возятся со своими детишками на игровых площадках, даже завидую – у них столько воз-можностей!

Но если счастье выпадает в тройном размере – будь то первая улыбка, первые шаги или первые зубки, – то и беды приходят в той же пропорции. Болезнь для нас – это ад. Если затемпературит один, знай: болеть будут все.

ТРОЕ ИЗ ЛАРЦА – ОДИНАКОВЫ С ЛИЦА?Рома, Дима и Костя, хоть и тройняшки, развиваются по-

своему. У каждого свой характер. Дима – самый открытый и добрый мальчик, сидит спокойненько с книжечкой))) и съе-дает все, что ему дают! Ромик – умница, танцует, больше всех разговаривает (на своём языке пока), очень эмоциональный. Костик – егоза! Силач! Двигает кровати, на месте не сидит.

- Мы с мужем пока не загадываем, кто кем станет в бу-дущем, но однозначно отдадим всех в спорт. А еще – хотим приобщать к музыке, ведь она правильно формирует мысли и душу, это как хорошая книга, которая тебя учит. – Кто знает, может в семье Громовых появится свой маленький оркестр.

- Дети съедают все наши финансы, – сетует Женя. Как мама тройни она получает компенсацию по уходу за детьми в размере 100 % зарплаты. Но это до полутора лет, а потом, как и все. «Если вы хотите знать, как мы разбогатели с рожде-нием тройняшек, – предвосхищая мой вопрос, говорит Гро-мова, – то это 350 тыс. за тройню и еще 100 тыс. нам дали из областного бюджета, плюс материнский капитал и льготы за коммуналку. Мы встали в очередь на получение земельного участка. Также мы очень благодарны властям, ведь они по-могли нам погасить ипотеку».

Будет ли продолжение в семье Громовых, супруги пока не загадывают. – Когда я выходила из Пироговки, сказала: я к вам вернусь за девочкой!!! Но, повозившись с детворой, чувствую, что нам достаточно. Хотя, если Бог подарит ещё малыша – будем, конечно, рады.

Алёна Алёшина

16

Школу для родителей

Справки по тел: 8-937-064-55-43

Школу для родителей

Справки по тел: 8-937-064-55-43

Фото: Анна Гребенкина

Пустышка – один из немногих атрибутов детской жизни, которым пользуются давно и столько же не утихают споры, а стоит ли. Оставим этот вопрос за

скобками. Но если пустышка была, рано или поздно с ней все равно придется расставаться. Когда именно – дело сугу-бо индивидуальное, и далеко не всегда ребенок расстается с ней сам, чаще в ситуацию спешат вмешаться родители под давлением общественного мнения или собственных представлений о воспитании. Специалисты говорят, что никаких медицинских методов нет, а вот народно-интуи-тивных – множество, но гарантий, какой из них ваш, никто не даст. Выбирать или комбинировать придется самим, ориентируясь на поведение, склад характера и, конечно, возраст малыша. Правда, кое-какие общие рекоменда-ции существуют. Все без исключения врачи советуют на всякий случай запастись терпением и действовать мягко, но решительно. Ведь взрослым тоже сложно бороться со своими привычками, а представьте каково малышу? Чтобы не травмировать ребенка, медики советуют не оставлять пустышку на видном месте, вынимать ее, как только уснул,

и применять как можно больше отвлекающих маневров, причем лучше в предупредительном порядке. Вместе играть, читать или рассматривать картинки, больше гулять, рисовать, танцевать – в общем, максимально отвлекать внимание ребенка и параллельно сокращать время ис-пользования пустышки. Предугадать реакцию малыша на полное расставание с ней невозможно, а вот проверить

Терпение и трудпустышку перетрут

Все малыши делятся на две группы: те, кто пользуется пустышкой, и те, кто ее игнорирует. И у родителей вторых есть неоспоримое преимущество: им не при-ходится отучать ребенка от любимой привычки. Как это сделать максимально комфортно для ребенка и минимально нервозно для родителей? Советы, кото-рыми можно воспользоваться или просто принять к сведению.

18

18 19

вполне реально, сказав, что пустышку унесла мышка, кошка, волшебная фея, да в общем, кто угодно. И дальнейшая тактика зависит, как правило, от поведения малыша. Кста-ти, у многих опрошенных мною мам се-рьезных сложностей с этим не возник-ло. Унесла и унесла. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если начнутся слезы, плавно перетекающие в ис-терику, неврологи советуют сильно не давить, вместе найти пустышку и продолжать воспитательные бе-седы на тему «пора, пора…», под-готавливая ребенка к расставанию.

Кстати, сторонники раннего отвыкания от пустышки настаи-вают на своем не без оснований. После года у ребенка уже формиру-ются привычки и традиции, и соска может ассоциироваться у малыша, например, со сном. В классическую ситуацию попала и я с со своим сыном. При таком раскладе процедура засыпа-ния без пустышки рискует растянуться на неопределенное время. В нашем случае, сколько бы оно ни длилось, но ребенок все-таки вспоминал про нее и настоятельно требо-вал. Временами мне казалось, что он не забудет о ней никогда. С детьми старше 1,5 лет и в особо «тяже-лых» случаях неврологи советуют запастись терпением и проявлять фантазию, выбирая добровольно-благотвори-тельные варианты развития событий. Например, отдать пустышку маленькому тигренку, больному вороненьку или совсем крохотному мышонку, а взамен получить приятный подарок от благодарных зверей. Первое время мышонок ходил к нам как домой, возвращая пустышку к концу второго часа засыпания. Невролог посоветовала максимально реалистично держаться выбранной версии. Расспрашивая знакомых и штудируя Интернет, я все-таки убедилась, что не одинока в своих поисках «волшебных ритуалов». Нет-нет, но попадались те, чьи дети упорно не собирались расставаться с пустышками. В самых ори-гинальных случаях родители вместе с малышами сажали «пустышечное» дерево, выбрасывали соску в пруд, пере-давали лично в руки младшим, разве что в космос не за-пускали. В общем, чем бы дитя не тешилось, лишь бы… избавилось от пустышки без истерик и слез. Кто-то первое время даже старательно обходил прилавки с пустышками в супермаркетах, чтобы избежать «рецидива». Одна зна-комая, будучи уже вполне уверенной, что дочь и думать

забыла о пустышке, которую унесла кошка, сначала даже не поняла, почему ребенок кричит в отделе товаров для новорожденных, а не в игрушках. Как выяснилось, ма-лышка просто нашла «все пропавшие» пустышки разом и на одном стенде.

Как показывает практика, среди довольно популярных методов – настоящие дефекты. Пустышка может «забо-леть», а точнее испортиться: проколоться или разрезаться, приобрести новый цвет и даже привкус, как вы догадыва-етесь, не самый приятный. Но специалисты советуют быть осторожнее с такими экспериментами. От разрезанной пустышки ребенок нечаянно может проглотить маленький кусочек, а резина, как известно, не способствует пищева-рению. Хотя порой такие варианты отлично срабатывают. У моей знакомой малыш сам испортил пустышку, откусив ее. Не специально, конечно. Но после «несчастного случая» выяснилось, что в городе случился острый дефицит новых пустышек, и все поставки в магазины резко прекратились. Маленький хитрюга заставил маму на всякий случай про-верить еще раз, возмущался несколько ночей подряд, но в итоге, то ли смирившись, то ли забыв, перестал интересо-ваться этим вопросом.

Ну и самый крайний, так сказать, «хирургический» способ – отобрать пустышку и малость потерпеть. Два-три дня истерик и скандалов – и цель достигнута. Метод весь-ма рискованный, но максимально простой, а иногда даже эффективный. Однако специалисты предупреждают: под-ходит не всем и вредит как нервной системе малыша, так и его родителей. Не уверена, что это тот самый случай, когда цель оправдывает средства. Противопоказаний и побочных эффектов на порядок больше, чем пользы. Хотя решать, конечно, вам.

Александра Белкина

20

ïðåäúÿâèòåëþ ñêèäêà 10%Òîãäà âàì

ê íàì!Òîãäà âàì

ê íàì!

Бусы-прорезыватели из пищевого силикона, именные аксессуары и держатели для сосокБусы-прорезыватели из пищевого силикона, именные аксессуары и держатели для сосок

• Безопасно для малышей, красиво и стильно для мам!• 100% пищевой силикон!

• Международные сертификаты безопасности!

• Приятные на ощупь!• Развивают мелкую моторику!• Можно кипятить и морозить!

• Прочный шнур, безопасная застежка!• В наличии и на заказ!

Ðåæóòñÿ çóáêè?

Но

вин

ка! М

ир

ово

й х

ит

теп

ерь

и в

Сам

аре!

Но

вин

ка! М

ир

ово

й х

ит

теп

ерь

и в

Сам

аре!

vk.com/busiatki @busiatki 8(927)753-44-92vk.com/busiatki @busiatki 8(927)753-44-92

ÊÎËßÑÊÀ ÑÊÀÇÊÀ

Ýëåêòðîìîáèëè

ã. Ñàìàðà, ïð. Êèðîâà, 34 Á, ò.: 8-937-179-39-58, 8-927-688-45-82óë. Ðåâîëþöèîííàÿ, 4, ò. 8-927-700-86-86

Âåëîñèïåäû

20 21

Заикание в подавляющем боль-шинстве случаев – одно из про-явлений неврозов. Некоторые ро-дители полагают, что заикание у их ребенка началось после пере-житого испуга. Испуг в подобных случаях не причина заикания, а лишь толчок к его развитию. Многие дети чего-либо пугают-ся, но только у немногих эти пе-реживания вызывают тяжелые последствия. Здоровая нервная система справляется с таким испытанием, а слабая дает срыв. Роль толчка, провоцирую-щего заикание, могут сыграть перенесенное инфекционное заболевание, переутомление. Наблюдательные родители не случайно замечают у за-икающегося ребенка и другие признаки нервозности, свиде-тельствующие о нарушении функций вегетативной нерв-ной системы: повышенную возбудимость, плаксивость, беспокойный сон, а также способность быстро крас-неть или бледнеть, сильную потливость. Я настойчиво подчеркиваю связь заикания детей с неврозом для того, чтобы родители детей, страдающих заиканием, сделали первый важный для себя вывод: нельзя изолиро-ванно воздействовать на речь ребенка, необходимо заняться его общим укреплением, прежде всего, создать ему правильный, соответствующий воз-расту режим отдыха и работы, СПОКОЙНУЮ ДО-МАШНЮЮ ОБСТАНОВКУ.

Заикание иногда возникает в результате подражания, оно может появляться в тех

случаях, когда речь развивается слишком быстро, и возможности речевого аппарата отстают от же-лания высказываться. Ребенок не в состоянии выразить свои чувства и поэтому торопится, заикается. Родители часто спрашивают: «Из-лечимо ли заикание?».

Безусловно. Полного изле-чения не удается добиться лишь в тех случаях, когда у ребенка имеются органические пораже-ния нервной системы. Но следует помнить: каждый день промед-ления закрепляет дефект, затруд-няет успешную борьбу с ним. При ПЕРВЫХ ЖЕ ПРИЗНАКАХ заикания ребенка следует показать невро-патологу и логопеду. Помимо спе-циальных занятий, важно и то, как будут себя вести с больным ребен-ком окружающие.

Не позволяйте себе резкого тона в общении с ним, одергиваний, кри-ков. Не фиксируйте внимание ре-бенка на его дефекте речи. Говорите с ним спокойно, медленно (но не монотонно), стараясь тем самым вы-работать у ребенка более медленный темп речи.

В начале лечения рекомендуется временно ограничить речевую актив-ность. Перестаньте читать ребенку сказки, заучивать с ним стихи. Ста-райтесь, чтобы он больше времени проводил на воздухе, займитесь его «ручным трудом»: пусть клеит, лепит из пластилина, играет в песочнице, с кубиками, мозаикой и т.д.

Одновременно, в разумных пре-делах, развивайте речь ребенка. На-стоящий вред такому ребенку прино-сит заучивание большого количества всевозможных длинных стихов, кото-рые дети часто произносят захлебы-ваясь и зачастую не понимая смысла. Это перегружает нервную систему, что также может способствовать воз-никновению заикания.

Надо беречь ребенка от психиче-ских травм и неприятных пережива-ний. Взрослые не должны ссориться в присутствии детей, повышать голос, вовлекать их в семейные конфликты. Следует помнить, что правильное развитие речи имеет огромное зна-чение для будущей судьбы ребенка – ведь все мы, родители, хотим, чтобы она была счастливой.

Материал подготовлен при участии логопеда ГБУЗ СО «Самарская городская поликлиника № 10»

Любови Сергеевны Мастеровой.

Если ребенок заикается…

22

Развитие и образование

23

Подарочные сертификаты. Доставка

ТК «Амбар», Южное шоссе, д. 5, секция 225 т. 8 (927) 692-02-24 www.bthim.ru

ТЦ «ИМПЕРИЯ», Московское шоссе, д. 165-а, 1 корпус, 2 этаж, секция 25.

СКИДКА ПОСТОЯННЫМ ПОКУПАТЕЛЯМ 10%

"Познание" Детский сад

отдельно стоящее 3-х этажное здание на закрытой территории общеразвивающие занятия логопед музыкальные занятия творческая мастерская фитнес - ритмика óë. Ì. Ñîðîêèíà, 24

ò. 8987958399489171572837

ïðèãëàøàåò äåòåé ñ 1,5 ëåò

Адрес: г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 38

8-987-929-61-998-927-608-03-31 www.sladkids.ru

vk.com/Sladkids_Samara

Предъявителю купона

СКИДКА 10%

трикотаж собственного производства

все для новорожденных

одежда для садика

повседневная и нарядная одежда

аксессуары головные уборы

по доступным ценам

В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗЦвет В АССОРТИМЕНТЕ

МЕБЕЛЬ для ванной комнаты

Тумбочки под раковинуПодвесные зеркалаПодвесные шкафчикиРаковиныШкафы-колонны

Евгений

8-917-166-30-24

ДОСТАВКА

по Самаре

БЕСПЛАТНО!

22 23

«Я люблю только живую музыку», – безапелляционно заявляла лучшая в мире няня Мери Поппинс. И была, безус-ловно, права. В этой статье мы будем говорить именно о живой музыке – и поэтому в самом начале сделаем ого-ворку: без фанатизма. Есть у вас воз-можность музицировать дома с деть-ми, ходить на концерты – прекрасно! Нет возможности – жизнь на этом не кончается. Возможно, даже наоборот, все только начинается. Итак...

Все мы глубоко убеждены, что музыкальное образование – хоть минимальное – у ребенка

быть должно. Ну, нельзя жить без му-зыки. Но почему? Оставим глубокие философские рассуждения, возьмем больше... медицинскую сторону. Ос-нова музыки – ритм. Без этого «упо-рядоченного чередования» любая последовательность звуков не вос-принимается нами как музыка. Но ритм – это еще и основа... здоровья. Что с нами происходит, если у нас сбивается ритм сердцебиения или дыхания? Невесело... Так что запом-ним (а потом, надеюсь, и ощутим на собственном примере), что музыка – это... здоровье! Как минимум.

А еще музыка – это обязательно движение. У нас с вами в мозгу есть специальный слухо-двигательный канал, через который мы воспри-нимаем звучащую Вселенную, нас окружающую. И дотошные ученые выяснили, что даже если мы слуша-ем музыку вроде бы неподвижно – все равно, что-нибудь в нас да шеве-лится. Например, корень языка – он пульсирует в ритм. Что из этого сле-дует? Что музыка нам дана для того, чтобы двигаться. Знаете, как прове-ряют, есть ли у ребенка музыкальные данные? Если в полтора года он на-чинает «танцевать» под любую мело-дию – данные есть, и они есть – да, вы правы, у абсолютного большин-ства здоровых людей.

Двигаться с музыкой можно двумя способами: во-первых, пля-сать. Подберите несколько мелодий разного характера – и устраивайте вечером дома дискотеку. Дети будут счастливы, но самое главное – через несколько дней вы сами почувству-

ете, что 15 минут танцев снимают с вас весь груз дневной усталости (по-тому что движение – это первый спо-соб снятия стресса). А дети попутно учатся чувствовать характер музыки, реагировать на него своим телом, выражать свои чувства – как это при-годится в жизни!

Надежды маленький оркестрВторой способ двигаться под музы-ку – это... играть ее. «Но мы не уме-ем!», – тут же воскликните вы. Кто вам это сказал? «Девочка, ты умеешь играть на скрипке?», – «Не знаю, не пробовала». Вы думаете, что не уме-ете играть музыку, потому что вам с детства твердили: не стучи по столу, не скрипи стулом, не... не звучи! Так нам пришлось смириться с самой, пожалуй, большой потерей: ведь весь мир вокруг – это звук, Вселенная пронизана музыкой. Но эту способ-ность можно себе вернуть. Для на-чала привычными способами – по-смотрите фильм «Август Раш» (для детей, старше... 14 лет, пожалуй). Почитайте Виталия Бианки «Кто чем поет». Найдите в Интернете видео ансамбля «Stomp» – это незабывае-мо! После этого взгляните на мир гла-зами двухлетнего ребенка. Возьмите в руки самый подходящий инстру-мент – ложку. Постучите ею по столу. По стулу. По стене. По батарее – при-вет соседям! Еще по чему угодно. Слышите? Стучит везде по-разному. Проведите по стиральной доске (со-хранилась такая? Божественный инструмент!). Знаете, как это упраж-нение называется? «Изучение тем-бровой окраски». С этого начинается оркестр! Если ребенок к вам в этом присоединится – а он обязательно

присоединится – вы получите в его лице прекрасного учителя.

Поначалу будьте готовы к тому, что его может «разнести» – он слиш-ком долго молчал, и теперь ему нужно стучать громко и долго. Это хороший повод ввести игру «Стучи – молчи»: по какому-то знаку (при-думайте его сами) вы замираете. По-том по другому знаку – отмираете и продолжаете бесчинствовать. Пусть «дирижером» в этом случае побудет ребенок. Игра прекрасно помогает регулировать механизмы возбужде-ния и торможения в нашей психике.

Со временем в вашем «орке-стре» появятся другие инструменты. А что как звенит? Связка ключей? Банка, в которую насыпали гвоздей? Скрепки? Кнопки? А сможем ли на слух угадать? Шуршит крупа? А кру-пу на слух – слабо? А как прекрасно шуршит полиэтиленовый мешок – бальзам на уши, лучшего звука для имитации дождя не придумать! Ладно, выдаю все секреты – самый потрясающий многофункциональ-ный инструмент – коробка из-под торта. Ну а 20-литровая бутыль для воды – непревзойденный барабан. Кстати, вот и еще одна игра: извлеки как можно больше разных звуков из одного предмета.

Когда в вашем домашнем орке-стре будет достаточно инструмен-тов, наступит пора играть музыку. Главное – найти ритм. Мерно урча-щий холодильник, тикающие часы, ритмичное жужжание стиральной машины – ритм можно найти вокруг себя или задать самим. К этому ритму начинает подстраиваться еще один инструмент, к нему – еще. Можно устраивать «диалоги» инструментов,

С песней по жизни.Как вырастить музыканта

24

Развитие и образование

25

ПЕСЕНКИ, ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ДОМАШНЕГО МУЗИЦИРОВАНИЯ

(найти в инете и заучить наизусть!).

Обожаю для этих целей использовать творчество

Андрея Усачева:«Шкатулка»;

«Чики-пых-пых»;«Балаганчик»;

Народная оральная песня «Если даже вам медведь

наступил на ухо...»;С. Никитин – Ю. Мориц

«С мармеладом в бороде».

Любая песня – грустная, веселая – от которой у вас дры-гается левая нога, поднимается настроение, на душе становит-ся светло (можно все вместе, но, в принципе, достаточно

и одного признака).

«споры» – куда безопасней ссорить-ся звуками, чем кулаками. Тем более что через движения – мы помним – выходит напряжение от сдержива-емой агрессии. Однажды, когда вся ваша семья сможет таким образом сыграть небольшую пьеску собствен-ного сочинения, вы почувствуете, что такое настоящее единение...

Самый лучший инструментДогадались, что это? Подсказываю: он у вас всегда с собой. Ну? Это ваш голос. Нет-нет-нет, знаем-знаем, ни-когда в жизни – здоровая психика ребенка и окружающих важнее. Так обычно говорят те, кто думает, что у него нет слуха. Они ошибаются. Ошибаются даже те, кто думает, что у него нет голоса. Почему? ААААА! Вы меня слышите? Слышите. Тогда кто сказал вам, что у вас нет слуха? Тот, кто ошибочно считает, что музы-кальный слух – это что-то особенное. И музыкальный голос – тоже. Но все это неправда! Слух у нас с вами есть, и он изначально способен различать высокие и низкие звуки. И голос способен эти звуки производить. И все, что нужно – научить слух и голос договариваться, координироваться.

Секрет прост: голосовые связки – это обычные мышцы, которые нужно тренировать, чтобы они работали точно. Понаблюдайте за груднич-ком – с каким трудом он поначалу берет игрушку, старательно подво-дит руку, чтобы не промахнуться. Но уже через несколько недель эти дви-жения даются ему легко! Так же и с пением – это всего лишь вопрос тре-нировки, и неамбициозные учителя вокала это знают. Осталось найти таких, а еще хороший способ – пой-ти петь в хор, где остальные голоса помогут вам лучше слышать себя...

Так что можно расстаться с мыс-лью, что музыка – это обязательно удел высоких профессионалов. Это скучно. Музыка есть везде, и мы с вами вполне можем потрогать ее ру-ками и подарить нашим детям – что-бы они шли с песней по жизни.

Дарья Григорьян

Огромное спасибо Самарскому региональному отделению Всероссий-

ского педагогического общества Карла Орфа за потрясающие идеи. Бесплатные

заседания клуба проводятся раз в два месяца. Группа ВКонтакте

24 25

Не станет удивительным откры-тием ни для одного взрослого, что фундамент интеллекта,

кругозора, а также физических навы-ков закладывается с раннего детства и служит нам основой на протяже-нии всей жизни.

Занятия спортом улучшают кро-вообращение, активируют мозговую деятельность, развивают ловкость и быстроту реакции. В результате ре-бенок становится активнее, у него повышается настроение, улучшается аппетит. Детский фитнес является прекрасным способом сделать об-раз жизни Вашего малыша здоро-вым, интересным и ярким.

Детский фитнес направлен на гармоничное всестороннее раз-витие ребенка. Программы ориен-тированы на коррекцию осанки, развитие координации, пластики, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, сенсорное развитие, развитие мелкой мото-рики. Особенно важным компонен-том в становлении здорового юного организма является грамотное со-четание умственной и физической нагрузки под присмотром квалифи-цированных специалистов.

Существует несколько направле-ний фитнеса для детей.

ОБУЧАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯВ рамках обучающих занятий у

ребенка развиваются представления

о звуко-буквенном составе слов, про-исходит развитие фонематического слуха, формирование связной речи, обогащение словаря. Малыш учит-ся грамоте и чтению, навыкам счёта, знакомится с математическими зна-ками и действиями, решает простые математические и логические задачи. У ребенка также формируются ори-ентация в пространстве листа и пись-менные навыки, совершенствуется координация и пластика движений.

РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯДля самых маленьких, начиная

от 1,5 лет, уже возможны занятия фитнесом с мамой. Это благоприятно влияет на здоровье обоих, а также укрепляет особенно значимую в этом возрасте невидимую связь между мамой и ее малышом. Развивающие занятия для детей от 2,5 лет пред-усматривают логопедические уроки по развитию речи, которые позволят Вашему малышу научиться правильно произносить звуки и грамотно стро-ить свою речь. Занятия подобраны и систематизированы таким образом, что учитывают специфику работы с детьми самого разного возраста. Ло-гопед определит, какие нарушения речи подлежат коррекции и составит программу индивидуальных занятий. Косноязычие, задержка речевого раз-вития, общее недоразвитие речи – все эти особенности будут исправляться в интересной форме логопедических

игр с артикуляционной гимнастикой, упражнениями на звукоподражание, рифмованными загадками, стихами и чистоговорками.

ТВОРЧЕСТВОСтудии английского языка, му-

зыки, творчества, живописи и теа-трального искусства помогут Ваше-му ребенку в совершенстве развить свои таланты и способности, стать более общительным и креативным.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕФитнес-программы, направ-

ленные на развитие координации, пластики и поддержание здоровья малыша; йога, пилатес, аэробика и много другое – специально разрабо-танные системы упражнений, каждая из которых учитывает индивидуаль-ные особенности и возраст ребёнка, его физическую подготовку и уровень развития. Опытные инструкторы про-водят занятия в интересной игровой форме и следят за корректным выпол-нением упражнений, которые предус-матривают тренировки.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯПрофилактика сколиоза и

плоскостопия, улучшение коор-динации движений, контроль и коррекция массы тела, развитие мелкой моторики и многое другое. Прежде чем Ваш ребенок начнет посещать занятия, он пройдет ме-

Мир фитнеса ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ НЕПОСЕД

26

Развитие и образование

27

дицинское тестирование у врача высшей категории. Таким образом, будет проведена подробная диа-

гностика каких-либо нарушений с целью выявления рекомендаций относительно правильного пита-ния, подходящих Вашему малышу видов занятий, периодичности физических нагрузок. В рамках профилактических тренировок существует уникальный цикл за-нятий «Спина+стопа», которые являются прекрасной профилакти-кой искривления позвоночника и плоскостопия.

Деление занятий с учетом воз-растных категорий в соответствии с физическим и эмоциональным раз-витием юных спортсменов позволя-ет создать программы, подходящие возрасту и спортивным навыкам каждого ребенка.

РАДОСТЬ РОДИТЕЛЯМУдобство для родителей заклю-

чается в том, что Вы всегда сможете оставить Вашего малыша под при-смотром опытных педагогов и спо-койно идти заниматься фитнесом, будучи уверенным, что время, про-ведённое в детском клубе, принесет массу пользы для интеллекта и здо-ровья Вашего ребенка. И, конечно,

совместные походы в фитнес-клуб станут прекрасной традицией для всей семьи.

Учитывая индивидуальные навыки и пожелания ребенка, Вы сможете выбрать наиболее подхо-дящий Вашему малышу вид заня-тий. Иногда детский фитнес служит прекрасным стартом в спортивной карьере маленьких чемпионов. При всем множестве особенностей и разновидностей фитнеса для де-тей любое из выбранных направ-лений внесет неоценимый вклад в здоровье и развитие ребёнка. Совершенствование физических возможностей и спортивного по-тенциала, улучшение умственной деятельности за счет насыщения организма кислородом, профилак-тика болезней и укрепление орга-низма, развитие коммуникативных навыков – это все Ваш большой вклад в будущее малыша. Ведь во многом именно от родителей за-висит, каким станет это будущее и сколько творческих задатков ребенка раскроется в палитре его талантов. Здоровья Вам и Вашему малышу!

КОММЕНТИРУЕТ

КООРДИНАТОР: СВЕТЛАНА АППЕЛЬГАНЦ, логопед высшей категории, руководитель детского клуба LUXURY FITNESS

26 27

Развитие и образование

29

Если ребенок плохоговорит

В его возрасте пора уметь строить длинные предложения, а он пока с трудом произносит слова? Он легко возбудим? Семейный журнал «Роднулечка» выяснил, как можно решить проблему и подготовить ребенка к школе.

Ведущий детский невролог «Реацентра», доктор медицинских наук Татьяна Алексеевна ГАВРИЛОВА:

– К сожалению, родители часто недооценивают серьезность ситуации, – говорит Татьяна Алексеевна Гаврилова. – Они не замечают, что ребенок не выговаривает звуки и слова, не произносит распространенных предложений, с трудом запоминает стихи, не усидчив, легко возбудим, не обращает внимания на запреты... В подобных ситуациях одни родители ждут: «время придет – научится». Другие – обращаются к специалистам,

которые в состоянии определить границу между отставанием и индивидуальными особенностями ребенка. Причин задержки речевого развития несколько. Вот лишь некоторые из них: повышенное внутричерепное давление (гидроцефалия); родовая травма; перинатальная патология центральной нервной системы. Независимо от причины, которая привела к повреждению головного мозга, исход одинаков – разные зоны головного мозга начинают работать неправильно или недостаточно активно. У детей с задержками психоречевого развития в большей степени страдают зоны, которые отвечают за речь и интеллектуальные способности. Чем раньше начать решать проблему, тем выше восстановительные способности головного мозга.

К КАКИМ СПЕЦИАЛИСТАМ ИДТИ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ЗАДЕРЖКА РЕЧИ Дефектологи. Занятия можно начинать с 2-летнего возраста. Они направлены на то, чтобы развивать у ребенка внимание, память, мышление, моторику, интерес к обучению в игровой форме.

Логопеды. Занимаются «постановкой» звуков, учат правильно строить предложения и составлять грамотный рассказ. Неврологи. Назначают лекарственные препараты, которые способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга и являются питанием для клеток головного мозга. Рефлексотерапевты. Активизируют речевые зоны головного мозга, отвечающие за дикцию, словарный запас, речевую активность и интеллектуальные способности.

Для улучшения у детей дикции, памяти и внимания, интеллектульных способностей, расширения словарного запаса, а также для снижения возбудимости и при задержках развития речи своевременно обращайтесь к специалистам за консультацией.

«РАЗГОВОРНАЯ» НОРМА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Возрастребенка

1 год

2 года

2,5 года

3 года

4 года

5 лет

Что должен уметь ребенок

произносить до 10 облегченных слов и знать названия нескольких предметов

строить фразы и короткие предложения, использовать прилагательные и местоимения, словарный запас в этом возрасте увеличивается до 50 слов

строить сложные предложения, правильно произносить практически все буквы, кроме «л», «р» и шипящих, задавать вопросы «где?», «куда?»

говорить предложениями, объединенными по смыслу

говорить грамматически правильно построенными фразами, употребляя все части речи, уметь обобщать предметы в группы

говорить почти как взрослый (словарный запас до 3000 слов), правильно произносить все буквы, пересказывать текст, сравнивать и оценивать действия героев.

г. Самара, Ново-Вокзальный тупик, 21а, т. (846) 205-03-43 ул. Фрунзе, 169а, т. (846) 332-82-01www.reacenter.ru, www.реацентр.рф

29

+7 (846) 225-48-00+7 (846) 225-48-00

по итальянской рецептуреВ� А ��

НЕ��МЕННОЕ

�А�ЕСТВО ��Е 2 �О А

НЕ��МЕННОЕ

�А�ЕСТВО ��Е 2 �О А

ТР� пиццы

всего за 999 руб.!� другие выгодные наборы

для детских праздников!

Ознакомиться с полным меню: www.pizzashop.su | vk.com/pizzashop_suАдрес: Гагарина, д. 107

Доставка по Самаре БЕСППЛАТНО от 700 руб.**районы доставки по акции уточните у оператора

�ОЛ��О�В�ОР

РОЛЛОВ � СЕТОВ

�ОЛ��О�В�ОР

РОЛЛОВ � СЕТОВ

2424Ñîîáùèòå îïåðàòîðó ïðîìîêîä: Ñîîáùèòå îïåðàòîðó ïðîìîêîä:

è ïîëó÷èòå ÑÊÈÄÊÓè ïîëó÷èòå ÑÊÈÄÊÓ

50 ðóá.!

50 ðóá.!

Помните, как заканчивается история

любви в русских сказках: «И жили они долго и счастливо и умерли в один

день». А кто-нибудь знает, когда приходят к концу чувства современников? Об этом нам расскажет статистика, а она неутешитель-на. По данным ЗАГС Самарской области, только за первое полугодие 2015 года расторгли брак чуть более 6700 семей. При этом узами Гименея за аналогичный промежуток времени связали

себя около 9200 пар. Владея цифрами, не-сложно посчитать, сколько браков еже-

годно «разваливается».

Мужчины любят глазами, илиКуда уходит любовь?

ÌÀÊÑïðîèçâîäñòâî ìåáåëè

– êóõíè– øêàôû-êóïå– êîðïóñíàÿ ìåáåëüïî Âàøèì ðàçìåðàì.

çàìåð è äîñòàâêà - ÁÅÑÏËÀÒÍÎ!òåë. 8-937-17-17-217 | 8-987-434-84-54 | vk.com/mebelmax63

Ìîéêà â ÏÎÄÀÐÎÊ!

Ìîíòàæ â ÏÎÄÀÐÎÊ!

Причины распада семьи могут быть самые разные: от избито-го выражения «не сошлись ха-

рактерами» до банального «разлюбил (-а)». Часто мужчины уходят из семьи, потому что жена изменяется в худшую, с точки зрения мужа, сторону. Проще говоря, поправляется и перестает за собой ухаживать. Обычно такие мета-морфозы происходят после рождения ребенка. Если раньше новоиспечен-ная мама носила прическу, то теперь просто собирает волосы в хвост. Если раньше она ежедневно наносила ма-кияж, то теперь красится 2 раза в год: 31 декабря и в день рождения. То же самое можно сказать и про одежду, и про маникюр (педикюр), и про осталь-

ные хитрости, которыми пользуются женщины, чтобы привлекать внимание противоположного пола.

Конечно, мужчина может и не сказать напрямую, что его не устраи-вает: одни не хотят признаваться себе, почему отношение к любимой изме-нилось, другие заботятся о чувствах жены (здесь лицемерием попахивает, на мой взгляд). Как бы то ни было, но в связи с изменением во внешности жены отношение к ней мужа тоже мо-жет измениться. Помните народную мудрость: «Мужчины любят глазами». Поэтому женщина всегда должна вы-глядеть свежо, ухоженно, привлека-тельно, чтобы манить мужчину, вызы-вать сексуальный интерес.

Раньше я и сам придерживался подобной теории. Раз даже был сви-детелем душевного излияния своего друга на эту тему. Вполне успешный мужчина, счастливый отец двоих де-тей жаловался, что жена перестала его интересовать как женщина. Она была заботливой мамой, отменной хозяй-кой, приятным и начитанным собе-седником, но перестала быть для него привлекательной любовницей. И все потому, что она набрала за обе бере-менности около 10 лишних килограм-мов и не торопилась от них избавлять-ся. Ей они не мешали и беспокойства не доставляли. Сказать жене прямо или хотя бы намекнуть на то, что ему не нравится фигура жены, друг не мог,

30

Для наших пап

поскольку боялся обидеть мать своих детей. Уходить из семьи он не соби-рался: детей любил, жена в качестве хозяйки его полностью устраивала. Но на других женщин друг заглядывался, и при удобном случае не против был бы закрутить краткосрочный роман с подходящей девушкой.

И тут я задумался: за что мы так с ними? Женщины обустраивают наш быт, наполняя дом теплом и уютом, они дарят нам детей и заботятся о них, они стремятся угодить нашим гастро-номическим пристрастиям. А еще они работают. А ночью женщина, которая трудилась в режиме нон-стоп в течение дня, должна преобразиться в искуси-тельницу-обольстительницу и быть пре-красной любовницей. Кажется, вооб-ражаемый Perpetuum Mobile все-таки изобретен, ведь в повседневной жизни женщины работают практически без остановки, выступая в роли этого само-го вечного двигателя. Когда же им в этой ежедневной муравьиной суете заняться собой? Интересно, мужчины задаются этим вопросом? Или же глаза у мужчин отобрали функции у мозга, и теперь они выбирают себе спутниц жизни лишь при помощи зрения?

Представьте ситуацию. Вот ОН выбрал ЕЕ, потому что она устраивала его по всем показателям. Шли годы, оба не молодели, появились дети, и жена, извините за выражение, «оба-билась». Он перестал хотеть ее как женщину и ушел к другой, молодой и стройной. Но оказалось, что через энное количество лет эта молодая и стройная девушка, став матерью, тоже изменилась внешне. И он вновь пошел искать свое счастье на сторо-не, заботясь лишь о своем комфорте и нисколько не задумываясь над тем, сколько же боли он причинил и жен-щинам, которые его любили, и тем более своим детям, от которых он так просто отказался ради возможности иметь рядом с собой красивое, упру-гое тело. И когда остановится эдакий попрыгунчик?

Ситуация, конечно, утрированная, но вполне реальная. Еще раз вспоми-наем народную мудрость про то, что мужчины любят глазами. Вот и получа-ется, что они молчат про внешний вид своих жен, а те не заморачиваются по поводу изменений фигуры. Вот вам и конфликт, которого, кстати, можно из-бежать, если разговаривать.

Итак, что хочется сказать жен-щинам – вы должны хорошо выгля-деть! Рождение ребенка – не повод запускать себя. Если вы считаете, что занятия в фитнес-клубе будут непо-сильной ношей для вашего семейно-го бюджета, делайте простые упраж-нения дома. Благо в Интернете их огромное количество. Возможно, вы никогда не вернете себе былые фор-мы, но ваше тело будет подтянутым.

Что хочется донести до мужчин – если любите женщин только глазами, то откройте их шире! Очень ограни-ченно воспринимать женщину только по внешним признакам, вообще-то у нее есть и другие замечательные чер-ты характера, которые когда-то и заста-вили вас ее полюбить. Так вспомните о них. И уж если вас действительно так огорчает изменившаяся фигура лю-бимой, не нужно постоянно об этом говорить: лучше купите ей абонемент в фитнес-центр или в бассейн, а сами возьмите на себя часть заботы о детях.

И всегда помните, что сохранить любовь можно в той семье, где пар-тнеры готовы вступать в диалог.

Евгений Вазовский

30 31

Каждая женщина мечтает о бе-ременности, возникшей без долгого ожидания, проведен-

ной в гармонии матери и ребенка, с минимальным приемом лекар-ственных препаратов, естественны-ми родами и, главное, появлением на свет здорового малыша. Согласно современным тенденциям в миро-вом и российском здравоохранении, аналогичная задача ставится и перед врачом акушером-гинекологом: не сделать беременную женщину «па-циенткой» на 9 месяцев, а помочь в наиболее естественном прохожде-нии периода вынашивания беремен-ности.

Однако, чтобы беременность была легкой и счастливой, в нее должна войти здоровая женщина. Именно в случае заболеваний, вы-явленных или обострившихся уже в ходе беременности, возникает необ-ходимость лекарственной терапии – как экстренная мера, которой можно и нужно избежать. Соответственно, если подготовиться к вынашиванию малыша, медицинское вмешатель-ство будет сведено к минимуму.

«МАМА» ПО ЖИЗНИГлавная биологическая задача

женщины – стать матерью. Помнить о своем великом предназначении необходимо всегда, а не только на этапе планирования беременности.

Главные меры заботы о женском здоровье таковы.

Во-первых, гигиена половой жизни. По статистике, половина причин женского и мужского бес-плодия вызвана изменениями в репродуктивной системе под воз-действием инфекционных агентов, передающихся половым путем. Предотвратить появление инфекций гораздо легче, чем их потом выле-чить – это аксиома, которая, к сожа-лению, требует напоминания.

Во-вторых, грамотная контра-цепция. Очевиден вред медицин-ского аборта на детородную функ-цию женского организма. Сегодня выбор удобных, безопасных средств контрацепции так велик, что просто стыдно не узнать о них у своего ги-неколога.

В-третьих, регулярное наблю-дение у врача акушера-гинеколога.

Нередко женщины отклады-вают визит к женскому доктору до периода планирования беремен-ности, чтобы потом «основатель-

но заняться подготовкой». Иногда приходят к гинекологу уже будучи беременными – не показываясь несколько лет с прошлой беремен-ности или вообще никогда в жиз-ни. Это в корне не верно, так как некоторые заболевания могут, к сожалению, протекать бессим-птомно и отразиться в будущем на возможности иметь ребенка или благополучно выносить его. Также они могут повлечь за собой необ-ходимость лечения в процессе бе-ременности, чего как раз хотелось бы избежать. Если у женщины есть жалобы по части гинекологии, на-пример, на нерегулярные менстру-ации, то обращение к врачу тем более нельзя откладывать.

В-четвертых, поддержание об-щего состояния здоровья.

Рекомендация особенно акту-альна в связи с тенденцией к более поздним родам – как первым, так и повторным. К сожалению, с возрас-том накапливаются хронические заболевания. Чтобы поддерживать болезни в стадии компенсации, нужно регулярно наблюдаться у врачей: терапевта, гастроэнтеро-лога, нефролога, кардиолога, эн-докринолога или других специ-алистов. Ослабленность любой из систем организма может критично сказаться на благополучии будущей мамы и малыша.

КОММЕНТИРУЕТ

НАДЕЖДА КОНСТАНТИНОВНА

ЧЕРНОВА

Заведующая отделением акушерства и гинекологии

клиники «КОСМА», врач акушер-гинеколог высшей

категории

КОГДА НАЧИНАТЬ ПОДГОТОВКУ?ЗАЛОГ ЗДОРОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

Регулярно наблюдаться у врача-гинеколога – не зна-чит быть больной. Значит: оставаться здоровой!

32

Здоровье семьи

СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА

212-98-20

ПРОГРАММЫ ВЕДЕНИЯ

БЕРЕМЕННОСТИ врачи акушеры-гинекологи высокой квалификацииузкие специалисты и скрининговые обследованиясоблюдение стандартов Минздрава РФ, обменная карта, лист нетрудоспособности

Cамара, 5 просека 99б, ЖК «Надежда»

АБОНЕМЕНТНАЯ ПРОГРАММА ведения

беременности

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТАООО «Частная клиника «Косма» Лицензия № ЛО-63-01-003388 от 14.10.2015 выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

ПОДАРОЧНЫЙ КУПОНна первичный прием гинеколога**Акция предоставляет право на получение первичного приема по планированию беременности или в течение беременности врача акушера-гинеколога высшей категории, заведующей отделением акушерства и гинекологии Семейной клиники «КОСМА» Черновой Н.К. Длительность приема до 40 мин. Купоном можно воспользоваться однократно. Количество приемов по акции ограничено. Необходимо предъявить купон при посещении врача. Срок действия акции - до 31.05.2016г.

ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИС точки зрения врача, это не

мечты и фантазии, а набор конкрет-ных действий для максимальной подготовки к рождению малыша.

Пять правил планирования бе-ременности:

1) обследоваться по индивидуаль-ному плану, составленному врачом;

2) вылечить инфекции, при-вести в состояние компенсации хронические соматические заболе-вания;

3) принимать препараты фоли-евой кислоты 6-12 месяцев до за-чатия, в дозировке, определенной врачом – это доказано снижает ри-ски отклонений в развитии плода;

4) не волноваться, если ребе-нок не «приходит» сразу: в норме у здоровой пары зачатие наступает в течение 12 месяцев после отмены контрацепции;

5) меньше сосредотачиваться на задаче «во что бы то ни стало забе-ременеть»: чрезмерно эмоциональ-ное ожидание является состоянием хронического стресса для женщины, что мешает естественному процессу наступления беременности.

НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЗалогом благополучной бе-

ременности является адаптация образа жизни будущей мамы к потребностям малыша с первых дней. Беременность не болезнь, но, безусловно, особое состояние организма. Рекомендуется снизить

темп, больше времени уделять себе, гулять, достаточно отдыхать, заниматься творчеством. Бере-менной женщине нужно избегать ОРВИ, гриппа, особенно в период эпидемии. Также это не время для диет, ограничивающих поступление витаминов, минералов. Разумеется, здоровая беременность не совме-стима с курением, приемом алкого-ля, наркотических средств.

ЕСТЕСТВЕННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ – ПОД КОНТРОЛЕМ ВРАЧА

Необходимые обследования без чрезвычайного врачебного контро-ля и избыточных назначений – вот что мы понимаем под естественной беременностью. Полный отказ от наблюдения акушера-гинеколога, с нашей точки зрения, это не возврат к природе, а неоправданное пре-небрежение достижениями совре-менной науки. Ультразвуковые, ла-бораторные и другие исследования позволяют своевременно и досто-верно выявлять возможные риски, а значит, с минимальным вмеша-тельством поддерживать здоровье мамы и будущего малыша.

32 33

Зная о неимоверно высокой за-груженности участковых вра-чей-педиатров, на мой взгляд,

самый успешный выход из создав-шейся ситуации – выбрать персо-нального врача, которого можно пригласить домой и в спокойной об-становке задать все волнующие вас вопросы; причем вопросы смогут за-дать не только родители ребёнка, но и бабушки с дедушками, и, конечно, на все можно получить исчерпываю-щие ответы. Во время визита домой доктор сможет познакомиться с об-становкой, в которой растёт младе-нец, и при необходимости посовету-ет, как сделать её более здоровой и безопасной.

Во время визита педиатра к но-ворождённому мама может допол-нительно получить исчерпывающую консультацию по грудному вскарм-ливанию. Доктор покажет, как пра-вильно прикладывать малыша к груди, чтобы не возникали трещины сосков и застои в молочной железе, чтобы малыш наедался, а количе-ство молочка увеличивалось, рас-скажет, что можно кушать кормящей маме. Если проблемы с кормлением

уже возникли, доктор поможет вам с ними справиться, вплоть до рас-цеживания молочной железы при лактостазах.

По мере роста ребёнка меняют-ся и актуальные вопросы у родите-лей: как правильно подготовиться к прививкам, нужно ли грудничковое плавание, в какой последовательно-сти лучше вводить прикорм, как сти-мулировать двигательные навыки, сколько раз делать малышу массаж, как закалять младенца в домашних условиях. На все эти и многие дру-гие вопросы педиатр сумеет вам от-ветить.

Малыш взрослеет, учится хо-дить, и мама уже задумывается о том, как развивать его не только физически, но и эмоционально, ин-теллектуально. Вместе с психологом родители смогут разобраться в пре-мудростях раннего развития своего чада. Это и игры на мелкую мото-рику, и пальчиковая гимнастика, и особенности развития творческих способностей у малышей раннего возраста. А также получить ответы на самые актуальные вопросы: как приучить к горшку, когда начинать учить есть ложкой, как отучить от маминой груди, как смягчить рас-

Зачем семье свой докторКогда в семье появляется долгожданный малыш, на родителей обрушивается большое количество самой разнообразной информации. Советы дают бабушки и подруги, друзья по форумам и журналы для родителей. Из-за огромной ответственности за жизнь и здоровье своего малыша и противоречивой информации, поступающей со всех сторон, мамы и папы чувствуют себя совершенно растерянными. А ведь решение необходимо принимать очень бы-стро: почему кроха всё время плачет и как ему помочь, поить водичкой или не поить, хватает ли молока и что делать с застоем в груди?

КОММЕНТИРУЕТ

НАТАЛЬЯ АНАТОЛЬЕВНА ГРИЦЕНКО,

врач-педиатр детской поликлиники

«Клиники доктора Кравченко»

34

Здоровье семьи

ставание с мамой, как подготовить старшего ребёнка к появлению на свет младших брата или сестры.

Помощь психолога будет полез-ной и при более серьёзных пробле-мах: что делать с детской агрессией и гиперактивностью, как устранить ночные пробуждения и крик по ночам, как справиться с сосанием

пальца или соской после 2-летнего возраста, что делать при задержке развития.

Также для удобства родителей во многих клиниках существует депозитная программа, в которую входят и занятия с логопедом, что в последнее время становится акту-альным для всё возрастающего ко-личества детей.

Когда врач-педиатр длительно наблюдает за здоровьем и разви-тием ребёнка, ему гораздо проще назначить малышу программу про-филактики простудных заболеваний перед поступлением в детский сад, а также назначить адекватное лече-ние, если малыш всё-таки заболел, так как врач хорошо осведомлён об особенностях его иммунитета, нали-чии у него лекарственных аллергий и просто особенностях реагирова-ния на различные медицинские ма-нипуляции.

Если доктор сумеет подружить-ся с вашим ребёнком, врачебные осмотры перестанут быть для вас и вашего малыша стрессом, тем более в кабинете, где есть красивая детская мебель и много интересных игрушек.

Кроме педиатра самый важный доктор для маленьких пациентов 1-го года жизни – это невролог. Он поможет справиться с нарушения-ми мышечного тонуса, повышенной возбудимостью, двигательными на-рушениями. Именно от него важно получить «добро» на проведение профилактических прививок.

После 2-летнего возраста, когда малыш начинает посещать детские коллективы, полезно подружиться с грамотным отоларингологом (или ЛОР-врачом), чтобы вовремя выявить увеличенный аденоид, вылечить затя-нувшийся насморк, не допустить раз-вития хронического тонзиллита или рецидивирующего отита.

Конечно, при покупке годовой программы очень не хочется плани-ровать сколько же раз за год заболе-ет ребёнок, т. е. сколько раз придёт-ся обратиться к врачу за помощью. Этим и удобны годовые депозиты, что вложенные средства по вашему усмотрению можно потратить не только на лечение, но и на оздоров-ление малыша: массаж, физиотера-пию, развивающие занятия с психо-логом.

34 35

• личный врач-педиатр, закрепленный за вашим ребенком;

• выделенная линия для звонковличному врачу-педиатру;

• нет ограничений по количествуоказанных услуг (в пределах вашегодепозита).

*Программа распространяется на все виды медицинских услуг, оказываемых детям в детской поликлинике «Клиники доктора Кравченко». Узнавайте все подробно-сти программы обслуживания детей у специалистов клиники.

– прием личного врача-педиатра;– связь с врачом-педиатром повыделенной линии;– справки и выдача листков нетрудоспо-собности по уходу за ребенком;– прием специалистов (уролог, невролог,аллерголог-иммунолог, отоларинголог,дерматолог, дерматовенеролог, психолог,логопед);– ультразвуковые исследования;– сдача анализов (кровь, моча, кал, посевы);– электрокардиография (ЭКГ);– физиотерапевтические процедуры;– и другие.

5 400 6 000 11,1%

8 000 9 000 12,5%

11 000 12 500 13,6%

14 000 16 000 14,3%

19 000 22 000 15,8%

25 000 30 000 20%

Вы платите Депозитна ребенка

Вашавыгода

Øàã 1. Âûáåðèòå äåïîçèò Øàã 2. Âàøè ïðåèìóùåñòâà ×òî âõîäèò â ïðîãðàììó?

ОТ 5 400 РУБЛЕЙ/ГОДВСЕ ВКЛЮЧЕНО

375-01-14KDK-CLINIC.RU/GPOD

Г. Димитрова, 20

ГОДОВЫЕ ПРОГРАММЫОБСЛУЖИВАНИЯ ДЕТЕЙГОДОВЫЕ ПРОГРАММЫОБСЛУЖИВАНИЯ ДЕТЕЙ

Беременность – это особое состояние женщины. Даже самая спокойная, уверен-ная и уравновешенная до беременности женщина в это прекрасное время может стать капризной, плаксивой, переживающей из-за мелочей.

Любой беременной женщине нужна под-держка со стороны родных и со стороны врачей, чтобы она могла без пережива-

ний наслаждаться своим состоянием. И, конечно, спокойствие. Главное – спо-

койствие. Откуда оно берется? От достоверной информации о своем состоянии и состоянии ма-лыша. А откуда берется эта информация? Если мы говорим о достоверности – то только из заключений экспертов. Кста-ти, по поводу последних: многие из нас считают, что высокопрофессио-нальное обследование – это обяза-тельно дорого, и даже пробовать не стоит что-то узнавать. А вот и не так! Узнавать – всегда стоит. Пото-му что, к счастью, в нашем городе есть клиники высокого уровня, которые уже давно доросли до осознания своей миссии. Такие медучреждения обязательно ищут возможность предоставлять высоко-квалифицированную медицинскую по-

мощь – в виде социальных проектов, в рамках которых специалисты могут оценить здоровье и

протекание беременности будущей мамочки, а также и развитие плода. При необходимости

врачи проводят комплексный осмотр, кото-рый позволяет определить наличие или от-сутствие осложнений. Для уточнения выво-

Эксперты ближе, чем мы думаемПрофессиональный подход к беременности

36

Здоровье семьи

Проект «ДВОЙНАЯ ЗАБОТА»

*Проект рассчитан на беременных женщин, которые еще не пользовались услугами клиники «Мать и дитя - ИДК».

Контакты:Телефон единой службы: 8 800 250 24 24samara.mamadeti.ru8 987 958 88 91эл. почта: ecvb@mc-idk.ru

Наши адреса:г. Самара, ул. Энтузиастов, 29г. Самара, ул. Ново-Садовая, 139г. Новокуйбышевск, ул. Репина, 11г. Тольятти, ул. Ворошилова, 73

Акушерский прием

за 1 рубль*

«Двойная забота» - это: Проект клиники, которая уже 23 года является крупной медицинской организацией в области женского здоровья и репродуктологии. Комплексный подход к развитию будущего малыша и здоровью мамы. Возможность дистанционно получить рекомендации ведущих акушеров-гинекологов, работающихв «Мать и дитя» как в Москве, так и в других регионах России.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

дов о течении беременности возможно даже проведение консилиума с участием врачей разных специальностей. Так что не спешите опускать руки – попробуйте собрать инфор-мацию, узнать, какие варианты вам могут предложить. Ведь как бы то ни было именно экспертный подход позволяет выявить мель-чайшие отклонения развития будущего малы-ша и здоровья мамы и значительно снижает риски отклонений при вынашивании плода.

Стоит также помнить, что, согласно стати-стике, те или иные отклонения от нормально протекающей физиологической беременности встречаются, к сожалению, у большинства бе-ременных женщин. Такое положение обуслов-лено общей тенденцией ухудшения здоровья будущих мам, откладыванием планирования беременности (с возрастом приобретаются различные экстрагенитальные заболевания), ухудшением репродуктивного здоровья в связи с образом жизни. Вместе с тем именно своевременные обследования, выполненные высококвалифицированными специалистами, позволяют избежать большинства рисков, скор-ректировать состояние мамы и плода, благода-ря чему на свет появляется здоровый малыш, а его мама быстро восстанавливается после ро-дов, которые происходят в этом случае с мини-мальными потерями сил и здоровья. Заботьтесь о себе и своем малыше – и будьте здоровы!

36 37

Ежикиной ее прозвали мои дети: когда я объясняла дочке, как в гимнастике А.Н. Стрельни-ковой правильно брать вдох, я придумала целую сказку про ежика, который шел по лесу и вдруг почувствовал непонятный запах – и стал резко вдыхать носом, чтобы его хоро-шенько «разнюхать». А потом он стал нюхать цветочки и солнышко (сопровождая это наклонами вниз и прогибанием назад), а потом встретил зайку и стал с ним обниматься... Так у нас появилась своя история на каждое упражнение комплекса – а их около десяти.

Парадоксальную дыхательную гимнастику, извест-ную сейчас и за рубежом, разработала в середине прошлого века Александра Николаевна Стрельни-

кова, которая была вовсе не врачом, а оперной певицей, наследственной: ее мать преподавала в Московском оперно-драматическом театре им. К.С. Станиславского. Когда у дочери пропал голос, они стали искать специ-альные дыхательные упражнения, которые помогали его восстановить. Тут и выяснилось, что дыхание, состоящее из резких вдохов, которые сопровождаются сжатием, на-пряжением (в этом и заключается парадокс: обычно мы на вдохе, наоборот, стремимся раскинуть руки, чтобы набрать побольше воздуха) – это дыхание очень благо-творно влияет на голосовые связки, укрепляет их. Дыха-тельная гимнастика А.Н. Стрельниковой стала настоящим подарком для актеров и певцов (у Александры Николаев-ны занимались, например, Андрей Миронов, Лариса Ка-саткина, Маргарита Терехова, Армен Джигарханян).

Но однажды у сорокалетней А.Н. Стрельниковой случился сердечный приступ. Ближайший телефон был в другом квартале – не дойти. Тогда Александра Николаев-на по какому-то наитию стала делать «актерские упраж-нения» – так была открыта великая лечебная сила стрель-никовской гимнастики. Это потом уже были исследования

в Центральной поликлинике № 1 МВД России, в 9-й гар-низонной поликлинике Министерства обороны РФ, в Клинико-диагностическом центре детской городской по-ликлиники № 69 и Центральном НИИ туберкулёза РАМН, которые объяснили, что в результате подобного дыхания изменяется газовый состав крови, мозг начинает получать гораздо больше кислорода – и уже более эффективно ре-гулировать обменные процессы, протекающие в нашем организме. В результате уходят не только насморки, каш-ли и головные боли, уходят такие страшные заболевания как астма, туберкулез, гипертония.

«Исцели себя сам» – такое справедливое требо-вание надо бы предъявлять врачам сейчас. Автор ды-хательной гимнастики доказала действенность своего изобретения. На 77-м году жизни она погибла при ДТП. Она тогда была абсолютно здорова, бодра и полна жиз-ненных сил.

Про дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой я тоже в свое время узнала от преподавателей пения. Это было удобно: перед концертом не распеваться, а не-заметно «продышать», пока идешь или едешь до нуж-ного места – и приехать уже с разогретым связочным аппаратом. А потом моя четырехлетняя дочка получила диагноз «хронический обструктивный бронхит», и врачи

«Ежикина гимнастика»Дыхание против ОРЗ

38

Здоровье семьи

посоветовали нам готовиться к бронхиальной астме. Тог-да в нашем доме и завелись сопящие ежики. Конечно, четырехлетнему ребенку сложновато делать скучные упражнения – тут понадобились вся моя настойчивость и полет воображения, чтобы диагноз ушел. Гимнастику А.Н. Стрельниковой мы делаем с ней по утрам до сих пор – а ей уже 11 лет. За эти годы на ее счету немедика-ментозное спасение от плеврита, да и за общее состоя-ние здоровья можно сказать спасибо: по болезни школу почти не пропускает, даже во время повального «увле-чения вирусом».

Из негативных последствий я пока заметила только одно – у себя: этим летом вдруг обнаружила, что мои любимые маечки в обтяжку стали мне... маловаты. «По-толстела за зиму» – естественно подумала я. Но более пристальный осмотр признаков потолстения не обнару-жил. Тогда пришлось сделать единственный вывод: уве-личение грудной клетки за счет увеличения жизненного объема легких. В эту зиму гимнастику А.Н. Стрельнико-вой мне приходилось делать дважды: младшие дети, которые тоже уже освоили «ежиков», встают позже.

Единственным учеником Александры Николаевны Стрельниковой является Михаил Щетинин. Хотя инфор-мации о самой гимнастике (в том числе видео с Щети-ниным) в Интернете достаточно. Пока же предлагаю вам описание нескольких основных упражнений.

Самое главное в гимнастике А.Н. Стрельнико-вой – это вдох. Резкий, глубокий, короткий, будто мы с тревогой нюхаем: не горит ли что-то? Мы обращаем внимание только на вдохе, считаем только их – выдо-хи происходят сами собой. Вдохи делаем с частотой в 1 секунду (это реже, чем может казаться). Один блок состоит из 8 вдохов. Начинать нужно с одного вдоха – с непривычки может кружиться голова. Постепенно можно доводить до 12 блоков (это «стрельниковская сотня»).

Упражнение 1. Ладошки. Руки на уровне плеч. На каждый вдох активно сжимаем ладошки.

Упражнение 2. Погончики. Мы назвали это упраж-нение «выбрасываем вреднюшки-соплюшки». Руки на уровне пояса, ладони сжаты в кулак. При вдохе резко

опускаем руки вниз, будто выбрасываем что-то в землю, пальцы при этом растопыриваем.

Упражнение 3. Насос («Собираем цветочки»). Сто-им, чуть наклонясь, руки свисают примерно до колен или чуть выше. При вдохе опускаемся еще глубже вниз.

Упражнение 4. «Кошечка». Руки у пояса, при вдохе поворачиваемся в одну сторону и сжимаем руки в кулак: «кошечка хватает мышку». На следующий вдох повора-чиваемся в другую сторону. И так чередуем.

Упражнение 5. «Обнималочки». Вот тут ежик и встретил зайку. При вдохе обнимаем себя, сильно сжи-мая грудную клетку.

Упражнение 6. Большой маятник. На самом деле, тут ежик нюхает то цветочек, то солнышко: на первый вдох мы делаем упражнение «Насос», на второй – про-гибаемся назад, обнимаем себя, сжимая грудную клет-ку, голову тоже запрокидываем. Осторожно! С непри-вычки голова может кружиться.

Упражнение 7. Повороты головой влево-вправо – на каждый вдох (запахло чем-то вкусненьким, ежик пытает-ся понять, откуда запах).

Упражнение 8. Наклоны головы к левому и правому плечу поочередно (ежик прислушивается – не крадется ли лиса).

Упражнение 9. Наклоны головы вперед и назад – малый маятник.

Упражнение 10. «Кораблики». Одна нога впереди. На первый вдох переносим вес тела на переднюю ногу, на второй – возвращаемся обратно. Сделав один блок, меняем ноги местами.

Упражнение 11. Танцы! Руки сгибаем в локтях. На вдох поднимаем колено и тянем его к локтю противоположной руки. На следующий вдох – меняем руку и ногу. Опорная нога при этом может пружинить, чуть сгибаясь в коленях.

Упражнение 12. Захлесты. На каждый вдох сгибаем ногу (поочередно), пытаясь достать пяткой до попы.

Позвольте ребенку самому придумывать новые объяс-нения упражнениям – детям это очень нравится. А это одно из главных условий – гимнастику (любую) нужно делать с удовольствием. Будьте здоровы!

Зоя Дмитриева

Уникальный метод оздоровления климатом!Есть в городе нашем гном СОЛЕВЕД

Он людям помощник, здоровья ЭКСПЕРТ

Живет он в ПЕЩЕРЕ, но не простой

Приди к нему в гости, в дом СОЛЯНОЙ!

Ерошевского, 22, 277-09-72Ново-Садовая, 38, 277-25-02Мориса Тореза, 105а, 989-12-15Гастелло, 42, 98-902-98

soleved.ruvk.com/solevedInstagram.com/soleved63

Сеть соляных пещер

Первый сеанс

в подарок

38 39

«Лишний вес из головы» – не красивая фраза, а кон-кретный диагноз, – уверен нейробиолог и нейропсихиатр Дэниэл Дж. Амен. Именно мозг принимает все решения в нашей повседневной жизни. Кусок торта или банан, час в Интернете или спортзале, бокал вина или сока. Своим опытом доктор делится в книге с говорящим названием «Измени свой мозг – изменится и тело». Он одним из пер-вых стал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. И пришел к выводу, что победить зависимое поведение или похудеть чаще всего мешают не отсутствие силы воли и лень, а особенности работы мозга. Например, трудности с планированием, в том числе с правильным питанием и занятием спортом, связаны со слабой актив-ностью лобных долей. А никотиновая или алкогольная за-висимость, скорее всего, свидетельствуют о повышенной активности лимбической системы. Поэтому заботиться нуж-но, прежде всего, о здоровье мозга, он поможет бороться с вредными привычками и лишним весом.

Каждый месяц клетки тела обновляются. Качество но-вых зависит от пищи. Мы в прямом смысле – то, что мы едим, и каждый месяц есть шанс это исправить. Амен со-ветует следовать правилу ОКОП: «ограничивать калории и оптимизировать питательность». Не обязательно фанатич-но высчитывать калорийность и жертвовать вкусом. На по-мощь придут полезные для мозга специи: куркума, экстракт шафрана, шалфей и корица. Питательность продукта влияет на уровень сахара в крови. Простые углеводы работают по принципу американских горок. Перехваченная на ходу шо-коладка моментально поднимает его и также стремительно снижает чуть позже. А вот сложные углеводы обеспечива-

ют стабильную работу. Кстати, чем ниже уровень сахара в крови, тем сложнее себя контролировать. Вот почему после длинного перерыва руки тянутся за сладким или вредным, а диетологи советует есть чаще, но меньше.

Любой худеющий со стажем отлично знает: с калория-ми, как с деньгами, только наоборот. Тратить надо больше, чем получать. И качество всегда имеет значение. Канал Discovery как-то провел эксперимент. Спортивный доброво-лец питался только фаст-фудом, но всю энергию тратил на ежедневных тренировках. Он не поправился ни на грамм, но чувствовал себя изможденным и уставшим. К слову, о фаст-фуде. Если не получается отказаться совсем, Амен не настаивает, но есть советует лишь иногда и из двух зол вы-бирать менее калорийную.

Сила воли, как мышца, ее тоже можно и нужно тре-нировать. Чем чаще ты отказываешь себе в шоколадках и булочках, тем легче это пережить. Звучит, конечно, просто, но только не для сладкоежек. Если бороться с соблазном совсем невмоготу, Амен советует отвлечься или даже про-гуляться, если возможно. Проветрить голову, но не заедать плохое настроение. А в экстренных случаях призывать на помощь терапию словом – завести дневник или откровенно проговорить проблему с близким человеком. Главное – не бросать начатого и не переходить на прежний режим, од-нажды оступившись.

Тренировать силу воли можно не только в отношении еды. Осторожнее медики советуют быть и с новыми техно-логиями. Современные гаджеты действуют как наркотик, изнашивая центры удовольствия и тем самым отнимая вкус к жизни. Впечатлений требуется все больше, эмоций все

С широко закрытым ртом,или Диета для мозга

Долгожданное материнство кроме счастливых хлопот при-

носит заботы и менее радостные. Сбросить лишние килограммы уда-ется не всем. Хотя все мы отлично знаем, что залог хорошей фигуры – это правильное питание и физиче-

ские нагрузки. Почему простому правилу так сложно следо-

вать?

40

Время для себя

ярче, а настроение без такой подпитки становится все хуже.Ученые доказали: люди, которые мало спят, часто едят больше,

чем надо, и то, что не надо. Необходимая потребность во сне – 7-8 часов, и желательно без перерыва. Вот она волшебная мечта многих молодых родителей! Правда, для них такая рекомендация звучит как злая шутка. Чуть не плача, читаю, что у людей, которые спят меньше 7 часов, снижена активность лобной коры и височных долей – зон памяти и обучения. Но некоторыми советами вполне можно вос-пользоваться. Чтобы наладить сон, лучше ложиться до полуночи, не спать днем, не смотреть триллеры и не тренироваться на ночь и не пить кофе после 16.00. Кстати, кофеин не активизирует работу мозга, а лишь пытается его обмануть.

Отнюдь не способствует похудению стресс. Научно доказано: он копит лишние килограммы на талии быстрее неправильного пита-ния. Бороться с ним Амен советует с помощью позитивного мышле-ния. Хорошие мысли улучшают работу мозга, а негативные снижают активность мозжечка и височных долей. Это влияет на память, са-моконтроль и настроение, а они – на выбор продуктов. Для борьбы со стрессом у каждого свой путь – медитация или молитва, личный дневник или откровенный разговор с близким.

Калории тратятся не только на физическую, но и на умственную деятельность. Причем немалые. Обучение языкам, игре на инстру-менте или танцам помогают поддерживать мозг молодым и худеть. По данным исследований, за счет его активной работы можно поте-рять до 5 кг. Не хватит терпения на языки и времени на танцы, можно учить стихи, решать логические задачи или разгадывать кроссворды.

Когда люди общаются, они влияют на здоровье и даже вес друг друга. Худеть вместе проще и быстрее. Возможно, поэтому все боль-шую популярность в соцсетях и на форумах набирает «похудение на пару», в закрытых группах, по принципу соревнования или на спор.

Набору веса способствует низкий уровень витамина D. Жителям стран, где солнечных дней мало, Амен советует принимать его допол-нительно. Кроме того, для всех без исключения он рекомендует поли-витамины и рыбий жир. И куда же без физических упражнений? По данным медиков, спорт не менее эффективен для лечения депрес-сии, чем лекарства. Будучи последовательным в своих убеждениях, Амен в прямом смысле советует беречь голову смолоду, и выбирать максимально безопасные для мозга виды спорта. Лучший, на его взгляд, – настольный теннис. Но о вкусах, как известно, не спорят. В любом случае – удачи!

Наталья Маркова

40 41

• наращивание ног�ей• гель-лак• микропиг�ентирование

бровей 6D• ламинирование

ресниц

1-й Безымянный пер., 7а, 3 этаж, ст. м. «Победа»89277465501 | vk.com/st�dio_nail_st�le

• наращивание ресниц• шу�аринг• антицеллюлитный

массаж• маникюр• педикюр

*Подробности у администратора

НАЗОВИ ПАРОЛЬ «Роднулечка»и ПОЛУЧИ МАНИКЮР в ПОДАРОК*

У многих родителей возникает закономерный вопрос, когда на-чинать водить ребенка на представ-ления в театр, филармонию, музей, цирк и т.д. С чего лучше начинать? Что их там ждет? Эти вопросы возни-кали и у меня. Про цирк, кукольный театр как-то понятно, а вот серьез-ные театры, как филармония и театр оперы и балета? Когда туда лучше всего вести ребенка? Четыре, пять, шесть лет – не рано ли? Поделюсь сво-им опытом.

Начали мы с театра оперы и балета. Тем более что там есть специальный детский

репертуар: «Карлсон, который живет на крыше», «Кошкин дом», «Золотой ключик», «Бременские музыканты», «Фея кукол», «Бело-снежка и семь гномов», «Сказка о царе Салтане». Пока были только на двух представлениях: на балете «Белоснежка и семь гномов» и мю-зикле «Карлсон, который живет на крыше». Когда мы туда пришли в первый раз, я поняла, что мы опоз-дали. Нет, не на представление. На первый раз. Дочке уже было шесть с половиной лет, а туда приводят совсем малюток, и представьте, они высиживают до конца!

Хочу сразу сказать, что поход в Оперу – большое удовольствие. Кра-сота там необыкновенная! Дочка с восхищением разглядывала огром-ные люстры на высоченных потол-ках, расписные балконы, красный бархатный занавес, украшенный золотыми узорами. Все новое, вели-чественное и торжественное. Дочка недоумевала, что мы делаем внизу (в партере), а не на балконе. Ведь там, наверное, так интересно!

Для всей семьи посещение это-го театра – выход в свет. Родители приносят с собой платья девочкам, костюмы – мальчикам. В специаль-ных примерочных перед зеркалом детей переодевают и переобувают.

Такими красивыми они идут в зал в сопровождении мам, для которых это тоже большое удовольствие и возможность принарядиться, от-влечься.

Прежде чем идти в театр, я про-инструктировала дочку об основных правилах поведения. О том, что в те-атре нельзя громко разговаривать, это мешает остальным зрителям и актерам. Что там специальная аку-стика, поэтому везде все хорошо слышно, в том числе лишние звуки. Также рассказала, что до места нуж-но добираться лицом к сидящим, что телефоны отключают, что нельзя фотографировать во время пред-ставления (можно в конце, на покло-не). Накануне можно вместе почи-тать Григория Остера и его вредные театральные советы:

Посещайте почащеТеатральный буфет.

Там пирожные с кремом,С пузырьками вода.

Как дрова на тарелкахШоколадки лежат,

И сквозь трубочку можноПить молочный коктейль.

Не просите билетыНа балкон и в партер,

Пусть дадут вам билетВ театральный буфет.

Уходя из театра,Унесете с собой

Под трепещущим сердцем,В животе, бутерброд.

Незыблемые правила пове-дения в театре я знала еще с дет-ства. Но довольно трудно чему-то научить ребенка, когда взрослые вокруг эти же правила нарушают. На первом представлении рядом с нами мамочка сверкала вспышкой во время спектакля, пока капельди-нер (работник театра) не стала по-казывать ей знаками, что это запре-щено. А на втором представлении женщина посадила рядом с нами двоих детей – мальчика и девочку – а сама стала уговаривать мужчину, который сидел через проход в этом же ряду вместе с семьей, пересесть куда-то назад. Мужчина недоумен-но на нее смотрел и ничего не по-нимал, что от него хотят. Тем вре-менем занавес поднялся, актеры вышли, но женщина не унималась. Она приводила неоспоримые дово-ды, что дети одни сидеть не могут, что они будут оглядываться и ме-шать им. Тут вмешалась работница театра. Следует отдать должное, в последнее время хранительницы тишины и порядка стали более тер-пеливыми. Сервис обязывает. Но мне ее стало жаль. У нее уже пар шел из ушей, но она продолжала улыбаться и терпеливо слушать бес-покойную женщину. Почему они не решили свои проблемы, пока горел свет и представление не началось? В конце концов, когда они покупали билеты, видели же, что места в раз-

БИЛЕТ НА БАЛЕТ

42

Семейный досуг

ных рядах! Наконец, они свою про-блему решили просто. К девочке подсадили взрослого, а мальчика забрали наверх. Зал вздохнул с об-легчением. Представление продол-жилось, и мы скоро забыли об этих эпизодах в зрительном зале. Акте-ры были на высоте; прекрасные и яркие декорации, великолепные костюмы – все нам понравилось.

Что могу посоветовать начинаю-щим, таким как мы? Во-первых, вы лучше знаете своего ребенка, смо-жет ли он высидеть до конца пред-ставления или нет. Дети разные: есть усидчивые, есть подвижные. Последним, наверное, лучше повре-менить. Начинать лучше с коротких представлений, билеты берите по-ближе к сцене. Боитесь не усидеть – выбирайте места около выхода. Ничего страшного, если придется уйти пораньше. Мы начинали с ба-лета «Белоснежка и семь гномов», потому что он длится сравнительно недолго – один час (как правило, многие детские спектакли там идут от полутора до двух часов).

Не забудьте рассказать о спец-ифике балета, что там только танцу-ют, о языке танца. А то я вроде бы все рассказала, но это упустила. Чув-ствую, ребенок недоумевает: «Тут без слов?», – не выдерживает она. «Да, – шепчу в ответ, – смотри вни-мательно». Дочка ходит на гимна-стику, и балет ей в общем понятен.

Перед спектаклем желательно освежить текст. Как правило, все детки к этому возрасту знают эту сказку. После представления непре-

менно обсудите увиденное: «Тебе понравилось? Что тебе понравилось больше всего? Какой герой был близок? Почему? Ты все понял? Что тебе было непонятно?». Так ребенок учится понимать произведение ис-кусства, воспринимает увиденное осознанно, учится размышлять.

На мюзикле было проще, потому что герои там не только поют, но и разговаривают. Сюжет спектакля был понятен, так как мы недавно прочита-ли книгу, да и мультфильм смотрели. Ребенку очень понравился Карлсон и его розыгрыши. Особенно один, с креслом. Дочка посмеялась от души. Удивительно, но у юной публики вос-торг вызвала Фрекен Бок! Она вышла очень даже обаятельной и вовсе не злой. Актриса играла действительно бесподобно! Спектакль длился пол-тора часа, и ребенок уже выказывал признаки усталости: приподнима-лась, потягивалась. Ничего, считаю, в этом страшного нет. Некоторые ро-дители брали детей на руки, что тоже

помогает высидеть до конца. Юная публика воспринимала спектакль за-разительным смехом и вскриками. На детских спектаклях так и должно быть. На ответный отклик и рассчи-тано любое произведение искусства. Детки не умеют сдерживать эмоции, вот так и откликаются, особенно ма-лыши. Просто им нужно временами подсказывать, чтобы сильно не рас-ходились. Постепенно они сами на-учатся себя вести правильно.

Когда уходили, спросила: «Еще пойдем?». Конечно! Ведите и вы де-ток в театры, филармонию, на пред-ставления, благо их у нас в городе сколько угодно. Уверена, приобщать ребенка к культуре никогда не рано! Постепенно он учится вести себя в общественных местах, начинает по-нимать язык искусства, у него фор-мируется вкус, чувство прекрасного, развивается воображение, расширя-ется представление о мире. Свида-ние с искусством всегда полезно и очень приятно!

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ.

1 Заранее приобре-тайте билеты. На

некоторые спектакли их лучше покупать за несколько месяцев.

1 Начинать лучше с коротких спек-

таклей.

2 Берите место по-ближе к сцене.

Или около выхода, если думаете, что ре-бенок не высидит все представление.

3 Заранее расска-жите ребенку о

правилах поведения в

театре (детям постар-ше можно рассказать и о строении зритель-ного зала, что такое партер, балкон, ложа бенуар, сцена, орке-стровая яма).

4 Прочитайте зара-нее источник, по

которому поставлен спектакль.

5 Не забудьте об-судить спектакль

после просмотра.

Любовь Зайцева

42 43

Человека всегда тянуло к древ-ности и изучению историче-ских мест. Каждый из нас еще

будучи школьником непременно читал книжки про пирамиды, фарао-нов... и хотя бы на секундочку пред-ставлял себя смелым исследовате-лем и первооткрывателем сокровищ. Дело это не такое простое и очень рискованное, поэтому мечты мно-гих мальчишек и девчонок долгое время так и оставались мечтами. Но времена меняются. Сегодня в Сама-ре Вы можете устроить себе и своим детям такое приключение легко и

совершенно безопасно – достаточно просто приехать в Красноглинский Холодильник.

В его запутанных заморожен-ных тоннелях под горой Тип-Тяв помимо экскурсий официально на-чало работать новое направление – квест-игры для взрослых и детей. Играющая команда получает за-дание, каски с фонариками (ведь в некоторых частях совсем темно) и отправляется на поиски подсказок, которые обязательно приведут к разгадке. Те, кто помладше, найдут настоящее сокровище, оставленное

здесь гномами, а постарше – уни-кальные образцы стратегического запаса продуктов.

Во время игры Вас ждут:-1,5 часа настоящего приключе-

ния под землей;- развитие навыков ориентиро-

вания, внимательности и логического мышления как в реальном симулято-ре компьютерной игры, где Вы – глав-ный герой;

- сопровождение и поддержка ведущего и инструктора;

- фотосопровождение (по жела-нию).

Красноглинский холодильник

Организация и проведение дня рождения, экскурсии и необычных выходных в кругу семьи.

Тел. 8 927 756 63 13Сайт: стараяжила.рф | Группа VK: vk.com/oldmine_samara

44

Семейный досуг

44 45

ÄÅÒÑÊÈÉ ÂÛÏÓÑÊÍÎÉ

Т Ч А УВ СО К ДР ТЕ Я ИС Я

«КОТОРЫЙ ЧАС?» дети 6 – 7 летвремя, месяца, дни недели, части суток,ориентировка на листе

БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕГРАМОТНОЕ ПИСЬМО

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ “ЯБЛОЧКО”www.anapple.ruпр. Кирова, 102 (ул. Ставропольская)

271-68-56 8-927-689-51-17

ДЛЯ ДЕТЕЙ от 1,5 до 10 ЛЕТ!набор в группы:

При предъявлении

журнала Роднулечка

СКИДКА 10% на абонемент*

*все подробности по телефону

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ с 3 летПОДГОТОВКА К ШКОЛЕЖИВОПИСЬ, ЛЕПКА с 3 летМАМА + МАЛЫШ с 1,5 лет«АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК»

дошкольники и школьники ЛОГОПЕД

Короткие курсы!

– У Вас такие красивые рабо-ты! Расскажите, где же Вы этому научились?

– Я самоучка. Плету я со школы. Дайте вспомнить, как же это начина-лось... Да, это было в классе третьем, в то лето мой небольшой родной го-родок посетила мода на фенечки. Все девочки носили эти маленькие браслетики из бисера, и чем их было больше, тем лучше.

Естественно, мне тоже захоте-лось такой браслет. Я нашла немного бисера и умеющую плести десяти-классницу, познакомилась, попроси-ла ее сплести. Она согласилась, взяла бисер и... пропала. Через маму-учите-лей-родителей я раздобыла ее адрес и пошла разбираться, естественно, уже с мамой. Мы застали ее дома (а также ее огромную овчарку), погово-рили – оказалось, браслет давно го-тов, но она рассыпала остатки бисера и, видимо, поэтому пряталась. В об-

«В каждом изделииживет часть моей души»

Вышивание, вязание, плетение бисером и другие виды твор-чества, связанного с ручной работой, – для многих это способ выразить себя, реализо-вать идеи, шагнуть от ярких фантазий к не менее яркой ре-альности. Одним словом, это все не просто хобби, а способ самовыражения творческих натур, которые делают мир прекраснее через свои произ-ведения. Сегодня у нас в гостях мастер дизайна украшений из бисера и камней Марина Спевак. С ней мы и поговорим на эту тему.

46

Лица

щем, в тот вечер мы встретились – я и мой первый браслет. Он был прекра-сен. Весь вечер я примеряла его, кра-совалась и наслаждалась. А к концу вечера торжественно... разрезала его пополам! Мама, естественно, меня не поняла; но в эти самые минуты ее дочь стала еще счастливее, чем была с целым браслетом – ведь тогда я ПО-НЯЛА, как он был сплетен.

И понеслось. Я выпросила для опытов поочередно все мамины бусы, срезала все бисерные вышивки с ее платьев, выменивала бусинки у подружек, бесконечно просила мо-нетки на новые пакетики бисера... К концу того лета обе моих руки были покрыты фенечками до локтей. Я изобретала новые схемы и цвето-вые сочетания, плела подружкам за остатки и мечтала заиметь книжку по бисероплетению. Замечу, что фи-нансово меня совсем не поощряли: чтобы сплести новый браслет, мне часто приходилось распускать один из старых. Но отказаться от своего но-вого хобби, у меня не было и мысли.

Осенью на другом конце города я случайно нашла бесплатный кру-жок рукоделия и книгу в продаже. Невероятными истериками я выпро-сила у мамы эту книгу и записалась в кружок. В том кружке не то чтобы учили – скорее помогали, если что-то совсем не получается. Ездила туда одна, на другой конец города – это был последний сезон бесплатного общественного транспорта в нашей стране. Потом он стал платным, и кружок пришлось оставить.

В купленной же книге я страница за страницей находила СВОИ изобре-тенные схемы, чему была несказанно удивлена. Сейчас я могу сказать, что изобретала велосипед, но тогда я упорно считала себя гением, что, воз-можно, отчасти и было правдой.

Сейчас, конечно, у меня метры и килограммы качественного материа-ла, все достойные книги и Интернет. Я пронесла свое увлечение через лише-ния и годы, выносила его и теперь по праву могу сказать, что это часть меня. Возможно, поэтому у меня что-то и получается – в каждом изделии живет часть меня, моей души и жизни...

А еще одна из моих бабушек раньше плела, но сначала я этого не знала. Однажды она показала мне свои прекрасные бусы, в которые я сразу же влюбилась; я примеряла их каждый раз и крутилась перед зерка-лом, воображая себя королевой. Спу-

стя годы она мне их подарила. Благо-говение к этой столь желанной вещи пересилило желание пустить их на материал, бусы до сих пор хранятся у меня как некая реликвия с историей.

– Вы занимаетесь только украшениями? Есть ведь еще де-ревья, цветы, фигурки...

– Да, я пробовала разные на-правления, остановилась на укра-шениях.

– Откуда берете вдохновение?– О, отовсюду. Природа, пейза-

жи, цветы, животные, снег, вода... Книги, выставки, чужие готовые ра-боты и схемы. Интернет, конечно, тут незаменим, хотя несколько раз я даже ковры дома разглядывала. Да, в абсолютно трезвом состоянии! Еще один из самых используемых методов – это сон. Перед сном я про-сматриваю чужие хорошие работы и ложусь. В момент перехода в сон сознание начинает бешено креати-вить, сочетая увиденные элементы с чем-то новым, раскрашивая это по-своему, строя схемы. Интересно, что понравившиеся вещи я могу «при-близить» и рассмотреть подробней-шим образом. Минус этого метода – отсутствие кнопки «Сохранить». Рассмотренную вещь практически невозможно запомнить до утра, и даже если ее сразу зарисовать в оставленный рядом с кроватью блокнот, невозможно нарисовать все детали и особенно цвета. Оста-ется вставать и начинать творить.

Кстати, встречала мастеров, кото-рые для этого засыпают в обнимку с ноутбуком и графическим планшетом.

А еще бывает творческий кризис – у меня он иногда наступает после того, как закончу что-нибудь более или менее грандиозное, что требо-вало массу времени и фантазии. Ког-да долго живешь одной конкретной работой, а потом она заканчивается и можно бы перейти на следующую, а мысли деревенеют и ничего не хо-тят придумывать. Так целую неделю может продолжаться. В такое время можно только что-то монотонное доплетать, начатое заранее специ-ально для этого периода.

– В рассказе Вы упомянули род-ной город, это не Самара?

– Нет, я родилась и выросла в го-роде Стерлитамак (Башкирия), там окончила школу и техникум по ком-

пьютерной специальности. Пошла ра-ботать, потом поступила на заочный ФАИТ СамГТУ, который еще заканчи-ваю. А живу и творю сейчас в Москве.

– Ничего себе! И как же соче-тается техническое образование и дизайн украшений?

– Очень забавно! Если подумать, в бисероплетении многое построено на геометрии и пространственном воображении, расстоянии и раз-мерах. Я легко читаю схемы, почти всегда могу построить ее, увидев готовое изделие. У меня зрительное восприятие, оно мне очень помога-ет. А еще я в детстве много рисова-ла и мечтала стать модельером, но так получилось, что меня занесло в другую сторону жизни. Годами я была системным администратором в джинсах, вполне успешным, кстати, но мечтающим носить юбочки. И вот, наконец, решила уйти из профессии и вплотную заняться творчеством.

– Вы очень многогранный че-ловек. Чему еще есть место в Ва-шей жизни?

– Много чему. Недавно я увле-клась музыкой, играю на хендпане. Это аналог ханга – нового музыкаль-ного инструмента, разработанного в 2000 году в Швейцарии, который ныне уже не производятся. В Сама-ре, кстати, тоже есть хорошие музы-канты, играющие на этом прекрас-ном инструменте.

Еще в моей жизни есть место Богу. Я верующий человек, хожу в евангельскую церковь. Не так, как некоторые, которые себя называ-ют верующими и ходят только по праздникам свечку поставить, а

46 47

серьезно. Ведь если вера и Бог не оказывают влияние на твою жизнь каждый день, то это и не вера вовсе. Вера – это когда ты живешь правед-но, по заповедям и стараешься не нарушать их. Вот тогда всё работает.

Раньше, на родине, мы часто с верующими ходили в походы. Это незабываемо. В Башкирии прекрас-ная природа, леса, реки, пещеры. Когда рассматриваешь ландшафт с какой-нибудь горы или громадный подземный зал в пещере – осозна-ешь, как прекрасно всё Бог создал...

А потом возвращаешься в ла-герь и поешь христианские песни у костра. И всем хорошо, без мата, не-гатива, алкоголя.

В Москве мне больше всего не хватает природы. Той свободы, ког-да можно сесть в машину и уехать на какое-нибудь пустынное озеро, посидеть с удочкой или побродить по лесу.

– Что бы Вы порекомендова-ли желающим научиться плести что-то похожее?

– Во-первых, рекомендую по-нять, насколько вам это надо. Если

хочется просто сделать несколько безделушек на подарки, то реко-мендую посетить мастер-класс или купить готовый набор для плетения. Можно попробовать и вариант по-сложнее: книга-самоучитель и бисер в магазине. Перед этим желательно осведомиться о видах бисера, ина-че можно купить некачественный или не того размера. Ну а если по-сле этих шагов желание все еще не удовлетворилось – идите дальше, от-крывайте новое. В Интернете бесчис-ленное количество схем и пошаговых

мастер-классов, советов-секретов, магазинов с материалом. Научитесь читать схемы, освойте основные тех-ники. Не стесняйтесь спрашивать, просите «продвинутых» мастеров критиковать ваши творения. Сами удивитесь, сколь быстро начнете спать в обнимку с блокнотом и уча-ствовать в выставках! Удачи!

Беседовала Нина ЛучкоКонтакты:

https://vk.com/margo_bisere-mail: jcm2005@ya.ru

48

Лица

48

òåë. 243-66-66, 8-917-013-74-74

ïðèíèìàåì è ïðîäàåì äåòñêèå âåùè:îäåæäà îáóâü êîëÿñêè àâòîêðåñëà

äåòñêèé ìàãàçèí êîìèññèîííûé

óë. Ìåòàëëèñòîâ, 13 (ïåðåñå÷åíèå ñ óë. Ïîáåäû)

*ïîäðîáíîñòè íà vk.com/rodnulechkashop

Не является публичной офертой.

Шапка+шарф

150 руб.

Пальто

600 руб.

Сапоги

350 руб.

Комбинезон

200 руб.

Кеды

150 руб.

Джинсы

200 руб.

Майка

100 руб.

Толстовка

250 руб.

Коляска

1500 руб.

Автокресло

1400 руб.

ПИЦЦА В ПОДАРОК!*

Стиральные порошки, моющие и чистящие средства, косме-тика – все это безусловные

блага цивилизации, без которых сложно представить себе современ-ную жизнь. Но, выбирая в магазине очередную красивую упаковку, мы редко задумываемся, как повлияет ее содержимое на наше здоровье. Меж тем использование бытовой химии может наносить существен-ный вред организму, вызывая ал-лергию, астму и более тяжелые за-болевания.

Ситуация на рынке потребитель-ских товаров и услуг такова, что на

сегодняшний день полки магазинов пестрят различными пузырьками с бытовой химией. Ассортимент на-столько велик, что чаще всего мы даже не успеваем, да и не хотим просматривать все наименования. Рука по привычке тянется только к разрекламированным средствам, к сожалению.

Зачастую они вредны для наше-го здоровья, тем более для здоровья маленького ребенка. Совсем не уди-вительно, что сейчас все большую популярность набирают экологиче-ские моющие и чистящие средства, а также органическая косметика.

Для такой молниеносно расту-щей популярности экотоваров есть ряд объективных причин. Первая, и самая главная причина – безопас-ность. Экологическая бытовая химия не наносит вред вашему здоровью и окружающей среде. Если вы хотите сделать этот мир лучше, чище, огра-дить себя и ребенка, то ваш выбор очевиден.

Вторая причина – вся экологи-ческая бытовая химия изготавлива-ется из натуральных ингредиентов. Оказывается, все химические со-единения легко можно заменить компонентами растительного, ми-

Не секрет, что здоровье человека формируется с самого рождения. И от того, в каких условиях растет и развивается ребенок, зависит его дальнейшая жизнь. Каждая мама стремится дать своему ребенку самое лучшее, начиная от каких-то бытовых моментов, заканчивая вопросами духовного воспитания личности. Мы ежедневно заботимся о малыше, дарим ему свою любовь, заботу и ласку, отдаем все свое время. Но задумывались ли вы о том, как важно подобрать моющие сред-ства, которые не окажут никакого вреда на здоровье вашего ребенка? Ведь дет-ская кожа не сразу адаптируется к условиям окружающей среды, поэтому крайне важно подобрать правильные средства.

Мама, папа, я – здоровая «Семь+Я»

50

Домашний очаг

нерального и животного происхож-дения.

Третья причина – экотовары биоразлагаемы. Они не скаплива-ются в виде разнообразных вредных отложений, следовательно, не вре-дят природе.

И наконец, четвертая причина – экологические средства гипоаллер-генны. Вам не стоит переживать, если ваш малыш-аллегрик, так ска-зать, надышится бытовой химией. Приступа аллергии не произойдет. Данный факт подтвержден много-численными исследованиями.

«У моего Сережи аллергия прак-тически на все, поэтому к выбору бытовой химии в нашей семье от-носятся с особым трепетом. Мы долго советовались с мужем и вы-брали продукцию компании “Clean Home”. Все довольны, пользуемся без проблем. Продукцию «Clean Home» всегда покупаем в магазине «Семь+Я» – демократичные цены и хорошее обслуживание, нам нра-вится», – делится опытом Светлана Ионова, мама трехлетнего мальчика.

Елена Петрова, 28 лет, мама: «У меня двое детей-погодок. Во вре-мя второй беременности начала по-

нимать, что хочу максимально обе-зопасить своих деток от различных бактерий и микробов. Но обычные средства бытовой химии пугали меня своим составом, и я стала из-учать этот вопрос более детально. И знаете, выход я нашла совершенно случайно. Зашла в магазин “Семь+Я” рядом с домом и увидела целую пол-ку с экологическими средствами. Я, конечно же, обрадовалась. Взяла на пробу, в итоге ничуть не пожалела».

Органическая детская косме-тика разработана специально для укрепления природных сил малы-ша. Но она также подойдет как бе-

ременным, так и кормящим мамам, которые хотят быть уверены, что пользуются безопасными для эм-бриона средствами.

За более подробной информа-цией о представленной линейке брендов экологической бытовой химии вы можете обратиться лично к продавцам-консультантам в бли-жайших к вам магазинах «Семь+Я».

Зачем подвергать себя неоправ-данному риску с химосодержащими средствами, когда ест ЭКОтовары – отличное решение для поддержа-ния идеальной чистоты в доме без применения вредной химии.

www.7mya.ru

50 51

*ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ МАГАЗИНОВ «ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНД»

КУРТКА КОЖА от 1200 до 30 руб.*

ТРИКОТАЖ ДЛ.РУКАВ от 470 до 30 руб.*

ДЖИНСЫ от 530 до 30 руб.*

КРОССОВКИ от 800 до 30 руб.*

ДЖИНСЫ

от 530 до 30 руб.*

ТРИКОТАЖ ДЛ. РУКАВ

от 470 до 30 руб.*

ФУТБОЛКА ДЕТСКАЯ от 250 до 10 руб.*

ВЕТРОВКА ДЕТСКАЯ от 450 до 10 руб.*

ДЖИНСЫ ДЕТСКИЕ от 375 до 10 руб.*

ОБУВЬ ДЕТСКАЯ от 300 до 10 руб.*

ПЛАТЬЕ ДЕТСКОЕ от 400 до 10 руб.*

ОБУВЬ ДЕТСКАЯ от 300 до 10 руб.*

КОЛГОТКИ ДЕТСКИЕ от 120 до 10 руб.*

ПЛАТЬЕ от 650 до 30 руб.*

РУБАШКА от 490 до 30 руб.*

ДЖИНСЫ от 530 до 30 руб.*

ТРИКОТАЖ ДЛ.РУКАВ ДЕТСКИЙ от 250 до 10 руб.*

ЖИЛЕТКА ДЕТСКАЯ от 300 до 10 руб.*

ДЖИНСЫ ДЕТСКИЕ от 300 до 10 руб.*

ОБУВЬ ДЕТСКАЯ от 300 до 10 руб.*

Модные странички

52

ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНДодежда обувь аксессуары текстиль

ЦЕНА ДНЯ

РАСПРОДАЖАс 11 по 13 марта

СКИДКА -30% * * *

14 и 15 мартаСКИДКА -40%

* * *16 и 17 марта СКИДКА -50%

ВСЁ ПО

ул.Стара-Загора, 132 тел.959-37-98

ул.Стара-Загора, 167 «Г» тел.269-21-12

ул.Победы, 136 тел.205-24-58

пр.Металлургов, 67 тел.8-987-955-05-68

ул.22 Партсъезда,10 тел.922-59-97

ул.Галактионовская, 189 тел.337-78-31

ул.Спортивная, 5 тел.922-50-81

пр.Ленина,14 тел.277-26-40

18 марта все по 250 руб.19 марта все по 200 руб.20 марта все по 150 руб.21 марта все по 120 руб.22 марта все по 100 руб.23 марта все по 75 руб.24 марта все по 50 руб.

*ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ МАГАЗИНОВ "ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНД"

25 марта НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕСНА"

* * * 28 марта

ТЕКСТИЛЬ -20%* * *

29 марта ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА -20%

* * * 30 и 31 марта -10%

НА ВСЕ

С 25 МАРТА ПО 7 АПРЕЛЯ ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ЖУРНАЛА СКИДКА -20%*

С 01 апреля по 7 апреля

ВЫГОДНЫЕ АКЦИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНДодежда обувь аксессуары текстиль

ЦЕНА ДНЯ

РАСПРОДАЖАс 11 по 13 марта

СКИДКА -30% * * *

14 и 15 мартаСКИДКА -40%

* * *16 и 17 марта СКИДКА -50%

ВСЁ ПО

ул.Стара-Загора, 132 тел.959-37-98

ул.Стара-Загора, 167 «Г» тел.269-21-12

ул.Победы, 136 тел.205-24-58

пр.Металлургов, 67 тел.8-987-955-05-68

ул.22 Партсъезда,10 тел.922-59-97

ул.Галактионовская, 189 тел.337-78-31

ул.Спортивная, 5 тел.922-50-81

пр.Ленина,14 тел.277-26-40

18 марта все по 250 руб.19 марта все по 200 руб.20 марта все по 150 руб.21 марта все по 120 руб.22 марта все по 100 руб.23 марта все по 75 руб.24 марта все по 50 руб.

*ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ МАГАЗИНОВ "ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНД"

25 марта НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕСНА"

* * * 28 марта

ТЕКСТИЛЬ -20%* * *

29 марта ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА -20%

* * * 30 и 31 марта -10%

НА ВСЕ

С 25 МАРТА ПО 7 АПРЕЛЯ ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ЖУРНАЛА СКИДКА -20%*

С 01 апреля по 7 апреля

ВЫГОДНЫЕ АКЦИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНДодежда обувь аксессуары текстиль

ЦЕНА ДНЯ

РАСПРОДАЖАс 11 по 13 марта

СКИДКА -30% * * *

14 и 15 мартаСКИДКА -40%

* * *16 и 17 марта СКИДКА -50%

ВСЁ ПО

ул.Стара-Загора, 132 тел.959-37-98

ул.Стара-Загора, 167 «Г» тел.269-21-12

ул.Победы, 136 тел.205-24-58

пр.Металлургов, 67 тел.8-987-955-05-68

ул.22 Партсъезда,10 тел.922-59-97

ул.Галактионовская, 189 тел.337-78-31

ул.Спортивная, 5 тел.922-50-81

пр.Ленина,14 тел.277-26-40

18 марта все по 250 руб.19 марта все по 200 руб.20 марта все по 150 руб.21 марта все по 120 руб.22 марта все по 100 руб.23 марта все по 75 руб.24 марта все по 50 руб.

*ПОДРОБНОСТИ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ МАГАЗИНОВ "ПЛАНЕТА СЕКОНД ХЕНД"

25 марта НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕСНА"

* * * 28 марта

ТЕКСТИЛЬ -20%* * *

29 марта ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА -20%

* * * 30 и 31 марта -10%

НА ВСЕ

С 25 МАРТА ПО 7 АПРЕЛЯ ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ЖУРНАЛА СКИДКА -20%*

С 01 апреля по 7 апреля

ВЫГОДНЫЕ АКЦИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Модные странички

54

äåòñêîé îäåæäû è îáóâè

ò. 330-03-418 987 928 67 34www.malenkymir.ru

МАЛЕНЬКИЙ МИР

При предъявлении

журнала

СКИДКА 10%

ОПТОВЫЙ СКЛАД

г. Самара,Гаражный проезд, 12 (116 км)

\\vk.com\malenkymirroz

äåòñêîé îäåæäû è îáóâè

ò. 330-03-418 987 928 67 34www.malenkymir.ru

МАЛЕНЬКИЙ МИР

При предъявлении

журнала

СКИДКА 10%

ОПТОВЫЙ СКЛАД

г. Самара,Гаражный проезд, 12 (116 км)

\\vk.com\malenkymirroz

Куртка CROCKID 2921 руб.

Шапка CROCKID 339 руб.

Джемпер GOLDI 380 руб.

Джинцы GOLDI 770 руб.

Ботинки ЛЕЛЬ 2830 руб.

Туника GOLDI 975 руб.

Колготки YO 90 руб.Ботинки

1430 руб.

Костюм БЕМБИ 1109 руб.

Пинетки КАПИТОШКА 910 руб.

Шапка HAPPI LAMA 181 руб.

Футболка БЕМБИ 300 руб.

5554

äåòñêîé îäåæäû è îáóâè

ò. 330-03-418 987 928 67 34www.malenkymir.ru

МАЛЕНЬКИЙ МИР

При предъявлении

журнала

СКИДКА 10%

ОПТОВЫЙ СКЛАД

г. Самара,Гаражный проезд, 12 (116 км)

\\vk.com\malenkymirroz

Адреса бесплатного распространения журнала «Роднулечка»

56

«Солевед. Соляная пещера», оздоровительный центр,ул. Ерошевского, 22, офис 17, тел. 277-09-72ул. Ново-Садовая, 38, тел. 277-25-02ул. Мориса Тореза 105 А, тел. 989-12-15Медицинская компания «ИДК» ул. Энтузиастов, 29, тел. 342-62-62 ул. Ново-Садовая, 139, тел. 342-62-62, «МЕДГАРД», многопрофильный Лечебно- диагностический комплекс ул. Гагарина, 20-б, тел. 260-57-61 ЛДЦ аллергологии и иммунологии пр. Кирова, 435, тел. 269-81-01, ул. Солнечная, 39, тел. 994-03-04Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» пр. Кирова, 348, мкрн. Крутые Ключи, 110 (ул. Мира)ул. Ново-Садовая, 8/1 ул. Ново-Садовая, 19, 202-88-65, 202-88-66Медицинский Лучевой Центр ул. Базарная, 30, тел. 373-30-30«Здравница», медицинский центрул. Венцека, 78, тел. 310-12-11Альфа-Центр здоровья, медицинский центр ул. Галактионовская, 157, тел. 273-80-80, www.alfazdrav.ru Лечебно-оздоровительный Центр Экологии Человека «Matreshka Plaza» ул. Енисейская, 62-а, тел. 933-30-30 Дорожная клиническая больница (Детское отделение) ул. Агибалова, 12, тел. 372-21-58, 372-21-59 Медицинская лаборатория «Пробир-ка»: Ул. Свободы, 192/Елизарова, 32, тел.996-96-86 Ул. Авроры, 199, тел. 200-12-18,Ул. Мичурина,48, тел. 200-12-99Клиника «Панацея» ул. Тухачевского, 88, тел. 247-73-09

РОДДОМА Родильный дом, городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко ул. Дыбенко, 165, тел. 262-47-74Родильный дом, городская больница №10 - ул. Бакинская, 23, тел. 330-31-51, 330-10-88«Здоровые наследники», медицинская клиника ул. Санфировой, 104, тел. 222-01-88

ФИТНЕС-КЛУБЫСтудия позитивного фитнеса «Линия жизни» Парковый переулок, 5, сек.10, тел. 201-08-33, 89370687223«IMPERIALFitness» Московское шоссе, 163а, 5 этаж; ТРЦ Империя, 240-60-99Фитнес-клуб «LUXURY FITNESS» ул. Солнечная, 30, тел. 372-50-50Fizкультура, семейный спортивный клуб ул. Ерошевского, 18, тел. 230-00-66«Гейзер», спортивно-реабилитационный центр ул. Ново-Садовая, 353-б, тел. 925-99-49«Оле», детский бассейн Московское шоссе, 57, тел. 372-59-42

САЛОНЫ КРАСОТЫ «Мiss О» Московское шоссе, 57, тел. 372-60-50«Luxor» ул. Галактионовская, 106 А, тел. 225-91-04«Центр красоты и здоровья» ул. Полевая, 71; 3 этаж, тел. 8-987-986-57-02«Между нами девочками», 1-й Безымянный пер., 7а, 3 эт., тел. 8-927-746-55-01Детская студия красоты «Веселая расческа» ул.Аэродромная, д.47а, 4 эт. ТРК «Аврора». тел. 277 03 25Teen Club, детская парикмахерская, ул. Гаселло, 46, тел. 331-23-02

СТУДИИ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ«Бэби-клуб» ул. Ленинская, д. 166, тел. 8-927-000-00-56ул. Гагарина, д. 82, тел. 8-961-381-00-10ул. Ново-Садовая, д. 161а, тел.: 8-927-701-95-26 проспект Кирова, д. 201, тел. 8-927-900-14-16ул. Зои Космодемьянской, д. 3, тел.: 8-927-724-67-32Лесная, дом 9, тел. 8-927-902-88-70Пензенская, д. 71, тел.: 8-927-900-14-18, 247-47-94.ул. Степана Разина, д. 94, тел.: 310-63-855 просека, 110Г, тел. 8-927-701-86-63пр. Металлургов, д. 73, тел. 8-927-767-30-67ул. Гастелло, 46, тел. 8-939-705-93-30ЦДО «Искра», ул.Ново-Вокзальная, 203а, т. 953-38-28

«Солнечный город» ул. Н. Панова, 50, тел. 991-65-91«Вундеркинд», сеть центров детского развития ул. Советская, 35-а, ул. Стара-Загора, 56, ул. Гагарина, 53 ул. Демократическая, 4, 6-я Просека, 143 ул. Революционная, 5, тел. 248-43-38 972-16-21 (единая справочная)«Изумрудный город»ул. Ново-Садовая, 303а, тел. 989-27-50«Филиппок» АНООДЦ «Максимка» ул. 7 просека, 9 проезд, 23, тел. 8-917-116-47-49, ул. 7 просека, 112, тел. 8-917-142-49-89ул. Губанова, 32, тел. 8-917-142-49-89«МТЛ-Плюс», начальная школа-полупансион ул. Братьев Коростелевых, 280 / ул. Пушкина, 280, тел. 270-66-90Семейный центр «Оберег»пр. Масленникова, 41-1, тел. 268-10-88ул. Мичурина, 147, ул. Победы, 4Б

КАФЕ И РЕСТОРАНЫНаоми ул. Ново-Садовая, 179, тел. 201-09-01пр. Кирова, 419а, тел. 201-04-84Вкус жизни ул. Садовая, 256, тел. 205-07-09ул. Стара-Загора, 52, тел. 228-25-03Варенье ул. Ленинградская, 60, тел. 200-14-48«Додо пицца» ул. Победы, 99; ул. Губанова, 6; ул. Мориса Тореза, 13а; ул. Ново-Садовая, 8а, 8-800-333-00-60

СЕМЕЙНЫЕРАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ

ВИВА-парк пр. Кирова 147, ТРК «Вива Лэнд» 4 этаж , тел.: 2771807«Царское» ТРК Вива Ленд, пр. Кирова, 147, 4 этаж, тел. 225-33-32«Квадратная птица У» ТРК Московский, Московское шоссе 18 км, 25В, тел. 374-74-80.Ручной ZOOпарк, Московское шоссе, 81Б, молл Парк ХАУС, 3 эт.

МАГАЗИНЫ «Роднулечка» детский комиссионный магазин,ул. Металлистов, 13, тел. 243-66-66, 244-05-83«Кот в сапогах» магазин детской обувиТРК Московский- Московское шоссе 18 км, 25А, корпус А, 3 этаж (рядом с «Детский Мир»)ТРК Аврора - Аэродромная 47А, 4 этажТЦ Мега - Московское шоссе, 24 км, дом 5тел. 8-904-749-73-52«Stilnyashka», ТРК Вива Ленд, пр. Кирова, 147, 3 этаж; тел. 8-927-004-67-74Сеть магазинов «Самарский Дом Игрушки» ТЦ «Апельсин», ул. Ново-Садовая, 305-а, 3 этаж ТЦ «Империя», м-н «Вело+Империя», 4 этаж м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Победы, 89 м-н «Самарский Дом Игрушки», пр. Металлургов, 8 м-н «Младость», ул. Стара-Загора, 92 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Куйбышева, 76 м-н «Самарский Дом Игрушки», ул. Гагарина, 153Сеть магазинов «Развивающие игры» ул. Сов. Армии, 219, ДК «Современник», 1 этаж ул. Революционная, 75 тел. 8-906-126-17-36 «Умница», сеть магазинов развивающих игр тел. 8-917-105-82-02 ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский» пр. Кирова, 391-а, 3 этаж ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»)«Подрастайка», детский магазин ул. Стара-Загора, 25, цоколь ТЦ «Гагаринский», тел. 228-26-79 пр. Кирова, 391-а, 2 этаж ТРЦ «Детский», тел. 973-50-03 «Хобби-Тайм», магазин товаров для рукоделияТЦ «Апельсин», 3 этажпр. Кирова, 391-а, ТРЦ «Детский» (ТЦ «М5»), Секция 309, тел. 973-50-94«Маленький принц», сеть детских магазинов ул. Дачная, 2, секция 209, 2 этаж, ТРК «Айсберг», тел. 266-90-05 ул. Ново-Вокзальная, 146-а / Московское шоссе, факс 373-57-77 «Интеллектуальные игры России»ул. Куйбышева, 71, тел. 332-93-08; ул. Ст.-Загора, 92, маг. «Младость», тел. 89276039106; ТЦ «Орбита», с. 74, тел. 956-87-80, доб. 232

ДЕТСКИЕ ПОЛИКЛИНИКИГП №1 – ул. Молодежная, 4, тел. 240-64-10ГП №3 – ул. Молодогвардейская, 202, тел. 337-70-52ГП №3 – ул. Дачная, 27-а, тел. 338-19-39; ул. Самарская, 89ГП №4 – пр. Кирова, 323, тел. 956-03-08МСЧ №5 – ул. Елизарова, 34, тел. 958-07-77Гор. больницы №6 – ул. Аэродромная, 126, тел. 375-97-41; ул. Сорокина, 1, тел. 375-97-31ГП №4 - ул. Литвинова, 320, т. 931-00-75ГП №8 – ул. Енисейская, 8-а, тел. 995-30-08ГП №9 – ул. Революционная, 89, тел. 334-19-90; ул. Ново-Садовая, 34, тел. 334-22-19; ул. Советской Армии, 216, тел. 975-31-71ГП №10 – ул. Средне-Cадовая, 14, тел. 927-62-22; ул. Сов. Армии, 133, тел. 224-26-50ГП №13 – ул. Дзержинского, 12, тел. 264-82-62; пр. Карла Маркса, 15, тел. 336-76-19МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 200-а, тел. 994-80-90ГП №15 – ул. Стара-Загора, 70, тел. 951-89-54«Утенок», детский реабилитационный центр, пр. Металлургов, 56, тел. 954-02-58

ЖЕНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИГП №1 – ул. Тополей, 12, тел. 952-56-18ГП №3 – ул. Арцыбушевская, 175, тел. 336-32-12ГП №4 – ул. Ташкентская, 192, тел. 956-75-16ГБ №4 – ул. Мичурина, 125, тел. 312-55-03МСЧ №5 – ул. Республиканская, 56, тел. 342-54-51Гор. больницы №6 – ул. Сов. Армии, 56, тел. 375-97-11; ул. Аэродромная, 97, тел. 375-97-23Гор. больницы №8 – пр. Кирова, 235, тел. 995-39-61ГП №9 – ул. Больничная, 20-а, тел. 263-86-69ГП №10 – ул. Физкультурная, 80, тел. 995-55-81 ГП №13 – ул. Гагарина, 75, тел. 260-81-37; пр. Карла Маркса, 6, тел. 336-23-84МСЧ №14 – ул. Ново-Садовая, 311-а, тел. 994-57-13ГП №15 – ул. Фадеева, 56-а, тел. 930-10-89МСЧ №2 – ул. Металлистов, 10, тел. 996-87-85

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕКЛИНИКИ

Клиника «Практик». Детское и взрослое отделение пр. Ленина 16, тел. 202 2002Стоматологическая клиника «Биодент» , ул. Демократическая, 20/129, тел. 240-80-90Сеть стоматологических клиник «Планета 32» ул. Красноармейская, 99 тел. 37-38-233, 37-38-243 ул. Стара-Загора, 132, тел. 342-19-19, 9-566-566Стоматологическая клиника «Формула улыбки» ул. Ново-Вокзальная, 146-а, тел. 993-46-50

ЧАСТНЫЕ ДЕТСКИЕ КЛИНИКИМедицинский центр «Здоровые дети» ул. Никитинская, 79, тел. 340-05-64 пр. Кирова, 314, тел. 240-63-03Детский медицинский центр «Детский доктор» ул. Ерошевского,19, тел. 335-85-00Детская поликлиника «ИДК» пр-д Митирева, 16 / ул. Гагарина, 30, тел. 342-62-62Медицинская клиника «Призвание» ул. Садовая, 256, тел. 240-30-82Детский медицинский центр «Здоровье детей» 6-я просека, 140, тел. 200-50-44«РЕАЦЕНТР» – Самарский Терапевтический комплекс Ново-Вокзальный тупик, 21 а, тел. 205-03-43Детский поликлинический центр «КОСМА» 5-я Просека, 99-б, тел. 30-222-00 ул. Ново-Садовая, 106-б, тел. 276-01-77

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫКлиника Гавриловой» клиника компьютерной рефлексотерапии ул. Фрунзе, 128, тел. 374-07-08Торгово-медицинская компания «Элит Орто», ул.Гагарина, 24а, тел. 201 26 86, 246 05 50Фомальгаут, оздоровительный центр ул. Чапаевская, 232а, лит. Б, тел. 270-06-53, 8-960-833-18-18

г. Самара, ул. Демократическая, д.20/129

+7 846 240-80-90, +7 846 240-81-17

www.biodent-samara.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

С 15 марта по 30 апреля 2016 г. в клинике БИОДЕНТ со скидкой до 50 %

БИОДЕНТстоматологиякосметология

«ВЕСЕННЕЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ»

Ваша красота – наша работа!!!

на 1 процедуру – СКИДКА 15 %на 2 процедуру – СКИДКА 20%на 3 процедуру – СКИДКА 30%на 4 процедуру – СКИДКА 40%на 5 процедуру – СКИДКА 50%

Программа «Комплексный уход за кожей лица»

Комплексный уход включает в себя: поверхностный пилинг процедура «испанский массаж» маскаПродолжительность процедуры - 1 час

Программа «Криолифт» - «безинъекционная мезотерапия».

Метод Криолифт включает в себя: очищение тонизирование аппаратный уход с использованием гелей сыворотки FILORGA Продолжительность процедуры 1 час

Инфракрасное тепло нефрита – безлекарственная терапия для всей семьи!

Приобрести нефритовый коврик WellNight Вы можете в сети магазинов «Островок здоровья» по адресам: ТЦ «Самолёт», ул. Московское шоссе, 185-а ТЦ «Вива-Ленд», пр.Кирова, 147 Или закажите на сайте health-island.ru прямо сейчас!

Известно, что нефрит обладает очень сильной тепловой энергией, которая проникает в тка-ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

По сути, инфракрасное тепло нефри-тового коврика - это эффективная без-лекарственная терапия для Вас и Вашей семьи, которая доступна в любое время суток (днем и ночью), на любом месте (как дома, так и на работе) и актуальна в любом возрасте (и взрослым, и детям).

ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

г. Самара, ул. Демократическая, д.20/129

+7 846 240-80-90, +7 846 240-81-17

www.biodent-samara.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

С 15 марта по 30 апреля 2016 г. в клинике БИОДЕНТ со скидкой до 50 %

БИОДЕНТстоматологиякосметология

«ВЕСЕННЕЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ»

Ваша красота – наша работа!!!

на 1 процедуру – СКИДКА 15 %на 2 процедуру – СКИДКА 20%на 3 процедуру – СКИДКА 30%на 4 процедуру – СКИДКА 40%на 5 процедуру – СКИДКА 50%

Программа «Комплексный уход за кожей лица»

Комплексный уход включает в себя: поверхностный пилинг процедура «испанский массаж» маскаПродолжительность процедуры - 1 час

Программа «Криолифт» - «безинъекционная мезотерапия».

Метод Криолифт включает в себя: очищение тонизирование аппаратный уход с использованием гелей сыворотки FILORGA Продолжительность процедуры 1 час

Инфракрасное тепло нефрита – безлекарственная терапия для всей семьи!

Приобрести нефритовый коврик WellNight Вы можете в сети магазинов «Островок здоровья» по адресам: ТЦ «Самолёт», ул. Московское шоссе, 185-а ТЦ «Вива-Ленд», пр.Кирова, 147 Или закажите на сайте health-island.ru прямо сейчас!

Известно, что нефрит обладает очень сильной тепловой энергией, которая проникает в тка-ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

По сути, инфракрасное тепло нефри-тового коврика - это эффективная без-лекарственная терапия для Вас и Вашей семьи, которая доступна в любое время суток (днем и ночью), на любом месте (как дома, так и на работе) и актуальна в любом возрасте (и взрослым, и детям).

ни на глубину до 3-7 сантиметров. В результате активизированные молекулы воды челове-ческого организма реанимируют клетки, стимулируют кровообращение, улуч-шают обмен веществ. Прогре-вающий нефритовый коврик WellNight компании «Островок здоровья» создает естествен-ные условия для восстановле-ния организма. Благодаря использованию WellNight у детей укрепляется им-мунитет, что является прекрасной профи-лактикой ОРЗ и ОРВИ.

РАСПРОСТРАНЯЕТСЯБЕСПЛАТНО

«ЕЖИКИНА ГИМНАСТИКА» Дыхание против ОРЗ

С ПЕСНЕЙ ПО ЖИЗНИ.Как вырастить

музыканта

С широко закрытым ртом,ÑÊÈÄÊÀ

5%

ÑÊÈÄÊÀ7%

ðîññèéñêèõ ïðîèçâîäèòåëåé

НА КРОВАТКИИ КОМОДЫ!

Следите за нашими новостями в социальной сети подробности на

www.rodnulechka.ru или Диета для мозга

МАРТ2016 г.

СЕМЕЙНЫЙ ЖУРНАЛ

Счастливая семья – здоровое общество

КОНКУРСваша семьяна обложкежурнала