《自我学习能力》培训讲座

《自我学习能力》培训讲座

《自我学习能力》培训讲座

自我学习能力训练自我学习能力训练

导言导言

《《自我学习能力训练自我学习能力训练》》模块教学导引模块教学导引


为什么学－全球进入学习化的时代为什么学－全球进入学习化的时代

21世纪，人类进入学习化的时代．不仅学界在学，工农商军政党等社会各界都在学．人们可以离开学校，却离不开学习．人生也在学习化。一次性学习演化为终身学习。不仅学龄期在学，学前期、工作期以至退休期，从摇篮到坟墓都在学。人生要素除

了衣食住行，还加上了“学”。


为什么学－全球进入学习化的时代为什么学－全球进入学习化的时代

　　

２１世纪，竞争激烈．国际间的竞争，知识经济竞争，综合国力竞争，说到底是科技、人才和民族素质的竞争，核心则是学习的竞争．学习才能掌握科技，成为人才，提高素质。

只有热爱学习学品高，学会学习 , 学习力强，优化学习 , 学风正的学习优秀者，方能成为素质优秀者。不学习谈不上任何素质。

只有热爱学习学品高，学会学习 , 学习力强，优化学习 , 学风正的学习优秀者，方能成为素质优秀者。不学习谈不上任何素质。

<< 学习与革命学习与革命 >> ----(----( 美国美国 )) 珍妮特珍妮特 .. 沃斯著沃斯著


11

77

66

22

33

44

现代学习观念

8

55

“终身学习”观念

“自主学习”观念

“素质学习”观念

“责任学习”观念

“学会学习”观念

“社会学习”观念

“实践学习”观念

“创新学习”观念

现代学习观念


能制订学习计划、目标

2

了解职业核心能力教学方法

31

掌握学习方法、技巧，培养学习习惯和能力。

33

学什么


自我学习三要素

2

解除压力（学习中８０％的困难与压力有关）

31

坚持到底、持之以恒 ( 毅力毅力 )

33

难在哪


教材内容解读教材内容解读



以掌握和运用各种学习方法、养成良好的学习习惯为手段，以学会学习为终身目标。职业工作环境和团队组织为条件，适用于所有工作岗位及人员。

特征

　根据工作岗位和个人发展的　根据工作岗位和个人发展的需要，确定学习目标和计划，需要，确定学习目标和计划，灵活运用各种有效的学习方法、灵活运用各种有效的学习方法、并善于调整学习目标和计划并善于调整学习目标和计划 ,, 不不断提高自我素质的能力断提高自我素质的能力 .. 是从事是从事各种职业必备的方法能力。各种职业必备的方法能力。

定义

定义和特征


自我学习能力到底是什么？自我学习能力到底是什么？

自我学习能力是指在活动要素中，能根据工作岗位和个人发展的需要，确定学习目标和计划，灵活运用各种有效的学习方法，并善于调整学习目标和计划，不断提高自我综合素质的能力。


自我学习能力追求的境界

方法！能力！习惯！方法！能力！习惯！掌握正确的学习方法，掌握正确的学习方法，具备知识更新的能力，具备知识更新的能力，养成良好的学习习惯。养成良好的学习习惯。

让学习成为一种习惯，追求学习的自让学习成为一种习惯，追求学习的自觉性、主动性、有效性。觉性、主动性、有效性。


初级初级具备学习的基本能力，在常规条件下能运用这些能力适应工作和学习的需要。

中级在初级的基础上继续提高自我学习能力，在更广泛的工作范围内，灵活运用这些能力以适应工作岗位各方面的需要。

高级能较熟练灵活地运用各种学习方法在最短的时间内掌握自己积蓄的知识和信息；能广泛地收集整理开发和运用信息，并善于学习、接受新事物满足终身发展需要

标准解读——基本要求


高级阶段

自学方法

时间管理

学习习惯

中级阶段初级阶段

主动学习提高效率

合作学习

终身学习

自我学习能力教材分析

在校学习在校学习 (( 中中职职 ))

在校学习在校学习（高职）（高职）在职培训在职培训


自我学习能力结构－十三个能力点

1 、明确目标途径

2 、计划运筹时间

3 、获取支持指导

制订学习目标和计划

1 、按时落实任务

2 、积极寻求支持

3 、自主选择方式

4 、善用有效方法

5 、善用先进手段

6 、及时调整计划

实施学习计划

1 、自我评估总结

2 、分析原因现状

3 、运用学习成果

4 、不断改进学习

反馈与评估

学习效果


自主学习三要素

目标与进度

措施与方法

评估与改进

1 、学习目标， P192 、学习风格， P1223 、学习条件， P404 、时间运筹与管理， P105 、 P115

1 、学习策略， P1232 、学习方法， P533 、创新学习方式， P194

评估效果与学习改进P72/P159/P219/P225


　　

关于测评

相关知识测评

学习过程测评

实践能力测评


教学方法设计教学方法设计



主要教学方法

项目教学法

角色扮演法

头脑风暴法

影视欣赏分析法

人机演练法

游戏活动法

案例分析法

户外拓展法

主要教学方法

行为导向教学法行为导向教学法


常采用教学方法

项目教学方法

将一个相对独立的项目，以任务的形式，交由学生自己处理。计划的制定，信息的收集，方案的设计，项目实施及最终的评价，都由学生自己负责。学生通过该项目的进行。了解并把握整个过程及每一环节中的基本要求。



突出能力培养的教学模式突出能力培养的教学模式 (( 行动导向教学法行动导向教学法 ))

最终效果

让学生通过行动来进行能力训练，掌握课程让学生通过行动来进行能力训练，掌握课程所要求的能力所要求的能力

以能力为目标、以学生为中心、以以能力为目标、以学生为中心、以任务和项目为教学载体任务和项目为教学载体

设计实现

教学过程教学过程


O （目标） T （任务） P （准备）

A （行动）

E （评估）

　能力点（知识）态度、价值观

过　　程以综合性的工作活动任务的完成为训练基础和评估依据

贯穿项目　　双线并行

五步训练程序五步训练程序


课堂讲授，知识点不要太多，主要是做到重点突出，难点化解巧妙。

在教材、提要中已经用文字表明的信息，不能简单重复。

教师讲解要有激情，声情并茂、抑扬顿挫，不能照本宣科。

PPT文字要少，每页不能多于 8 行。

常采用的其它教学方法常采用的其它教学方法

讲授法讲授法



案例教学方法

通过案例分析和研究，达到为今后职业作准备的目的。在分析过程中，学习者自己提出问题，并自己找出解决问题的途径和手段，从而培养学生独立分析问题的能力和独立处理问题的能力。


教学的七大步骤

适当的状态

适当的呈现方式思考

激活记忆并把它描述出来

运用新学的知识复习和评价

庆祝庆祝

和谐的环境。教师与学生积极的情绪。肯定、执着和集中。结果和目标的设定：我在其中要什么？明确你的目标。把错误看作反馈。环境周围张贴图画。

使用它。做它。形成脑图。把它与已知的知识结合起来。

明白我懂了。自我 / 同伴 / 教师的评价。继续复习。


自我学习的方法自我学习的方法



学习目标与动机

认知需要自我提高需要

获得赞许需要


通向大脑的六个主要渠道

我们学习是通过……

★★我们所看我们所看

★ ★我们所听我们所听

★ ★ 我们所尝我们所尝

★ ★我们所触我们所触

★ ★ 我们所嗅我们所嗅

★ ★ 我们所做我们所做


综合学习的三个组成部分

1.1. 与研究和探索结合在一起的有趣的课外与研究和探索结合在一起的有趣的课外活动项目。活动项目。2.2. 学生把电脑作为处理和分析信息的工具学生把电脑作为处理和分析信息的工具来使用。来使用。3.3. 把历史、地理、科学、数学、经济、写把历史、地理、科学、数学、经济、写作、电脑以及其他学科联系在一起教，而不作、电脑以及其他学科联系在一起教，而不是分离开来，各自独立的教。是分离开来，各自独立的教。


学习风格

学习风格

活跃型、沉思型

做想

视觉型、言语型图象文字语言

感悟型、直觉型具体抽象

序列型、综合型按部就班随意


排除干扰的方法

• 避开浪费时间的聚会或会议

• 掌握提醒时间的技巧 • 谨慎接手他人要求的责任

• 懂得说“不”

外界干扰


运筹时间五要诀

Step1

Step2Step3

Step4

Step5

对不重要的事情说“不”

确定任务优先权

做时间规划

改变拖延的习惯

做好“时间日志”


管理时间的三大秘诀

11学会“算计时间” 化整为零与化零为整

22把握“黄金时间”生物节律与心理规律

33突围“循环圈”

以退为进


寻找“黄金时段”

管制员一天当中生理状态随时间变化曲线图

07:01-09:00

09:01-11:00

11:01-13:00

13:01-15:00

15:01-17:00

17:01-19:00

19:01-21:00

21:01-24:00

24:01-0500

05:01-0700

时间段

生理状态


记忆曲线

时间

记忆量


学习效率曲线

时间

成果

提高缓慢

提高迅速


七个智力中心，或许还有第八个。

1234567

身体／运动

智力

言语

智力

数学／逻辑

智力

视觉／空间

智力音乐

智力

人际智力

社交智力）

内在

智力


大脑的两个部分


学习金字塔

演讲5%

10% 阅读

20% 视听教学

30% 示范

50% 小组讨论

动手实践75%

教授他人 /立即学以至用90%

平均记忆力比率


学习方法的奥秘

3. 3. 做笔记做笔记

2. 2. 摘要摘要

4. 4. 记忆记忆

5. 5. 自我提问自我提问

1. 1. 阅读阅读三步法、五步法、提高阅读速度三步法、五步法、提高阅读速度

书上笔记、课堂笔记、读书笔记书上笔记、课堂笔记、读书笔记

提纲、图表、比较、归类、形象、谐音、串字头提纲、图表、比较、归类、形象、谐音、串字头

慢速、质询、预测、分析、摘要、联系慢速、质询、预测、分析、摘要、联系

分解问题、寻找未知、考虑方向分解问题、寻找未知、考虑方向


　　

怎样快速阅读

首先确定你寻找的信息是什么。首先确定你寻找的信息是什么。

然后将书放到大约然后将书放到大约 2020 英寸远英寸远————足够看足够看到整个书页的地方。到整个书页的地方。

将你的食指沿着书页的中间下滑，眼睛只将你的食指沿着书页的中间下滑，眼睛只看指尖上方。看指尖上方。

飞快地移动你的食指，这样你就没有时间飞快地移动你的食指，这样你就没有时间停下来读每一个字。停下来读每一个字。


　　

学习的普遍方法

1.1. 基础学习法基础学习法2.2. 概念学习法概念学习法3.3. 计划学习法计划学习法4.4. 重复学习法重复学习法5.5. 质疑学习法质疑学习法6.6. 分解学习法分解学习法

7.7. 联想学习法联想学习法8.8. 比较学习法比较学习法9.9. 聚焦学习法聚焦学习法10.10. 求师学习法求师学习法11.11. 交友讨论学习法交友讨论学习法12.12. 观察学习法观察学习法


学习策略

做小结策略

精加工策略

复述策略

组织策略


独立研究，探索创新

自我导向、激励、监控

提出并解决问题

敢于怀疑，坚持主见

问题学习探究学习

自主学习批判学习

创新学习方式


自我评估（成果、行为、效

益）

全面评估（认知、做事、合作、做人）

归因分析（基础、方法、心理）

学习正迁移（知识结构、学以致用）

评估改进

评估与改进学习

P73

P76

P219

P225


1 、从体育给人的启示开始。（梦想、目标，头脑和行动的结合—成就）2 、敢于梦想。3 、设立特定的目标并规定期限。4 、快找一个热情的私人教师。5 、首先从概貌开始（拼图的启示，看样图）6 、多问！7 、找出主要原则。（领域的主要原则。如采访原则，发生了什么，为什么）8 、找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书。9 、重新学习怎样高效地阅读。10 、用图像和声音强化学习。

提高学习效率的 20 个简单的起始步骤


11 、通过做来学习。12 、不要一行行地作纪录，画脑图。13 、唤回学习内容的简单方法。14 、学习放松性警觉的艺术。15 、实践。16 、复习和回忆。17 、将连接工具用作记忆钩。18 、尽情娱乐，多玩游戏。19 、教别人。20 、读一门快速学习课程。

提高学习效率的 20 个简单的起始步骤


1.

学习世界上最好的技能课程

2.增加最好的快速学习方法

3.与世界上最好的多媒体专家建立联系4.

与世界上最好的简化模式相联

6.通过便宜的连接器给电视机送入信息

5.在国际互联网上兔费提供主

要产品

改变整个世界学习的方法

未来学习世界的模式未来学习世界的模式


1.

世界最优秀的专科教师

2.加上最好的快速学习方法

3.与世界上最好的多媒体专家相联

4.采用世界上最好的简化模式

6.每所学校和企业都建立内部电脑网络

5.免费在因特网

上提供课程

改变世界学习的方式

未来学习的多媒体模式未来学习的多媒体模式


漫谈大中专学生学习方法 -1

明确目标，自觉培养；明确目标，自觉培养；循序渐进，打好基础；循序渐进，打好基础；讲究方法，持之以恒；讲究方法，持之以恒；独立思考，异想天开。独立思考，异想天开。

成才之路成才之路



入校主要是造就自己：如何做人，如何学习，如何办入校主要是造就自己：如何做人，如何学习，如何办事。学习主要靠自己，要有明确目标，长远规划，学期计事。学习主要靠自己，要有明确目标，长远规划，学期计划及每周安排。划及每周安排。 11 、了解人才培养业务规格、培养目标、工作范畴与、了解人才培养业务规格、培养目标、工作范畴与岗位，以及教学计划（包括课程设置、各种教学环节的安岗位，以及教学计划（包括课程设置、各种教学环节的安排）。排）。 22 、根据自身条件，订出奋斗目标与各学年、学期的、根据自身条件，订出奋斗目标与各学年、学期的计划，以及每周安排，（包括周休与假日的安排）。让每计划，以及每周安排，（包括周休与假日的安排）。让每一分钟过得都有意义。一分钟过得都有意义。

成才靠自觉培养成才靠自觉培养



学习关键在探索适合自己特点的、能扬长避短的、高学习关键在探索适合自己特点的、能扬长避短的、高效率的学习方法。要学会听课、翻书、阅读、钻研、笔记、效率的学习方法。要学会听课、翻书、阅读、钻研、笔记、小结、应用与理解。小结、应用与理解。

学会学习学会学习

下定决心树立信心下定决心树立信心培养恒心锻炼毅力培养恒心锻炼毅力


漫谈大中专学生学习方法 -4 学会翻书学会翻书

记住书名，了解著者，何社出版，发行年月；从头至尾，逐一翻阅，先看目记住书名，了解著者，何社出版，发行年月；从头至尾，逐一翻阅，先看目录，再看前言；录，再看前言；领会目的，了解方法，研究对象，使用工具；注意小结，分析途径，不求甚领会目的，了解方法，研究对象，使用工具；注意小结，分析途径，不求甚解，但要会意。解，但要会意。

听课听课篇篇预备铃响，镇静整理，回顾旧课，展望新篇；进校求学，听课第一，全神预备铃响，镇静整理，回顾旧课，展望新篇；进校求学，听课第一，全神贯注，积极思考；认真笔记，记下要领，注出重点，提出问题；课后复习，书读贯注，积极思考；认真笔记，记下要领，注出重点，提出问题；课后复习，书读三遍，录下心得，整理成章。三遍，录下心得，整理成章。

心得笔记心得笔记根据书本，结合听课，认真复习，深刻领会；摘下主干，记下要领，勾出重根据书本，结合听课，认真复习，深刻领会；摘下主干，记下要领，勾出重点，注明问题；点，注明问题；利用周休，彻底搞清，主干要点，整理成章；层次分明，彩色点线，一目了利用周休，彻底搞清，主干要点，整理成章；层次分明，彩色点线，一目了然，过目不忘。然，过目不忘。

刻苦钻研刻苦钻研学习深入，全靠钻研，逐字逐句，彻底搞清；三遍五遍，反复推敲，冥思苦学习深入，全靠钻研，逐字逐句，彻底搞清；三遍五遍，反复推敲，冥思苦想，废寝忘食；想，废寝忘食；多问为何，广泛参考，分析对比，综合应用；遇上疑难，虚心请教，相互切多问为何，广泛参考，分析对比，综合应用；遇上疑难，虚心请教，相互切磋，共同提高。磋，共同提高。



作业规格，文件作业规格，文件 .. 学报，开头空格，段落空行，书学报，开头空格，段落空行，书写整洁，层次分明，分号平直，等号划齐；写整洁，层次分明，分号平直，等号划齐；钢笔解题，铅笔作图，钢笔解题，铅笔作图， ABAB两本，交替使用，认真两本，交替使用，认真验算，切勿大意，订正错误，及时仔细；验算，切勿大意，订正错误，及时仔细；完成作业，决不拖延，独立思考，举一反三，解题完成作业，决不拖延，独立思考，举一反三，解题困难，书读三遍，锻炼意志，全靠自己；困难，书读三遍，锻炼意志，全靠自己；抄袭别人，毫无意义，自欺欺人，愧对师亲，不合抄袭别人，毫无意义，自欺欺人，愧对师亲，不合要求，推倒重来，作业事小，成才事大。要求，推倒重来，作业事小，成才事大。

作业歌作业歌



精通目的，全在应用，用于何处，怎样应用；成才精通目的，全在应用，用于何处，怎样应用；成才标志，创新第一，发明原理，综合标志，创新第一，发明原理，综合 .. 组合；组合；分离分离 .. 还原，移值还原，移值 .. 换元，迂回换元，迂回 .. 逆反，强化逆反，强化 .. 群群体，十大原理，灵活运用体，十大原理，灵活运用 ,, 独立思考独立思考 ,, 异想天开；异想天开；学会抓住重点，理清思路，独立思考，开拓创新；学会抓住重点，理清思路，独立思考，开拓创新；时刻注意造就自己的能力：自学、分析、实践、创时刻注意造就自己的能力：自学、分析、实践、创新、表达、交际以及经受挫折等诸方面的能力。新、表达、交际以及经受挫折等诸方面的能力。

应用与创新应用与创新


课程设计示范课程设计示范



课程目标设计课程内容设计课程项目设计课程进度设计课程考评设计第一次的设计

课程设计示例

课程设计的构成


专题研讨会专题研讨会　　　给定一个题目，（学生没有或很少接触的内容）限定时间，以小组为单位，收集资料，撰写论文，展示演讲，专家提问，集体讨论的方式，训练学生的自我学习能力、信息处理能力、合作交流能力、解决问题能力等。要求： 1 、主题要具有学习性，让学生有发挥的间。具有针对性，切合学生的兴奋点，便于准备和发表意见． 2 、三人一组，３－５天时间。　 3 、要交一篇书面打印论文，摘要和关键词要用英文书写　　 4 、演讲时要用 PPT形式演示，一个主发言，两个辅发言，每组发言 10分钟，专家提问２分钟．　　 5 、要有专家提问学生集体讨论，并可以在现场利用计算机网络收集信息，回答问题。

教学案例 1


利用公共关系课进行自我学习能力训练利用公共关系课进行自我学习能力训练

　　 1 、每人收集 10个经典广告词，１０个企业理念，１０个典型公关案例，一份公关活动策划书。用网络将上述内容按指定时间发到教师的电子邮箱。 2 、每次课前由五个同学，将本人的１０个经典广告词或企业理念抄在黑板上，不能重复让大家共享，每个同学必须抄写，并作为考核内容．　　 3 、成立合作小组，推荐一个公关活动策划，进行大会研讨。（形式同专题研讨会）

教学案例 2


　　

教学案例 3 ：

新生思想状况调查　　以小组为单位，自制调查问卷，深入学生班级进行调查，并统计分析撰写调查报告，训练学生的自我学习、信息处理、与人合作、数字应用等能力。要求：1 、成立调查团队，拟订调查计划；2 、学习调查的方法，收集资料，编写调查问卷；3 、以小组为团队，分析开展调查；4 、统计调查数据，分析新生状况；5 、写出调查报告，制作 PPT汇报提纲；6 、召开汇报会，以小组为单位汇报交流；7 、评比最佳团队。


　　

自学成才案例

王哲王哲一个从技校生到微软公司中国上海分公司一个从技校生到微软公司中国上海分公司职员的自学成才道路。职员的自学成才道路。


温馨提示教学中须把握的几个问题教学中须把握的几个问题1. 能力点一定要明确，要突出团队学习精神，要注重学习过程中的相互帮助；2. 学习计划设计一定要精细，要因人而异，目标不要太高，具有可操作性；3. 学习计划要有时效性、可检验性，要有量化考核指标；4. 在职业活动中经常遇到的自我学习的困难一定要学生经历；5.注意学习兴趣培养和学习习惯的养成。6. 要适时总结、检讨，让学生发现问题和解决问题；7. 要适时为学生减压，开展体育和文艺活动让学生放松；8. 要个别指导，跟踪检查；9. 善于发现闪光点，多鼓励，少指责，让学生具有成就感；10. 在日常教学活动和管理教育中要注重对学生职业核心能力的挖掘和渗透。


铭记在心：铭记在心：当当

学习学习充满乐趣时，充满乐趣时，

才更为才更为有效。有效。

勤奋勤奋


寄语共勉

变教学设计

做培训专家

重能力训练

成优秀教练

变变


谢谢观赏！

再见！

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《 自我学习能力 》 培训讲座

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