А.В. Калинин, М.П. Якушев, Е.В. Ломазова

Оценка эффективности программ спортивного питания

на основе БАД (фитокорректоров) с учетом тренировочного цикла

подготовки пловцов.

1

Цель настоящего исследования

оценить эффективность некоторых видов программ

в базовом, предсоревнователь-ном и соревновательном периодах тренировочного цикла.

2

Компания «САНТЕГРА» предлагает следующие виды программ:

1. Общая очистительная программа – вариант 1.2. Общая очистительная программа - вариант 2.3. Специализированные программы :

- очистки отдельных систем- противопаразитарная - противоалкогольная / противонаркотическая

4. Программа контроля массы тела:

А. Снижения массы тела.Б. Стабилизации массы тела.В. Повышение массы тела.

3

Компания «САНТЕГРА» предлагает следующие виды программ:

5. Геронтологическая программа.

6. Программа профилактики онкозаболеваний.

7. Антистрессовая программа.

8. Поддержание иммунного статуса.

9. Программа поддержки для работающих с компьютером.

10. Косметическая программа.

11. Программы по заболеваниям отдельных органов и систем.

4

Критерии и принципы составления индивидуальных программ

I. Критерии:А. Уровень основного лимитирующего

звена работоспособности спортсмена.

Б. Результатов контрольного

обследования.

В. Задач и структуры макро и микро-цикла тренировок.

5

II. Основные принципы фармакотерапия:

• Этапность;• Системность;• Индивидуальность программы;• Курс терапии;• Принцип малых и средних доз;• Циркадный принцип (хронотерапии);• Переход от простого к сложному;• Качество лекарственного сырья;• Контроль эффективности программы.

6

Сертификаты качества и допинг контроля• Сертификат о соответствии компании GARDEN STATE NUTRITIONALS

нормам GMP. Выдан Американской Администрацией по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами.

• Сертификат соответствия производящей компании GARDEN STATE NUTRITIONALS нормам GMP. Сертификат выдан Национальной Федерацией по Безопасности Пищевых Продуктов (NSF).

• Сертификат соответствия GMP, выданный производящей компании GARDEN STATE NUTRITIONALS. Сертификат выдан Национальной Ассоциацией Пищевых продуктов США.

• Сертификат соответствия Директивам по гигиене пищевых продуктов ЕЭС. Сертификат выдан TUV (независимым экспертным агентством со штаб-квартирой в Германии, признанным мировым и европейским лидером в проведении независимой экспертизы.

• Сертификат соответствия GARDEN STATE NUTRITIONALS нормам GMP. Сертификат выдан Администрацей по лечебным продуктам Австралийского Департамента Здоровья.

7

В исследовании были включены следующие БАД:

БАД, доза, кратность приема

Длительность приема

1. Arthromil = 2 т. 2 р/д По 4 т. - 10 дней, по 2 т. до 2-х мес.

2. Bee Royal = 1 т. 2 р/д; По 1 т. - 2 мес.

3. Camosten = 1 пак. 1 р/д; По 1 пакету в 200 мл 2 р/д. - 2 мес.

4. FluGone = 2 капс. 2 р/д По 2 капс. 2 р/д во время еды, - 2 мес.

5. Forti Fi = 1 пак. / до еды 1 пакет 1 р/д = 10 дней – 10 дней перерыв – 2 курса

6. Gemalon 500 = 4 т. в /д По 4 т. 3 раза/день – 3 дня, затем по 4 т в день. - 2 мес.

7. Gotu Kola GP = 1 капс. 2р/д По 2 капс. / день - 2 мес.

8. Osteo Complex = 1 т./3 р/д По 1 т. 3 р/д во время еды !! - 1 мес.

9. Ultivit = 1 т/д; По 1 т. во время или после еды, - 2 мес. 8

Режим приема БАДов

• 1 - Arthromil - 2 таб. 2 р/д; - 10 дней, далее по

2 таб. 1 раз в день до 2-х мес.;

• 2 - Bee Royal - 1 таб. 2 р/д; 2 мес.;

• 3 - Camosten - 1 пак. 1 р/д; 2 мес;

• 4 - FluGone - 2 капс. 2 р/д, 2 мес.;

• 5 - Forti Fi - 1 пак. до еды, 1 р/д = 10 дней –

10 дней перерыв = 2 курса; 9

Режим приема БАДов (продолжение)

• 6 - Gemalon 500 - 4 таб. 3 раза/день – 3 дня, затем по 4 таб в день - 2 мес.;

• 7 - Cardio Phyt – 1 капс. 3 р/д, 2 мес.;

• 8 - Gotu Kola GP = 1 капс. 2 р/д, 2 мес.;

• 9 - Osteo Complex = 1 таб. 3 р/д, во время еды !!, 1 мес.;

• 10 - Ultivit = 1 таб 1 р/д; после еды, 2 мес.

10

CardioPhyt ™ (КардиоФит)• –состав: вит А 2500 МЕ; вит С 110 мг; вит Е 26 МЕ; вит В 3 – 4

мг; фолиевая кислота 40 мкг; вит В 12 – 2 мкг; хилатные аминокислоты магния 31,7 мг; цинка 2 мг; селена 12 мкг; калия 20 мг.

• Показания: нарушения коронарного и периферического кровообращения; нарушения сократимости миокарда и сердечного ритма; повышение артериального давления; гиперхолестеринемия; гиповитаминозы; физические и умственные перегрузки.

• Противопоказания: брадикардия, обострение язвенной болезни желудка, острый гломерулонефрит, индивидуальная непереносимость.

• Применение: по 1 капс. 3 раза в день во время еды, запить стаканом воды. ФВ. 60 капсул

11

FluGone ™ (ФлюГан)• состав: вит С 400 мг, цинк 3,75 мг; селен 17 мкг;

порошок травы эхинацеи 800 мг, чеснок (аллицин) 125 мг.; порошок плодов шиповника 175 мг.

• Показания: частые простуды, ослабленный иммунитет, в период эпидемии гриппа. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

• Применение: по 2 капс.. 2 р/д во время еды. Запить стаканом воды.

• ФВ. 60 капсул в блистере.12

Фармакологическая характеристика действующих веществ БАДов

БАД, состав

Антиоксиданный /

Адаптогеный

Общеукрепляющее /

Иммуномодулирующий

Хондропротектор-

ный

Кардио-вазотроп

ный

Arthromil (500 мг молочного протеина-– молозево,

Са ++ = 143,5 мг) --- 0 / ++++ +++ ---

Bee Royal(пчелиная пыльца, спирулина, пчелиное

маточное молочко, октокозанол) +++ ++ --- ---

Camosten(Са ++, Mn, Mg, вит Д )

--- --- +++ ---

Cardio Phyt(каратиноиды, вит А. С. Е, В 3. 12,

хелатные Mg, Zn, K, Se)

(Q 10, L-карнитин, боярышник, чеснок,

гинго-билоба, красный виноград)

---++

------

0 / +---

++++ +++

13

Фармакологическая характеристика действующих веществ БАДов (продолжение)

Gemalon - 500(иммуноглобулин

G )

0 / + + / +++ --- --- ---

Gotu Kola GP(готу колы

--- --- --- 0/ ++(вазопротек-

торный)

+ / +++(ноотроп-

ный)

Osteo Complex(глюкозамин, Са ++,

Mn , вит С).

--- --- +++ / + --- +

Ultivit(сбалансированная

формула витаминов = 11 и минералов

= 9, аминокислоты = 4, + мята. боярыш-ник, имбирь)

++ / ++ ++ \ ++ --- ++ +++

14

Общая характеристика программ ( на примере спортсмена № 6)

№ 6 Акто-кардиовазотропная программа

С-в. 

Актопротек-торная задача.

Кардио-вазотропная

система

CardioPhyt по 1 т/3 р/д

Кардиовазопротекторный, гипотензивный, метаболический

FluGone по 2 т. - 2 р/д

Противовирусный, антибактериальный, иммуномоделирующий

Ultivit по 1 т/д

Антиоксидантный, иммунопротекторный, актопротекторный

FluGone по 2 т. 2 р/д

Противовирусный, антибактериальный, иммуномоделирующий

15

Фармакоэкономика

16

БАД, доза, кратность приема

Длительность приема и Всего ЛФ

Стоимость БАД ( в рублях)

Arthromil = 2 т. 2 р/д По 4 т. - 10 дней, по 2 т. до 2-х мес. Всего ЛФ - 280

1530 руб . x 2,5 = 3825

Bee Royal = 1 т. 2 р/д; По 1 т. - 2 мес. Всего ЛФ - 120 799 руб. x 1,5 = 1598

Camosten = 1 пак. 1 р/д;

По 1 пакету в 200 мл 2 р/д. 2 мес. Всего ЛФ - 120

710 x 9 = 6390

FluGone = 2 капс. 2 р/д По 2 капс. 2 р/д во время еды, 2 мес. Всего ЛФ - 240

960 x 4 = 3840

Forti Fi = 1 пак. / до еды

1 пакет 1 р/д = 10 дней – 10 дней перерыв – 2 курса. Всего ЛФ - 20

799 x2 = 1598

Gemalon 500 = 4 т. в /д По 4 т. 3 раза/день – 3 дня, затем по 4 т в день. 2 мес. Всего ЛФ - 264

1400 x 4,5 = 6300

Gotu Kola GP = 1 капс. 2р/д

По 2 капс. / день 2 мес. Всего ЛФ - 120

570 x 4 = 2280

Osteo Complex = 1 т./3 р/д

По 1 т. 3 р/д во время еды !! 1 мес. Всего ЛФ - 180

1099 x 1 = 1099

Ultivit = 1 т/д; По 1 т. во время или после еды, 2 мес. Всего ЛФ - 60

1299 x 1 = 1299

Материал и методы обследование :

В программе исследования принимали участие 10 спортсменов пловцов : 4 - МСМК, 5 - МС, 1 – КМС.

Обследование проводилось в три этапа: 1 - до начала выполнения программы, 2 – в конце базового и предсоревновательного

периодов; 3 – по окончанию соревнований ( завершение исследований).

17

Методы исследования:

Эргоспирометрия . ЭхоКардиоГрафия. Биохимический анализ крови. Клинический анализ крови. Общий анализ мочи.

18

Периоды тренировочного цикла в процессе проведения исследования:

1. Базовый период : 21 октября - 8 ноября, 1 - 11 декабря

2. Предсоревновательный: • 8 - 18 ноября, • 11 - 21 декабря

3. Соревновательный период : • 17 - 21 ноября, • 21 - 22 декабря

19

Спортивные результаты№ спортсмена,

дистанцияДо приема препарата

После 2-х месяцев

Оценка динамикирезультата

А. 200 к/п 2.15.0 2.09.0 ++

В. 100 к/п 58.15 56.85 ++

В-й. 400в/с 4.02.0 3.59.9 +

Г. 100 н/сп 1.03.16 1.02.7 +

К. 100 бат. 54.0 52.3 ++

Л. 100 бр. 1.05.2 1.03.18 ++

С. 100 бр. 1.04.3 1.03.5 +

С-в. 2х100бат (отдых 3 мин.)

1.57.5 1.57.2 б/д

С-й. 1500 в/с 15.47.0 14.54.83 +++

Ф. 50 в/с 24.9 24.29 +

20

Полученные эффекты по данным эргоспирометрии:

21

• Статически достоверное значение повышения работоспособности и объема выполненной работы;

• Экономизация системы транспорта кислорода способствовала росту максимального потребления кислорода;

• Оптимизация обменных процессов привело к смещению анаэробного порога в зону высокой работоспособности.

Итоговые результаты

Шифр

Белковый обмен

Ферментативная

функция

Клиничес-кий

анализ крови

Общая работоспо-

собность

Спортив-ный

результат

Итогв

баллах

А. Удовл Удовл Удовл + ++ 5

В. Неуд Удовл Неудовл + ++ 3

В-й Удовл Удовл Удовл + + 5

Г. Удовл Удовл Удовл ++ + 5

К. Удовл Удовл Неудовл ++ ++ 4

Л. Удовл Удовл Удовл + ++ 5

С. Неуд Удовл Неудовл + + 3

С-в. Удовл Удовл Удовл + б/д 3

С-й Удовл Удовл Неудовл + +++ 4

Ф. Удовл Удовл Удовл + + 5

22

Выводы:

• Изученные БАДы оказали положительное влияние во всех периодах 1-го макроцикла тренировочного процесса;

• Эффективность действия программ определяется лимитирующим звеном функционального и физического состояния спортсмена.

• Выбор БАДов для фармакологических программ основан на их составе (N.B. действующее вещество) и главном фармакоэффекте !!!

23

Благодарим за внимание

24