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想 瘦 、享 瘦 – 青少年為何要減肥. 主講者 : 簡言竹 護士 臺南市政府衛生局 關心您. 什麼是 「 肥胖 」 ?. 肥胖. 一種因 體脂肪 過度堆積而導致身體健康受影響的 疾病. 為什麼我胖胖?. 遺傳因素 : 1) 少數肥胖病人是由 單一基因缺陷造成 2) 大多數的肥胖是由 多基因的影響所致. 環境因素 : 1) 飲食及生活習慣的影響 2) 身體活動量的減少 3) 過度的熱量攝取及飲食 組成的改變 4) 壓力 5) 藥物. 青少年肥胖原因. - PowerPoint PPT Presentation
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青少年肥胖原因
遺傳因素: 1) 少數肥胖病人是由 單一基因缺陷
造成 2) 大多數的肥胖是由 多基因的影響
所致
環境因素: 1) 飲食及生活習慣的影響 2) 身體活動量的減少 3) 過度的熱量攝取及飲食 組成的改變 4) 壓力 5) 藥物
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國人十大死亡原因— 100年100 年國人十大死因 前十大癌症順位
1. 惡性腫瘤 1. 氣管、支氣管和肺癌2. 心臟疾病 2. 肝和肝內膽管癌3. 腦血管疾病 3. 結腸、直腸和肛門癌4. 糖尿病 4. 女性乳房癌5. 肺炎 5. 口腔癌6. 事故傷害 6. 胃癌7. 慢性下呼吸道疾病 7. 前列腺 ( 攝護腺 ) 癌8. 慢性肝病及肝硬化 8. 胰臟癌9. 高血壓性疾病 9. 食道癌10. 腎炎腎病症候群及腎病變
10. 子宮頸癌
蟬聯 30年
測量減肥的方法BMI(Body Mass Index ) 身體質量指數身高與體重之間關係的一種指標 :
BMI= 體重 / 身高 2( 公尺 )
肥胖的定義(衛生署) :
18.5 – 24 kg / m² 正常24 – 27 kg / m² 過重 27 kg / m² 肥胖
體脂率 體脂肪率 :身體重量中脂肪所佔的百分
比 生物電阻測量法:利用脂肪與水份導電
率不同的原理,藉由人體電阻的測量 來推測脂肪在身體中所佔的百分率
人體組織中的體脂肪是不導電的,水分是可以通電的,如果電阻越大,體脂肪就越高。