*Курьер здоровья Астана

Август 2011

ТибеТская медицина

я

Тема номера:

Прием рекламы по телефону (7172) 62-83-97

Прежде чем применять материалы из газеты, посоветуйтесь с врачом! Возможны противопоказания!

2 СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА3 НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

4 ТЕМА НОМЕРА Тибетская медицина

6 ГИГИЕНАМалавит

7 БОЛЕЗНИНейрогенный мочевой пузырь

8 ЗДОРОВЬЕИнновационная забота о зубах

9 САНБЮЛЛЕТЕНЬПервая помощь при переломах

10 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕПланирование беременности

12 КОСМЕТОЛОГИяФотоэпиляция

14 НАШЕ ПИТАНИЕКурица из США или из соседней птицефабрики

16 ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕКак помочь ребенку при прорезывании зубов

18 ДИАГНОСТИКААллергопробы

20 ОФТАЛЬМОЛОГИяГлаукома

22 ПОхуДЕНИЕМиостимуляция

24 ЛЕКАРСТВАПрепараты ферментов

26 БОЛЕЗНИБолезнь Крона

28 НАШ ОРГАНИЗМЩитовидная железа

30 НАШ ОРГАНИЗМОтеки: как понять причину?

32 ЛЕчЕНИЕШунтирование уха

34 ЛЕчЕБНАя ФИЗКуЛЬТуРАРеабилитация после переломов конечностей

35 ТОчКИ РАСПРОСТРАНЕНИя

36 В СЛЕДуЮЩЕМ НОМЕРЕчитайте в сентябре

Издается в городах:Астана, Барнаул, Бийск, Воронеж, Екатеринбург,

Казань, Кемерово, Красноярск, Набережные Челны,Нижний Новгород, Новосибирск, Самара, Тула,

Тюмень, Ульяновск, Уфа, Хабаровск

Отпечатано в типографии ТОО «Арко»,г. Караганда, ул. Сатпаева 15

Тел.: (7217) 411780 * Тираж в г. Астана - 5000 экз.

Распространяется бесплатно.

Открытие представительствв регионах: (383) 238-03-43,

ICQ: 42-01-07; Скайп: me-lionz

Адрес для писем:Россия, 630087, г. Новосибирск,

а/я 177 (ООО «КС-маркет»)

Редакция газеты «Курьер здоровья Астана» не несет ответственности за содержание материалов и рецептов, присланных читателями, также редакция не несет ответственности за применение материалов,

статей и рецептов, опубликованных в газете.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов, а также за достоверность информации, предоставленной рекламодателями. Мнение редакции может не совпадать с мнением

автора публикации.

Редакция вправе публиковать, а также редактировать любые присланные в свой адрес материалы, письма, рецепты и обращения читателей. Факт пересылки их в редакцию означает согласие автора на использование материала в любой форме и любым способом в газете

«Курьер здоровья» или в Интернете.

Материалы, опубликованные в газете «Курьер здоровья», защищены Законом об авторском праве. Полное или частичное воспроизведение или размножение любым способом этих материалов допускается только с письменного разрешения учредителя газеты.

Рукописи, письма, рисунки и фотографии не рецензируются и не возвращаются!

Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку с читателями.

Фотографии: DepositPhotos

Выходит ежемесячноАвгуст 2011г.Учредитель:

ИП Биекенова А.Б.Редакция и издатель в Астане:

ИП Биекенова А.Б.Газета зарегистрирована в Министерстве Связи и

информации Республики Казахстан,Свидетельство о постановке на учет периодического

печатного издания №11685 – Г от 02.06.2011 г.Главный редактор: Николай Верещагин

Дизайн, верстка: Наталья Криницына Адрес редакции и издателя: г. Астана,

ул. Мусрепова 6\4, кв. 6Рекламная служба: (7172) 62 83 97, +7 7017260520

E-mail: [email protected]

Предупреждаем: наша газета не является справочником по медицине и пособием по лечению болезней. Помните: организм каждого человека индивидуален! Поэтому, прежде чем воспользоваться советами в наших статьях и опубликованными рецептами,

проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Прием рекламы по e-mail: [email protected]

Общий тираж – 300 000 экз.*

август 2011 г.Прием рекламы: (7172) 62-83-97

3НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

В преддверии туристического сезона медики предупреждают, что отдых на Азовском море мо-жет представлять опасность для здоровья. В укра-инском Мариуполе произошла вспышка холеры, которой заболели уже 16 человек и 6 человек явля-ются вибрионосителями.

Геннадий Онищенко уверен, что Украина за-малчивает реальные масштабы распространения заболевания и опасается, что болезнь может пере-кинуться на Россию, ведь всего в 150 километрах от очага инфекции находится российский Таганрог. Россия в свою очередь предлагала помочь украин-ским медикам в борьбе с инфекцией, те с радостью согласились, однако на политическом уровне по-мощь принята не была.

Основной способ передачи инфекции – пищевой, а источником заражения является рыба. По данным эпидемиологических служб, всему виной – несанк-ционированный сброс сточных вод в Азовское море. Самое интересное, что на борьбу с «эпидемией», по-разившей 16 человек, выделено уже более миллио-на гривен, а канализационные стоки как сливались, так и сливаются в Азовское море.

Недосыпание может привести к разводу, утверж-дает профессор психиатрии

По словам Венди Трокселл, профессо-ра психиатрии Пит-сбургского универси-тета, прочность брака зависит от того, высы-пается ли жена. Неот-дохнувшие и чувству-ющие себя разбитыми женщины чаще ссо-рятся со своими му-жьями и провоцируют

скандалы. Интересно, что на мужчин недосып не оказывает такого влияния. Невыспавшаяся жен-щина склонна к критике и демонстративному игнорированию мужа, раздражительна и, в от-личие от мужчины, часто не скрывает своих эмо-ций. В дальнейшем, когда скандалы становятся постоянными, ситуация может дойти до развода.

Если ваш муж храпит, кашляет или ворочает-ся во сне, разумнее подумать о двух односпаль-ных кроватях, чем просыпаться по шесть раз за ночь. Раздельный сон только укрепит ваш брак, обезопасив его от постоянных скандалов, свя-занных с плохим самочувствием жены из-за не-досыпания.

Что касается мужчин, то бессонница тоже не проходит для них бесследно. В то время как не-досып делает из женщины истеричную особу, невыспавшимся мужчинам тоже приходится не-сладко – в первую очередь страдает их деликат-ная сфера. Дефицит сна приводит к снижению тестостерона, что в свою очередь вызывает эрек-тильную дисфункцию, вплоть до импотенции.

На Украине произошла вспышка холеры

Кишечная палочка предпочитает женщин

В ходе исследования грозной кишечной палочки e-coli, нагнав-шей страх на всю Европу, выяс-нилось, что она чувствительна ко многим анитибиотикам, в ос-новном современного ряда. Ки-шечная палочка погибала при воздействии бета-лактамных ан-тибиотиков, в то время как анти-биотики пенициллинового ряда, а также тетрациклин оказались неэффективными.

Интересно, что заболевание поражает преимущественно жен-щин. Как правило, кишечным ин-фекциям более подвержены дети

ввиду несформированности их иммунной системы, но в этот раз, согласно медицинской статисти-ке, заболели в основном взрослые женщины старше 25 лет. К сча-стью, опасная палочка пока не пе-редается от человека к человеку, но возможен путь передачи через приготовление пищи.

Что касается нашей страны, то с 30 мая Геннадий Онищенко запретил импорт овощей со всего Европейского Союза.

Светлана Быкова


4 ТЕМА НОМЕРА

История тибетской медицины

Медицина часто развивалась параллельно с религиозными взглядами народа. Примеров тому можно найти множество. Но, наверное, нигде влияние ре-лигии на медицину не достигло такой мощи, как на буддийском Тибете. Буддизм проповедует ненасилие, самосозерцание, по-знание окружающего мира и че-ловека как основу религиозного учения. Именно на этой почве тибетская медицина получила быстрое и мощное развитие. По-знание человеческого строения, духовного здоровья, отношения человека к окружающему миру и – самое главное – максималь-но эффективных способов облег-чения страданий живых существ стали основой для создания очень глубокого научного учения.

Тибетская медицина

конечно, медицина на Тибете существовала и до при-хода туда буддизма. большинство историков небез-основательно утверждают, что существовавшая

ранее на Тибете бонская цивилизация уже имела колос-сальные для тех времен наработки по диагностики и лече-нию болезней внутренних органов.

ском теле и духе в ближайших к Тибету цивилизациях – Древней Индии и Древнему Китаю, а так-же, в меньшей степени, Древнего Ирана, Древней Греции и других стран. В каждом из этих учений тибетцы находили то, что давало возможность уменьшить страда-ния живых существ и углубить свои знания.

Первым и основным меди-цинским трактатом буддийского Тибета является «Чжуд-ши», на-писанный тибетским ученым и врачом Ютогом Йоданом Гонпо. Этот труд представлял собой об-ширное практическое руковод-ство, собранное из учений «Бун ши», учений Будды («Танджур», «Ганджур»), а также китайских и индийских медицинских тракта-тов. Позднее книга была допол-нена его сыном и практически в том же виде дошла до наших дней, не потеряв при этом статус учебного руководства. Есть од-нако одно обстоятельство, объ-ясняющее, почему существует несколько различных форм одно-го и того же учения. «Чжуд-ши» содержит максимально концен-трированные знания, которые нуждаются в некоторых коммен-тариях и объяснениях. Таких ком-ментариев существует несколько различных вариантов, каждый из которых имеет свое право на существование. Одним из авто-ров комментариев был Сангье Гьямцо, основавший в 17 веке на Тибете серьезную медицинскую школу Чакпори и больницу. Не-большие выкладки из его учений будут приведены ниже.

Некоторые принципы тибетской медицины

Прежде всего следует отме-тить, что традиционная тибетская медицина основана на рассма-тривании человека как сосуда для пяти основных элементов: воз-духа, огня, земли, воды и эфира (пространства). • Воздух существует без формы, газообразное вещество заполняет собой пространство между клет-

Чтобы пересечь этот суетный мир нужно знать дорогу.Чтобы прописать лекарство, нужно знать причину болезни.(Древняя буддийская поговорка)

Конечно, медицина на Тибете была и до прихода туда буддиз-ма. Большинство историков не-безосновательно утверждают, что существовавшая ранее на Тибете бонская цивилизация уже имела колоссальные для тех времен на-работки по диагностики и лече-нию болезней внутренних орга-нов. Первым из известных миру тибетских целителей стал Чебу Трише, собравший за свою жизнь множество медицинских знаний. Он же составил первую тибетскую книгу о врачевании – «Бун Ши», включившую в себя более четы-рехсот тысяч целительных зна-ний, разделенных на три больших раздела: описание заболевания, методы диагностики и способы лечения.

Приход буддизма ознаме-новался, кроме систематизации уже имеющихся знаний, поиском и сбором сведений о человече-


5ТЕМА НОМЕРА

го тела может вызвать сдвиги на энергетическом и психическом уровне с потерей их баланса, а значит, с переходом одной болез-ни в другую. Поэтому тибетское врачевание можно назвать более прогрессивным, чем западное. Тибетских лекарей отличает тон-кий подход к лечению, стремле-ние минимизировать всякий вред от него, даже прогнозируемый в далеком будущем.

Тибетские врачи

Для достижения такого уров-ня понимания врач на Тибете должен вместе с постижением искусства врачевания занимать-ся своим собственным духовным совершенствованием, самосозер-цанием и контролем над свои-ми эмоциями и умом. По словам одного из основателей учения, Ютока Юнтена Гонпо, профес-сиональный тибетский лекарь должен хорошо разбираться в психологии, фармакологии, при-готовлении травяных сборов, строении человеческого тела, а также обладать твердым духом и высокой моралью, быть ответ-ственным и благожелательным ко всем людям.

Полный цикл обучения ти-бетского врача составляет 15-20 лет. В отличие от западного док-тора, он сам собирает травы для лекарств, изготовляет их, ставит диагноз, назначает лекарствен-ное лечение и проводит психоте-рапию, дает рекомендации по об-разу жизни, диете, умственному и физическому совершенствова-нию.

ками в организме. Для лечения воздух необходим, так как без него не удастся развести в орга-низме огонь.• Огонь в организме отвечает за пищеварение, процессы разло-жения, усвоения и всасывания. Огонь применяли для «разжига-ния» хронических и застойных процессов с целью их дальнейше-го устранения. • Земля для тибетцев – основа для жизни, ее почва и форма. Она применялась для лечения очень многих заболеваний, особенно с сильным вовлечением психики.• Вода в данном случае выступает практически противоположно-стью земле. Она текуча и абсо-лютно нестабильна. Однако без нее жизнь невозможна, именно она дает организму человека по-стоянство энергетического балан-са. • Эфир – ни больше, ни меньше, как «дом» для всего живого во Вселенной.

На основе этих пяти элементов тибетская философия создала 15 видов различных энергий, баланс которых – здоровье человека, а отклонение от нормальных вели-чин – болезнь. Внутреннее равно-весие зависит от большого коли-чества разнообразных факторов: эмоционального и духовного со-стояния, поведения, диеты и т.п.

Глобально выделяют три глав-ных аспекта гармонии состояния здоровья:1) Энергетическое здоровье2) Физическое здоровье3) Психическое здоровье

Без представления этих на-чал, без правильной диагности-ки нарушений здоровья на всех уровнях немыслимо правильное осмысление тибетской медицины и пользование ее достижениями. Так, лечение только физическо-

Тибетская медицина сегодня

С середины ХХ века в нашей стране активно производится изучение тибетской медицины. Тому способствует и тот факт, что на территории Бурятии можно найти эндемичные для Тибета растения (например, Рододен-дрон Адамса), которые не встре-чаются более нигде в мире и пото-му не занесены в мировые списки лекарственных растений.

Грамотный тибетский враче-ватель – это высококлассный спе-циалист с огромным арсеналом самых разнообразных средств и методик, с эффективным лич-ностным подходом к каждому пациенту, со своей самобытной философией и самым доброжела-тельным отношением к человеку. Вполне объяснимо, что за помо-щью таких специалистов обраща-ются многие известные и уважа-емые люди планеты – политики, бизнесмены, актеры и т.п.

Понятно и то, что настоящих специалистов – тех целителей, о которых шла речь выше, считан-ные единицы. Существует некая условная градация тибетских вра-чевателей:• Целитель, мастерство которо-го достигло таких высот, что он буквально видит насквозь своих пациентов. Является глубоко ду-ховным человеком.• Тибетский врач. Обладает глу-бокими знаниями о теории и практике тибетской медицины. Высокоморален и уравновешен.• Низкоквалифицированный вр-ачеватель, овладевший одной-двумя процедурами (акупункту-ра, массаж и т.п.).

Попасть к первому из них практически невозможно. Ко второму возможно, хотя это и со-пряжено с рядом трудностей. А вот третьими зачастую заполне-ны многочисленные небольшие центры тибетской медицины. По-мочь могут и последние, если об-ладают достаточным опытом, но назвать это настоящей тибетской медициной нельзя совершенно точно.

Сергей Давыдов


6

+7 707 481 17 17г. Астана, ул. Абая 48, ТЦ Жаннур, 2-й этаж

Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Товар сертифицирован

ГИГИЕНА

«МАЛАВИТ» – многофункциональное гигиеническое средство для наружного и местного применение (включая слизистые), способствует освобождению от всех видов аэробной и ана-эробной микрофлоры (включая вирусы и грибы), с выраженным дезодорирующим действи-ем. «Малавит» зарекомендовал себя как высокоэффективное вспомогательное средство при острых воспалительных процессах. МАЛАВИТ Отвечает всем требованиям и принципам ин-формационной медицины-самого перспективного направления в мировом здравоохранении!

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:• Простудные заболевания.• Первые признаки воспаления• Воспаления в полости рта.

• Небольшие ожоги, мелкие травмы кожи, гематомы, растяжения.

• Отёки, раздражение, зуд, боль при укусе насекомых.

СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ «МАЛАВИТ»В состав соли для ванн «Малавит» входят: соль при-родная океаническая, концентрат рапы из озера КУ-ЧУК, раствор «Малавит» углекислотный экстракт пихты сибирской. Минеральный комплекс соли в сочетании с биологически активными компонента-ми пихты создают прекрасные условия для общего укрепления организма. Соль природная океаниче-ская обладает целебными свойствами.

ГЕЛЬ-СКРАБ ДЛЯ ДУША «МАЛАВИТ»Гель-скраб для душа Малавит хорошо очищает, не раздражает и не сушит кожу, создает ощущение ком-форта и чистоты. Гель-скраб содержит гранулы ди-оксида кремния, бережно очищает и массирует кожу во время принятия душа.

КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛА «МАЛАВИТ»Крем-гель для тела «Питания и увлажнение» «Ма-лавит» рекомендуется применять для ежедневного ухода за кожей тела. Он отлично питает, увлажняет и тонизирует кожу тела.

КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА «МАЛАВИТ»Крем-гель применяется для ежедневного ухода за кожей лица. Питает, увлажняет, тонизирует кожу лица, способствует разглаживанию мелких морщи-нок. Небольшое количество крема наносите легкими движениями на кожу лица один-два раза в день. Ре-комендуется использовать со скрабом для лица, ан-типлицидной маской и мылом ручной работы «Дуэт».

КРЕМ ДЛЯ СУСТАВОВ «МАЛАВИТ»Крем для суставов оказывает противовоспали-тельное действие, снимает отечность, скованность суставов, улучшает местное кровообращение, со-гревает, снимает боль различного происхождения. Использовать с бадом «Артро».

КРЕМ ДЛЯ БЮСТА «МАЛАВИТ»Крем для бюста «Малавит» рекомендуется для де-ликатного ухода за кожей молочных желез, области декольте и шеи. Увлажняет, питает, укрепляет кожу бюста и декольте. Омолаживает, придает упругость, подтягивает (эффект лифтинга) и выравнивает кожу, способствует уменьшению растяжек (стрий) на коже.

КРЕМ-ГЕЛЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ «МАЛАВИТ»Крем-гель антицеллюлитный «Малавит» пред-назначен для ежедневного ухода за вашим телом. Содержит активный комплекс веществ, эффектив-но повышающих упругость кожи, благодаря чему противодействует образованию целлюлита и рас-тяжений кожи. Рекомендуется использовать с бадом гарциния для похудения.

ДЕТСКИЙ ШАМПУНЬ «МАЛАВИТ»Шампунь «Малавит» предназначен для ежедневно-го мытья волос. Мягко и нежно очищает волосы и чувствительную кожу головы, не раздражает глаза.

На

пра

вах

рекл

амы


7БОЛЕЗНИ

Было бы неверно назвать нейро-генный мочевой пузырь заболе-ванием, скорее это синдром, ко-торый может быть проявлением массы различных болезней.Среди основных причин можно выделить:

• Опухоли и травмы спинного и головного мозга

• Воспалительные заболева-ния нервной системы

• Невоспалительные заболева-ния нервной системы (алкоголь-ные, диабетические поражения нервных волокон, головного и спинного мозга; рассеянный скле-роз, болезнь Паркинсона и т.п.)

• Врожденные дефекты разви-тия головного и спинного мозга, по-звоночника, мочевого пузыря и т.д.

У взрослых чаще всего нару-шения мочеиспускания в боль-шинстве случаев является пря-мым следствием травмы спинного мозга. В этом случае (а также и в большинстве вышеперечисленных причин) симптомы будут зависеть от уровня поражения нервной си-стемы.

1) Церебральным уровнем по-ражения называют поражение на уровне мозга. При этом опосредо-ванно возникает чрезмерное раз-дражение мышц мочевого пузыря. Человек становится раздражитель-ным, у него часто возникают очень сильные «необоснованные» позы-вы на мочеиспускание, при этом мочи в пузыре практически нет.

Позывы бывают такие сильные, что возникает небольшое непроиз-вольное мочеиспускание.

2) Надкрестовый уровень обо-значает, что уровень поражения находится выше крестца, т.е. на уровне от шейных до поясничных позвонков включительно. В дан-ном случае происходит одновре-менное повышение тонуса мышцы мочевого тракта, препятствующей непроизвольному мочеиспуска-нию, и уже описанная гиперактив-ность мышц мочевого пузыря. В результате происходит нарушение координации работы этих мышц.

истончением его поверхности и присоединившимися болезнетвор-ными бактериями. Лечение

Диагностированный нейроген-ный мочевой пузырь нуждается в комплексном лечении, направ-ленном на устранение причины, вызвавшей заболевание и нега-тивных последствий. Если случай незапущенный, может помочь комплекс препаратов, влияющих на сократительную способность мочевого пузыря (расслабляющее или тонизирующее), противовос-палительные средства, витамины группы В, психотерапия, а также специальные упражнения лечеб-ной физкультуры.

При неэффективности консер-вативных средств прибегают к лазерному облучению и операци-онному вмешательству. Хирурги-ческие операции могут быть про-изведены как над самим мочевым пузырем, так и над контролирую-щей его нервной системой. В боль-шинстве случаев хирургическое вмешательство довольно результа-тивно и дает стойкий положитель-ный эффект.

Многочисленные средства на-родной медицины, применяющие-ся в том числе и при нарушениях мочеотделения, могут помочь как вариант психотерапии (играет роль мощное внушение, производимое разного рода целителями), а также как вполне эффективное противо-воспалительное средство. Проти-вовоспалительным эффектом обла-дают, например, листья брусники, настойка подорожника, подкислен-ная лимонным соком вода. Тем не менее даже при сочетании средств традиционной и нетрадиционной медицины стоит посоветоваться с врачом. Некоторые средства могут плохо сочетаться друг с другом, что снижает лечебный эффект.

При появлении проблем с мо-чеиспусканием следует немедлен-но обратиться к специалисту (уро-логу), так как возможные причины возникновения нейрогенного мо-чевого пузыря очень серьезные и грозят тяжелыми негативными по-следствиями для жизни.

Александр Литов

Чаще всего такие больные страда-ют от задержки мочи при достаточ-но частых позывах к мочеиспуска-нию.

3) Поражение находится на уровне крестца. В этом случае со-стояние практически прямо проти-воположно вышеописанным. Про-исходит потеря чувствительности мочевого пузыря на растяжение, в результате чего человек не пере-стает ощущать позывы на мочеи-спускание. Мочевой пузырь при этом сильно растягивается, может наблюдаться подтекание мочи. Диагностика

При обращении в специали-зированное медицинское учреж-дение врачами производится дифференциальная диагностика с целью установления точной при-чины заболевания. В целом проис-ходит постепенное отбрасывание возможных причин нарушения мочеотделения. Прежде всего отметается группа заболеваний, имитирующих НМП – воспалитель-ные заболевания мочевого пузы-ря (циститы). Затем производится специальное обследование функ-ции мочевого пузыря: измеряют количество мочи, ее давление на выходе и в мочевом пузыре, соот-ношение давление/поток и т.п. До-полнительно может потребоваться проведение электроэнцефалогра-фии и КТ/МРТ головного мозга и другие методы обследования нервной системы.Осложнения

Нарушение нормального дви-жения мочи может вызывать раз-витие некоторых осложнений. Пре-жде всего это группа осложнений, вызванных нарушением оттока мочи из мочевого пузыря. Вы-сокое давление мочи в мочеточ-никах вызывает патологические изменения в системах почки: ги-дронефроз, вторичный пиелонеф-рит, хроническую почечную недо-статочность и т.п. Довольно частым осложнением считается воспале-ние мочевого пузыря, вызванное

Нейрогенныймочевой пузырь

болезненное состояние, характеризующееся нару-шением функции мочевого пузыря, вызванное пора-жением нервной системы.


8 ЗДОРОВЬЕ

ИнновационнаяЗабота о зубах. «Чистите зубы после каждого приема пищи!» — это основная рекомендация большинства стоматологов. Но она практиче-ски неосуществима для совре-менных мобильных и активных жителей мегаполисов. Была неосуществима! SPLAT – производитель инноваци-онных и интеллектуальных продуктов для ухода за по-лостью рта, представляет абсолютный must have – очищающую пенку ORAL CARE FOAM 2 in 1. Обыч-ные средства для полости рта защищают от образо-вания кариеса не более, чем на 40%. Пенки ORAL CARE FOAM 2 in 1 препят-ствует появлению налета и сокращает риск возникно-вения кариеса на 97%!Инновационная пенка ORAL CARE FOAM 2 in 1 идеально подходит для быстрого очи-щения полости рта в дороге, в офисе и каждый раз после еды. Пенку можно использовать как самостоятельно, так и с зубной щеткой. Дополнительно поло-скать или чистить зубы не нуж-но. Активный экологически чистый, растительный состав пенок растворяет белковый

налет и загрязнения, поэтому эмаль становится светлее уже после первого применения, а от налета не остается и следа уже через 5 секунд. Клинически доказано, что инновационный комплекс ORAL CARE FOAM

2 in 1 значительно улучшает ги-гиеническое состояние полости рта людей, использующих бре-кеты и другие ортодонические конструкции.В состав пенок входит запатен-тованная SPLAT инновацион-ная система защиты от кариеса LUCTATOL®. Система пред-ставляет собой уникальное со-четание экстракта японского лакричного дерева и молочных

ферментов, которые блокиру-ют образование зубного налета, предупреждают развитие карие-са, воздействуя непосредствен-но на кариесогенные бактерии. Синергия девяти компонентов комплекса оказывает трехсто-роннее воздействие на пато-генные бактерии streptococcus mutans, сокращая риск возник-новения кариеса на 98%.

Кариес – это инфекционное заболевание, вызываемое бак-терией Streptococcus mutans. Любой, даже незначительный перекус или выпитый напи-ток вызывает «кислотную ата-ку» на эмаль зубов и образова-ние зубного налета. Бактерия Streptococcus mutans размножа-ется в налете и выделяет кис-лоту, которая разъедает эмаль и приводит к образованию ка-риозной полости. Именно по-

этому, чтобы сохранить зубы здоровыми, а дыхание свежим, стоматологи реко-мендуют очищать от налета эмаль зубов после каждого приема пищи.

SPLAT представляет ре-волюционный продукт для ухода за полостью рта, ког-да зубная щетка не доступ-на, — очищающие пенки для зубов и десен ORAL CARE FOAM 2 in 1. Теперь полноценное очищение полости рта занимает всего 5 секунд, а гарантирован-ная защита от кариеса со-

ставляет 97%! Пенки удаляют мягкий налет, блокируют рост кариесогенных бактерий, оздо-равливают десны и надолго со-храняют дыхание свежим. Эко-логичный состав содержит девять высокоэффективных натураль-ных компонентов. Применение пенок не требует зубной щетки и споласкивания водой. Мировых аналогов не существует.

на

пра

вах

рекл

амы

Това

р се

рти

фи

ци

рова

н


9САНБЮЛЛЕТЕНЬ

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ

Переломы бывают разными – об этом стоит помнить всегда. И человеку, сломавшему ногу или руку, зачастую

требуется значительно больше помощи, нежели может показаться на первый взгляд. Лето – период различного рода травм

при прыжках с трамплинов в воду, падениях с роликовых коньков или при игре в футбол. А пострадавшему человеку

помощь требуется немедленная. Проще всего дождаться приезда бригады скорой помощи. Но в это время из-за

открывшегося кровотечения у пострадавшего возможен шок или из-за значительного повреждения костей – эмболия

сосудов. Поэтому, увидев человека с переломом, следует немедленно вызвать бригаду и оказать первую помощь еще до

приезда врачей.

Если перелом закрытый, вы не видите следов крови, то достаточно организовать иммобилизацию поврежденной

конечности. Это значит, что необходимо обеспечить неподвижность места перелома и

двух ближайших к нему суставов. Например, при переломе плечевой кости необходимо

зафиксировать руку, как показано на рисунке. При этом ни в коем случае нельзя пытаться

ее выпрямить или повернуть.

Для фиксации лучше всего использовать подручные материалы – толстые

деревянные прутья, дощечки, уложив между которыми конечность с переломом,

пострадавшего можно будет транспортировать.

Фиксирование ноги происходит аналогичным способом. С внешней и внутренней

стороны ноги прокладывается импровизация шины и фиксируется.

Если на ваших глазах человек упал с высоты или это видели сторонние

наблюдатели, а сам пострадавший находится без сознания, то неподвижность

необходимо придать всему телу, для чего организуется на

первый взгляд сложная конструкция. Основное, что важно

помнить при помощи такому пострадавшему – укладывание

и иммобилизация должны быть минимальными по объему и

максимально аккуратными.

Отдельно важными случаями являются открытые

переломы конечностей, сопровождающиеся кровотечением.

Опасным в таких случаях является быстрое развитие шока

из-за потери крови. Отличить артериальную кровь от

венозной можно по цвету (артериальная кровь алая, а

венозная – темно-бордовая) или же по характеру вытекания

из раны: при повреждении артерии кровь выбрасывается

толчками, венозная - просто вытекает.

При оказании первой помощи такому пострадавшему

необходимо сначала наложить давящую повязку выше

(дистальнее) места кровотечения, а затем иммобилизовать

конечность. Во избежание повреждения кожи под повязку

лучше проложить ткань. К жгуту важно прикрепить листок

бумаги с точным временем наложения жгута для врачей

сокрой помощи.

1

2

3

4

8-10 см

2 длинные планки

(на 15-16 см длиннее

роста пострадавшего)

12 полос

крепкой ткани,

жгутов или лент

3 короткие

планки (1/4-1/3

от длинных)


10 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Планирование беременности – это обязанность обоих родите-лей. Оно начинается как мини-мум за полгода до момента зача-тия. В первую очередь семейной паре необходимо посетить врача-генетика. Проведя опрос, он даст свои рекомендации по необходи-мым для данной пары обследо-ваниям. Стандартным является анализ крови на набор хромосом. Даже абсолютно здоровые роди-тели могут быть носителями пе-рестроенных хромосом, которые повлияют на здоровье и развитие малыша.

Следующий специалист – те-рапевт. Он оценит общее состо-яние родителей, порекоменду-ет витаминные комплексы или специальную диету. Даже если полный комплекс витаминов не требуется, в течение 6 месяцев до зачатия обоим рекомендуется принимать фолиевую кислоту, которая способствует снижению риска развития различных поро-ков и отклонений у плода. Тера-певт назначает обследования на выявление вирусных и урогени-тальных инфекций, очень важно пролечить их до зачатия.

Для предотвращений инфек-ций дополнительно показан ос-мотр у отоларинголога и стома-толога. Болезни полости рта или верхних дыхательных путей яв-ляются очагом серьезных инфек-ций.

Супружеской паре обязатель-но нужно сдать анализ на группу

ПЛАНИРОВАНИЕ беременностиВ современном мире все чаще становится необходимым правилом пла-

нировать рождение будущего малыша. Это обусловлено не только воз-можностями современной медицины, но и наличием множества фак-

торов риска, число которых возрастает в зависимости от экологии и, как ни странно, от развития новых технологий.


11ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

гоприятных дней для зачатия следует составить график базаль-ной температуры, которая изме-ряется в прямой кишке. Это дела-ется утром, не вставая с постели, в промежутке между 6-7 часами. Анализировать этот график дол-жен врач, так как возможны до-пустимые отклонения от обще-принятых норм. Эти отклонения для всех индивидуальны.

Дополнительно могут потре-боваться анализы крови на уро-вень различных гормонов, осо-бенности свертываемости крови, выявление антител для различ-ных заболеваний, относящихся к группе риска. Такое обследова-ние поможет врачу дать рекомен-дации, с какими заболеваниями контакт не желателен или, на-оборот, при случайном контакте пройдет для будущего малыша без последствий.

Готовясь стать родителями, желательно изменить свой об-раз жизни. Перестроить режим дня таким образом, чтобы он был максимально приближен к режи-му, по которому живут новорож-денные. Это в основном относится к периодам сна и бодрствования. Будущей маме обязательно ну-жен здоровый, полноценный сон. Сократить до минимума стрессо-вые ситуации, нервозность и из-лишние переживания, которые могут неблагоприятно сказаться в будущем.

Задуматься о физической под-готовке и закаливании организ-

крови и резус-фактор. При от-рицательном резусе у женщины делается дополнительный анализ на наличие антител, которые мо-гут губительно повлиять на тече-ние беременности. Если заранее определить, что пара относится к группе риска, то медики смогут сделать все необходимое для обе-спечения наиболее безопасного течения беременности и развития плода.

После общих обследований и одобрения этих результатов спе-циалистами женщине следует по-сетить гинеколога и при необхо-димости пролечить заболевания, влияющие на ход беременности (чаще всего это эрозия шейки матки и молочница). Мужчине параллельно необходимо сде-лать спермограмму. Данный ана-лиз выявляет качество спермы, активность сперматозоидов, но важнее – скрытые воспалитель-ные процессы и инфекции, ко-торые могут не проявиться при обычных мазках.

Женщине необходимо прой-ти такие обследования, как УЗИ малого таза по схеме: до и после овуляции, в некоторых случаях показано тройное обследование – дополнительно за день до начала овуляции. Данное обследование нужно для определения желтого тела, а также для определения того, какой именно яичник готов дать яйцеклетку для оплодотво-рения.

Для выявления наиболее бла-

ма. Нет необходимости давать большие нагрузки, но держать мышцы в тонусе очень полез-но. Это может быть небольшой комплекс упражнений, направ-ленных на укрепление основных групп мышц. Если есть возмож-ность, стоит посещать бассейн – плавание будет способствовать и поддержанию физической фор-мы, и укреплению иммунитета.

Отказаться совсем или сокра-тить до минимума употребление спиртных напитков, сигарет или наркотических веществ. Любые лекарственные препараты жела-тельно принимать по согласова-нию с лечащим врачом. Старать-ся следить за рационом питания: он должен быть полезным и сба-лансированным.

Несмотря на то что медицин-ские технологии совершенству-ются, остается определенный про-цент людей, которые относятся с недоверием ко всем обследовани-ям и не верят в то, что посещение специалистов для планирования беременности может повлиять на течение беременности и развитие ребенка в будущем. Другие, на-оборот, слишком заостряют вни-мание на планировании. Поэтому хочется отметить, что планиро-вание беременности – это инди-видуальный выбор каждого. При этом относиться к нему надо как к естественной процедуре – без предвзятости и фанатизма.

Юлия Трифонова


12 КОСМЕТОЛОГИя

Некоторые из способов эпи-ляции напоминают не эпи-ляцию, а экзекуцию, на-

пример, удаление волос воском. Но в настоящее время в салонах красоты реализуются технологии, которые позволяют избавиться от лишних волос безболезненно, эффективно и на долгий срок. Об одной из них мы и поговорим в этой статье. Фотоэпиляция – это сравнительно новый метод уда-ления волос, но он уже завоевал большую популярность среди женщин. За 10 лет была доказа-на безопасность процедуры, она была досконально и тщательно изучена и теперь услуги фотоэпи-ляции предлагаются во многих косметических салонах.

Действие фотоэпиляции мож-но сравнить с механизмом рабо-ты фотоаппарата: на волосяную луковицу действует интенсивный световой импульс (как при фото-вспышке). При накапливании те-пловой энергии фолликул волоса разрушается. При этом кожа не повреждается, в приборе работа-ет система охлаждения.

• Подмышечные впадины• Руки, ноги, грудь, спина, жи-

вот, зона бикини

Фотоэпиляция С наступлением летнего сезона проблема не-

желательных волос на теле становится особен-но острой. К счастью, с

ней легко справиться, ведь к нашему распо-ряжению есть целый

арсенал средств от са-мых простых до наво-

роченных: бритвы, элек-трические эпиляторы, салонные процедуры.

Зоны, которые можно

обрабатывать с помощью

фотоэпиляции:


13КОСМЕТОЛОГИя

ной луковицы, а непосредствен-но длинного волоса, чего нам, конечно же, не надо. Эпиляцию делать накануне не нужно! Ина-че не будет волоса – не будет и поглощения энергии света. Вос-пользуйтесь обычной бритвой.

В течение первой недели по-сле процедуры поберегите кожу от солнца и воздержитесь от по-сещения солярия. Перед выхо-дом на улицу смазывайте кожу солнцезащитным кремом с филь-тром не менее 30. Первые 3 дня после фотоэпиляции ограничьте себя в водных процедурах. Если уж совсем невтерпеж, то можно принять душ, но от длительного лежания в ванне придется на это время отказаться.

То же самое касается посеще-ния бань, бассейнов и саун, от них придется отказаться на срок 2-3 недели.

Самые чувствительные паци-енты назвали бы свои ощуще-ния умеренно болезненными, а по сравнению с «устаревшими» методами избавления от волос процедуру можно считать и вовсе безболезненной! Обезболивания не требуется, за исключением об-работки зоны промежности.

Для получения долгосрочно-го результата нужно пройти не-сколько процедур фотоэпиляции.

• Лицо (верхняя губа, подборо-док)

К безусловным положитель-ным качествам процедуры от-носится ее безболезненность и отсутствие инвазивного воздей-ствия на кожные покровы. Вы будете ощущать только легкое покалывание, даже самым чув-ствительным пациенткам не по-надобится анестезия. Единствен-ное исключение из этого правила – эпиляция зоны промежности: поскольку там очень чувствитель-ная кожа, обезболивание понадо-бится.

Кроме этого, обработать мож-но достаточно большую поверх-ность тела – без усталости и не-приятных ощущений. Аппарат работает быстро, с высокой ско-ростью, спину можно обработать примерно за 10-15 минут. Дан-ных о побочных действиях либо аллергических реакциях нет, что позволяет с уверенностью назвать процедуру безопасной.

Долговременность эффек-та, который дает фотоэпиляция, приятно поражает – вы забудете о нежелательных волосах на срок от 5 до 8 лет.

По сравнению с лазерной фотоэпиляция является более продвинутым методом. Лазер-ная эпиляция умеет справляться только с черными волосами, в от-личие от фотоэпиляции, которой не помеха любой цвет и структура волоса.

А теперь мы ответим на самые распространенные вопросы, ко-торые интересуют пациенток:

Да. Перед процедурой плани-руемый к обработке участок надо будет предварительно побрить, потому что если волосы на нем будут длиннее 1 миллиметра, то вся энергия импульса уйдет на уничтожение не самой волося-

Интервал между ними может быть различным и зависит от ско-рости роста волос и других при-чин, поэтому в каждом конкрет-ном случае этот вопрос решается индивидуально.

Можно точно утверждать, что вы забудете о нежелательных во-лосах на срок до 8 лет.

Да. Но список противопоказа-ний не очень обширный. К ним относятся:

• системные заболевания кожи, такие как экзема или псо-риаз;

• беременность и кормление грудью;

• сахарный диабет. Не рекомендуется фотоэпиля-

ция детям и подросткам младше 17 лет.

К противопоказаниям также относится:

• тяжелая форма варикозной болезни,

• заболевания сердца,• склонность к образованию

келлоидных рубцов, • доброкачественные и злока-

чественные опухоли кожи, • острые инфекционные про-

цессы в организме, • темный загар на коже.

Лариса Басманова

Нужна ли подготовка к фотоэпиляции?

Будут ли какие либо ограничения

после процедуры?

Будут ли у меня болезненные ощущения во время процедуры?

Сколько потребуется сеансов фотоэпиляции,

чтобы избавиться от всех нежелательных волос?

Навсегда ли остается эффект фотоэпиляции?

Есть ли противопоказания

к процедуре?


14 НАШЕ ПИТАНИЕ

Курица из США или из соседней

птицефабрики: как на самом деле

выращивают «белое мясо»?

Все написанное о пользе куриного мяса верно для курочки, щиплющей траву, клюющей зерно и пьющей воду из до-ждевой лужицы где-нибудь в далекой от экологического неблагополучия деревне. Большая часть куриного мяса является

бройлерным и получено в результате за-боя кур, которые выросли на птицефабрике

при целенаправленном питании.

Ку р и н о е мясо – одна из составля-ющих здорового питания.

Это источник легкоусвояемого белка, витаминов и минералов. Белок куриного мяса содержит все необходимые для человека аминокислоты в достаточном ко-личестве. При этом из-за невы-сокого содержания жира оно от-личается низкой калорийностью. Правда, для этого с курицы необ-ходимо снять любимую многими аппетитную корочку – кожу, бога-тую холестерином. Куриное мясо незаменимо в лечебном питании. Применяется для восстановления сил и укрепления иммунитета у больных людей, входит в состав почти всех лечебных диет. Из-за

высокого содер-жания протеинов

курятина исполь-зуется в спортивном

питании. К тому же кури-ное мясо стоит гораздо де-

шевле, чем говядина, сви-нина и другие виды мяса. Особенно ценным считает-

ся куриная грудка – так на-зываемое «белое мясо».

Но все написанное о пользе куриного мяса верно для куроч-ки, щиплющей траву, клюющей зерно и пьющей воду из дождевой лужицы где-нибудь в далекой от экологического неблагополучия деревне. Большая часть куриного мяса является бройлерным и по-лучено в результате забоя кур, ко-торые выросли на птицефабрике при целенаправленном питании. Именно в питании цыплят и та-ится опасность для нашего здо-ровья. Обычно это специальные комбикорма из зерна, раститель-ного масла с добавлением вита-минов и минералов. За 8 недель цыпленок достигает веса в 1,5 – 1,7 кг и отправляется на прила-

вок. Таковы действующие нормы выращивания цыплят. Однако существуют программы откорма, позволяющие достигнуть необхо-димого веса за 42 дня. Для полу-чения такого результата цыплят пичкают гормонами, применение которых запрещено ветеринарно-санитарным законодательством. Естественно, что производители дешевого мяса отрицают факт применения гормональных пре-паратов при выращивании цы-плят. Однако в результате мно-гочисленных журналистских расследований находится много недобросовестных производите-лей, желающих легко и быстро обогатиться за счет нашего с вами здоровья. Кроме этого, есть другие факторы риска. Для про-филактики инфекционных забо-леваний птица вакцинируется от целого ряда инфекционных за-болеваний. Часть этой вакцины попадает к нам в тарелку. Трудно определить ее количество в кон-кретной порции, ведь вакцину цыплята получают с питьевой водой. Иногда иммунизация не


15НАШЕ ПИТАНИЕ

рынок в первую очередь идет «бе-лое мясо» – грудки, а окорочка, прозванные в народе «ножками Буша», шли на стол другого по-требителя.

Так что же делать? Неужели стоит отказаться от употребления полезного и вкусного продукта? Нет конечно же. Иначе пришлось бы отказаться не только от мяса птицы, но и от других видов мяса. Ведь все написанное выше в неко-торой степени касается производ-ства многих продуктов питания. Поэтому предлагаем несколько рекомендаций, как обезопасить себя и свою семью от некаче-ственной продукции и болезней, связанных с ее употреблением.

Если у вас есть возможность приобрести домашнюю птицу, выращенную на лоне природы, не поленитесь съездить за такой птицей на рынок или за город. Особенно это касается питания маленьких детей и людей с аллер-гическими заболеваниями.

Но если у такой возможности нет, то следует придерживаться некоторых правил.

Приобретайте продукцию производителей, которым вы до-веряете. Даже если это не самая дешевая продукция. Кстати, цена – это относительный показатель качества. Ведь чем быстрее ку-рочка выросла, тем ниже затраты на ее содержание, тем она дешев-ле. Требуйте у продавца докумен-ты, подтверждающие качество и безопасность продукта. Даже на-

спасает цыплят от инфекции, тог-да применяются антибиотики и другие ветеринарные препараты. И если применение гормонов в выращивании цыплят под запре-том, то вакцина и антибиотики вполне законны. Трудно пред-угадать, чем чревато для челове-ческого организма ежедневное употребление гормонов, антибио-тиков и вакцинных препаратов.

Если последствия от употре-бления «нашпигованного хими-ей» куриного мяса отдаленные, то заболевание в результате саль-монеллезного мяса наступает очень скоро – буквально через не-сколько часов. У этого тяжелого, но излечимого инфекционного заболевания короткий инкуба-ционный период. Иногда, несмо-тря на вакцинацию и лечение, на прилавки попадает загрязненная сальмонеллами продукция. В стране ежегодно регистрируются вспышки сальмонелезной инфек-ции. Еще одна опасность – хлор. Именно для профилактики ин-фекционных заболеваний про-водится обработка хлорсодержа-щими дезинфектантами куриных тушек. Под запретом оказался ввоз мяса птицы из США, по-скольку американские птицеводы используют более высокую кон-центрацию хлора при обработке куриных тушек, чем это разреше-но законодательством стран Ев-росоюза. Американские фермеры ищут способы вернуться на миро-вой рынок, ведь на внутренний

личие документов не исключает продажу некачественного товара, а уж если их нет, то стоит отка-заться от покупки.

Отдавайте предпочтение ох-лажденной, а не замороженной птице – она полезнее. Лучше цы-пленок, чем курица. Чем больше возраст птицы, тем больше на-коплено вредных химических со-единений.

При варке бульона первую или даже вторую воду сливайте. Же-лательно не варить бульон из око-рочков: есть мнение, что именно в них скапливается большее ко-личество вредных веществ. Так-же не рекомендуется употреблять кожу и печень.

Если вы решили приготовить шашлык, то желательно подоль-ше мариновать мясо – не менее 3 часов.

Для профилактики сальмо-неллеза необходимо хранить сы-рую курицу отдельно от готовых продуктов, желательно в закры-том пластиковом контейнере. Подвергайте мясо достаточной термической обработке, темпе-ратура в глубине куска должна достигать не менее 80 градусов. После разделки курицы нужно тщательно вымыть доску и нож.

Какую бы курицу вы не выбра-ли – американскую, российскую фабричную или деревенскую, пусть ваша еда будет вашим ле-карством, а не наоборот.

Евгения Ляпунова

( )Л. Берне

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.

( )Л. Берне

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.


16 ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

момента прорезывания зуба, а не-посредственно перед тем, как по-явится «белый красавец», может наблюдаться нарушение обще-го состояния ребёнка с высокой температурой тела, диспептиче-скими явлениями, вялостью и ка-призностью.

Существует целый ряд меро-приятий, которые доступны ро-дителям во время прорезывания зубов у младенца и способны до-статочно эффективно справиться с возникающими проблемами.

Прежде всего необходимо соз-дать спокойную обстановку, кото-рая позволит и малышу, и маме с наименьшими последствиями для психологического состояния и нервной системы пережить этот период.

Вторым важным моментом облегчения состояния ребёнка является использование так на-зываемых «колец-прорезывате-лей».

Также достаточно эффектив-ным способом снятия неприятных ощущений в области дёсен и уско-рения прорезывания зубов являет-ся массаж дёсен. Во время массажа улучшается микроциркуляция и уходят симптомы воспаления.

вскармливании, постоянное пре-бывание на руках, если речь идёт о малыше-искусственнике.

Дети в буквальном смысле сло-ва не вынимают кулачки изо рта, наблюдается обильное слюноте-чение уже за несколько недель до

К основным проявлениям приближающегося по-явления молочного зуба

чаще всего относят беспокойное поведение ребёнка, плаксивое на-строение, частое требование гру-ди, если он находится на грудном

Как помочь ребенку при прорезывании зубов

Мучительное прорезывание зубов сегодня считается скорее нормой, чем исклю-чением. Намного меньше мам могут похвастаться без-болезненным появлением у своих малышей первых зубов, чем тех, для которых проре-зывание каждого нового зуба означает бессонные ночи, визиты педиатра, а иногда и вызов бригад скорой помощи.


17ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Если прорезывание зубов у ребёнка сопровождается раздра-жением слизистой оболочки все-го желудочно-кишечного тракта, то есть смысл до появления зуба исключить любую грубую и сти-мулирующую перистальтику ки-шечника пищу.

Не стоит забывать и о неж-ной коже лица ребёнка, которая во время обильного слюнотече-ния может покрываться красны-ми пятнами и даже элементами сыпи. Тщательная гигиена, а при необходимости и использование подсушивающих настоев способ-ствуют профилактике серьёзных кожных проблем в области под-бородка и вокруг рта.

Для более лёгкого прорезы-вания зубов разработаны специ-альные комплексные гомеопа-тические препараты, которые не только снимают беспокойство ребёнка и воспалительные изме-нения слизистой дёсен, но и обе-спечивают своевременное безбо-

лезненное прорезывание зубов. Из народных средств доста-

точно эффективным оказалось жевание корня алтея, который обладает выраженным противо-воспалительным и местным обе-зболивающим действием.

При высокой температуре тела малыша, которая не снимается при помощи физических методов (обтирание лица, ручек и ножек малыша водой комнатной темпе-ратуры), могут быть назначены жаропонижающие препараты в соответствующих возрасту дози-ровках или свечи вибуркола.

Выбирая гели или другие ле-карственные формы для мест-ного обезболивания дёсен, сле-дует отдавать предпочтение тем фармакологическим средствам, в которых в качестве основного действующего вещества исполь-зуются экстракты лекарственных растений.

Елена Тригубова

В следующих ситуациях для исключения другой патологии обязательно приглашается на кон-

сультацию педиатр:

- на протяжении двух дней ребёнка беспокоит диарея (стул чаще пяти раз в сутки);

- высокая температура тела держится более двух суток;

- на коже и верхней ча-сти туловища появилась обильная кожная сыпь;

- у ребёнка сиплый го-лос и сухой кашель;

- при нажатии на козелок (хрящевой вы-ступ у основания уха) ре-бёнок начинает плакать.


18 ДИАГНОСТИКА

полагаемый аллерген, после чего, во избежание попадания на участок других веществ, ме-сто с аллергеном закрывается водонепроницаемой пленкой и остается в таком виде 48 или 72 часа. После этого врач про-водит оценку пробы с опреде-лением аллергена и степени чувствительности организма.

Внутрикожные пробы ис-пользуются преимущественно для оп-ределения чувстви-тельности к бактериальным и грибковым аллергенам. Он бо-лее чувствителен, чем аппли-кационный, но вместе с тем и чаще дает ложные результаты. В качестве аллергенов исполь-зуются только стандартные диагностические вещества с минимальными побочными

чувствительности к контакт-ным аллергенам, т.е. тем ал-лергенам, которые вызывают аллергическую реакцию при соприкосновении с кожей или слизистыми. Для проведения пробы на чистую обработан-ную кожу наносится пред-

Под словами «индиви-дуальная чувствитель-ность» понимается доза

аллергена, которая вызывает у данного человека аллергиче-скую реакцию. У большинства людей индивидуальная чув-ствительность нулевая, то есть они не реагируют на специфи-ческие аллергены в проверяе-мых дозировках. Но есть люди изначально чувствительные к тем или иным веществам. Чтобы выяснить, из-за какого именно компонента произо-шла аллергическая реакция, необходимо тщательно рас-спросить человека, выявить предполагаемые аллергены и приступить собственно к ал-лергопробам.

Аппликационные пробы проводятся для определения

Аллергопроба явля-ется одним из мето-дов аллергологиче-ского обследования пациентов. В ходе нее проверяется индивидуальная чувствительность че-ловека к аллергену.

Выделяют следующие варианты проведения аллергологических проб:

Аппликационные пробыВнутрикожные пробыКожные пробыКонъюнктивальные пробыПровокационные назальные пробы

Как несложно догадаться, друг от друга данные типы аллерго-логического тестирования отличаются прежде всего местом нане-сения (введения) аллергена.

Аллергопробы


19ДИАГНОСТИКА

эффектами. В отличие от аппликационного метода, способ позволяет определить чувстви-тельность уже через 15-20 минут. При отрица-тельной реакции повторная проверка произво-дится через 24, 48 или 72 часа.

Кожные пробы – достаточно специфичный и чувствительный метод, с успехом применя-емый для определения чувствительности к практически любым аллергенам. Метод за-ключается в том, что аллерген попадает в на-несенные специальные «царапины». Они не-глубокие и захватывают только самые верхние слои кожи. Проба считается положительной, если на месте аллергена появляются волдыри или покраснение.

Подготовка к проведению аллергической диагностики

Пробы не выполняются в том случае, если есть указания на системную аллергиче-скую реакцию в прошлом, в период обостре-ния заболеваний, а также в период беремен-ности и лактации.

При гормональной терапии нужно вы-держать 14 дней после отмены препаратов, при приеме антигистаминных препаратов необходим промежуток после приема 2-3 дня.

Проведение аллергопроб рекомендуется проводить после завтрака.

Провокационная конъюнктивальная про-ба – высоко чувствительный метод, который применяется в случае, если остальные методы ничего не выявили, а по всем клиническим признакам должна быть аллергия. Для этого в конъюнктивальный мешок глаза закапыва-ют вначале контрольную гипоаллергенную жидкость, чтобы проверить, не случится ли на нее реакции, а затем жидкость-аллерген. Как правило, такой метод очень быстро выдает ал-лергическую реакцию в виде покраснения сли-зистой глаза, отечности и жжения. Ввиду бо-лезненности метода и его побочных эффектов метод применяется редко и только в условиях специализированного кабинета.

Провокационная назальная проба в целом имеет и функции и способ выполнения, схожие с вышеописанной конъюнктивальной пробой, за исключением того, что аллерген в данном случае помещается на слизистую носа. Соот-ветственно, положительной реакцией будет считаться появление отека, затруднение носо-вого дыхания и прозрачное отделяемое. Про-ведение данной пробы тоже требует наличия специализированного кабинета.

Побочные эффекты аллергопроб

Среди серьезных побочных эффектов самое опасное – развитие системной аллергической реакции. Основными признаками того, что ситуация принимает нежелательный оборот, является появление одышки и учащенного сердцебиения. При появлении этих признаков необходимо срочно исключить контакт боль-ного с аллергеном и ввести антигистаминные препараты, а если потребуется, другие сред-ства неотложной помощи. Именно поэтому все аллергические пробы ставятся в условиях ме-дицинских учреждений, где есть возможность оказать квалифицированную помощь.

Евгения Ляпунова

«ЛЕТНИЙ ОТПУСК»

В АВГУСТЕ НА ВСЕ ВЗРОСЛЫЕСЕАНСЫ СКИДКА 25%

В СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ10 посещений соляной пещеры TYЗ

заменят недельный отдыхна море или в горах

Лечение ПрофилактикаРеабилитация Релаксация

Заболевания дыхательной системы -бронхиальная астма, хронические бронхитыс астматическим компонентом, затяжные рецидивирующиебронхопневмонии, аллергические нарушения со стороныносоглотки, поллиноз.

Заболевания сердечно-сосудистой системы -ишемическая болезнь сердца, стенокардия, пред- и послеинфарктные состояния, артериальная гипертензия.

Неврозы и неврозоподобные состояния,психогенные и соматогенные депрессии, нарушение сна,синдром усталости.

Заболевания кожи -нейродермиты, экзема, псориаз, косметологическоевоздействие на кожу лица и тела.


20 ОФТАЛЬМОЛОГИя

Кто имеет больший шанс

заболеть глаукомой?

• Люди, чьи родственники болели или болеют глаукомой. Наследственный фактор играет большую роль в заболеваемости этим тяжелым заболеванием.

• Страдающие миопией (бли-зорукостью)

• Люди, организм которых ос-лаблен тяжелыми хроническими болезнями, например, сахарным диабетом, люди старше 60-65 лет.

Ввиду такой серьезности проблемы каждый человек должен знать о признаках

надвигающегося заболевания, чтобы вовремя обратиться к вра-чу. В этой статье мы узнаем о ме-тодах диагностики глаукомы, ее клинических проявлениях и ле-чении.

Глаукома непосредственно связана с изменениями давления в глазу, вызывающими прогрес-сирующую потерю зрения из-за атрофии зрительного нерва. Ученые и практические врачи относятся особенно вниматель-но к этому заболеванию, потому что оно широко распростране-но, с трудом диагностируется на ранней стадии, имеет серьезные осложнения и иногда неблаго-приятный прогноз. Последствия глаукомы по-настоящему можно назвать катастрофическими: зри-тельный нерв погибает, и слепота становится необратимой.

Механизм нарушения функционирования глаза при глаукоме

В норме в глазу постоянно происходит отток и приток жид-кости, в результате чего там под-держивается нормальное давле-ние. Это напоминает прилив и отлив моря. Но иногда жидкость в глазу накапливается из-за того, что ее циркуляция нарушается. Естественно, при накоплении жидкости давление внутри глаза начинает повышаться. Дальше проблемы нарастают как снеж-ный ком: нарушается кровоснаб-жение в глазу, сигналы от глаза не достигают коры головного мозга.

ГлаукомаГлаукома – тяжелое заболевание глаз, являюще-еся одной из причин слепоты и потери зрения. Глаукома имеет значительное распространение в мире. Каждый пятый слепой человек в мире потерял зрение из-за глаукомы, каждый пятый инвалид по зрению болен именно глаукомой.


21ОФТАЛЬМОЛОГИя

Если в процесс не вмешаться, то сначала наступит нарушение зре-ния и ограничение поля види-мости, а затем слепота. Глаукома коварна – большинство людей не ощущает повышения давления в глазу. Чтобы вовремя диагности-ровать глаукому, надо хотя бы раз в год проходить обследование у офтальмолога.

Симптомы глаукомы

Как правило, человек живет в счастливом неведении, что с его организмом что-то не так. Су-жение поля зрения – настолько небыстрый процесс, что может занимать годы. Единственные симптомы, которые могут свиде-тельствовать о неблагополучии, – периодически появляющиеся пелена или радужные круги пе-ред глазами. Если зрение начало ухудшаться, значит, процесс уже порядочно запущен, а следова-тельно, уже началась атрофия зрительного нерва, что является

плохим прогностическим при-знаком (для зрения).

Принципы лечения глаукомы

Три основных направления, по которым идет лечение глаукомы:

• Стабилизация и нормализа-ция давления внутри глаза

• Медикаментозное лечение, способствующее улучшению кро-вообращения в глазу

• Нормализация обмена ве-ществ в тканях глаза с целью воз-действовать на дистрофические процессы, характерные для глау-комы

Для нормализации внутри-глазного давления обычно ис-пользуются гипотензивные пре-параты – глазные капли. При недостаточности эффекта от них используются и общие гипотен-зивные препараты, а также ней-ролептики. Если консервативное лечение не помогает, назначают операцию. О необходимости опе-рации свидетельствуют:

• Капли, направленные на сни-жение внутриглазного давления, не помогают снизить внутриглаз-ное давление

• Зрение продолжает ухудша-ться

• Клинические данные дают отрицательную динамику, несмо-тря на активное лечение.

В настоящее время наряду с консервативными и хирургиче-скими методами лечения исполь-зуют лазерные технологии.

В конце статьи хочется еще раз напомнить, что глаукома коварна тем, что на раннем этапе разви-тия заболевания, когда врачи еще могут помочь и предотвратить слепоту, не дает никаких симпто-мов. Поэтому, пожалуйста, по-сещайте офтальмолога для про-филактического осмотра хотя бы раз в год. Особенно важным ста-новится этот совет, если у вас уже есть подтвержденные проблемы со зрением (например, миопия или дальнозоркость).

Татьяна Варушева

www.GIPPOKRAT.kzwww.GIPPOKRAT.kz

5000 наименований лекарственных стредств;

Информация, выбор, оформление заказа и доставка на дом;

Накопительная скидка постоянным клиентам;

Справка о наличии медицинских препаратов в аптеках г. Астаны;

Бронирование товара;

Бытовая химия с доставкой на дом.

ГИППОКРАТИнтернет-АптекаИнтернет-АптекаПервая в Казахстане

48-18-82тел.:


22 ПОхуДЕНИЕ

Нам предстоит разо-браться, правда ли это или очередной завле-кательный рекламный

трюк. Ведь народная пословица гласит: «Без туда не вытянешь и рыбку из пруда». Возможно ли похудеть лежа перед телеви-зором, стоит ли утруждать себя походами в спортзал и насколь-ко чудодейственна миостиму-ляция? Ппопробуем разобрать-ся с нейтральной позиции.

Польза миостимуляции

Миостимуляция иначе на-зывается электростимуляцией и давно известна как метод ле-чения. Как правило, ее приме-няют в физиотерапии, так как она оказывает лечебное воз-действие на гладкомышечные волокна в составе внутренних органов. Действие миостиму-ляции основано на применении

Миостимуляция

как альтернатива физическим нагрузкам

Существует ли гимна-стика для ленивых? Ми-остимуляция является

частым ответом на этот вопрос, все более ста-

новясь популярной про-цедурой, которая якобы помогает избавиться от

лишнего веса без малей-шего вложения труда.


23ПОхуДЕНИЕ

дить бездумно, в больших коли-чествах или неправильно, – это нервный тик или подергивание мышц лица. Если вы выбрали легкий путь по достижению кра-соты, не забудьте позаботиться о своей безопасности, обращайтесь только в известные и проверен-ные клиники или салоны красо-ты. Тогда от процедуры получите только пользу и никаких побоч-ных эффектов.

Три толстяка

Если говорить о минусах ми-остимуляции, то первый из них такой – миостимуляция подходит не всем. Чаще всего покупают ми-остимуляторы люди, которые уже давно и прочно страдают ожире-нием. Полнота вызывает гипо-динамию, а мышцы таких людей зачастую подвержены жировой дистрофии. Как один из вари-антов решения проблемы люди выбирают увеличение силы тока, чтобы все-таки заставить «об-ленившиеся» мышцы работать. Стоит ли говорить, что ежеднев-ное экстремальное воздействие тока на организм вредно? А ведь люди покупают домашние мио-стимуляторы и пользуются ими вообще бесконтрольно…

К счастью, навредить себе до-машним миостимулятором до-вольно проблематично – они, как правило, обладают слабой мощ-ностью и больше напоминают игрушку, чем реальный аппарат.

Невысокая цена и массиро-ванная реклама подняли спрос на миостимуляторы, что активи-зировало деятельность мошен-ников. Рынок в настоящее время переполнен некачественными аппаратами, которые способны нанести только вред, но никак не пользу. Это очень печально, по-скольку репутация этого метода падает. Однако при правильной организации:

• Процедура осуществляется в амбулаторных условиях

электрических импульсов. Когда электрический импульс оказыва-ет воздействие на нервное окон-чание, то происходит сокращение мышцы. Как одно из следствий активного сокращения мышц происходит уменьшение количе-ства жировых клеток, что и объ-ясняет популярность миостиму-ляции как средства коррекции фигуры.

Кроме того, сокращение мышц очень полезно потому, что в ре-зультате улучшается обмен ве-ществ, циркуляция крови, ак-тивируются лимфо- и кровоток, повышается тонус мышц.

Лечение миостимуляторами показано при:

• Долгосрочном вынужденном пассивном положении (наруше-ние двигательных возможностей и, как следствие, гиподинамия, а также гиподинамия в силу других причин).

• Последствиях травм, двига-тельных расстройствах, связан-ных с нарушением ЦНС

• Расстройствах мочеиспуска-ния, связанных с неврологиче-скими нарушениями

• Остеохондрозе• Нарушениях осанки• Детском церебральном пара-

личе (ДЦП)• Простатите

Миостимуляция широко ис-пользуется в спортивной медици-не, в реабилитационных центрах. В последнее время ее стали при-менять еще и в косметологии – в целях омоложения.

Миостимуляция в косметологии

Тут надо уже проявить неко-торую осторожность: совершенно необязательно, что косметолог, который взялся проводить вам такую серьезную процедуру, яв-ляется врачом. Так вот, одно из самых безобидных осложнений миостимуляции, если ее прово-

• Проводится врачом или мед-сестрой

А теперь перейдем к разделу противопоказаний и предостере-жений.

Не рекомендуется подвер-гаться миостимуляции беремен-ным женщинам. Помимо этого, к исключению подлежат люди с острыми респираторными забо-леваниями, а также страдающие патологией сердечно-сосудистой системы.

Строго запрещено установле-ние электродов на поврежденную кожу (порезы, воспаления, раны), а также на зоны с варикозным расширением вен.

Также противопоказаниями являются:

• Флебит и тромбофлебит• Обострение болезней ЖКТ,

камни в мочевом и желчном пу-зыре

• Психические болезни и рас-стройства, а также наркомания и алкоголизм

• Размещение электродов на горле и по бокам шеи запрещено!

• Нельзя стимулировать мыш-цы живота, если вы недавно при-нимали пищу

• Заболевания крови• Заболевания почек и печени• Онкологические заболева-

ния, новообразования• Туберкулез и другие хрони-

ческие заболевания легкихВ связи с тем что к миостиму-

ляции довольно внушительный список противопоказаний, перед самостоятельным использовани-ем домашних миостимуляторов важно пройти обследование у врача на предмет возможных за-болеваний, ранее не диагностиро-ванных. И все же эффективность, качество и результат зависят как от уровня аппарата, так и от ква-лификации медицинского работ-ника. Никогда не забывайте о том, что самолечение может быть опасным!

Лариса Басманова


24 ЛЕКАРСТВА

Препараты ферментов

Ферменты в организме исполняют роль катализаторов, то есть веществ, ускоряющих химические реакции в

биологических жидкостях

Как правило, ферменты являются белками, при-чем белками строго спец-ифичными к определен-

ным субстратам (т.е. к веществам, химические превращения кото-рых они ускоряют). Можно ска-зать, что фермент подходит к субстрату как «ключ к замку». Причем для того чтобы фермент сработал, нужно соблюсти ряд условий: определенную темпе-ратуру, кислотность, наличие в окружающей жидкости тех или иных веществ. Вопреки рас-пространенному заблуждению, ферменты участвуют не только в процессах пищеварения, но и во многих других процессах орга-низма. Ферментные препараты с успехом применяются, например, при лечении гнойно-некротиче-


25ЛЕКАРСТВА

серьезные ферментативные рас-стройства, как правило, связаны с нарушением функции подже-лудочной железы. Именно недо-статочность ее ферментов ведет к крайне плохому усвоению пищи – нарушению ее переваривания и всасывания.

В тяжелых случаях, когда под-желудочная железа практически не выдает своих ферментов, при-бегают к полному замещению естественных ферментов искус-ственными. Заместительная те-рапия позволяет достигнуть при-емлемого уровня жизни многим пациентам с той или иной формой ферментативной недостаточно-сти. В легких же случаях, когда нужно лишь немного помочь ор-ганизму с перевариванием пищи, назначают препараты с другим со-ставом и другой концентрацией.

Выбор ферментативного препарата

Правильный выбор фермент-ного препарата – его состава, до-зировки, длительности примене-ния – должен быть произведен врачом. Только профессионал может учесть всю массу факторов, лежащих в основе сложившегося патологического состояния: ха-рактер заболевания, механизмы его развития, степень тяжести и вовлеченность в процесс других органов.

Тем не менее благодаря актив-ной рекламе часть средств при-меняется в качестве самолечения. Как правило, это ферментные препараты средней активности, применяемые при незначитель-ных нарушениях функции желу-дочно-кишечного тракта. Такие нарушения чаще всего проявля-ются субъективными жалобами на тяжесть в животе после еды, легкую тошноту и недомогание, возникающими после погреш-ностей в диете, при потреблении экзотической пищи, переедании и после употребления алкоголя. Эффективность приема этих пре-

ских процессов, при заболевани-ях дыхательной системы, онколо-гических, при тромбоэмболиях и тромбозах, а также при наруше-нии процессов пищеварения. Од-новременно с этим появляются и антиферментативные препара-ты, призванные «утихомирить» слишком активные ферменты. Такие препараты находят свое применение при панкреатитах, в качестве психотропных средств, диуретиков и для других целей.

Рассматривать весь спектр ферментных препаратов не пред-ставляется возможным, поэтому остановимся на наиболее широко распространенной и используе-мой группе – ферментативных препаратов, применяемых для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтерологические препараты ферментов

Область применения данных препаратов в болезнях пищева-рительного тракта чрезвычайно высока:

• При недостаточной функции поджелудочной железы (забо-левания поджелудочной железы воспалительного и не воспали-тельного характера, при ряде си-стемных заболеваний)

• Снижение активности фер-ментов поджелудочной железы в 12-перстной кишке вследствие язвенной болезни последней, а также вследствие других заболе-ваний кишечника

• Нарушение действия фер-ментов на пищу из-за плохого их смешивания или слишком боль-шого разведения

• Врожденные нарушения ак-тивности ферментов желудочно-кишечного тракта

• Болезни печени, желчного пузыря и желчных протоков, бо-лезни желудка и кишечника

• Другие состояния и заболева-ния (СПИД, туберкулез, голода-ние и т.п.)

Несмотря на такое обилие раз-нообразных причин, наиболее

паратов находится в зависимости от многих факторов, но благода-ря невысокому содержанию фер-ментов спектр побочных эффек-тов невелик.

В противоположность средне-активным, большие дозы высо-коактивных препаратов приме-няются только по назначению врача. Обычно их используют для заместительной терапии при хроническом панкреатите и подобных заболеваниях. При их передозировке или слишком длительном использовании мо-гут быть значительные побочные эффекты, вплоть до развития мо-чекаменной болезни и других за-болеваний обмена.

Эффективность ферментативных

препаратов

Активность искусственных ферментов, как и естественных, зависит от множества факторов. Как правило, если назначенный препарат не действует должным образом, это может быть след-ствием нижеприведенных при-чин:

• Старые препараты, утратив-шие свою активность

• Невыполнение рекоменда-ций врача по рекомендованному режиму приема препарата

• Кислое содержимое в 12-перстной кишке, сильно сни-жающее активность ферментов

• Заболевания тонкой кишки (глисты, воспалительные измене-ния и т.п.)

• Неправильный выбор препа-рата

При правильном выборе пре-парата, соблюдении всех назна-чений и отсутствии сопутствую-щих патологий ферментативные препараты являются прекрасным и относительно безопасным сред-ством для борьбы с расстройства-ми пищеварения.

Екатерина Варшавская


26 БОЛЕЗНИ

ма, приводящих к их поврежде-нию и разрушению. До настоя-щего времени неизвестна точная причина развития этих процессов и возникновения болезни Крона. Одна из версий – инфекционная природа заболевания – не до-казана. У больных обнаружены мутации отдельных генов, что подтверждает генетический фак-тор возникновения болезни Кро-на. Исследования в этой области продолжаются. Еще один довод в пользу генетической версии про-

самостоятельное заболевание. Однако упоминания болезни, по-хожей на болезнь Крона, встреча-ются еще в записях врачей начала прошлого века.

Что такое болезнь Крона? Это воспалительное заболева-ние желудочно-кишечного трак-та, поражающее все отделы, но преимущественно кишечник. Бо-лезнь Крона – это аутоиммунное заболевание, т.е. развивающееся вследствие выработки антител против здоровых тканей организ-

К сожалению, несмотря на многочисленные успехи совре-менной медицины в диагностике и лечении различных заболева-ний, все еще остаются болезни, природа происхождения которых до конца не выяснена и не найде-ны эффективные способы их ле-чения.

Среди них – болезнь Крона. Своим красивым названием эта коварная болезнь обязана амери-канскому врачу Крону, в 1932 году описавшему ее и выделившему в

Болезнь Крона


27

Своим красивым названием эта коварная болезнь обязана американскому врачу крону, в 1932 году описавшему ее и выделившему в самостоятельное заболевание.

Однако упоминания болезни, похожей на болезнь крона, встречаются еще в записях врачей начала прошлого века.

БОЛЕЗНИ

исхождения болезни – частое вы-явление заболевания у родных братьев, отдельные ученые отме-чают высокий процент регистра-ции болезни Крона у лиц, име-ющих кровных родственников, страдающих этим заболеванием.

Первые симптомы болезни Крона чаще всего появляются в молодом возрасте (15-35 лет). Заболевание начинается, как правило, с общего недомогания: слабости, утомляемости, иногда отмечается повышение темпе-ратуры. Позже присоединяются симптомы поражения желудоч-но-кишечного тракта: тошнота, боли в животе, урчание, вздутие, диарея, рвота. У значительного количества больных отмечается потеря веса, вызванная отсут-ствием аппетита и нарушением всасывания в кишечнике пита-тельных веществ и витаминов. При обследовании на слизистой оболочке кишечника отмечают-ся трещины и язвы. Очень часто происходит образование абсцес-сов и свищей. Свищи могут со-общаться с окружающими орга-нами: мочевым пузырем, маткой, влагалищем. Хронический вос-палительный процесс приводит к образованию рубцов и сужению просвета кишки, иногда – к ки-шечной непроходимости. Для бо-лезни Крона характерно пораже-ние лимфатических узлов. Кроме желудочно-кишечного тракта, поражаются многие органы и системы: глаза, полость рта, су-ставы, кожа, печень, почки. Ино-гда отмечаются такие тяжелые хирургические осложнения, как прободение стенки кишечника с образованием перитонита – вос-паления брюшины. У некоторых больных может открыться вну-треннее кровотечение. Свищевые ходы в другие органы приводят к попаданию в них содержимого кишечника и развитию инфекци-онных процессов.

К сожалению, на настоящий момент болезнь Крона считает-ся неизлечимой, назначаемое лечение направлено на устра-нение симптомов и осложнений для получения ремиссии и под-держания относительного благо-получия. Выбор метода лечения зависит от тяжести заболевания. Всем больным показана диета, которая предусматривает частые приемы пищи (5-6 раз в сутки) и повышенное содержание белка. Применение молочных продук-тов необходимо ограничить из-за обнаружения в организме страда-ющих от болезни Крона антител к белку коровьего молока. Следует отдавать предпочтение отвар-ным блюдам и приготовленным на пару. При тяжелом течении заболевания кратковременно на-значается парентеральное пи-тание – внутривенное введение стерильных растворов, содержа-щих необходимые питательные вещества. Это лишь общие ре-комендации. Желательно разра-ботать индивидуальную диету с помощью лечащего врача. При неосложненной болезни Крона назначается конмедикаментоз-ное лечение. В первую очередь показаны препараты, содержа-щие 5-амииосалициловую кисло-ту (5-АСК). При выраженной ане-мии, значительной потере веса, тяжелом течении заболевания с высокой активностью процесса, при рецидиве после операции назначаются глюкокортикоиды. К сожалению, длительное при-менение этих препаратов дает многочисленные осложнения. Из-за аутоиммунной природы заболевания иногда показано на-значение иммунодепрессантов – препаратов, угнетающих имму-нитет. Показанием к их назначе-нию является отсутствие эффекта от других методов лечения при тяжелой форме болезни Кро-

на. Однако такое лечение также опасно различными осложнени-ями, в том числе развитием зло-качественных опухолей. При на-личии инфекционного процесса назначаются антибиотики и про-тивогрибковые препараты. При наличии хирургических ослож-нений проводится оперативное вмешательство. К настоящему времени доказана эффективность применения при болезни Кро-на препаратов моноклональных антител. Улучшение состояния больных отмечается уже на 2-3 сутки после введения препарата, максимальный эффект достига-ется в течение 2 недель и может длиться до года после однократ-ного введения. Также возможно применение различных нетради-ционных методов лечения, по по-воду которых стоит непременно проконсультироваться с лечащим врачом. Многие пациенты впа-дают в депрессию, когда узнают о своем заболевании, поэтому нуждаются в помощи психотера-певта. Все больные находятся на диспансерном наблюдении. При стабильном состоянии пациента проводится контрольное обследо-вание каждые 3-6 недель. В связи с прогрессирующим течением бо-лезни прогноз чаще всего небла-гоприятный. Заболевание очень часто приводит к инвалидности.

Если вы или ваши близкие страдаете этим страшным неду-гом, не стоит отчаиваться, несмо-тря на неблагоприятный прогноз. Регулярное наблюдение у врача, выполнение его рекомендаций, своевременное лечение рециди-вов поможет людям, страдающим болезнью Крона, в период ремис-сии жить нормальной жизнью и чувствовать себя полноценным членом общества.

Екатерина Варшавская


28 НАШ ОРГАНИЗМ

Щитовидная железа пред-ставляет собой непарный ор-ган, который принадлежит эн-докринной системе.

Этот паренхиматозный ор-ган находится спереди от вто-рого-шестого кольца трахеи.

С анатомической точки зре-ния щитовидная железа пред-ставлена левой и правой доль-ками, которые между собой соединены при помощи пере-шейка и находятся в плотной соединительнотканной кап-суле. Масса этого органа ко-леблется в пределах 20-30 г. Щитовидная железа женщин несколько меньше, чем этот эндокринный орган мужчин.

С гистологической точки зрения щитовидная железа представлена специализиро-ванными клетками – тиро-цитами, которые формируют фолликулы – функциональ-ные единицы этого органа. Также выделены специфиче-ские С-клетки, которые проду-цируют гормон кальцитонин.

В фолликулах вырабаты-ваются гормоны трийод-тиронин и тироксин.

Гормоны щитовид-ной железы играют важ-

ную роль в эндокринной регуляции функций че-

ловеческого организма и реализуют целый перечень

разносторонних действий.Прежде всего тиреоид-

ные гормоны оказывают вы-раженное влияние на мета-болические процессы: они активируют синтез белка, сти-мулируют окисление посту-пающих в организм жирных кислот, улучшают всасывание глюкозы клетками кишечника и активируют распад содер-жащегося в печени гликогена, способствуют повышенному поглощению кислорода кле-точными структурами, интен-сифицируют уровень основно-го обмена.

Щитовидная железа: так ли она нужна, если

причиняет столько проблем.

Несмотря на то что щи-товидная железа не относится к жизненно важным орга-

нам (и без неё человеческий организм про-должает функционировать), но недостаточ-ное или избыточное количество гормонов этой железы внутренней секреции ведёт к развитию серьёзных патологий, которые существенно снижают качество жизни.


29НАШ ОРГАНИЗМ

функциональной активности к 21-30 неделям гестации. К мо-менту рождения щитовидная железа представляет собой полностью сформировавший-ся активный эндокринный ор-ган, выполняющий свои функ-ции в полном объёме.

Эндокринологи выделяют наиболее ответственные пери-оды в развитии человеческого организма, когда нормальный уровень гормонов щитовид-ной железы особенно важен.

Это прежде всего ранний детский возраст – первый год жизни ребёнка, когда проис-ходит интенсивное накопле-ние информации, наблюда-ется становление характера, привычек и восприятия мира. Несоответствующий потреб-ностям организма уровень тиреоидных гормонов может стать причиной серьёзных проблем в развитии детского организма и формировании личности малыша.

Не менее важен физиоло-гический уровень гормонов щитовидной железы на этапе полового созревания. Даже не-значительное снижение функ-циональной активности щи-товидной железы может стать причиной задержки становле-ния половой функции.

Недостаточная функцио-нальная активность щитовид-ной железы у женщины во

Также доказана роль гор-монов щитовидной железы в ускоренной инактивации вы-рабатываемого поджелудоч-ной железой инсулина с од-новременным усилением его продукции.

Кроме того, гормоны щи-товидной железы во многом определяют уровень физиче-ского и умственного развития организма, способствуют сво-евременному становлению по-ловой функции, отвечают за терморегуляцию, регулируют водносолевой баланс в орга-низме, активируют Т-клетки иммунной системы, стиму-лируют образование красных кровяных телец.

Нельзя не упомянуть, что биологически активные веще-ства, вырабатываемые клет-ками щитовидной железы, оказывают определённое вли-яние на сто ферментных си-стем организма, обеспечивают нормальную работу головно-го мозга, сердечной мышцы, опорно-двигательного аппа-рата, половой системы.

О том, что щитовидная же-леза является одним из важ-нейших эндокринных орга-нов человеческого организма, свидетельствует тот факт, что именно этот орган внутренней секреции начинает функцио-нировать на ранних стадиях эмбриогенеза, достигая пика

время беременности приво-дит к серьёзным патологиям у плода, может стать причиной нарушения его умственного развития. Дефицит уровня гормонов щитовидной желе-зы в пожилом возрасте опасен формированием атеросклеро-тических изменений в стенках сосудов.

Признавая огромную роль щитовидной железы для нор-мальной жизнедеятельности человеческого организма, сле-дует отметить, что миллионы жителей планеты даже не по-дозревают, что имеют те или иные проблемы, связанные с функциональной несостоя-тельностью именно этого эн-докринного органа.

Среди наиболее частых причин развития патологии щитовидной железы прежде всего указывают на недоста-точное содержание в воде, воздухе и пище обязательно-го микроэлемента гормонов щитовидной железы – йода. Также нарушение выработки тиреоидных гормонов может вызвать недостаточное посту-пление в организм белковой пищи, частые стрессы, не-достаток в организме таких важных микроэлементов, как селен, марганец, кобальт. Вы-сокие дозы ультрафиолето-вого излучения могут также стать причиной дисфункции щитовидной железы точно так же, как и лекарственные сред-ства, злоупотребление алкого-лем и курение.

Подводя итог, следует отме-тить, что на сегодняшний день огромное количество регионов нашей страны считаются йод-дефицитными. Именно поэто-му проблема дисфункции щи-товидной железы приобретает социальное значение, а вопро-сами профилактики заболева-ний щитовидной железы за-нимаются на государственном уровне.

Татьяна Варушева

г. Астана, ул. Кенесары 40, 10 этаж, тел. 627-933; [email protected]

Психологическое консультирование для взрослых

Коррекция поведения детей и подростков

Развивающие тренинги

ÊÎÐÏÎÐÀÒÈÂÍÎÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈßÌÅÆÄÓÍÀÐÄÍÛÉ ÈÍÑÒÈÒÓÒ


30 НАШ ОРГАНИЗМ

диагностируют, как правило, при ультразвуковом исследовании.

Отек и все? Но если он не беспокоит?

Это не так. Отеки не беспокоят до определенного времени. За-тем человек начинает ощущать дискомфорт при ношении ра-нее удобной обуви, к концу дня, особенно при мало подвижном образе жизни, тяжело и больно вставать и ходить. У женщин, как

Как определить наличие отеков?

Все довольно просто: если на лице с утра полосы от постельно-го белья одутловатость и припух-лость (а мы говорим об обычно проведенном вечере накануне), то отеки, как говорится, на лицо.

По-другому дело обстоит с от-ечностью ног. О времени появле-ния поговорим немного позже. Сейчас – о том, как же выяснить, есть ли она, отечность. Визуально может быть увеличение в объеме голеностопного сустава, сниже-ние его подвижности, иногда чув-ство натянутой кожи. А для того чтобы определить отеки голеней, нужно надавить на большебер-

ОТЕКИ: КАК ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ?Людям свойственно закрывать глаза на проблемы, связанные со здоровьем. Они свято

верят, что откладывание первого визита к врачу поможет им оставаться здоровыми. Спе-циалисты же в свою очередь наблюдают прямо противоположную картинку: если бы че-

ловек пришел раньше, можно было избежать многих осложнений. Поэтому в этом номере поговорим об отеках – проблеме весьма распространенной и плохо диагностируемой.

Eсли на лице с утра полосы от постельного белья, то отеки, как говорится, на лицо.

Отеки под глазами – довольно распространен-ная проблема

цовую кость (на 1 см к центру от средней линии спереди) и провести пальцем по этому месту. Чувствуете впадину, ко-торая довольно долго не воз-вращается к уровню окружающих тканей? Это и есть отек.

Наш организм состоит из раз-ных систем, работающих согласо-ванно. Поэтому скопление жид-кости не ограничивается лицом, руками или ногами. Оно есть вез-де. Но из-за наличия большего подкожно-жирового слоя, разных свойств кожи диагностировать их в других местах значительно сложнее.

Самым грозным и тяжелым из отеков является анасарка – скопление, зачастую массивное, жидкости в брюшной полости. Ее

и у мужчин, могут появляться ва-рикозные вены.

Все это рано или поздно приве-дет к врачу в виде жалоб и надеж-ды на помощь. Но то время, когда проблема только начала показы-ваться и требовала немедленно-го вмешательства, уже упущено. Отеки являются свое-образным индикатором, подталкивающим человека к более пристальному вниманию к состоянию своего здоровья.


31НАШ ОРГАНИЗМ

И в чем же причины?

Их много. Основной, наиболее часто сопровождающейся появ-лением отеков, является пато-логия почек и мочевыводящей системы и заболевания сердеч-но-сосудистой системы. Анасарка возникает на фоне хронических, чаще тяжело протекающих забо-леваний сердца, сосудов, а также при злокачественных опухолях.

При патологии мочевыводя-щей системы отеки появляются по утрам на лице, руках и ногах из-за нарушения функции филь-трации и выведения жидкости из организма. Многим знакомо состояние, когда накануне вече-ром после употребления соле-ной пищи было выпито большое количество воды. А наутро лицо одутловатое, кольца на пальцы надеваются с трудом, а обувь рез-ко становится мала. Дело в том, что соль, как и копченые про-дукты, способствует временной задержке жидкости в организме.

А у человека возникает жажда. В результате количество выпитой жидкости значительно превы-шает обычную суточную норму, а мочеиспускание не учащается. Эта вода и уходит в подкожно-жировую клетчатку, образуя от-еки. В течение нескольких дней они уйдут. Но такая нагрузка на почки крайне нежелательна в любом возрасте и при любом со-стоянии здоровья.

Другой механизм развития имеют отеки, связанные с недос-таточностью сердечно-сосудист-ой системы. Они появляются к вечеру, могут сопровождаться чувством тяжести в ногах, болью, покалыванием, нарушением фи-зиологических движений – боль при сгибе стопы или повороте в голеностопном суставе.

Причин для такого состояния много. Это может быть следстви-ем нарушения оттока поступаю-щей в конечности крови, недо-статочной работой сердца, когда его насосная функция ослаблена

вследствие перенесенного инфар-кта миокарда, пороков клапанов или инфекционных поражений, когда на месте должной мышеч-ной ткани образуется соедини-тельная.

При анасарке из-за массового некроза (омертвления) тканей и тяжелого нарушения функций органов брюшной полости жид-кость на всасывается, образуя скопления.

Как лечить?

Как и любой симптом, явля-ющийся лишь составной частью или одним из проявлений за-болевания, лечить нужно саму патологию. Начинать следует с посещения врача-терапевта для определения возможной при-чины появления отеков. Затем, имея общее представление о со-стоянии здоровья, врач назначит дополнительное обследование, так лечение.

Екатерина Морозова


32 ЛЕчЕНИЕ

Шунтирование уха

Воспалительный про-цесс среднего уха (отит) – часто встречающееся в детском возрасте за-

болевание. Как правило, выздоровление насту-пает самостоятельно

либо в результате про-веденного лечения.

К сожалению, иногда болезнь переходит в хроническую стадию. В таких случаях,

особенно при наличии жидкости в ухе, показано шунтирование уха.

Что такое шунтирование уха?

Ушные шунты – это тонкие цилиндрические трубки, кото-рые вставляются через барабан-ную перепонку для прохождения

воздуха в среднее ухо. В норме это делает слуховая труба, но вследствие воспаления она мо-жет сильно сужаться. Шунты или тимпаностомические трубочки изготавливаются из пластика, ме-талла или тефлона. Они бывают двух видов: короткого и длитель-ного использования. Шунты для короткого использования обычно находятся в барабанной перепон-ке от 6 месяцев до 1 года, выпада-ют самостоятельно. Долгосроч-ные трубочки больше в размерах

и имеют фиксирующие бортики по краям, предотвращающие их выпадение. После окончания сро-ка использования такие шунты удаляются врачом. Хотя отмеча-ются немногочисленные случаи самостоятельного выпадения и долгосрочных шунтов.

Кому делается шунтирование?


33ЛЕчЕНИЕ

Как уже упоминалось выше, шунтирование проводится лицам с частыми воспалительными за-болеваниями среднего уха при наличии жидкости в среднем ухе или сужении слуховой трубы. Особенно актуальным становит-ся проведение шунтирования при наличии подобных симптомов перед полетом на самолете. При быстрой смене атмосферного дав-ления на взлете и посадке может произойти разрыв барабанной перепонки. Также проведение операции требуется лицам с ба-ротравмой – повреждением ба-рабанной перепонки, полученной при резком снижении атмосфер-ного давления.

Как проводится шунтирование уха?

Процедура шунтирования ба-рабанной перепонки, которая на-зывается миринготомия, неслож-ная и занимает приблизительно 15 минут. При помощи микрохи-рургического ножа в барабанной перепонке делается отверстие, сначала проводится аспирация жидкости, а затем в отверстие устанавливается ушной шунт. Во время операции пациент должен держать голову неподвижно, по-этому детям операцию проводят

под общим наркозом. Взрослым миринготомия может проводится под местным обезболиванием.

Противопоказаний для прове-дения шунтирования нет, однако некоторым лицам противопока-зан общий наркоз.

Как вести себя после операции?

При отсутствии осложнений пациент через несколько часов может покинуть лечебное учреж-дение. Дальнейшее наблюдение проводится амбулаторно. Как правило, для профилактики ос-ложнений и облегчения течения послеоперационного периода назначаются ушные капли. Для предотвращения попадания бак-терий в среднее ухо при мытье головы, плавании рекомендует-ся применение самодельных или готовых ушных затычек, которые можно приобрести в аптеке.

Возможные осложнения. Шунтирование уха является од-ной из самых распространенных и безопасных операций. Сразу же после проведения манипуляции некоторые пациенты отмечают незначительные боли в обла-сти уха, которые скоро проходят. Иногда отмечается повышение температуры. Возможны редкие осложнения.

Перфорация барабанной перепонки

Иногда после извлечения шунта не происходит самостоя-тельного закрытия отверстия в барабанной перепонке. В таких случаях проводится несложная хирургическая операция, называ-емая пластикой барабанной пере-понки.

Рубцевание

Повторные отиты и повторные шунтирования могут привести к образованию рубцов в барабан-ной перепонке. В большинстве случаев это не приводит к нару-шению слуха. Иногда после про-ведения шунтирования возмож-ны проявления инфекционного процесса. Осложнение проходит после лечения антибиотиками местно в виде ушных капель или приема препаратов внутрь.

Если у вас или у вашего ре-бенка частые отиты, отмечается снижение слуха в связи с нако-плением жидкости в среднем ухе, то, возможно, вы нуждаетесь в проведении шунтирования. Про-консультируйтесь с отоларин-гологом, который подберет ин-дивидуальную схему лечения и реабилитации.

Елена Тригубова

ТОО «ДОМ ЗДОРОВЬЯ»

Наш адрес:г. Астана, пр. Республики, 55тел. 8 (7172) 39-76-18, 39-69-90e-mail: [email protected]

Лицензия Аст ЛП №10433DZ от 29.12.2009г.

Консультация специалистов;

Широкий спектр диагностических услуг;

Стоматология;

Реабилитация;

Профилактические и медицинские осмотры;

Договора с предприятиями на оказаниемедицинских услуг;

Обслуживание клиентов страховых компаний;


34 ЛЕчЕБНАя ФИЗКуЛЬТуРА

1.Упражнения при переломе костей плеча и предплечья

1.Исходное положение: сидя на стуле перед столом. Руки лежат на столе ладонями вниз. Пальцы сожмите в

кулаки, а затем широко разведите. Повтори-те 5–6 раз. Положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное движение, то же 5–6 раз.

2.Исходное положение такое же. Не отрывая от стола локти, осущест-вляйте поворот в лучезапястном су-

ставе – ладони вверх, ладони вниз. Повтори-те 7 раз.

3.Исходное положение то же. Сожмите руки в «замок». Осуществляя упор на сомкнутые кисти, отрывайте от стола

локти: 5 раз одновременно, 5 раз – левый ло-коть, 5 раз – правый локоть.

2.

3.

Реабилитация после переломов конечностей

Лечебная физкультура является обязатель-ным этапом восстановления после перело-мов костей конечностей, поскольку во время длительной неподвижности происходит атро-фия мышц, подвижность суставов ограничивается, кровоснабжение костной и мышечной ткани ослабляется. Помимо реабилитации, лечебная физкультура способствует более быстрому и ка-чественному формированию костной мозоли на месте перелома.

1.Исходное положение – сидя на стуле, вокруг доста-точное количество свободного пространства. Вы-тяните обе ноги, обопритесь на пятки. Поочередно

осуществляйте сгибание в коленном суставе сначала правой ноги, затем левой. Упражнение следует повторить по 5 раз.

2.Исходное положение то же. При-няв упор на пятки, осуществляйте вращение ступней в голеностоп-

ных суставах по кругу. Повторить 10 раз.

3.Исходное положение – сидя на стуле, ноги поставлены на ширине плеч, перпендику-лярно полу. Правую ногу поднять гори-

зонтально полу, опустить. Затем то же проделать левой ногой. Повторить упражнение по 5 раз.

Упражнения при переломе костей бедра и голени


35ТОчКИ РАСПРОСТРАНЕНИя

Газету «курьер здоровья»можно взять бесплатно по адресам:

Вашей компании нет в списке?Звоните : (7172) 62-83-97

«Гиппократ»№38 Республики 46 №2 м-н Достык ул.Сауран д.9 №3 м-н Достык ул.Сауран д.5 №5ул.Ташенова д.9 №6 пр.Момышулы д.4 №7 ул.Кабанбай-батыра д.7/1 №13 ул.Рыскулбекова д.15 Аль-Фараби №14 ул.Мустафина д.15 №15 ул.сейфуллина д.28 №16 ТД «Асем» №18 ул. Брусиловского д.2 №19 ул. Кеменгерулы д.6/1 №21 ул. Иманова д.13 (Бизнес центр «Моbil Realty») №22 ул. Сары-Арка д.31 №23 пр. Абылайхана д.10 №24 ул. Желтоксан д.14 №26 ул.16 д30 №29 Промышленный ул.Шал коде д.3 №30 ул. Абая д.121 №31 ул. Мирзояна 21(маг. «Жетi кун») №37 Ильинка ул. №24 д.18 №41 м-н1 д.18 №43 ул. Гете д.10 №44 пр. Абылайхана д.12 №46 ул.Мунайтпасова д.10 №48 ул.Валиханова д.27«Europharma»№ 54 ул. ул. Сары Арка, д.3, ВП1№ 55 ул. Кунаева, 14\2, ВП 4

КДЛ «Олимп»:МЦ «Тыныс», ул. Ауэзова 36МЦ «Легеартис», ул. Кенесары 50МЦ «ДаНель», ул. Ауэзова 22МЦ «Диамед», ул. Майлина 14МЦ «Аягоз», - - пр. Абылай Хана 14\1ЖК «Номад», пр. Сагынак 10КДЛ «Олимп», Сары Арка 29

МЦ «Open Clinic», пр-т Отырар 8\2МЦ «Дарус», ул. Иманова 18\2ТОО «Дом Здоровья», Республики 55МЦ «Реал Клиники», пр-т Туран 11, ЖК Изумруд«Экомед Плюс» ул. Сары Арка 1, ЖК Симфония«Соляная пещера» – ул. Д. Конаева, 35\1«Соляная пещера» – ул. С. Сейфуллина, 5МЦ «Мрия» – пр. Момыш Улы 6\1Банно-оздоровительныйкомплекс «Керемет» – пр. Туран, 19«Малавит» – ТЦ «Жаннур» ул. Абая, 48, 2 этаж

«Камила» – пр. Республики,м-н Самал, 7«Тан» - ул. Сары Арка 19«Yasmin» - ул. Саурана дом 2,цокольный этаж №1«Yasmin» - ТЦ Сары Арка, 2 этаж«Yasmin» - ТЦ Рамстор,м-н Самал, 12 (2 этаж бутик 5)

Аптеки

«Аик- Дент» , мкр. Самал, д.4Dent Lux – пр. Абая, 28Dent Lux – ул. Кажимукана, 12 (бывший м-он 4, д. 37)

Стоматологии

Медицинские центры

Салоны красоты

№ 56 ул. Байтурсынова, 3 ВП-7, ЖК «Хай Вил»№ 58 ул. Абая, д.59, кв. 18№ 59 ул. Валиханова, 29, ТД «Тулпар» № 62 ул.Кенесары, 42, ВП 23ЖК «Шапагат Нуры»«Цветная»№ 38 ул. Биржана Сала, 6№ 39 ТРЦ «Хан Шатыр»№ 42 пр. Республики, 50№ 43 ул. Мирзояна№ 45 ТРЦ «Азия парк»«Центральная аптека» ул. Ш. Кудайбердыулы 7Аптека «Ойык – Фарм» ул. Саурана 2Аптека «Ойык-Фарм»ул. Сейфуллина 17«Фарма Экспресс+» ул. Г. Мустафина 1 вп. 6

КАБИНЕТЛечение зубов без болиПротезированиеСнятие зубных отложений

Бесплатная консультацияДиагностика

ВЫДАЧАСПРАВОК

ГАРАНТИЯна все виды

работ

СКЧастныйСТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙЧастныйСТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ

от частых лиц

Справки по телефонам:

Газета

ОБЪЯВЛЕНИЯ

(7172) 62-83-97

Принимает модульные

86*33 мм28 2см

Психоаналитик

Салон “Сладкий сон”

НОВОСЕЛОВАнатолий НиколаевичКонсультацииСтрессы, депрессии;алкогольная зависимость;треннинги и другое

Салон Красоты

Салон Красоты

Любава

Маникюр;Педикюр;Наращивание ногтей;Татуаж;Солярий;Подбор причесок

Выбирайтесвой размер

МОДУЛЯ

Чистка идезинфекцияПОДУШЕК


36 В СЛЕДуЮЩЕМ НОМЕРЕ

Читайте в сентябре:

Тема номера: День донора. Всё о донорстве.

Польза вина, если таковая есть

Натуральные маски для кожи 40+

Выбор роддома и врача: право женщины или его отсутствие?

Выбираем зубную пасту

Documents

*Курьер здоровья Астана