1

2

3

3

Попитайте Вашия консултант за повече информация или посетете www.orifl ame.bg

ПЪТЕВОДИТЕЛ WELLNESS

Абонаментна програма Wellness

Лесни стъпки за абонамент:

Поискайте от Вашия консултант да Ви абонира. Поръчайте избрания от Вас Комбиниран комплект и/или Шейк “Естествен баланс” заедно с Вашите любими козметични продукти.

Aбонирайте се още днес!

-25 ПОДАРЪК!

Може да изберете шейк с ягодов, ванилов или шоколадов вкус!

бул.

“Д-р

Г. М

. Дим

итро

в” №

1 гр

. Соф

ия 1

797

Тел.

: (02

) 970

55

55 w

ww

.orifl

am

e.bg

Тел

ефон

за к

лиен

ти: 0

700

17 8

00 н

а цен

ата н

а 1 гр

адск

и ра

згов

ор

Получавате 4-тия продукт ПОДАРЪК заедно с редовните си поръчки в 4-тия каталог.

Шведската кралица Силвия на посещение в дома на Wellness в Игельоса

КРАЛСКА ВИЗИТА!

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ по шведски

Искате да знаете повече за продуктите Wellness? Отговори на въпросите си можe да откриете в Пътеводителя Wellness!

13.06 – 25.09 2011

%! ПОДАРЪК!

ПОДАРЪК!

ww

w.o

rifl a

me.

bg

Код

на К

атал

ог W

elln

ess :

730

973

Wellness Product Guide Пътеводител Wellness Пътеводителят дава подробна информaция за серията Wellness на Орифлейм - описание на продуктите за мъже и за жени, предписания за употреба, здравословни съвети за отслабване, експертно мнение, често задавани въпроси и вкусни диетични рецепти. 64 страници. Формат А5. ИЗГЛЕЖДАЙТЕ ЧУДЕСНО. ЧУВСТВАЙТЕ СЕ ЧУДЕСНО. Информация как да го поръчате ще получите на www.orifl ame.bg

ЕДИНСТВЕНИЯТ начин да се възползвате от намалението на продуктите Wellness е да се включите в абонаментната програма Wellness.

Продуктите Wellness, за които сте се абонирали през този каталог, ще бъдат добавени автоматично към редовните Ви козметични поръчки през следващите два каталога.

Код на Пътеводител Wellness 730 867

9–13

2 3

ШЕЙК “ЕСТЕСТВЕН БАЛАНС”

КОМБИНИРАН КОМПЛЕКТ

КРАЛСКА

ВИЗИТА! Шведската кралица Силвия на посещение в царството на Wellness от Орифлейм

На снимката: Стиг Стейн – създател на Шейка “Естествен баланс” посреща кралица Силвия и й предлага чаша вкусен ягодов шейк. На снимката горе вдясно: Кралица Силвия се среща с Маркус Якобсон - ръководител на изследователския център в Игельоса, за да научи повече за продуктите Wellness. На снимката е и професор Стиг Стейн.На средната снимка вдясно: Професор Стиг Стейн разказва на кралица Силвия за изследването, проведено в Игельоса. На долната снимка вдясно: Кралица Силвия се присъединява за вкусен обяд към екипа в Игельоса. Поднасят им десерт “Кралска торта” в чест на нейната визита.

Какво прави продуктите от серията Wellness на Орифлейм уникални?

Изцяло натурални съставки

Оптимално добра комбинация между Омега 3/ Омега 6

Три натурални източника на протеин с оптимално съдържание на аминокиселини

Доказано намалява килогрaмите, ако се комбинира с режима от Програмата “Пътна карта”

Разработен от световноизвестни шведски учени

Необходимата дневна доза нутриенти в удобно пакетче

100% от препоръчителната дневна доза витамини и минерали според изискванията на ЕС

Разработен от световноизвестни шведски учени

Съдържа мощен антиоксидант – астаксантин, добиван от червени водорасли, виреещи във водите на Швеция

Произведен в Швеция в съответствие с най-високите фармацевтични стандарти – (GMP)

Съдържа рибено масло в най-чистата му форма

Без желатин от свински и говежди произход и изкуствени оцветители. Без ГМО.

Протеин от грах

Яйчен протеин

Млечен протеин (суроватка)

През ноември 2010 кралица Силвия посети дома на Wellness – изследователския център на Орифлейм в Игельоса.

Нисък ГИ, естествено богат на фибри

Висококачествено производство в германска фабрика със сертификати ISO и HACCP

4 5

21345

Аз вече се убедих в благоприятното въздействие на Комбинирания

комплект! Направете го и Вие!

Kато професионален състезател по голф постоянно съм изложена на

въздействието на слънцето и лошото време, но въпреки това трябва да запазя здравето си и отличната си

форма. Комбинираният комплект за жени действа благоприятно на кожата, имунната система, мускулите и ставите,

така че искрено го препоръчвам на всеки!

Възползвайте се от намалението Wellness,

като се включите в абонаментната ни програма!

-25 %

За повече информация вижте задната корица.

• повишени защитни сили• по-малко възпаления в ставите

УНИКАЛНА ЦЕНА! УНИКАЛНА ЦЕНА!

50 50 50%%%ОТСТЪПКА! ОТСТЪПКА! ОТСТЪПКА!

Р а з р а б о т е н и в

ШВЕЦИЯ

Елин Емануелсон,Една от най-добрите състезателки

по голф на Швеция

WellnessPack woman Комбиниран комплект за жени 21 пакетчета. 1 пакетче съдържа:2 капсули Омега 31 капсула Комплекс “Шведска красота” (астаксантин) 1 табл. Мултивитамини и минерали за жени

15388 54.90 лв.

Комбиниран комплект Wellness Положително въздействие върху организма:

Мултивитамини и минерали

Комплекс “Шведска красота”

(Астаксантин)

Омега 3

КОЖА • подобрена хидратация• подобрена еластичност• намалено влияние на

UV лъчите • по-малко бръчки

СЪРЦЕ & МУСКУЛИ • повишена издръжливост при

физическа активност • по-малко болки в мускулите

след натоварване• подобрени нива на холестерол

ИМУННА СИСТЕМА & СТАВИ

ЗРЕНИЕ • повишена защита от UV лъчите• по-малко умора в очите

Купете Комбинирания комплект за жени и вземете Интензивния озаряващ крем за околоочния контур “Спри времето” за

24.90 лв.12.45 лв.

6 7

Комбиниран комплект Wellness Положително въздействие върху организма:

КОЖА • подобрена хидратация• подобрена еластичност• намалено влияние на UV лъчите • по-малко бръчки

СЪРЦЕ & МУСКУЛИ • повишена издръжливост при

физическа активност • по-малко болки в мускулите

след натоварване• подобрени нива на холестерол

ИМУННА СИСТЕМА & СТАВИ • повишени защитни сили• по-малко възпаления в ставите

ЗРЕНИЕ • повишена защита от UV лъчите• по-малко умора в очите

Възползвайте се от намалението Wellness, като се включите в абонаментната ни програма!

Навърших 63, но се чувствам

като на 36! Йохан Холмсетер:

Основоположник на известното шведско движение за активен начин на живот “Friskis & Svettis” с повече

от 500 000 последователи в редица страни по света.

За повече информация вижте задната корица.

Р а з р а б о т е н и в

ШВЕЦИЯ

Мултивитамини и минерали

Комплекс “Шведска красота”

(Астаксантин)

Омега 3

-25%! WellnessPack man Комбиниран комплект за мъже 21 пакетчета. 1 пакетче съдържа: 2 капсули Омега 31 капсула Комплекс “Шведска красота” (астаксантин)1 табл. Мултивитамини и минерали за мъже

15395 54.90 лв.

Правя упражнения 6 дни в седмицата и карам колело всеки ден. Усещам, че мускулите и ставите ми са в отлично състояние, а и не съм боледувал от

настинка цели 2 години. Благодарен съм за това на Комбинирания комплект за мъже.

8 9

Р а з р а б о т е н и в

ШВЕЦИЯ

ПО-ЕВТИНО от КАПУЧИНО!

Отслабнете по естествен начин

с шейковете “Естествен баланс”

Възползвайте се от намалението Wellness, като

се включите в абонаментната ни програма!

За повече информация вижте задната корица.

Приемайте Шейк “Естествен баланс” Положително въздействие върху организма:

НАМАЛЯВА теглото при следване на

Програмата “Пътна карта”

ПОНИЖАВА апетита & желанието

за сладко

ПОВИШАВА концентрацията

& силата

ЕСТЕСТВЕНИ вкусове & съставки

БОГАТ на нутриенти: протеини,

фибри & Омега 3

БЕЗ GMO, глутен, оцветители

& консерванти

-25

Обичам новото си тяло!

Сана ЙоманСтарши мениджър на група, Финландия Как да успеете в борбата с килограмите: • Набележете целта си и я

следвайте въпреки усилията. • Приемайте леки и

здравословни храни. • Тренирайте! Тренирайте!

Тренирайте! Любим продукт:• Шейк “Естествен баланс”

с ягодов вкус

ОТСЛАБНАХ с

47 кг ЗА 1 ГОДИНА

Преди

Shaker and Scoop Шейкър и дозираща лъжица Пригответе любимия си Шейк “Естествен баланс” бързо и лесно в този удобен шейкър.

15450 6.90 лв.

Natural Balance Shake natural vanilla Шейк “Естествен баланс” с ванилов вкус Съдържа 21 порции. 378 г

15448 59.90 лв.

Natural Balance Shake natural chocolate Шейк “Естествен баланс” с шоколадов вкус Съдържа 21 порции. 378 г

22138 59.90 лв.

Natural Balance Shake natural strawberry Шейк “Естествен баланс” с ягодов вкус Съдържа 21 порции. 378 г

15447 59.90 лв.

Natural Balance Shake 7 single servings-natural strawberry Шейк “Естествен баланс” с ягодов вкус – 7 порции

18328 21.90 лв.

%!

”Пия шейка заедно със закуската си вместо кафе. Замествам и следобедното хапване на работа с него. Приготвям си една порция и преди вечеря. А сега, след като вече имам и от удобните единични порции, мога да взимам Шейка “Естествен баланс” навсякъде където ходя. Отслабнах с 47 кг за 1 година! Пристрастих се към шейка и нямам нищо против такъв здравословен навик.’’

10 11

Постигнете целите си!

Хранене

3 крайъгълни камъка за здравословен баланс на теглото:

Общност Wellness

Програма “Пътна карта” Модел за отслабване и здравословен начин на живот! ”Пътна карта” е програма, разработена от експертите на Орифлейм, която Ви показва верния път към красивата фигура и здравословния начин на живот. Това е програма, включваща съвети и препоръки относно здравословния хранителен режим, физическите упражнения, полезните навици и хранителните добавки, които да превърнете в неделима част от ежедневието си.

През 1978 Йохан поставя началото на една от най-големите вериги спортни центрове в Швеция. Идеята за обединяване на забавни кардио и силови упражнения, фантастична музика и усещане за принадлежност към дадена общност се оказва поразително успешна. Днес организацията има близо 200 спортни зали в редица страни по света и в нея членуват повече от 500 000 човека.

”НЯМА основателно извинение, че не спортувате!”Йохан Холмсетер

Име: Йохан ХолмсетерГодина на раждане: 1947Град: Марифред, ШвецияЛюбим продукт: Комбиниран комплект за мъже Девиз: ”Всеки има свободно време и пари.”

3 лесни съвета за ВСЕКИ:

Основателят на популярното шведско движение за активен начин на живот “Friskis & Svettis”

За ежедневно оптимално изразходване на калории:• Ако обедната Ви почивка е 1 час, излезте и направете поне

30-минутна разходка.

За забавяне на стареенето:• Правете по 20 клякания всяка вечер преди лягане, за да

предотвратите отпускането на седалищните мускули. След това направете упражнения за разтягане на мускулите в продължение на 5 мин.

За оптимално горене на мазнини:• Легнете си с час по-рано и станете с час по-рано

на следващата сутрин, за да се разходите или да потичате преди закуска. Хормоналната физиология в ранните часове на деня позволява по-бързо и по-ефективно изгаряне на мазнините.

Физическа активност

Физическа активност Физическата активност е важна за доброто здраве, достигането и поддържането на желаното тегло задълго.• Разхождайте се по

30 – 60 мин. всеки ден. • Сложете удобен екип

за тренировки и правете физически упражнения поне по 30 мин. 3 пъти в седмицата.

Списък за ежедневна борба с килограмите

Намаленият калориен прием в комбинация с повишен прием на нутриенти помага за оптимизиране на теглото, подобряване на здравето и води до дълголетие. • Използвайте

препоръчителния хранителен модел в програмата “Пътна карта” в зависимост от теглото си и целите, които сте си поставили.

• Приемайте Шейка “Естествен баланс” по два пъти на ден, за да намалите апетита си и нивата на кръвна захар.

• Приемайте по едно пакетче от Комбинирания комплект всеки ден, за да осигурите на организма си оптималното количество нутриенти по време на ниския калориен прием.

За добро или за лошо се повлияваме от обкръжението си. • Намерете и прекарвайте повече време с хора, които

споделят интересите Ви, обичат физическата активност и здравословните храни и искат да се радват на красива и стройна фигура.

За да превърнете нещо в навик, трябва да го повтаряте поне 21 дни поред. Следвайте чеклиста от Програмата “Пътна карта” и се уверете как тези полезни съвети лесно могат да се превърнат в неделима част от начина Ви на живот!

□ Приемайте Шейка “Естествен баланс” 30 минути

преди хранене.

□ Правете интензивна разходка поне 30 мин. всеки ден.

(При възможност се разхождайте два пъти дневно.)

□ Тренирайте с тежести, правете кардио упражнения,

карайте велосипед, танцувайте и т.н. поне по

30 мин. 3 пъти в седмицата.

□ Пийте чаша вода преди всяко хранене.

□ Закусвайте, обядвайте и вечеряйте по едно и също

време всеки ден.

□ Яжте бавно и сдъвквайте всеки залък внимателно.

Не гледайте телевизия, не четете и не работете,

докато се храните.

□ Ставайте от масата, когато сте се заситили на 80%.

□ Мийте зъбите си веднага след хранене. По този начин ще се

избавите от желанието за нещо сладко за десерт.

□ Лягайте си рано и спете по 8 часа всяка нощ.

□ Избягвайте всякаква пържена храна. Откажете се от

бисквитките, бонбоните, десертите, чипса, сметановите

сосове, маслото, сирената с високо съдържание на мазнини,

белия хляб, макароните, ориза, плодовите сокове и други

подсладени и газирани напитки.

□ Не консумирайте алкохол в периода на намаления калориен

прием или поне се ограничете до чаша слаб алкохол.

□ Ако изпитате желание за нещо сладко,

пригответе си от любимия Шейк

“Естествен баланс”.

7.30

7.30

12 1815

12 1815

12 13

Повече информация за Програмата за отслабване “Пътна карта” може да намерите в Пътеводителя Wellness или ако посетите www.orifl ame.bg/Wellness

ЕСТЕСТВЕНО НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО. Следвайте, докато достигнете желаното тегло.

Пържени картофкиНаденицаЗелева салата с майонеза

Червени меса, каймаПодсладен йогуртКорнфлейкс, чипс

Подсладени плодови сокове

Сладолед, понички, бонбони

Програма 1:

ПОДДЪРЖАЩА ПРОМЯНА В СТИЛА НА ЖИВОТ. Следвайте, за да поддържате желаното тегло.

БЪРЗ СТАРТ. Следвайте през първите две седмици.

Следобедна закуска

Традиционна шведска храна

Нездравословни алтернативи

Колебаете се дали се храните правилно? Предлагаме Ви няколко примерни менюта според Програмата “Пътна карта”.

1 порция Шейк “Естествен баланс” 30 мин. преди храненеГоляма чиния със зеленчуци в различни цветове (около 400г). Може да включите дори малко боб, грах или леща1 пакетче Комбиниран комплект

150 г обезмаслено кисело мляко100 г боровинки1 филия пълнозърнест хляб2 тънки парчета обезмаслено сиренеРезенчета краставица или чушка

10.00 Късна закуска 1 круша, 1 тънко парче обезмаслено сирене и 2 ореха

1 плод 5 бр. ядки по избор

Закуска

Програма 2:

Храната в Швеция – разкрихме тайната за здравословен режим

1 порция Шейк “Естествен баланс” 30 мин. преди хранене3 супени лъжици ориз или 1 варен картоф150 г обезмаслено сиренеПълна чиния със зеленчуци в различни цветове1 пакетче Комбиниран комплект

Редовните закуска, обяд и вечеря, както и здравословното похапване на плодове и ядки между храненията са типичният хранителен режим за повечето шведи. Тези полезни навици, както и богатата на нутриенти храна са определящи фактори за завидното им здраве и дълголетие. Предлагаме Ви списък с най-консумираните храни в Швеция: 1 порция Шейк “Естествен баланс”

100 г риба на пара300 - 400 г микс от зеленчуци на пара със суров спанак

Програма 3:

150 г обезмаслено кисело/соево мляко100 г боровинки1 филия пълнозърнест хляб1 яйце1 резенче червена чушкаЧай/кафе

10.00 Късна закуска 1/2 авокадо с лъжица извара

Вечеря

Варени пресни картофиМаринована херингаСурови зеленчуци като зеле, моркови, цвекло или зелена салатаСьомгаКисело мляко без консервантиОвесени ядки, ръж, ленено семе, ядки и семенаЧерни боровинки, малини, ягоди, червени боровинкиЯбълки, круши, банани, портокали, мандарини и сливи

1 порция Шейк “Естествен баланс” 30 мин. преди хранене3 супени лъжици ориз или 1 варен картоф 100 г грах, леща или рибаПълна чиния със зеленчуци в различни цветове

Обяд

Примерни менюта според Програмата “Пътна карта”

Хранене

Обяд Вечеря

1 плод 5 бр. ядки по избор

Следобедна закуска Закуска

• Минимум 50% от порцията Ви трябва да е съставена от зеленчуци, останалата част трябва да бъде от протеини и въглехидрати с нисък гликемичен индекс.

• Ако огладнеете между храненията, приемете 1 порция Шейк “Естествен баланс”.

• Приемайте по 1 пакетче Комбиниран комплект Wellness всеки ден.

1514

+ + =

Наскоро родих и искам да си върна добрата фигура. Какво ще ме посъветвате?

Експертът отговаря:

Периодът на бременността и кърменето неминуемо се отразява на фигурата. Препоръчвам Ви да следвате Програмата „Пътна карта”, ако искате отново да влезете във форма. Тя е изчерпателен наръчник за упражненията, хранителния режим и добавки, които да направите част от ежедневието си, за да отслабнете здравословно и да запазите теглото си. Шейкът „Естествен баланс” ще намали желанието за сладки храни и общия прием на калории, докато Комбинираният комплект за жени ще достави на организма Ви важни нутриенти като Омега 3, които вероятно не достигат на организма след бременността и кърменето.

Съвети за красота oт Стив Бъртън: Не забравяйте да включите продуктите от серията Perfect Body в ежедневната Ви програма за грижа за тялото. Те ще Ви помогнат да направите кожата по-еластична

и да се преборите с нежелания целулит. Убедете се в ефективността на Крема против стрии Perfect Body, който ще намали съществуващите стрии и интензивно ще хидратира кожата.

Повече информация за продуктите от серията Perfect Body ще получите от Вашия Орифлейм консултант.

Постоянно съм заета в офиса и непрекъснато пътувам, така че по няколко дни в седмицата нямам възможност да се храня здравословно и да тренирам. Какво бихте ми препоръчали?

Усещам, че все по-лесно напълнявам, а дълбоките бръчки на лицето ми стават все по-забележими. Какво да направя?

Експертът отговаря: Стиг СтейнДепартамент по кардиохирургия, Университетска болница Лунд, Швеция

Следването на здравословен режим изисква голяма доза самодисциплина. Това е същата дисциплина, с която работите неуморно всеки ден, затова съм сигурен, че я притежавате. Ето 3 основни съвета. 1: Казвайте НЕ всеки път, когато Ви предложат нещо сладко. Вместо това извадете шейкъра от чантата и пригответе от Шейка „Естествен баланс”. 2: Пийте минерална вода или зелен чай вместо кола или кафе. 3: Пропускайте разговорите на чаша вино вечер, за да станете на следващия ден с 30 минути по-рано и да направите сутрешната си разходка. Не забравяйте, тялото Ви заслужава същите усилия, които влагате за успешна кариера.

Бурчак Гьомучмагистър по Наука за храненето, разработва продуктите Wellness за Орифлейм

Нивото на естроген намалява по време на менопаузата, което има редица физиологични прояви. Една от тях е намалената еластичност на кожата. Може да подобрите начина, по който се чувствате и изглеждате, като включите в ежедневното си меню 1 – 2 порции храни, естествени източници на естроген – соеви зърна, ленено семе, нахут. Тренирайте 3 пъти седмично, за да подобрите здравето на кожата, което заедно със съдържанието на витамин D е от голямо значение за поддържането на костната структура. Организмът се нуждае от астаксантин. Той доказано подобрява кожната еластичност и намалява бръчките отвътре. Комбинирайте с Омега 3 за отлична хидратация.

Експертът отговаря:

Съвети за красота от Стив Бъртън: Препоръчвам да използвате продукти от серията „Кралска кадифена колекция” – кремове с богата текстура, които ревитализират, възвръщат еластичността и влагата в кожата. Идеални за суха и повяхнала кожа.

Повече информация за продуктите от серията “Кралска кадифена колекция” ще получите от Вашия Орифлейм консултант.

Съвети за красота от Стив Бъртън: Използвайте продуктите от серията „Спри времето”, тъй като те съдържат предпазващ кожата астаксантин и осигуряват допълнително подхранване на зрялата и крехка кожа.

Повече информация за продуктите от серията ‘’Спри времето’ ще получите от Вашия Орифлейм консултант.

Ан-Кристин30-годишна майка на новородено

Ирина 40-годишна работеща жена

Габриел57-годишна домакиня

АТАКА СРЕЩУ БЕЛЕЗИТЕ НА СТАРЕЕНЕ

КРАСОТА И ЗДРАВЕ ОТ ОКЕАНА

ЧИСТА ЕНЕРГИЯ

ПОВЕЧЕ ИЗДРЪЖЛИВОСТ

Удобен Комбиниран комплект Wellness: ВСИЧКО НА ЕДНО МЯСТО!

Swedish Beauty Complex Комплекс “Шведска красота”

Omega 3 Омега 3

Multivitamin & Mineral woman Мултивитамини и минерали за жени

Multivitamin & Mineral man Мултивитамини и минерали за мъже

Комплексът съдържа астаксантин - мощен антиоксидант, извлечен от шведски водорасли, съставка, която научнодоказано съхранява естествената красота на кожата и подобрява дейността на мускулите. 30 капсули за 30-дневен прием.

15400 34.90 лв.

Висококачествено натурално рибено масло, което съдържа омега 3 мастни киселини EPA и DHA за красота и здраве. Омега 3 мастните киселини правят кожата гладка и подобряват нивата й на овлажненост. Изследванията показват, че омега 3 стимулират мозъчната и сърдечно-съдовата дейност. 60 капсули за 30-дневен прием.

15397 34.90 лв.

Мултивитамините и минералите за жени са добре балансирана комбинация от 12 витамина и 7 минерала, които поддържат жизнеността и здравето. Те са подсилени допълнително с фолиева киселина, калций и желязо, за да отговорят на специфичните нужди на жените. 60 таблетки за 60-дневен прием.

15414 29.90 лв.

Мултивитамините и минералите за мъже са добре балансирана комбинация от 12 витамина и 6 минерала, формулирани да отговорят на ежедневните нужди на мъжете. Те съдържат още селен и магнезий, които поддържат силите и здравето. 60 таблетки за 60-дневен прием.

15413 29.90 лв.

или

Wellness съвети за всяка възраст

Стиг СтейнДепартамент по кардиохирургия, Университетска болница Лунд, Швеция

Здраве от природата!